網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文（20篇）

第網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文（20篇）

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文（精選20篇）

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇1

全校教職員工：

近期，新型冠狀病毒感染肺炎疫情牽動(dòng)著每一個(gè)人的心，全國疫情防控工作正有序展開，但防控形勢依然嚴(yán)峻。相信此時(shí)的你們正堅(jiān)定地與全國人民一起，共克時(shí)艱，打贏這場沒有硝煙的戰(zhàn)役。疫情防控關(guān)乎每個(gè)人的生命健康，需要每個(gè)人的共同努力，全體教職員工要積極響應(yīng)號(hào)召，迅速行動(dòng)起來，立足本職崗位，有序參與防控工作，為此，我們發(fā)出如下倡議：

1、及時(shí)關(guān)注并相互轉(zhuǎn)告中央和省委省政府的決策部署、發(fā)布的信息和通知，帶頭遵守省委省政府關(guān)于疫情防控的各項(xiàng)規(guī)定，堅(jiān)決執(zhí)行學(xué)校委行政關(guān)于疫情防控的具體要求，為身邊親友和全校學(xué)生作出良好示范。

2、增強(qiáng)科學(xué)防控意識(shí)，積極學(xué)習(xí)并宣傳新型冠狀病毒感染肺炎疫情相關(guān)防控的科學(xué)知識(shí)，不信謠、不傳謠、不造謠。

3、自覺并督促家人做好個(gè)人防護(hù)，盡量減少不必要的.出行，避免到封閉、空氣不流通的公眾場所和人員密集的地方。注意個(gè)人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生，保持充足睡眠，合理安排飲食，提高自身免疫力。外出佩戴口罩。外出前往公共場所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí)，佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩。

4、積極配合所在社區(qū)和學(xué)校開展疫情篩查工作，及時(shí)向?qū)W校報(bào)備行程，自覺進(jìn)行居家觀察。密切關(guān)注身體狀況，如有發(fā)熱、乏力、干咳和其他呼吸道感染癥狀，要及時(shí)到指定醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診并第一時(shí)間向?qū)W校防控工作小組報(bào)告情況。如有密切接觸確診或者疑似病例史者，必須第一時(shí)間向?qū)W校和當(dāng)?shù)丶部夭块T報(bào)告。

5、主動(dòng)遵守根據(jù)防控疫情需要校內(nèi)公共場所實(shí)行封閉式管理的相關(guān)規(guī)定，疫情防控期間不組織或參與聚集性活動(dòng)。

6、做好武漢返程有關(guān)師生情況的信息掌握和共享，做好健康告知和風(fēng)險(xiǎn)提示，嚴(yán)密監(jiān)測師生健康狀況。

7、加強(qiáng)值班值守。行政值班干部要嚴(yán)格加強(qiáng)值班值守，做好值班記錄，開學(xué)前將值班室前移在正門傳達(dá)室，一旦發(fā)生疫情，迅速報(bào)告，緊急處置，嚴(yán)防疫情擴(kuò)散。

8、在不影響預(yù)防肺炎的前提下，為奮戰(zhàn)在疫情防控一線的工作者(特別是醫(yī)務(wù)工作者)的家人孩子力所能及的幫助，班主任和科任老師可以通過微信、電話等方式對(duì)孩子進(jìn)行鼓勵(lì)和積極引導(dǎo)，隨時(shí)的學(xué)習(xí)和心理輔導(dǎo)。

9、嚴(yán)格落實(shí)防控要求，門衛(wèi)執(zhí)行排查登記制度，禁止任何非必要人員進(jìn)入校園。

10、全校教職工保持24小時(shí)聯(lián)絡(luò)暢通，隨時(shí)待命，服務(wù)大局。

防控疫情，郡維人已經(jīng)行動(dòng)起來!戰(zhàn)勝疫情，需要師生們的支持與配合!讓我們堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)、科學(xué)防治，相信在中央的下，在廣大醫(yī)護(hù)工作者和科研人員的共同努力下，在全國人民的積極配合下，我們一定會(huì)打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)！

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇2

各位同學(xué)：

在全國疫情防控形勢嚴(yán)峻的當(dāng)下，為團(tuán)結(jié)一心做好聯(lián)防聯(lián)控工作，配合國家、省市打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)，我校做出了一系列工作安排。1月23日，我校發(fā)布《關(guān)于做好新型冠狀病毒感染的肺~炎疫情防控工作的通知》，對(duì)疫情防控工作進(jìn)行了全面部署，要求各單位高度重視疫情防控，分類落實(shí)防控責(zé)任。1月26日，學(xué)生工作部受學(xué)校委托，向全校學(xué)生發(fā)出通知，要求所有學(xué)生不得提前返校，等待上級(jí)部門通知。1月27日，根據(jù)__省關(guān)于重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件一級(jí)響應(yīng)工作的相關(guān)要求，為有效控制病毒傳播，最大限度保障人民群眾健康，切實(shí)維護(hù)校園秩序，學(xué)校暫停了校園參觀。1月29日，我校防控工作小組緊急召開相關(guān)會(huì)議，會(huì)議強(qiáng)調(diào)，面對(duì)嚴(yán)重疫情，政治站位要高，責(zé)任意識(shí)要強(qiáng)，紀(jì)律意識(shí)要嚴(yán)，工作安排要準(zhǔn)，堅(jiān)決打贏防疫阻擊攻堅(jiān)戰(zhàn)。

疫情就是命令，防控就是責(zé)任。面對(duì)來勢洶洶的疫情，學(xué)校相關(guān)部門積極行動(dòng)，疫情防控工作全面展開。政辦公室做好全校疫情防控信息的統(tǒng)籌，嚴(yán)格落實(shí)疫情日?qǐng)?bào)和零報(bào)告制度；委宣傳部積極發(fā)布疫情防治相關(guān)文章；學(xué)生工作部、研究生工作部組織全校學(xué)工、研工系統(tǒng)全面梳理湖北籍學(xué)生信息，與疫情防控工作指揮部相配合，妥善安排相關(guān)學(xué)生；保衛(wèi)處認(rèn)真做好24小時(shí)應(yīng)急值守，加強(qiáng)校園管控和校門出入管理。1月29日，學(xué)校研究決定，按照《__省教育廳關(guān)于調(diào)整大中小學(xué)幼兒園20__年春季學(xué)期開學(xué)時(shí)間的通知》，推遲20__年春季開學(xué)時(shí)間，具體開學(xué)時(shí)間將另行提前通知，要求所有學(xué)生不得提前返校，并配合輔導(dǎo)員老師及時(shí)報(bào)告相關(guān)情況，同時(shí)要做好個(gè)人防護(hù)，安心在家休養(yǎng)并開展自學(xué)。與此同時(shí)，作為川師學(xué)子，我們也應(yīng)該肩負(fù)起疫情防控的責(zé)任，堅(jiān)定信心、同舟共濟(jì)，為打贏這一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭共同努力。

為讓各位川師學(xué)子度過一個(gè)健康、充實(shí)的假期，師范大學(xué)學(xué)生會(huì)謹(jǐn)向全校學(xué)生發(fā)出以下倡議：

一、增強(qiáng)防疫防控意識(shí)，科學(xué)對(duì)待疫情。

二、服從大局指揮，積極參與防控工作。作為新時(shí)代的學(xué)生，我們雖不在一線，但要有一線的姿態(tài)，主動(dòng)承擔(dān)我們的使命，爭做疫情防控知識(shí)教育的發(fā)起者、宣傳者、普及者，彰顯青年擔(dān)當(dāng)。

三、做好自我防護(hù)工作，配合學(xué)校排查疫情。為保障個(gè)人身體健康，應(yīng)嚴(yán)肅對(duì)待此次疫情，實(shí)行科學(xué)合理的防護(hù)措施。為了讓學(xué)校能更加客觀評(píng)估全校疫情防控情況，各位同學(xué)應(yīng)積極做好配合工作，如實(shí)上報(bào)自身情況。

四、不造謠、不傳謠、不信謠，理性做好防疫工作。特殊時(shí)期，絡(luò)信息魚龍混雜，易引人恐慌。請(qǐng)廣大學(xué)子認(rèn)準(zhǔn)官方渠道信息，不散播、不輕信無端謠言，理性防疫。

五、盡量避免人群集聚，安全度過春節(jié)。春節(jié)期間盡可能不外出走親訪友，減少非必要接觸，避免到封閉、空氣不流通的公共場所和人員密集場所，外出時(shí)應(yīng)佩戴口罩。

六、勤洗手勤消毒，注意衛(wèi)生健康。家里經(jīng)常通風(fēng)，避免細(xì)菌滋生。飯前便后要洗手，打噴嚏時(shí)使用紙巾或曲肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。

七、注意飲食安全營養(yǎng)，培養(yǎng)健康體魄。保持適量運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力，同時(shí)保持良好的飲食習(xí)慣，不購買和食用野味，制作各種肉類和蛋類要確保煮熟。

八、有病狀早就醫(yī)，關(guān)注自身身體狀況。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等類似癥狀，應(yīng)根據(jù)病情就近選擇規(guī)定醫(yī)院發(fā)熱門診進(jìn)行就醫(yī)，并戴上口罩就診。

九、充分利用假期，加強(qiáng)自我學(xué)習(xí)。天道酬勤，力耕不欺，為更好的迎接下一階段的學(xué)習(xí)，同學(xué)們?cè)诎残脑诩倚蒺B(yǎng)的同時(shí)也可以通過書籍、課、遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)等多種方式進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，高度持續(xù)的自律是優(yōu)秀的表現(xiàn)，相信每個(gè)川師學(xué)子都能合理安排假期時(shí)間，充實(shí)自己的假期生活。

同學(xué)們，希望是一盞永不熄滅的燈，信心是一把愈燒愈旺的火，愛是永恒的動(dòng)力之源。讓我們每個(gè)人拿出青年應(yīng)有的勇氣與擔(dān)當(dāng)，拿己實(shí)際的行動(dòng)，站好位，盡好責(zé)，為打好這場重大疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)貢獻(xiàn)我們的力量，要相信，在防疫的戰(zhàn)場上，我們一定贏！

最后，師范大學(xué)學(xué)生會(huì)祝愿全體同學(xué)新春快樂，身體健康，我們期待著春暖花開、萬物復(fù)蘇之時(shí)與你們?cè)傧嘁姡?/p>

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇3

各位同學(xué)：

新型冠狀病毒肺炎疫情的發(fā)生，打亂了我們的生活和學(xué)習(xí)計(jì)劃。但多難興邦，經(jīng)過全國人民的艱苦努力，當(dāng)前已初步呈現(xiàn)疫情防控形勢持續(xù)向好、生產(chǎn)生活秩序加快恢復(fù)的態(tài)勢，我校線上教學(xué)已正式開展了一個(gè)月。在此，研究生會(huì)號(hào)召廣大同學(xué)“停課不停學(xué)”。防疫過程中不忘學(xué)習(xí)。做到：

一、營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境，保持學(xué)習(xí)熱情

“在家如在?！?、“聽課如就學(xué)”。要達(dá)到這樣的效果，營造學(xué)習(xí)氛圍很重要。你需要有一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境、一個(gè)端正的坐姿、一支筆、一個(gè)本子。在這樣的氛圍中融入課堂，規(guī)劃好學(xué)習(xí)作息時(shí)間，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。

二、加強(qiáng)自主學(xué)習(xí)，在閱讀中充實(shí)自己

天道酬勤，力耕不欺?！罢奔页送瓿删€上課程外，要用好學(xué)校的優(yōu)質(zhì)線上資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)，沉下心多讀書、讀好書，讓大腦轉(zhuǎn)起來、知識(shí)豐厚起來，用閱讀打下更為堅(jiān)實(shí)的成長基石。讓生命在閱讀中厚重起來，讓靈魂在書香中漸漸豐盈。

三、遵守課堂紀(jì)律，積極主動(dòng)溝通交流

線上教學(xué)對(duì)老師和學(xué)生都是新事物。對(duì)新事物的適應(yīng)就有一個(gè)探索的過程。此時(shí)教師轉(zhuǎn)為線上授課，同時(shí)絡(luò)另一端的學(xué)生要遵守課堂紀(jì)律，積極與老師溝通，便于教學(xué)相長。

四、增強(qiáng)責(zé)任意識(shí)，維護(hù)絡(luò)安全

維護(hù)絡(luò)安全是全社會(huì)共同的責(zé)任，每一位同學(xué)要認(rèn)識(shí)到，絡(luò)并非法外之地，每一位民都是絡(luò)法治的建設(shè)者。不隨意點(diǎn)擊和轉(zhuǎn)發(fā)鏈接、彈窗，保護(hù)好個(gè)人信息，防止隱私泄露。不信謠不傳謠，求真求實(shí)。

烏云遮不住升起的太陽，疫情擋不住春天的腳步。在全世界共同戰(zhàn)疫的重要時(shí)刻，讓我們牢記“重德博學(xué)務(wù)實(shí)尚美”的校訓(xùn)，負(fù)起師大人的擔(dān)當(dāng)。

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇4

親愛的同學(xué)們：

當(dāng)前，新冠肺炎疫情防控工作正處在關(guān)鍵階段，需要我們繼續(xù)服從大局，聽從指揮，做好防護(hù)。為了實(shí)現(xiàn)“延期不返校，延期不停教，延期不停學(xué)的目標(biāo)”我校將從3月15日正式全面開展線上教學(xué)，同學(xué)們將以“在線教學(xué)”的新方式開展課程學(xué)習(xí)。為高質(zhì)量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，營造良好的在線學(xué)習(xí)環(huán)境，廣東工商職業(yè)技術(shù)大學(xué)學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)發(fā)出倡議:

01自律有序，認(rèn)真居家學(xué)承

學(xué)校對(duì)延期開學(xué)期間的教學(xué)工作作了周密安排,學(xué)習(xí)空間的轉(zhuǎn)換會(huì)帶來一些不適應(yīng)，我們要積極調(diào)整學(xué)習(xí)習(xí)慣，安排作息時(shí)間，早睡早起，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，以飽滿的熱情，積極的心態(tài)，全情的投入?yún)⑴c進(jìn)線上課堂。雖然大家面對(duì)屏幕，遙距千里，更要做到標(biāo)準(zhǔn)不降低，學(xué)習(xí)不停頓。

02互幫互助，師生共建平臺(tái)

我們都是成長在互聯(lián)高速發(fā)展過程中的一代，在日新月異的科技發(fā)展中，對(duì)新鮮事物有著很強(qiáng)的接納度和極快的學(xué)習(xí)效率。而對(duì)于我們部分年長的老師來說，在短時(shí)間熟練掌握信息化教學(xué)工具還有著一些挑戰(zhàn)和困難，在絡(luò)學(xué)習(xí)的共建中，還需要我們師生共同攜手。我們?cè)诮虒W(xué)過程遇到卡頓、掉線或老師操作不暢時(shí)多理解，多協(xié)助老師。同時(shí)同學(xué)間積極開展互幫互助，互學(xué)互長，共同營造更好的學(xué)習(xí)氛圍，更優(yōu)質(zhì)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

03求真務(wù)實(shí)，尊重教學(xué)成果

在線上教學(xué)這種新的學(xué)習(xí)方式里，我們依然需要秉持求真務(wù)實(shí)的態(tài)度，做到實(shí)事求是，誠信學(xué)習(xí)，自律學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，上課專心聽講，不做與課堂無關(guān)的行為，堅(jiān)決杜絕作業(yè)抄襲拷貝等不端行為，提升學(xué)習(xí)效果。同時(shí)樹立保護(hù)知識(shí)產(chǎn)權(quán)意識(shí)，尊重老師教學(xué)成果，包括音頻、視頻、PPT等授課內(nèi)容和相關(guān)資料，未經(jīng)老師同意，不進(jìn)行傳播交流。

04全面發(fā)展，提升能力素質(zhì)

線上學(xué)習(xí)的同時(shí)，我們要充分利用課余時(shí)間多讀書、讀好書，在讀書思考中汲取力量、提升修養(yǎng)，涵育理性平和的心境品格;多參加線上第二課堂素質(zhì)拓展活動(dòng)，提升能力素質(zhì);多學(xué)習(xí)疫情防控知識(shí)，自覺遵守、帶頭踐行疫情防控要求,養(yǎng)成勤于鍛煉的健康生活作息習(xí)慣，保護(hù)好自己和家人，對(duì)自己和他人生命安全負(fù)責(zé)。

廣東工商職業(yè)技術(shù)大學(xué)學(xué)生會(huì)

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇5

親愛的同學(xué)們：

大家好！

結(jié)合當(dāng)前全市疫情防控形勢，根據(jù)西安市疫情防控指揮部要求，除初三、高三年級(jí)外，其他年級(jí)暫停線下教學(xué)一周，以課形式開展在線學(xué)習(xí)。新冠疫情以來，同學(xué)們已經(jīng)歷過多次這樣的學(xué)習(xí)模式，學(xué)習(xí)場所與方式的變化，給我們帶來了新的挑戰(zhàn)，也是提升自我管理能力和自主學(xué)習(xí)能力的一次機(jī)遇，希望同學(xué)們?cè)谧袷匾咔榉揽毓芾硪蟮那疤嵯?，自覺配合學(xué)校和老師做好線上教育教學(xué)工作。現(xiàn)倡議如下：

一、課前做好充分準(zhǔn)備

1.提前準(zhǔn)備好在線課所需學(xué)習(xí)資料，在老師發(fā)起課堂學(xué)習(xí)前準(zhǔn)時(shí)進(jìn)入課堂；

2.保證絡(luò)穩(wěn)定和設(shè)備運(yùn)行正常，如有特殊情況須向課任老師或班主任報(bào)告。

二、課上專心致志學(xué)習(xí)

1.如遇疫情防控事項(xiàng)無法按時(shí)上課，必須及時(shí)向該課老師請(qǐng)假，不得無故缺課；

2.上課時(shí)應(yīng)著裝整齊，坐姿端正，不做與課堂無關(guān)的事；

3.根據(jù)老師要求完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，在課堂上不做它課作業(yè)；

4.上課除回答問題外必須保持靜音，不在聊天框內(nèi)發(fā)表與課堂無關(guān)的內(nèi)容；

5.提高課堂積極性，加強(qiáng)師生互動(dòng)，防止開小差；

6.課上被老師點(diǎn)名而無故不做任何回答者，視曠課處理；

7.尊重老師的個(gè)人隱私和知識(shí)產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)老師允許，不得隨意將課堂活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在公共絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行傳播。

三、課后認(rèn)真完成作業(yè)

1.獨(dú)立自主完成作業(yè)，不抄襲，不偷工減料；

2.及時(shí)完成并上交作業(yè)，字跡工整，拍照清晰，今日事今日畢；

3.注意老師批改與反饋，及時(shí)訂正，主動(dòng)反思；

4.努力確保上傳打卡作業(yè)的完成質(zhì)量；

5.學(xué)有余力的同學(xué)自行開展拓展學(xué)習(xí)，提高自主鉆研能力。

同學(xué)們，希在課期間發(fā)揚(yáng)自律，合理安排作息，課間進(jìn)行適度鍛煉，課后積極參與家務(wù)勞動(dòng)，盡量不外出，不去人員密集場所，做核酸時(shí)做好自我防護(hù)。讓我們合力完成線上學(xué)習(xí)任務(wù)，共同期待疫情陰霾盡快散去，以良好的狀態(tài)早日重聚校園！

年10月11日

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇6

尊敬的各位家長朋友：

當(dāng)前疫情防控形勢嚴(yán)峻，為有效控制和降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，切實(shí)保護(hù)您和家人的健康，特向您發(fā)出以下倡議，請(qǐng)您積極配合，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作。

居家防疫

1.務(wù)必提高認(rèn)識(shí)。各位家長朋友要深刻認(rèn)識(shí)當(dāng)前疫情防控工作面臨的嚴(yán)峻形勢，牢固樹立“疫情就是命令，疫情就在身邊”的危機(jī)意識(shí)，堅(jiān)決克服麻痹、厭煩情緒和僥幸心理。要積極配合屬地鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村（居）的疫情防控要求，加快筑牢全民免疫屏障，落實(shí)核酸檢測“應(yīng)檢盡檢”，疫苗接種“應(yīng)接盡接”。

2.密切關(guān)注防疫信息。要以官方信息為準(zhǔn)，及時(shí)關(guān)注主流媒體及學(xué)校公布的防疫相關(guān)信息，不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈發(fā)布或傳播不可靠信息。家長朋友們要保持24小時(shí)通訊暢通，對(duì)班級(jí)發(fā)布的疫情排查等信息請(qǐng)及時(shí)回復(fù)，避免漏報(bào)、瞞報(bào)、遲報(bào)、錯(cuò)報(bào)等，“家校攜手，密切配合”。學(xué)生居家期間，不得外出游玩。

3.堅(jiān)決落實(shí)隔離措施。與學(xué)生共同生活的家長或親屬，若近期從中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域返回，要避免與學(xué)生接觸。學(xué)生本人以及與學(xué)生共同生活的家長或親屬中，有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域旅居史的要及時(shí)向?qū)W校、社區(qū)（村）上報(bào)有關(guān)信息，落實(shí)好疫情防控有關(guān)措施，“及時(shí)報(bào)告，及時(shí)處置”。

4.嚴(yán)格落實(shí)個(gè)人防護(hù)。家長要樹立“家庭疫情防控第一責(zé)任人”意識(shí)，模范帶頭養(yǎng)成“戴口罩，勤洗手、常通風(fēng)、不聚集、“一米線”、公筷制、分餐制等良好健康生活方式。非必要不離開清水，做好個(gè)人防護(hù)，自覺執(zhí)行好所在地疫情防控要求。

5.積極做好健康監(jiān)測。要隨時(shí)關(guān)注孩子健康，做好每天家庭體溫監(jiān)測，如學(xué)生出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、咽痛等癥狀，應(yīng)當(dāng)立即做好佩戴口罩等個(gè)人防護(hù)后到醫(yī)院就醫(yī)，及時(shí)報(bào)告學(xué)校，不得隱瞞病情，積極配合學(xué)校做好疫情防控責(zé)任落實(shí)，“關(guān)注細(xì)節(jié)，守護(hù)健康”。

居家學(xué)習(xí)

我?？迫卫蠋煂⒃诎嗉?jí)微信群發(fā)布學(xué)習(xí)任務(wù)和要求，并推送相關(guān)的學(xué)習(xí)資料（）、教學(xué)微視頻等，請(qǐng)家長密切關(guān)注并督促孩子按照學(xué)校規(guī)定的作息時(shí)間表和課程表完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在此，：

在居家學(xué)習(xí)的日子里，建議家長：

1.選用屏幕較大的設(shè)備，并在每次學(xué)習(xí)之余督促孩子閉眼休息或眺望遠(yuǎn)方十分鐘；供線上學(xué)習(xí)的電子產(chǎn)品不安裝與學(xué)習(xí)無關(guān)的各種軟件；引導(dǎo)孩子提升自控力，不沉迷于電子產(chǎn)品。

2.和孩子一起做好情緒管理，保持積極心態(tài)；督促孩子積極參加體育鍛煉，保證孩子每天十個(gè)小時(shí)的睡眠。

3.正確理解“停課不停學(xué)”的“學(xué)”是一種廣義的學(xué)習(xí)，不限于老師所講的內(nèi)容。學(xué)習(xí)內(nèi)容可以是多元的、開放的。例如親子閱讀、親子電影；加強(qiáng)特長訓(xùn)練；參與勞動(dòng)活動(dòng)；堅(jiān)持體育鍛煉等。

請(qǐng)您幫助孩子做以下準(zhǔn)備:

1.提前準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)設(shè)備，電腦、平板、手機(jī)均可，確保絡(luò)暢通。

2.提醒孩子提前預(yù)習(xí)，按時(shí)進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)，做好筆記。

3.督促孩子及時(shí)完成作業(yè)，養(yǎng)成自主閱讀、自主探究的習(xí)慣。

4.每次連續(xù)看視頻學(xué)習(xí)時(shí)間不超過30分鐘，每天看視頻學(xué)習(xí)時(shí)間不超過80分鐘。

5.如果孩子不方便參與線上學(xué)習(xí)，請(qǐng)您務(wù)必第一時(shí)間和科任教師聯(lián)系，商榷合理科學(xué)的學(xué)習(xí)方式。

居家期間，倡議您和孩子們?cè)谝黄?/p>

1.制定合理的計(jì)劃

“凡事預(yù)則立”，請(qǐng)根據(jù)學(xué)校安排及家庭實(shí)際，與孩子共同制定居家學(xué)習(xí)計(jì)劃，并置于孩子書桌顯眼位置，借此提醒孩子養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)、作息習(xí)慣，提高孩子自我管理能力。

2.積極開展線上學(xué)習(xí)

學(xué)生要積極認(rèn)真地參與線上學(xué)習(xí)，保質(zhì)保量完成學(xué)習(xí)任務(wù)，結(jié)合線上授課的內(nèi)容和自身的學(xué)習(xí)能力，積極主動(dòng)探究知識(shí)，建構(gòu)知識(shí)絡(luò)。配合科任教師，做好作業(yè)的有效督促。

3.書香潤心靈、閱讀促成長。

加強(qiáng)閱讀勤積累，在讀書實(shí)踐中積累語言、陶冶情操，養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。

4.合理有度使用電子產(chǎn)品

督促孩子觀看各科老師推薦的學(xué)習(xí)視頻，注意按要求控制時(shí)長，學(xué)習(xí)結(jié)束后即管控好電子產(chǎn)品，謹(jǐn)防孩子擅自挪作他用，影響身心健康。

4.體育鍛煉增體質(zhì)。

引導(dǎo)孩子結(jié)合自己的興趣和生活條件自主選擇運(yùn)動(dòng)方式，每天堅(jiān)持體育鍛煉，如進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、跳健身操、轉(zhuǎn)呼啦圈、踢毽子、跳繩等運(yùn)動(dòng)，保證每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

5.勞動(dòng)礪心智，實(shí)踐促成長。

居家期間，引導(dǎo)孩子和父母一起洗碗、拖地、房間等，在勞動(dòng)中，增進(jìn)親情，體會(huì)父母的艱辛，感受家庭的溫暖。

希望家長們做孩子線上學(xué)習(xí)的領(lǐng)航人，借此機(jī)會(huì)培養(yǎng)孩子的專注力，鍛煉孩子的意志力，激發(fā)孩子的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，提升孩子的自主學(xué)習(xí)力。

一切為了孩子，為了孩子的一切！停課不停學(xué)，讓學(xué)生居家學(xué)習(xí)更加豐富多彩。返校日延遲，義務(wù)不延遲，職責(zé)不延遲。線上教學(xué)，別樣精彩！我們一起努力！

親愛的家長朋友，疫情防控，人人有責(zé)；居家學(xué)習(xí)，家校共擔(dān)。戰(zhàn)疫必有成功日，學(xué)習(xí)永無止境時(shí)。最后，感謝您對(duì)學(xué)校工作的配合與支持！希望我們家校攜手并進(jìn),齊心協(xié)力、科學(xué)防疫，為孩子們的健康成長保駕護(hù)航！

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇7

同學(xué)們：

料峭寒風(fēng)已被溫暖春風(fēng)吹散，又到一年開學(xué)時(shí)。但是時(shí)下正處新型冠狀病毒疫情的防控期，為了做到抗疫學(xué)習(xí)兩不誤，確保我院教學(xué)工作有序又有質(zhì)的開展，工商管理系團(tuán)總支在此向全院同學(xué)發(fā)出如下倡議：

居家如校，不忘學(xué)習(xí)使命。在教師開展教學(xué)活動(dòng)期間，同學(xué)們應(yīng)做到居家如在校，即使沒有老師的實(shí)時(shí)監(jiān)管，也不因居家學(xué)習(xí)而散漫，不以視頻授課而敷衍。認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，積極踴躍學(xué)習(xí)，制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，展現(xiàn)勤奮好學(xué)、積極向上的科院學(xué)子面貌?；突ブ步己媒虒W(xué)平臺(tái)。在互聯(lián)高速發(fā)展的時(shí)代，面對(duì)日新月異的發(fā)展，我們需要對(duì)新鮮事物有很強(qiáng)的接納能力和極快的學(xué)習(xí)效率。在絡(luò)學(xué)習(xí)共建中，需要我們師生共同攜手，在教學(xué)過程中遇到卡頓、掉線或者老師操作不暢時(shí)應(yīng)該多理解，多協(xié)助老師。

同時(shí)，同學(xué)之間應(yīng)該要互幫互助、互相合作、互助共長，共同營造良好的學(xué)習(xí)氛圍?？茖W(xué)防疫，保持良好習(xí)慣。掌握基本防疫知識(shí)，保持良好衛(wèi)生環(huán)境。自覺遵守疫情防控要求；勤于鍛煉，堅(jiān)持健康的生活作息習(xí)慣，提高免疫力；出門戴好口罩，不去人群擁擠處；相信科學(xué)，堅(jiān)定信念，不信遙、不傳謠，保護(hù)好自己和他人的健康安全。篤學(xué)明智，莫負(fù)大好年華。充分利用假期時(shí)間提升自我，培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛好，發(fā)現(xiàn)自身所長。不論是看名著讀經(jīng)典，還是運(yùn)動(dòng)繪畫舞蹈，只要你熱愛，就需要堅(jiān)持。在詩詞中汲取智慧，在運(yùn)動(dòng)中煥發(fā)活力，切莫辜負(fù)了青春，荒蕪了年華。同學(xué)們，疫情防控期間，開學(xué)延時(shí)返校。希調(diào)整好自己的心態(tài)，始終保持學(xué)習(xí)熱情，盡力配合老師的教學(xué)工作。疫情終會(huì)過去，我們終會(huì)在花開時(shí)節(jié)重逢于科院校園！

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇8

親愛的各位同學(xué)和家長：

近期，我區(qū)部分學(xué)校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確保“抗疫、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。

01保持健康用眼行為

讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。

02因地制宜接觸自然光線

居住在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可戴口罩在空曠場所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶外活動(dòng)。居家可通過陽臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。

03科學(xué)安排居家體育鍛煉

在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。

04營造良好課學(xué)習(xí)環(huán)境

優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。

05注重用眼視覺環(huán)境

不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時(shí)開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。

06控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間

中小學(xué)生課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。

07合理安排睡眠和飲食

應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。

自治區(qū)教育廳

年10月12日

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇9

親愛的同學(xué)們：

隨著疫情形勢變化，我校全面轉(zhuǎn)換線下教學(xué)為線上教學(xué)，充分依托利用多類型在線課程平臺(tái)和學(xué)習(xí)工具，積極開展在線教學(xué)活動(dòng)，廣大同學(xué)積極響應(yīng)、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了安醫(yī)人“好學(xué)力行，造就良醫(yī)”的校訓(xùn)精神。為繼續(xù)維護(hù)良好的在線教學(xué)秩序，保證線上教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

一、調(diào)整心態(tài)，積極適應(yīng)線上學(xué)習(xí)。線上教學(xué)、云端相聚，缺少了面對(duì)面的互動(dòng)交流，大家難免會(huì)有所不適。希望同學(xué)們積極調(diào)整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術(shù)操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學(xué)習(xí)。

二、好學(xué)善思，確保線上學(xué)習(xí)質(zhì)量。線上學(xué)習(xí)缺少老師直面管理，是對(duì)個(gè)人自律品質(zhì)的考驗(yàn)?！熬由鳘?dú)”，希望同學(xué)們加強(qiáng)自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動(dòng)關(guān)注學(xué)校、學(xué)院和班級(jí)的通知，做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，做到勞逸結(jié)合，合理安排時(shí)間、規(guī)律作息。充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，認(rèn)真聽講，主動(dòng)學(xué)習(xí)，保證課堂效果，按時(shí)、獨(dú)立完成老師布置的課業(yè)任務(wù)。

三、規(guī)范言論，共建健康網(wǎng)絡(luò)秩序。線上教學(xué)如同線下課堂，需要大家共同維護(hù)良好的秩序。希望同學(xué)們自覺遵守在線教學(xué)紀(jì)律，按時(shí)上課、積極互動(dòng)，及時(shí)反饋學(xué)習(xí)信息。提高網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，不發(fā)布不明信息，不點(diǎn)擊不明鏈接，未經(jīng)授課老師同意不可上網(wǎng)傳播老師授課內(nèi)容和資料；規(guī)范網(wǎng)絡(luò)言行，不發(fā)表與學(xué)習(xí)無關(guān)的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境。

四、團(tuán)結(jié)互助，共同打贏疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)。疫情來襲，更須我們團(tuán)結(jié)一致、攜手共行。希望同學(xué)們?cè)诰€上學(xué)習(xí)過程中，充分理解并積極配合學(xué)校、學(xué)院和任課教師，主動(dòng)溝通、加強(qiáng)交流，共同妥善解決線上教學(xué)存在的難題和障礙；同學(xué)們之間互幫互助、共同學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督、攜手進(jìn)步。

同學(xué)們，讓我們共克時(shí)艱，共創(chuàng)良好在線教學(xué)環(huán)境，保質(zhì)保量地完成規(guī)定的各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)，積極利用好在線學(xué)習(xí)資源，廣泛學(xué)習(xí)，不斷提升自我，以奮進(jìn)者的姿態(tài)，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！

20__年__月__日

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇10

親愛的同學(xué)們：

當(dāng)前，新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作正處于關(guān)鍵期。在疫情防控期間，為減少疫情對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的影響，保證教學(xué)工作的順利開展，學(xué)校積極組織線上教學(xué)活動(dòng)，調(diào)整其他相關(guān)工作，確定線上教學(xué)時(shí)間為：20__年3月2日正式行課；線上教學(xué)方式為借助網(wǎng)絡(luò)課程資源開展教學(xué)和自建課程及自主在線教學(xué)。

為保證網(wǎng)絡(luò)教學(xué)順利開展、保證網(wǎng)絡(luò)教學(xué)期間教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)“停課不停教，停課不停學(xué)，現(xiàn)向全體政行學(xué)子發(fā)出以下倡議：

1.主動(dòng)參與，提前準(zhǔn)備。線上教學(xué)期間，不同課程可能會(huì)采取不同的`平臺(tái)開展，需要同學(xué)們提前做好準(zhǔn)備，提前注冊(cè)并試用課程所涉及的線上平臺(tái)，熟悉操作流程，瀏覽電子教材，完成課前預(yù)習(xí)工作，確保跟上教學(xué)進(jìn)度。以及幾點(diǎn)網(wǎng)課注意事項(xiàng)：

①登錄問題。由于課程學(xué)習(xí)人數(shù)較多，系統(tǒng)可能出現(xiàn)卡頓或崩潰，所以同學(xué)們盡量錯(cuò)峰學(xué)習(xí)，出現(xiàn)問題也不必慌張，及時(shí)向相關(guān)負(fù)責(zé)人員咨詢求助，解決問題即可。

②操作問題。注意手機(jī)或電腦的電量與網(wǎng)絡(luò)流暢，保證學(xué)習(xí)過程真實(shí)有效。

2.端正態(tài)度，嚴(yán)守紀(jì)律。線上線下有別，課堂紀(jì)律無異。我們也應(yīng)做到“在家如在校”，規(guī)劃學(xué)習(xí)作息時(shí)間，科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格遵守課表安排，以良好的狀態(tài)面對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)生活。著裝整潔、端正態(tài)度、上課集中注意力、筆記隨堂記錄、獨(dú)立學(xué)習(xí)、認(rèn)真思考。

3.合理規(guī)劃，嚴(yán)于律己。時(shí)間的靈活性是參加在線課程與在線學(xué)習(xí)的最大吸引力之一。學(xué)習(xí)開始，查看課程提綱，并記下主要要求。將此標(biāo)記在日歷上以明確未來學(xué)習(xí)工作量。創(chuàng)建需要遵循的每天或每周時(shí)間表。每周完成固定閱讀時(shí)間、觀看視頻、完成作業(yè)、學(xué)習(xí)和參加討論等任務(wù)，將在線課程作為每周例行工作最重要的部分。進(jìn)行作業(yè)時(shí)，可設(shè)置時(shí)間限制。為每個(gè)作業(yè)分配時(shí)間，并設(shè)置計(jì)時(shí)器提醒。在每周定期簽到，并查看自己是如何度過的。

4.安全上網(wǎng)，規(guī)范言行。在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。我們要嚴(yán)格遵守法律法規(guī)和學(xué)校規(guī)章制度，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防范意識(shí)，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號(hào)、個(gè)人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在線上學(xué)習(xí)交流時(shí)積極發(fā)言、文明表達(dá)，共同營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，傳播社會(huì)正能量。

5.積極防疫，共克難關(guān)。在網(wǎng)課期間仍要重視疫情防控，從自己做起，及時(shí)消毒，保持衛(wèi)生，減少外出。

網(wǎng)絡(luò)教學(xué)在即，我們政行學(xué)子更應(yīng)發(fā)揮不畏艱險(xiǎn)的精神，積極完成教學(xué)任務(wù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，共同戰(zhàn)疫！

倡議人：

20__年_月_日

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇11

尊敬的：

為進(jìn)一步提高線上教學(xué)質(zhì)量，共同營造高效的“云端”學(xué)習(xí)氛圍，創(chuàng)設(shè)積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。現(xiàn)對(duì)線上教學(xué)有關(guān)禮儀規(guī)范（注意事項(xiàng)）倡議如下：

一、師生候課禮儀

教師應(yīng)提前進(jìn)入線上課堂，調(diào)好設(shè)備并發(fā)起直播或云課堂；學(xué)生應(yīng)穿著整齊，備好教材、用具（準(zhǔn)備好學(xué)習(xí)工具），提前5分鐘進(jìn)入線上課堂。

二、課堂聽課禮儀

教師開啟攝像頭；學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)條件允許和教師要求下分組、分批或分時(shí)段開啟攝像頭，視頻相見，互表尊重；師生關(guān)閉與授課、聽課無關(guān)的`軟件等，并保持授課、聽課環(huán)境整潔；學(xué)生端正聽課態(tài)度，認(rèn)真聽課，調(diào)好聲音（必要靜音），戴上耳機(jī)，杜絕掛機(jī)、床上聽課、四處走動(dòng)、玩游戲、吃零食等行為。

三、課堂互動(dòng)禮儀

學(xué)生遵守課堂紀(jì)律，配合教師完成課中各項(xiàng)互動(dòng)教學(xué)活動(dòng)；教師提問，學(xué)生應(yīng)按教師要求通過連麥或活動(dòng)面板等形式主動(dòng)回答問題。

四、課堂紀(jì)律規(guī)范

學(xué)生遵守線上課堂紀(jì)律要求，按時(shí)上課，不遲到、不早退、不曠課，不發(fā)表與課程無關(guān)的.言論、圖片、視頻等信息；師生相互尊重，注意言行規(guī)范，不擾亂課堂秩序；學(xué)生保護(hù)教師知識(shí)產(chǎn)權(quán)，不對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在網(wǎng)上或自媒體上傳播，未經(jīng)教師同意不私自傳播課程資料。全體師生共同努力，建設(shè)清朗健康、積極向上、互相尊重的云端教學(xué)環(huán)境，維護(hù)良好的線上教學(xué)秩序。

__年__月__日

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇12

親愛的樂中學(xué)子們：

春天，是生命力獨(dú)享風(fēng)流的季節(jié)。雨絲風(fēng)片，艷陽明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著；風(fēng)里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。

面對(duì)新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢，學(xué)校停課不停學(xué)，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的開展能夠讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，但同時(shí)也帶來了諸多網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學(xué)習(xí)方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認(rèn)真對(duì)待。

在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:

一、遵守課堂紀(jì)律要求，提前進(jìn)入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經(jīng)老師允許，不許隨便發(fā)聲。二、加強(qiáng)自我約束，認(rèn)真聽講，主動(dòng)學(xué)習(xí)，盡快掌握網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”，聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。

三、注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應(yīng)老師的提問，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對(duì)于嚴(yán)重?cái)_亂課堂的言行給予嚴(yán)重警告處分并計(jì)入個(gè)人檔案。

四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對(duì)授課活動(dòng)進(jìn)行錄音、錄像并在網(wǎng)上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對(duì)于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成，堅(jiān)決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺;要按時(shí)晨讀和晚自習(xí)；大課間積極參加體育訓(xùn)練。

五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。

希望通過我們的共同努力，維護(hù)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序!

倡議人：

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇13

親愛的同學(xué)們：

為應(yīng)對(duì)來勢洶洶峻的新型冠狀病毒，我們開啟了超長寒假，““釘釘別釘我”“停課不停學(xué)”“老師變身當(dāng)主播”等熱門詞條也已占據(jù)網(wǎng)絡(luò)。身為高三的我們不需要像一線醫(yī)生那樣奮斗在抗擊疫情的第一線，但我們也需要奮斗在刻苦學(xué)習(xí)的第一線，真正做到“停課不停學(xué)”，所以我倡議各位高三學(xué)子“積極高效上網(wǎng)課，不做網(wǎng)課學(xué)困生”。

一.視頻語音設(shè)備齊，老師學(xué)生要默契

網(wǎng)絡(luò)授課不比面對(duì)面教學(xué)，平日里與老師的溝通交流的自如到了網(wǎng)絡(luò)上便成了難題?！熬W(wǎng)絡(luò)平困生”切莫以網(wǎng)速不好沒有攝像頭來躲避老師的問答，這樣不僅是浪費(fèi)了課堂時(shí)光，而且經(jīng)常使老師置身于“一個(gè)人一節(jié)課”的尷尬境地，所以設(shè)備配齊，暢快地與老師互動(dòng)起來吧！

二.自主學(xué)習(xí)多動(dòng)腦，網(wǎng)絡(luò)課堂勤思考

積極與老師展開互動(dòng)，增加課堂效率。多動(dòng)腦多思考，常在互動(dòng)框發(fā)言或是與老師連線也會(huì)發(fā)現(xiàn)，思維的碰撞在網(wǎng)絡(luò)之下別有一番趣味！

三.作業(yè)完成要高效，手機(jī)使用要減少

面對(duì)網(wǎng)絡(luò)，更多的誘惑不是網(wǎng)課而是手機(jī)，我們只有自覺抵制這些誘惑才能真正上好每一堂課，完成好每一項(xiàng)作業(yè)。莫讓打卡式的網(wǎng)課形同虛設(shè)，莫讓自己陷入浮躁懈怠的假期，讓自己高效度過每一天！

各位高三學(xué)子們，讓我們共克時(shí)艱，共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂網(wǎng)課，積極高效落實(shí)好每一項(xiàng)任務(wù)，讓我們一起喊出“停課不停學(xué)，爭做網(wǎng)課尖子生”的口號(hào)，期待你們一個(gè)寒假堅(jiān)持不懈的奮斗換來這個(gè)六月金榜題名的榮耀！

倡議人：

20__年_月_日

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇14

親愛的各位同學(xué)和家長：

近期，我區(qū)部分學(xué)校線下停課轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確保“抗疫、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全區(qū)廣大兒童青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。

01、保持健康用眼行為

讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。

02、因地制宜接觸自然光線

居住在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可戴口罩在空曠場所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的.碎片時(shí)間合理安排戶外活動(dòng)。居家可通過陽臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。

03、科學(xué)安排居家體育鍛煉

在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。

04、營造良好網(wǎng)課學(xué)習(xí)環(huán)境

優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。

05、注重用眼視覺環(huán)境

不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時(shí)開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。

06、控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間

中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。

07、合理安排睡眠和飲食

應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。

倡議人：

日期：

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇15

家長朋友們：

隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，越來越多的家長和學(xué)生成為網(wǎng)民，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)校和青少年的正面影響相比較，其負(fù)面影響顯得更加突出而尖銳，全社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，讓老師和家長、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺(tái)，構(gòu)建了學(xué)校微信公眾平臺(tái)、班級(jí)QQ群和微信群等，為更好發(fā)揮班級(jí)群的正能量作用，同時(shí)抵制一些與網(wǎng)絡(luò)文明極不協(xié)調(diào)、極不相稱和帶有反動(dòng)性質(zhì)的內(nèi)容和行為，我校提出一些文明上網(wǎng)的倡議，請(qǐng)所有學(xué)生、家長共同遵守：

1、班級(jí)微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關(guān)網(wǎng)絡(luò)信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會(huì)公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內(nèi)容。

2、家長發(fā)布信息及評(píng)論應(yīng)尊重事實(shí)，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風(fēng)，禁止詆毀學(xué)校及師生形象。

3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢?fù)面事件鏈接。

4、不得在群中進(jìn)行集贊、拉票、募捐、微商等活動(dòng)，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的與教育孩子無關(guān)的消息。

5、非學(xué)校公共性信息，不得在群內(nèi)、個(gè)人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經(jīng)學(xué)校允許，不得隨意發(fā)布跟學(xué)校相關(guān)的任何文章、圖片和視頻。

6、班級(jí)微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負(fù)責(zé)群成員實(shí)名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時(shí)檢查群成員，不應(yīng)加入人員予以剔除。對(duì)群成員發(fā)布非本群應(yīng)發(fā)內(nèi)容有權(quán)制止，并指導(dǎo)其發(fā)布相應(yīng)的內(nèi)容，有權(quán)終止不合時(shí)宜的話題和言語。

7、班級(jí)微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學(xué)生家長及監(jiān)護(hù)人方可入群，禁止無關(guān)人員加入。家長進(jìn)群之后請(qǐng)自行修改備注名稱，名片格式為實(shí)名制，如李明媽媽。

8、群成員群內(nèi)交流請(qǐng)使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源或好文章，探討教育教學(xué)相關(guān)的話題，分享先進(jìn)的教育教學(xué)方法。積極發(fā)揮正能量。

9、不得發(fā)布帶有煽動(dòng)性、過激性的信息及影響學(xué)校及班級(jí)團(tuán)結(jié)，負(fù)能量的內(nèi)容，發(fā)言要言簡意賅，嚴(yán)禁在群內(nèi)爭吵！如有異議，請(qǐng)單獨(dú)找老師溝通。

10、家長及時(shí)回復(fù)各科任老師需要回復(fù)的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內(nèi)家長及老師的正常生活，能個(gè)別詢問的問題一律不在群內(nèi)聊。

家長朋友們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，努力促進(jìn)我校網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！

20__年__月__日

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇16

廣大師生員工、家長朋友們：

近期，全國疫情多點(diǎn)散發(fā)、多地頻發(fā)，防控形勢十分嚴(yán)峻。為切實(shí)守護(hù)廣大師生身心健康，特發(fā)出如下倡議：

一、嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定。

請(qǐng)大家自覺居家生活，做好每日健康監(jiān)測，非必要不外出。請(qǐng)及時(shí)關(guān)注官方微信公眾號(hào)和主流媒體報(bào)道，做到“不信謠、不傳謠、不造謠”，積極配合社區(qū)防疫工作，發(fā)現(xiàn)外地人員特別是風(fēng)險(xiǎn)區(qū)來人主動(dòng)向社區(qū)報(bào)備，家庭成員如有發(fā)熱、咳嗽、咽痛、腹瀉、乏力等癥狀，或與確診病例、密接人員有軌跡重疊，請(qǐng)第一時(shí)間主動(dòng)向社區(qū)、單位及學(xué)校報(bào)告。

二、積極配合核酸檢測。

請(qǐng)積極配合社區(qū)核酸檢測工作，等待檢測過程中有序排隊(duì)、戴好口罩、保持安全距離，杜絕交談、聚集、玩鬧、飲食等，不扎堆、不逗留。請(qǐng)加強(qiáng)居家環(huán)境清潔、消毒和通風(fēng)，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，科學(xué)佩戴口罩，勤洗手。請(qǐng)加強(qiáng)飲食安全衛(wèi)生，均衡營養(yǎng)，合理膳食，倡導(dǎo)分餐制。

三、優(yōu)化實(shí)施線上教學(xué)。

請(qǐng)教師嚴(yán)格按照線上教學(xué)基本要求，精心設(shè)計(jì)課程板塊，精心打磨每節(jié)網(wǎng)課，豐富教學(xué)內(nèi)容形式，加強(qiáng)師生教學(xué)互動(dòng)，規(guī)范作業(yè)批改，做好在線學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、答疑等工作，確保線上教學(xué)質(zhì)量。注重學(xué)生身心健康，準(zhǔn)確掌握學(xué)生心理健康狀態(tài)，強(qiáng)化家校溝通，做好心理疏導(dǎo)和心理干預(yù)。

四、高度重視居家安全。

請(qǐng)家長認(rèn)真履行家庭安全教育和安全監(jiān)管責(zé)任，注意用火、用電、用氣安全，管理好消毒劑、酒精、藥品等，存放位置要避免高溫，嚴(yán)禁接觸火源，嚴(yán)禁孩子碰觸危險(xiǎn)物品。指導(dǎo)孩子合理利用網(wǎng)絡(luò)，適當(dāng)控制使用手機(jī)時(shí)長，不沉迷游戲，不瀏覽和傳播反動(dòng)、有害、負(fù)面信息，提高警惕，預(yù)防電信詐騙。

五、合理安排居家活動(dòng)。

請(qǐng)經(jīng)常性開展家庭親子活動(dòng)，加強(qiáng)居家體育鍛煉。指導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的作息、飲食習(xí)慣，保證充足睡眠。多陪孩子做手工、繪畫、閱讀，開展親子游戲、家務(wù)勞動(dòng)等有益活動(dòng)，讓居家學(xué)習(xí)生活更加健康充實(shí)。

六、主動(dòng)溝通加強(qiáng)關(guān)愛。

居家學(xué)習(xí)生活期間，家長應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，營造溫馨和諧的家庭氛圍。對(duì)孩子提出的學(xué)習(xí)、生活等問題，家長應(yīng)不回避、不批評(píng)，根據(jù)孩子的年齡和理解力給予耐心回應(yīng)，在需要班主任、心理老師幫忙時(shí)，應(yīng)及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，第一時(shí)間化解孩子緊張焦慮情緒。

各位師生、家長朋友，疫情防控離不開全社會(huì)的支持，更離不開您的積極配合，讓我們共同構(gòu)筑孩子身心健康的堅(jiān)實(shí)堡壘，切實(shí)保障師生生命安全和身心健康。

倡議人：

日期：

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇17

親愛的同學(xué)們：

由于疫情的影響，開學(xué)還無具體日期，在當(dāng)前情況下，我們要做到離校不離教、停課不停學(xué)。學(xué)校積極組織了師生充分利用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)按時(shí)開課，得到了廣大師生的積極響應(yīng)。為保證網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的順利開展、保證網(wǎng)絡(luò)教學(xué)期間教學(xué)質(zhì)量，在此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

一、寄宿學(xué)生盡快返回寄宿點(diǎn)學(xué)習(xí)

在前段時(shí)間的網(wǎng)課學(xué)習(xí)過程中，因寄宿生學(xué)習(xí)條件滯后，對(duì)學(xué)生的監(jiān)管力度較小，學(xué)習(xí)效果不佳，希望家長能帶孩子盡快返回寄宿點(diǎn)，以便對(duì)其學(xué)習(xí)加強(qiáng)監(jiān)管。

二、遵守課堂紀(jì)律

網(wǎng)絡(luò)授課過程中也要按照面授課堂教學(xué)中的管理規(guī)定和行為規(guī)范進(jìn)行學(xué)習(xí)，同學(xué)們應(yīng)做到按時(shí)上課，嚴(yán)格遵守課堂考勤等要求。

三、保持良好心態(tài)

這是全體師生第一次完全依賴網(wǎng)絡(luò)開展教學(xué)，會(huì)面臨很多技術(shù)挑戰(zhàn)，同學(xué)們應(yīng)保持平和心態(tài)，與老師共同努力尋求解決方法

四、培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣

同學(xué)們應(yīng)調(diào)整好生活學(xué)習(xí)作息，養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天以陽光健康的狀態(tài)和飽滿的熱情迎接接下來的又一段網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)生活。

同學(xué)們，一份耕耘一份收獲，讓我們同心同德，共克時(shí)艱，認(rèn)認(rèn)真真上好每一堂課，建設(shè)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序，保質(zhì)保量完成教學(xué)任務(wù)！相互理解，彼此支持，三劍合一，家校共贏。

__中學(xué)

20__年_月_日

網(wǎng)課學(xué)習(xí)自律的倡議書范文篇18

親愛的同學(xué)們：

今天，我們迎來了新學(xué)期，一個(gè)不平常的學(xué)期。突如其來的疫情，打亂了原有的生活節(jié)奏。各級(jí)政府高度重視抗擊疫情期間廣大青少年學(xué)生的身心健康