嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件-002

嬰幼兒常見睡眠問題及對策服從真理，就能征服一切事物嬰幼兒常見睡眠問題及對策嬰幼兒常見睡眠問題及對策服從真理，就能征服一切事物嬰幼兒常見睡眠問題及對策童正常睡眠生理人的正常睡眠有2種時相(1).非快速眼動睡眠(NREM)(2)快速眼動睡眠(REM△兩個時相循環(huán)交替進(jìn)行,構(gòu)成整個睡眠《高中英語新課程標(biāo)準(zhǔn)》明確指出:高中英語課程應(yīng)關(guān)注學(xué)生的情感,使學(xué)生在英語學(xué)習(xí)的過程中,提高獨立思考和判斷的能力,發(fā)展與人溝通和合作的能力,增進(jìn)跨文化理解和跨文化交際的能力,樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀,增強社會責(zé)任感,全面提高人文素養(yǎng)，而眾所周知，高中生正處在身體快速發(fā)展，而心理發(fā)育尚不成熟和不穩(wěn)定時期，思想意識還不夠成熟，審美意識偏差，因此在學(xué)習(xí)和生活的各方面，都很容易受到社會各種不良思想的影響，但這一時期又是他們?nèi)松^、世界觀、價值觀形成的重要時期，德育在整個中學(xué)教育工作中的地位就顯而易見，五育并舉德育為首。它作為中學(xué)教育工作的重要組成部分，并不是僅靠一門政治課所能解決的，也不再是班主任一個人的事，還要在其他課程教學(xué)中進(jìn)行德育滲透。英語作為一門語言課程，在特定的語境里有著很強的說服力。作為一名從教十幾年的教師，我力求從英語教學(xué)的實際內(nèi)容出發(fā)，結(jié)合當(dāng)前的社會實際以及青少年身心發(fā)展與健康，努力挖掘這些德育因素，以知識為載體，適時適度地在英語教學(xué)中滲透思想品質(zhì)、愛國主義等方面的教育。以下是我在實際教學(xué)中的一些做法和體會。一、教師要以自身的高尚道德影響學(xué)生教師是課堂德育的實施者，教師的世界觀、情感、品行及一言一行都潛移默化地影響著學(xué)生的行為，甚至直接影響學(xué)生人格的形成，尤其是作為英語教師，更要有正確的世界觀，高尚的價值觀，強烈的責(zé)任感，較高的人品修養(yǎng)，用言傳身教引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識我國傳統(tǒng)文化和西方文化交流的真正內(nèi)涵，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)英語文化中優(yōu)秀的品格。記得華中師范大學(xué)外國語學(xué)院舒白梅教授曾說過“教師這一職業(yè)就是傳播和傳遞真善美的過程，我希望大家做老師首先要做個真善美的人”?！皩W(xué)高為師，身正為范。”作為教師，只有先做個真善美的人才能真正傳遞真善美，說教也才更有說服力，并以自身高尚的道德情操耳濡目染、潛移默化地影響和引導(dǎo)學(xué)生形成正確的人生觀、世界觀和價值觀，那會比生硬的說教更能入木三分，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，真正做到育人潤物無聲。二、立足高中英語課本教學(xué)進(jìn)行德育滲透課堂是文化傳播的大雅之堂，而英語教材是進(jìn)行思想品德教育的有效載體。走進(jìn)英語課本，仿佛進(jìn)入了一個五彩斑斕的世界，宛如一幅幅美麗的畫卷，講述著一個個動人的故事。我們現(xiàn)在新課程英語教材內(nèi)容豐富多彩，課文充滿人文情懷，主題涉及人文、社會、環(huán)境、體育等生活的方方面面，這些內(nèi)容都是符合現(xiàn)在學(xué)生的學(xué)習(xí)需求的，對學(xué)生的身心發(fā)展有著較強的感染作用，有助于提高他們的素質(zhì)，擴(kuò)大他們的國際視野，增強他們的愛國情懷，提高他們的社會責(zé)任感和歷史使命感。英語教材里自然滲透著豐富的思想教育內(nèi)容，也是我們教師進(jìn)行德育的“原料”。因此，教師在教學(xué)過程中應(yīng)認(rèn)真鉆研教材，充分挖掘教材的思想內(nèi)涵，把德育教育貫穿于對知識的分析中，使學(xué)生在不知不覺中受到啟發(fā)、教育和熏陶，用作品所展示的鮮明、真實、感人的形象，熏陶學(xué)生，打開他們心靈的大門，達(dá)到思想性和藝術(shù)性、工具性和人文性的高度統(tǒng)一。如高中英語必修1Unit1的主題是“Friendship”，探討的是朋友和友誼的話題，目的是讓學(xué)生了解友誼的豐富內(nèi)涵(Togetthestudentstorealizetheimportanceoffriendsandfriendship,andtotelltruefriendsfromfalsefriends),懂得如何交朋友，如何與朋友相處，懂得什么才是真正的朋友與友誼（Learntoevaluatefriendsandfriendship）。這一單元的內(nèi)容應(yīng)該是非常適合我們教師去充分發(fā)揮的?，F(xiàn)在我們許多年輕學(xué)生盲目講“哥們義氣”，對什么是真朋友，什么是真友誼這些問題是存在較大的認(rèn)識誤區(qū)的。我們教師可以讓學(xué)生在課堂上討論他們心中的朋友是怎樣的，他們心中的友誼是怎樣的，討論之后再總結(jié)真正的友誼。通過實例讓學(xué)生明白一些基本的道理，塑造學(xué)生正確的交友觀。再如高中英語必修1Unit4Earthquake，記敘了1976年唐山大地震震前震中和震后的情景（Thearticledescribesthecause,thecourseandtheresultofTangShanearthquakein1976）。教師利用這個時機可以補充相關(guān)的背景知識，要求學(xué)生“談?wù)摵头窒怼?，“想象和分享”，“挖掘和呈現(xiàn)”自己的對地震的了解，以及如何在地震中學(xué)會逃生。老師還可以補充在地震救援中和災(zāi)后重建中無數(shù)的感人故事，讓學(xué)生明白災(zāi)難無情，人間有愛，“一方有難，八方支援”，學(xué)生既學(xué)到相關(guān)的地震知識，又受到精神上的洗禮，學(xué)會積極健康地生活，珍惜生命，關(guān)愛他人。還有必修1Unit5NelsonMandela—amodernhero.本單元以NelsonMandela—amodernhero為話題，目的在于使學(xué)生了解NelsonMandela的生平事跡，認(rèn)識偉人所應(yīng)具備的優(yōu)秀品質(zhì)，并向他們學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們在艱苦的環(huán)境下為人類做貢獻(xiàn)，不追求享樂的高尚精神。老師在上這篇課文的同時可以要求學(xué)生描述自己心目中的英雄，幫助他們確立正確的英雄概念，避免盲目個人崇拜，從而幫助學(xué)生樹立正確的情感態(tài)度和價值觀?？傊?，高中英語新教材給教師和學(xué)生提供了大量的好的德育素材，從人生觀、價值觀、道德觀的教育到團(tuán)隊精神教育到理想教育到環(huán)保教育以及感恩教育等等不勝枚舉，這些素材緊跟時代,具有時代氣息，這些話題貼近學(xué)生的生活實際，通過教師的精心引導(dǎo)，結(jié)合學(xué)生的認(rèn)真思考，有效地把社會道德準(zhǔn)則內(nèi)化為學(xué)生自身的心理需求和價值觀念。三、利用各種形式的練習(xí)進(jìn)行德育滲透英語的練習(xí)形式是多種多樣的，我們主要可以通過閱讀理解、完形填空及書面表達(dá)等形式來滲透思想品德教育。這些練習(xí)提供給我們一些很好的關(guān)于親情、友情、環(huán)保、保護(hù)文化遺產(chǎn)等等話題，尤其是完型填空，每一篇完型填空就是一個動人的故事，或講述父母對子女的無限愛戀或講述身殘志堅，不屈不撓的故事或講述人生的頓悟……故事之后的議論就是感情的升華，是人世間的真善美；書面表達(dá)中的漫畫寫作則深刻反映了種種社會現(xiàn)象如環(huán)保問題、空巢現(xiàn)象、留守兒童問題或不合理的教育現(xiàn)象等等，我們的日常生活進(jìn)入我們的課堂中。2011年湖北高考書面表達(dá)就涉及到當(dāng)今熱門話題“團(tuán)隊精神”。只要我們教師做個有心人，平時注意積累這樣的素材，找準(zhǔn)一個合適的契機和切入點，就能達(dá)到理想的效果，對學(xué)生的身心發(fā)展的方方面面會產(chǎn)生較強的感染作用。只有將社會道德準(zhǔn)則內(nèi)化為學(xué)生的心理需求，在學(xué)科教學(xué)中引導(dǎo)學(xué)生主動領(lǐng)悟，才是德育教育內(nèi)在而長久的動力。四、引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)略英語魅力，增強愛國主義意識愛國是一個永恒的主題，是每個作為中國人應(yīng)有的高尚的情感，特別是對于處在當(dāng)今和平時代的中學(xué)生來說，更需要灌輸這樣的愛國情感教育。作為教師的我們更有這樣的責(zé)任和義務(wù)來培養(yǎng)青少年的這種情感。英語課程，它是一個走向世界的窗口，英語學(xué)科作為學(xué)生接觸國際文化最為直接的窗口，更是肩負(fù)了培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)時代性、國際性中外文化要求的重任。通過英語教學(xué)，我們的學(xué)生接觸到西方的文明和文化，在部分人盲目西化，崇尚西化的今天，更有利于我們的青少年以平和的心態(tài)去審視、吸收另一個民族文化的精華，比較客觀地以無歧視、無偏見的態(tài)度來對待異族文化。中外文化交織在一起，讓學(xué)生不僅了解西方文化，更能了解和熟悉我們自己祖國的文化，更有利于加深對我國文化的理解與認(rèn)識。教師要充分發(fā)掘分散在課文中的祖國人文資源和自然資源中深厚的愛國因素，喚醒受教育者深沉的愛國思想和濃烈的愛國情愫，對學(xué)生進(jìn)行民族的優(yōu)越感、憂患感和使命感等多層次的愛國主義教育，在孩子的心田播下愛國主義的種子。將愛國主義教育與教材內(nèi)容溶為一體，在英語教學(xué)中有著廣闊的天地?？偠灾?，英語課程是思想品德教育的廣闊天地，作為人民教師就應(yīng)自覺掌握和提高德育知識，積極探索，在教學(xué)過程中適時恰當(dāng)?shù)刂踩?，用正確的思想、觀點、品行育人，有計劃地對學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo)。教書育人，寓思想品德教育于英語教學(xué)之中，并持之以恒，為社會培養(yǎng)出具有高尚人格、美好心靈和豐富知識的一代新人。一、激發(fā)興趣，引導(dǎo)學(xué)生樂學(xué)（一）巧設(shè)懸念誘興趣懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學(xué)生對新知識企盼的興趣來源。在教學(xué)中抓住初中學(xué)生的心理特征及認(rèn)識規(guī)律，結(jié)合化學(xué)學(xué)科的特點，巧設(shè)懸念，誘發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲。如在教《緒言》一節(jié)時可向?qū)W生展示化學(xué)科學(xué)的發(fā)展歷史和21世紀(jì)化學(xué)發(fā)展的宏偉藍(lán)圖，介紹化學(xué)與人類生存和社會文明的重大關(guān)系，使學(xué)生體驗“處處有化學(xué)”的真情實感，與此同時巧妙地配合演示實驗設(shè)置問題，使學(xué)生在“觀察--驚嘆--疑問”中感受化學(xué)世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學(xué)習(xí)化學(xué)，增強對化學(xué)學(xué)科的興趣。（二）誘導(dǎo)探究激興趣誘導(dǎo)探究，培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)態(tài)度，科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能力及創(chuàng)新精神，是化學(xué)教學(xué)的重要任務(wù)，也是最終目的。在教學(xué)過程中，必須考慮到學(xué)生通過多種途徑（實驗、操作、觀察、設(shè)計、討論等）尋找問題的答案，進(jìn)一步探索新知識的興趣，整個環(huán)節(jié)應(yīng)該在教師的啟發(fā)誘導(dǎo)下，以思維為主線，視聽并舉，深思結(jié)合，讓學(xué)生動口、動腦、動手，調(diào)動多種感官參與感知活動，激發(fā)探究化學(xué)知識的興趣。如在講第五章鐵時，為了揭示鐵生銹的原因，可以首先啟發(fā)學(xué)生結(jié)合生活實踐思考鐵生銹的各種情況。在此基礎(chǔ)上引導(dǎo)學(xué)生大膽推論，然后再根據(jù)不同推論設(shè)計實驗驗證自己的推論是否正確，最后由實驗得出結(jié)論：即鐵生銹是鐵和氧氣、水等物質(zhì)相互作用，發(fā)生的一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)。這樣不但大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而且培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)的態(tài)度和探究問題的方法，效果甚佳。（三）研討釋疑增興趣學(xué)生通過學(xué)習(xí)一些疑問已經(jīng)解決，但同時又會產(chǎn)生或提出一些新的題。學(xué)生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，受到了什么啟發(fā)都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，教師只要給以恰當(dāng)?shù)恼T導(dǎo)、點撥，讓學(xué)生充分發(fā)表意見，開展熱烈的討論、認(rèn)真思考、質(zhì)疑辯難，使探究更深入，這樣學(xué)生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度就會得到培養(yǎng)和提高。二、精講多練，提高教學(xué)效率提高教學(xué)效率是現(xiàn)代教學(xué)的基本要求，是提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵。教學(xué)是師生的共同活動。在教學(xué)過程中應(yīng)調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，但必須是在充分發(fā)揮教師主導(dǎo)作用下才能真正做到。如果教學(xué)中形成滿堂灌、注入式的局面，或者教師放任自流，學(xué)生各行其是，都不能保證教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)過程是在教師指導(dǎo)下的認(rèn)識過程。就初中化學(xué)課來說，我們主要培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力、思維能力、實驗?zāi)芰Α⒆詫W(xué)能力和創(chuàng)新能力。而這些能力的提高，關(guān)鍵在于教師的啟發(fā)和引導(dǎo)。教師要在課堂四十五分鐘內(nèi)向?qū)W生傳授化學(xué)基礎(chǔ)知識和基本技能，并使他們能輕松接受，這必須要下一番工夫。它除了要求教師自身極淵博的知識，較強的表達(dá)能力和組織能力，還要在課前充分理解吃透教材，并且還應(yīng)了解掌握學(xué)生，結(jié)合學(xué)生暴露的問題，瞄準(zhǔn)學(xué)習(xí)目標(biāo)，深入準(zhǔn)確、畫龍點睛地講。要符合學(xué)生的認(rèn)識規(guī)律，激發(fā)思維，擴(kuò)大密度，使他們在短短的幾十分鐘內(nèi)思維始終保持在最佳狀態(tài)，只有這樣才能取得良好的教學(xué)效果。所謂精講，既要配合教材內(nèi)容，又要面向全體學(xué)生。精就是要突破重點，帶過一般，設(shè)疑破難，創(chuàng)造思維情境。練是鞏固知識的途徑之一，練要練到點子上，要精心設(shè)計一些針對性較強的問題，引導(dǎo)學(xué)生在分析研究這些問題的過程中，掌握所學(xué)知識。能讓他們親自動手操作的或口頭表達(dá)練習(xí)的，就盡可能讓他們動手動口實踐，以達(dá)到真正掌握知識，舉一反三的目的。例如學(xué)完碳這一章時，我們組織學(xué)生在氫氣還原氧化銅實驗與一氧化碳和碳分別還原氧化銅作對比分析，進(jìn)而明確異同點及可燃性和還原性，進(jìn)一步復(fù)習(xí)鞏固了氧化還原反應(yīng)和實驗裝置及實驗步驟等。通過精講多練，才能激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高他們的學(xué)習(xí)主動性和自覺性，還可使課堂教學(xué)目標(biāo)集中，有利于抓住重點、突破難點，大面積提高化學(xué)教學(xué)質(zhì)量。三、加強實驗教學(xué)，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗化學(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的自然科學(xué)，化學(xué)課程開展探究式教學(xué)應(yīng)充分利用學(xué)科特點，充分發(fā)揮實驗的獨到功能，以實驗為突破口，從開展探究性實驗做起，要避免只采用“照方抓藥”的實驗教學(xué)、“照方抓藥”式的實驗固然能提高學(xué)生實驗操作的熟練程度和對所接受權(quán)威結(jié)論的再次感知，但在一定程度上忽視了學(xué)生的主動性，制約了對學(xué)生創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。還要避免那種只求機械記憶儀器名稱、實驗步驟，或做實驗時只求應(yīng)付、走過場、未曾動手，就已經(jīng)按課本所述，先慎好實驗報告的“正確結(jié)論”……?；瘜W(xué)教師應(yīng)利用已有的實驗室及儀器，想方設(shè)法讓每位同學(xué)都參與到實驗過程中，要讓學(xué)生在實驗選題、方案設(shè)計、用品準(zhǔn)備、條件控制、現(xiàn)象觀察、數(shù)據(jù)測定和記錄、信息處理和報告等具體過程的體驗、探索中全面提高綜合素質(zhì)。嬰幼兒常見睡眠問題及對策服從真理，就能征服一切事物嬰幼兒常見1嬰幼兒常見睡眠問題及對策嬰幼兒常見睡眠問題及對策2童正常睡眠生理人的正常睡眠有2種時相(1).非快速眼動睡眠(NREM)(2)快速眼動睡眠(REM△兩個時相循環(huán)交替進(jìn)行,構(gòu)成整個睡眠童正常睡眠生理3NREM睡眠期REM睡期呼吸深慢規(guī)則淺快不規(guī)則心率,壓減慢、降低稍快、稍升高明回憶無體運動/肌張力減少/降低增多/消失快速眼動無頻發(fā)植物神經(jīng)系統(tǒng)副交感神經(jīng)興奮交感神經(jīng)興奮腦電活動同步化去同步化對發(fā)育的作用生長激素分泌增多有助NS的發(fā)育和記NREM睡眠期4新生兒的眼球的快速運動睡眠(REM時間較長,每目為8~9h,隨著年齡的增長不斷減少;6個月以后的睡眠是從覺醒狀態(tài)到NREM,再到REM。兩大時期循環(huán)交替進(jìn)行,構(gòu)成夜間睡眠的整個過程,也就是通常所說的淺睡、深睡、活動睡眠(REM、睡醒,不斷循環(huán)在嬰兒期,每一循環(huán)大約維持40~45min新生兒的眼球的快速運動睡眠(REM時間較長,每5由于在循環(huán)與循環(huán)之間,會有短暫的清醒時段,而且當(dāng)嬰幼兒進(jìn)入活動睡眠狀態(tài)時,會出現(xiàn)較多的面部表情或肢體運動,如微笑、皺眉、噘嘴做怪相,四肢伸展一下、發(fā)出哼哼聲、呼吸快慢不均勻等嬰幼兒夜間睡眠時的“不安”、半夜醒來等,很可能是嬰幼兒處于活動睡眠期。這是一種正?，F(xiàn)象,成人不必給予過多的護(hù)理或關(guān)照,這樣反而會打擾嬰兒的正常睡眠,應(yīng)讓嬰兒自己漸漸入睡由于在循環(huán)與循環(huán)之間,會有短暫的清醒時段,6睡眠指導(dǎo)睡眠指導(dǎo)7睡眠與環(huán)境兒童睡眠質(zhì)量的好壞,與環(huán)境因素息息相關(guān)噪音、陰暗潮濕、千燥、寒冷、高溫都會使兒童難于入睡,或雖睡看了,也似睡非睡,易被驚醒良好的睡眠環(huán)境對預(yù)防和治療睡眠是很重要的睡眠與環(huán)境8聲生活在比較嘈雜環(huán)境中的兒童出現(xiàn)睡眠問題的比獎維持較安靜的睡眠環(huán)境是睡眠的必要條件。同時,也要盡量避免突然的大聲干擾。如果無法有效改噪聲千擾,可戴耳塞或塞棉團(tuán)也有助于入睡聲9溫度適的睡眠環(huán)境溫度是很重要的最合適的睡眠環(huán)境溫度在不同的地區(qū)、不同的年齡不同的濕度、不同的季節(jié)是有差異的般來說,理想的臥室溫度一般是20~25℃。被窩里的溫度也不應(yīng)忽視,理想的身體周圍溫度應(yīng)保持在29℃溫度10濕度保證睡眠環(huán)境濕度合適也是很重要的空氣的濕度大大或過于干燥均不利于睡眠和健康臥室適宜的相對濕度為60%~70%,被窩里的理想濕度應(yīng)是50%~60%穿的睡衣需注意舒適及吸汘性,避免睡得滿頭大汗?jié)穸?1嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00212嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00213嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00214嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00215嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00216嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00217嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00218嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00219嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00220嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00221嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00222嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00223嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00224嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00225嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00226嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00227嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00228嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00229嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00230嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00231嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00232嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00233嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00234嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00235嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00236嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00237嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_00238嬰幼兒常見睡眠問題及對策課件_0023