大學(xué)生素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)(范文4篇)

大學(xué)生素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)(范文4篇)第一篇：大學(xué)生課外活動(dòng)個(gè)人總結(jié)

一個(gè)月的暑期就這樣匆匆結(jié)束了，還有我這一次的社會實(shí)踐。整日呆在學(xué)校中的我，嘗到了生活的現(xiàn)實(shí)和不易?；蛟S，這種真切的體會，才是我最寶貴的收獲。實(shí)習(xí)期間，我利用此次難得的機(jī)會，努力工作，嚴(yán)格要求自己，社會真的是很殘酷，很現(xiàn)實(shí)。我慶幸的是我還是一名在校學(xué)生，我只有真正的把本領(lǐng)學(xué)好，才能在未來真正進(jìn)入社會時(shí)不至于這樣不知所措。這一次參加社會實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向人民群眾，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。社會實(shí)踐拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，半個(gè)月的社會實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。一、待人要真誠

踏進(jìn)辦公室，只見幾個(gè)陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。往往一些細(xì)微的東西容易被我們忽略，輕輕的一聲問候，卻表達(dá)了對同事對朋友的關(guān)懷，也讓他人感覺到被重視與被關(guān)心。僅僅幾天的時(shí)間，我就和同事們打成一片，我想，應(yīng)該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當(dāng)朋友，也愿意把工作分配給我。二、要善于溝通

溝通是一種重要的技巧和能力，時(shí)時(shí)都要巧妙運(yùn)用。認(rèn)識一個(gè)人，首先要記住對方的名字。了解一個(gè)人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動(dòng)去做。三、要有熱情和信心

其實(shí)，不管在哪個(gè)行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標(biāo)奮斗;耐心又讓我們細(xì)致的對待工作，力求做好每個(gè)細(xì)節(jié)，精益求精。激情與耐心互補(bǔ)促進(jìn)，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到。五、要主動(dòng)出擊

當(dāng)你可以選擇的時(shí)候，把主動(dòng)權(quán)握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進(jìn)實(shí)習(xí)單位的時(shí)候，都做過類似復(fù)印打字的“雜活”?；蛟S同事們認(rèn)為你是小字輩，要從小事做起，但有些時(shí)候，是因?yàn)樗麄冃闹袥]底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學(xué)到什么。我決定改變自己的命運(yùn)。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內(nèi)的工作當(dāng)然要認(rèn)真完成，但勇敢的“主動(dòng)請纓”卻能為你贏得更多的機(jī)會。只要勤問、勤學(xué)、勤做，就會有意想不到的收獲。六、要講究條理

如果你不想讓自己在緊急的時(shí)候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習(xí)慣?！白鍪裁词虑槎家袟l理，”這是經(jīng)理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。這些天來，雖然付出了不少汗水，也感覺有些辛苦，但從中我意志力得到了不少的磨練也感受到了工作的快樂。這一次的社會實(shí)踐使我明白;大學(xué)生只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)臓顟B(tài)，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。第二篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展個(gè)人總結(jié)

今天是一個(gè)很有意義的日子，因?yàn)槲覀冞x在這個(gè)周六進(jìn)行計(jì)劃已久的大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練。我們的地址是在一個(gè)專門的素質(zhì)拓展中心，叫素質(zhì)拓展野戰(zhàn)營地，里面有各種專業(yè)的設(shè)施。在55路車上，我們坐了十個(gè)多個(gè)站，終于，下車了，我們以為到了。誰知道趙老師說了一句，步行五公里就到。大家驚嘆!然后我們還是開始了步行，在半小時(shí)后，真正的目的地終于到了。大家略作休整就開始了今天的活動(dòng)。項(xiàng)目三個(gè)：一、穿“電網(wǎng)”;二、跳馬;三、蒙眼用繩結(jié)五角星。我們被分成四組：長江一號，絕隊(duì)，石頭隊(duì)，奔騰隊(duì)。每隊(duì)都有自己的口號和隊(duì)歌。我們被告知，我們的活動(dòng)是團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作精神非常重要，我們需要互相幫助和協(xié)調(diào)。團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是今天的重點(diǎn)之一。團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目不是靠一個(gè)人的能力就能很好地完成的，只有團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，群策群力，才能共同完成目標(biāo)。在拓展中，每個(gè)隊(duì)員之間最關(guān)心的是如何組織，協(xié)調(diào)和配合好，隊(duì)名，隊(duì)歌，口號，造型使團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。對于本人目前在學(xué)生會或者以后出去工作而言，就必須有著很強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)合作意識，因?yàn)榭恳粋€(gè)人的力量是不可能成功的。我們每一隊(duì)的表現(xiàn)都非常好。我們都很團(tuán)結(jié)。我們的五角星雖然沒有得第一，但是我覺得我們隊(duì)的五角星是編得最好的。通過親身體驗(yàn)拓展，我得到的收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了以往閱讀書籍獲取的。這是一次心靈的洗禮，讓我更深地領(lǐng)悟了人生。生活中，人與人之間更重要的是懂得付出和信任，在付出和信任的同時(shí)，我們也正得到回報(bào)，也許得到的就是對方對你的信任。改變這個(gè)社會的正是人與人之間的付出和信任，關(guān)愛和支持，鼓勵(lì)和祝福。所有的感動(dòng)，也許會是讓心靈的震撼，也許會是細(xì)小微弱得無法清晰的感覺，只有你在生活中用心聆聽，才能頓悟那些生動(dòng)的音符。歲月的車輪不知不覺中已從我的生活隧道中碾過了20個(gè)春秋，留下的有不易察覺的痕跡，也有在心靈中深刻的回憶。時(shí)光，往往在我們徘徊，迷茫，不知所措的時(shí)候而悄悄溜走。我們會感慨過去的日子里我們失去了太多太多，而得到的實(shí)在太少太少了。但我們不能總是沉浸在過去，前方是一段未知的旅程，你無法預(yù)測哪個(gè)轉(zhuǎn)彎會成為你下一站的風(fēng)景，要做的，就是足夠真誠，勇敢地往前走。讓我感悟到的實(shí)在太多太多，感悟快樂，感悟生活，感悟幸福，感悟生命…所有的感悟，我將把它們化為一份動(dòng)力，用心去做每件事，欣然地接受每一天，學(xué)會感恩和知足!第三篇：大學(xué)生課外活動(dòng)個(gè)人總結(jié)

一、活動(dòng)背景

為了明確作為大一新生的我們，應(yīng)該怎樣才能讓自己的大學(xué)生活過得更加充實(shí)。在輔導(dǎo)員提出以“我的大學(xué)生活”為主題，舉辦一次班會活動(dòng)的建議下，經(jīng)過將近一周星期的精心策劃和準(zhǔn)備。于20__年11月12日晚上，在A棟的A410教室里，舉行了一場由營銷系大一新生自主組織策劃的一場班會活動(dòng)。二、活動(dòng)目的

為了使同學(xué)們明確，大學(xué)生活的光陰不是用來虛度的，我們的大學(xué)生活到底應(yīng)該怎樣度過才算是有意義和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應(yīng)該抓緊每分每秒，合理安排好自己的大學(xué)時(shí)間，制定好自己的人生規(guī)劃，使自己為以后的人生過得更加精彩而努力奮斗。三、活動(dòng)之前的準(zhǔn)備

1、根據(jù)老師的要求，班委干部對此次班會活動(dòng)進(jìn)行了精心的策劃，并形成了書面策劃，同時(shí)號召全體同學(xué)積極參與此活動(dòng)，這為此次班會成功開展提供了前提保證;

2、提前向教務(wù)處申請活動(dòng)教室，并在活動(dòng)之前布置好會場，準(zhǔn)備好活動(dòng)的必需物品;

3、提前向全體同學(xué)通知活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)。總之，這次主題班會使我們班全體同學(xué)進(jìn)一步加深了對大學(xué)生活的理解，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。同時(shí)也讓大家深深的體會到大學(xué)生活的美好，同學(xué)們都表示要在這里播下理想的種子，爭取在三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中有所建樹。第四篇：大學(xué)生課外活動(dòng)個(gè)人總結(jié)

學(xué)校利用學(xué)生的課余時(shí)間，開辟了內(nèi)容豐富、形式多樣的第二課堂活動(dòng)，旨在促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)的全面優(yōu)化及提高。實(shí)踐證明，經(jīng)過第二課堂活動(dòng)的訓(xùn)練培養(yǎng)，學(xué)生的思想覺悟得到提高，個(gè)性特長得到發(fā)展，知識面得到拓寬，動(dòng)手能力也得到提高，與第一課堂教學(xué)相得益彰?，F(xiàn)總結(jié)匯報(bào)如下：(一)組織開展團(tuán)員青年理論學(xué)習(xí)教育活動(dòng)，推進(jìn)團(tuán)員青年的思想政治教育工作。1.加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)。自我院成立以來，我院共舉辦了三期入黨積極分子培訓(xùn)班，受訓(xùn)學(xué)院400余人次。在20_年12月份，我院召開關(guān)于青馬工程的專題講座，20_年10份開始，我院團(tuán)委舉辦“每周一講”主題活動(dòng)，通過這類活動(dòng)，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)先進(jìn)人物事跡，提高自身思想素質(zhì)，在新的時(shí)期，做一名優(yōu)秀的大學(xué)生。樣的活動(dòng)，讓同學(xué)們在歡樂中受到教育，在游戲中受到啟發(fā)。(二)、營造氛圍、豐富載體，組織開展以學(xué)生學(xué)術(shù)科技創(chuàng)新為龍頭，以學(xué)風(fēng)建設(shè)為核心，以社會活動(dòng)為載體的形式多樣、健康向上的校園文化活動(dòng)。1、倡導(dǎo)良好學(xué)風(fēng)。根據(jù)我院的特色以及專業(yè)的方向。我院積極加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)工作。我院開展了“視唱練耳大賽”，“講課技能大賽”，“專業(yè)技能大賽”等諸多活動(dòng)。通過活動(dòng)，可以激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，并樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。2、加強(qiáng)社團(tuán)建設(shè)。我院現(xiàn)有學(xué)生社團(tuán)3個(gè)。其中一個(gè)舞蹈社團(tuán)，兩個(gè)表演社團(tuán)。自學(xué)生社團(tuán)開辦以來，我院給予諸多幫助和引導(dǎo)。學(xué)生社團(tuán)是學(xué)生們表演的一個(gè)載體，加強(qiáng)對學(xué)生社團(tuán)的管理，對開展第二課堂起到了很大的作用。(三)、建好陣地，帶好隊(duì)伍，積極拓展學(xué)生綜合素質(zhì)。活躍第二課堂。通過舉辦主持人大賽、演講賽、歌詠賽、科技文化藝術(shù)節(jié)等，為青年學(xué)生提供展示自我、張揚(yáng)個(gè)性的舞臺。加強(qiáng)文化交流，諸多院校來我院交流專業(yè)知識，并舉辦音樂會。我院學(xué)生積極組織參加省內(nèi)外文藝競賽。本年度，我院共計(jì)有30余人次獲得省級文藝類證書。(