




版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
天生我材必有用云南省曲靖工商職業(yè)技術(shù)學校范恒第二單元教學設(shè)計1
請每位同學伸出你的右手,看看這5個手指頭。你們說,哪個手指最短?數(shù)一數(shù)每根手指的關(guān)節(jié)數(shù),有什么不同?佩戴首飾的機會,拇指與其他4個手指有何不同?如果取東西的時候呢?對比完之后,大家有什么感想?一、數(shù)手指
人的手指不一樣長短,但各有各的優(yōu)勢,我們?nèi)艘彩沁@樣。因為在這個世界上,每個人都是獨一無二的。也許別人有些地方與我們相似,但是,我們每個人都是無人能夠取代的。積極地認識自己,主動地接受自己,學會欣賞自己的優(yōu)點,不斷改進自己的不足,我們就會找到屬于自己的那片天空。所以,我們要開心地接納自我,因為你身上肯定有你自己獨特的閃光點。二、故事分享:《沉香》
一個老富翁送他的兒子去闖天下。青年來到熱帶雨林中找到一種樹木,這種樹木高十余米,在一大片雨林中只有一兩株。青年覺得這種樹木木質(zhì)不錯而且稀有,就準備運出去販賣。這種樹木砍下之后,隨著外層腐爛,會散發(fā)出無比的香氣,放在水中也不像其他樹那樣浮在水面上而是沉到水底。青年把這種帶有香味的樹木運到市場出售,可是沒有人買,倒是旁邊賣木炭的小販生意很火。日子一天天過去,青年人的樹仍無人問津。他想:大概是我的樹真的不及那人的炭。于是,他把樹燒成炭挑到市場上,結(jié)果一會兒就賣光了。青年很得意地回家告訴了老父,老父聽了,忍不住落下淚來。原來,被青年燒成木炭的香木,正是世上最珍貴的樹木——沉香。一小塊的沉香就會超過一車木炭的價值。同學們聽完這個故事,是不是覺得很可惜?其實在我們生活中,有許多人都會像這位年青人一樣,手里有“沉香”卻不知道它的珍貴,反而羨慕別人的木炭,最后竟丟了自己的珍寶。大家說說,青年人為什么會犯這樣的錯誤?歸根結(jié)底,就是沒有充分認識自己所擁有的東西,只看表面現(xiàn)象。上面這個故事讓我們體會到充分客觀地認識自己有多么重要。如果我們不能很好地認識自己,可能會導致我們丟掉自己身上很珍貴的品質(zhì)。每個人身上都有許多非常珍貴的品質(zhì)。有些人善于發(fā)現(xiàn)并善于利用這些品質(zhì),因此他們有了各種各樣的成功,也塑造了一個自信的自己。而有些人卻沒有注意到它們,更不要說充分利用了,因此他們往往更容易遭受到挫折,降低自己的信心。人往往容易看到別人身上令人羨慕的優(yōu)點,卻忽略了對自己的認識,只看到自己的缺點。事實上,當你靜下心來好好審視自己的時候,你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己也有驚人的潛力,也有別人羨慕的優(yōu)點!二、故事分享:《沉香》
閱讀教材“心靈故事”中張坤的案例,展開討論:你認為張坤是如何發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢的?對他的生活有什么影響?請大家討論如何才能獲得對自我正確的認識。
正確認識自我、不斷完善自我是一件很不容易的事情。自我認識是對自己存在狀態(tài)的一種覺察,也就是認識自己的一切,包括自我的生理狀況、心理特征、自身能力以及與他人的關(guān)系等方面的認識。案例中的張坤一開始因為不能正確認識自己,學習和生活打不起精神,覺得自己一無是處,從而產(chǎn)生了自憐、自卑、自怨、自艾的情緒。在老師和同學們的幫助下,張坤發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢,走出了內(nèi)心的陰影,重新找到了自己。下面讓我們一起來重新認識自己,努力獲得對自我的正確認識。三、探討“心靈故事”找自己假如有一天你走失了,為了找到你,請你自己給自己寫一則“尋人啟事”。全班同學一起分享部分同學的“尋人啟事”,看看能否找到“走失”的同學。同學們在“尋人啟事”中所描述的特征也稱“生理自我”,但除了這些之外,“我”還有許多其他方面的特征。四、認識自我——自我剖析寫自己請大家翻到教材第26頁,“自我剖析”部分,試一試在紙上寫出20個關(guān)于“我”的句子。提示:大家不要作太多的思考,想到什么就寫下來。內(nèi)容可以很具體,也可以比較抽象。例如:我是一個中職生;我今年17歲了……同學寫的就是心理的自我。生理自我是表面的,便于認知的“我”,除了這些之外,在我們每個人內(nèi)心深處還有一個“我”。我們稍事休息,下節(jié)課一起來深入尋找自我。四、認識自我——自我剖析
自畫像用一張畫描述自己認識的自我,放飛你的想象力,你可以以任何形式來表現(xiàn)自己。例如:你可以把自己畫成一棵樹、一片云、一塊石頭等,不講究繪畫技巧和方法,能說明你的想法即可,旁邊可以附注文字說明。通過同學們畫自己,我們發(fā)現(xiàn),在這個世界上,每個人都是獨一無二的,每個人對自己都有不同的認識和理解,這就是心理自我。但因為個人對自我認識的局限性,很多人都沒能全面地認識自我。就像上面案例中的張坤同學一樣,可能因為自己某一方面的瑕疵,就忽視了自身的優(yōu)點和長處。讓我們一起來看看,別人眼中的“我”是什么樣子的?五、認識自我——自我體驗
非洲諺語說:“最靈敏的人也看不見自己的脊背?!蔽覀兿胝_、全面地認識自我,不僅需要從內(nèi)在對自身進行自省和覺察,還需要他人給予我們許多良言和忠告,這樣才能了解別人眼中的“我”(即:社會的自我)。請每個小組組員之間相互將白紙粘貼到每個人的背上。請大家用筆相互在每個組員的背上留言,寫上對他的認識,包括優(yōu)點、缺點、建議以及想對他說的話等。下面請大家取下自己背上的留言,每組選派1名同學分享每個人背后的留言,其余同學在課后閱讀別人給“我”的留言,把感悟?qū)懺谧约旱男撵`記錄本上。六、認識自我——別人眼中的“我”我們發(fā)現(xiàn)別人眼中的“我”和“我”心目中的自我還是有一定差距的。就像我們中國有句俗話說的:“當局者迷,旁觀者清?!庇捎谧晕乙庀蟮拇嬖?,人們在認識自我時不能完全、客觀、全面地看到整個自我或問題的真相,要么會自憐自卑,自暴自棄,要么會自高自大,自命不凡,這一切都會導致迷失自我,不利于自我的成長與發(fā)展。六、認識自我——別人眼中的“我”1.與自己比較。2.與他人比較。3.自我反省。正確認識自我的方法七、知識點擊分享《大米》的故事
一青年向一位禪師求教:“大師,有人贊我是天才,將來必有一番作為;也有人罵我是笨蛋,一輩子不會有多大出息。依您看呢?”“你是如何看待自己的?”禪師反問。青年搖搖頭,一臉茫然。禪師說:“譬如一斤大米,用不同的眼光去看,價值也迥然不同。在炊婦眼中,它不過兩三碗大米飯而已;在農(nóng)民看來,它最多值3元錢罷了;在賣粽子的人眼里,把它包成粽子后,可以賣出6元錢;在制餅者看來,這些米被加工成餅干后,賣8元錢;在味精廠家,可以提煉出味精,賣10元錢;在制酒商看來,若釀成酒,勾兌后可賣40元錢。不過米還是那斤米?!倍U師頓了頓,接著說:“同樣一個人,有人將你抬得很高,有人把你貶得很低,其實,你就是你。你究竟有多大出息,取決于你到底怎樣看待自己?!贝蠖鄶?shù)人很關(guān)注別人對他的評價和看法,當然我們成長過程中需要有周圍朋友的指點和幫助,但是你不能將命運交給別人的兩片嘴唇。很多時候別人對你的認識是片面的,關(guān)鍵時候是你要相信自己,學會正確評價自我、悅納自我。我們不能選擇父母,但可以選擇我自己的人生;我們不能改變我自己的長相,但是我可以改變我自己的心態(tài)……八、悅納自我
通過今天的學習,我們知道了正確、全面認識自我的重要性和必要性,并掌握了自我認識的方法、途徑,學會了悅納自我的基本方法。那就是:與自己比較,與他人比較,學會自我反省,悅納自我。建立一個恰當?shù)?、客觀的、全面的自我評價標準,發(fā)揮自己的長處,克服不足,合理規(guī)劃自己的職校生活,才能為自己未來的精彩人生奠定堅實的基礎(chǔ)。因為你就是這個世界
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預覽,若沒有圖紙預覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 水產(chǎn)公司合同范本
- 配件保修合同范本
- 租賃合同范本 押金
- 改裝項目合同范本
- 信陽購房合同范本
- 外包車合同范本
- 2025-2030年中國滑板行業(yè)市場運營狀況及發(fā)展前景分析報告
- 2025-2030年中國涂附磨具行業(yè)發(fā)展狀況及營銷戰(zhàn)略研究報告
- 代工合同范本6
- 汽車寄賣合同范本
- 小學二年級有余數(shù)的除法口算題(共300題)
- 高職院校高水平現(xiàn)代物流管理專業(yè)群建設(shè)方案(現(xiàn)代物流管理專業(yè)群)
- 2024專升本英語答題卡浙江省
- (完整版)50028-城鎮(zhèn)燃氣設(shè)計規(guī)范
- 2015 年全國高校俄語專業(yè)四級水平測試試卷
- T∕CCCMHPIE 1.3-2016 植物提取物 橙皮苷
- 土石壩設(shè)計畢業(yè)設(shè)計
- 一季責任制整體護理持續(xù)改進實例
- 清華抬頭信紙
- 毫火針療法PPT課件
- 三年級部編版語文下冊第二單元日積月累
評論
0/150
提交評論