心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告（19篇）

第心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告（19篇）

心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告（精選19篇）

心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告篇1

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏正在日益加快，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越強(qiáng)烈，人際關(guān)系也變得越來(lái)越復(fù)雜；由于科學(xué)技術(shù)的飛速進(jìn)步，知識(shí)爆炸性地增加，迫使人們不斷地進(jìn)行知識(shí)更新；“人類進(jìn)入了情緒負(fù)重年代”，人們的觀念意識(shí)、情感態(tài)度復(fù)雜嬗變。作為現(xiàn)代社會(huì)組成部分，在大學(xué)院校生活和學(xué)習(xí)的大學(xué)生，對(duì)社會(huì)心理這塊時(shí)代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì)群體，還有他們自己許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題。對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應(yīng)激、心理危機(jī)或心理障礙，增進(jìn)心身健康，以積極的、正常的心理狀態(tài)去適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，預(yù)防精神疾患和心身疾病的發(fā)生，加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關(guān)注的問(wèn)題。

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，人們?cè)谧非笊眢w健康的同時(shí)，也關(guān)注著心理健康，作為天子驕子的大學(xué)生也不例外。現(xiàn)今的大學(xué)生具有開(kāi)闊的視野，活躍的思維，追求個(gè)性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時(shí)也面臨著新的心理問(wèn)題和沖突。

健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來(lái)說(shuō)，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。

心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過(guò)來(lái)的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問(wèn)。

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

一、心理健康的定義

心理健康是指這樣一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?，這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。衡量心理是否絕對(duì)健康是非常困難的。健康是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)的分界線。一般判斷心理是否正常，具有一下三項(xiàng)原則：其一，心理與環(huán)境的統(tǒng)一性。正常的心理活動(dòng)，在內(nèi)容和形式上與客觀環(huán)境具有一致性。其二，心理與行為的統(tǒng)一性。這是指?jìng)€(gè)體的心理與其行為是一個(gè)完整、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)一致的過(guò)程。其三、人格的穩(wěn)定性。人格是個(gè)體在長(zhǎng)期生活經(jīng)歷過(guò)程中形成的獨(dú)特個(gè)性心理特征的具體體現(xiàn)。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)。它出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。心理障礙的表現(xiàn)形式多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。表現(xiàn)在心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。

二、對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的意義

1、進(jìn)行心理健康教育是提高學(xué)生綜合素質(zhì)的有效方式

心理素質(zhì)是主體在心理方面比較穩(wěn)定的內(nèi)在特點(diǎn)，包括個(gè)人的精神面貌、氣質(zhì)、性格和情緒等心理要素，是其它素質(zhì)形成和發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)生求知和成長(zhǎng)，實(shí)質(zhì)上是一種持續(xù)不斷的心理活動(dòng)和心理發(fā)展過(guò)程。教育提供給學(xué)生的文化知識(shí)，只有通過(guò)個(gè)體的選擇、內(nèi)化，才能滲透于個(gè)體的人格特質(zhì)中，使其從幼稚走向成熟。這個(gè)過(guò)程，也是個(gè)體的心理素質(zhì)水平不斷提高的過(guò)程。學(xué)生綜合素質(zhì)的提高，在很大程度上要受到心理素質(zhì)的影響。學(xué)生各種素質(zhì)的形成，要以心理素質(zhì)為中介，創(chuàng)造意識(shí)、自主人格、競(jìng)爭(zhēng)能力、適應(yīng)能力的形成和發(fā)展要以心理素質(zhì)為先導(dǎo)。在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中，保持良好的心理適應(yīng)狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實(shí)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。正是從這個(gè)意義上可以說(shuō)，大學(xué)生綜合素質(zhì)的強(qiáng)弱，主要取決于他們心理素質(zhì)的高低，取決于學(xué)校心理健康教育的成功與否。

2、進(jìn)行心理健康教育是驅(qū)動(dòng)學(xué)生人格發(fā)展的基本動(dòng)力

心理健康教育與受教育者的人格發(fā)展密切相關(guān)，并直接影響個(gè)體人格的發(fā)展水平。一方面，學(xué)生以在心理健康教育過(guò)程中接受的道德規(guī)范、行為方式、環(huán)境信息、社會(huì)期望等來(lái)逐漸完善自身的人格結(jié)構(gòu)；另一方面，客觀存在的價(jià)值觀念作為心理生活中對(duì)自身一種衡量、評(píng)價(jià)和調(diào)控，也影響著主體人格的發(fā)展，并且在一定條件下還可轉(zhuǎn)化為人格特質(zhì)，從而使人格發(fā)展上升到一個(gè)新的高度。同時(shí)，心理健康教育不是消極地附屬于這種轉(zhuǎn)化，而是在轉(zhuǎn)化過(guò)程中能動(dòng)地引導(dǎo)受教育者調(diào)整方向，使個(gè)體把握自我，對(duì)自身的行為進(jìn)行認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)，從而達(dá)到心理優(yōu)化、健全人格的目的。

3、進(jìn)行心理健康教育是開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能的可靠途徑

教育的目的之一就是要開(kāi)發(fā)受教育者的潛能。良好的心理素質(zhì)和潛能開(kāi)發(fā)是相互促進(jìn)、互為前提的，心理健康教育為二者的協(xié)調(diào)發(fā)展創(chuàng)造必要條件。心理健康教育通過(guò)激發(fā)受教育者的自信心，幫助主體在更高的層次上認(rèn)識(shí)自我，從而實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)換，發(fā)展對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力，最終使?jié)撃艿玫匠浞职l(fā)展。

三、當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的現(xiàn)狀

當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響到他們自身的'發(fā)展，而且也關(guān)系到全民族素質(zhì)的提高，更關(guān)系到跨世紀(jì)人才的培養(yǎng)，一項(xiàng)關(guān)于當(dāng)代人主要素質(zhì)的調(diào)查表明，當(dāng)代人的素質(zhì)不能適應(yīng)社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的需要，最欠缺的是心理素質(zhì)，具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。在大學(xué)生中，有人因自我否定、自我拒絕而幾乎失去從事一切行動(dòng)的愿望和信心；有人因考試失敗或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生輕生念頭或自毀行為；有人因現(xiàn)實(shí)不理想而玩世不恭或萬(wàn)念俱灰；有人因人際關(guān)系不和而逃避群體自我封閉。大量調(diào)查表明，目前我國(guó)大學(xué)生發(fā)病率高的主要原因是心理障礙，精神疾病已成為大學(xué)生的主要疾病。具體表現(xiàn)為恐怖、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁和情感危機(jī)、神經(jīng)衰弱等。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康狀況調(diào)查，結(jié)果表明每年有大量大學(xué)生心理素質(zhì)不良，存在不同程度的障礙。土木水利學(xué)院20__級(jí)學(xué)生入學(xué)第一年便因心理問(wèn)題休學(xué)4人，他們四人分別因?yàn)椋?/p>

1、追求女生遭到拒絕而情緒不穩(wěn)定；

2、長(zhǎng)時(shí)間懷疑同學(xué)背后議論自己、鄙視自己，因而不敢面對(duì)別人；

3、對(duì)生活目標(biāo)喪失信心，低糜消沉，抑郁；

4、狂躁不安，行為異常。最終都不能繼續(xù)學(xué)業(yè)。常見(jiàn)的大學(xué)生心理問(wèn)題還表現(xiàn)為環(huán)境應(yīng)激問(wèn)題、自我認(rèn)識(shí)失調(diào)、人際關(guān)系障礙、情緒情感不穩(wěn)、感情適應(yīng)不良等。當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題不容忽視。

四、對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題的原因分析

大學(xué)生心理素質(zhì)方面存在的種種問(wèn)題一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開(kāi)。大學(xué)生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。由于心理發(fā)展不成熟，情緒不穩(wěn)定，面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、求知與辨別能力差的沖突、竟?fàn)幣c求穩(wěn)的沖突等等。這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙，特別是當(dāng)代大學(xué)生，為了在激烈的高考竟?fàn)幹腥?，幾乎是全身心投人學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過(guò)度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育、生活經(jīng)歷的缺乏使這些學(xué)生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友、戀愛(ài)、擇業(yè)等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，竟?fàn)幍募觿?、生活?jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感；個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。凡此種種，對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)不良而出現(xiàn)的各種困惑、迷惘、不安、緊張?jiān)诿黠@增加，社會(huì)的變革給正在成長(zhǎng)著的大學(xué)生帶來(lái)的心理沖擊比以往任何一個(gè)時(shí)代更強(qiáng)烈、更復(fù)雜。各種生理因素、心理因紊、社會(huì)因素交織在一起，極易造成大學(xué)生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)。心理素質(zhì)低劣的人自然不能適應(yīng)高速度、高科技、高競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

1、客觀方面

與中學(xué)比，大學(xué)時(shí)期的學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系都發(fā)生了很大變化。

1）學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法發(fā)生了變化。中學(xué)學(xué)的是基礎(chǔ)知識(shí)，目的是為今后繼續(xù)深造或就業(yè)做準(zhǔn)備；大學(xué)學(xué)的是專業(yè)知識(shí)，目的是把學(xué)生塑造成建設(shè)祖國(guó)的高級(jí)專門人才。中學(xué)課程幾年一貫學(xué)習(xí)僅有的幾門高考課程，中學(xué)有老師天天輔導(dǎo)，日日相隨；大學(xué)要有較強(qiáng)的自學(xué)能力，獨(dú)立地思考和解決問(wèn)題。新大學(xué)生往往不適應(yīng)這種變化了的學(xué)習(xí)生活，不知道如何適應(yīng)和支配時(shí)間。

2）生活環(huán)境發(fā)生了變化。部分新生在中學(xué)有寄讀經(jīng)歷，但多數(shù)新生仍然是上學(xué)到學(xué)校，放學(xué)同家人居住在一起。進(jìn)入大學(xué)后，班集體成為主要生活環(huán)境，宿舍成了主要的生活區(qū)，日常生活全要自理，這對(duì)那些平時(shí)習(xí)慣于依靠父母、家庭的人來(lái)說(shuō)，確實(shí)是個(gè)難題。這種變化給他們帶來(lái)了一定的精神壓力。

3）人際關(guān)系較中學(xué)時(shí)代要復(fù)雜。大部分新生在中學(xué)時(shí)期居住的比較集中，從小學(xué)到中學(xué)，都有一些從小在一塊兒的伙伴；班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔、相似的語(yǔ)言、習(xí)俗，構(gòu)成自己熟悉的生活環(huán)境。跨進(jìn)大學(xué)，周圍的人來(lái)自不同地區(qū)，素昧平生，語(yǔ)言、習(xí)俗各不相同；同學(xué)間由原來(lái)的熱熱鬧鬧、親密無(wú)間變得陌生，有想法也難以啟齒。這對(duì)年齡僅有十七八歲的新生來(lái)說(shuō)，是極不習(xí)慣的，因此，每逢節(jié)假日就會(huì)想家、想同學(xué)，會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感。

4）對(duì)待社會(huì)工作的態(tài)度發(fā)生了變化。中學(xué)的工作和活動(dòng)多是在老師指導(dǎo)下開(kāi)展，由少數(shù)同學(xué)承擔(dān)的。大學(xué)強(qiáng)凋?qū)W生的自我管理，班里事情多，社團(tuán)活動(dòng)多，學(xué)生除了要搞好自身的學(xué)習(xí)外，還要擔(dān)負(fù)一定的社會(huì)工作，關(guān)心班集體建設(shè)。新生往往不大適應(yīng)這種較大工作量的生活，缺乏工作主動(dòng)性，在其位又不知如何謀其政，感到壓力大。

2、主觀方面

新生物質(zhì)生活的依賴性與精神生活的獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾；日益增強(qiáng)的自主自立意識(shí)以及主觀愿望上的自主自立與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這兩方面的原因使那些適應(yīng)新環(huán)境能力不強(qiáng)的新大學(xué)生很容易產(chǎn)生如下心理問(wèn)題：

一是盲目自滿與自我陶醉。因?yàn)榭既×舜髮W(xué)，老師表?yè)P(yáng)，同學(xué)羨慕，親友夸獎(jiǎng)，父母慶賀，部分學(xué)生在這種自我陶醉中漸漸松懈了斗志，終日悠哉游哉，認(rèn)為自己是中學(xué)的尖子，大學(xué)里成績(jī)也不會(huì)差，從而放松了對(duì)自己的要求，盲目自滿。

二是失望與失寵感。有的學(xué)生入學(xué)前把大學(xué)生活過(guò)于理想化、神秘化，入學(xué)后感到理想與現(xiàn)實(shí)差距太大，因而產(chǎn)生失望感，有的學(xué)生曾是中學(xué)的尖子，是家庭與學(xué)校的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，進(jìn)入大學(xué)一下子不受重視了，就會(huì)產(chǎn)生失寵感。

三是松氣情緒與歇腳心理。有的同學(xué)認(rèn)為考上大學(xué)就是端上了鐵飯碗，長(zhǎng)期拼搏的目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，心理上得到了滿足，生理上希望得到休整。加上進(jìn)入大學(xué)后奮斗目標(biāo)不明，適應(yīng)能力不強(qiáng)，競(jìng)爭(zhēng)的氣勢(shì)也有所減弱，便產(chǎn)生了“松口氣，歇歇腳”的心理，再也鼓不起前進(jìn)的勇氣了。

四是畏首畏尾。因?yàn)榄h(huán)境變化而瞻前顧后畏縮不前，社會(huì)活動(dòng)不參加，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)不光顧。整日除了學(xué)習(xí)之外，無(wú)所事事，生活單一，有礙個(gè)性發(fā)展。

五、如何正確地認(rèn)識(shí)自我

我們時(shí)常在各種報(bào)刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏；就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長(zhǎng)與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我往往會(huì)發(fā)生矛盾。面對(duì)這些問(wèn)題，如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問(wèn)題，就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

六、對(duì)大學(xué)生心理問(wèn)題的教育措施

人的心理素質(zhì)不是天賦的，而是取決于后天的教育與訓(xùn)練，教育對(duì)心理素質(zhì)的提高起著決定性的作用。我校在大學(xué)生心理素質(zhì)教育方面進(jìn)行了許多探索和嘗試，開(kāi)展了一系列工作，并取得良好效果，但同時(shí)也有許多不足的地方有待改進(jìn)。以下是行之有效的教育措施：

1、充分發(fā)揮學(xué)校心理咨詢作用。

學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的大專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。近年來(lái)，心理咨詢機(jī)構(gòu)不斷完善，增設(shè)了多種形式的服務(wù)，已成為大學(xué)生心理素質(zhì)教育最有效的途徑。

2、開(kāi)展大一新生心理健康調(diào)查，做到心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)與預(yù)防。

開(kāi)展心理素質(zhì)教育的前提是了解掌握學(xué)生心理素質(zhì)的狀態(tài)，從而有針對(duì)性地提出教育措施與方案。我校每年對(duì)新生進(jìn)行心理健康普查，采用“心理健康問(wèn)卷”從中篩選出有心理癥狀的學(xué)生，主動(dòng)約請(qǐng)他們到心理咨詢中心進(jìn)一步通過(guò)面談分析診斷，每年約有10％的新生被約請(qǐng)面談，根據(jù)面談分析，區(qū)別不同的問(wèn)題類型與程度，采取不同的應(yīng)對(duì)措施，防患于未然，做到了心理問(wèn)題早期發(fā)現(xiàn)、及時(shí)干預(yù)，使學(xué)生在入學(xué)之初就能得到具體的心理健康指導(dǎo)。

3、把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中。

通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心素質(zhì)教育既是學(xué)校心理教育實(shí)施的途徑，也是各科教學(xué)自身發(fā)展的必然要求。各科教學(xué)過(guò)程都包括著極其豐富的心理教育因素，因?yàn)榻虒W(xué)過(guò)程是經(jīng)社會(huì)歷史積淀的文化知識(shí)、道德規(guī)范、思想價(jià)值觀念為內(nèi)容和主導(dǎo)的。教師在傳授知識(shí)過(guò)程中，只要注重考慮學(xué)生的心理需求，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并深入挖掘知識(shí)內(nèi)在的教育意義，就能夠把人類歷史形成的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)、技能轉(zhuǎn)化為自己的精神財(cái)富，即內(nèi)化成學(xué)生的思想觀點(diǎn)、人生價(jià)值和良好的心理素質(zhì)，并在他們身上持久扎根。

4、開(kāi)設(shè)心理教育必修課，增強(qiáng)自我教育能力。

心理素質(zhì)的提高離不開(kāi)相應(yīng)知識(shí)的掌握，系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理、衛(wèi)生、健康等方面的知識(shí)，有助于學(xué)生了解心理發(fā)展規(guī)律，掌握心理調(diào)節(jié)方法，增強(qiáng)自我教育的能力。心理素質(zhì)教育的效果在很大程度上取決于學(xué)生自我教育的主動(dòng)性和積極性，取決于學(xué)生自我教育能力的高低。因此，心理素質(zhì)教育就是要注重培養(yǎng)學(xué)生自我教育的能力。

5、加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。

大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開(kāi)良好的校園文化氛圍。校風(fēng)是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容，也是影響學(xué)生心理發(fā)展的重要條件。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，如團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校風(fēng)是學(xué)生形成群體凝聚力、集體榮譽(yù)感的土壤，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助。豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花力量抓校園文化建設(shè)，開(kāi)展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，有助于學(xué)生深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展個(gè)性，改善適應(yīng)能力。

心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。

心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境,使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。

心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對(duì)二十一世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而又深遠(yuǎn)的影響。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ)。加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，全面提高跨世紀(jì)人才質(zhì)量已成為高等學(xué)校所面臨的迫切任務(wù)。二十一世紀(jì)是一個(gè)思想文化激蕩、價(jià)值觀念多元、新聞?shì)浾摏_擊、社會(huì)瞬息萬(wàn)變、的世紀(jì)，面對(duì)如此紛繁復(fù)雜的世界，未來(lái)人才都可能在某一時(shí)刻出現(xiàn)心理危機(jī)。二十一世紀(jì)人才的心理承受能力將經(jīng)受更為嚴(yán)峻的考驗(yàn)。為此，就要不斷加強(qiáng)對(duì)青年大學(xué)生的適應(yīng)性、承受力、調(diào)控力、意志力、思維力、創(chuàng)造力以及自信心等心理素質(zhì)的教育與培養(yǎng)，使他們真正懂得：要想占有未來(lái)，不僅要作思想品德、智能、體魄的儲(chǔ)備，更要作戰(zhàn)勝各種困難挫折的心理準(zhǔn)備，從而引導(dǎo)他們科學(xué)地走出自我認(rèn)識(shí)的誤區(qū)，更新觀念，突破時(shí)空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國(guó)際人才競(jìng)爭(zhēng)，迎接新世紀(jì)的挑戰(zhàn)！

心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告篇2

實(shí)踐時(shí)間：__0年8月15日

實(shí)踐地點(diǎn)：__市鐵礦廠

實(shí)踐人：

眾所周知是一個(gè)鐵礦資源非常豐富的城市，也是全國(guó)聞名的重工業(yè)基地，曾經(jīng)被稱為“鋼城”。因此，暑假社會(huì)實(shí)踐我就選擇了一個(gè)能代表特色產(chǎn)業(yè)的地方——鐵礦廠。

8月15號(hào)一大早，我就和高中時(shí)期的一個(gè)好友一起乘車來(lái)到了鐵礦廠?，F(xiàn)在雖然對(duì)我們來(lái)說(shuō)是假期，可是對(duì)于鐵礦工人們來(lái)說(shuō)，他們一年幾乎是沒(méi)有什么假期的，工作都很辛苦。只見(jiàn)運(yùn)礦的工人們身穿深藍(lán)色工作服，頭上戴著安全帽，脖子上掛著一條有些發(fā)黑的毛巾，他們正在用采礦機(jī)在地下開(kāi)采礦石。在烈日的強(qiáng)曬下，汗水從他們黑黝黝的臉頰上流了下來(lái)。但是，由于工作的繁忙，他們卻又很少休息，似乎連喝一點(diǎn)水的時(shí)間都變得很奢侈。廠院內(nèi)堆著許多已經(jīng)開(kāi)采出來(lái)的小山似的鐵礦石，我覺(jué)得這些鐵礦石在形狀大小上和一般的石頭沒(méi)什么太大的區(qū)別，就是在顏色上，比一般的石頭要黑得多。我想應(yīng)該是這些鐵礦石里面含有四氧化三鐵這種化學(xué)成分吧，所以才會(huì)顯現(xiàn)出比較黑的顏色。當(dāng)然，這些礦石只能被定義為粗礦，它們還需要被進(jìn)一步加工成精礦。

我們聽(tīng)廠里的工作人員介紹了鐵礦石的組成成分。鐵礦石主要有用鐵礦物為磁鐵礦、次要為假象赤鐵礦；脈石主要為石英、次要為陽(yáng)起石、鐵閃石、鎂鐵閃石、角閃石、蠕綠泥石、葉綠泥石、黑硬綠泥石、方解石、含鐵方解石、菱鐵礦。鐵礦石鐵主要以氧化物的形式存在于假象赤鐵礦、赤鐵礦、鏡鐵礦、磁鐵礦、褐鐵礦及針鐵礦中，以其它化合物的形式存在于菱鐵礦、鱗綠泥石、鐵閃石、鐵方解石、鐵白云石、黃鐵礦等礦物中；脈石礦物主要為石英和鱗綠泥石，次要為陽(yáng)起石、透閃石、方解石、含錳方解石，少量為磷灰石?？磥?lái)礦石中的化學(xué)成分還真是挺復(fù)雜的。

但是工作人員還介紹說(shuō)由于鐵礦石的嵌布特征比較復(fù)雜，鐵礦物結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜等因素，鐵礦石的品味較低，必須通過(guò)完整精密的篩選等工作才可以將粗礦變?yōu)榫V，后續(xù)的精化工作是很復(fù)雜的。

看著一堆堆小山似的鐵礦石被大卡車運(yùn)走，我覺(jué)得__市將來(lái)應(yīng)該多引進(jìn)一些先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)，可以通過(guò)依靠數(shù)字化礦山技術(shù)實(shí)現(xiàn)精確采礦，應(yīng)用先進(jìn)的技術(shù)提高礦石回收率。也可以充分發(fā)揮間斷—連續(xù)開(kāi)拓工藝的優(yōu)勢(shì)、優(yōu)化選礦工藝流程及降低尾礦品位等工作，讓我市的礦山業(yè)發(fā)展更上一層樓！

通過(guò)這次實(shí)習(xí)，也使我明白了在大學(xué)學(xué)好專業(yè)知識(shí)是非常有必要的，這是我們將來(lái)走向工作崗位的基礎(chǔ)。我也會(huì)努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取將來(lái)可以為化工行業(yè)做出貢獻(xiàn)！

心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告篇3

大學(xué)生假期實(shí)踐報(bào)告：在“社會(huì)”里播種“實(shí)踐”

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)。同時(shí)，實(shí)踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會(huì)、回報(bào)社會(huì)的一種良好形式。實(shí)踐豐富了我們的大學(xué)生活，同時(shí)也讓我們的人生歷程更加的豐富多彩。

這個(gè)假期我沒(méi)有選擇自己所學(xué)的專業(yè)去實(shí)踐，而是在一家動(dòng)漫城里做服務(wù)員，過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識(shí)，這次實(shí)踐讓我開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。對(duì)此我做如下總結(jié)：

1、無(wú)論怎么忙碌都應(yīng)該做到：不能慌，要穩(wěn)重，更不要急躁。只有這樣才能夠把每一件事情辦得更好。

2、在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長(zhǎng)期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場(chǎng)，這是很尷尬的。與同事的溝通也同等重要。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過(guò)程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見(jiàn)，你要聽(tīng)取、耐心、虛心地接受。

3、在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的接觸顧客中，我明白了自信的重要性。你沒(méi)有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒(méi)有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來(lái)的，沒(méi)有第一次又何來(lái)第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

4、在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開(kāi)始放假的時(shí)候，知道要打假期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺(jué)得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺(jué)得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來(lái)。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如朋友所說(shuō)的"在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長(zhǎng)了你自然就不怕了。"其實(shí)有誰(shuí)一生下來(lái)就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過(guò)吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。

5、工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

6、做人要誠(chéng)實(shí)，待人要誠(chéng)懇，做事要踏實(shí)，不求最好，但求更好。在生活中無(wú)論自己扮演什么樣的角色，都要做好自己分內(nèi)的事。用自己辛勤的汗水換來(lái)成功的收獲時(shí)，那就是一種幸福、一種滿足。

也許每個(gè)人的頭腦中都有一個(gè)自己理想的社會(huì)，但是現(xiàn)實(shí)生活中的社會(huì)永遠(yuǎn)也不會(huì)和我們的"社會(huì)"一樣，只有在現(xiàn)實(shí)的社會(huì)中你才能體會(huì)到生活的艱辛，每一個(gè)成功人士都是付出無(wú)數(shù)的汗水，并通過(guò)不斷努力才取得成功。為了能立足于社會(huì)，我們必須不斷學(xué)習(xí)，充實(shí)自己，提高自己的綜合素質(zhì)。

實(shí)踐是學(xué)生接觸社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，運(yùn)用所學(xué)知識(shí)實(shí)踐自我的最好途徑。親身實(shí)踐，而不是閉門造車。實(shí)現(xiàn)了從理論到實(shí)踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識(shí)問(wèn)題，分析問(wèn)題，解決問(wèn)題的能力。為認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，步入社會(huì)打下了良好的基礎(chǔ)。

都說(shuō)實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的標(biāo)準(zhǔn)，但我覺(jué)得實(shí)踐更是教人如何做人，做智者。在這次的實(shí)踐中學(xué)到了很多，懂得了很多。在今后的學(xué)習(xí)中我將會(huì)更加的努力，因?yàn)樯畹钠D辛讓我明白了在人生的道路上，只有不斷的拼搏才會(huì)更加的精彩。

心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告篇4

【摘要】成長(zhǎng)是無(wú)盡的階梯，一步一步的攀登，回望來(lái)時(shí)的路，會(huì)心一笑;轉(zhuǎn)過(guò)頭，面對(duì)遠(yuǎn)方，無(wú)言而努力的繼續(xù)攀登。正如塔爾萊特·赫里姆曾言：“如果一艘船不知道該駛?cè)ツ膫€(gè)港口，那么任何方向吹來(lái)的都不會(huì)是順風(fēng)。”很多時(shí)候，我會(huì)覺(jué)得我在成長(zhǎng)的過(guò)程中失去了什么，難道成長(zhǎng)的代價(jià)就是煩惱嗎?不!當(dāng)眼角流下融入絲絲苦澀的咸腥淚水，我將其稱為是歷練;敞開(kāi)心扉，感受“一事能狂便少年”的豪氣，回味這抹漣漪般的顫動(dòng)。也許，在成長(zhǎng)中、在歷練中、在煩惱中，我不再魯莽、不再?zèng)_動(dòng)、沒(méi)有了豪情壯志，卻多了一分氣質(zhì)、一種風(fēng)度、一場(chǎng)回味無(wú)窮的盛宴。楊絳先生曾落筆：作為一個(gè)人，要是不經(jīng)歷過(guò)人世上的悲歡離合，不跟生活打過(guò)交手仗，就不可能懂得人生的意義。成長(zhǎng)是一札無(wú)字書卷，在素色的紙張上，我將歷史一點(diǎn)點(diǎn)寫下，一點(diǎn)點(diǎn)文化寫下，一點(diǎn)點(diǎn)成熟寫下。當(dāng)書卷形成華章時(shí)，我知道，這便是人生的模樣。此時(shí)，我已在書卷中撰寫了十八個(gè)年華，現(xiàn)在讓我淺閱曾經(jīng)的過(guò)往。

一、個(gè)人成長(zhǎng)史

人生逆旅中，我們行色匆匆奔赴下一個(gè)目標(biāo)，或許彷徨，又或感傷。若將我的成長(zhǎng)比作一場(chǎng)電影，那么初中之前是電影的序幕，初中之后便是正式開(kāi)場(chǎng)。

初中之前，我和我的父母、爺爺奶奶、伯伯伯母一家三戶人住在一大棟房子里，那時(shí)候很小，不懂什么是苦惱，即使不富裕，但在小小的農(nóng)村里，沒(méi)有電子產(chǎn)品的阻隔，有一群小伙伴陪你瘋、陪你鬧，無(wú)憂無(wú)慮，但成長(zhǎng)是不可能沒(méi)有崎嶇和陰霾的?，F(xiàn)在想來(lái)，那些事似乎還有點(diǎn)可笑，但卻深深烙印在我心中，這也是我第一次講述。那時(shí)候上學(xué)需要每天坐村里安排的班車去學(xué)校，由于是整個(gè)村里的小孩都坐同一班車，所以那輛車上有從一年級(jí)到初三各種年齡層的孩子。第一次上小學(xué)的我，牽著純真的衣襟，跌跌撞撞地告別稚氣，陷入一個(gè)陌生的環(huán)境里——一個(gè)小小的車廂宛如一個(gè)小型社會(huì)，高年級(jí)的孩子可以享受好的座位，即使你提前上車，他也會(huì)強(qiáng)迫你讓座;他們會(huì)將不需要的動(dòng)腦的作業(yè)扔給你，讓你幫他寫;和我同年級(jí)的一個(gè)女孩會(huì)因?yàn)樗緳C(jī)是她的親戚得到特俗的照顧;當(dāng)時(shí)似乎車上還有不同的陣營(yíng)，如果你不聽(tīng)從他們的話，他們會(huì)集體孤立你。懵懂的我不懂也不敢拒絕，甚至帶有一絲讓他們認(rèn)同你加入“組織”的卑微心理，對(duì)那些可笑的“組織高層”懷著羞恥的討好，那似乎是我第一次認(rèn)識(shí)到什么是“成人世界”。

后來(lái)上了初中后，我家搬到了市里，對(duì)于村里的那些孩子，都變得陌生。但是，童年的經(jīng)歷讓我渴望受人矚目，不喜歡那些高年級(jí)孩子對(duì)我不屑的眼神，不想變成分母中的一員。于是，我開(kāi)始競(jìng)選班委，擔(dān)任班長(zhǎng)、團(tuán)支書，在中考時(shí)考上市里最好的高中;再次回到老家，得到他人的贊美時(shí)，聽(tīng)聞曾經(jīng)那群高年級(jí)孩子甚至連技校都沒(méi)讀時(shí)，不可否認(rèn)當(dāng)時(shí)我心里揚(yáng)眉吐氣的感受。那時(shí)候的我，應(yīng)該時(shí)自大的、驕傲的`，覺(jué)得自己是不平凡的，但是成長(zhǎng)的途中會(huì)讓你接受自己的平庸，踉踉蹌蹌地受傷，跌跌撞撞地堅(jiān)強(qiáng)。

在高中里，我遇到了優(yōu)秀得耀眼的人，但是我們是相互陪伴、攜手并進(jìn)的;困難時(shí)的幫助、失意時(shí)的陪伴、快樂(lè)時(shí)的分享，都給了我向上的力量。他們不同于車廂里的那些“高層”，那些大孩子只有所謂的年齡優(yōu)勢(shì)，只敢欺負(fù)弱小，曾經(jīng)的我好像遭受了一場(chǎng)沒(méi)有意識(shí)到的暴力，而我的反抗是想讓我變得比他們優(yōu)秀，回過(guò)頭來(lái)再看他們，不值一提，但卻在攀登時(shí)出現(xiàn)了心理的扭曲。慶幸我在更好的環(huán)境里遇到了更好的他們，與他們相處時(shí)我樂(lè)于接受平庸，他們有自己獨(dú)特的人格魅力吸引著我匍匐追趕。在陽(yáng)關(guān)下成長(zhǎng)，霧輕舞飛揚(yáng)，到處一片清新明朗;一抹遠(yuǎn)黛低吟低唱，在細(xì)風(fēng)中殷殷守望，陽(yáng)光攀越上了山的脊梁，把大地裝扮得燦爛明亮。

二、個(gè)人性格解讀

我認(rèn)為我的性格中有著強(qiáng)勢(shì)的一面，一部分是由于童年的經(jīng)歷，我害怕被別人指揮，我喜歡自己做主;另一部分受到我父親的影響，他獨(dú)自一人打拼，從農(nóng)村走到城市，在生意場(chǎng)上強(qiáng)勢(shì)不缺圓滑，有自己待人接物的一套原則，做事比較雷厲風(fēng)行。因此，在雙方面的影響下，我通常都是小組合作中拍板做決定的人，但也會(huì)聽(tīng)取他人建議，喜歡有規(guī)劃、有條理，不喜歡將事情長(zhǎng)時(shí)間拖延。

同時(shí)是一個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀型，很容易與他人交往，不排斥結(jié)交新朋友，但是在情感上屬于被動(dòng)類型，不會(huì)主動(dòng)與他人交朋友，不輕易敞開(kāi)心扉，也許朋友夠多，但我難以交心;例如我僅有的兩個(gè)閨蜜，都是與我相熟八年的人。在面對(duì)初次見(jiàn)面的陌生人時(shí)，能夠和對(duì)方正常地開(kāi)展交流，表現(xiàn)得比較輕松;但在有較多人的場(chǎng)合，且都還不熟悉的情況下，我會(huì)選擇保持沉默。對(duì)他人的依賴性不強(qiáng)，無(wú)所謂是否孤獨(dú)，信奉“靠誰(shuí)都不如靠自己”，不太容易隨大流，有時(shí)甚至?xí)^(guò)度導(dǎo)致偏激。一般情況下，我都可以較理智地去處理事情，不害怕在公共場(chǎng)合發(fā)言。

但我內(nèi)心卻極度敏感，在意他人對(duì)我的看法，有時(shí)會(huì)因?yàn)槭ツ托膶?dǎo)致情緒失控，做出不理智的舉動(dòng)，尤其體現(xiàn)在我與父母相處的方面。經(jīng)常會(huì)因?yàn)楦改傅囊粌删鋰Z叨而感到厭煩，又因不擅長(zhǎng)情緒的表達(dá)，將不滿郁積于心，最終在某個(gè)情況下爆發(fā)。綜上，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面完善自己：首先要善于調(diào)節(jié)自己的情緒，做事盡量避免情緒化，要適時(shí)通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞桨l(fā)泄自己的情緒，保持一個(gè)良好的心理狀態(tài);其次要善于打開(kāi)心扉，尤其在面對(duì)挫折時(shí)，尋找值得信任的人，向他人傾述來(lái)安撫情緒;再次要懂得與他人溝通交流，明白雙方的意愿和想法，不要將矛盾積累導(dǎo)致不可收拾的地步;最后要對(duì)周圍的人和事保持敏銳的洞察力，審時(shí)度勢(shì)，在人際交往中學(xué)習(xí)他人的優(yōu)勢(shì)，讓自己的價(jià)值觀包容度更廣、視野變得更開(kāi)闊。

三、個(gè)人的社會(huì)支持系統(tǒng)

一個(gè)人能否妥善處理好人際交往的問(wèn)題，直接關(guān)系到自己的學(xué)習(xí)生活質(zhì)量，而在當(dāng)今社會(huì)人際交往能力也是現(xiàn)代人才所應(yīng)具備的重要素質(zhì)。

就我目前而言，我的人際交往主要集中于校園內(nèi)，與老師、與同學(xué)(這里包括舍友、同班同學(xué)、同校同學(xué)、同鄉(xiāng)同學(xué)、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐)。主要有兩個(gè)問(wèn)題：一是交往的單一性。主要表現(xiàn)為只與本班級(jí)或本宿舍的同學(xué)或和自己的同鄉(xiāng)交流、玩樂(lè)、活動(dòng)，將自己的人際圈子限定在極其狹小的范圍;只與同性朋友交往，由于個(gè)人性格、心理等原因，不愿也不主動(dòng)與異性朋友、同學(xué)過(guò)多交流溝通。二是期望值過(guò)高。對(duì)人際交往中沒(méi)有處理好的情況感到苦惱,追求人際關(guān)系的完美,期望自己能左右逢源,這種高期望造成失望的心理。自己友善的行為被同學(xué)誤解或者沒(méi)有得到預(yù)期的回報(bào),因而對(duì)處理好人際關(guān)系的信心大大下降。

因此，我打算從以下幾方面著手。

①發(fā)現(xiàn)自缺少關(guān)于人際交往的理論學(xué)習(xí)，導(dǎo)致交往技巧欠缺，需要進(jìn)行理論充電。因此應(yīng)該選修一些相關(guān)人際交往的課程、多聽(tīng)一些關(guān)于人際交往的講座、從圖書館借一些書籍等。

②加強(qiáng)自己的社會(huì)實(shí)踐能力。培養(yǎng)交際能力就要在掌握交際理論的基礎(chǔ)上進(jìn)行實(shí)踐，要主動(dòng)與他人交往，不能消極回避，尤其是要敢于面對(duì)與自己性格或觀念不同的人，努力拓寬自己的交際圈，不局限在單一固定小團(tuán)體內(nèi)。

③提高自己的修養(yǎng)。一是塑造良好個(gè)人形象，給予自己正確定位;二是確立交往原則;三是培養(yǎng)自己的良好表達(dá)能力，善于表達(dá)，適時(shí)適度適量。

四、當(dāng)下的學(xué)習(xí)生活現(xiàn)狀

《大學(xué)》中說(shuō)：“大學(xué)之道，在明明德，在親民，在止于至善。后之而后有定，定而后能靜，靜而后能安，安能后而慮，慮而后能得。”因此在大學(xué)第一個(gè)學(xué)期將要結(jié)束之際，我對(duì)這段時(shí)間的學(xué)習(xí)狀況有如下評(píng)價(jià)：

①首先是課前的預(yù)習(xí)工作：我覺(jué)得在這方面自己做得并不是很好，尤其在上了大學(xué)之后，更是不注重預(yù)習(xí)的工作;

②出勤率：這個(gè)是我對(duì)自己的最低要求，每次上課都不遲到，不早退，表現(xiàn)比較好;

③課堂紀(jì)律：在這方面我覺(jué)得自己做的還不錯(cuò)，每次上課都會(huì)盡量坐在前三排，在上課時(shí)不看手機(jī);

④課堂表現(xiàn)：這方面包括專心聽(tīng)講、勤于思考、積極回答問(wèn)題和勤做筆記等方面，總體表現(xiàn)還不錯(cuò)，但是在積極回答問(wèn)題這方面還需加強(qiáng)，同時(shí)也要不斷思考，提高自己的創(chuàng)新能力;

⑤平時(shí)作業(yè)完成情況：課后作業(yè)完成得比較及時(shí)，能獨(dú)立完成并按時(shí)上交，這點(diǎn)比較好;

⑥課后復(fù)習(xí)：在這點(diǎn)上，確實(shí)做得不怎么好，一般情況下，只是完成作業(yè)并沒(méi)有自覺(jué)去復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，通常只有在考試前一兩周開(kāi)始復(fù)習(xí);

⑦學(xué)習(xí)效果：這個(gè)包括作業(yè)的質(zhì)量，自己從中得到的思考或感想等，自己在思考方面比較少，沒(méi)有自己的獨(dú)特見(jiàn)解，應(yīng)該說(shuō)，作業(yè)完成情況還是比較認(rèn)真的;

⑧體育鍛煉：這個(gè)由于從小就不喜歡運(yùn)動(dòng)，基本上沒(méi)有體育課的時(shí)候就不會(huì)運(yùn)動(dòng)，但是由于步道熱跑的任務(wù)，上大學(xué)后還是提高了運(yùn)動(dòng)頻率。

針對(duì)以上問(wèn)題，我打算從以下幾步做出改變：一是確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，做好人生職業(yè)規(guī)劃;二是利用碎片化時(shí)間，提高效率;三是形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;四是為自己設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，提高學(xué)習(xí)的熱情;四是加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體素質(zhì);五是增加閱讀量，開(kāi)闊視野，不局限于課堂知識(shí)。借用巴菲特的話：每個(gè)人都應(yīng)該為自己的人生感到自豪，因?yàn)榇蛟烊松敲恳粋€(gè)人生命所享有的機(jī)會(huì)，這個(gè)機(jī)會(huì)有著深遠(yuǎn)而又神圣的意義。我無(wú)法選擇人生的起點(diǎn)，但卻可以選擇我自己成為一個(gè)什么樣的人。

成長(zhǎng)的過(guò)程也是認(rèn)識(shí)生命的過(guò)程，雛鷹振翅千次，尋得長(zhǎng)空是歸處，鳴蟬蟄伏寒暑，方知夏日可頌。每一個(gè)微不足道的瞬間，每一段當(dāng)時(shí)惘然的情感，每一幕心弦微顫的場(chǎng)景，共同交織成記憶的血管，輸送滋養(yǎng)一生的感動(dòng)。人生的意義在于感受，在于深思每一場(chǎng)邂逅的因果，在于以感激之心迎接每一個(gè)平凡的落日朝霞。

心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告篇5

一、見(jiàn)習(xí)目的：

通過(guò)本次見(jiàn)習(xí)學(xué)習(xí)、是我看到了理論到實(shí)踐的轉(zhuǎn)換、了解到了自己以后可以從事的工作和未來(lái)的大致發(fā)張方向、讓我對(duì)自己的專業(yè)有了更加深刻的理解、同時(shí)也為我們未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、見(jiàn)習(xí)時(shí)間：

20__年__月__日

三、見(jiàn)習(xí)地點(diǎn)：

__市__區(qū)實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理輔導(dǎo)中心

四、見(jiàn)習(xí)主要內(nèi)容：

1、聽(tīng)關(guān)于壓力的講座

2、和老師交流

3、參觀實(shí)驗(yàn)中學(xué)心理輔導(dǎo)中心

五、見(jiàn)習(xí)筆記

1、課堂筆記

壓力：是指人們由于一些已經(jīng)發(fā)生或即將發(fā)生的、存在或虛幻的事件而產(chǎn)生的精神困擾。并且這些困擾使得人的精神思想和行為語(yǔ)言受到了一定影響的一種情緒情感體驗(yàn)。

壓力管理的意義：不是消除壓力、而是發(fā)揮壓力的正向影響、并減少其惡性后果。

認(rèn)知：人民看待事物的方式即思想觀念和思維模式。

合理宣泄、調(diào)控情緒：情緒是一般強(qiáng)大的心理能量、調(diào)控得當(dāng)、會(huì)提高你的注意力或警覺(jué)、促進(jìn)你的身心健康；若調(diào)控不得當(dāng)、情緒就如一匹脫韁的野馬、你將成為情緒的奴隸、從而影響你的人際交往、身心健康、生活工作等等。

方法:一吸——調(diào)勻氣息、減緩脈搏（在心情不高興的第一時(shí)間里、通過(guò)自我察覺(jué)、立刻做深呼吸）

二離——暫離現(xiàn)場(chǎng)（克制憤怒和數(shù)數(shù)這兩種方法）

宣泄方式：說(shuō)一說(shuō)、寫一寫、動(dòng)一動(dòng)、哭一哭、喊一喊、笑一笑

壓力疏泄方式：放松和調(diào)息放松

調(diào)息放松法：又叫深呼吸放松法、它簡(jiǎn)單易行、卻非常有效、被稱為放松第一法。

勇于行動(dòng)積極應(yīng)付：在行動(dòng)中認(rèn)識(shí)壓力、應(yīng)對(duì)壓力、發(fā)展壓力、創(chuàng)造壓力。

課堂總結(jié)：調(diào)控壓力方法有合理認(rèn)知、宣泄情緒、積極應(yīng)付。

2、課后交流筆記

心理輔導(dǎo)中心各方面的建設(shè)分類如下：

（1）心理健康課程開(kāi)展

（2）陽(yáng)光心理委員隊(duì)伍的建設(shè)（心理知識(shí)講座、建立QQ群、安排陽(yáng)光心理委員值班）

（3）心理活動(dòng)的開(kāi)展（涪陵區(qū)心理健康教育教研會(huì)、廣播講座、心理手抄報(bào)比賽、心理征文比賽、新心信箱、捐書活動(dòng)、心理問(wèn)卷調(diào)查）

（4）心理輔導(dǎo)心理咨詢（班級(jí)輔導(dǎo)、個(gè)體輔導(dǎo)）

六、參觀感想

通過(guò)本次見(jiàn)習(xí)、走出了師范學(xué)院、來(lái)到了涪陵實(shí)驗(yàn)中學(xué)、進(jìn)入校門口后、接著而來(lái)的就是很長(zhǎng)很長(zhǎng)的石梯、然后經(jīng)過(guò)山路十八彎終于走到了實(shí)驗(yàn)中學(xué)的心理輔導(dǎo)中心、聽(tīng)老師介紹、這所心理輔導(dǎo)中心是最好的、雖然不能用大開(kāi)眼界來(lái)形容、但確實(shí)也讓我大吃了一驚、一所高中學(xué)校的心理輔導(dǎo)中心建設(shè)得如此的高大上、在沒(méi)有去實(shí)驗(yàn)中學(xué)的時(shí)候、我一直以為長(zhǎng)江師范學(xué)院的心理咨詢室應(yīng)該是涪陵最好的、在怎么說(shuō)、這也是大學(xué)、為社會(huì)提供專業(yè)人才的地方、結(jié)果我的錯(cuò)覺(jué)和我開(kāi)了一個(gè)玩笑。他們的心理輔導(dǎo)中心設(shè)備雖然有部分已經(jīng)被損壞了、但是總體都還是比較完整的、一個(gè)總的服務(wù)臺(tái)、然后兩側(cè)分了很多專業(yè)的小分區(qū)、比如馨語(yǔ)室、認(rèn)知調(diào)節(jié)室、檔案室、沙盤游戲室涂鴉室、發(fā)泄室等等。各個(gè)工作室的功能明顯、內(nèi)部的設(shè)施也相對(duì)完整、如果我們以后想成為一名心理老師、對(duì)以后建設(shè)心理輔導(dǎo)室的幫助很大。經(jīng)過(guò)此行、我意識(shí)到、只有不斷見(jiàn)識(shí)、不斷學(xué)習(xí)才能逐漸完善自己、要想做得更好、就必須見(jiàn)識(shí)到更多的東西、學(xué)過(guò)別人沒(méi)學(xué)的才能做到別人沒(méi)做的。

七、見(jiàn)習(xí)個(gè)人感想及總結(jié)

經(jīng)過(guò)一周的`見(jiàn)習(xí)、雖然我們沒(méi)有完成實(shí)踐到理論的飛躍、但是看見(jiàn)了別人把理論運(yùn)用到了實(shí)踐、我們從他們成長(zhǎng)過(guò)程中學(xué)習(xí)、也促進(jìn)了我們的不斷成長(zhǎng)。曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)想、那就是成為一名偉大的人民教師、然后大學(xué)學(xué)了心理學(xué)、在這個(gè)過(guò)程中、雖然有時(shí)候會(huì)隱約認(rèn)為已經(jīng)偏離了當(dāng)初的夢(mèng)想。但是后面知道、其實(shí)只要自己想做、一切都還有可能。

雖然是一周的見(jiàn)習(xí)時(shí)間、其實(shí)大多數(shù)的時(shí)間都在寢室見(jiàn)習(xí)了、對(duì)于一部分人來(lái)說(shuō)這是一個(gè)機(jī)會(huì)、對(duì)于另一部分人來(lái)說(shuō)、這也是一個(gè)機(jī)會(huì)。如果以時(shí)間為軸、可以把時(shí)間分為四段、周一是一個(gè)空檔期、自由的度過(guò)了一天、周二上半天為本次見(jiàn)習(xí)的重點(diǎn)部分、后面的大多時(shí)間都是自由安排了、對(duì)于勤勞的孩子、當(dāng)然是在最快的時(shí)間里完成小組的問(wèn)卷調(diào)查、所以問(wèn)卷就為周二下午到周三的工作、接著周四聽(tīng)了一堂重慶大業(yè)集團(tuán)老總講座、剩下的時(shí)間又和周一一樣了。以上是我本次見(jiàn)習(xí)的大致內(nèi)容。

“什么樣的人能成就大業(yè)”這堂講座給我留下了深刻的影響、并不是大業(yè)老總在一堂課上抽了八只煙使我記憶深刻、而是他帶我們的那些做人做事的道理、使我終生難忘。世界上只有兩種人、成功者和失敗者。什么樣的人能夠成就大業(yè)？答案是擁有智慧和品德的人。如果道德、智慧、金錢、權(quán)利在這四個(gè)中讓你從中選兩個(gè),你會(huì)怎樣選擇？我想答案大家都應(yīng)該知道、但是當(dāng)真正面臨這些選擇的時(shí)候、你還能心如止水嗎、你的理智還會(huì)在嗎？人生最難的事就是做選擇、因?yàn)轸~(yú)和熊掌不可兼得。其實(shí)人生最容易的也是做選擇、因?yàn)橹挥凶隽诉x擇我們才能一心一意的朝著自己所選擇的方向前進(jìn)。天行健、君子以自強(qiáng)不息、地勢(shì)坤、君子以厚德載物。這句話也被清華大學(xué)引用為校訓(xùn)、由此可見(jiàn)品德對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)有多么的重要。在這堂講座上、呂總還給我們總結(jié)了成功人士的十大要素、分別為：忍得住孤獨(dú)、耐得住寂寞、挺得住痛苦、抵得住誘惑、頂?shù)米毫?、?jīng)得起折騰、受得起打擊、丟得起面子、擔(dān)得起責(zé)任、提得起精神。簡(jiǎn)明扼要、字字精辟、說(shuō)的也是很多人一輩子都沒(méi)懂過(guò)的道理。通過(guò)本次的學(xué)習(xí)、使我的思想覺(jué)悟得到了進(jìn)一步的提升、起到了醍醐灌頂?shù)淖饔谩⒁裁靼琢烁嘧鋈说牡览怼?/p>

心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告篇6

古往今來(lái)凡成大事者，無(wú)不經(jīng)過(guò)社會(huì)實(shí)踐的歷練和艱苦環(huán)境的考驗(yàn)。這次暑期三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐給了我接受歷練和考驗(yàn)的機(jī)會(huì)。理論是灰色的，生活之樹(shù)常青，將理論付諸于實(shí)踐才能實(shí)現(xiàn)理論自身的價(jià)值。實(shí)踐過(guò)程能鍛煉人的品質(zhì)，彰顯人的意志，讓我們切切實(shí)實(shí)地受教育、長(zhǎng)才干、做貢獻(xiàn)。

這次三下鄉(xiāng)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)開(kāi)拓了我的視野，增強(qiáng)了我對(duì)社會(huì)的責(zé)任感，同時(shí)讓我對(duì)自己的理想和艱苦工作的客觀現(xiàn)實(shí)有了清楚的認(rèn)識(shí)，這樣可貴的機(jī)會(huì)和難忘的經(jīng)歷也讓我有了很多收獲和感觸。

從活動(dòng)前期的成員選拔培訓(xùn)，到付諸實(shí)施，再到完成總結(jié)，整個(gè)過(guò)程讓人經(jīng)歷了一次蛻變。前期的準(zhǔn)備工作是緊張的，中期的開(kāi)展工作則是井然有序的。作為成功中標(biāo)的團(tuán)中央重點(diǎn)團(tuán)隊(duì)，我們不僅要結(jié)合城口縣的具體情況，以旅游資源調(diào)研規(guī)劃和交通調(diào)研規(guī)劃為重點(diǎn)，還要開(kāi)展黨史宣傳、唱讀講傳、關(guān)愛(ài)留守兒童、教育幫扶、科技支農(nóng)等系列活動(dòng)。在感到有壓力的同時(shí)也讓人充滿了期待。我們秉承著向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向人們學(xué)習(xí)的態(tài)度，做好了充分的心理準(zhǔn)備和前期的討論搜集信息等工作，為順利實(shí)施方案，完成此次調(diào)研任務(wù)打下了基礎(chǔ)。

下鄉(xiāng)進(jìn)山去，流連山水間

在去往城口縣的路上，要經(jīng)歷七個(gè)小時(shí)左右的車程。縱然疲憊，但是一路有山水相伴，讓人賞心悅目，感覺(jué)更親近自然。當(dāng)車駛進(jìn)大山深處的時(shí)候，成片的青山綠樹(shù)風(fēng)景畫般印入眼簾。這里是自然的心靈牧場(chǎng)養(yǎng)生天堂，原生態(tài)的氣息一下子吸引了很多人駐足和流連。山路元無(wú)雨，空翠濕人衣，七月的季節(jié)異常炎熱煩悶，但是車越往深處走，越是可以耳聞溪澗瀑布，眼觸青山翠柏，人仿佛都快被這片綠色打濕，心里一陣沁涼。遠(yuǎn)處的高山重疊，峽谷起伏，車在狹窄的小路上行駛，在車?yán)镅鐾饷娴娘L(fēng)景。也許山之妙在峰回路轉(zhuǎn)，水之妙在風(fēng)起波生，置身山水之間，才覺(jué)得自己對(duì)大自然有著與生俱來(lái)的向往和敬畏。只愿青山安詳寂靜，綠水長(zhǎng)流不息。城市的繁雜和慌亂一掃而空，大好河山多秀麗，此山此水讓人看了更加心胸開(kāi)闊，若谷虛懷。還未到達(dá)城口，旅游資源開(kāi)發(fā)的環(huán)境優(yōu)勢(shì)已經(jīng)隱約可見(jiàn)，這讓我一開(kāi)始就對(duì)城口旅游資源調(diào)研規(guī)劃充滿了興趣和信心。

帶著激情上路，聆聽(tīng)教誨成長(zhǎng)

調(diào)研活動(dòng)的行程經(jīng)過(guò)了帶隊(duì)老師們的深思熟慮和周密安排，在城口縣委縣府的支持和幫助下，每天的日程緊湊，雖然只有十天卻都過(guò)得很充實(shí)，可以說(shuō)是累并快樂(lè)著。在協(xié)助老師們處事的過(guò)程中，我受益良多。自己不僅得到了很多鍛煉的機(jī)會(huì)，也深刻體會(huì)到踏實(shí)做事的同時(shí)要注重細(xì)節(jié)，勇于創(chuàng)新的同時(shí)也要懂得虛心求教的道理。我是懷揣著一份激情和一份熱忱來(lái)的，目的是想讓自己通過(guò)實(shí)踐成長(zhǎng)起來(lái)，不斷磨礪和錘煉意志，為將來(lái)發(fā)展打基礎(chǔ)做鋪墊。調(diào)研過(guò)程中專業(yè)指導(dǎo)老師們經(jīng)驗(yàn)豐富、具備很多專業(yè)知識(shí)，他們有針對(duì)性的指示和引導(dǎo)，給了我們提供了很大的幫助。尤其是他們與大家同甘共苦的工作精神令我們敬佩和尊重，潛移默化中，起到了很大的勉勵(lì)和促進(jìn)作用。老師的批評(píng)和指正是值得我們珍視的財(cái)富，要虛心接受，及時(shí)改正才能對(duì)自己有所幫助。而且，我認(rèn)識(shí)到在交流中要敢于提出自己的想法和意見(jiàn)，給自己一份勇氣和自信，你會(huì)做得更好。不敢嘗試的人，永遠(yuǎn)也走不出自己的圈子。

在觀察中思考，在思考中領(lǐng)悟

這幾天來(lái)我們?yōu)樗鸭糜钨Y源開(kāi)發(fā)和交通規(guī)劃的資料走訪了很多地方，跟當(dāng)?shù)仡I(lǐng)導(dǎo)和百姓有了很多接觸的機(jī)會(huì)。大巴山旅行社一行讓我感觸很深，給我們作介紹的是包老師是一位殘疾人，她的講話邏輯清晰字句凝練，把大巴山旅游發(fā)展的態(tài)勢(shì)分析得很清楚，是一位經(jīng)驗(yàn)豐富的旅行社工作者。在照相的時(shí)候我無(wú)意間發(fā)現(xiàn)她是個(gè)單臂殘疾人，心里為之一顫。而她對(duì)待工作兢兢業(yè)業(yè)的態(tài)度然我看到了堅(jiān)強(qiáng)的力量。生活讓她失去了一部分自由行動(dòng)的能力，她依然能讓自己的生命閃爍出別樣的光輝。生命很堅(jiān)強(qiáng)，也很脆弱，意志有時(shí)會(huì)成為一個(gè)人最重要的尊嚴(yán)，推人及己，我開(kāi)始審視自己。需要學(xué)會(huì)面對(duì)和接受現(xiàn)實(shí)，做好迎接任何挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，不能向困難低頭。

山神漆器場(chǎng)是我們考察走訪的旅游企業(yè)之一，它的發(fā)展可謂蒸蒸日上，這都得益于董事長(zhǎng)蔡澤榮的悉心經(jīng)營(yíng)。那天他親自接待了我們，還給我們講述了自己的發(fā)家創(chuàng)業(yè)的經(jīng)歷，他從事過(guò)很多不同的行業(yè)，有著豐富的閱歷。他教導(dǎo)我們青年人要認(rèn)真學(xué)好知識(shí)，在將來(lái)創(chuàng)業(yè)中才能厚積薄發(fā)，切忌好高騖遠(yuǎn)，否則很可能一事無(wú)成。他建議我們要為自己的將來(lái)做一個(gè)初步的規(guī)劃，在實(shí)踐的過(guò)程中，逐步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，不要盲目求大，要求實(shí)。這些都需要我們借鑒和警醒。他精益求精，幾十年如一日，才得以打造出重慶市著名品牌山神漆器，艱辛的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷和堅(jiān)持不懈的奮斗精神不得不讓我們學(xué)習(xí)和敬佩。

學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)和奉獻(xiàn)，凈化你我之心靈

為開(kāi)展三下鄉(xiāng)暨三進(jìn)三同活動(dòng)，我們主要舉行了以下幾個(gè)方面的實(shí)踐：到城口縣東安鄉(xiāng)興田村堅(jiān)朗小學(xué)關(guān)愛(ài)留守兒童，幫助農(nóng)民收獲土豆(與農(nóng)民同勞動(dòng))。除此之外，我們還在紅軍廣場(chǎng)進(jìn)行黨史宣傳，協(xié)助城口縣政府建設(shè)五城聯(lián)創(chuàng)，和西部計(jì)劃志愿者一起參加文明勸導(dǎo)行動(dòng)，為城口建設(shè)奉獻(xiàn)出一份自己的力量和熱情。

我們到堅(jiān)朗小學(xué)和孩子們一起做游戲、教他們認(rèn)字、唱歌、寫字。他們大的十幾歲，小的三四歲，都是父母長(zhǎng)期在外打工跟著爺爺奶奶或者親戚生活的孩子。在他們幼小的心靈里，愛(ài)沒(méi)有在那里筑巢，需要我們用關(guān)心和呵護(hù)，給他們送去一片溫暖，點(diǎn)亮他們頭頂?shù)囊黄炜?。他們渴望著長(zhǎng)大，渴望著外面的世界。跟孩子們講故事，宣傳紅色文化和黨史，都能深化他們對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)和對(duì)知識(shí)的渴求。讓他們體會(huì)到這個(gè)世界不缺少愛(ài)，不缺少溫暖。還有一個(gè)更加開(kāi)闊的世界在等著他們，他們要培養(yǎng)起堅(jiān)強(qiáng)的性格，不屈的意志，在老師和大家的幫助和引導(dǎo)下健康地成長(zhǎng)。我也堅(jiān)信如果給世界多奉獻(xiàn)出一份愛(ài)，我們的未來(lái)會(huì)更美好。

我的團(tuán)隊(duì)，我的朋友，我的家

團(tuán)結(jié)就是力量，團(tuán)結(jié)就是力量!這力量是鐵，這力量是鋼，比鐵還硬比鋼還強(qiáng)……我們的隊(duì)伍時(shí)刻充滿著激情和活力，你雄赳赳我氣昂昂。有快樂(lè)大家一起分享，有困難大家一起扛。團(tuán)結(jié)合作，互幫互助，每個(gè)人都有著對(duì)團(tuán)隊(duì)的主人翁意識(shí)和責(zé)任感，并努力自覺(jué)地維護(hù)團(tuán)隊(duì)的集體榮譽(yù)。這是一支勇于冒險(xiǎn)的團(tuán)隊(duì)，這是一支團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，整個(gè)實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程中，我們以飽滿的激情投身調(diào)研，以認(rèn)真踏實(shí)的態(tài)度對(duì)待每一項(xiàng)工作，以高要求高標(biāo)準(zhǔn)約束自己，大家都將自己的聰明才智貢獻(xiàn)給團(tuán)隊(duì)，這是我們順利完成任務(wù)的保障。我以這樣的團(tuán)隊(duì)感到自豪，在這里我們同甘共苦，在這里我們建立了深厚的友誼，在這里我們共同收獲，在這里我們一起成長(zhǎng)。重慶三峽學(xué)院經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院__年赴城口縣暑期三下鄉(xiāng)暨三進(jìn)三同社會(huì)實(shí)踐服務(wù)團(tuán)，是一個(gè)大家庭。成員們來(lái)自五湖四海：浙江、江蘇、福建、江西、廣西、廣東、山東、湖南等，大家能聚到一起是緣分，我們是最好的朋友，更像是家人。也許我會(huì)懷念城口的土豆和臘肉，也許我會(huì)懷念城口人民的淳樸和熱情，但我更懷念與大家一起合作的日子和共同經(jīng)歷的風(fēng)雨，那將是令我最難以忘懷和倍加珍視的記憶。

心理健康大學(xué)生成長(zhǎng)心理報(bào)告篇7

引言：難道只有“一個(gè)講臺(tái)和一塊黑板”才是課堂？很多大學(xué)生如此發(fā)問(wèn)。時(shí)下大學(xué)校園里流傳著這樣一段順口溜：大一是“實(shí)習(xí)生”，觀察積累，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，偶爾逃之；大二是“熟練工”分輕重緩急，酌情逃之。大三大四是“老油條”，逃課沒(méi)商量。據(jù)一項(xiàng)權(quán)威調(diào)查顯示，高校專業(yè)課逃課率在20%左右，基礎(chǔ)課的逃課率在25%以上，至于哲學(xué)等公共課則高達(dá)50%。逃課成了“必修課”，必修課成了選修課，選修課相當(dāng)于沒(méi)課———在大學(xué)校園里流行的這句話成為一些大學(xué)生的真實(shí)寫照。面對(duì)逃課一族，很多人批評(píng)大學(xué)生叛逆、自由、散漫。然而，我們也看到，在很多高校，名師的課堂總是“人滿為患”。對(duì)大學(xué)生逃課不能簡(jiǎn)單地求全責(zé)備，相反要引起我們對(duì)高等教育的反思。大學(xué)生逃課現(xiàn)象應(yīng)從兩方面分析：一方面是大學(xué)生自身自律能力不夠、放任自流；另一方面學(xué)校應(yīng)該認(rèn)真反省，課程安排得是否科學(xué)、講課內(nèi)容是否陳舊。專家認(rèn)為逃課其實(shí)也是一種選課，喜歡的課可以隨便去聽(tīng)，不喜歡的也可以不去。在他們的經(jīng)驗(yàn)里，大學(xué)那些課程無(wú)所謂，一定要找到自己感興趣的事情，并在這方面機(jī)械化了，這種治標(biāo)不治本的硬制度搞得學(xué)生“毫無(wú)自由”。眾所期待的是，管理應(yīng)該更人性化，應(yīng)更大程度上尊重學(xué)生求知的選擇。

一、問(wèn)題的提出

1、為何選擇研究“大學(xué)生逃課”？

在這個(gè)全球經(jīng)濟(jì)高速發(fā)達(dá)的時(shí)代，因?yàn)槲覀兿嘈拧爸R(shí)改變命運(yùn)，教育成就未來(lái)"這句至理名言，因此，愈來(lái)愈多的人選擇繼續(xù)讀大學(xué)接受更高等的教育，實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。

可是，我發(fā)現(xiàn)對(duì)于在讀的大學(xué)生，或者曾經(jīng)是大學(xué)生的，甚至還在為大學(xué)而拼搏的高中生都很理所當(dāng)然地認(rèn)為：“大學(xué)生逃課是很正常的”。如今的校園里卻彌漫這一種逃課的風(fēng)氣,而且這種不良風(fēng)氣的擴(kuò)散范圍廣,持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng),對(duì)校園文化有很大的破壞性。可想而知，如今大學(xué)逃課現(xiàn)象已嚴(yán)重影響到高校的教學(xué)工作的正常開(kāi)展與大學(xué)生專業(yè)知識(shí)與素質(zhì)綜合能力的提高。

現(xiàn)在大學(xué)里流行一句話：“新大學(xué)三門必修課：談戀愛(ài)，逃課，重修。”逃課成了大學(xué)里一個(gè)普遍的現(xiàn)象并且似乎成為了一種“潮流”，這不禁引起了我們的深思。我們從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣自由地支配過(guò)自己的時(shí)間；我們也從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣遠(yuǎn)離過(guò)父母和老師的嚴(yán)格管教；我們恰好又處在這樣一個(gè)不安分的年齡。我們追求個(gè)性、崇尚自由、渴望刺激，甚至標(biāo)榜另類，我們一次次地從課堂上逃離去尋求所謂的“自我”，并且心安理得地重復(fù)著同樣的一句話：“沒(méi)有逃過(guò)課的大學(xué)生活是不完整的?！薄胺植辉诟撸案窬托小钡男膽B(tài)令我們?cè)僖矡o(wú)心聽(tīng)課，然而，當(dāng)四年的大學(xué)生活將要悄然逝去的時(shí)候，兩手空空的我們是否該捫心自問(wèn)一下，我們的大學(xué)生活是完整的嗎？

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)話語(yǔ)權(quán)的擴(kuò)張，在高校經(jīng)歷了幾次大“擴(kuò)招”之后，高校的教學(xué)與管理不斷出現(xiàn)力不從心的現(xiàn)象，其中克服大學(xué)生逃課就已成為各高校教學(xué)管理中不得不面對(duì)的挑戰(zhàn)。因?yàn)闊o(wú)論是從逃課的相對(duì)數(shù)量，還是從逃課的歷時(shí)態(tài)、同時(shí)態(tài)來(lái)看，逃課都不再是個(gè)別學(xué)生‘羞答答’的行為，而是已具有相當(dāng)普遍性的一種輕度的校園越軌行為。

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，當(dāng)今大學(xué)中從未逃過(guò)課的學(xué)生幾乎為零。在大學(xué)里基礎(chǔ)課逃課率一般在25%以上，專業(yè)課的逃課率在20%以上，至于哲學(xué)、政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、中國(guó)革命史等公共課學(xué)生到課率僅有50%左右。

對(duì)于高校的學(xué)生來(lái)說(shuō)，逃課一直都是很敏感的話題。空空如野的教室，寥寥無(wú)幾的學(xué)生還在昏昏欲睡，不管講臺(tái)上的教授如何激情四溢，唾沫橫飛。我們逍遙的利用本該在寶貴的課堂接受知識(shí)的時(shí)間在做那些看似重要無(wú)比的事情。我們到底怎么了？讓我們無(wú)限期待和神往的大學(xué)課堂是這個(gè)樣子嗎？難道我們的青春應(yīng)當(dāng)這樣記錄嗎？逃課真的該成為我們的時(shí)尚嗎？大學(xué)生逃課現(xiàn)象非常普遍，許多大學(xué)生都有逃課的經(jīng)歷，這影響高校教學(xué)工作的正常開(kāi)展與大學(xué)生專業(yè)知識(shí)與素質(zhì)綜合能力的提高。所以在校大學(xué)生逃課已成為高校教學(xué)與管理不能忽視的重要問(wèn)題。

作為社會(huì)發(fā)展的后備軍，大學(xué)生的質(zhì)量關(guān)系到國(guó)家未來(lái)的發(fā)展，具有舉足輕重的作用?，F(xiàn)在，克服大學(xué)生逃課已成為各高校教學(xué)管理中不得不面對(duì)的“通病”和難以有效根治的“頑疾”。所以，本次將通過(guò)對(duì)我校大學(xué)生逃課的調(diào)查研究，找出大學(xué)生逃課的主要原因，并提出相應(yīng)的解決措施，以便我們能夠盡可能快的解決大學(xué)生逃課問(wèn)題,改變我校教學(xué)模式,加強(qiáng)我校教師、學(xué)生以及學(xué)校與社會(huì)之間的共同發(fā)展,提高大學(xué)生的整體素質(zhì),融洽師生關(guān)系、改進(jìn)教育方法、提高教育質(zhì)量等措施，盡早解決大學(xué)生的逃課問(wèn)題，提高我校的教學(xué)質(zhì)量。

2、研究的目的和意義

(1)學(xué)術(shù)的角度。此次選題并不是本著新穎與創(chuàng)新的角度，目前國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)界對(duì)這方面的研究可謂不少。而再次選擇這個(gè)主題是為了能夠通過(guò)客觀的調(diào)查發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，總結(jié)問(wèn)題，最重要的是與之前的研究形成比較，從而有利于達(dá)到借鑒的目的，完善學(xué)校的管理與教學(xué)模式。

(2)現(xiàn)實(shí)性角度。目前“大學(xué)生逃課”這一問(wèn)題日益嚴(yán)重，因此深刻認(rèn)識(shí)、正視并解決這些問(wèn)題，顯得尤其迫切和重要。

(3)宏觀的角度。“大學(xué)生逃課”從表層看來(lái)，似乎只不過(guò)是大學(xué)的一個(gè)正常的現(xiàn)象，但是它卻關(guān)乎著學(xué)生本人的自身素質(zhì)，以及世界觀、人生觀、價(jià)值觀的形成，并且對(duì)于學(xué)校、社會(huì)乃至國(guó)家未來(lái)的發(fā)展都將產(chǎn)生重大影響。

二、研究問(wèn)題的背景

中國(guó)是一個(gè)發(fā)展中的國(guó)家,教育資源尤其是高等教育資源還十分短缺，中國(guó)高等教育的毛入學(xué)率雖然已達(dá)17%,但與發(fā)達(dá)國(guó)家的一般水平60%左右相比,還有很大差距。在中國(guó)能夠進(jìn)入高等學(xué)府接受高等教育,必須經(jīng)過(guò)激烈的高考競(jìng)爭(zhēng),是一件很不容易的事情。但是,在歷經(jīng)了千辛萬(wàn)苦的求學(xué)競(jìng)爭(zhēng)之后進(jìn)入高等學(xué)府的大學(xué)生,卻有許多人時(shí)常逃課。

20__年以來(lái)，隨著高校擴(kuò)招政策出臺(tái)，高校規(guī)模得到迅速擴(kuò)大，更多的學(xué)生圓了大學(xué)夢(mèng)。據(jù)最新數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，中國(guó)高等學(xué)校的毛入學(xué)率達(dá)到20%，高等教育規(guī)模居世界第一。就在中國(guó)高等教育走向大眾化教育，承擔(dān)更大責(zé)任，發(fā)揮更大作用時(shí)，作為教育活動(dòng)主體的學(xué)生們卻出現(xiàn)了“逃課”現(xiàn)象，而且越來(lái)越普遍。其實(shí)大學(xué)生“逃課”，現(xiàn)今已不是什么新鮮話題，但它從出現(xiàn)到成為“熱點(diǎn)”，再到成為一種現(xiàn)象，也不過(guò)只是五六年的時(shí)間，這不得不讓我們?nèi)ニ伎歼@種現(xiàn)象產(chǎn)生的原因及應(yīng)采取的對(duì)策。

高校擴(kuò)招以來(lái)，伴隨著教育改革的深入，越來(lái)越多的青年學(xué)子有機(jī)會(huì)步入理想中的大學(xué)校園，實(shí)現(xiàn)青春的夢(mèng)想。但大學(xué)卻并非一些人心目中的殿堂，當(dāng)不少大學(xué)生感受到大學(xué)所帶來(lái)的壓力時(shí)，彷徨和困惑接踵而至。此時(shí)，逃課程了他們逃避現(xiàn)實(shí)的方法之一。大學(xué)生逃課現(xiàn)象并不罕見(jiàn)，不少大學(xué)生基于心理壓力、情感因素，個(gè)人情緒以及身體不適的原因，往往將逃課作為最好的對(duì)付辦法。

“必修課選逃，選修課必逃”“大學(xué)生不逃課是件奇怪的事”，如今像這樣的話語(yǔ)在大學(xué)校園里極為流傳。時(shí)下大學(xué)生逃課就這樣成了一種普遍的現(xiàn)象。對(duì)各高校來(lái)說(shuō)是一個(gè)難題，也影響到學(xué)校教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生專業(yè)知識(shí)的提高。逃課問(wèn)題,在當(dāng)前并不是一個(gè)新的問(wèn)題,只是在新的歷史時(shí)期,隨著我國(guó)高等教育的大眾化和市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的迅猛發(fā)展,逃課問(wèn)題成為高校學(xué)生管理工作種種問(wèn)題中較為重要的問(wèn)題.關(guān)于逃課,前蘇聯(lián)心理學(xué)家季亞欽科是這樣定義的,/逃課是指學(xué)生在未請(qǐng)假的情況下,沒(méi)有按照既定時(shí)間和地點(diǎn)去上課的一種曠課行為。目前,我國(guó)高校學(xué)生逃課問(wèn)題比較突出,名牌大學(xué)和大部分重點(diǎn)大學(xué)的逃課情況,尚處于正常狀態(tài),一般院校和高職高專的學(xué)生逃課問(wèn)題就比較嚴(yán)重了,逃課率偏高,而且大都屬于消極逃課范圍。

從教育社會(huì)學(xué)的角度來(lái)看，逃課是一種典型的學(xué)生失范行為，使對(duì)教育習(xí)俗和教育規(guī)章的雙重違背。這種越軌行為不如違法、犯罪行為危害性大，但當(dāng)逃課不再是個(gè)別行為群體中大部分人的態(tài)度也由反對(duì)到不置可否甚至贊同時(shí)，這種越軌行為對(duì)教育規(guī)范就有了相當(dāng)強(qiáng)烈的沖擊作用，甚至?xí)饘W(xué)校秩序的混亂。

逃課成風(fēng)首先與高等教育和中學(xué)教育的巨大差異有關(guān)。拿我來(lái)說(shuō)，在中學(xué)為了高考而煉獄的時(shí)間太久，剛進(jìn)大學(xué)時(shí)，那種自由、放松的意識(shí)就很強(qiáng)烈。并非我不求上進(jìn)，而是那種松懈、散漫的態(tài)度，有時(shí)完全是不自覺(jué)的內(nèi)心反應(yīng)。歸根結(jié)底，這是中學(xué)與高等教育之間沒(méi)有有效的過(guò)渡通道，只能靠學(xué)生自己摸索和適應(yīng)造成的。在我看來(lái)，應(yīng)試教育的巨大壓力帶來(lái)的持續(xù)影響，造成上大學(xué)后逃課還是輕的。不是還有人墮落、退學(xué)甚至自殺嗎？

一些課程設(shè)置不合理以及教師的授課方法不當(dāng)，也是導(dǎo)致逃課率高的重要原因。比如，政治理論課高中就學(xué)過(guò)一遍，大學(xué)還要學(xué)一次，叫人如何提得起興趣？而且，一些老師照本宣科“滿堂灌”，內(nèi)容毫無(wú)新意，令人感覺(jué)索然無(wú)味。即使不逃課，也大多以睡覺(jué)、看其他書等方式混過(guò)去。我發(fā)現(xiàn)，國(guó)外眾多高校都喜歡采用“討論班”的方式上課，讓學(xué)生在底下閱讀大量材料，然后到課上互相辯論的做法很好。為什么我們的老師不多試一試呢？

三、文獻(xiàn)回顧

“沒(méi)有逃過(guò)課的大學(xué)生活是不完整的”，這是如今在大學(xué)最流行的一句口號(hào)。一個(gè)大學(xué)生介紹了學(xué)校時(shí)下流行的逃課“等級(jí)觀”：大一是“實(shí)習(xí)生”，觀察積累，瞅準(zhǔn)機(jī)會(huì)，偶爾逃之。大二是“熟練工”，分輕重緩急，酌情逃課，大三大四是“老油條”，逃課沒(méi)商量。

比較早的分析大學(xué)生逃課的文獻(xiàn)是《目標(biāo)與手段的背離——大學(xué)生“隱形逃課”的社會(huì)學(xué)分析》（20__年），也是唯一一篇僅就“隱形逃課”行為討論的文章。作者將隱形逃課定義為“學(xué)生按時(shí)來(lái)上課，似乎也在認(rèn)真聽(tīng)課，但實(shí)質(zhì)則‘形在而神不在’，從不聽(tīng)老師講課，只顧自學(xué)其他知識(shí)（如英語(yǔ)、計(jì)算機(jī)等）?！边\(yùn)用默頓的“動(dòng)機(jī)理論”，作者得出結(jié)論是大學(xué)生隱形逃課是市場(chǎng)取向的理性和功利性選擇，是學(xué)生的正當(dāng)目標(biāo)無(wú)法用正當(dāng)手段實(shí)現(xiàn)的一種合理的異化，其更深層次的原因在于制度層面的各種問(wèn)題和矛盾。

從不同的視角，不同的學(xué)者對(duì)逃課行為的性質(zhì)定義也不同。幾種典型的觀點(diǎn)是：

①經(jīng)濟(jì)學(xué)的視角?？紤]到成本和風(fēng)險(xiǎn)因素“逃課是行為人在約束條件下要求自身利益最大化的一種選擇行為”：

②從教學(xué)過(guò)程出發(fā)。逃課是教與學(xué)過(guò)程中的一種反向的行為表征；

③教育社會(huì)學(xué)的視角。逃課是一種典型的學(xué)生失范行為，應(yīng)實(shí)施有效的教育控制；

④從理性行為理論或理性選擇理論來(lái)看，大學(xué)生逃課是“一種有目的的理性行動(dòng)”。

研究者對(duì)于學(xué)生逃課有不同的歸因，基本覆蓋在以下三個(gè)方面當(dāng)中：學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)缺乏興趣和動(dòng)力，教師的課堂教學(xué)缺乏吸引力，學(xué)校管理松散。

①學(xué)生方面：

——進(jìn)入大學(xué)后對(duì)于建立新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的不適應(yīng)。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后要完成三方面的適應(yīng)過(guò)程，即適應(yīng)客觀環(huán)境的改變、人際關(guān)系的改變以及對(duì)自我認(rèn)識(shí)的改變。如果沒(méi)有及時(shí)建立新的明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和動(dòng)機(jī)，再加上生活方式不適應(yīng)，容易對(duì)上課形成無(wú)所謂態(tài)度，放松對(duì)自己的監(jiān)控。在學(xué)習(xí)和考試中持有“避免失敗”學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的學(xué)生逃課次數(shù)明顯高于“追求成功”的學(xué)生，學(xué)生如果人為幾節(jié)課不上不會(huì)影響自己考試不及格，不會(huì)導(dǎo)致他們失敗的恥辱感，這種“避免失敗”的動(dòng)機(jī)也會(huì)增加他們逃課的次數(shù)

——持不同的學(xué)習(xí)觀會(huì)出現(xiàn)不同類型的逃課后行為。大學(xué)生的學(xué)習(xí)觀指大學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中對(duì)學(xué)習(xí)的基本看法，主要反映大學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方法等方面的認(rèn)識(shí)。有什么樣的學(xué)習(xí)觀就有什么樣的學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)行為。堅(jiān)持“自由學(xué)習(xí)論”的學(xué)生有一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)和控制能力，逃課是為了集中經(jīng)歷于有助于個(gè)人成才的課程，放棄認(rèn)為對(duì)自己未來(lái)發(fā)展不大的專業(yè)及課程。反映出學(xué)生對(duì)接受高等教育的期望無(wú)法在我國(guó)現(xiàn)行教育體制所提供的專業(yè)教育中實(shí)現(xiàn)。家庭背景好的學(xué)生更傾向于“60分萬(wàn)歲”，逃課可能上網(wǎng)、睡覺(jué)、打牌，家庭困難的學(xué)生逃課可能是做社會(huì)兼職以完成學(xué)業(yè)。畢業(yè)壓力小，就業(yè)壓力大，使學(xué)生置疑課堂教學(xué)內(nèi)容的社會(huì)認(rèn)可度，學(xué)生行為呈現(xiàn)一定盲目性，主要表現(xiàn)在盲目考證、盲目考研、盲目提前離校找工作或者盲目放棄。

——同伴群體的影響。大學(xué)生同伴群體中的同伴壓力能影響學(xué)生對(duì)學(xué)校和學(xué)習(xí)的態(tài)度并且在一定程度上影響學(xué)生的日常行為。從逃課的行為上看，學(xué)生或者是贊同他人看法，認(rèn)為逃課是正常現(xiàn)象，或者在特定情境中采納逃課，或者是長(zhǎng)期逃課而將逃課合理化。

②課堂教學(xué)方面：

——教師的個(gè)人風(fēng)格，包括知識(shí)層次、教學(xué)態(tài)度、教學(xué)方法、師生的關(guān)系等對(duì)大學(xué)生是否愿意上課有直接的關(guān)聯(lián)，同時(shí)教師在課程內(nèi)容的選擇上也面臨兩難境地即如何選擇適應(yīng)學(xué)生發(fā)展水平的內(nèi)容。

——課程考核標(biāo)準(zhǔn)松散?？荚囶}基本上是考記憶力，許多逃課學(xué)生都有考前“突擊思想”以應(yīng)付考試。

③教學(xué)管理方面：

——對(duì)于逃課行為的“軟約束”。雖然大多數(shù)高校的《學(xué)生手冊(cè)》中明確把曠課作為一種違規(guī)違紀(jì)行為，但是這一制度約束往往并不一定非常嚴(yán)格的執(zhí)行，一項(xiàng)猜測(cè)的原因是嚴(yán)格考核的費(fèi)用太大，最直接的就是處分太多影響學(xué)校聲譽(yù)。另外教師常常在學(xué)期開(kāi)始是驗(yàn)證聲明曠課對(duì)課程成績(jī)的影響，或者采取點(diǎn)名制，但實(shí)際上也并不一定嚴(yán)格執(zhí)行。

不同的視角不同的歸因，得出的控制學(xué)生逃課行為的措施也略有不同，大致有：

①改變舊的教學(xué)模式，實(shí)施主體教育，并且創(chuàng)造多種多樣的教育內(nèi)容、教育模式、教育環(huán)境和教育方法，滿足學(xué)生不同的個(gè)性發(fā)展需要。但是嚴(yán)格限制大學(xué)生畢業(yè)資格，實(shí)行“寬進(jìn)嚴(yán)出”政策

②充分發(fā)揮“兩課”在大學(xué)生學(xué)風(fēng)教育中的主渠道作用，加大學(xué)生的防變能力，加強(qiáng)就業(yè)觀教育

③學(xué)校日常教學(xué)管理亟待改革，包括分級(jí)教學(xué)、培養(yǎng)教師服務(wù)主體的教學(xué)觀并加強(qiáng)職業(yè)道德教育、優(yōu)化課程設(shè)置、改革完善教學(xué)管理模式、發(fā)展網(wǎng)絡(luò)教育

④建立逃課的檢測(cè)評(píng)估制度，把大學(xué)生逃課率作為考核高校辦學(xué)質(zhì)量的一項(xiàng)內(nèi)容。

從總體上看，在這些研究中，以問(wèn)卷調(diào)查和經(jīng)驗(yàn)性論述為主，除了陳揚(yáng)（20__）采用敘事研究方法對(duì)一個(gè)典型個(gè)案做的研究，還沒(méi)有見(jiàn)過(guò)有關(guān)這一課題的質(zhì)的研究。沒(méi)有系統(tǒng)的量的研究，這些調(diào)查都是小范圍的、淺層次的事實(shí)描述，而且尚未得出一個(gè)反映總體的準(zhǔn)確的逃課率。至于學(xué)生逃課的深度原因是什么；如何有效控制學(xué)生逃課等卻偏重于群體的探討。宏觀的面上指導(dǎo)其實(shí)對(duì)具體化的操作指導(dǎo)及其有限，總覺(jué)得有“隔靴搔癢”之感。因而我認(rèn)為微觀意義上的研究要大大加強(qiáng)，這樣才可以讓理論的研究服務(wù)于實(shí)際的人，而不是讓調(diào)查結(jié)果和研究結(jié)論停留在“思考建議”的階段。

回顧文獻(xiàn)的結(jié)果表明：大學(xué)生逃課這一問(wèn)題是由多方面的因素造成的，其中的原因及其復(fù)雜，并非三五條提綱挈領(lǐng)的理由所能囊括。逃課現(xiàn)象的存在有其復(fù)雜的原因，因而不能單純依靠懲罰制度來(lái)消除。而且在看到逃課現(xiàn)象普遍存在的這一事實(shí)的同時(shí)還應(yīng)該反思的是教師的教學(xué)成效、學(xué)校的教學(xué)管理等方面存在的不足之處。因此，本次研究的目標(biāo)，就是通過(guò)收集有關(guān)漳州師范學(xué)院本科學(xué)生的逃課情況的數(shù)據(jù)，用相對(duì)系統(tǒng)的.經(jīng)驗(yàn)資料和統(tǒng)計(jì)分析，來(lái)客觀描述大學(xué)生逃課的整體狀況，從而有針對(duì)性地為解決這一問(wèn)題提出一些合理性的建議和舉措。

四、研究設(shè)計(jì)

1、調(diào)查對(duì)象的抽取。

本校雖然名為師范院校，但是其所設(shè)置的專業(yè)是綜合性的，師范與非師范、文科與理科并存的一所省屬全日制本科院校。而一般的觀點(diǎn)是師范類的學(xué)生相對(duì)于非師范類的學(xué)生會(huì)更加勤奮，逃課相對(duì)也較非師范學(xué)生的概率低。畢竟，他們中的更多數(shù)人以后的就業(yè)方向會(huì)更多的傾向于在學(xué)校任教，所以也就能夠更快地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，給自己做出更準(zhǔn)確地定位。而非師范類的學(xué)生將來(lái)選擇的范圍將廣泛得多了。所以他們要追求更多更泛的知識(shí)與技能。或許他們會(huì)認(rèn)為單單接受課堂上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。可想而知，他們將是我們此次研究主題的一大對(duì)象了。還有就是男女生的逃課比例也是有差別的。因此，我們抽取的對(duì)象是比較全面的，而且還根據(jù)學(xué)校的女生比男生多，進(jìn)行有比例地抽取。本次的調(diào)查對(duì)象是大學(xué)四年的本科生,由于這個(gè)學(xué)期大四的學(xué)生沒(méi)有課時(shí),調(diào)查年級(jí)從大一至大三。對(duì)全院的所有本科系別進(jìn)行比例性抽取。

2、主要的假設(shè)與設(shè)想。

大學(xué)生逃課不是一句“是與非”就解決問(wèn)題的簡(jiǎn)單現(xiàn)象。有這樣一種有趣的矛盾現(xiàn)象，即大學(xué)生逃課之后雖然“教室空空”，卻出現(xiàn)了“圖書館爆滿”場(chǎng)面。學(xué)生普遍反映，從內(nèi)心講他們?cè)敢鈱W(xué)習(xí)，逃課的同學(xué)大多數(shù)是去圖書館看與所學(xué)專業(yè)相關(guān)的書，或者參加各種有益的社會(huì)活動(dòng)以增長(zhǎng)能力和才干。他們認(rèn)為自主學(xué)習(xí)得到的知識(shí)更牢靠、有效。大部分教師則認(rèn)為不能肓目的指責(zé)學(xué)生。這是與我們通常批判的狀況有所差別的一種現(xiàn)象，可以說(shuō)是不能過(guò)于批判的一種積極傾向。因此，通過(guò)對(duì)師院學(xué)生較為全面的調(diào)查，認(rèn)知他們逃課的理由，逃課去向，逃課后的想法、態(tài)度等的調(diào)查，以便能夠提出相應(yīng)的解決措施，以便我們能夠盡可能快的解決大學(xué)生逃課問(wèn)題,改變我校教學(xué)模式,加強(qiáng)我校教師、學(xué)生以及學(xué)校與社會(huì)之間的共同發(fā)展,提高大學(xué)生的整體素質(zhì),融洽師生關(guān)系、改進(jìn)教育方法、提高教育質(zhì)量等措施，盡早解決大學(xué)生的逃課問(wèn)題，提高我校的教學(xué)質(zhì)量。

3、問(wèn)卷設(shè)計(jì)。

根據(jù)研究的總目標(biāo)和有關(guān)的設(shè)想，我們的問(wèn)卷設(shè)計(jì)了由三大部分、總共24個(gè)問(wèn)題組成的自填問(wèn)卷。問(wèn)卷內(nèi)容涉及個(gè)人基本情況、逃課行為情況、逃課態(tài)度情況等大的方面，該問(wèn)卷經(jīng)過(guò)了幾次修改和試用后最終正式用于研究中。

4、說(shuō)明研究人員組成

小組名稱：06社本班的調(diào)查小組

組長(zhǎng)：陳藝勇

小組成員：周美雅雷諭張白容劉藍(lán)琳黃小花孫義茶陳宇麗吳藝婷馮金龍林光順

指導(dǎo)老師：鄧寧華老師

5、研究時(shí)間進(jìn)度和經(jīng)費(fèi)使用計(jì)劃

研究時(shí)間進(jìn)度：

20__年10月—20__年11月為調(diào)查準(zhǔn)備階段,選題、確定研究問(wèn)題，查找文獻(xiàn)并進(jìn)行文獻(xiàn)的回顧，制作調(diào)查問(wèn)卷，分配組員任務(wù)進(jìn)行調(diào)查，完成開(kāi)題報(bào)告。

20__年11月—20__年12月為整理分析資料階段，主要工作：搜集資料；統(tǒng)計(jì)分析，不斷地分析資料，寫出課題思路和大體框架，并交給老師接受其指導(dǎo)。

（在其間，我們組進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)觀察和資料收集，對(duì)前期、中期和后期的情況不斷進(jìn)行監(jiān)控，直到如質(zhì)如量的完成。）

20__年12月—20__年1月為成文階段，認(rèn)真地以論文的形式寫出調(diào)查報(bào)告，完成任務(wù)，并交于指導(dǎo)老師。

經(jīng)費(fèi)使用：整組文獻(xiàn)以及問(wèn)卷的打印及復(fù)?。?0元左右

個(gè)人上網(wǎng)查閱資料以及打印電子版的