學(xué)習(xí)方法 超級(jí)學(xué)習(xí)法

學(xué)習(xí)方法超級(jí)學(xué)習(xí)法方法：超級(jí)學(xué)習(xí)法掌握好的非常重要，下面內(nèi)容學(xué)習(xí)方法：超級(jí)學(xué)習(xí)法，希望能給您帶來(lái)一定幫助。學(xué)習(xí)方法：超級(jí)學(xué)習(xí)法超級(jí)學(xué)習(xí)法是由保加利亞的羅扎諾夫博士創(chuàng)造的，它以其高效率和多方面的功用，成為世界十分優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法，世界各地都在推行這種學(xué)習(xí)方法，并將它稱為學(xué)習(xí)的革命。超級(jí)學(xué)習(xí)法可以用來(lái)學(xué)習(xí)任何科目的知識(shí)，尤其對(duì)于學(xué)習(xí)根底課特別有用，可以幫助學(xué)生輕松地記住所要記的一切。超級(jí)學(xué)習(xí)法大體分為兩個(gè)局部：一是把精神引導(dǎo)到松馳狀態(tài)，使學(xué)習(xí)者在呈a波狀態(tài)最大限度地提高學(xué)習(xí)效率的方法;二是為了在這種狀態(tài)下按著一定的節(jié)奏進(jìn)展學(xué)習(xí)，想法設(shè)法將教材編寫(xiě)成可操作的模式。超級(jí)學(xué)習(xí)法要求學(xué)生首先有一個(gè)學(xué)習(xí)前的準(zhǔn)備工作：消除身心緊張(其方法有呼吸法、身體松馳法、心理松馳法三種);從松馳狀態(tài)進(jìn)入a波狀態(tài)(其方法有感受平靜反響，視覺(jué)映象a波強(qiáng)化法，靠意念進(jìn)入a波狀態(tài)，追憶往日的成功四種)。以上準(zhǔn)備工作完成后，那么進(jìn)入學(xué)習(xí)過(guò)程，如記憶定理和公式，可通過(guò)朗讀與深呼吸交替進(jìn)展，甚至播放一種特別的音樂(lè)節(jié)奏，在愉快的氣氛中學(xué)習(xí)。心情愉快是肉體和精神的最正確衛(wèi)生法。喬治?桑我的學(xué)習(xí)小竅門(mén)我的學(xué)習(xí)小竅門(mén)我的學(xué)習(xí)小竅門(mén)提起學(xué)習(xí)小竅門(mén)，我認(rèn)為就是十六個(gè)字：全神貫注，腦想心記。大膽質(zhì)疑，永不放棄。全神貫注就是在學(xué)習(xí)是要專心、認(rèn)真，不要走思。腦想心記是告訴你研究問(wèn)題時(shí)腦筋要?jiǎng)悠饋?lái)，心里要記住他，不一定什么時(shí)候出一道類似的問(wèn)題就能會(huì)做了。如果遇到不懂、不是很清楚或明白但想再記一遍，一定要問(wèn)，有的同學(xué)不敢問(wèn)，怕別人笑話。我告訴你，不用怕，你問(wèn)了，這個(gè)地方你就明白了，記住了，別人反而夸獎(jiǎng)你，說(shuō)你聰明，不懂就問(wèn)。這就是第三點(diǎn)：大膽質(zhì)疑。第四點(diǎn)：永不放棄。是說(shuō)在研究問(wèn)題時(shí)，不要認(rèn)為難做就放棄，學(xué)習(xí)要有“鉆到底”、“不明白不罷休”的勁頭，做一道題就要研究透它，這才能“學(xué)明白”。你記住這十六字訣了嗎？相信，你的學(xué)習(xí)成績(jī)定能提高。大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)該怎么復(fù)習(xí)？又是一年開(kāi)學(xué)季，各個(gè)學(xué)校的學(xué)子們又一次面臨四級(jí)的到來(lái)。四級(jí)考試現(xiàn)在在很多大學(xué)生畢業(yè)招聘里面都作為一項(xiàng)參考，當(dāng)然，如果四級(jí)成績(jī)高的話，無(wú)疑會(huì)給你的應(yīng)聘加上一分在你在群眾中能脫穎而出。為你錦上添花，那么作為大學(xué)生，我們的四級(jí)應(yīng)該如何過(guò)呢?俗話說(shuō)的話，知己知彼方能百戰(zhàn)不殆，所以要想考好四級(jí)我們首先來(lái)分析一下四級(jí)試卷?，F(xiàn)在雖然好多學(xué)校已經(jīng)有條件采取了電腦考四級(jí)的方式可是大局部學(xué)校依然沒(méi)有條件只能采取試卷，下面我們著重來(lái)說(shuō)一下紙質(zhì)版的四級(jí)考試。1、首先我們對(duì)XX年6月改版后的四級(jí)進(jìn)展卷面分析。首先是題型分布：寫(xiě)作寫(xiě)作（15%，短文寫(xiě)作）聽(tīng)力理解1、聽(tīng)力對(duì)話（15%）（1）短對(duì)話（多項(xiàng)選擇）（2）長(zhǎng)對(duì)話（多項(xiàng)選擇）2、聽(tīng)力短文（20%）（1）短文理解（多項(xiàng)選擇）（2）短文聽(tīng)寫(xiě)（單詞及詞組聽(tīng)寫(xiě)）閱讀理解1、詞匯理解（選詞填空，5%）2、長(zhǎng)篇閱讀（匹配，10%）3、仔細(xì)閱讀（多項(xiàng)選擇，20%）翻譯1、漢譯英（段落翻譯，15%）接下來(lái)是：考試流程8：50---9：00試音時(shí)間9：00---9：10播放考場(chǎng)指令，發(fā)放考卷9：10取下耳機(jī)，開(kāi)始作文考試9：35---9：40重新戴上耳機(jī)，試音尋臺(tái)，準(zhǔn)備聽(tīng)力考試9：40開(kāi)始聽(tīng)力考試，電臺(tái)開(kāi)始放音9：40---10：10聽(tīng)力考試10：10聽(tīng)力考試完畢后收答題卡一（即作文和聽(tīng)力）10：10---11：25完成剩余考試11：25全部考試完畢。那么了解了試題的構(gòu)架以后我們應(yīng)該如何復(fù)習(xí)四級(jí)呢?已經(jīng)通過(guò)四級(jí)的我分享如下方法：1、注意戰(zhàn)線不要拉的太長(zhǎng)，相信大家都有考前復(fù)習(xí)的經(jīng)歷，可是，如果復(fù)習(xí)的時(shí)間太長(zhǎng)，人會(huì)產(chǎn)生厭煩心理，心里面十分的不舒服。所以，我是從考試前兩個(gè)月開(kāi)始的復(fù)習(xí)的，每天記十個(gè)高頻單詞，背誦兩個(gè)作文句子。2、真的不要一味的背作文因?yàn)樽魑谋车奶嗑瓦^(guò)于教條，不如改背經(jīng)典句型和和連詞。3、關(guān)于聽(tīng)力，聽(tīng)力占的分值很大，所以一開(kāi)始可以一周聽(tīng)一份聽(tīng)力題，到了第二個(gè)月改為三天一份，最后那么為兩天一份，不要一天一份，那樣會(huì)是得其反。4、漢譯英局部，漢譯英不是特別難，在考試之前的兩個(gè)月一定要多做題，多做題有了語(yǔ)感一切都好翻譯，一定要注意對(duì)高頻詞的掌握。怎樣學(xué)好化學(xué)一、認(rèn)真閱讀化學(xué)課本化學(xué)課本是依據(jù)教學(xué)大綱系統(tǒng)地闡述教材內(nèi)容的教學(xué)用書(shū)，抓住課本，也就抓住了根底知識(shí)，應(yīng)該對(duì)課本中的主要原理，定律以及重要的結(jié)論和規(guī)律著重去看、去記憶。同時(shí)還應(yīng)注意學(xué)習(xí)化學(xué)中研究問(wèn)題的方法，掌握學(xué)習(xí)的科學(xué)方法比掌握知識(shí)更重要。因?yàn)樗芴岣邔W(xué)習(xí)的思維能力。看化學(xué)書(shū)的程序一般分三步。1．全面看全面看一節(jié)教材，把握一節(jié)書(shū)的整體內(nèi)容，在頭腦中形成一個(gè)初步整體印象，要做到能提綱挈領(lǐng)地表達(dá)出教材中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、關(guān)鍵和本質(zhì)的問(wèn)題。2．抓關(guān)鍵在全面看的根底上，抓住教材中的重點(diǎn)、難點(diǎn)和關(guān)鍵用語(yǔ)重點(diǎn)看，認(rèn)真反復(fù)琢磨。3．理思路看書(shū)時(shí)要積極思考，重點(diǎn)知識(shí)要掌握，難點(diǎn)知識(shí)要逐步突破?？傊?，看書(shū)的程序可概括為：“整體?局部?整體”，即整體感知，局部探索，整體理解。二、化學(xué)實(shí)驗(yàn)的學(xué)習(xí)方法（一）實(shí)驗(yàn)——學(xué)習(xí)化學(xué)的手段化學(xué)是以實(shí)驗(yàn)為根底的自然科學(xué)。實(shí)驗(yàn)是研究化學(xué)的科學(xué)方法，也是學(xué)習(xí)化學(xué)的重要手段。（二）觀察實(shí)驗(yàn)要與思考相結(jié)合化學(xué)實(shí)驗(yàn)的觀察，一般是按照“反響前f反響中f反響后”的順序，分別進(jìn)展觀察。觀察的同時(shí)還要積極地思維。例如：在觀察銅、鋅分別投入稀硫酸中的現(xiàn)象時(shí)，要想為什么會(huì)看到鋅放在稀硫酸中會(huì)產(chǎn)生氣體，而銅放在稀硫酸中卻無(wú)氣體產(chǎn)生呢？通過(guò)思考，把感性知識(shí)升華，就會(huì)獲得較深的認(rèn)識(shí)：鋅的活動(dòng)性比氫強(qiáng)，能將氫從酸中置換出來(lái)，而銅沒(méi)有氫活潑，故不能置換酸中的氫。（三）化學(xué)實(shí)驗(yàn)操作中的“一、二、三”1．實(shí)驗(yàn)室取用固體粉末時(shí)，應(yīng)“一斜、二送、三直立”。即使試管傾斜，把盛有藥品的藥匙小心地送人試管底部，然后將試管直立起來(lái)，讓藥品全部落到試管底部。2．實(shí)驗(yàn)室取用塊狀固體或金屬顆粒時(shí)，應(yīng)“一橫、二放、三慢豎”。即先把容器橫放，把藥品或金屬顆粒放入容器口以后，再把容器慢慢地豎立起來(lái)，使藥品或金屬顆粒緩緩地滑到容器的底部，以免打破容器。3．在液體的過(guò)濾操作中，應(yīng)注意“一貼、二低、三靠”。即濾紙緊貼漏斗的內(nèi)壁，濾紙的邊緣應(yīng)低于漏斗口，漏斗里的液面要低于濾紙的邊緣，燒杯要緊靠在玻璃棒上，玻璃棒的末端要輕輕地靠在三層濾紙的一邊，漏斗下端的管口要緊靠燒杯的內(nèi)壁?？茖W(xué)管理時(shí)間12個(gè)步驟掌握好的學(xué)習(xí)方法非常重要，下面內(nèi)容科學(xué)管理時(shí)間12個(gè)步驟，希望能給您帶來(lái)一定幫助?？茖W(xué)管理時(shí)間12個(gè)步驟合理高效地安排時(shí)間，對(duì)我們的工作和生活有極其重要的積極意義。根據(jù)普遍的心理學(xué)規(guī)律，科學(xué)地制定方案，集中精力去適應(yīng)和創(chuàng)造自己選擇的生活，有以下十二個(gè)步驟——一、購(gòu)置一個(gè)筆記本來(lái)做規(guī)劃本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它來(lái)記錄時(shí)間的安排。二、把自己明確的價(jià)值觀，樹(shù)立起的目標(biāo)，已經(jīng)設(shè)計(jì)的行動(dòng)方案抄下來(lái)，粘貼在隨處可見(jiàn)的地方。用彩色的紙或者墨水來(lái)吸引你的注意力。盡量在規(guī)劃本里、日歷和鏡子上、辦公桌、電腦屏幕上表達(dá)出來(lái)。三、保證你列出每天的目標(biāo)和日歷，能反映出長(zhǎng)期、中期、短期目標(biāo)。如果你希望提高自己的身體素質(zhì)，每天安排時(shí)間去健身中心或者在小區(qū)里做運(yùn)動(dòng)，進(jìn)展鍛煉。對(duì)于職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，工作和與愛(ài)人共處是容易發(fā)生沖突的，但是和愛(ài)人共度溫馨時(shí)光又是非常重要的事情，怎么來(lái)安排呢?把和愛(ài)人共處這個(gè)事情安排在必須做的事情里，如果是以周或者月為單位的活動(dòng)日程里，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有時(shí)間來(lái)完成它。四、把能夠同時(shí)做的事情結(jié)合在一起，比方看電視的時(shí)候也可以熨衣服或者刷碗。把活動(dòng)按順序排列可以節(jié)省時(shí)間，可以把不同的任務(wù)和各種精力水平相搭配。五、時(shí)間浪費(fèi)最小化。力爭(zhēng)削減這樣的活動(dòng)，看電視的垃圾節(jié)目，煲粥，過(guò)度頻繁的客人來(lái)訪，參加無(wú)意義的會(huì)議，承受沒(méi)有實(shí)權(quán)的授權(quán)，毫無(wú)目的的行動(dòng)，追求不切實(shí)際的目標(biāo)等等。但是也要給一些意外的打攪留出一定的時(shí)間。六、學(xué)會(huì)說(shuō)“不”，幫助別人也要有限度。七、等待的時(shí)候把需要做的事情列出來(lái)。八、每天抽出幾段短暫的時(shí)間來(lái)休息，作為私人享受的安靜時(shí)段。在這些時(shí)段里，練習(xí)深層次的放松方法。這樣能夠幫助你弄清什么對(duì)你才是最重要的，而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事。九、做非常重要的事情需要你全神貫注。把經(jīng)常分散你注意力的事情列出來(lái)，并方案如何消除。十、我們也需要借助外在環(huán)境的支持來(lái)完成自己的時(shí)間安排，比方你的事情需要集中精力，一定要保證有一個(gè)安靜的房間或者角落來(lái)閱讀、寫(xiě)作或者思考。十一、因?yàn)樽约涸诠芾頃r(shí)間方面的進(jìn)步而獎(jiǎng)勵(lì)自己。其實(shí)，高效時(shí)間管理所帶來(lái)的積極推動(dòng)力是對(duì)你努力的最大回報(bào)。通過(guò)規(guī)劃和區(qū)分重要的活動(dòng)，你可以自由地度過(guò)生活的每一天。十二、在一天要完畢時(shí)，回憶自己的時(shí)間管理表，把自己按照方案完成的事情劃去，并給自己撫慰。把自己做了卻沒(méi)有事先方案的事情添上，根據(jù)高、中、低三個(gè)層次的重要程度來(lái)把這個(gè)事情定位，分析它屬于哪一個(gè)重要程度。沒(méi)有完成的重要事情推延到第二天。準(zhǔn)備一天目標(biāo)的最正確時(shí)間在前一天晚上或者在清早起床后不久，無(wú)論哪一個(gè)時(shí)間，你可以從最重要的事情開(kāi)始方案。一名北大學(xué)生的學(xué)習(xí)方法分享這位同學(xué)，在小學(xué)三、四年級(jí)時(shí)，便跟隨母親一同學(xué)習(xí)中國(guó)傳統(tǒng)文化，至今已近十個(gè)年頭了。他們母子的勤勉力行，真正讓我看到了落實(shí)中國(guó)圣賢教育卓有成效，確實(shí)可以到達(dá)變化氣質(zhì)，并使一家人和樂(lè)、桔祥，其效驗(yàn)，真實(shí)不虛!因?yàn)檎媲械馗惺艿?，這位同學(xué)的日常作為與他的文章是完全相合的，所以推薦此文，但尊重他本人的請(qǐng)求，隱去了他的姓名。期望有更多的莘莘學(xué)子能從此文中獲得啟發(fā)，找到真正的下手處。君子務(wù)本學(xué)習(xí)有本怎么樣找到學(xué)習(xí)方法?學(xué)習(xí)有什么好的方法、技巧嗎?這門(mén)功課到底該怎么學(xué)?這些，或許是同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中最常見(jiàn)、最敏感、也最為棘手的問(wèn)題。平常常說(shuō)：「學(xué)要得法?！勾_實(shí)，一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法不僅能起到事半功倍的效果，而且有利于良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，對(duì)以后的學(xué)習(xí)、生活都會(huì)產(chǎn)生莫大的影響。然而，僅僅這個(gè)「法」卻又是那么的變幻莫測(cè)，令人難以把握。如今漫步書(shū)店，各式各樣介紹學(xué)習(xí)方法的書(shū)籍可謂琳瑯滿目，讓人應(yīng)接不暇。同是學(xué)習(xí)理論,既有國(guó)內(nèi)的，又有國(guó)外的。單是國(guó)外的，還分為英國(guó)的、美國(guó)的、意大利的、日本的……翻翻這本，說(shuō)早上記憶力好;翻翻那本，又說(shuō)晚上睡前記得牢。同是英語(yǔ)學(xué)習(xí)，還有牛津、劍橋、新概念、許國(guó)璋、李陽(yáng)……面對(duì)這么多項(xiàng)選擇擇，真如置身于十字路口，不知何去何從。很多同學(xué)又非常愛(ài)看專門(mén)介紹學(xué)習(xí)方法的書(shū)籍，看后便欣羨不已、躍躍欲試,常常會(huì)采用其中某些方法。試幾天覺(jué)得不適合自己，于是換一種;試幾天覺(jué)得不適合，于是再換一種。就這樣白白消耗了許多時(shí)間、精力，但最終仍一無(wú)所獲。所以我們總是聽(tīng)到這樣的感慨：找到一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法，真難啊!學(xué)習(xí)方法真的就這么難找嗎?首先我們要明確，什么叫「好的學(xué)習(xí)方法」。這真應(yīng)了那句話「適合自己的才是最好的」——適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最好的方法。因而對(duì)于他人的方法決不能強(qiáng)行移栽，否那么很有可能因「水土不服」而不能「開(kāi)花結(jié)果」。我們可以在參考他人方法的根底上，自己找到最適合的方法。那怎么找呢?別看方法如此之多，如此之繁雜，卻也是萬(wàn)變不離其宗。古人云：「君子務(wù)本，本立而道生。」我要說(shuō)：「學(xué)習(xí)有本，本立而法生?！刮覀兤綍r(shí)都在苦苦追尋學(xué)習(xí)方法，但卻忽略了它的根本。這一根本說(shuō)起來(lái)可謂老生常談，婦孺皆知，那就是孝敬存心?？梢赃@樣肯定地說(shuō)，只要心存孝敬，就一定能找到最適合自己的學(xué)習(xí)方法。您相信嗎?孝談到「孝」字，不少同學(xué)可能都會(huì)心生反感，是否覺(jué)得它太古老、太落伍了呢?其實(shí)這是因?yàn)椴幻骼矶a(chǎn)生的一種誤解，因?yàn)槲覀儗?duì)「孝」字的概念可能都還沒(méi)有明晰的認(rèn)識(shí)。最早我自己也極其不理解、反感、甚至厭惡此字，和「三綱五?！怪惖脑~語(yǔ)，覺(jué)得這都是古代束縛人的東西，要一味地順從父母，是舊道德、舊文化，與潮流倡導(dǎo)的「民主、平等、自由」完全背離，是嚴(yán)重束縛人身心的大山，理應(yīng)踩上幾腳再摔到十八層地獄下永世不得翻身的?？墒窃谏铣醵臅r(shí)候，在一個(gè)很偶然的時(shí)機(jī)下，我接觸到了「大方廣文化公益網(wǎng)」，終于徹底改變了原先的看法，并為以前的茫然無(wú)知而悔痛交加。上面是這樣解釋「孝」這個(gè)字的：金文「孝」字，為子承老形，上為老，下為子，代表上一代與下一代融為一體，故其本意作「善事父母者」。一看之下，頓覺(jué)十分有趣。這樣一個(gè)簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的孝字，卻還有如此深?yuàn)W的含義，并不是什么死板、教條的東西啊。再往下看，這才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)我們?nèi)粘Ｉ钪械囊慌e一動(dòng)都跟孝字息息相關(guān)。在某種程度上，可以說(shuō)，盡到本分就是盡孝。作為子女，就應(yīng)該盡到子女的本分。時(shí)時(shí)感念父母的恩德，關(guān)注父母的需要，哪怕自己進(jìn)門(mén)時(shí)向父母問(wèn)聲好，父親下班時(shí)遞上一杯茶水，母親做飯時(shí)幫助擺擺桌椅，都是一點(diǎn)一滴的孝行。如果不聽(tīng)父母教導(dǎo)，不感念父母恩德，一切以自己為中心，就是不孝。名師“三招”幫你擬個(gè)好標(biāo)題縱觀近兩年中考作文題，考生擬題大都不出彩。主要缺點(diǎn)有四：其一，不善巧思，照搬話題，失去閃出第一道亮麗光輝的時(shí)機(jī)；其二，用語(yǔ)不準(zhǔn)確，甚至有語(yǔ)??；其三，人有我有，缺少個(gè)性，平淡乏味，撞車現(xiàn)象十分嚴(yán)重；另外，語(yǔ)言過(guò)長(zhǎng)，表意繁雜，明明只需幾個(gè)字的題目，偏寫(xiě)成十幾個(gè)字。那么，如何讓你的作文標(biāo)題獨(dú)一無(wú)二？怎樣才能讓閱卷老師第一眼就喜歡上你的文章？以下三招不妨一試。一、運(yùn)用辭格例如：《第一個(gè)青蘋(píng)果》《最燦爛的花朵——笑容》《做一匹自己的“黑馬”》《忘憂草》（比喻）；《我叫“把握”》《靈魂的乞求》《寫(xiě)滿愛(ài)的社會(huì)》（比較）；《綠色，我的夢(mèng)》（借代）；《苦咖啡》（雙關(guān)）；《生活的真諦是什么》（設(shè)問(wèn)）；《成才全靠父母嗎》（反問(wèn)）；《那角落，那學(xué)生》（反復(fù)）；《可樂(lè)給你，咖啡給我》（對(duì)偶）；《朋友，珍重！》（呼告）；《“成長(zhǎng)”有誰(shuí)聽(tīng)》（通感）；《一晌貪歡》（引用）等。二、套用名句這里的“名句”是個(gè)寬泛的概念，可以出自古典名著名篇，也可以出自影視劇片名、歌詞、等。某省中考作文題為“生活”，考生運(yùn)用套用法寫(xiě)出了如下一些好標(biāo)題：《生活不相信眼淚》，《生活，要說(shuō)愛(ài)你不容易》（套用歌名《想說(shuō)愛(ài)你不容易》）；《我對(duì)這段生活說(shuō)“不”》（套用書(shū)名《中國(guó)可以說(shuō)“不”》）；《生活，你終究姓什么？》等。這些標(biāo)題