體育教育論文800字

體育教育論文800字體育論文范文1500字在日常學(xué)習(xí)、工作生活中，說(shuō)到論文，大家肯定都不陌生吧，論文是探討問(wèn)題進(jìn)行學(xué)術(shù)研究的一種手段。怎么寫論文才能避免踩雷呢？下面是我為大家整理的體育論文范文1500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。摘要：隨著現(xiàn)代教育裝備水平的不斷提高，體育教學(xué)理念的不斷進(jìn)步，應(yīng)緊跟時(shí)代脈搏，轉(zhuǎn)變教學(xué)模式，加快改革步伐，整合現(xiàn)代教育裝備資源，實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的最優(yōu)化，全面落實(shí)教學(xué)目標(biāo)，為學(xué)生的身體素質(zhì)和體育素養(yǎng)的提高奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。關(guān)鍵詞：現(xiàn)代教育資源；體育教學(xué)；體育素養(yǎng)；電子白板；自制教具體育教學(xué)作為素質(zhì)教育的一部分，應(yīng)從學(xué)生的全面發(fā)展著想，在提高學(xué)生的體育技能的同時(shí)，要關(guān)照學(xué)生的身心素質(zhì)和體育素養(yǎng)的培養(yǎng)。隨著科學(xué)技術(shù)水平的不斷提高，現(xiàn)代教育技術(shù)裝備推陳出新，各種現(xiàn)代化教學(xué)手段越來(lái)越得到一線教師的認(rèn)可與推廣。在新課標(biāo)理念的指導(dǎo)下，過(guò)程與方法的教學(xué)目標(biāo)被提高到一定程度。利用現(xiàn)代化教學(xué)手段，可以把抽象的體育知識(shí)直觀化、形象化，可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容，大大提高學(xué)生的認(rèn)知、理解和分析問(wèn)題等能力。1、加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，轉(zhuǎn)變思想觀念，全面落實(shí)體育教學(xué)現(xiàn)代化當(dāng)今社會(huì)是信息技術(shù)飛速發(fā)展的時(shí)代，伴隨教育現(xiàn)代化步伐的加快，體育教學(xué)的現(xiàn)代化也是歷史發(fā)展的必然?，F(xiàn)代教育技術(shù)具有形象直觀、生動(dòng)趣味等特點(diǎn)，調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，提高了學(xué)生的思辨能力，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)，綜合提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。另外，教師還可以讓學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代教育技術(shù)手段進(jìn)行自主學(xué)習(xí)或合作學(xué)習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的自主性，豐富學(xué)生的知識(shí)視野，提高學(xué)生的實(shí)踐技能。通過(guò)整合教育資源，改變教學(xué)模式，真正實(shí)現(xiàn)現(xiàn)代教育技術(shù)為教學(xué)服務(wù)，收到很好的教學(xué)實(shí)效。2、開(kāi)展專題活動(dòng)，改變考核機(jī)制，培養(yǎng)學(xué)生體育學(xué)科素養(yǎng)在學(xué)科教學(xué)中，教師必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)科素養(yǎng)的培養(yǎng)。體育教學(xué)更應(yīng)這樣，學(xué)生能夠通過(guò)體育學(xué)習(xí)，了解體育發(fā)展史，理解學(xué)習(xí)體育的用途，掌握操作技巧，自覺(jué)理解強(qiáng)身健體、為國(guó)爭(zhēng)光的深刻內(nèi)涵。尤其是現(xiàn)代教育技術(shù)的運(yùn)用，更加有效地優(yōu)化了學(xué)生學(xué)習(xí)的環(huán)境，優(yōu)化學(xué)生學(xué)習(xí)的技巧，提高學(xué)習(xí)效能，確實(shí)提高了學(xué)生的體育學(xué)科素養(yǎng)。2.1利用現(xiàn)代教育技術(shù)規(guī)范學(xué)生的操作行為，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境在常規(guī)體育活動(dòng)課上，教師利用現(xiàn)代教育技術(shù)手段，事先給學(xué)生演示動(dòng)作要領(lǐng)，之后大膽放手，把課堂真正還給學(xué)生，能讓學(xué)生完成的任務(wù)或動(dòng)作就交給學(xué)生自己去完成，教師不包辦學(xué)生課堂上的一切活動(dòng)。這樣教學(xué)，有利于規(guī)范學(xué)生的操作技能，提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。例如，電子白板軟件庫(kù)為教師提供了豐富的教學(xué)資源。在進(jìn)行技巧性、過(guò)程性知識(shí)的教學(xué)時(shí)，教師可以選取合適的圖片或者視頻，利用電子白板演示每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，優(yōu)化學(xué)習(xí)環(huán)境，突破教學(xué)難點(diǎn)；為了減輕教師的語(yǔ)言工作，方便節(jié)拍的播報(bào)，可以利用智能語(yǔ)音教具系統(tǒng)制作廣播操的有聲課件，通過(guò)點(diǎn)讀筆的點(diǎn)觸，直接播放音樂(lè)和節(jié)拍，方便了教師的教學(xué)和學(xué)生的學(xué)習(xí)，使枯燥的課堂教學(xué)變得充滿活力。2.2改革測(cè)評(píng)機(jī)制，提高學(xué)生體育技能水平體育教學(xué)是國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)的必修內(nèi)容，也是初中生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的重要因素。幾年來(lái)，唐山市一直進(jìn)行中考體育加試，并且考試項(xiàng)目不斷改變。這就要求體育教師在教學(xué)中按新課標(biāo)的要求，開(kāi)全課程，把每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)科學(xué)準(zhǔn)確地傳授給每一個(gè)學(xué)生，對(duì)每個(gè)理論知識(shí)點(diǎn)或者動(dòng)作要領(lǐng)，必須做到心中有數(shù)。在教學(xué)過(guò)程中，教師根據(jù)學(xué)生發(fā)展的情況，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案，做到有的放矢、因材施教。例如，利用Excel表格給每個(gè)學(xué)生建立電子檔案，對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練成績(jī)、測(cè)評(píng)成績(jī)?nèi)枯斎氡砀?，進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，查找學(xué)生的不足之處，再“對(duì)癥下藥”，做到有的放矢。如女生的800米、仰臥起坐，男生的1000米、立定跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，對(duì)每次訓(xùn)練或者測(cè)評(píng)成績(jī)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)匯總，及時(shí)了解學(xué)生實(shí)際水平，從而進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。學(xué)生通過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練必能取得好的測(cè)試成績(jī)，提高體育技能水平。3、整合教育資源，優(yōu)化教學(xué)結(jié)構(gòu)，彰顯體育教學(xué)特色現(xiàn)代教育技術(shù)的應(yīng)用，在體育課堂教學(xué)中確實(shí)收到較好的教學(xué)效果，大大提高了體育教學(xué)的效益，優(yōu)化了教學(xué)結(jié)構(gòu)，活躍了課堂氛圍，學(xué)生喜歡這種教學(xué)模式。運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段整合體育教學(xué)，彰顯體育教學(xué)的特色。3.1發(fā)揮現(xiàn)代教育資源作用，科學(xué)突出教學(xué)難點(diǎn)很多體育課程是過(guò)程性知識(shí)，對(duì)這些過(guò)程中的動(dòng)作技巧教學(xué)難度很大。由于教師在演示動(dòng)作時(shí)時(shí)間短、連貫性強(qiáng)，學(xué)生表象思維很難形成，學(xué)習(xí)效果較差。尤其是那些危險(xiǎn)性較大的動(dòng)作，或者是年齡較大的教師很難演示這些動(dòng)作過(guò)程時(shí)，教師只能用語(yǔ)言去描述，很難達(dá)到預(yù)期效果。如果教師利用動(dòng)畫課件進(jìn)行細(xì)節(jié)展示，能幫助學(xué)生清楚地理解各個(gè)環(huán)節(jié)的技術(shù)要領(lǐng)。通過(guò)控制播放速度，或者進(jìn)行暫?；胤诺炔僮?，使學(xué)生對(duì)某個(gè)動(dòng)作觀察得更仔細(xì)，突出體育教學(xué)特色。例如，在技巧訓(xùn)練“魚躍前滾翻”的教學(xué)時(shí)，教師在示范動(dòng)作時(shí)一氣呵成的，學(xué)生看不清每個(gè)動(dòng)作環(huán)節(jié)的具體要求。因此，本節(jié)課上大部分學(xué)生的動(dòng)作或者不對(duì)，或者不完整，很多學(xué)生不能體會(huì)到“魚躍”的成功感，教學(xué)效果極差。對(duì)此，在這類課型的`教學(xué)時(shí)，筆者制作Flash課件進(jìn)行展示，在每個(gè)細(xì)節(jié)處進(jìn)行暫停，對(duì)于學(xué)生理解較為困難的地方可以回放，使學(xué)生能夠準(zhǔn)確掌握整個(gè)活動(dòng)過(guò)程的要領(lǐng)，深刻理解魚躍前滾翻的起跳、手撐低頭、團(tuán)身翻、蹲立這四個(gè)環(huán)節(jié)的基本要求，通過(guò)這樣教學(xué)順利突破教學(xué)難點(diǎn)，收到很好的教學(xué)效果。3.2整合現(xiàn)代教育資源，輔助體育競(jìng)技比賽體育教學(xué)的主要任務(wù)是教給學(xué)生學(xué)會(huì)和掌握體育的基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，使學(xué)生形成良好的身體素質(zhì)，鍛煉學(xué)生的毅力，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神。體育競(jìng)技比賽為培養(yǎng)學(xué)生的體育素養(yǎng)提供了平臺(tái)，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)輔助體育競(jìng)技比賽，大大提高了教學(xué)效率，使比賽更具有活力，更科學(xué)規(guī)范，突出了體育教學(xué)特色。例如，傳統(tǒng)的體育比賽，賽場(chǎng)上只是學(xué)生努力地跳著、跑著、投著等，隨著現(xiàn)代教育技術(shù)手段的運(yùn)用，現(xiàn)在體育競(jìng)技比賽現(xiàn)場(chǎng)活靈活現(xiàn)，鼓舞聲、助威聲、喝彩聲不絕于耳，競(jìng)技場(chǎng)上一片沸騰，場(chǎng)面壯觀熱烈。尤其是位移傳感器、紅外線傳感器、自動(dòng)計(jì)時(shí)器的運(yùn)用，更增加了體育比賽的精度和準(zhǔn)度，更能有效激發(fā)學(xué)生的競(jìng)技熱情，更能提高學(xué)生的競(jìng)技水平和素養(yǎng)。3.3發(fā)揮體育自制教具優(yōu)勢(shì)作用，增強(qiáng)體育教學(xué)效果自制教具以其獨(dú)特的資源優(yōu)勢(shì)走進(jìn)體育課堂教學(xué)。體育自制教具制作簡(jiǎn)單，價(jià)格便宜，取材廣泛，應(yīng)用方便，收到很好的教學(xué)實(shí)效。尤其是農(nóng)村初中體育教學(xué)，發(fā)揮體育自制教具的作用，有利于培養(yǎng)學(xué)會(huì)的動(dòng)手操作能力和創(chuàng)新能力，通過(guò)學(xué)生小組合作學(xué)習(xí)或探究，有利于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作探究能力，綜合提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。例如，在投擲實(shí)心球的教學(xué)時(shí)，可以叫學(xué)生用細(xì)沙和高密度苫布制作實(shí)心球，學(xué)生在家里就可以隨時(shí)進(jìn)行投擲練習(xí)，有利于學(xué)生成績(jī)的穩(wěn)步提升。學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，到學(xué)校后找到老師或者同學(xué)探討，綜合提高學(xué)生的實(shí)踐能力。再如，立定跳遠(yuǎn)是每年中考體育加試的必考內(nèi)容。教師可以指導(dǎo)學(xué)生制作簡(jiǎn)易刻度尺，用直木板或者細(xì)繩制作即可，量程是2m，分度值是1cm的。這樣學(xué)生在家里或者是課間都可以自行測(cè)試，時(shí)刻了解自己的成績(jī)，便于鞏固提高。體育自制教具的運(yùn)用，綜合增強(qiáng)體育教學(xué)效果?？傊w育教學(xué)應(yīng)積極開(kāi)展課堂教學(xué)改革，優(yōu)化教學(xué)設(shè)計(jì)，增加學(xué)生的主體地位，巧妙運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段輔助體育課堂教學(xué)，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)服務(wù)，使體育的各項(xiàng)教學(xué)目標(biāo)落到實(shí)處。參考文獻(xiàn)[1]王春良.體育教學(xué)中應(yīng)重視學(xué)生基本技能的培養(yǎng)[J].新課程,2011(11).體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)作文800字體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)作文800字體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)作文800字，作文的水平是在一次次鍛煉中提高的，書山有路勤為徑，多寫才能提高作文的水平，作文的寫作技法并不是讓人頭疼的，看完體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)作文800字，就快動(dòng)筆吧！強(qiáng)身以筑基，健體以興國(guó)溯游于歷史奔涌的洪流，人類在重重險(xiǎn)阻中披荊斬棘，無(wú)論是刀耕火種、燃火驅(qū)獸，還是浴血拼搏、抵御外敵，強(qiáng)健的體魄始終是人類立足的必需品，鍛煉體魄之重要性更是不言而喻。然洪流奔涌不息，斗轉(zhuǎn)星移。步入科技日新月異發(fā)展的現(xiàn)代社會(huì)，卻有人提出了“國(guó)強(qiáng)只需科技，體育無(wú)足輕重”的觀點(diǎn)。誠(chéng)然，在科技人才成為發(fā)展巨大推動(dòng)力的今天，科技有了先前所未有的崇高地位。然而此番論調(diào)卻片面夸大科技之用，從而忽視了體育鍛煉的筑基基礎(chǔ)。究其根本，是一味急于科技進(jìn)步，片面追求發(fā)展的觀點(diǎn)導(dǎo)致了如此急功近利的短視行為和取末舍本的浮躁氣息。強(qiáng)身以筑基，健體以興國(guó)，我們理應(yīng)厘清根本，看清體育的基礎(chǔ)性價(jià)值影響。強(qiáng)健體魄能保證人的能效感、精神貌，為個(gè)人長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展和高效活動(dòng)夯實(shí)基礎(chǔ)，從而將自身價(jià)值最大化地奉獻(xiàn)家國(guó)。張伯苓先生早年于外國(guó)觀看奧運(yùn)，回國(guó)后便對(duì)國(guó)內(nèi)體育事業(yè)痛心不已。為此，他提出“奧運(yùn)三問(wèn)”，并大聲疾呼“強(qiáng)我種族，體育為先”，體育之重要性可見(jiàn)一斑。事實(shí)上，許多為社會(huì)做出巨大貢獻(xiàn)的領(lǐng)導(dǎo)者，更是體育運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者。在繁忙不堪的工作中抽空以享受揮灑汗水的樂(lè)趣，其獲得的是提效與延壽的個(gè)人雙贏。無(wú)論是毛澤東作文“中流擊水，浪遏飛舟”的冬泳英姿，還是鐘南山八十四歲高齡每日?qǐng)?jiān)持鍛煉的日常習(xí)慣，無(wú)不昭示著體育是工作效率的'推進(jìn)劑，健康延壽的靈妙藥。而相比體育對(duì)人的直接塑造，科技對(duì)人體健康狀況的改變便顯得更加間接，由此更突出了體育的非凡意義。從先賢吶喊邁入體育強(qiáng)國(guó)，體育在現(xiàn)代社會(huì)更承擔(dān)起凝聚民族認(rèn)同感的重要作用。競(jìng)技體育和體育交往，讓世界人民在激烈的體育賽事中感受文明交互，家國(guó)情懷。當(dāng)中國(guó)女排奪冠的佳音傳來(lái)，舉國(guó)上下為之沸騰，體育的自豪終化為國(guó)民對(duì)民族的高度認(rèn)同，對(duì)民族事業(yè)的自覺(jué)服膺。體育的“黏合劑”作用毫無(wú)疑問(wèn)不可或缺，這一點(diǎn)，更是科技呈現(xiàn)的較為冰冷的“數(shù)字化世界”所無(wú)可比擬的。當(dāng)然，體育鍛煉也不應(yīng)忽視法律與社會(huì)準(zhǔn)則的邊界。諸如打著“弘揚(yáng)體育”的名號(hào)以嘩眾取寵，比如“XX第一高樓跳傘行為”便不應(yīng)成為體育鍛煉的題中之義。在新時(shí)代的浪潮中，我們應(yīng)注重德智體美勞全面發(fā)展，挾科技以遨游的同時(shí)，腳踏實(shí)地，注重強(qiáng)身之基。在日常生活中將體育鍛煉落實(shí)到實(shí)處，方能強(qiáng)身又興國(guó)，行穩(wěn)致遠(yuǎn)。浮舟滄海，立馬昆侖。摒棄狹隘的“唯科技論”，以全面長(zhǎng)遠(yuǎn)格局觀放眼未來(lái)，強(qiáng)身以筑基，以我國(guó)青年強(qiáng)健之體，獻(xiàn)祖國(guó)明朝壯麗鴻猷。施以體育之露，方得強(qiáng)國(guó)之花從百年前張伯苓先生疾呼“強(qiáng)我種族，體育為先”，到如今“體育強(qiáng)國(guó)”終作為綱領(lǐng)性文件的提出，體育對(duì)于一個(gè)國(guó)家、民族的重要性逐漸被認(rèn)知。但仍有許多人在當(dāng)下仍將體育擺在無(wú)足輕重的位置，認(rèn)為國(guó)家強(qiáng)盛只需依憑科技，這樣的認(rèn)知是目光短淺的，是謬誤的。施以體育之露，方得強(qiáng)國(guó)之花。誠(chéng)然，當(dāng)今世界一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛與否，主要是由其科技水平?jīng)Q定的，但這并不意味著我們可以拋開(kāi)體育、德育、美育等，一心追求智育，發(fā)展科技?？萍及l(fā)展依賴于人的智慧，而健康的身體、昂揚(yáng)的精神狀態(tài)是一個(gè)人正常工作的基本前提，體育正是這個(gè)前提的重要保障。隨著“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的口號(hào)深入人心，體育對(duì)科技發(fā)展、對(duì)國(guó)家強(qiáng)盛的推動(dòng)力不言而喻。那些認(rèn)為體育無(wú)用、只需發(fā)展科技的人，只是在幻想中構(gòu)建空中樓閣，絲毫不顧根基罷了。更何況，一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛與否，不止關(guān)乎科技水平。如果一個(gè)國(guó)家能在國(guó)際社會(huì)中被認(rèn)可，那么這個(gè)民族的精神面貌一定是昂揚(yáng)向上的，在國(guó)際社會(huì)的發(fā)言中一定是擲地有聲的。唯有體育，能夠最簡(jiǎn)單、最直接地塑造人的健全體魄、健康精神，讓一個(gè)民族擁有“乘風(fēng)好去，長(zhǎng)空萬(wàn)里，直下看山河”的氣概，讓這個(gè)國(guó)家以昂首之姿為世界所欽佩。試想，一個(gè)輕視體育、只顧發(fā)展科技的民族，縱使當(dāng)下科技水平再先進(jìn)，但國(guó)民體質(zhì)虛弱、精神萎靡，民族的自信心消散，又怎么會(huì)有向前進(jìn)步的動(dòng)力呢？由此觀之，體育對(duì)于強(qiáng)國(guó)的作用確實(shí)是舉足輕重、不可或缺的。揆諸當(dāng)下，體育在中小學(xué)教育及升學(xué)考試中占據(jù)的地位越來(lái)越重要，“全民體育”正不斷被提及、倡導(dǎo)，“體育文化”愈加豐富多彩，究其原因，正是體育與強(qiáng)國(guó)密不可分的觀念正在深入人心，體育對(duì)人的塑造作用逐漸被重視。因此，又何談“國(guó)家強(qiáng)盛只需依憑科技，體育無(wú)足輕重”？施以體育之露，方得強(qiáng)國(guó)之花。讓我們牢記“體育強(qiáng)國(guó)”的吶喊，在體育鍛煉中淬煉精神境界，讓中華民族偉大復(fù)興的強(qiáng)國(guó)夢(mèng)一步步走向現(xiàn)實(shí)！國(guó)家強(qiáng)盛，體育舉足輕重一個(gè)國(guó)家的強(qiáng)盛，應(yīng)是綜合國(guó)力的體現(xiàn)，而不只是單純某一方面的強(qiáng)大。強(qiáng)國(guó)，科技很重要，體育也必不可少。誠(chéng)然，科技水平越來(lái)越成為國(guó)家強(qiáng)大的重要因素，國(guó)際交往中，科技水平高的國(guó)家往往更有話語(yǔ)權(quán)。但是，“科技強(qiáng)國(guó)，體育無(wú)足輕重”的觀點(diǎn)根本就是無(wú)稽之談。試想，走不動(dòng)路的軍隊(duì)能打贏勝仗嗎？推不動(dòng)桿的機(jī)長(zhǎng)能操縱戰(zhàn)斗機(jī)嗎？拿不起粉筆的老師能傳道授業(yè)嗎？因體質(zhì)孱弱而得“東亞病夫”的稱呼，一直被國(guó)人視為恥辱，曾經(jīng)大清王朝擁有領(lǐng)先于全亞洲的龐大艦隊(duì)，因一群弱不禁風(fēng)的官兵，洋務(wù)派一腔熱血終為虛無(wú)。1898年，張伯芩先生已經(jīng)意識(shí)到體育的重要性，認(rèn)為國(guó)人工作效率低的主要原因是體質(zhì)虛弱、精神萎靡，呼吁“強(qiáng)我種族，體育為先”。體育是科技發(fā)展的前提，因?yàn)槿瞬攀强茖W(xué)技術(shù)的承載者。體育鍛煉可以提高個(gè)人的身體素質(zhì)，只有擁有了健康的身體，人們才能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)業(yè)、認(rèn)真發(fā)展事業(yè)，才能夠有精力去發(fā)展科技、實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展。996模式之下的當(dāng)代人，普遍面臨生活的重壓，體育鍛煉能夠使人釋放壓力，保持良好精神狀態(tài)。一個(gè)國(guó)家，國(guó)民體質(zhì)強(qiáng)健、精神昂揚(yáng)，才能讓國(guó)家更加強(qiáng)盛。在科技發(fā)達(dá)的現(xiàn)代社會(huì)，國(guó)家依然要舉行閱兵儀式，目的就在于向世界展現(xiàn)國(guó)家強(qiáng)大的軍事實(shí)力，用強(qiáng)大的實(shí)力震懾他國(guó)，也給本國(guó)人民帶來(lái)安全感。體育，是國(guó)家發(fā)展的保護(hù)傘和定心丸。那些科技強(qiáng)國(guó)的體育都不好嗎？并不是。相反，科技水平越高的國(guó)家反而越注重體育的發(fā)展。日本從幼兒園開(kāi)始“冬季耐寒”訓(xùn)練，新加坡初三學(xué)生參加“荒島求生”訓(xùn)練，美國(guó)以孩子能進(jìn)校隊(duì)為家庭榮耀?？萍及l(fā)達(dá)的國(guó)度，人們?cè)缫颜J(rèn)識(shí)到，體育對(duì)人不僅具有體質(zhì)上的促進(jìn)，更有精神品質(zhì)的鍛造。體育運(yùn)動(dòng)本身就能培養(yǎng)人們的專注、堅(jiān)韌、協(xié)作等品質(zhì)，讓人們學(xué)習(xí)、工作效率更高。不僅如此，體育在賽場(chǎng)背后潛移默化地向我們灌輸著強(qiáng)大的精神力量。疫情期間，體育頻道播放女排奪冠的精彩瞬間，因?yàn)榕啪裉烊痪哂幸环N凝聚民心的力量。各種國(guó)際競(jìng)技項(xiàng)目比賽時(shí)，總會(huì)激發(fā)出強(qiáng)烈的民族自豪感和愛(ài)國(guó)熱情，這都是體育特有的魅力。如今，體育成為當(dāng)下熱點(diǎn)?！叭窠∩怼?、“競(jìng)技體育”等關(guān)鍵詞點(diǎn)擊率很高，體育強(qiáng)國(guó)由吶喊變?yōu)榫V領(lǐng)性文件，體育成為中小學(xué)生的必修課，奧運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)、殘奧會(huì)等等受到了全國(guó)乃至世界的關(guān)注。隨著時(shí)代的發(fā)展，人們認(rèn)識(shí)的提高，體育將逐漸回歸本位。國(guó)家強(qiáng)盛離不開(kāi)體育的發(fā)展。時(shí)光荏苒，體育強(qiáng)國(guó)終將夢(mèng)想成真！高中800字作文《體育影響一代人》寫作思路：首先講下體育的魅力，然后講體育的精神，接著講述體育之魂所承載的精神昭示，最后表達(dá)自己的態(tài)度。范文：電光火石的拼殺中，靈魂的吶喊轉(zhuǎn)化為身體摘奪桂冠的原動(dòng)力；成敗轉(zhuǎn)瞬的賽場(chǎng)上，體育的精魂成為對(duì)人格強(qiáng)有力的洗煉。體育的力量影響一代又一代人，倫敦奧運(yùn)會(huì)如是昭示。更快，更高，更強(qiáng)——這是人類突破自我的永恒追求，它燃起人類生命底色中天賦的高貴血性，它鼓舞人類義無(wú)反顧地去闖、去拼、去超越，以拼搏作抵押，贏得心靈深處高聲呼喚的榮耀。生而為贏，是人類精神內(nèi)核中不可泯滅的一道光芒，斬?cái)嘧璧K，為個(gè)體與社會(huì)向上攀登供給著源源不斷的能量。然而，博弈角逐間，強(qiáng)強(qiáng)相爭(zhēng)，體育的競(jìng)技場(chǎng)上必有成敗之分，這又恰好是體育另一種魅力所在。固化的觀念中，勝者為王，敗者食塵——體育的精神則重重?fù)羲榱顺蓴〉恼媳?，賦予了失敗與勝利同等的意義。失敗者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退場(chǎng)，他們以另一種方式被銘記與贊頌。每一次向更強(qiáng)者發(fā)起的沖擊，每一次戰(zhàn)勝舊我的勇氣，都是一位真正的斗士偉岸身姿的記錄。英雄的脊背不會(huì)因失利而彎折分毫，被強(qiáng)者戰(zhàn)勝不是恥辱，因?yàn)槟浅阶晕业囊磺型瑯又档米鹁矗恳晃蝗紵约旱挠抡叨紤?yīng)受喝彩。競(jìng)技輸贏背后，體面與尊嚴(yán)不是獨(dú)屬勝者的獎(jiǎng)勵(lì)，它也是為敗者授予的勛章。這是體育之魂所承載的精神昭示，由體育場(chǎng)上轉(zhuǎn)移到體育場(chǎng)下，理應(yīng)成為每一個(gè)時(shí)代人們面對(duì)生活的范本。追求勝利，是一個(gè)人生命的火種與光源，是一代人前進(jìn)的終極本源，面對(duì)如山如海的挑戰(zhàn)，去俯瞰那仿佛不可逾越的艱難，全力以赴去贏的向往當(dāng)扎根于我們堅(jiān)如磐石的信念。面對(duì)不可逃避的落敗，不要畏縮手腳自染陰霾，要有傲然無(wú)悔、盡力而為的尊嚴(yán)和利刃回鞘、靜待翻盤的體面。讓體育精神在一代人幼小的空曠的生命中生長(zhǎng)，這一代人便擁有足夠強(qiáng)大的精神內(nèi)核去直面未知的風(fēng)險(xiǎn)，以一顆從容不迫的心去體味接納跌宕起伏的人生境遇。當(dāng)他們終于可以成為中流砥柱去支撐起社會(huì)的屋檐，強(qiáng)大的信念已然更加堅(jiān)固，一個(gè)更為強(qiáng)大堅(jiān)韌的社會(huì)將屹立不倒。體育如何影響一代人？成敗之間坦然堅(jiān)韌，擁有不喪失熱血、拼搏過(guò)后無(wú)怨無(wú)悔的尊嚴(yán)，他就是無(wú)冕之王。這份高貴的不可磨滅的信念，將永遠(yuǎn)推著我們的航船在前進(jìn)的時(shí)間之海中乘風(fēng)破浪！體育精神作文800字（10篇）體育精神就是“健康向上”的精神，體育運(yùn)動(dòng)往往能反映出一個(gè)人不懈奮斗的精神，還可以改變個(gè)人的命運(yùn)。下面我給大家?guī)?lái)體育精神作文800字，希望大家喜歡!體育精神作文800字1時(shí)隔_年，競(jìng)走世界杯大賽又一次在中國(guó)舉行，這次的舉辦地就在我們太倉(cāng)，太倉(cāng)人無(wú)不為之自豪。尤其是我這個(gè)太倉(cāng)小屁孩，能趕上這樣的國(guó)際賽事，真是又激動(dòng)又興奮!競(jìng)走世界杯大賽是僅次于奧運(yùn)會(huì)和世錦賽的世界性頂級(jí)賽事，這次在太倉(cāng)舉辦，配備了最先進(jìn)的設(shè)備，想想就很壯觀啊!參加比賽的選手是來(lái)自世界各國(guó)最優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，每個(gè)國(guó)家最多能有5位運(yùn)動(dòng)員參賽，令我激動(dòng)的是中國(guó)隊(duì)的選手里就有一位是我們江蘇人呢!今天上午舉行的是最艱苦的男子50公里賽。8點(diǎn)多鐘，電視直播開(kāi)始了!起點(diǎn)處人滿為患，擠滿了參賽選手。槍聲響起，比賽開(kāi)始!只見(jiàn)運(yùn)動(dòng)員們紛紛沖出了起點(diǎn)，在身穿各種不同顏色運(yùn)動(dòng)服的選手中間，穿著大紅色隊(duì)服的中國(guó)選手格外醒目。中國(guó)隊(duì)加油!吃過(guò)早飯，我和媽媽來(lái)到了比賽現(xiàn)場(chǎng)。因?yàn)橘惖乐皇菑膿P(yáng)州路口到萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)前的這一段路，這些運(yùn)動(dòng)員們就是繞著這段路循環(huán)地跑(因?yàn)樗麄兊牟椒芸欤谖铱磥?lái)，他們的“走”和跑沒(méi)什么區(qū)別)，直到跑完全程。我們到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候，這些運(yùn)動(dòng)員們不知道已經(jīng)跑了多少圈，我只知道在我觀看的一個(gè)多小時(shí)內(nèi)，中國(guó)隊(duì)的5位選手在我眼前兜了至少十幾圈，不知道他們還要跑多少圈!忽然想起前兩天，我參加了學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的400米比賽，只是繞著操場(chǎng)跑了兩圈，就感覺(jué)口干舌燥、筋疲力盡，腿都像不是自己的了。拿400米的長(zhǎng)度和50公里比起來(lái)，何止是地上與天上的差別啊!要跑完50公里，得需要多大的毅力啊!比賽中途，因?yàn)闆](méi)有地方可以坐，站累了的我和媽媽到KFC休息了一下。半小時(shí)后，等我們回到賽場(chǎng)邊，那些運(yùn)動(dòng)員還在繼續(xù)跑，仿佛時(shí)間沒(méi)有前進(jìn)過(guò)。這時(shí)候我看到有一個(gè)外國(guó)的運(yùn)動(dòng)員，可能是因?yàn)轶w力不支了，他的步幅變慢了，就和正常人走路差不多，在他后面有另一個(gè)運(yùn)動(dòng)員就快追上來(lái)了，我以為他肯定要被超越了，沒(méi)想到他竟然又加快了步幅，繼續(xù)向前跑去。真是了不起!我心里暗暗佩服。已經(jīng)11點(diǎn)半啦，我正感覺(jué)從我眼前走過(guò)的運(yùn)動(dòng)員變少了，突然聽(tīng)見(jiàn)旁邊有人說(shuō)，第一名早就產(chǎn)生了。那么，還在賽道上的這些運(yùn)動(dòng)員肯定是沒(méi)有名次的了，但是他們還在堅(jiān)持著。這時(shí)候我才真正理解什么是“體育精神”!并不是只有第一名才是勝利者，所有堅(jiān)持走完全程的運(yùn)動(dòng)員們都是英雄!體育精神作文800字2金秋十月，秋高氣爽，我們迎來(lái)了一年一度的體育節(jié)。一大早，我就穿上漂亮的班服，興沖沖地往學(xué)校走去。校園里真熱鬧啊，操場(chǎng)四周插著一面面彩旗，有的同學(xué)已經(jīng)在操場(chǎng)上等候了，有的同學(xué)還在教室梳妝打扮。上午08：20，校園里響起了《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》，校長(zhǎng)在廣播里宣布體育節(jié)開(kāi)幕式開(kāi)始。首先入場(chǎng)的是國(guó)旗護(hù)衛(wèi)隊(duì)的同學(xué)，他們穿著校服，雄赳赳氣昂昂地走進(jìn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。緊跟在后面的是彩旗隊(duì)的同學(xué)，四十幾面彩旗迎風(fēng)飄揚(yáng)。跟在彩旗隊(duì)后面的是鼓號(hào)隊(duì)的同學(xué)，他們敲鑼打鼓，鑼鼓聲響徹云霄，那場(chǎng)面看起來(lái)很壯觀。隨后，各個(gè)班級(jí)組成的方塊隊(duì)也依次入場(chǎng)了。大家都穿著校服或班服，排著整齊的隊(duì)伍，邁著矯健的步伐走在跑道上?？?，一年級(jí)的同學(xué)入場(chǎng)了，他們手里拿著各種各樣的道具，有的同學(xué)拿著一面小紅旗，有的同學(xué)拿著向日葵，還有的同學(xué)拿著花環(huán)……當(dāng)隊(duì)伍經(jīng)過(guò)主席臺(tái)時(shí)，他們喊出了響亮的口號(hào)：“鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)”“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”。終于輪到我們班了，我是吹哨員，怕吹錯(cuò)，心里有點(diǎn)緊張。我吹著哨子，嘴里喊著：“齊步走，一二一，”同學(xué)們昂首挺胸，面帶微笑，每個(gè)人手里拿著一把紅色的雨傘，邁著矯健的步伐走向了主席臺(tái)。我們一邊走，一邊喊著響亮的口號(hào)：“靈學(xué)聰慧，知行合一，放飛夢(mèng)想，創(chuàng)造輝煌。”當(dāng)我們班的方塊隊(duì)走到主席臺(tái)后，我們就馬上立定，面向主席臺(tái)擺好了造型準(zhǔn)備表演。當(dāng)《紅旗飄飄》的音樂(lè)響起，我們就打開(kāi)紅色的雨傘，做起動(dòng)作來(lái)。當(dāng)唱到“五星紅旗，你是我的驕傲”時(shí)，站在兩邊的同學(xué)把紅傘高高舉起;當(dāng)唱到“為你歡呼，為你祝福”時(shí)，站在中間的同學(xué)也高高地舉起了雨傘并轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái);當(dāng)唱到“五星紅旗，我為你自豪”時(shí)，手里舉著五角星的五位同學(xué)馬上跑了出來(lái)站好位置，于是，我們?nèi)嗤瑢W(xué)把手里拿的雨傘打開(kāi)，整個(gè)班級(jí)的方塊隊(duì)由雨傘拼成了一面鮮艷的五星紅旗。頓時(shí)，周圍響起熱烈的掌聲。在一旁觀看的領(lǐng)導(dǎo)、老師、家長(zhǎng)贊嘆道：“這個(gè)表演好看，有創(chuàng)意，激起了我們的.愛(ài)國(guó)之情?！蔽衣?tīng)了，心里樂(lè)滋滋的。最后，我們邁著整齊的步伐離開(kāi)了主席臺(tái)。多么精彩而又讓人難忘的開(kāi)幕式啊!我們將懷著一顆愛(ài)國(guó)之心，弘揚(yáng)體育精神，強(qiáng)身健體，把祖國(guó)建設(shè)得更加美好，讓祖國(guó)變得更加強(qiáng)大!體育精神作文800字3蒼穹之下，自己拽著繩子的手真正微微地顫抖著，因?yàn)橐坏涡杉t的血滴到了我的手心里，仿佛在我的手上綻放了一朵小花，使我顫抖的手在陽(yáng)光下顯得是那樣的熾烈，自己也似乎察覺(jué)到了它的溫度。拼命的想挽回，但，這是不可能的，實(shí)力相差太大了，沒(méi)法比，真的沒(méi)法比。雖然這次老師沒(méi)有給我們太多的鼓勵(lì)，但是，誰(shuí)也不想讓咱們?cè)佥斀o“老對(duì)頭”二班，也不想再戴上“萬(wàn)年老二”的帽子了。所以大家雖然嘴上沒(méi)說(shuō)什么，但心里著實(shí)憋了一口氣，一定要贏，一定要贏!隨著裁判的一聲令下，拔河開(kāi)始了。顯然這是很殘酷的，第一眼望去二班人高馬大的，而我們卻瘦瘦小小的，仿佛一陣風(fēng)都能吹跑似的。果然不出所料，觀眾的表情可以說(shuō)是毫不驚訝的，我們班輸了第一輪?！芭尽币恢皇终戚p輕地拍在在我的肩上，顯然不怎么痛，可是心卻覺(jué)得好痛，這是充滿鼓勵(lì)意義的一掌，我不知道該不該接受它，畢竟這擔(dān)子太重了。重到簡(jiǎn)直不可能的程度。我仰起頭想對(duì)老師說(shuō)：“老師，著不可能，真的不可能!”當(dāng)迎到老師那充滿信任的目光時(shí)，我什么也說(shuō)不出來(lái)了。第二輪比賽相當(dāng)激烈，看的出大家都想挽回，挽回那看似不可能動(dòng)搖的敗北，大家?guī)缀醵家俺鰜?lái)了，手好痛，大概皮破了吧!肩好酸，讓我休息一下好?放手吧!這樣一來(lái)什么都可以結(jié)束;痛苦，壓抑。不行!一定要堅(jiān)持!手，慢慢往回拉，步子，慢慢往后挪，也許上天注定敗局不可挽回，可是最后的那一刻還沒(méi)到呢!手開(kāi)始滴血，臂膀痛得幾乎要斷裂，咬緊了牙關(guān)，發(fā)出那一聲歇斯底里的吼叫!那一刻，似乎叫出了奧運(yùn)的魅力，也許自己無(wú)法做到最好，但比昨天的自己做得更好，我想就沒(méi)什么可抱怨的了?！耙话嘹A了!”賽場(chǎng)上，打家相互擁抱在一起，興奮著，激動(dòng)著向這個(gè)學(xué)校，甚至整個(gè)世界宣告著“我們成功了!”盡管現(xiàn)在自己趟在地上再也站不起來(lái)，盡管自己已沒(méi)有了絲毫力氣但我們還是堅(jiān)持著和大家一起走回了教室?？粗约菏稚系哪堑兰t斑，現(xiàn)在也退去了血色，可是我還是能感覺(jué)得到它的溫度，還是那樣的疼，還是那樣的的炙。手心里還寫著血的溫度，似乎已不可磨滅，因?yàn)樗鼧?biāo)示體育的精神，是崇尚永不言敗，是遵循永不放棄的。體育精神作文800字4體育精神可以體現(xiàn)在“更高，更快，更強(qiáng)”的拼搏進(jìn)取精神，也可以是尊重比賽、服從安排的體育道德。競(jìng)賽中要有爭(zhēng)取優(yōu)勢(shì)的雄心壯志，但更應(yīng)注意競(jìng)賽的道德，勝不驕，敗不餒，尊重裁判和為自己服務(wù)的人們，這樣才能賽出水平時(shí)更賽出風(fēng)格，勝得有風(fēng)采。體育方面并無(wú)一技之長(zhǎng)，我便報(bào)名參與了志愿者的行列，助力運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利進(jìn)行。志愿服務(wù)多種多樣，在實(shí)心球場(chǎng)地，我負(fù)責(zé)測(cè)量參賽者的投擲長(zhǎng)度。不過(guò)是來(lái)回走動(dòng)，不停地蹲下測(cè)量、站起，任務(wù)相對(duì)輕松?？粗\(yùn)動(dòng)員們拋出的一道道弧線，最高成績(jī)一次又一次被刷新，倒也饒有趣味。按照規(guī)定，運(yùn)動(dòng)員完成自己的比賽后要負(fù)責(zé)為下一名運(yùn)動(dòng)員撿球，加快比賽進(jìn)程。剛開(kāi)始進(jìn)行比賽的年級(jí)都自覺(jué)地遵循了規(guī)則，按要求在對(duì)方三個(gè)球都投擲完后，將其撿回遞送給志愿者，我們樂(lè)得清閑，又享受著觀眾席里少有的秋日陽(yáng)光，雖然多做著一份工作，卻反倒是愜意。一個(gè)年級(jí)的比賽完成了，正休息間，一陣不知哪里來(lái)的不和諧的聒噪愈演愈烈。夾雜著輕薄的嬉笑，第二個(gè)年級(jí)暴露在秋陽(yáng)下。看著好不容易在呵斥下安靜下來(lái)的他們，我隱約覺(jué)得志愿者工作真正的困難剛剛出現(xiàn)。第一名選手扔出了十六米有余的驚人成績(jī)，可惜他沒(méi)有聽(tīng)從指揮，用的是小學(xué)組的輕質(zhì)實(shí)心球;一位剛撿完球的同學(xué)突發(fā)奇想，摒棄了跑步遞送的方式，大老遠(yuǎn)把球用力地滾了回來(lái)，并“幸運(yùn)”地砸倒了限定范圍的標(biāo)志桶;又有一個(gè)參賽者在投擲過(guò)程中，遭到了“好友”的大肆嘲笑，談笑間浪費(fèi)掉了一次寶貴的投擲機(jī)會(huì)……各種“喜劇”層出不窮，溫暖的秋陽(yáng)再難平和人心。測(cè)量距離時(shí)聽(tīng)到身后各種不忿的抱怨，抱怨結(jié)果不公平時(shí)，我難免想起上一個(gè)年級(jí)的同學(xué)接受測(cè)量時(shí)一句輕輕的“謝謝”。體育精神蘊(yùn)含著對(duì)人發(fā)展具有啟迪和影響作用的思想作風(fēng)和意識(shí)。不談?lì)B強(qiáng)拼搏、挑戰(zhàn)極限的體育精神，保持良好風(fēng)貌，遵守規(guī)則，尊重裁判和對(duì)手，這樣最基本的道德精神又何嘗不應(yīng)內(nèi)化于心，外化于行呢。體育精神作文800字5這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我取得了200米和400米的第一。本來(lái)我沒(méi)想報(bào)的，我害怕會(huì)像往常一樣，沒(méi)有取得名次，又或者是取得的名次很低，不能給班級(jí)增分。我是看沒(méi)有人報(bào)才報(bào)上去的，原本以為取得第六拿到名次就不錯(cuò)了，沒(méi)想到會(huì)超出我的意料。令我印象最深刻的是400米的比賽。400米是我的第一個(gè)項(xiàng)目，也是第一次報(bào)。當(dāng)我到達(dá)檢錄地點(diǎn)的時(shí)候，看著其他幾個(gè)實(shí)力雄厚的運(yùn)動(dòng)員，我開(kāi)始害怕，害怕得不到名次，害怕落后太遠(yuǎn)。當(dāng)做完準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)到起跑線上時(shí)，我的心劇烈跳動(dòng)，心中祈禱著：拿個(gè)第六吧，拿到第六就可以給班級(jí)加分了。槍響了，我開(kāi)始跑起來(lái)，其他的7個(gè)人像離弦的箭一樣飛了出去。我起步并不是很快，但也邁開(kāi)了步子，大步向前。這是計(jì)劃的一部分。前一百米我并不打算沖刺，我并不知道這樣的安排是否正確，我也沒(méi)有練習(xí)過(guò)400米。平時(shí)體育課跑400米的時(shí)候，我都是在最后一百米選擇沖刺，而最多的一次也沒(méi)有達(dá)到過(guò)200米。而這次我打算沖刺300米的距離。80米，90米，100米，我跑過(guò)了第一個(gè)彎道，第7也已經(jīng)拉開(kāi)我將近15米左右的距離。100米的位置，剛好在離高一年級(jí)的觀看區(qū)域最近的地方?！凹佑?加油!”聽(tīng)著班內(nèi)同學(xué)的加油聲，我攥緊了拳頭，開(kāi)始沖刺了!大腦放開(kāi)了對(duì)腿的限制，先是右腳猛踩地，給出一個(gè)較大的力以達(dá)到較大的提速。重心逐漸前移，速度逐漸加快，雙腿快速交替著，腳重重地打在地面上，目光堅(jiān)定地看著前方。汗，并不像廣播站所播的那樣，如雨下。不到10℃的寒冷天氣，穿著單薄的夏季校服，并不會(huì)出汗，更多的還是寒冷。刺骨的寒風(fēng)在吹著，我也逐漸地超越了5個(gè)人，腳步也越來(lái)越沉重，也越來(lái)越喘不上氣。在沖刺的過(guò)程中，我曾多次想過(guò)放棄，但我每當(dāng)想起同學(xué)們的加油聲，想到班級(jí)的榮譽(yù)，想到班級(jí)不能再是第二，我又繼續(xù)堅(jiān)持下來(lái)了。280米了，我距第一和第二差了15米左右。速度，已經(jīng)逐漸降下，呼吸也越來(lái)越困難。怎么辦?其實(shí)從現(xiàn)狀來(lái)看，第三的成績(jī)，對(duì)于我就已經(jīng)是一個(gè)非常好的、超乎意料的成績(jī)了。重新提速?還是保持現(xiàn)狀?我不知道，當(dāng)時(shí)大腦也基本上無(wú)法思考了，只知道前面還有人，我要為班級(jí)爭(zhēng)光，要突破再突破。雖然我已經(jīng)沒(méi)有勁了，腿也越來(lái)越沉重，難以抬起。再一次，沖刺開(kāi)始了，掉下的速度逐漸回升，擺臂的速度開(kāi)始上升。堅(jiān)持住!近了，距離逐漸拉近，終于，邁著沉重的腳步，在距終點(diǎn)還有40米左右的時(shí)候超過(guò)去了。終點(diǎn)的紅線，離我越來(lái)越近，我也逐漸堅(jiān)持不住。在距終點(diǎn)還有幾步之遙的時(shí)候，我保持平衡都已經(jīng)困難了。當(dāng)我最后幾步艱難的邁出，沖過(guò)終點(diǎn)線后就要摔在地上時(shí)，老師扶住了我。比賽結(jié)束了，我拿到了第一，我不敢相信。200米，我也同樣拿了第一。當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束的時(shí)候，二班只比一班高了8分。如果我沒(méi)有報(bào)這兩個(gè)項(xiàng)目會(huì)怎么辦，如果我像往常一樣沒(méi)有突破又會(huì)怎么辦?可是，世界上又哪有如果呢。這次，我突破了自己的極限。或許這就是體育精神吧，不斷地突破極限，即使可能性微乎其微，也決不放棄。平庸并不可怕，可怕的是，對(duì)平庸習(xí)以為常，感到理所應(yīng)當(dāng)，而不再突破、努力、進(jìn)取。體育精神作文800字6今天，我們迎來(lái)了一個(gè)更加注重體育精神的時(shí)代，“體育人”、“體育教育改革”等一系列詞語(yǔ)逐漸涌出，國(guó)家對(duì)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的不斷追求，正顯示出體育精神的重要性?！拔拿髌渚?，野蠻其體魄”，面對(duì)新時(shí)代、新形勢(shì)，我們更需要大力發(fā)展體育事業(yè)，弘揚(yáng)體育精神，展現(xiàn)時(shí)代風(fēng)采。青年要勇于發(fā)展體育事業(yè)，強(qiáng)身健體，“身體是革命的本錢”，沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，又談何完成“二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征”的英雄壯舉?沒(méi)有強(qiáng)健的體魄，又談何人生?談何理想?曾幾何時(shí)，中國(guó)人被西方扣上“東亞病夫”的帽子，而今，我們已告別過(guò)去，我們比任何時(shí)候都更加注重體育精神，奧運(yùn)會(huì)上冉冉升起的五星紅旗，國(guó)際賽事上一次次奏響的國(guó)歌，無(wú)不向世界展示著中華民族的強(qiáng)大國(guó)力，展示著中國(guó)健兒“為國(guó)爭(zhēng)光、無(wú)私奉獻(xiàn)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏”的中華體育精神。一個(gè)擁有體育精神的人，一定擁有面對(duì)困境的強(qiáng)大的精神內(nèi)核;一個(gè)崇尚體育精神的國(guó)家，一定是一個(gè)擁有文化自信，奮斗拼搏精神氣質(zhì)的國(guó)家。國(guó)家以體育錘鍛體魄、凝聚精神，將我們帶向一個(gè)更為精彩的世界。體育精神是堅(jiān)韌不拔、不斷進(jìn)取的頑強(qiáng)拼搏精神。鍛煉改變生活，競(jìng)技激發(fā)斗志，體育精神讓人在困境中懷有希望，從低谷中千錘百煉。著名國(guó)乒選手丁寧在一次采訪中說(shuō)：“我熱愛(ài)乒乓球，并非乒乓球給我?guī)?lái)了多少榮耀，而是在日復(fù)一日的艱苦訓(xùn)練中，我感受到了堅(jiān)持的樂(lè)趣。”“艱難困苦，玉汝于成”正是在不斷地訓(xùn)練中培養(yǎng)了她堅(jiān)韌不拔、不斷進(jìn)取的頑強(qiáng)拼搏精神，成就了其不凡的人生。體育精神是無(wú)私奉獻(xiàn)、為國(guó)爭(zhēng)光的家國(guó)情懷。從奧運(yùn)會(huì)洛杉磯許海峰射落首金，到中國(guó)女排五連冠，蘇炳添以9秒83的成績(jī)成為首位闖入奧運(yùn)百米決賽的'中國(guó)人，再到跳水、舉重、田徑等項(xiàng)目屢屢突破，一代代中國(guó)體育健兒向世界展示中華健兒無(wú)私奉獻(xiàn)、為國(guó)爭(zhēng)光的精神。無(wú)數(shù)青年也在一次次的凱旋高歌中凝聚奮進(jìn)的力量，點(diǎn)燃愛(ài)國(guó)的激情?！叭藷o(wú)精神不立，國(guó)無(wú)精神不強(qiáng)?！辈粩喟l(fā)展和弘揚(yáng)中華體育精神，使其成為當(dāng)代青年人的精神底色，成為中華民族偉大復(fù)興的精神力量。體育精神作文800字7體育，是什么?是美麗，是正義，是勇氣，是榮譽(yù)，是進(jìn)步，是和平!而奧運(yùn)的體育精神是更高，更快，更強(qiáng)。這句話也一直是我的座右銘。不經(jīng)風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹，成功必須是付出巨大的辛勤勞動(dòng)和汗水，一分耕耘一分收獲，付出多少才收獲多少。我是一名摔跤運(yùn)動(dòng)員，在學(xué)校進(jìn)行了幾年的正規(guī)訓(xùn)練，參加了許多比賽，也取得了一些成績(jī)。特別在湖北省十四屆摔跤比賽中，我經(jīng)過(guò)一番努力，終于取得了第二名的好成績(jī)，別看摔跤是個(gè)野蠻運(yùn)動(dòng)，其實(shí)靠的更多的是技巧而不是力量。是以四兩撥千斤之力。在那次艱難比賽的開(kāi)始我們相互試探對(duì)方，我明顯的感覺(jué)到對(duì)方的力量比我大，再一次疏忽中被他抓住了靶位，手抓住我脖子就是一個(gè)過(guò)肩摔。我被摔在了地上，只要我雙肩被壓三秒我就是輸了，突然間耳邊響起來(lái)教練的話語(yǔ)，不到最后一刻不放棄。于是在哪個(gè)爭(zhēng)分奪秒的時(shí)刻我抱住他的要使出了全身力氣，做了對(duì)手三個(gè)滾橋，于是還領(lǐng)先了對(duì)手二分。比賽還有三十秒結(jié)束，氣氛變得更緊張起來(lái)了，在上一回合的比賽中我已經(jīng)使出了全身力氣。在這回合的比賽中對(duì)手似乎已經(jīng)看出了我已經(jīng)用完了力氣，只是守而不進(jìn)攻了。于是在最后的時(shí)間里對(duì)手發(fā)起一次次猛攻，我終于抵擋不住被他拉住了靶位，被做了個(gè)三分動(dòng)作，于是領(lǐng)先我一分。僅僅因?yàn)檫@一分之差，冠軍與我無(wú)緣。我以一分之差輸給了對(duì)手。這是我最后一次參加省運(yùn)會(huì)了，我恨自己沒(méi)有拿到第一。賽場(chǎng)上全力拼搏的我打動(dòng)了我的教練，他并不怪我只拿了亞軍，也只是安慰我到你根本不是他的對(duì)手。也許場(chǎng)下人更多的只是關(guān)注勝利者，可是我并不是這么認(rèn)為，體育是一種精神，而不是只看結(jié)果論成敗。往往一次比賽的備賽中，你們永遠(yuǎn)不知道訓(xùn)練的我們是要經(jīng)過(guò)多少的傷痛多少的付出。作為一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)員，追求更好的成績(jī)，登上最高的舞臺(tái)是他的夢(mèng)想，而能在奧運(yùn)舞臺(tái)上展現(xiàn)自我是他們最終的夢(mèng)想。對(duì)于我，一個(gè)普通的摔跤運(yùn)動(dòng)員，在賽場(chǎng)上就是要有一種拼搏進(jìn)取的精神，要全力而行，即使失敗了也算是一種成功!這就是我心中的體育精神!體育精神作文800字8“體育”相信你們絕不會(huì)陌生，曾經(jīng)在電視機(jī)前陪著老爸看足球比賽，為一次又一次的“球進(jìn)了”而歡呼;曾經(jīng)熱血澎湃去追求科比去看科比的投球射籃，以及他精彩的“走步”;曾經(jīng)轟動(dòng)全球的百米賽跑“蘇炳添”9秒99，再次打破記錄，是否為之振奮!在那矯健的步伐，強(qiáng)大的身軀里有一種信念在支撐，我一定要贏!——這就是時(shí)代與革命為之驚嘆的“體育精神”。翻開(kāi)我訂閱的《體壇周報(bào)》去閱讀那已逝去的歷史，卻成為今天為他驕傲、為他喝彩的理由。我可以從中去了解每個(gè)體育運(yùn)動(dòng)員曾揮灑的汗水，他們?cè)?jīng)為今天可以贏得驕傲、可以站在舞臺(tái)上所付出的努力，“何謂體育精神”中讓我感觸最深的是這一句話“明明這么痛苦，這么難過(guò)，為什么就是不能放棄跑步?”他給出的答案是“因?yàn)槿砑?xì)胞都在蠢蠢欲動(dòng)，想要感受強(qiáng)風(fēng)迎風(fēng)吹拂的滋味?！蔽抑?支撐他們的是一種看不見(jiàn)卻有真實(shí)存在的“體育精神”。一頁(yè)頁(yè)的翻開(kāi)，一次又一次的激動(dòng)，一次又一次的撼動(dòng)人心。我沉浸在書中的遐想中，那一場(chǎng)懸動(dòng)人心的精準(zhǔn)扣籃;那一腳迸濺的高射球;那一拍完美的扣殺……他們仿佛在朦朧的晨霧向我招手，說(shuō)“不要放棄，你一定可以!”他們身上的精神，他們的事跡感動(dòng)了我。頑強(qiáng)拼搏;團(tuán)結(jié)協(xié)作;勇敢;更是大聲喊道，從哪里跌倒就從哪里站起來(lái)!體育點(diǎn)燃我對(duì)體育的熱情，更不要去用輸贏去決定我對(duì)體育的熱愛(ài)的多少!我輕輕合上《體壇周報(bào)》，我不僅僅為他們不服輸積極進(jìn)取的事跡而感到驕傲，而且留在我身上的是“他們”對(duì)我的確信和祝福——“不要放棄，你一定可以!”而在我腦海中總有那么一群愛(ài)好體育的運(yùn)動(dòng)者們，他們的身上有一種魅力——他們不為成敗而感到落魄，要為一次又一次的挑戰(zhàn)而進(jìn)取，要在人生不平的土地踏出一條路來(lái)，他們要用體育這種方式去詮釋自己的青春熱血，去證明自己是對(duì)的!我也可以贏!要去為發(fā)揚(yáng)他們身上的體育精神而努力，奮斗!這就是體育的偉大精神!體育精神作文800字9我們?cè)谡n余時(shí)間總會(huì)參加體育活動(dòng)來(lái)鍛煉自己的身心，卻很少會(huì)去思考何謂體育精神。在我認(rèn)為體育精神就是體育的整體面貌，它是一種信念更是一種道德，是體育的支柱和靈魂。在_年北京國(guó)際田聯(lián)世界田徑錦標(biāo)賽中的一幕就能闡釋什么是體育精神。那是在男子4x100米接力決賽結(jié)束后，第二位沖線的美國(guó)隊(duì)當(dāng)時(shí)正身披國(guó)旗繞場(chǎng)慶祝，一個(gè)突如其來(lái)的消息讓他們停下了腳步，也慢慢收起了國(guó)旗——因?yàn)樗麄兊姆敢?guī)所以成績(jī)被取消，言下之意就是說(shuō)原本第三位沖線的中國(guó)隊(duì)成為了亞軍。當(dāng)美國(guó)隊(duì)其他三名運(yùn)動(dòng)員垂頭喪氣迅速離開(kāi)田徑場(chǎng)的時(shí)候，百米飛人加特林主動(dòng)走了過(guò)來(lái)，隔著柵欄和幾位中國(guó)隊(duì)隊(duì)員握手，向他們表達(dá)祝賀：“我必須祝賀中國(guó)隊(duì)。他們非常努力，人也很好。他們每一棒每一棒，像一個(gè)團(tuán)隊(duì)那樣戰(zhàn)斗。能夠獲得世錦賽的銀牌，創(chuàng)造他們國(guó)家的歷史，能在鳥(niǎo)巢取得這樣的成績(jī)，對(duì)他們而言是一個(gè)偉大的勝利。”雖然與獎(jiǎng)牌失之交臂，但是作為對(duì)手的加特林卻表現(xiàn)出了應(yīng)有的風(fēng)度，這不正是一種尊重對(duì)手，為對(duì)手喝彩的體育精神嗎?不僅是在田徑賽上，在世乒賽中也有這種精神的體現(xiàn)。我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員——?jiǎng)?guó)正在一次比賽中竟然輸給了一名無(wú)名小卒。正當(dāng)人人都為劉國(guó)正感到惋惜的時(shí)候，劉國(guó)正反而為涌現(xiàn)出這樣一個(gè)對(duì)手感到高興。他真心地為他的實(shí)力，更為他的自信喝彩，即便他是國(guó)外選手?！度龂?guó)演義》中的曹操青梅煮酒時(shí)曾對(duì)劉備說(shuō)過(guò)：“天下英雄，唯使君與操耳。”我也曾經(jīng)看過(guò)這樣的一段話：“為別人喝彩，然后暗暗努力，爭(zhēng)取下次獲勝。這是豁達(dá)，是一種達(dá)觀的人生態(tài)度，也是一種優(yōu)良的心理素質(zhì)?！笨梢?jiàn)，這一種欣賞對(duì)手的精神是多么難能可貴。我們應(yīng)當(dāng)明白，他人獲得了好成績(jī)并不代表著這是對(duì)自己的侮辱，因?yàn)槊恳粋€(gè)都付出了常人所不知曉的汗水和淚水，我們完全有理由給予他們最熱烈的掌聲。這種體育精神正是我們每一個(gè)人都需要的一種道德，一種智慧，一種修養(yǎng)，在“尊重對(duì)手、欣賞對(duì)手、為對(duì)手喝彩”的這個(gè)過(guò)程中，我們能不斷提升和完善自己。讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，學(xué)會(huì)欣賞對(duì)手，為對(duì)手歡呼，為對(duì)手叫好!體育精神作文800字10電光火石的拼殺中，靈魂的吶喊轉(zhuǎn)化為身體摘奪桂冠的原動(dòng)力;成敗轉(zhuǎn)瞬的賽場(chǎng)上，體育的精魂成為對(duì)人格強(qiáng)有力的洗煉。體育的力量影響一代又一代人，倫敦奧運(yùn)會(huì)如是昭示。更快，更高，更強(qiáng)--這是人類突破自我的永恒追求，它燃起人類生命底色中天賦的高貴血性，它鼓舞人類義無(wú)反顧地去闖、去拼、去超越，以拼搏作抵押，贏得心靈深處高聲呼喚的榮耀。生而為贏，是人類精神內(nèi)核中不可泯滅的一道光芒，斬?cái)嘧璧K，為個(gè)體與社會(huì)向上攀登供給著源源不斷的能量。然而，博弈角逐間，強(qiáng)強(qiáng)相爭(zhēng)，體育的競(jìng)技場(chǎng)上必有成敗之分，這又恰好是體育另一種魅力所在。固化的觀念中，勝者為王，敗者食塵--體育的精神則重重?fù)羲榱顺蓴〉恼媳?，賦予了失敗與勝利同等的意義。失敗者的形象并非只能是失魂落魄、黯然退場(chǎng)，他們以另一種方式被銘記與贊頌。每一次向更強(qiáng)者發(fā)起的沖擊，每一次戰(zhàn)勝舊我的勇氣，都是一位真正的斗士偉岸身姿的記錄。英雄的脊背不會(huì)因失利而彎折分毫，被強(qiáng)者戰(zhàn)勝不是恥辱，因?yàn)槟浅阶晕业囊磺型瑯又档米鹁?，每一位燃燒自己的勇者都?yīng)受喝彩。競(jìng)技輸贏背后，體面與尊嚴(yán)不是獨(dú)屬勝者的獎(jiǎng)勵(lì)，它也是為敗者授予的勛章。這是體育之魂所承載的精神昭示，由體育場(chǎng)上轉(zhuǎn)移到體育場(chǎng)下，理應(yīng)成為每一個(gè)時(shí)代人們面對(duì)生活的范本。追求勝利，是一個(gè)人生命的火種與光源，是一代人前進(jìn)的終極本源，面對(duì)如山如海的挑戰(zhàn)，去俯瞰那仿佛不可逾越的艱難，全力以赴去贏的向往當(dāng)扎根于我們堅(jiān)如磐石的信念;面對(duì)不可逃避的落敗，不要畏縮手腳自染陰霾，要有傲然無(wú)悔、盡力而為的尊嚴(yán)和利刃回鞘、靜待翻盤的體面。讓體育精神在一代人幼小的空曠的生命中生長(zhǎng)，這一代人便擁有足夠強(qiáng)大的精神內(nèi)核去直面未知的風(fēng)險(xiǎn)，以一顆從容不迫的心去體味接納跌宕起伏的人生境遇。當(dāng)他們終于可以成為中流砥柱去支撐起社會(huì)的屋檐，強(qiáng)大的信念已然更加堅(jiān)固，一個(gè)更為強(qiáng)大堅(jiān)韌的社會(huì)將屹立不倒。體育如何影響一代人?成敗之間坦然堅(jiān)韌，擁有不喪失熱血、拼搏過(guò)后無(wú)怨無(wú)悔的尊嚴(yán)，他就是無(wú)冕之王。這份高貴的不可磨滅的信念，將永遠(yuǎn)推著我們的航船在前進(jìn)的時(shí)間之海中乘風(fēng)破浪!體育精神作文800字（10篇）相關(guān)文章：★高中運(yùn)動(dòng)會(huì)作文800字精選10篇★高中運(yùn)動(dòng)會(huì)滿分作文800字10篇★運(yùn)動(dòng)會(huì)800字作文★以運(yùn)動(dòng)會(huì)為話題的作文800字★關(guān)于運(yùn)動(dòng)會(huì)拼搏的作文5篇大全★初中運(yùn)動(dòng)會(huì)800字優(yōu)秀作文4篇★運(yùn)動(dòng)會(huì)的作文800字五篇★殘奧會(huì)運(yùn)動(dòng)精神作文10篇★關(guān)于精彩的運(yùn)動(dòng)會(huì)作文800字5篇★高一運(yùn)動(dòng)會(huì)作文800字4篇體育與健康論文耐久跑無(wú)痛苦練習(xí)課堂中運(yùn)用的初探

摘要中學(xué)男子1000米跑、女子800米是中學(xué)體育鍛煉中不可少的一個(gè)主要項(xiàng)目，耐久跑練習(xí)對(duì)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)具有積極的作用。但因?yàn)樗情L(zhǎng)時(shí)間單循環(huán)運(yùn)動(dòng)，比較枯燥乏味，大多學(xué)生都有畏懼的心理，缺少興趣。怎樣把枯燥的耐久跑教學(xué)成為沒(méi)有痛苦的教學(xué)是解決問(wèn)題的關(guān)鍵。本文就無(wú)痛苦練習(xí)法在課堂

教學(xué)中的運(yùn)用展開(kāi)探討。

關(guān)鍵詞耐久跑，無(wú)痛苦練習(xí)體育課堂教學(xué)

1、前言

中長(zhǎng)跑教學(xué)由于其本身的特點(diǎn)，在大多數(shù)人眼里是既枯燥又無(wú)趣且痛苦，不如打球，跳操來(lái)得痛快。因此大多數(shù)的學(xué)生對(duì)耐久跑是望而生畏，產(chǎn)生懼怕心理。

在長(zhǎng)跑教學(xué)中，傳統(tǒng)的觀點(diǎn)認(rèn)為“極點(diǎn)”的出現(xiàn)是正常的生理反應(yīng)，只有以頑強(qiáng)的意志品質(zhì)克服“極點(diǎn)”的痛苦，才能達(dá)到耐力的提高。但是我們是否忽略了另外一些人的特質(zhì)，他們對(duì)痛苦的忍受力的確底，心理上的疲勞來(lái)的更早一些。應(yīng)該說(shuō)具備這一特征的學(xué)生在教學(xué)團(tuán)體中不在少數(shù)，他們的精神狀態(tài)常常可以影響整個(gè)班級(jí)情緒。再加上現(xiàn)在大多數(shù)的學(xué)生是獨(dú)生子女，嬌生慣養(yǎng)，缺少吃苦耐勞的精神，因此對(duì)大多數(shù)的學(xué)生來(lái)說(shuō)長(zhǎng)跑是一種痛苦。新課程教學(xué)的指導(dǎo)思想是主張以全面育人為出發(fā)點(diǎn)和歸宿，面向終身教育，以情感教學(xué)入手，強(qiáng)調(diào)樂(lè)學(xué)、好學(xué)、育體與育心相結(jié)合，使學(xué)生能在一個(gè)師生間、學(xué)生間親密無(wú)間、和睦融洽的環(huán)境中，鍛煉身體、磨練意志、陶冶情操，使他們的身心得到全面和諧的發(fā)展。教學(xué)的觀念上，強(qiáng)調(diào)學(xué)校體育必須是全員的體育、成功的體育、終身的體育，體育課必須情感交融和身體發(fā)展并舉，體育教學(xué)結(jié)構(gòu)應(yīng)是融認(rèn)知、情感和身體發(fā)展為一體的三維立體結(jié)構(gòu)?！盁o(wú)痛苦練習(xí)法”的提出是希望在改善呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的功能、發(fā)展耐力的同時(shí)，又能保持愉快心境，減少學(xué)生的恐懼感，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。

2、關(guān)于無(wú)痛苦練習(xí)法

從早上晨跑的中老年中發(fā)現(xiàn)，他們十年如一日的堅(jiān)持著，除了他們的目的明確、意志堅(jiān)強(qiáng)外，看上去也沒(méi)有痛苦，很多人還有一種運(yùn)動(dòng)后的快樂(lè)，比較放松。那么，他們有什么好的方法呢？經(jīng)過(guò)觀察研究，可以發(fā)現(xiàn)他們的共同點(diǎn)就是：1、有兩個(gè)或兩個(gè)以上的跑伴。2、速度自然放松。3、基本上沒(méi)有極點(diǎn)。而且效果顯著。

由此，我們可以把長(zhǎng)跑無(wú)痛苦練習(xí)法概括為目標(biāo)明確，有兩個(gè)或以上的跑伴，以放松自然的速度跑，從中找到舒適的感覺(jué)，從而克服或是避免極點(diǎn)帶給我們的痛苦的練習(xí)方法。

3、耐久跑教學(xué)中的三要素

（1）在教學(xué)中充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用

考慮到耐久跑教學(xué)的實(shí)際情況，加上耐久跑的自身特點(diǎn)。教師的主導(dǎo)作用，體現(xiàn)在對(duì)耐久跑知識(shí)的傳授、灌輸講解上，而且還表現(xiàn)為對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性的認(rèn)識(shí)和挖掘調(diào)動(dòng)上。本身學(xué)校體育“要對(duì)學(xué)生進(jìn)行終身體育思想的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，技能和習(xí)慣”以達(dá)到全面健身目的。

其次，要結(jié)合學(xué)生具體情況和個(gè)體差異,耐久跑要運(yùn)用多種方法、手段、精講多練，使學(xué)生能體會(huì)到其中的健與美。把耐久跑和游戲等相結(jié)合進(jìn)行練習(xí)。滿足不同學(xué)生的不同需求，以發(fā)揮學(xué)生的特長(zhǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的參與意識(shí)和集體主義觀念。

（2）注意加強(qiáng)師生之間的情感溝通

教師和學(xué)生之間關(guān)系是否融洽，關(guān)系到整個(gè)教學(xué)過(guò)程的成效。因此，教師在耐久跑教學(xué)過(guò)程中所持的基本原則應(yīng)是“引導(dǎo)、啟發(fā)、教育、鼓勵(lì)”，將“言、行、意、情”貫穿到教學(xué)的全過(guò)程。平時(shí)多關(guān)心學(xué)生，洞察學(xué)生的心理。尊重學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，學(xué)生心情不好時(shí)教師及時(shí)疏導(dǎo)其不穩(wěn)定情緒。加強(qiáng)師生之間的情感溝通以是一種教學(xué)反饋，可以及時(shí)的調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

（3）以健身為目的，課內(nèi)外一體化

在耐久跑教學(xué)中讓學(xué)生明確耐久跑是一項(xiàng)極好的鍛煉身體項(xiàng)目，同時(shí)也是終身體育中簡(jiǎn)單又實(shí)用的鍛煉手段。跑的終極目標(biāo)是為了健身，因此跑在學(xué)校教育中占有有很大是比例，所以耐久跑教學(xué)要運(yùn)用各種群體活動(dòng)相結(jié)合，達(dá)到教學(xué)的一體化。

4、結(jié)合無(wú)痛苦練習(xí)法與耐久跑的三要素主要措施為：

（1）、明確鍛煉的意義和作用，做好學(xué)生的思想工作，使他們充分認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)跑的意義與價(jià)值，讓學(xué)生了解耐久跑生理特點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生自信心，特別是與其他相比較長(zhǎng)跑的生理價(jià)值更具有獨(dú)特性。讓他們堅(jiān)信只要通過(guò)不泄努力鍛煉，將會(huì)得到身體機(jī)能的提高，并從中感受快樂(lè)，在這里我們可以在教學(xué)中運(yùn)用一系列的具體事例或用錄象等直觀的方式來(lái)傳達(dá)快樂(lè)動(dòng)機(jī)。

（2）、從方法上幫助學(xué)生找準(zhǔn)自己的節(jié)奏，減少身體上的痛苦。在耐久跑教學(xué)中，有些學(xué)生由于耐力素質(zhì)差，會(huì)出現(xiàn)一些生理不適現(xiàn)象，如“運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)”現(xiàn)象。所以在練習(xí)之前，要安排一定時(shí)間的理論教學(xué)內(nèi)容，使學(xué)生懂得“運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)”是跑途中因內(nèi)臟器官機(jī)能的惰性產(chǎn)生的一種暫時(shí)不適應(yīng)現(xiàn)象，并向?qū)W生介紹防止，克服“運(yùn)動(dòng)極點(diǎn)”的方法。學(xué)生有了一定的理論基礎(chǔ)，對(duì)基本知識(shí)有了一定了解后，在實(shí)踐上加強(qiáng)指導(dǎo)，讓學(xué)生對(duì)自己的身體節(jié)奏有所了解，掌握了解自己的節(jié)奏的方法，從而在教師的指導(dǎo)下找準(zhǔn)自己的運(yùn)動(dòng)的節(jié)奏，減少身體上的痛苦。

（3）加強(qiáng)指導(dǎo)，讓學(xué)生跑好第一次。

第一次練習(xí)是打好后面基礎(chǔ)的關(guān)鍵，減少學(xué)生的恐懼心理，讓學(xué)生體會(huì)初次成功的樂(lè)趣，從而樹(shù)立學(xué)生的練習(xí)信心。教師的指導(dǎo)主要是控制跑速、督促學(xué)生盡量放慢速度，而不是監(jiān)督學(xué)生的速度。沒(méi)有練習(xí)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生不知道自己怎樣的速度才能跑完全程。剛開(kāi)始練習(xí)速度的把握是關(guān)鍵，過(guò)快則可能造成腹痛、胸悶，抽筋等不適癥狀，有的人已成為條件反射，習(xí)慣性發(fā)作。所以第一次練習(xí)以舒適為標(biāo)準(zhǔn)。身體適應(yīng)后速度自然會(huì)提高。

（4）選擇好自己的跑伴，自發(fā)組成學(xué)習(xí)小組。

雖然每個(gè)人的長(zhǎng)跑節(jié)奏不同，但由于耐久跑本身的特點(diǎn)，路程長(zhǎng)、時(shí)間長(zhǎng)。一個(gè)人太孤獨(dú)，而人太多則又達(dá)不到效果。因此選擇同伴非常重要。讓學(xué)生自己選擇跑伴，自發(fā)組織成一個(gè)學(xué)習(xí)小組?？梢允莾蓚€(gè)，也可以是多個(gè)。但對(duì)同伴的要求是耐力水平、跑步節(jié)奏相近的，在跑步的過(guò)程中能夠互相鼓勵(lì)、互相支持，又不干擾對(duì)方。這樣不但能提高學(xué)生的跑步水平，達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)，又培養(yǎng)了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。

5具體做法是：

對(duì)初二的學(xué)生共117人，（男的50，女的67人），在每周體育課中分6次完成。自己選擇跑伴，盡可能以放松的速度跑，。第一周跑1000米，第二周增加300米，以后每周增加300米。

結(jié)果：

感覺(jué)輕松、舒暢

92%

出現(xiàn)極點(diǎn)的，程度較重的

2%

出現(xiàn)極點(diǎn)的，程度較輕的

3%

絕大部分的同學(xué)都認(rèn)為自己的耐力有了很大的提高，對(duì)耐久跑不再有恐懼感，認(rèn)為自己有能力完成耐久跑，體會(huì)到了以前長(zhǎng)跑時(shí)從沒(méi)有過(guò)的樂(lè)趣。

6、結(jié)論

從以上的結(jié)果我么們可以看出，無(wú)痛苦練習(xí)法對(duì)耐久跑的效果是比較明顯的，但是也存在著不足之處，對(duì)跑的速度的問(wèn)題上，，分清“跑”“走”；在速度和距離的關(guān)系的處理上等都需進(jìn)一步的調(diào)整提高。

體育教學(xué)應(yīng)該重點(diǎn)提倡“有樂(lè)趣，充實(shí)的教學(xué)”，具體說(shuō)就是體育教學(xué)要注意運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，強(qiáng)調(diào)在技能和體力方面要有量和質(zhì)的保障，為了符合這種要求，我們必須重新認(rèn)識(shí)“站在學(xué)生立場(chǎng)上進(jìn)行教學(xué)”的指導(dǎo)思想，必須研究學(xué)生對(duì)體育課有什么希望，選用什么樣的教材和怎樣進(jìn)行教學(xué)。教師只有不斷的提升，才會(huì)取得良好的效果。

淺談體育與健康課程對(duì)一年級(jí)小學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成

燕山小學(xué)趙毅

摘要：體育與健康課程是體育課的升華，《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生提出了新的要求，更好的適應(yīng)社會(huì)生活和學(xué)習(xí)的需要，而良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成是形成學(xué)生健全人格的基礎(chǔ)，是學(xué)生成人、成才的前提。一年級(jí)的小朋友剛剛從幼兒園步入小學(xué)一年級(jí)，只有在良好的行為習(xí)慣的保證下，學(xué)生才能學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)做一個(gè)合格的小學(xué)生，最終成為一個(gè)全面發(fā)展的人。幾年來(lái)在低年級(jí)的體育與健康教育教學(xué)工作中，我深切的感到對(duì)學(xué)生行為的規(guī)范、指導(dǎo)、激勵(lì)是養(yǎng)成行為習(xí)慣的關(guān)鍵。一年級(jí)是學(xué)生各種行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，教師只有抓住習(xí)慣養(yǎng)成的良好契機(jī)，施展教育教學(xué)的魅力，就一定會(huì)促使學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

關(guān)鍵詞：體育與健康一年級(jí)小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成

隨著社會(huì)對(duì)年輕一代的要求，國(guó)家制定了《小學(xué)生的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，所以一年級(jí)小學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成，可以看出我們?nèi)袼刭|(zhì)的提高，下面結(jié)合《體育與健康》課程的教育教學(xué)實(shí)踐，談?wù)務(wù)n程中的發(fā)現(xiàn)的一些行為習(xí)慣現(xiàn)象。

一、體育與健康課程課堂常規(guī)教學(xué)兒歌，規(guī)范行為

一年級(jí)小學(xué)生要養(yǎng)成的習(xí)慣涉及到方方面