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泡菜的制作泡菜是一種以濕態(tài)發(fā)酵方式加工制成的浸制品,為泡酸菜類(lèi)的一種。泡菜制作容易,成本低廉,營(yíng)養(yǎng)衛(wèi)生,風(fēng)味可口,利于貯存。在我國(guó)四川、東北、湖南、湖北、河南、廣東、廣西等地民間均有自制泡菜的習(xí)慣。目前較受歡迎的是川味和韓味泡菜,在許多風(fēng)味餐館里,都有其蹤影,它鮮嫩清脆,可以增進(jìn)食欲,幫助消化與吸收。如果自己在家也做一些這樣的泡菜,做為每天飯前小菜,或以它配菜,烹成各種菜肴,不失為一件美事。但是泡菜含亞硝酸鹽具制癌作用危害身體健康,所以不宜多吃一、泡菜的制作1、泡菜制作基礎(chǔ)知識(shí)(1)乳酸菌泡菜的制作離不開(kāi)乳酸菌。乳酸菌種類(lèi)很多,在自然界中分布廣泛,空氣、土壤、植物體表、人或動(dòng)物的腸道內(nèi)都有乳酸菌分布。乳酸菌是異養(yǎng)厭氧型細(xì)菌,在無(wú)氧條件下,將葡萄糖分解成乳酸。常見(jiàn)的乳酸菌有乳酸鏈球菌和乳酸桿菌,乳酸桿菌常用于制作酸奶。(2)亞硝酸鹽亞硝酸鹽包括亞硝酸鉀和亞硝酸鈉為白色粉末,易溶于水,在食品生產(chǎn)中用作食品添加劑。自然界中,亞硝酸鹽分布廣泛。據(jù)統(tǒng)計(jì),蔬菜中亞硝酸鹽的平均含量約為4mg/g,咸菜中亞硝酸鹽的平均含量約為7mg/g以上,而豆粉中的平均含量可達(dá)10mg/g。膳食中的亞硝酸鹽一般不會(huì)危害人體健康,但是,當(dāng)人體攝入的亞硝酸鹽總量達(dá)到03~時(shí),會(huì)引起中毒,達(dá)3g時(shí)會(huì)引起死亡。因此,我國(guó)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,亞硝酸鹽的殘留量在肉制品中不得超過(guò)30mg/g,醬腌菜中不超過(guò)20mg/g,而嬰兒奶粉中不得超過(guò)2mg/g。膳食中的絕大部分亞硝酸鹽在人體內(nèi)隨尿液排出,只有在特定的條件下(一定的PH、溫度和一定的微生物作用),才會(huì)轉(zhuǎn)變成致癌物——亞硝胺。研究表明,人類(lèi)的某些癌癥可能與亞硝胺有關(guān)。小常識(shí)亞硝酸鹽能將血液中血紅蛋白氧化,降低血紅蛋白運(yùn)氧能力,導(dǎo)致缺氧中毒。在胃內(nèi)細(xì)菌作用下亞硝酸鹽會(huì)變成亞硝胺,致癌。維生素C可減少亞硝胺的形成(3)腌制條件腌制過(guò)程中,要注意控制腌制的時(shí)間、溫度和食鹽的用量。溫度過(guò)高、食鹽用量不足10%、腌制時(shí)間過(guò)短,容易造成細(xì)菌大量繁殖,亞硝酸鹽含量增加。一般在腌制10天后,亞硝酸鹽的含量開(kāi)始下降。怎樣才能選到優(yōu)質(zhì)的泡菜壇呢?①觀型體:泡菜壇以火候老、釉質(zhì)好、無(wú)裂紋、無(wú)砂眼、形體美觀的為佳。②看內(nèi)壁:將壇壓在水內(nèi),看內(nèi)壁,以無(wú)砂眼、無(wú)裂紋、無(wú)滲水現(xiàn)象的為佳。③視吸水:壇沿?fù)饺肭逅话?,用廢紙一卷,點(diǎn)燃后放壇內(nèi),蓋上壇蓋,能把沿內(nèi)水吸干(從壇沿吸入壇蓋內(nèi)壁)的泡菜壇質(zhì)量較好,反之則差。④聽(tīng)聲音:用手擊壇,聽(tīng)其聲,鋼音的質(zhì)量則好,空響、砂響、音破的質(zhì)次。泡菜壇本身質(zhì)地好壞對(duì)泡菜與泡菜鹽水有直接影響,故用于泡菜的壇子應(yīng)經(jīng)嚴(yán)格檢驗(yàn),其優(yōu)劣的區(qū)分方法如下:(2)添加的調(diào)味品,如花椒、八角等。(3)白酒。(4)食糖和鹽。3、材料(1)各種蔬菜均可,一般用白菜、洋白菜、黃瓜、柿子椒、胡蘿卜、白蘿卜等。2、設(shè)備及用品泡菜罐、菜刀、菜板4、步驟
(1)各種菜洗凈并切成3~4cm長(zhǎng)的小塊。(2)將泡菜壇洗凈,并用熱水洗壇內(nèi)壁兩次。(3)將各種蔬菜、鹽水、糖及調(diào)味品放入壇,混合均勻。如果希望發(fā)酵快些,可將蔬菜在開(kāi)水中浸1分鐘后入壇,再加上一些白酒。(4)將壇口用水封好,防止外界空氣進(jìn)入。(5)泡菜發(fā)酵發(fā)酵前期:蔬菜剛?cè)雺瘯r(shí),表面帶入的微生物,主要是以不抗酸的大腸桿菌和酵母菌等較為活躍,它們進(jìn)行異型乳酸發(fā)酵和微弱的酒精發(fā)酵產(chǎn)生較多的乳酸、酒精、醋酸和二氧化碳等,二氧化碳以氣泡從水槽內(nèi)放出,逐漸使壇內(nèi)形成嫌氣狀態(tài)。發(fā)酵產(chǎn)物中除乳酸外,還有其他,如乙醇、CO2等稱(chēng)異型乳酸發(fā)酵發(fā)酵中期:由于前期乳酸的積累,pH下降,嫌氣狀態(tài)的形成,乳酸桿菌活躍進(jìn)行活躍的同型乳酸發(fā)酵,乳酸積累pH達(dá)35~38大腸桿菌、酵母菌、霉菌等的活動(dòng)受到抑制。這一期為完全成熟階段,泡菜有酸味且清香品質(zhì)最好。發(fā)酵后期:繼續(xù)進(jìn)行乳酸發(fā)酵,乳酸積累達(dá)12%以上時(shí),乳酸桿菌的活性受到抑制,發(fā)酵速度逐漸變緩甚至停止。腌制1周左右即可開(kāi)壇食用。也可隨時(shí)加入新鮮蔬菜,不斷取用。發(fā)酵產(chǎn)物中只有乳酸,稱(chēng)為同型乳酸發(fā)酵(6)如果加入一些已經(jīng)腌制過(guò)的泡菜汁更好,這相當(dāng)于接種已經(jīng)擴(kuò)增的發(fā)酵菌,可減少腌制時(shí)間。1、加入白酒有什么作用?白酒可抑制泡菜表面雜菌的生長(zhǎng),它也是一種調(diào)味劑,可增加醇香感。思考:2、用水封閉壇口起什么作用?不封閉有什么結(jié)果?水封閉壇口起著使壇內(nèi)與壇外空氣隔絕的作用,空氣中21%是氧氣,這是最簡(jiǎn)易的造成無(wú)氧環(huán)境的方法。這樣,壇內(nèi)可利用蔬菜中天然存在的乳酸菌進(jìn)行乳酸發(fā)酵。如不封閉,則會(huì)有許多需氧菌生長(zhǎng),蔬菜會(huì)腐爛。3、為什么泡菜壇內(nèi)有時(shí)會(huì)長(zhǎng)一層白膜,這層白膜是怎么形成的?形成白膜是由于產(chǎn)膜酵母的繁殖。酵母菌是兼性厭氧微生物,泡菜發(fā)酵液營(yíng)養(yǎng)豐富,其表面氧氣含量也很豐富,適合酵母菌的繁殖。4、為什么日常生活中要多吃新鮮蔬菜,不吃存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、變質(zhì)的蔬菜?有些蔬菜,如小白菜和蘿卜等含有豐富的硝酸鹽。當(dāng)這些蔬菜放置過(guò)久時(shí)發(fā)生變質(zhì)(發(fā)黃、腐爛)或者煮熟后存放太久時(shí),蔬菜中的硝酸鹽會(huì)被微生物還原成亞硝酸鹽,危害人體健康。二、亞硝酸鹽含量的測(cè)定1、測(cè)定亞硝酸鹽含量的原理在鹽酸酸化條件下,亞硝酸鹽與對(duì)氨基苯磺酸發(fā)生重氮化反應(yīng)后,再與N-1-萘基乙二胺鹽酸鹽結(jié)合生成玫瑰紅溶液。將經(jīng)過(guò)反應(yīng)顯色后的待測(cè)樣品與標(biāo)準(zhǔn)液比色,即可計(jì)算出樣品中的亞硝酸鹽含量。2、材料與器具泡菜、對(duì)氨基苯磺酸、N-1-萘基乙二胺鹽酸鹽、氯化鈉、氫氧化鈉、氫氧化鋁、氯化鎘、氯化鋇、亞硝酸鈉、蒸餾水、移液管、容量瓶、比色管、榨汁機(jī)等3、步驟(1)配置溶液對(duì)氨基苯磺酸溶液:稱(chēng)取04克對(duì)氨基苯磺酸,溶解于100ml體積分?jǐn)?shù)為20%的鹽酸中,避光保存4mg/ml。N-1-萘基乙二胺鹽酸鹽溶液:-1-萘基乙二胺鹽酸鹽,溶解于100ml的水中,避光保存2mg/ml。亞硝酸鈉溶液:稱(chēng)取010克于硅膠干燥器中干燥24小時(shí)的亞硝酸鈉,用水溶解至500ml,再轉(zhuǎn)移5ml溶液至200ml容量瓶,定容至200ml5ug/ml(2)配制標(biāo)準(zhǔn)液、、、、、亞硝酸鈉溶液,分別置于50ml比色管中,再取1支比色管作為空白對(duì)照。對(duì)氨基苯磺酸溶液,混勻,靜置3~5分鐘后,N-1-萘基乙二胺鹽酸鹽溶液,加蒸餾水至50ml,混勻,觀察亞硝酸鈉溶液顏色的剃度變化。提取劑:分別稱(chēng)取50克氯化鎘、氯化鋇,溶解于1000ml蒸餾水中,用鹽酸調(diào)節(jié)pH至1。的氫氧化鈉溶液。(3)制備樣品處理液將3壇樣品做好標(biāo)記后,分別稱(chēng)取04千克泡菜,榨汁過(guò)濾得200ml汁液。取其中100ml至500ml容量瓶中,加200ml蒸餾水、100ml提取劑,混勻,再加入40ml氫氧化鈉溶液,用蒸餾水定容至500ml后,立即過(guò)濾。將60ml濾液轉(zhuǎn)移至100ml容量瓶中,加入氫氧化鋁(吸附脫色)乳液,定容至100ml,過(guò)濾。(4)比色吸取40ml透明澄清的濾液,轉(zhuǎn)移到50ml比色管中,將比色管做好標(biāo)記。按步驟2的方法分別加入對(duì)氨基苯磺酸溶液和N-1-萘基乙二胺鹽酸鹽溶液,并定容至50ml,混勻,靜置15分鐘后,觀察樣品顏色的變化,并與標(biāo)準(zhǔn)顯色液比較,找出與標(biāo)準(zhǔn)液最相近的顏色,記錄對(duì)應(yīng)的亞硝酸鈉含量,并計(jì)算。每隔2天測(cè)一次,將結(jié)果記錄下來(lái)。2001年1月4日(封壇前)2001年1月8日2001年1月12日2001年1月15日2001年1月19日0.15
0.600.200.100.101號(hào)壇2號(hào)壇0.15
0.200.100.050.053號(hào)壇0.15
0.800.600.200.20泡菜腌制過(guò)程中亞硝酸鹽含量的變化4、實(shí)驗(yàn)結(jié)果分析和討論選錄……三只泡菜壇中的亞硝酸鹽含量變化的絕對(duì)數(shù)量雖然不同,但整體的變化趨勢(shì)卻基本相同。在腌制后的第五天,三只泡菜壇中亞硝酸鹽的含量都達(dá)到最高峰(1、2、3號(hào)壇中的亞硝酸鹽分別達(dá)到、、),在腌制后的前
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