普通高校業(yè)余籃球運動員選材三大指標體系的研究

普通高校業(yè)余籃球運動員選材三大指標體系的研究

1隊所需的選材當普通大學生還沒有接受過系統(tǒng)和正式的籃球訓練時，他們對建立相應的球隊系統(tǒng)所需的選兵隊非常重要。在高校籃球運動員的選材過程中，根據(jù)不同位置特點確定各種相關指標體系及相關權重是選材工作順利與否的前提因素，首要的是確定了科學的指標體系并對各項指標進行合理的排序，這樣才能保證運動員選材工作的順利進行。2普通高校體育實訓指標測量及測試方法(1）身體形態(tài)指標。由于籃球比賽對抗中雙方處于攻守的動態(tài)，而球籃又是限定在空中，高空的爭奪就異常激烈。身材高大、手臂較長必然會顯現(xiàn)出一定優(yōu)勢，身材高大、手臂較長這兩個體態(tài)特征特別重要。因此將指標定為身高。身高是反映人體生長發(fā)育水平的重要形態(tài)指標。目前，世界籃球強隊的男子平均身高多在2米以上，中鋒多在2米10左右；女子平均身高多在1米88以上，中鋒多在2米左右。因此選材時必須重視現(xiàn)實身高。其他指標如：體重，也是一項影響較大的因素，但考慮到本文研究的選材范疇為高校學生，故而，這里暫不論及。(2）身體機能指標。籃球比賽是一項對抗激烈、負荷強度很大的非周期性運動，要求運動員具有較強的呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的工作能力，這兩大系統(tǒng)工作能力的高低直接影響運動員承擔運動負荷的大小、持續(xù)工作時間的長短、恢復速度的快慢和程度的高低，是否能提高運動成績以至最后達到技術巔峰的重要基礎；同時考慮到新生進入普通高校學習時，年齡一般為18～21歲。結合該年齡段人體的生理特質將身體機能指標定為心功指數(shù)。測量方法：要求被測者30秒鐘30次蹲起。先靜坐5分鐘，測量被試15秒脈搏然后乘4，即得1分鐘脈搏數(shù)，標為P1；第二步，令受試者30秒內完成30次蹲起動作（每秒1次）。最后1次站起來時，測量即刻15秒脈搏乘以4，即得1分鐘脈搏數(shù)，標為P2；第三步，休息1分鐘后，測量15秒脈搏乘以4，為運動后1分鐘脈搏數(shù)，標為P3；最后，按以下公式計算心功指數(shù)：心功指數(shù)=(P1+P2+P3-200)÷10。(3）技術運用指標。籃球技術是籃球運動的基礎?；@球技術分為進攻技術和防守技術兩大類。作為技術類的選材指標，應充分考慮到如何體現(xiàn)某項技術的動作規(guī)格和運用形式，并力求與比賽相吻合。在確定指標時單一的一個二級指標，顯然是不可能完全反映出所有水平。確定指標為2分鐘投籃、繞四障礙運球和防守滑步三個二級指標，把這三項指標結合起來衡量一名普通高校業(yè)余籃球運動員的水平是可取的。測試方法：2分鐘投籃。以球籃中心的投影點為圓心、5.5米為半徑畫一圓弧，在此限制線外測驗投籃，計時員發(fā)令并開始計時，受試者自投自搶直至2分鐘時間到停止。記錄員計下投籃次數(shù)、命中次數(shù)，從而計算出該受試者命中率。繞4障礙運球測試方法。如圖1所示，在場地擺放八個標志物，受試者在聽到計時員發(fā)出信號后，從球場底線處出發(fā)，沿邊線一側迅速運球至標志物處，以雙手體前變向分別穿過四個標志物而后上籃；自搶籃板后，沿另一側邊線運球前進分別在4個標志物前以體前、跨下、背后、轉身運球變向繞過標志物前進，返回底線后停止計時。記錄員計下具體用時。防守滑步測試方法。如圖2所示，A、B兩點為限制區(qū)兩斜線與端線的交點，C點為罰球線中點。受試者后腳站在A點上出發(fā)，同時開始計時，做上步滑至C點，做撤步滑至B點，接側滑步滑至A點，轉身側滑步至B點，再上步滑至C點，撤步到A點止，同時停表?；綍r不準雙腳交叉。(4）身體素質指標。身體素質是由身體健康素質和運動素質構成的。健康素質是防病、抗病和保持長期參加系統(tǒng)訓練的重要保證，運動素質則是技、戰(zhàn)術的物質基礎。身體素質提高的程度不僅關系著訓練的效率，而且決定著運動水平的提高幅度及達到的最終高度。身體素質指標可分為速度類、耐力類、彈跳類、力量類、靈敏類和柔韌類。結合籃球專項和學生該年齡階段的特點確定二級指標依次為站立式起跑30m、籃球場地見線折返跑、助跑單腳起跳摸高、1分鐘仰臥起坐、10×4折返跑和立位體前屈。3所選指標的量化、順序和分數(shù)3.1各階段分值的確定將每項指標測試所得數(shù)據(jù)從高到低進行排列后，平均分為十個階段，然后從高到低為每個階段賦予分值。最高得分為100，最低得分為10。將每名運動員所測得的每項數(shù)據(jù)轉化為分值。3.2球的推薦指標排明(1）后衛(wèi)指標的排序。后衛(wèi)隊員在籃球賽場上是拿球機會最多的人。他要把球從后場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。一個合格的控球后衛(wèi)必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然后，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數(shù)的時間里，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。根據(jù)后衛(wèi)隊員的職責所在我們將其選材指標排序為：技術運用（繞4障礙運球、防守滑步、2分鐘投籃）；身體素質（靈敏、速度、柔韌、彈跳、力量、耐力）；身體機能；身體形態(tài)。(2）前鋒指標的排序。前鋒隊員在球隊中是最重要的得分者，同時也要有不錯的防守能力和籃板球能力。一名合格的前鋒不但要有足夠的身高在籃下得分，也要有出色的速度憑借快攻和突破得分。同時還要與中鋒和后衛(wèi)隊員配合得分。根據(jù)籃球場上的需要應將選材指標排序為：身體素質（速度、彈跳、力量、靈敏、耐力、柔韌）；技術運用（防守滑步、繞4障礙運球、2分鐘投籃）；身體形態(tài)、身體機能。(3）中鋒指標的排序。常規(guī)來說中鋒隊員在球場上應是最高大的隊員，搶籃板球是必不可少的能力。同時他還應具有封堵阻攻、蓋帽的能力。由于球隊進攻時，中鋒隊員常處在禁區(qū)中央的樞紐位置，所以中鋒應該具有不錯的導球能力，能將球往較合適的位置輸送，助攻隊友得分。以上三項，是中鋒應具備的基礎技能。防守時還要能成為球隊的最后一道屏障，除了守好自己盯防的球員，中鋒還要能夠協(xié)同和及時為隊友的防守補位。因此，中鋒隊員的排列順序為：身體形態(tài)；技術運用（2分鐘投籃、防守滑步、繞4障礙運球）；身體素質（力量、耐力、柔韌、靈敏、彈跳、速度）；身體機能。3.3身體素質類指標成績M技術=M1×50%+M2×33%+M3×17%M為技術運用類指標的成績，M1為排在第一位的二級指標，M2為排在第二位的二級指標，M3為排在第三位的二級指標。N素質=N1×28%+N2×23%+N3×19%+N4×14%+N5×10%+N6×6%N為身體素質類指標的成績，N1為排在第一位的二級指標，N2為排在第二位的二級指標，N3為排在第三位的二級指標，N4為排在第四位的二級指標，N5為排在第五位的二級指標，N6為排在第六位的二級指標。P綜合=P1×40%+P2×30%+P3×20%+P4×10%P為被測者的綜合成績，P1為排在第一位的一級指標，P2為排在第二位的一級指標，P3為排在第三位的一級指標，P4為排在第三位的一級指標。測試者應根據(jù)受測者不同的場上位置為其計算成績并對其進行最終評定。4確定最優(yōu)分區(qū)的分值在進行普通高?；@球代表隊選材的過程中，以籃球場某位置的特點和對場上運動員技術、身體等方面的要求對已知對象進行有針對性選材毫無疑問是科學的。而將各種選材指標排序并且量化，也為教練員的