心理疾病的出現(xiàn)和治療

心理健康與心理異常石家莊經(jīng)濟(jì)學(xué)院醫(yī)院杜利勇概念從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿(mǎn)意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。心理健康標(biāo)準(zhǔn)美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)被認(rèn)為是“最經(jīng)典的標(biāo)準(zhǔn)”：

（1）充分的安全感

（2）充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適當(dāng)?shù)墓纼r(jià)

（3）生活的目標(biāo)切合實(shí)際

（4）與現(xiàn)實(shí)的環(huán)境保持接觸

（5）能保持人格的完整與和諧（6）具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力

（7）能保持良好的人際關(guān)系

（8）適度的情緒表達(dá)與控制

（9）在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，對(duì)個(gè)人的基本需要作恰當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足

（10）在不違背社會(huì)規(guī)范的條件下，能作有限的個(gè)性發(fā)揮心理健康的主要特征應(yīng)包括以下相互聯(lián)系的八個(gè)方面：一、智力正常

能正確、客觀地認(rèn)識(shí)自然和社會(huì)，頭腦清醒，能以積極正確的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題、困難和矛盾，既不回避也不空想。智力包括觀察力、記憶力、注意力、思維與想象力以及各種操作能力等等。

二、情緒反應(yīng)適度

情感表現(xiàn)樂(lè)觀而穩(wěn)定，心胸開(kāi)闊，對(duì)一切充滿(mǎn)了希望，既不為瑣事耿耿于懷，也不沖動(dòng)莽撞，能保持平常心，以愉悅的情緒去感染人。

三、意志品質(zhì)健全

對(duì)自己的言行舉止表現(xiàn)出有一定的自覺(jué)性，獨(dú)立性和自制力，既不剛愎自用，也不盲從寡斷；在實(shí)踐中注意培養(yǎng)自己的果斷與力，經(jīng)得起挫折與磨難的考驗(yàn)。四、自我意識(shí)正確

有自知之明在集體中自信、自尊、自重，少有自卑之心，也不傲視他人；對(duì)自己的優(yōu)缺點(diǎn)有正確的評(píng)價(jià)與要求；在實(shí)踐中不斷開(kāi)發(fā)自己的潛力以實(shí)現(xiàn)自己的理想與人生價(jià)值。

五、個(gè)性結(jié)構(gòu)日趨完善

個(gè)性是一個(gè)人經(jīng)常的、本質(zhì)的和別人相區(qū)別的心理特點(diǎn)的總和。它包括心理傾向性如需要、動(dòng)機(jī)、興趣、意志、人生觀等），個(gè)性心理特征（如能力、氣質(zhì)、性格等）。人的生活條件、受文化教育影響、從事的生產(chǎn)與社會(huì)實(shí)踐越是優(yōu)越、豐富、完善，人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日益完善也就有了保證。目前整個(gè)教育系統(tǒng)都在進(jìn)行著全面的改(革)，重視把青少年從以往的應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面的素質(zhì)教育，這就為人的個(gè)性結(jié)構(gòu)的日趨完善創(chuàng)造了更好的條件。六、良好的人際交往

樂(lè)于和善于與人交往，能和大多數(shù)人建立良好的人際關(guān)系，重視友誼也不拒絕別人的關(guān)心與幫助。與人相處時(shí)積極態(tài)度（如熱情、坦誠(chéng)、尊重、信任、寬容、融洽）多于消極態(tài)度（如忌妒、冷漠、懷疑、小性、計(jì)較）；在新環(huán)境中能很快地適應(yīng)，與他人打成一片。

七、行為得體，

生活態(tài)度積極珍惜一切學(xué)習(xí)與工作的機(jī)會(huì)，行為上表現(xiàn)出獨(dú)立自主，不以他人的好惡作為個(gè)人行為的依據(jù)，既不盲從，也不受誘惑，能做到有所為有所不為。

八、反應(yīng)適度

對(duì)外界事物的反應(yīng)和活動(dòng)效率是積極、主動(dòng)而富有成效。不沖動(dòng)、毛躁、也不敷衍塞責(zé)異常心理心理異常的實(shí)質(zhì)，就是異常心理的原因、機(jī)理和心理結(jié)構(gòu)問(wèn)題。心理異常是大腦的結(jié)構(gòu)或機(jī)能失調(diào)或者人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)反映的紊亂和歪曲，既反映了個(gè)人自我概念和某些能力的異常，也反映為社會(huì)人際關(guān)系和個(gè)人生活上的適應(yīng)障礙。社會(huì)危害據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)，全球每年自殺未遂的達(dá)1000萬(wàn)人以上；造成功能殘缺最大的前10位疾病中有五個(gè)屬于精神障礙；推算中國(guó)神經(jīng)精神疾病負(fù)擔(dān)到2020年將上升至疾病總負(fù)擔(dān)的四分之一。在中國(guó)，目前保守估計(jì)，大概有有1.9億人在一生中需要接受專(zhuān)業(yè)