八年級體育與健康學年教學計劃

級 級陳廷

學 第一學 第二學 時 課 時 課跳繩（校本4444跑2412121211475跳繩（校本4444跑241212121147582212244824基礎常11114體 112

基礎常

初步掌握簡單的運動技術(shù)動作，了解所學技能項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)識和競賽規(guī)則跑111111發(fā)展速度、力量2跑111111發(fā)展速度、力量2211有氧耐力、靈敏性1212協(xié)調(diào)能力242411籃球（校本4444知道身體主要基礎常11115122411126122315122411126122311跳繩（校本8444412通過體育活動心 立自尊與自信根據(jù)自己的運能力設置體育學習目社 理解不同運動適 色的任務，識別體武24健美24鄉(xiāng)土教2412籃球（校本4444

坐位體前屈、排球、廣播體操、耐久跑（100800、跳繩（校本第二學 立定跳遠、籃球、實心球、50米、身高體重領域水平目教學內(nèi)1參與：認真上好體育與健康常識（起始教育12技能：掌握廣播體操基本技術(shù)動廣播體操第1—23心?。涸隗w育活動中表現(xiàn)出適宜的自信跳繩（校本4技能：掌握廣播體操基本技術(shù)動廣播體操第3—4

廣播體操第5踢毽子（鄉(xiāng)土身健：通過多種練習提高靈敏性和協(xié)調(diào)能 跳繩（校本 技能：掌握廣播體操基本技術(shù)動身?。和ㄟ^多種練習提高反應速度和靈敏

廣播體操第6廣播體操第7跳牛皮筋（鄉(xiāng)土技能：了解所學項目的簡單技 跳繩（校本 技能：掌握廣播體操基本技術(shù)動身?。和ㄟ^練習發(fā)展反應速度和靈敏

廣播體操第8廣播體操第9參與：自覺參加體育與健康課的學 跳繩（校本

廣播體操第10 身健：鞏固廣播體操技術(shù)動 廣播體操復習、考 技能：初步掌握簡單技術(shù)動 籃球（校本 技能：初步掌握排球運動技術(shù)動 排球準備姿勢與移正面雙手墊技能：掌握正面推實心球技身健：通過練習發(fā)展力量、速度和靈敏

適應：在活動中與同伴合理分配角 籃球（校本

7技能：用安全的方法運適應：具有良好的合作精神和體育道正面推實心游身?。和ㄟ^練習發(fā)展反應速度和靈敏籃球（校本技能：基本掌握正面推實心球的技術(shù)動正面推實心8參與：用科學的方法參與體育活正面推實心技能：安全地進行體育活跳繩（校本 技能：初步掌握排球運動技術(shù)動 正面雙手墊素質(zhì)練 技能：展示所學技能動 正面雙手墊球考參與：用科學的方法參與體育活 跳繩（校本

技能：發(fā)展運動技戰(zhàn)術(shù)能 籃球雙手胸前傳接適應：建立和諧的人際關(guān) 籃球（校本心?。簩W會呼吸調(diào)節(jié) 耐力跑考核（男100米、800 身?。喊l(fā)展體 跳繩（校本技能：在運動中避免粗野和魯莽動 籃球原地單手肩上投籃球綜合練習與比 技能：展示所學技術(shù)動 跳繩（校本）考技能：初步掌握足球運動技術(shù)動 足球球性練足球腳內(nèi)側(cè)踢 適應：在活動中與同伴合理分配角 足球腳內(nèi)側(cè)踢拔河（鄉(xiāng)土 技能：學習和應用運動技 籃球（校本 參與：根據(jù)自身特點合理選擇鍛煉時 合理安排鍛煉時間的意籃球（校本籃球（校本籃球（校本

教材名 足總計課 2

3456、學學練練腳內(nèi)側(cè)踢球（四人一組）腳內(nèi)側(cè)踢球（復習 1、對墻踢球練習2、學學練練腳內(nèi)側(cè)踢球（四人一組）腳背內(nèi)側(cè)運球（復習

12345、“86781、“S2356考核標 本內(nèi)容本學期為非考核項

傳、接球；投

總計課 2

345612、兩人一組投籃練習（由近至遠）34、行進間雙手胸前傳接球（二人一組）1234、雙手胸前傳接球---（半場1234、運球-----各種傳接 投籃（全場56考核標 本內(nèi)容本學期為非考核項及果斷決策的能力學會排球最基本的技 墊球，能夠較為準確4

1232341223、2~441235671、優(yōu)（85~100 2、良（75~~84分：動作較連貫、協(xié)調(diào)，方法基本正確，方向基本準確3、及格（60~74分：能基本完成動作，但不夠協(xié)調(diào)，方向有偏差4、不及格（60分以下田田徑單元教學計

教材名

總計課

23412312、不同距離的加速跑(20米、30米、503、自然放松跑30～404、251、學學練練--42、15003、學學練練--5（男、100012、考試分組（不超過12人）女、8003、了解成績記錄方法（一一對應法）61、學會中學生廣播操---2911~21、視頻觀看分解練習與完整練習。23、完整練習。47考核標準優(yōu)秀（總分90分以上）：男3′48″~4′00″女 23~411~223、完整練習。43511~423、完整練習。45、1~5611~52463、完整練習。451~65711~623、完整練習。451~76811~723、完整練習。451~87911~823、完整練習。451~981011~923、完整練習。45

1224、廣播操考核，分二組（8

及：基本符合音樂節(jié)奏，動作有一至二節(jié)出現(xiàn)差錯，姿勢基本正確，精神狀態(tài)一般。不及：不符合音樂節(jié)奏，動作完成差，姿勢不正確，精神狀態(tài)不好，補測中在教師提 通過練習，能熟練地掌握2~3種跳繩的方法，形成自己1~2種跳繩專長。

教材名 跳

總計課 課時順 教學內(nèi) 組織教1

23（兩人）412341234、學生分組（四人）12、34、小組推薦優(yōu)秀同學進行展示。512、分組(共分四組)。34、小組“八字”形跳