散打論文內(nèi)容

散打論文散打又稱為散手，在中國歷代有許多種稱謂，如相搏、手搏、白打、對拆、技擊等。由于多種對抗都采用擂臺的形式，因此在中國民間還有“打擂臺”之稱。然而，現(xiàn)在的散打與傳統(tǒng)的散打有著本質(zhì)的區(qū)別。

現(xiàn)在的散打是兩人按照一定的規(guī)則，運(yùn)用武術(shù)中的踢、打、摔和防守等方法，進(jìn)行徒手對抗的現(xiàn)代體育競技項目，它是中國武術(shù)的重要組成部分。中國武術(shù)有兩種表現(xiàn)形式，一種是套路演練形式，一種是格斗對抗形式。散打就是格斗對抗形式的一種。

1979年，隨著中國武術(shù)熱的再度興起，中國體委按照競技體育模式，首先在浙江省體委、北京體育學(xué)院和武漢體育學(xué)院進(jìn)行了武術(shù)對抗性項目的試點訓(xùn)練，并于同年5月在廣西南寧舉行的全國武術(shù)觀摩交流大會上做了首次匯報表演。1982年制定了《散打比賽規(guī)則》，1987年，散打被國家體委批準(zhǔn)為正式比賽項目，并設(shè)“團(tuán)體錦標(biāo)賽”和“個人錦標(biāo)賽”賽制?，F(xiàn)在武術(shù)散打?qū)鹘y(tǒng)技擊術(shù)進(jìn)行歸納、整理，舍棄它們的具體形態(tài)，找出其中帶有共性的規(guī)律，即把中國各拳種門派的拳法、腿法通過規(guī)整，總結(jié)出它們的基本運(yùn)動形式，經(jīng)過高度抽象，確立進(jìn)攻技術(shù)具有兩種運(yùn)動形式：一種是直線型方法，另一種是弧線型方法。拳法以沖、摜、抄、鞭，腿法以蹬、踹、掃、擺、勾為內(nèi)容，摔法則根據(jù)“快摔”的要求和“無把”的特點，主要把握“破壞重心”和“掄圈”的要點，創(chuàng)造出“接招摔”和“夾打摔”的方法。同時，防守技術(shù)也劃分為“接觸式防守”和“不接觸式防守”兩種。散打從比賽形式上采用了中國傳統(tǒng)的“打擂臺”的方式，一方掉擂出局即為輸方。在競賽方法上采用三局兩勝制，先贏兩局者為贏家中華民族傳統(tǒng)體育項目－散打介紹

散打，屬于中華民族傳統(tǒng)體育項目，古代稱之為相搏、手搏、白打、拍張，手戰(zhàn)，相手等，由于采用徒手相搏、相角的運(yùn)動形式在臺上進(jìn)行，所以又稱為"打擂臺"。它是一項以踢、打、摔為內(nèi)容，以雙方格斗為形式的對抗體育競賽項目，是武術(shù)徒手搏擊的組成部分。散打運(yùn)動不同于摔跤、柔道、泰拳、跆拳道、空手道、拳擊等對抗形式的體育運(yùn)動，它突出了武術(shù)的"遠(yuǎn)踢、近打，貼身摔"的技術(shù)原則，充分表現(xiàn)出"手是兩扇門，全憑腳打人"，"三分手，七分腿"的武術(shù)技擊術(shù)特點。散打的又一特點就是"摔術(shù)"的應(yīng)用，有抱腿摔、挾頸摔、過肩摔、抱腰摔等摔法。不論是技擊的原則，還是具體的技擊術(shù)，散打是應(yīng)用中華民族體育--武術(shù)這一傳統(tǒng)技擊法進(jìn)行對抗的運(yùn)動。散打能夠提高大學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性，增強(qiáng)大學(xué)生的身體力量，改善學(xué)大生身體的靈活性及柔韌性，培養(yǎng)大學(xué)生堅定意志。因此散打普遍的運(yùn)用在各高校體育的教育活動中。高校在進(jìn)行散打的初級階段，幾乎都是從俱樂部的形式開始的，遵守紀(jì)律、守信立義的精神；鍛煉心理承受的能力，未來能夠更好的適應(yīng)社會、適應(yīng)生活、適應(yīng)競爭。

作為祖國的未來，大學(xué)生是社會建設(shè)的生力軍，經(jīng)過散打的比賽和訓(xùn)練，可以培養(yǎng)大量具有良好心理素質(zhì)、健康體魄，團(tuán)結(jié)互助、不怕困難、勇于進(jìn)取、自強(qiáng)不息、見義勇為、熱愛祖國的社會棟梁。將來的經(jīng)濟(jì)界、政界、科技界和軍警界的精英，很可能會是獲得過武術(shù)段位的散打高手。

傳統(tǒng)的民族文化，是人類進(jìn)步的結(jié)晶，是維系民族團(tuán)結(jié)、國家統(tǒng)一、振興國家的力量之源。先進(jìn)的文化是代表大眾利益、順應(yīng)時代要求、富國而強(qiáng)民的精神力量。武術(shù)包含了五千年中華文化的精髓，體現(xiàn)了華夏文明特有的人生觀、價值觀及世界觀。武術(shù)的文化思想博大精深，其中以愛國主義作為核心的民族精神，成為我們的國魂。在歷史上具有崇高的民族氣節(jié)的英雄不勝枚舉，習(xí)武英雄都有除暴安良、匡扶正義，扶貧濟(jì)困的精神。

散打走進(jìn)高校的體育課，可以使大學(xué)生一邊學(xué)習(xí)散打，一邊了解中國的傳統(tǒng)文化，能夠不斷的促進(jìn)大學(xué)生更加認(rèn)同民族的傳統(tǒng)文化，能夠振奮民族精神、凝聚民族力量、激發(fā)民族自豪感。樹立民族自豪感自信心以及自尊心。這樣民族文化就能發(fā)揚(yáng)光大，代代相傳。

三、結(jié)論

大學(xué)開展散打課程，能夠培養(yǎng)大學(xué)生積極向上的品質(zhì)、培養(yǎng)競爭的意識、鍛煉自己的意志，同時可以防身自衛(wèi)、強(qiáng)身健體。學(xué)生喜歡散打，學(xué)校有這個條件來開散打課程，散打走進(jìn)高校的公共體育課，是可行的。在學(xué)校開散打課程，是繼承發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)文化，是增強(qiáng)學(xué)生的思想道德建設(shè)的需要，是