心若向陽無謂悲傷課件高中心理健康主題班會

心理健康主題班會：

心若向陽無謂悲傷什么是心理健康？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織：健康不僅僅是沒有疾病，或者不虛弱，而是心理、生理之健康及社會適應(yīng)良好的狀態(tài)。世間最美的不是櫻花隧道，

而是你的笑臉！世間最美的不是櫻花隧道，

而是你的笑臉！世間最美的不是櫻花隧道，

而是你的笑臉！世間最美的不是櫻花隧道，

而是你的笑臉！世間最美的不是櫻花隧道，

而是你的笑臉！微笑的魔力——自己心情愉悅——他人輕松自在

你今天微笑了嗎？心理狀況影響生理狀態(tài)中醫(yī)認(rèn)為：怒傷肝、喜傷心，恐傷腎。心理壓力大------腸胃問題老鼠------胃癌猴子------死亡中國城市中處于亞健康狀態(tài)的人比例占70%，每年有萬人死于自殺。平均每2分鐘就有1人自殺，8人自殺未遂。全國現(xiàn)有精神病患者1600萬多，有的大城市中有86.7%患有不同程度的心理問題。1、人際關(guān)系（1）師生關(guān)系（2）親子關(guān)系（3）同伴或同學(xué)關(guān)系（4）異性關(guān)系（5）人際交往障礙是什么控制了我們的情緒？老師夸獎我了，好開心噢！高興唉，老師在批評我！傷心老師為什么會這么說呢？哼，老師又灌毒雞湯！疑惑厭煩情緒關(guān)于師生情有那么一群人頂著“人類靈魂工程師”的光環(huán)卻操著當(dāng)爸當(dāng)媽當(dāng)保姆的心有那么一群人面對幾十個甚至更多的熊孩子仍然保持耐心，關(guān)愛之心微笑相待。有那么一群人面對數(shù)目略單薄的工資和各界的壓力仍然付出千百倍的努力，園丁之心辛勤忙碌。他們的名字叫老師。苗婉秋說：我堅(jiān)信青春不會消亡它只是躲在某片綠蔭下慢慢療傷歲月凝成一顆珍珠卻無法擁有丟在地上冰涼握在手里滾燙我想擁抱它卻撲了一個空它化作一片雜物散落在桌上泛黃的日記本氣數(shù)已盡的鉛筆褪色的發(fā)卡還有一個空空的背囊那年鉛筆在日記本上寫道真好我沒有去打攪你的暗自芬芳真好你也沒有戳穿我的刻意堅(jiān)強(qiáng)人生就是一次次幸福的相聚夾雜著一次次傷感的別離我不是在最好的時光中遇見了你們而是遇見了你們才給了我這段最好的時光我說：教書是一場盛大的暗戀你費(fèi)勁心思去愛一群人最后卻只感動了自己真是學(xué)生虐我千百遍我待學(xué)生如初戀臨近考試曾經(jīng)怕自己一個人考不好現(xiàn)在怕一群人考不好各位同學(xué)你若不離不棄我必點(diǎn)燈相依你若自我放棄我也無能為力TA或許曾罰過你的站；也曾嚴(yán)厲責(zé)罵過你；因你考砸而警告過你；但老師是這個世界上唯一一個與你沒有血緣關(guān)系，卻愿意因你的進(jìn)步而高興，退步而著急的外人！關(guān)于親情親情是一種“戒不掉的愛”，如水般靜靜地流淌在生活的每一個角落，悄悄滋養(yǎng)溫暖著我們的身體和心靈。世界上最真摯的愛便是父愛、母愛無私奉獻(xiàn)無怨無悔父母之愛子,則為之計(jì)深遠(yuǎn)

--觸龍說趙太后龍應(yīng)臺曾說：“所謂父母子女一場，不過意味著你和他的緣分就是今生今世不斷地目送他漸行漸逝，你站在路的這一端，看著他漸漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，然后，他用背影默默地告訴你：不必追。”趁離家還近，?；丶铱纯?，陪父母聊聊天，就像小時候一樣。上大學(xué)以后，故鄉(xiāng)只剩下寒暑假，再沒有春夏秋冬！關(guān)于愛情喜歡一個人，應(yīng)該始于顏值，陷于才華，忠于人品。和一個人在一起，如果她/他給你的能量，是讓你每天都能高興得起床，每玩都能安心得入睡，做每一件事都充滿了動力，對未來滿懷期待，那你就沒有愛錯人。????如果他/她能讓你生活充滿陽光和正能量，不耽誤學(xué)習(xí)和生活，相互激勵，彼此成為更加優(yōu)秀的人，那可以去愛！2021年7月25日下午，一對"學(xué)霸情侶"悄然走紅網(wǎng)絡(luò)。二人均為高中畢業(yè)生，因雙雙獲第45屆國際化學(xué)奧賽金獎，并被分別保送至清華北大而被網(wǎng)友關(guān)注。7月24日，"學(xué)霸情侶"的女主角在人人網(wǎng)自己的主頁上發(fā)消息稱，"比賽終于結(jié)束了，最開心的不是得到了什么牌子什么名次，而是和你并肩站在了最后的領(lǐng)獎臺上，一起接受了來自不同國家孩子們的祝福"。被保送至北京大學(xué)和清華大學(xué)2022年12月26日，廣西大學(xué)的蔡煒浩和周婧怡，分別被保送到北京大學(xué)和北京外國語大學(xué)讀研究生。關(guān)于友情

我的心像軟的沙灘留著步履凌亂過往有些悲歡總是去而復(fù)返人越成長彼此想了解似乎越難人太敏感活得雖豐富卻煩亂有誰孤單卻不企盼一個夢想的伴相依相偎相知愛得又美又暖沒人分享再多的成就都不圓滿沒人安慰苦過了還是酸我想我是海冬天的大海心情隨風(fēng)輕擺潮起的期待潮落的無奈眉頭就皺了起來我想我是海寧靜的深海不是誰都明白胸懷被敲開一顆小石塊都可以讓我澎湃關(guān)于友情，

這是我聽過最心酸的故事......人生就是一場旅程，沒有不散的宴席，如果哪一天我們走著走著就散了，只要我們心里還當(dāng)彼此是朋友，那又怎么樣呢？試著坦然接受一段友情的淡出，昂首挺胸往前走，你會收獲一段新的友情。你若盛開，清風(fēng)自來！2、心理健康問題表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上（1）學(xué)習(xí)壓力問題；（2）厭學(xué)問題；（3）學(xué)習(xí)困難問題；（4）學(xué)習(xí)障礙問題。學(xué)會換位思考學(xué)會寬容待人律人先律己己所不欲勿施于人換個角度看問題，也許一切都不一樣。女巫還是少女，就在你怎么看待。人生感悟你的想法是一副眼鏡，它決定了你看到的世界樣子，控制著你的情緒！當(dāng)事件無法改變時，若想改變情緒，

首先要改變評價(jià)。調(diào)整心態(tài)要有目標(biāo)和追求經(jīng)常保持微笑學(xué)會與人分享喜悅樂于助人保持一顆童心愉快的與各種人相處保持幽默感寬恕他人有幾個知心朋友

要有合作精神要有自信哦要尊老愛幼要有膽識和勇氣偶爾放松