糖尿病 的家庭調(diào)養(yǎng)_第1頁
糖尿病 的家庭調(diào)養(yǎng)_第2頁
糖尿病 的家庭調(diào)養(yǎng)_第3頁
糖尿病 的家庭調(diào)養(yǎng)_第4頁
糖尿病 的家庭調(diào)養(yǎng)_第5頁
已閱讀5頁，還剩13頁未讀， 繼續(xù)免費(fèi)閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

糖尿病的家庭調(diào)養(yǎng)李婷糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病

高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或生物作用受損，或者兩者兼并引起的。

得了糖尿病應(yīng)該怎樣做？得了糖尿病應(yīng)該怎樣吃？糖尿病怎樣才叫控制的好？這應(yīng)該是每個糖尿病患者所關(guān)心的問題。早晨1宜食低糖食物2早餐的主食量宜占全天的五分之一中午飲食宜粗不宜精在主食定量的范圍內(nèi)盡可能的多吃些粗糧及豆類，蔬菜以及綠葉菜為好下午=運(yùn)動運(yùn)動后最好主動補(bǔ)充一些食物，以免發(fā)生運(yùn)動后延遲性低血糖晚上糖尿病患者每晚的睡眠時間應(yīng)該不少于7-8個小時，不宜過長或過短，否則都不利于血糖的穩(wěn)定。做好夜間低血糖家庭急救準(zhǔn)備。深夜1-3點(diǎn)(吃些糖果或者飲用25%的葡萄糖水)掌握正確的服藥時間

如ɑ-葡萄糖苷酶抑制劑只有與第一口飯同服才能產(chǎn)生降糖效果，特別適用于那些餐后血糖升高控制不好的患者；雙胍類制劑可對胃腸道產(chǎn)生刺激，所以宜在飯后服用；而磺胺類則宜在飯前30分鐘服用才能起到降糖效果。選擇合適的運(yùn)動方式

運(yùn)動量太小達(dá)不到增強(qiáng)體質(zhì)的目的；運(yùn)動量過大，會造成對身體的傷害。所以提倡中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，如散步打太極拳等

保持樂觀向上的心態(tài)

糖尿病患者在學(xué)習(xí)和工作中，應(yīng)該避免焦慮緊張的情緒，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)，保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論