2023學年完整公開課版青春的情緒

第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒同樣是下雨，為什么小明和農(nóng)民伯伯會有不同的情緒反應呢？小明農(nóng)民伯伯內(nèi)心需要想去打球希望下雨得不到滿足失望得到滿足高興從上我們可以看出：

情緒是人的心理活動的重要表現(xiàn)，它產(chǎn)生于人的內(nèi)心需要是否得到滿足。閱讀教材P35——38頁的內(nèi)容，思考以下問題：1、情緒有哪些分類？2、情緒受哪些因素的影響？3、情緒對我們有哪些影響？4、如何看待青春期的情緒？環(huán)節(jié)一獨立思考自主學習漫卷詩書喜欲狂哀民生之多艱風聲鶴唳，草木皆兵。怒發(fā)沖冠思考：下面的古詩詞分別表現(xiàn)了什么樣的心理感受？環(huán)節(jié)二突出重點突破難點喜哀懼怒情緒的基本類型喜怒哀懼注意：情緒的基本類型是喜怒哀懼，而不是喜怒哀樂！第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1、情緒面面觀（1）情緒的分類（情緒是復雜多樣的）①基本情緒：喜怒哀懼在喜、怒、哀、懼四種情緒的基礎上，又可以組合成很多復雜的情緒。人是不是只有這四種情緒呢？悲憤不已哭笑不得又驚又喜悲喜交加、喜憂參半、愛恨交織、喜極而泣、樂極生悲、悲歡離合、百感交集......第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1、情緒面面觀（1）情緒的分類（情緒是復雜多樣的）①基本情緒：喜怒哀懼②復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等當我們快樂的時候，可能會感到精力充沛，可能會對新鮮事物充滿好奇，可能會笑容滿面，步履輕盈。情緒的成分情緒是一種綜合表現(xiàn)出來的生理和心理的狀態(tài)，包括內(nèi)在體驗、外顯表情和生理反應三種成分。生理反應外顯表情內(nèi)在體驗快樂

怎樣才能知道自己或他人處在何種情緒狀態(tài)下？第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1、情緒面面觀（1）情緒的分類（情緒是復雜多樣的）①基本情緒：喜怒哀懼②復雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚等（2）情緒的成分：內(nèi)在體驗、外顯表情、生理激活說一說：下列情境中，小紅產(chǎn)生某種情緒的原因是什么？1、生日時小紅收到了自己期盼已久的蘋果手機，很高興。2、小紅生理周期時情緒低落，易發(fā)脾氣。3、小紅和小剛經(jīng)常一起學習，同學們議論紛紛，說他們在早戀。周圍的輿論讓他們不堪忍受，他們?yōu)榇硕А?、小紅要和家人去郊游，結果突然下雨，郊游泡湯，小紅很郁悶。對某件事情的預期個人的生理周期周圍的輿論氛圍自然環(huán)境第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1、情緒面面觀（1）情緒的分類（情緒是復雜多樣的）（2）情緒的成分：內(nèi)在體驗、外顯表情、生理激活（3）影響情緒的因素①個人的生理周期、對某件事情的預期、周圍的輿論氛圍、自然環(huán)境等。②隨著周圍情況的變化，我們的情緒也經(jīng)常變化。P35探究與分享：面對考試1、默默和小沖面對考試的情緒有什么不同？（1）默默：冷靜、理智，是正面情緒，有利于激勵自己克服困難，努力向上；（2）小沖：憤怒、悲傷、憂愁，是負面情緒，導致自己因一個小小的挫折而止步不前。2、在你的生活經(jīng)歷中，遇到過哪些因情緒影響智力發(fā)揮或身體健康的事？

考試前過度緊張，會失眠、無食欲，導致正常水平無法發(fā)揮，成績下降。情緒是一把雙刃劍正面情緒（積極情緒）負面情緒（消極情緒）憤怒、悲傷、沮喪等積極作用消極作用自信、樂觀、歡樂等第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1、情緒面面觀（1）情緒的分類（情緒是復雜多樣的）（2）情緒的成分：內(nèi)在體驗、外顯表情、生理激活（3）影響情緒的因素（4）情緒的作用①總：情緒影響著我們的觀念和行動。②積極作用：它可能激勵我們克服困難、努力向上。③消極作用：它也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。我們要盡量利用情緒積極的一面，克服情緒的消極面，讓情緒為我們服務，做情緒的主人！情緒的青春色調(diào)

小偉是班級的宣傳委員，他擅長繪畫，其作品曾獲得市級美術比賽一等獎。一天中午，他正出板報，很多同學圍觀，并有不少同學稱贊他。小偉聽了美滋滋，臉上卻緊緊繃著，裝作滿不在乎的樣子，畫的也更起勁。這時，小剛過來了，對板報提出一些意見。小偉很不高興，沖著小剛大聲說：”你行!我不干了?！半S后揚長而去……思考：小偉前后有著怎樣的情緒變化？為什么會出現(xiàn)這些情緒變化？第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1、情緒面面觀2、如何看待青春期的情緒（1）青春期情緒的特點：情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)、情緒的細膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現(xiàn)性（2）產(chǎn)生青春期情緒的原因：身體發(fā)育加快、生活經(jīng)驗不斷豐富下列情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點？富有激情和熱情，情緒反應強烈閱讀書籍，長時間沉浸在某種情緒中情緒的細膩性極力控制和掩飾自己的憤怒、煩躁情緒的閉鎖性在情緒的表露過程中自覺不自覺地帶上表演痕跡情緒的表現(xiàn)性P37探究與分享：分享自己的情緒特點P38探究與分享：陳玲怎么了1、陳玲為什么會有這些情緒變化？因為未被朋友理睬而失落、不悅；因為好朋友取得比自己好的的成績而嫉妒；因為被踩到手和被班主任批評而憤怒、委屈。隨著周圍環(huán)境的變化，情緒也會發(fā)生變化。2、陳玲的這些情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點？情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)3、假如你是陳玲，遇到類似情況會怎么做？當主動和朋友打招呼，朋友不理會時，我會認為朋友可能有急事沒聽見，理解朋友，不要產(chǎn)生不悅的情緒；

當朋友取得好成績告訴我時，我會替她高興并真誠地表示祝賀；

當被好朋友踩到手時，我會告訴她我沒事并安慰她，緩解她因為踩到我的手而感到自責的情緒；

當被老師誤解了，我會向老師解釋事情發(fā)生的經(jīng)過，不要懷有不良情緒。

學會克制自己，調(diào)節(jié)自己的情緒；善于激發(fā)正面的情緒感受，并積極面對負面情緒。第二單元做情緒情感的主人第四課揭開情緒的面紗一、青春的情緒1、情緒面面觀2、如何看待青春期的情緒（1）青春期情緒的特點：情緒反應強烈、情緒波動與固執(zhí)、情緒的細膩性、情緒的閉鎖性、情緒的表現(xiàn)性（2）產(chǎn)生青春期情緒的原因：身體發(fā)育加快、生活經(jīng)驗不斷豐富（3）面對青春期情緒的做法①善于激發(fā)正面的情緒感受②學習積極面對負面情緒

材料一：據(jù)我國史料記載，伍子胥在過韶關時陷入進退兩難的處境，結果因極度焦慮而一夜間須發(fā)全白。

材料二：《三國演義》中的周瑜才華出眾，機智過人。但諸葛亮利用其氣量狹小的弱點，巧設計謀，氣得他斷送了風華正茂的性命。

材料三：《儒林外史》中的范進，多年考不中舉人直到50多歲時，終于聽到自己金榜提名，“喜極而瘋”。這三則材料分別體現(xiàn)了什么情緒？結果怎樣？情緒:“極度焦慮”，結果:“一夜間須發(fā)全白”。情緒:“過于生氣”，結果:“斷送了風華正茂的性命”。情緒:“過分高興”，結果:“喜極而瘋”。學會管理自己的情緒，做到喜怒有常，喜怒有度！1、下列對漫畫的說法正確的是（）①每一個人的情緒都是一成不變的②不同的人面對同一件事往往會有不同的感受③情緒會隨著所處環(huán)境的變化而變化④情緒分為積極情緒和消極情緒A、②③④B、①③④C、①②④D、①②③環(huán)節(jié)三舉一反三學以致用A2、科學家做過一個實驗，把同窩生