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悄悄變化的我
青春期青春期
青春期一般是指人的發(fā)育過(guò)程中,介于兒童期和成年期之間的過(guò)渡時(shí)期。它是繼嬰兒期后,人生第二個(gè)生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期。第一篇章叩響青春之門(mén)自主探究書(shū)本P2:運(yùn)用你的經(jīng)驗(yàn)完成下列表格并思考:這些變化說(shuō)明了什么?一年前的我現(xiàn)在的我身高體重肺活量奔跑速度……成長(zhǎng)01叩響青春之門(mén)1、青春期生理變化的主要表現(xiàn)(1)身體外形的變化(2)內(nèi)部器官的完善(3)性機(jī)能的成熟思考:青春期的生理變化給我們帶來(lái)了怎樣的影響呢?01叩響青春之門(mén)運(yùn)動(dòng)會(huì)能量滿滿!01叩響青春之門(mén)活動(dòng)比賽各顯神通!01叩響青春之門(mén)
青春期的生理變化帶給我們旺盛的生命力,使我們的身體充滿能量。我們擁有充沛的精力、敏捷的思維,對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望,感覺(jué)生活擁有無(wú)限可能。01叩響青春之門(mén)和你想象中的樣子有差距嗎?想象一下你覺(jué)得這首歌是怎樣的一位歌手在演唱?他就是周深,一個(gè)個(gè)子小小、聲音空靈動(dòng)聽(tīng)的青春期小伙子。01叩響青春之門(mén)
當(dāng)周?chē)耐瑢W(xué)開(kāi)始飛快長(zhǎng)高時(shí),瘦小的周深還是那么矮矮的;當(dāng)班里有男生開(kāi)始聲音變粗時(shí),周深沒(méi)有變化的聲音被同學(xué)們開(kāi)玩笑“像個(gè)女生”……因?yàn)橥瑢W(xué)們異樣的眼光,周深的初中生活并不愉快。因?yàn)槁曇?、身高、長(zhǎng)相這些外在的生理變化,周深一度非常自卑。周深的煩惱有哪些,為什么會(huì)形成這些煩惱?差異01叩響青春之門(mén)獨(dú)立思考,理解周深差異
受遺傳、營(yíng)養(yǎng)、鍛煉等因素的影響,我們身體的發(fā)育情況各不相同,這些都是正?,F(xiàn)象。01叩響青春之門(mén)煩惱契機(jī)01叩響青春之門(mén)
當(dāng)周?chē)耐瑢W(xué)開(kāi)始飛快長(zhǎng)高時(shí),瘦小的周深還是那么矮矮的;當(dāng)班里有男生開(kāi)始聲音變粗時(shí),周深沒(méi)有變化的聲音被同學(xué)們開(kāi)玩笑“像個(gè)女生”……因?yàn)橥瑢W(xué)們異樣的眼光,周深的初中生活并不愉快.因?yàn)槁曇?、身高、長(zhǎng)相這些外在的生理變化,周深一度非常自卑。如果你身邊有和周深類(lèi)似的同學(xué),你會(huì)怎么辦?尊重
合作探究,幫助周深01叩響青春之門(mén)
我們要正視身體的變化,欣然接受青春花蕾的綻放。不因自己生理變化而自卑,是我們對(duì)自己的尊重;不嘲弄同伴生理變化,是對(duì)同伴的尊重。2、如何正確對(duì)待青春期的生理變化?核心知識(shí)01叩響青春之門(mén)核心知識(shí)在追求形體、儀表等外在美的同時(shí),也要提高品德和文化修養(yǎng),體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。2、如何正確對(duì)待青春期的生理變化?01叩響青春之門(mén)第二篇章聆聽(tīng)青春之聲聽(tīng):周深的心靈之聲
初中時(shí)的周深因?yàn)椤捌婀帧钡穆曇舫3T獾酵瑢W(xué)們的白眼,甚至惡語(yǔ)相向。這使得原本愛(ài)唱歌的他變得內(nèi)心孤單,不愛(ài)說(shuō)話,活在自己的小世界里。盡管在同學(xué)們面前周深不愛(ài)說(shuō)話、不愿表達(dá),但每當(dāng)沒(méi)人的時(shí)候他還是會(huì)放聲歌唱。愛(ài)唱歌不愛(ài)說(shuō)話周深的青春期呈現(xiàn)出什么心理特征?矛盾心理1:閉鎖與開(kāi)放矛盾心理2:勇敢與怯懦02聆聽(tīng)青春之聲看:周深的轉(zhuǎn)變(一)
偶然在電視上看到蘇打綠唱《小情歌》,周深發(fā)現(xiàn)原來(lái)也有和自己聲音一樣的男生,并且還受到了觀眾的喜愛(ài),于是他開(kāi)始變得自信起來(lái)。他積極參加各項(xiàng)校園歌手大賽,在家翻唱一些自己喜歡的歌曲,自?shī)首詷?lè)地學(xué)歌、錄歌、將自己的作品剪輯發(fā)布到網(wǎng)上,獲得了很多人的喜愛(ài)。愛(ài)唱歌:想表達(dá)不敢表達(dá):?周深運(yùn)用了哪些方法調(diào)節(jié)矛盾心理呢?方法1:積極參加集體活動(dòng)方法2:培養(yǎng)興趣愛(ài)轉(zhuǎn)移注意力02聆聽(tīng)青春之聲想一想:你在生活中是不是也有產(chǎn)生這種矛盾心理的時(shí)刻呢?你都是怎么處理的?02聆聽(tīng)青春之聲看:周深的轉(zhuǎn)變(二)
周深因聲音遭到過(guò)太多質(zhì)疑、謾罵,并一度自卑、封閉,好在家人的陪伴、理解和支持。他想走上音樂(lè)之路,但父母認(rèn)為個(gè)子小小、相貌平平的他不適合從事演藝事業(yè)??荚囀Ю由贤饨缳|(zhì)疑使他只得聽(tīng)從家里安排出國(guó)學(xué)醫(yī)。專(zhuān)業(yè)常常掛科又因外形矮小常被欺負(fù),最終周深不顧家人的強(qiáng)烈阻撓,毅然退學(xué)并考入音樂(lè)學(xué)院,也因此跟家里鬧翻,甚至被斷了經(jīng)濟(jì)來(lái)源。周深的青春期還有怎樣的心理特征?矛盾心理3:反抗與依賴02聆聽(tīng)青春之聲小調(diào)查:你平時(shí)有過(guò)不想爸爸媽媽干涉自己的事情,同時(shí)又希望得到爸爸媽媽理解的時(shí)候嗎?方法3:求助他人方法4:學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)步入中年的父母:擁有豐富經(jīng)驗(yàn)正值青春的我們:獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)矛盾?沖突?02聆聽(tīng)青春之聲3、青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)核心知識(shí)(1)反抗與依賴(2)閉鎖與開(kāi)放(3)勇敢與怯懦02聆聽(tīng)青春之聲4、如何正確處理青春期的心理矛盾?核心知識(shí)(1)基本態(tài)度:直面矛盾心理(2)具體方法:①參加集體活動(dòng)②求助他人③培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力④學(xué)習(xí)自我調(diào)節(jié)課堂小結(jié)1.青春期生理變化的主要表現(xiàn)2.正確對(duì)待青春期的生理變化3.青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)4.正確對(duì)待青春期的心理矛盾生理心理謝謝觀看第四課揭開(kāi)情緒的面紗青春的情緒
學(xué)習(xí)目標(biāo)1、通過(guò)分享情緒的感受、了解情緒的基本類(lèi)型,青春期的情緒特點(diǎn)以及影響情緒的因素,認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)人行為的影響,做到積極面對(duì)自己的情緒。2、通過(guò)分享自己的情緒特點(diǎn),懂得積極情緒和負(fù)面情緒的作用和影響,能夠認(rèn)識(shí)和把握自己的情緒。3、通過(guò)分享你的故事體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性,體會(huì)青春期情緒的特點(diǎn),激發(fā)正面的情緒感受,學(xué)會(huì)積極表達(dá)情緒。1234在下列情境中,你會(huì)有怎樣的心理感受?期末考試得了第一名,爸爸給我買(mǎi)了我最想要的平板電腦。我做好了作業(yè),作業(yè)本被小侄子撕得粉碎,明天可是要交的啊!媽媽說(shuō)好今天帶我去游樂(lè)場(chǎng),可是,媽媽單位突然要求加班!大半夜的一個(gè)人獨(dú)自在家里看一部超恐怖的電影。在不同的情境下,我們會(huì)有不同的心理感受,會(huì)有不同的情緒流露。課堂導(dǎo)入哀怒情緒面面觀人的基本情緒喜懼新課講授1除了基本情緒,還有…害羞焦慮厭惡內(nèi)疚任務(wù)一、通過(guò)分享情緒的感受、了解情緒的基本類(lèi)型,青春期的情緒特點(diǎn)以及影響情緒的因素,認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)人行為的影響,做到積極面對(duì)自己的情緒。期末考試,原想取得好成績(jī),但是考砸了,心情真是郁悶。長(zhǎng)得丑又不是我的錯(cuò),為什么取笑我,太令人生氣了。對(duì)事情的預(yù)期周?chē)妮浾摲諊碇芷谧匀画h(huán)境還有:在心情好的時(shí)候,干什么都有勁,效率也高;可是在情緒低落的時(shí)候,總是打不起精神來(lái),做什么都心不在焉,有時(shí)還特別愛(ài)發(fā)火。你覺(jué)得他的話有道理嗎?你有沒(méi)有這樣的體會(huì)?你知道這是為什么嗎?任務(wù)二、通過(guò)分享自己的情緒特點(diǎn),懂得積極情緒和負(fù)面情緒的作用和影響,能夠認(rèn)識(shí)和把握自己的情緒。中學(xué)生小吳身材比較矮小,體型單薄且身有殘疾。一些男生總是嘲笑他,給他起綽號(hào),讓他丟盡顏面。某天,又有人嘲笑他,小吳終于爆發(fā)了,舉起拳頭向嘲笑自己的人揮去。小吳最終因故意傷人被法院判了刑。材料給我們什么警示?小吳是在什么情緒下傷人的?小吳為自己的行為付出了什么代價(jià)?我們應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)控情緒,發(fā)揮情緒的積極作用。結(jié)合以上兩則材料,歸納情緒的作用。積極影響消極影響激勵(lì)我們克服困難、努力向上。因小小的挫敗而止步不前。情緒有好的和壞的之分。你覺(jué)得呢?情緒本身沒(méi)有好壞之分,都是在特定的環(huán)境、氛圍中的自然流露,不同的是人對(duì)于情緒的控制。控制情緒,就能發(fā)揮情緒的積極作用;反之,情緒的消極影響就會(huì)出現(xiàn),就會(huì)降低我們的辦事效率,甚至?xí)棺约鹤龀鲞`反道德和法律的事情。探究活動(dòng)一情緒的青春色調(diào)12345情緒反應(yīng)強(qiáng)烈情緒波動(dòng)與固執(zhí)情緒的細(xì)膩性情緒的閉鎖性情緒的表現(xiàn)性2波動(dòng)與固執(zhí)反應(yīng)強(qiáng)烈細(xì)膩性任務(wù)三、通過(guò)分享你的故事體驗(yàn)情緒的多樣性、復(fù)雜性,體會(huì)青春期情緒的特點(diǎn),激發(fā)正面的情緒感受,學(xué)會(huì)積極表達(dá)情緒。以下情境分別體現(xiàn)了青春期的哪些情緒特點(diǎn)。結(jié)合自身實(shí)踐,說(shuō)一說(shuō)自己的情緒特點(diǎn)。小峰是宣傳委員,擅長(zhǎng)繪畫(huà),曾獲得市級(jí)比賽的一等獎(jiǎng)。一天中午,他正在出板報(bào),很多同學(xué)圍觀,同學(xué)們都在夸獎(jiǎng)他的作品。小峰心里美滋滋的,臉上卻緊緊繃著,裝作滿不在乎的樣子,畫(huà)得更起勁兒了。這時(shí),小剛過(guò)來(lái)了,對(duì)板報(bào)提出了一些意見(jiàn),小峰不高興了,回頭生氣地看著小剛。小剛?cè)匀徊煌5卣f(shuō),小峰扔下粉筆,沖著小剛大聲地說(shuō):“你行,我不干了?!彪S后,他揚(yáng)長(zhǎng)而去,剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。小峰前后有著怎樣的情緒變化?1小峰的情緒變化體現(xiàn)了青春期情緒的哪些特點(diǎn)?2我們應(yīng)該怎樣正確對(duì)待青春期的情緒?3探究活動(dòng)二010203陳玲為什么會(huì)有這些情緒變化?陳玲的情緒表現(xiàn)體現(xiàn)了怎樣的青春期情緒特點(diǎn)?假如你是陳玲,遇到類(lèi)似情況會(huì)怎么做?對(duì)好朋友芳芳的行為產(chǎn)生了誤會(huì)。反應(yīng)強(qiáng)烈;波動(dòng)與固執(zhí);表現(xiàn)性。心平氣和與老師、朋友溝通;控制情緒,弄清事情原委等。閱讀教材第38頁(yè)探究與分享,回答問(wèn)題。探究活動(dòng)三正確對(duì)待情緒特點(diǎn)1.青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力,它帶給我們不同的感受。善于激發(fā)正面的情緒感受,可以讓我們的生活更加絢爛多彩。
2.青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂。學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒,同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。情緒產(chǎn)生的原因及作用情緒的復(fù)雜多樣青春期的情緒特點(diǎn)激發(fā)正面的情緒感受,積極面對(duì)負(fù)面情緒情緒面面觀情緒的青春色調(diào)青春的情緒本課小結(jié)D.自然環(huán)境1.毛主席的詩(shī)中有一句:“更喜岷山千里雪,三軍過(guò)后盡開(kāi)顏?!薄叭娺^(guò)后盡開(kāi)顏”這種情緒產(chǎn)生的原因是()A.個(gè)人生理周期B.對(duì)某件事情的預(yù)期C.周?chē)妮浾摲諊S堂訓(xùn)練D.閉鎖性2.媽媽發(fā)現(xiàn)小波升入初中之后性格上有了很大的變化,不愿意和人交流,有時(shí)候會(huì)把自己關(guān)在房間里靜靜地呆著,喜怒不形于色。小波的舉動(dòng)體現(xiàn)了青春期情緒的()A.反應(yīng)強(qiáng)烈B.波動(dòng)與固執(zhí)C.細(xì)膩性3.進(jìn)入中學(xué)以后,學(xué)習(xí)壓力變大了,人際關(guān)系也越來(lái)越復(fù)雜。為此,小華感到巨大的壓力,為學(xué)習(xí)
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