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用心體驗用心傾聽積極參與舉手發(fā)言課堂約定熱身游戲：雨點變奏曲“小雨”：兩手指相互拍打“中雨”：手掌相互稍慢、輕拍打“大雨”：手掌相互快速、重拍打“暴雨”：雙手拍打桌面讓情緒high起來心理健康教育四年級上冊聊城經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)第二開心時刻心海啟航

心靈體操活動一：快樂波浪

5個人一組，從第一個同學(xué)開始，依次對旁邊的同學(xué)說一段話（可以是一個笑話、可以是一句贊美的話）或者對對方做一個動作，讓他露出笑臉。直到第一位同學(xué)露出笑臉?；顒佣郝牴适拢蚍椒ü撞排c材想一想：兩個秀才遇到了同一口棺材，分別想到什么，情緒怎樣，結(jié)果怎樣？悲觀情緒容易使人失敗快樂的情緒有利于成功想到情緒結(jié)果第一個秀才第二個秀才倒霉一落千丈傷心名落孫山升官發(fā)財興奮高興一舉高中

李麗同學(xué)，拿到成績單后，難過地回到家中。媽媽看著平時一直成績很好的女兒考砸了，并沒有責(zé)備她。但李麗看著自己可憐的成績，連飯都沒吃，一個人躲到了臥室里。一連好幾天她都不開心，不說也不笑，別人問她怎么了，她都是一低頭躲開了。到了第二次考試時，她非常緊張，害怕自己考不好......活動三：“快樂天使”行動（請你幫助)“三十六計，驅(qū)走陰霾”1.李麗產(chǎn)生了哪些消極情緒？2.生活中你遇到不開心的事情，你是怎樣讓自己快樂起來的？請把你的妙招分享給李麗，讓她變得快樂起來。要求：先在小組內(nèi)說一說讓自己快樂的方法，組長負(fù)責(zé)記錄，并作為代表發(fā)言，看哪個小組想的辦法最多。產(chǎn)生了怎樣的情緒讓自己快樂的方法心海拾貝通過今天的活動，我們在傳播快樂的過程中，收獲了這么多讓自己快樂的小妙招。其實只要我們愿意把自己的快樂和他人一起分享，就會給別人帶來快樂；只要我們向需要幫助的人伸出援手，就會讓他們感受到快樂。給別人帶來快樂也會讓我們收獲更多的快樂。希望你們每一個人都能成為健康快樂的人，每一天的情緒都能high起來！《幸福拍手歌》如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福你就拍拍手如果感到幸福就快快拍拍手呦看那大家都一起拍拍手如果感到幸福你就跺跺腳如果感到幸福你就跺跺腳如果感到幸福就快快跺跺腳呦看那大家都一起跺跺腳如果感

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