六年級(jí)體育ppt課件-小學(xué)生青春期生理健康教育-全國通用

花季少男少女2仔細(xì)想一想2023/10/2步入六年級(jí)自己或者身邊同學(xué)身體有沒有變化呢？青春期，是從童年到成年的過渡時(shí)期，在生理上有許多變化，最大的變化是身體的急速增長、第二性征的成熟，女性一般從10歲到18歲，男性比女性一般晚兩年，大約從12歲到20歲。2023/10/21、身高體重增長2、內(nèi)臟功能趨于完善、腦容量增大男：喉結(jié)突出、嗓音變粗，發(fā)音低氣，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。女：聲音尖細(xì)，乳房隆起、盆骨變大、陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。2023/10/2第二性征男：喉結(jié)突出、2023/10/2???嗓音變粗，出現(xiàn)小胡須，陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。第二性征女：2023/10/2????聲音尖細(xì)，乳房隆起、盆骨變大、陰毛、腋毛相繼出現(xiàn)。男：遺精女：月經(jīng)2023/10/2身體里新生出來的小種子跑出來了當(dāng)男孩長到一定年齡時(shí)，就會(huì)達(dá)到性成熟，此時(shí)雄性激素分泌旺盛，精囊細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生

精子，前列腺會(huì)分泌前列腺液，當(dāng)沒有性

生活時(shí)，精子會(huì)有一個(gè)儲(chǔ)備的過程，當(dāng)儲(chǔ)

備到一定程度時(shí)，會(huì)自然釋放，也就是中

醫(yī)所說的精滿而自溢。就像你在樓下用杯子接水。接太多了滿出2023/10/2來了，很正常。遺精原理2023/10/2身體里原有的小種子跑出來了當(dāng)女孩子長大和地球上的所有齡長類雌性動(dòng)物一樣，每隔一個(gè)月左右，子宮內(nèi)膜發(fā)生資助增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內(nèi)膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，稱月經(jīng)。長大了，排毒排血很正常，莫驚慌。2023/10/2月經(jīng)原理2023/10/2（1）青春期是長身體的關(guān)鍵時(shí)期，是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年，應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物，不要偏食。（2）講究個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣，勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥。（3）講究飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食，不吸煙，不喝酒；飯后半小時(shí)內(nèi)不做劇烈運(yùn)動(dòng)，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。（4）注意保護(hù)眼睛，堅(jiān)持用眼衛(wèi)生，做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺著看書；不在強(qiáng)烈的陽光下或光線暗淡的地方學(xué)習(xí)；不在行駛的車船上或在行走時(shí)看書，用眼時(shí)間不宜過長。（5）男生要保護(hù)嗓子，不要大喊大叫；女生不要緊腰束胸，否則會(huì)影響身體的發(fā)育。（6）男生要穿寬松的褲子；女生和媽媽一起挑選合適的衛(wèi)生巾。（7）積極參加體育鍛煉，堅(jiān)持按時(shí)作息，注意勞逸結(jié)合。2023/10/2一、青春期的特點(diǎn)2023/10/2每個(gè)同學(xué)大概都還記得，童年時(shí)候，男孩女孩一塊做游戲，手拉手一起上學(xué)，兩小無猜，不分彼此。然而，不知何時(shí)

開始，男女同學(xué)會(huì)忽然感到陌生起來，原來你們體內(nèi)已經(jīng)

開始悄悄地發(fā)生了變化。這個(gè)變化是從你們大腦底部的下

丘腦垂體開始分泌促進(jìn)性激素開始，在促進(jìn)性激素作用下

出現(xiàn)第二性征，也就是說你們開始真正長大了。那么你準(zhǔn)備好了