新職場演講稿(11篇)

第新職場演講稿(11篇)黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來，當(dāng)我們需要向眾人發(fā)表演講時。準(zhǔn)備演講稿可以幫助您克服說話時的緊張和恐懼，演講稿怎樣寫好？為了方便查閱編輯整理了“新職場演講稿”類的資源，想獲取更多信息請持續(xù)瀏覽我們的官方網(wǎng)站！

新職場演講稿(篇1)

職場勵志的演講稿一美國保險巨頭法蘭克。畢吉爾剛從事保險業(yè)的時候，事業(yè)曾經(jīng)一帆風(fēng)順。他出色的市場營銷能力使他在這個行業(yè)中如魚得水。

當(dāng)他充滿激情、對未來充滿抱負(fù)、渴望在保險業(yè)里大展身手的時候，他卻遭遇了自己從業(yè)以來的第一個工作“瓶頸”問題，并被它牢牢困住。他出現(xiàn)了什么問題呢?

他想讓自己的業(yè)績得到迅速的提升，于是他開始起早貪黑地出去跑業(yè)務(wù)，并使出渾身解數(shù)說服客戶購買他推薦的保險。為了爭取到每一個可能成交的業(yè)務(wù)，他經(jīng)常要幾次三番登門拜訪。可令他沮喪的是，一切的努力卻收效甚微———雖然他付出了比往常多幾倍的汗水，可他的業(yè)績并沒有比原來有多大的提高。

那段時間，他極度郁悶，整天郁悶，對未來失去了希望，甚至想放棄這個充滿挑戰(zhàn)的職業(yè)。

一個周末的早晨，他從噩夢中醒來，仍然有點沮喪和不安。不過很快，他就平靜下來。

他開始認(rèn)真考慮這個問題的解決辦法。

他不停地問自己：最近你為什么這么憂郁？問題出在__？

平日里工作的情景，很快閃現(xiàn)在他的腦海里：許多時候，在他多次登門拜訪，百般努力下，客戶終于答應(yīng)下來購買他的保險，但在最后的關(guān)頭，客戶常常反悔，并說：“讓我再考慮考慮，下次再談吧。

”這樣，他最終不得不沮喪地離開，再花時間去尋找新的業(yè)務(wù)。

怎么辦才能很快地把自己從沮喪中拯救出來呢?他在飛快地思考著。

當(dāng)他沒有想到更好辦法的時候，他開始隨手翻閱自己一年來的工作筆記，并進(jìn)行細(xì)致深入的研究———希望從中能夠找到答案。很快他就找到了問題的癥結(jié)所在。一個大膽的想法在他的腦海中閃過，使他有些震驚。

在接下來的幾天里，一旦他改變了原來的工作方式，便開始采用新的營銷策略。結(jié)果使他吃驚。他創(chuàng)造了一個奇跡——在很短的時間內(nèi)，他把每次賺元的平均分提高到元。當(dāng)年，他的新保險業(yè)務(wù)首次突破百萬大關(guān)，在業(yè)內(nèi)引起轟動。

坦率的智慧和獨特的營銷策略使frankbigill迅速成長為保險業(yè)的巨頭。

后來，弗蘭克·畢吉爾向全世界揭示了他的成功秘訣。原來，他在工作日志中發(fā)現(xiàn)了這樣一組奇怪的數(shù)據(jù)，這改變了他對工作的理解：

在他一年所賣的保險業(yè)績中，有70%是第一次見面成交的，有23%是第二次見面成交的，只有7%，是在第三次見面以后才成交的。實際上，他的工作時間花費了7％，幾乎占了他全部工作時間的一半。

于是，他采取的新推銷策略是，果斷放棄那7%的利益，不再為它的__所動。這樣，他可以騰出很多時間發(fā)展新業(yè)務(wù)。于是，他成功了。

成功有時候就這么簡單———果斷放棄你人生的那7%!

職業(yè)勵志演講2家人和朋友：

你們好!

今天，在座的百分之九十以上都是年輕的員工。我想問你一個問題：你準(zhǔn)備好為公司的生產(chǎn)和發(fā)展做準(zhǔn)備了嗎？

也許你會說，我是一個平凡的人，在平凡的崗位上工作，我們能做什么？這些都是領(lǐng)導(dǎo)力。在這里，我要大聲地說：

你錯了!在公司的生產(chǎn)發(fā)展過程中，在平凡普通的崗位上，我們雖然只是滄海一粟，但是，你我愛崗敬業(yè)的實際行動必將成為公司發(fā)展壯大的堅實基礎(chǔ)。

人活在世上，總要有個人生目標(biāo)，總要有個發(fā)展方向，再說得樸實點，就是要有個謀生的依托。

有一個很老的故事:中古時代,法國有一位工頭到工地去,想了解工人們對工作的感覺如何!他走近第一個工人,開口問道:

"你在做什么!?"工人粗聲粗氣地回答:"我在用這粗笨的工具劈這些要命的大石頭,然后照老板的指示將它們堆在一起,這份工作真令我厭煩得要死了!

"工頭很快地避開,走向第二個工人.他提出同樣的問題,這個工人回答:"我正在按一定的形狀切削這些石頭,然后按照建筑師的計劃組合起來.

這份工作很難，但我可以掙5法郎養(yǎng)家。”

工頭更興奮了。他轉(zhuǎn)向第三個人問：“你在干什么？”

“為什么，你看不見嗎？”工人向天空舉起雙手：“我在建一座大教堂！

"呵呵……這就是工作的樂趣!工作帶給我們的不僅僅是金錢,也不僅僅是為謀生而不得不進(jìn)行的勞動,它帶給我們的遠(yuǎn)比金錢要多得多.我在辦公室工作將近一年了,它賦予了我人生新的意義和追求,它為我?guī)砹擞颜x,同時也鍛煉了我的認(rèn)知能力和承受能力.

在年輕人聚集的這片土地上,在下沙夢開始的地方,我時刻謹(jǐn)記——工作就是工作,生活就是生活,工作就是把本職的工作做到極致，把一點一滴的小事做到極致，把一分一秒的時間發(fā)揮到極致。生活是簡單的，快樂的生活每一天！！

古人說：不積跬步，無以致千里，不善小事，何以成大器。從我做起，從小事做起！

我們的工作就像蠟燭。當(dāng)人們看到耀眼的光芒時，他們總是忘記燃燒身體的蠟燭。正是在這種奉獻(xiàn)精神中，我們的工作才能完成，我們的事業(yè)才能得到改善。

也許是一名普通的,我沒有突出的工作成績,我甚至有點膽小,有點靦腆!但我時刻保持著一份工作激情,我會為公司的每一次發(fā)展而興奮不已,我會積極響應(yīng)公司發(fā)展的步伐,我會自豪因為我是家苑房屋置換中心的工作人員!

我工作并學(xué)習(xí)著;如何使一條直線變短,方法是在這條直線的下方劃一條比它更長的直線!只有比較對比才能使自己走得更遠(yuǎn),如何更勝一籌,就只有不斷發(fā)展完善自我，我作為文員也要勇于學(xué)習(xí)，敢于超越!我快樂并生活著;快樂是一種美德,因為它不但表現(xiàn)自己對這份工作的欣賞與贊美,也給周圍同事帶來溫暖和輕快!

"起居飲食"在工作中的我們,更要以一種樂觀的心態(tài)去面對我們在工作中所碰到的問題.當(dāng)你在工作中偶然走神,看著窗外的藍(lán)天暢想一次美麗的約會或回憶一下童年的趣事,這種小小的刺激就像在煩悶的心情里加入了一點調(diào)味劑,平淡的生活即刻有了滋味,有了色彩.在工作這個大家庭里并不缺少快樂,工作內(nèi)容富有挑戰(zhàn)性,生活多姿多彩!

工作，快樂，攜手并進(jìn)，與我們一起快樂激進(jìn)發(fā)展！

我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

新職場演講稿(篇2)

有一個人叫安寧，他是40歲的中年男子，在一家公司7年，最后因為公司的運營周轉(zhuǎn)不好，導(dǎo)致破產(chǎn)了。公司的破產(chǎn)，給安寧生活上帶來很多的困惑，因為全家老老小小都靠安寧一個人養(yǎng)著。

于是，安寧開啟了找工作模式，一個月過去了，還是沒有找到一份合適的工作。有一次，安寧在公交上看到了一則招聘公告，安寧便去面試了。

安寧在公司待了7年，現(xiàn)在出來找工作才發(fā)現(xiàn)外面招聘崗位的競爭者那么多。通過自己的努力終于可以進(jìn)行第二輪面試了。但卻在第三輪面試中失敗了。

安寧沒有一點埋怨，最終還寫了一封信給面試官說：非常感謝貴公司組織本次的面試機(jī)會，感謝你們?yōu)槲覀兏冻龅娜肆?、物力。雖然我很遺憾沒有被錄用，但是，我是真心感謝的。

安寧寫信這件事情傳到了董事長的耳中。但是，董事長也沒有做過多的表態(tài)。

2個月后，安寧收到了一封信，信中的內(nèi)容寫著：“親愛的安寧先生，如果你愿意的話，歡迎你加入我們公司。”原來是公司出現(xiàn)了空位，他們第一個想的卻是安寧先生。

波光是一個?？飘厴I(yè)生，波光去了一家公司面試助理，通過層層面試，最終波光被錄取了。

很多人對董事長的決定很不理解，便問了董事長：那個男孩，他來面試的時候，沒有任何一個人推薦，也沒有什么經(jīng)驗。你怎么就選了他，而不選擇其他人呢?

董事長回答：他是沒有人推薦，是沒有經(jīng)驗。但是，我在波光身上發(fā)現(xiàn)了很多值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的東西，他在進(jìn)門之前都會抖一下腳下的土，他進(jìn)門之后會隨手關(guān)門，這些細(xì)節(jié)可以看出波光是一個很細(xì)心的孩子。

當(dāng)他在外面等候面試的時候，我發(fā)現(xiàn)了他給身上有點殘疾的人讓座，說明他是一個很善良的人。我在面試的時候，在地上放了一本書，我看到很多人都是跨過去，而波光卻幫我撿回來，放在桌子上。

這些都是波光的推薦信。即使沒有經(jīng)驗。但是，品行一定要好。所有人聽了董事長這番話之后，都點頭稱贊。

博藝大學(xué)剛畢業(yè)，博藝憑借自己的能力，在海上找到了一份高薪的工作，工作的內(nèi)容是油田鉆井隊里做技術(shù)員。

博藝第一天上班，懷著積極向上的心態(tài)走入公司。第一次上班，領(lǐng)班讓博藝在限定的時間內(nèi)登上幾十米高的鉆井架把盒子送到井架頂層的主管。

一開始博藝對這個任務(wù)是很有信心的，博藝快速的攀爬，而且，大家都知道登舷梯是很累的。博藝很快就把盒子送到了主管的手上，博藝卻只看到主管在盒子上簽了名字。又讓博藝送回去。

很快博藝就走下了旋梯。然后把盒子交給了領(lǐng)班。但是，領(lǐng)班同樣是在盒子上簽名，又讓博藝送上去給主管。

博藝看起來很不耐煩，總覺得自己被耍了的感覺。但是，第一天上班，領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)不能不去做，只能繼續(xù)攀爬。

這時，博藝滿身都是汗水，終于爬上了旋梯，可恨的是，主管依舊還是在盒子上簽名，又讓博藝送回去。然后，領(lǐng)班同樣也是在盒子上簽字，然后又讓博藝送上去。

博藝看似非常的生氣了。覺得這份工作太沒意思了。但是，又不好拒絕領(lǐng)導(dǎo)。只能忍著疼痛往上爬，最后，主管讓博藝打開盒子，博藝打開黑子一看，沒想到是兩罐咖啡。博藝非常的惱火，直接對主管說：我不干了，實在受不了你們這種兒戲。

此刻，主管搖了搖頭說：博藝，非常的遺憾，如果你能再忍耐一下，下一個就能通過了“承受極限訓(xùn)練”了。

之所以讓你去做這些，是讓你明白，在我們海上工作的，隨時都會遇到危險，我們身為工作人員一定要有極度的承受能力。非常遺憾，你沒能喝到自己勝利的咖啡。抱歉，你被辭退了。

新職場演講稿(篇3)

howtodealwithcritici__

nobodyenjoysbeingblamed.ifnotappropriate,theremaybesomequarrel.no___heless,critici__isnecessarywhereworkisbadlydone.

infact,thereisartforcriticizing.lookatthefollowingsentencesaboutcritici__andyoumayusethemne_ttimeyouareinneed.

批評的話恐怕沒有幾個人愛聽，萬一說的不合適，吵起來也有可能。但是，當(dāng)工作真的做的不好的時候，批評還是需要批評的。其實，批評也是門藝術(shù)。

看看這些常見的批評。也許下次你會用的。unfortunately,thisisnotuptostandard/notuptopar.

很不幸，你的工作不合格。

notbad,butthere’sroomforimprovement.

這不算太糟，但可以更好。

youneedtobemorefocused.

您應(yīng)該更集中精力。

thereweregapsinyourreport.pleasebemorethorough.

你的報告有許多漏洞。請寫得更完整些。

thebossfoundcarelessmistakesinyourproposal.pleasebemoredetail-oriented.老板在你的提議中找出了粗心的錯誤，請再認(rèn)真細(xì)心點兒。

don’traisethedevilwhenyoureceivecritici__,oryoumayendupbeingfired.you’dbetteraccepttheblameandcorrectyourmistakes

受了批評可不能大吵大鬧，這樣你在公司的日子也到頭了。更好的辦法是接受批評，改正錯誤。i’msorry.

我很抱歉。

iwashasty.ijumpedthegun.

我太急于求成，開始得太倉促了。

ioverlookedsomefacts.i’llbemorethorough.

我忽略了一些事實。我將更全面地看待這個問題。

十分鐘玩轉(zhuǎn)職場英語

職場英語讓你愁？

把這十來個句型記下來，你會發(fā)現(xiàn)，原來這么簡單！

不信你看~

：whynothavelunchtogether?我們一起去吃午飯吧！

：i’mabouttogetoffwork.我這就下班了。

：i’msorryforgivingyousomuchtrouble.對不起，給你添了這么多麻煩。

：letmeintroduceyoutoourmanager.讓我把你介紹給我們的經(jīng)理。

：wearegoingtohaveameetingtodiscussthematterthisafternoon.今天下午開會討論這件事情。

：woulditbepossibleformetotakethedayoffthisfriday?這個星期五，我是否可以請一天假？

：thankyouforcalling.謝謝您打__來。

：i’mgoingtotalkabout???今天我要給各位講講???

我可以要你的名片嗎？

：areyoubusyrightnow?現(xiàn)在是不是正在忙？

：ican’tsayforcertainoff-hand.我還不能馬上確定。

：you’reinthepink!你的氣色真好！

：iseverythinggoingwell?事情進(jìn)展順利嗎?

：howmuchofabonuscanie_pect?獎金不曉得能領(lǐng)多少?

：icouldn’thearyou.begyourpardon?我聽不見你說的話,能再說一遍嗎?

：e_cuseme,couldyoudomeafavour?對不起,可以請你幫個忙嗎?

：ijustsubmittedarequestforovertime.我剛提交了加班申請.

：couldyousignhere,please?請您在這簽字。

：i’vedividedmypresentationintothreeparts.我的匯報分三個部分。

：holdonjustaminute.請稍等。

：let’sordertake-out.我們叫外賣吧。

：wearerequiredtopunchinat8everymorning.我們公司規(guī)定每天早上8時打上班卡。

：hr___anizesorientationtrainingfornewemployeesinthethirdweekofeachmonth.每個月的第三周,人力資源部組織新員工進(jìn)行入職培訓(xùn)。

接聽__篇

1.abccorporation.mayihelpyou?

abc公司，我能為您效勞嗎？

這句話算是制式的__.一般接起__的人通常會先報公司的名字“abccorporation”,然后再說,“mayihelpyou?”或是如果要更客氣一點的話則可以說“howcanihelpyou?

”,因為這樣的問法表示我‘該’怎么幫你,而非我‘需不需要’幫你?但基本上“mayihelpyou?”跟“howcanihelpyou?

”都很常見就是了.

不過如果是機(jī)器接的__,則聽到的多半是這樣,“thanksforcallingabccorporation,ifyouknowyourparty’slastnameore_tention,press1.ifyouwanttorecieveinformationorpublication,press2.ifyouwanttotalktotheoperator,presspoundsignorremainontheline.

”這時你總不能糊里糊涂地就把__拿給經(jīng)理說,說不定人家是打__來跟你經(jīng)理勒索一百萬的呢!所以通常我們一定要先確定打__來的是誰.最客氣的問法是,“whomiamspeakingwith?

”或是“whomamitalkingto?”但是人家一聽是像我這種小毛頭打__找他們經(jīng)理,他們就會用比較口語的說法,“andyouare?”如果人家這樣問我,我就可以答,“thisisbenlin.

”像是“andyouare?”這么口語的英文書上大概學(xué)不到,但這卻是老美天天在用的句子,只怕你學(xué)了之后還不敢用.其實真的不用怕.

越簡單的句子老美越聽得懂.而且事實上“andyouare?”這句話還有許多適用的場合,例如在公司的接待處.

來訪的客人如果說,“i’mlookingformr.wolf.”接待小姐就可以反問他,“andyouare?

”所以像這種簡單又好用的句子大家一定要記起來喔!

3.i’llputheronthephone.justasecond.

我會請她聽__,請等一下。

putsomeoneonthephone這個片語就是說請某人聽__.例如你打__找你女朋友,結(jié)果女朋友的同事接了__,就開始跟你東扯西扯,問你們昨天是不是吵架了啊?什么時候要結(jié)婚啦,這時如果你實在不想跟她講了,就可以說,“couldyoupleasejustputheronthephone?

”反過來如果今天是你接到了__,結(jié)果要找的是別人,你就可以說,“ok.i’llputheronthephone.justasecond.

”上面講的putsomeoneonthephone,指的多半是只有一只__時,但如果像公司里有許多分機(jī),則用‘轉(zhuǎn)接’transfer或是redirect.會比較恰當(dāng).例如同樣的情況你可以說,“i’mtransferringyourcall.

”或是“i’mredirectingyourcall.”如果是接線生轉(zhuǎn)接的話,他們有時就只簡單地說,“onemoment,please.”或是,“ok.

i’llputyouthrough.”

4.wouldyoumindholdingforoneminute?

你介不介意稍微等一分鐘啊?

在美國如果有機(jī)會打__給客戶服務(wù)部門,如果沒意外的話都會聽到以下的__錄音,“allofourrepresentitivesarecurrentlybusyservingtheircustomers.yourcallwillbeansweredinappro_imate5minutes”,然后十分鐘過去了,“pleasecontinuetohold,yourcallisveryimportanttous.”.

所以大家要知道,老美基本上對這種無止境的等待是深惡痛絕的.所以要記得,如果人家打__來,千萬不要因為聽不懂就說,“holdon”,然后就跑去求救兵,這對打__來的人是十分不禮貌的.如果萬不得已一定要請他稍候,我們要客氣一點地說,“wouldyoumindholdingforoneminute?

”所以記得要給對方一個明確的時間,例如onesecond或是fiveminites不要讓對方無止境地等下去.但是如果一分鐘到了你還沒忙完,則最好再說一次,“sorry,iamstillonthephone.couldyouholdforanotherminute?”

新職場演講稿(篇4)

剛走出校園的大學(xué)生們，大都有著“天高任鳥飛，海闊任魚躍”的宏偉抱負(fù)。但是，隨著高校教育的普及，大學(xué)生就業(yè)成為一個大眾化的社會問題，由此產(chǎn)生的身份和地位不受重視的現(xiàn)象也隨之而來。因此，大學(xué)畢業(yè)生首先要調(diào)整心態(tài)，正視和接受現(xiàn)實，正確評價自己，降低態(tài)度，白手起家。

樹立健康堅定的工作態(tài)度——沒有最好的工作，只有最適合的工作；沒有一勞永逸的工作，只有不斷接受挑戰(zhàn)的工作，才能找到自己的就業(yè)方式，實現(xiàn)人生價值。

案例：許多新加入的大學(xué)生很快就來找我。他們覺得目前的工作與他們剛開始進(jìn)新東方工作時想象的不一樣，覺得自身的知識能力沒有得到發(fā)揮，每天重復(fù)做著一些簡單、單調(diào)的工作，和周圍的同事相比落差很大，工作中也經(jīng)常出錯，同時感覺主管也沒有重視自己。

因為我們非常認(rèn)同新東方的文化，所以我們想留在新東方發(fā)展。面對當(dāng)前形勢，我們該怎么辦？

從以上案例可以看出，這些員工正遭受著角色轉(zhuǎn)換帶來的社會不適應(yīng)。從大學(xué)畢業(yè)到進(jìn)入社會、參與工作，每一個新員工都需要經(jīng)歷更大的角色轉(zhuǎn)變。角色轉(zhuǎn)換的成功取決于工作態(tài)度的調(diào)整。

如何來調(diào)整工作心態(tài)？大學(xué)生只是人才的坯子，要鍛煉成才，還需要在社會這個大熔爐里鍛造，只有不斷探索新的方法，不斷地給自己“充電”，才能保證適應(yīng)瞬息萬變的社會。這對于從“學(xué)校人”到“職業(yè)人”轉(zhuǎn)變也是至關(guān)重要。

機(jī)會總是留給有準(zhǔn)備的人。當(dāng)機(jī)會來臨時，有準(zhǔn)備的人總會牢牢抓住。

新職場演講稿(篇5)

你們好!

今天，在座的百分之九十以上都是年輕的員工。

我想問大家一個問題：你為公司的生產(chǎn)發(fā)展準(zhǔn)備好了嗎?也許你會說，我一個平常老百姓，在平凡的崗位上工作，我們能做什么?那些都是領(lǐng)導(dǎo)的事情。

在這里，我要大聲地說：你錯了!在公司的生產(chǎn)發(fā)展過程中，在平凡普通的崗位上，我們雖然只是滄海一粟，但是，你我愛崗敬業(yè)的實際行動必將成為公司發(fā)展壯大的堅實基礎(chǔ)。

人活在世上，總要有個人生目標(biāo)，總要有個發(fā)展方向，再說得樸實點，就是要有個謀生的依托。

有一個很老的故事:中古時代,法國有一位工頭到工地去,想了解工人們對工作的感覺如何!他走近第一個工人,開口問道:“你在做什么!?”工人粗聲粗氣地回答:“我在用這粗笨的工具劈這些要命的大石頭,然后照老板的指示將它們堆在一起,這份工作真令我厭煩得要死了!”

工頭很快地避開,走向第二個工人.他提出同樣的問題,這個工人回答:“我正在按一定的形狀切削這些石頭,然后按照建筑師的計劃組合起來.這份工作相當(dāng)辛苦,但是我可以賺到5法郎,好養(yǎng)家糊口!”

工頭的心情振奮了些,他又轉(zhuǎn)向第三個人,問道:“你又在做什么啊!?”

“怎么、你看不出來嗎!?”這個工人雙手舉向天空:“我在造大教堂啊!”呵呵……這就是工作的樂趣!工作帶給我們的不僅僅是金錢,也不僅僅是為謀生而不得不進(jìn)行的勞動,它帶給我們的遠(yuǎn)比金錢要多得多.我在辦公室工作將近一年了,它賦予了我人生新的意義和追求,它為我?guī)砹擞颜x,同時也鍛煉了我的認(rèn)知能力和承受能力.在年輕人聚集的這片土地上,在下沙夢開始的地方,我時刻謹(jǐn)記——工作就是工作,生活就是生活,工作就是把本職的工作做到極致，把一點一滴的小事做到極致，把一分一秒的時間發(fā)揮到極致。

生活就是簡簡單單、快快樂樂的過好每一天!!

古人說：不積跬步，無以致千里，不善小事，何以成大器。

從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起!

我們的工作就像一只蠟燭，當(dāng)人們看到耀眼的燭光時，而總是忘記了燃燒自己軀體的蠟燭。

正是在這種奉獻(xiàn)中，我們的工作才得以完成，我們的事業(yè)才得以進(jìn)步。

也許是一名普通的,我沒有突出的工作成績,我甚至有點膽小,有點靦腆!但我時刻保持著一份工作激情,我會為公司的每一次發(fā)展而興奮不已,我會積極響應(yīng)公司發(fā)展的步伐,我會自豪因為我是家苑房屋置換中心的工作人員!

我工作并學(xué)習(xí)著;如何使一條直線變短,方法是在這條直線的下方劃一條比它更長的直線!只有比較對比才能使自己走得更遠(yuǎn),如何更勝一籌,就只有不斷發(fā)展完善自我，我作為文員也要勇于學(xué)習(xí)，敢于超越!我快樂并生活著;快樂是一種美德,因為它不但表現(xiàn)自己對這份工作的欣賞與贊美,也給周圍同事帶來溫暖和輕快!“起居飲食”在工作中的我們,更要以一種樂觀的心態(tài)去面對我們在工作中所碰到的問題.當(dāng)你在工作中偶然走神,看著窗外的藍(lán)天暢想一次美麗的約會或回憶一下童年的趣事,這種小小的刺激就像在煩悶的心情里加入了一點調(diào)味劑,平淡的'生活即刻有了滋味,有了色彩.在工作這個大家庭里并不缺少快樂,工作內(nèi)容富有挑戰(zhàn)性,生活多姿多彩!

工作著,快樂著,攜手并進(jìn),與快樂激進(jìn)的我們齊發(fā)展吧!

我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

大家早上好!

嘗試，是人生中一件必然而重要的事情。

沒有嘗試，你不會知道未來的世界會有多精彩。

然而嘗試，又是一件需要勇氣的事情。

可能有些人會想著，如果我失敗了怎么辦?如果我做不到怎么辦?失敗固然痛苦，但更糟糕的是從未嘗試。

在5月開始參加工作，我沒有熟悉業(yè)務(wù)及流程時組長給我分配客戶打電話，在我的理念中感覺剛進(jìn)來的一個大學(xué)生沒有經(jīng)驗、沒有人告訴我怎么上手工作，我不打。

想想生活中面對問題不懂就的勇敢的去詢問答案，而工作中就不能么?針對自己手上的戶仔細(xì)問組長才開始打電話，其中一個收域名空間續(xù)費的客戶說“我們在這公司做的網(wǎng)站交了錢了沒人維護(hù)，你們現(xiàn)在收錢了是想起來了我了，以后不要給我打電話，打電話我就覺得是你要和我談戀愛。

”客戶就是各種罵、抱怨、不配合，對于我剛接手這種情況我不知道怎么處理，無從下手。

我委屈地告訴組長客戶的情況，組長說以后你接手這份工作避免不了這種客戶，現(xiàn)在必須學(xué)會處理，并告訴我處理的方法。

這種事情給我的第一感覺就是不愿意干，自己在家沒人這樣罵過我憑什么被客戶罵。

靜下心來仔細(xì)想想進(jìn)來之則安之，既然要做這份工作就從零開始，按照組長的方式一一給客戶解釋、安撫，一個電話不行就兩個電話打不行就三四個甚至更多，再不行就發(fā)短信表現(xiàn)自己的態(tài)度，客戶認(rèn)可你了，自然會續(xù)費。

所以在今后工作以及生活中任何事情只要有試過，能堅持下來你就是最棒的。

現(xiàn)在有很多人要想著挑戰(zhàn)自我，敢于嘗試是一個人敢于挑戰(zhàn)自我的表現(xiàn)。

關(guān)于挑戰(zhàn)自我，我們又能嘗試些什么呢?在表演的時候，我們總在臺下，看著臺上耀眼的人群，望而卻步。

想著，他們這么棒，表現(xiàn)得這么好，自己肯定比不上。

甚至在領(lǐng)導(dǎo)面前回答問題，看著別人流利的回答問題，想說起自己的想法顫了顫，覺得自己做不到。

我們嘴上說著“我能行”，心里卻想著“我做不到”。

但你不去嘗試，怎么會知道自己有多么棒。

所以在工作中對待任何事情都不要輕易說“不”，因為很多事情只有自己去做了，才知其中的奧秘。

只有大膽地去做了，才會明白原來有些事情并非高不可攀。

輕易放棄的人總喜歡給自己找借口，因為缺少嘗試的勇氣。

無數(shù)次艱辛地嘗試并不一定能夠收獲成功，放棄嘗試，卻意味著永遠(yuǎn)放棄成功。

沒有旅行過，你不知道世界有多大，沒有冒險過，你不知道生命有多珍貴。

試一下，你怎么知道你的極限在哪里，沒有做過，你永遠(yuǎn)都不知道。

我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!

職場勵志故事演講稿三：

與鯨、海豹等身體碩大的海洋哺乳動物相比，海獺算得上是小個子了。

海獺屬于鼬科動物，成年海獺體長1.5米，體重在40公斤左右。

它們生活在阿留申群島周圍的海域中，智能在某些方面超過了類人猿。

比如在捕食海膽時，它們會從水底撈起一塊石頭，自己平躺在水面，將石頭放在肚皮上，然后用兩只前爪抓住海膽用力地往石塊上砸，直至將海膽堅硬的殼砸破，這樣便可以享受鮮美的海膽肉了。

其實，令科學(xué)家驚嘆的還不僅是海獺會用石塊當(dāng)砧板來砸開海膽殼的聰明，而是它們對成功捕食時間的準(zhǔn)確把握。

在這一點上，不管是草原上的獅子，還是我們至高無上的人類，都無法做到。

海獺的潛水時間僅僅只有4分鐘，也就是說，在這4分鐘里，它必須潛到50米以下的海水里去捕獵，如果超過了4分鐘，它就會溺死在水里。

所以，時間對于海獺來說就是生命，每一次捕獵，都是以倒計時來計算的，并且必須用上整個生命。

它們只能在規(guī)定的時間內(nèi)捕獲到食物，不然，要么會被淹死，要么就會餓死。

海獺的食物大部分是海底生長的貝類、鮑魚、海膽、螃蟹等。

由于海獺非常清楚自己捕獵的時間有限，所以每次潛入水中之后，它便目標(biāo)明確地去尋找自己的獵物，一秒鐘時間都不敢耽誤。

它的速度也異?？旖?，抓到獵物后，一定要在肺里的氧氣用完之前沖出水面。

它們長著小小的腦袋，小小的耳朵，滾圓的軀體。

它們沒有鯊魚那樣堅硬的牙齒，也沒有金槍魚那樣鋒利的長槍，它們沒有任何強過海里其他動物的器官或武器，也并不適合在水里生活，可是，千百年來，它們就是靠著那4分鐘的捕獵時間而在海里生存了下來。

其實，人生的時間并不短，跟海獺相比，我們的時間何止一千個一萬個4分鐘?不成功的原因也正是因為時間太過充裕，讓人們有了懈怠的心理。

如果給成功定一個期限，會不會又是另一種情況呢?

如果給成功定一個期限，便沒有時間怨天尤人，也沒有機(jī)會猶豫不決，而是會立即在有限的時間里明確自己的目標(biāo)，然后全力以赴。

如果你還走在人生的十字路口，那么不妨給自己的成功定一個期限!

新職場演講稿(篇6)

一只四處漂泊的老鼠在佛塔頂上安了家，

佛塔里的生活實在是幸福極了，它既可以在各層之間隨意穿越，又可以享受到豐富的供品。它甚至還享有別人所無法想象的特權(quán)，那些不為人知的秘笈，它可以隨意咀嚼;人們不敢正視的佛像，它可以自由休閑，興起之時，甚至還可以在佛像頭上留些排泄物。

每當(dāng)善男信女們燒香叩頭的時候，這只老鼠總是看著那令人陶醉的煙氣，慢慢升起，它猛抽著鼻子，心中暗笑：“可笑的人類，膝蓋竟然這樣柔軟，說跪就跪下了!”

有一天，一只餓極了的野貓闖了進(jìn)來，它一把將老鼠抓住。

“你不能吃我!你應(yīng)該向我跪拜!我代表著佛!”這位高貴的俘虜抗議道。

“人們向你跪拜，只是因為你所占的位置，不是因為你!”

野貓譏諷道，然后，它像掰開一個漢堡包那樣把老鼠掰成了兩半。

該買哪只呢?兩只都毛色光鮮，非常靈活可愛。這人轉(zhuǎn)啊轉(zhuǎn)，拿不定主意。

結(jié)果突然發(fā)現(xiàn)一只老掉了牙的鸚鵡，毛色暗淡散亂，標(biāo)價八百元。

這人奇怪了：那為什么又老又丑，又沒有能力，會值這個數(shù)呢?

這故事告訴我們，真正的領(lǐng)導(dǎo)人，不一定自己能力有多強，只要懂信任，懂放權(quán)，懂珍惜，就能團(tuán)結(jié)比自己更強的.力量，從而提升自己的身價。

相反許多能力非常強的人卻因為過于完美主義，事必躬親，什么人都不如自己，最后只能做最好的攻關(guān)人員，銷售代表，成不了優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人，

一個農(nóng)民，初中只讀了兩年，家里就沒錢繼續(xù)供他上學(xué)了。他輟學(xué)回家，幫父親耕種三畝薄田。在他19歲時，父親去世了，家庭的重?fù)?dān)全部壓在了他的肩上。他要照顧身體不好的母親，還有一位癱瘓在床的祖母。

八十年代，農(nóng)田承包到戶。他把一塊水洼挖成池塘，想養(yǎng)魚。但鄉(xiāng)里的干部告訴他，水田不能養(yǎng)魚，只能種莊稼，他只好有把水塘填平。這件事成了一個笑話，在別人的眼里，他是一個想發(fā)財?shù)蟹浅Ｓ薮赖娜恕?/p>

聽說養(yǎng)雞能賺錢，他向親戚借了500元錢，養(yǎng)起了雞。但是一場洪水后，雞得了雞瘟，幾天內(nèi)全部死光。500元對別人來說可能不算什么，對一個只靠三畝薄田生活的家庭而言，不啻天文數(shù)字。他的母親手不了這個刺激，竟然憂郁而死。

他后來釀過酒，捕過魚，甚至還在石礦的懸崖上幫人打過炮眼……可都沒有賺到錢。

35歲的時候，他還沒有娶到媳婦。即使是離異的有孩子的女人也看不上他。因為他只有一間土屋，隨時有可能在一場大雨后倒塌。娶不上老婆的男人，在農(nóng)村是沒有人看得起的。

但他還想搏一搏，就四處借錢買一輛受扶拖拉機(jī)。不料，上路不到半個月，這輛拖拉機(jī)就載著他沖入一條河里。他斷了一條腿，成了瘸子。而那拖拉機(jī)，被人撈起來，已經(jīng)支離破碎，他只能拆開它，當(dāng)作廢鐵賣。

幾乎所有的人都說他這輩子完了。

但是后來他卻成了我所在的這個城市里的一家公司的老總，手中有兩億元的資產(chǎn)?，F(xiàn)在，許多人都知道他苦難的過去和富有傳奇色彩的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷。許多媒體采訪過他，許多報告文學(xué)描述過他。但我只記得這樣一個情節(jié)--

記者問他：“在苦難的日子里，你憑什么一次又一次毫不退縮?”

他坐在寬大豪華的老板臺后面，喝完了手里的一杯水。然后，他把玻璃杯子握在手里，反問記者：“如果我松手，這只杯子會怎樣?”

“那我們試試看?！彼f。

他手一松，杯子掉到地上發(fā)出清脆的聲音，但并沒有破碎，而是完好無損。他說：“即使有10個人在場，他們都會認(rèn)為這只杯子必碎無疑。但是，這只杯子不是普通的玻璃杯，而是用玻璃鋼制作的。”

于是，我記住了這段經(jīng)典絕妙的對話。這樣的人，即使只有一口氣，他也會努力去拉住成功的手，除非上蒼剝奪了他的生命……

新職場演講稿(篇7)

一般認(rèn)為，管理的過程就是溝通的過程。在網(wǎng)絡(luò)時代，企業(yè)管理的最大成本仍然是通信成本。從內(nèi)部溝通的角度看，為什么部門不到位？

為何一天能溝通好的事要拖延到一周？為什么一件事情由一個部門主導(dǎo)，其他部門該配合卻沒人配合？

就我自己而言。當(dāng)我第一次進(jìn)入工作場所時，我不知道如何有效地與同事溝通，以使自己更快地被新環(huán)境所接受?？傉J(rèn)為做好自己的工作就可以了，對于與領(lǐng)導(dǎo)單獨相處常常會感到害怕，能避則避，錯失了很多溝通的機(jī)會。

但有數(shù)據(jù)顯示，良好的人際關(guān)系能使工作成功率和個人幸福感達(dá)到85%以上；根據(jù)對10000人的記錄分析，85%的成功因素是由人際關(guān)系決定的，而知有15%是知識、技術(shù)和經(jīng)驗。由此可見，在工作場所，與領(lǐng)導(dǎo)同事進(jìn)行有效溝通，建立良好的人際關(guān)系非場中要。在工作一段時間以后，我開始學(xué)著與領(lǐng)導(dǎo)、同事交朋友，并且珍惜每一次與領(lǐng)導(dǎo)同事溝通的機(jī)會，從而使領(lǐng)導(dǎo)知曉我在工作中一些值得贊揚的想法與一些需要幫助的困難；學(xué)著在工作時與同事合作共贏，工作時間以外也說說笑笑成為朋友。

之后，我越來越感受到保持一個積極溝通、開朗愉悅的心態(tài)，不僅在工作上效率、質(zhì)量大幅提升，在生活上也獲得很多領(lǐng)導(dǎo)同事的幫助。

很多人都會與我以前一樣進(jìn)入一些誤區(qū)中，例如：我們想溝通時才溝通；言語對說話者和聽話者的意義是一樣的；溝通是信息從說話者到聽話者的單向流動。要做到有效溝通，首先我們要從這些誤區(qū)中走出來，學(xué)會積極溝通，學(xué)會做好聆聽者，學(xué)會在溝通中給出有效回應(yīng)。

在過去的幾年里，我總結(jié)了一些自己在工作場所的溝通技巧，我想和大家分享一下：

與領(lǐng)導(dǎo)溝通：一定不要將領(lǐng)導(dǎo)分配給你的任務(wù)輕易的再踢回給領(lǐng)導(dǎo)，如果你一個人完成有困難或需要其他資源的可以向領(lǐng)導(dǎo)申請，但在申請資源時，請先拿出你的解決方案。

與同事溝通：了解你的同事；必要時積極向?qū)Ψ綄で髱椭?；學(xué)會平等合作、互利共贏；學(xué)會考慮集體與對方的利益，在利益有沖突時，吃一點小虧也許是最好的解決途徑，良好的工作氛圍能長遠(yuǎn)的帶來更多收益。

不管你是白領(lǐng)、銀領(lǐng)、金領(lǐng)，還是灰領(lǐng)、藍(lán)領(lǐng)，身處職場中，我們都需要溝通，都需要修煉溝通的藝術(shù)，只有不斷精煉這門藝術(shù)，你才能像電影中的主角一樣：升職加薪、當(dāng)上總經(jīng)理、出任ceo、迎娶白富美、走向人生巔峰。

新職場演講稿(篇8)

應(yīng)老師講中國古典文化的需求，我今天打一個擦邊球，給大家講一講甄嬛傳的職場啟示錄，也算是從歷史中總結(jié)經(jīng)驗了。

許多影視劇，特別是古裝宮廷劇，都是現(xiàn)代職場的直接寫照。而這在《甄嬛傳》中可謂做到了極致，從管理學(xué)到行政定級，從上位手段到互相利用，無所不包，令人驚嘆。接下來，我將僅選擇三個具有代表性的工作場所啟示給您。

第一，管理學(xué)之制衡之道

要訣：團(tuán)隊合作只是口號，制衡有道才能保其位

鏡頭回放：女王是六宮之主。她不僅要管好生活費，還要平衡六宮之間的關(guān)系，維護(hù)自己的權(quán)力。蔡少芬飾演的皇后絕對是這方面的高手。

讓華公主幫她打理后宮事務(wù)，減輕負(fù)擔(dān)，同時培養(yǎng)新人。當(dāng)然，皇后不是心胸寬廣，而是為了削弱后妃的排他性，防止后妃過于強大

職場靈感：雖然團(tuán)隊合作是現(xiàn)代職場的必然要求，但在具體領(lǐng)導(dǎo)眼中，這只是一個口號。合作也要講求分寸，在工作上不遺余力，團(tuán)結(jié)一致，但是太過于抱成一團(tuán)，領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威和勢力都會受到威脅，因此很多管理者在實際工作中，寧可讓下屬互相牽制互相攻擊，也不會讓大家親如兄弟。

第二，管理學(xué)之收買人心

要訣：舉手之勞便能贏得死心塌地

鏡頭回放：甄嬛能從一個普通常在上位為一朝太后，靠的絕對是美色，但她也善于收買人心，有一眾死心塌地甘愿為其沖鋒陷陣的奴才。小允子守夜時哭泣，甄嬛問明情況后，讓小允子回去照顧病重的哥哥，回頭還不忘讓丫環(huán)換一床厚棉被給他，以免走廊夜冷，著涼感冒。

幾句話讓小允子淚流滿面，死后他的心很快就會在那里。

職場啟示：甄嬛的行為現(xiàn)在被稱為人性化管理。面對這樣的領(lǐng)導(dǎo)，下屬們總有一種伯樂感動的難以言喻的良馬，對主忠心耿耿也不難。

有時候，身在高位、日理萬機(jī)的領(lǐng)導(dǎo)一句關(guān)心的問候，也足以收買下屬為其死心塌地效力。

第三，人力資源之技術(shù)硬

要訣：技多不壓身

鏡頭回放：在后宮立足，美貌是第一的，但是在閱遍天下美女的皇上眼中，只依靠姿色恐怕很難出頭，還必須要有一點討好男人的專業(yè)技術(shù)才行。跋扈如華妃，任性撒嬌是抓住帝心的不二法寶，只有她敢主動拉著皇帝的腰帶讓其跟在自己屁股后面；高貴如皇后，熟諳夫妻之道，做一道好菜也是博得皇上芳心的策略；余答應(yīng)也是靠著祖?zhèn)骷妓嚴(yán)デ軐櫍擦耆荼幌莺κ暫?，一曲冰上絕舞讓皇帝重新回心轉(zhuǎn)意。

甄嬛，女一號，精通六藝，與皇帝的詞、孝有關(guān)。

職場啟示：不管人際關(guān)系能力有多強，業(yè)務(wù)始終是立足之本，多有一技之長就多一成勝算。在職場中，也必須有一技之長才能成為企業(yè)里必不可少的員工。

通過發(fā)展其他人沒有的技能，形成自己的優(yōu)勢，才能在職場中屹立不倒，穩(wěn)中求進(jìn)。

新職場演講稿(篇9)

各位家人，各位朋友：

你們好！

今天，在座的百分之九十以上都是年輕的員工。我想問大家一個問題：你為公司的生產(chǎn)發(fā)展準(zhǔn)備好了嗎？也許你會說，我一個平常老百姓，在平凡的崗位上工作，我們能做什么？那些都是領(lǐng)導(dǎo)的事情。在這里，我要大聲地說：你錯了！在公司的生產(chǎn)發(fā)展過程中，在平凡普通的崗位上，我們雖然只是滄海一粟，但是，你我愛崗敬業(yè)的實際行動必將成為公司發(fā)展壯大的堅實基礎(chǔ)。

人活在世上，總要有個人生目標(biāo)，總要有個發(fā)展方向，再說得樸實點，就是要有個謀生的依托。

有一個很老的故事：中古時代，法國有一位工頭到工地去，想了解工人們對工作的感覺如何！他走近第一個工人，開口問道：你在做什么?。抗と舜致暣謿獾鼗卮穑何以谟眠@粗笨的工具劈這些要命的大石頭，然后照老板的指示將它們堆在一起，這份工作真令我厭煩得要死了！

工頭很快地避開，走向第二個工人.他提出同樣的問題，這個工人回答：我正在按一定的形狀切削這些石頭，然后按照建筑師的計劃組合起來.這份工作相當(dāng)辛苦，但是我可以賺到5法郎，好養(yǎng)家糊口！

工頭的心情振奮了些，他又轉(zhuǎn)向第三個人，問道：你又在做什么?。?？

怎么、你看不出來嗎?。窟@個工人雙手舉向天空：我在造大教堂?。『呛恰@就是工作的樂趣！工作帶給我們的不僅僅是金錢，也不僅僅是為謀生而不得不進(jìn)行的勞動，它帶給我們的遠(yuǎn)比金錢要多得多.我在辦公室工作將近一年了，它賦予了我人生新的意義和追求，它為我?guī)砹擞颜x，同時也鍛煉了我的認(rèn)知能力和承受能力.在年輕人聚集的這片土地上，在下沙夢開始的地方，我時刻謹(jǐn)記——工作就是工作，生活就是生活，工作就是把本職的工作做到極致，把一點一滴的小事做到極致，把一分一秒的時間發(fā)揮到極致。生活就是簡簡單單、快快樂樂的過好每一天！

古人說：不積跬步，無以致千里，不善小事，何以成大器。從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起！

我們的工作就像一只蠟燭，當(dāng)人們看到耀眼的燭光時，而總是忘記了燃燒自己軀體的蠟燭。正是在這種奉獻(xiàn)中，我們的工作才得以完成，我們的事業(yè)才得以進(jìn)步。

也許是一名普通的，我沒有突出的工作成績，我甚至有點膽小，有點靦腆！但我時刻保持著一份工作激情，我會為公司的每一次發(fā)展而興奮不已，我會積極響應(yīng)公司發(fā)展的步伐，我會自豪因為我是家苑房屋置換中心的工作人員！

新職場演講稿(篇10)

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

您好！

我是一名，在大學(xué)兩年期間，通過全面、系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我不僅理解和掌握了本專業(yè)這一領(lǐng)域的相關(guān)知識，而且還具備了一定的實際操作能力和技術(shù)。對于Office辦公軟件能簡單應(yīng)用，在學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時，還十分重視培養(yǎng)自己的動手實踐能力，利用在校業(yè)余時間參加過許多兼職，并且一直擔(dān)任“基點-中國’校園代理，為大學(xué)生兼職生活提供了更豐富的舞臺。

尋找一個掌握扎實專業(yè)知識并具有一定工作能力和組織能力的部下，是你的愿望;謀求一個充分發(fā)揮自己專業(yè)特長的工作單位，并能得到你的關(guān)照，是我的期盼;得力的助手，有助于你工作順心;合適的工作單位，有助于我施展才華?；蛟S我們會為著一個共同的目標(biāo)而站在一起，那就是將貴單位的輝煌歷史寫得更加繽紛!愿為貴單位工作，并奉獻(xiàn)自己的青春和才華。

作為即將畢業(yè)的學(xué)生，雖然工作經(jīng)驗不足，但我會虛心學(xué)習(xí)、積極工作、盡忠盡責(zé)做好本職工作。誠懇希望得到貴單位的接約以期進(jìn)一步考查我的能力。

新職場演講稿(篇11)

我比誰都相信努力奮斗的意義

去年偶然見了一個高中同學(xué)。她自高中畢業(yè)后已經(jīng)五年沒有見過我，用她的話說：“真真是吃了一驚”。

我不奇怪她吃驚的原因。因為五年前，我還是一個說話大大咧咧，愛咋呼愛叫喚的“人來瘋”，大象腿水桶腰，穿衣服巨沒品位的“小胖妹”，沒讀過什么書，每次在全班同學(xué)面前念個學(xué)習(xí)匯報都緊張，“內(nèi)涵”兩字從來都繞著走的“傻缺”.

大學(xué)四年與研一，一年所有的辛苦，終于在她那句“大吃一驚”和不可思議的眼神里得到了報償。

辛苦倒也算不上，但畢竟也是日復(fù)一日靠著嚴(yán)格的運動鍛煉hold住了體重，最開始3個月減肥近30斤，反彈一次后終于維持在了健康穩(wěn)定的水平。朋友們愛問我減重經(jīng)驗與局部瘦身秘訣，我仔細(xì)回想，覺得每一種方法都可稱秘訣，關(guān)鍵是要對自己夠狠。那時大學(xué)課少，意志力驚人，什么拖延什么懶散都沒有，春夏秋冬，學(xué)校塑膠跑道6點鐘的清晨，一圈又一圈，那種嘩啦啦從心底翻涌上來的朝氣，原來汗珠也可以擲地有聲。

還有很多個夜晚，校園被喧囂覆蓋，大家或是邊嗑瓜子邊看娛樂節(jié)目笑的前仰后合，或是在樓下和男友約會難舍難分，屬于自己的那一隅卻只能被安靜籠罩。有時候在陽臺上做漫長的瑜伽“英雄式”動作，或者在床上做漫長的“貼墻倒立”.有時候會聽音樂，有時候會看本書，但更多的時光是悄無聲息的寂靜，但改變一點一滴地進(jìn)行。

減肥教會我的事，其實是一件至為簡單的事，不過是如何變成一個更好的自己。但同時，它又是一件至為困難的事，因為需要極強的自制力和沒有任何外界強制時的自我約束精神。從那之后才懂得，所謂堅持，不過是日復(fù)一日地重復(fù)一件小事。跑步也好，瑜伽也好，其他一切微小的事情也好。這件小事可能沒有上淘寶來的輕松愉悅，也沒有刷微博來的隨意開懷，但是日復(fù)一日的堅持與重復(fù)，只要懷有足夠的耐心，從量變到質(zhì)變并不是一個漫長的過程。就像，在別人眼里絕對不可能瘦下來的我只用了三個月就成功了。

后來考研，選了一個高不可攀的名校，別人的不相信和當(dāng)年說“你看她胖的連腰都沒有，哪年才能減下來肥”時的語氣差不多。再后來，又是每天六點起床，在荒蕪的自習(xí)室里坐一整天，十一點一個人走回宿舍，還要在宿舍樓上的通宵自習(xí)里看書。幾百個深夜，學(xué)校的小路上空無一人。門衛(wèi)大爺用手電筒幫我照亮一小段路，他說：“小姑娘你一個人怎么不怕黑?”我沉默地?fù)u頭，只想說我不怕黑、不怕冷