健身氣血五禽戲?qū)χ欣夏耆送庵苎馨图?xì)胞的影響

健身氣血五禽戲?qū)χ欣夏耆送庵苎馨图?xì)胞的影響

五氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧化二氧。對(duì)其進(jìn)行多學(xué)科的系統(tǒng)研究是促進(jìn)其規(guī)范化發(fā)展的重要途徑。本研究通過觀察中老年人進(jìn)行五禽戲新功法鍛煉前后,外周血T淋巴細(xì)胞及其亞群的變化,探討五禽戲?qū)﹀憻捜后w免疫機(jī)能的作用,為其應(yīng)用提供參考依據(jù)。1對(duì)象和方法1.1分離人性別分布上海市楊浦區(qū)社區(qū)平時(shí)較少參加體育鍛煉的健康中老年人,經(jīng)健康檢測(cè),無(wú)傳染病、慢性病、嚴(yán)重器質(zhì)性病變者100人,其中男性30人,平均年齡61.6±3.8歲,女性70人,平均年齡58.5±4.1歲。隨機(jī)分成實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組,每組男性15人,女性35人。1.2平均月數(shù)、女性實(shí)驗(yàn)組早晨練習(xí)五禽戲3遍,約45分鐘,最大平均心率為男性115次/分、女性124次/分。平均每周練習(xí)不少于4次,共練習(xí)6個(gè)月。對(duì)照組在6個(gè)月內(nèi)不參加五禽戲鍛煉。在實(shí)驗(yàn)期間,兩組受試者均不加以飲食控制,并控制藥物使用。分別測(cè)試兩組實(shí)驗(yàn)開始前和6個(gè)月實(shí)驗(yàn)結(jié)束后血液生物化學(xué)指標(biāo)。1.3血樣檢測(cè)和抗檢測(cè)測(cè)試前一天避免劇烈活動(dòng)及其他可能引起明顯應(yīng)激的刺激。早晨空腹安靜狀態(tài)下,抽取受試者肘靜脈血1ml,置于肝素抗凝的無(wú)菌試管中。所有血樣在采血后即刻送至第二軍醫(yī)大學(xué)免疫實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行檢測(cè)。測(cè)試試劑:抗人CD3-PE抗體、抗人CD4-FIJC抗體和抗人CD3-PE抗體、抗人CD8-PE抗體。采用雙熒光標(biāo)記法,使用美國(guó)BD公司生產(chǎn)的FACSCalibur流式細(xì)胞儀測(cè)定CD+4、CD+8、CD+4/CD+8比值和T淋巴細(xì)胞總數(shù)(CD+3)。1.4統(tǒng)計(jì)方法采用配對(duì)t檢驗(yàn)法,統(tǒng)計(jì)軟件為SPSS11.0。統(tǒng)計(jì)結(jié)果以均值±標(biāo)準(zhǔn)差表示,顯著水平P<0.05。2有效樣本數(shù)的獲取為防止性別差異對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果的影響,故按性別對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了分別處理。經(jīng)篩選,獲取有效樣本數(shù)為:實(shí)驗(yàn)組男性12例,女性34例(未能堅(jiān)持6個(gè)月練功者除外);對(duì)照組男性15例,女性35例。2.1cd+4/cd-8比值表1顯示,6個(gè)月后,實(shí)驗(yàn)組CD+8較實(shí)驗(yàn)前顯著降低,CD+4/CD+8比值顯著增加(P<0.05),其余指標(biāo)未見顯著差異;對(duì)照組CD+8較實(shí)驗(yàn)前顯著降低(P<0.05),其余指標(biāo)未見顯著變化。2.2cd+8、cd+4/cd-8比值表2顯示,實(shí)驗(yàn)組CD+3較實(shí)驗(yàn)前顯著增加(P<0.05),CD+8顯著降低,CD+4/CD+8比值顯著增加(P<0.01),CD+4未見明顯變化;對(duì)照組各指標(biāo)均未見顯著變化。3獸戲?qū)χ行W(xué)生免疫平衡的影響T淋巴細(xì)胞是機(jī)體免疫細(xì)胞中數(shù)量最多、作用最重要的功能細(xì)胞,常根據(jù)T細(xì)胞功能活性的變化評(píng)價(jià)機(jī)體的細(xì)胞免疫功能。T細(xì)胞包括許多形態(tài)上相似而功能不同的亞群,其共同完成免疫應(yīng)答并參與免疫調(diào)節(jié)作用。其中CD+4主要發(fā)揮輔助和誘導(dǎo)作用,CD+8主要發(fā)揮殺傷和抑制作用,CD+4/CD+8比值反映免疫平衡狀況,CD+4/CD+8比值在合適的范圍,機(jī)體才能產(chǎn)生適度的免疫應(yīng)答,既清除異物抗原,又不損傷機(jī)體自身組織,兩者比例失調(diào)就會(huì)產(chǎn)生機(jī)體免疫功能失常。運(yùn)動(dòng)對(duì)T淋巴細(xì)胞的數(shù)量和功能均會(huì)產(chǎn)生影響,但由于實(shí)驗(yàn)對(duì)象、運(yùn)動(dòng)方式、強(qiáng)度、時(shí)間以及研究方法的不同,導(dǎo)致結(jié)果不同。隨著年齡的增長(zhǎng),T淋巴細(xì)胞數(shù)相應(yīng)下降,尤其是60歲以上的老年人更明顯。本實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,經(jīng)過6個(gè)月五禽戲鍛煉,中老年女性受試者原本較低的外周血T淋巴細(xì)胞總數(shù)增加,說明五禽戲鍛煉可以改善中老年女性機(jī)體免疫力。實(shí)驗(yàn)組無(wú)論男性還是女性受試者的CD+4/CD+8比值均增加,并維持在適宜的水平,與其它研究結(jié)果一致,說明五禽戲鍛煉能有效維持中老年人的免疫平衡。同時(shí),實(shí)驗(yàn)組男性與女性CD+8均顯著降低,CD+4無(wú)明顯變化,說明五禽戲鍛煉可能依靠降低CD+8來調(diào)節(jié)免疫平衡,同時(shí)維持了具有輔助和誘導(dǎo)作用的CD+4水平。本實(shí)驗(yàn)中,受試者鍛煉強(qiáng)度的最大平均心率為:男性115次/分,女性124次/分,屬于中小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)。故本五禽戲功法為中小強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。研究認(rèn)為,中小強(qiáng)度的適度運(yùn)動(dòng)與大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)相比,可以增加CD+4/CD+8比值,提高人體免疫力。本實(shí)驗(yàn)結(jié)果提示,中小強(qiáng)度的適度運(yùn)動(dòng)形式可能是五禽戲影響中老年人T淋巴細(xì)胞亞群的一種機(jī)制。研究表明,心理及內(nèi)分泌因素會(huì)影響機(jī)體外周血T淋巴細(xì)胞亞群分布。健身氣功的一個(gè)重要心理效應(yīng)就是改善和提高人的情緒穩(wěn)定性,緩解人的緊張情緒和提高情緒的愉快度。五禽戲鍛煉時(shí)要求演練者進(jìn)入五禽意境,這有助于緩解精神緊張,減輕心理壓力,保持心理健康狀態(tài)。本實(shí)驗(yàn)結(jié)果提示,受試者T淋巴細(xì)胞亞群發(fā)生了良好改變,也可能與五禽戲注重心理鍛煉的