陽(yáng)光心態(tài)讀后感

《陽(yáng)光心態(tài)》的學(xué)習(xí)體味通過學(xué)習(xí)《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，使我了解了什么是陽(yáng)光心態(tài)，陽(yáng)光心態(tài)就是積極、健康、自信、進(jìn)取、樂觀的心態(tài)，是一種用微笑來(lái)面對(duì)生活，用感恩的心來(lái)面對(duì)一切的心態(tài)。每天用微笑來(lái)面對(duì)別人，笑一笑讓自己煩惱少些，心情也會(huì)舒暢些！簡(jiǎn)單地說，陽(yáng)光心態(tài)就是成功學(xué)+阿q精神。具體說陽(yáng)光心態(tài)的內(nèi)涵包含四個(gè)方面：首先，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。其次，不能改變別人就改變自己。第三，不能改變事情就改變對(duì)事情的態(tài)度。第四，不能向上比較就向下比較。在這我想談一下自己讀這本書后的體味：第一、要學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更夸姣。有人壓力一大就去算卦，聰明人不算卦。算卦的目的是要算一個(gè)好的未來(lái)，萬(wàn)一算了一個(gè)差的未來(lái)怎么辦?你就慘了，不是你的未來(lái)差而是你自己努力把它變差。要相信通過努力，自己的未來(lái)沒有問題。第二、要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容。不原諒等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。有一個(gè)人養(yǎng)一條狗，名字叫放下，此外一個(gè)人也養(yǎng)了一條狗，名字叫開心。時(shí)刻提醒自己要塑造陽(yáng)光心態(tài)。第三、利用現(xiàn)有的資源把事情做成。敞開心扉擁抱這個(gè)世界，為你的選擇全力以赴，你不會(huì)懊悔。第四、金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。成功的企業(yè)家最終走向慈悲家。第五、在做一件事之前，不要老是想著結(jié)果的好壞，相信自己能夠竭力去把事情做好，只要竭力了，不要在乎結(jié)果的如何。因?yàn)檫^程是我們可以把握的，讓結(jié)果由命運(yùn)來(lái)決定。第六、要定一些格言來(lái)激勵(lì)自己。愛人者人恒愛之，敬人者人恒敬之；懂得關(guān)心獲得朋友，懂得放心獲得輕松懂得遺忘獲得自由；你不能做成你想做的一切，你只能做成你想做的一點(diǎn)。第七、活在當(dāng)下。過去的已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的惟獨(dú)現(xiàn)在?；钤诋?dāng)下，就是要對(duì)自己當(dāng)前的現(xiàn)狀滿意，要相信每一個(gè)時(shí)刻發(fā)生在你身上的事情是最好的，要相信自己的生命正以最好的方式展開。給自己和別人一個(gè)好的預(yù)期，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。篇二：《陽(yáng)光心態(tài)》讀后感塑造陽(yáng)光心態(tài)，享受幸福人生《陽(yáng)光心態(tài)》讀后感當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈，壓力也越來(lái)越大，使得大多數(shù)人似乎都忘了生活原本的意義，只知道忙忙碌碌地辛苦工作，失去了人生的方向，曾經(jīng)的遠(yuǎn)大抱負(fù)和人生理想早已不知所蹤，生活的壓力像一幅沉重的枷鎖，使人喘無(wú)非氣來(lái)。想當(dāng)初是躊蹦滿志、豪情萬(wàn)丈，現(xiàn)如今歸來(lái)卻是空空的行囊。與此同時(shí)浮現(xiàn)的就是人們消極、悲觀的生活情緒，“郁悶”一詞的流行就是這種心態(tài)的最好寫照。正如人們所講，當(dāng)今社會(huì)普遍的一種現(xiàn)象是：我們擁有的財(cái)富越來(lái)越多，但是快樂越來(lái)越少；我們認(rèn)識(shí)的人越來(lái)越多，但是真誠(chéng)的朋友越來(lái)越少；房子越來(lái)越大，里邊的人越來(lái)越少；精美的房子越來(lái)越多，破碎的家庭也越來(lái)越多；道路越來(lái)越寬，但我們的視野越來(lái)越窄；樓房越來(lái)越高，但我們的心胸越來(lái)越窄；我們渴望了解外星人，卻不想了解身邊的人；我們可以參預(yù)的活動(dòng)越來(lái)越多，但是享受的快樂越來(lái)越少；我們的支出在增加，但是我們的獲得在減少；我們的藥物在增加，但是我們的健康水平在下降？?按說隨著生活水平的提高和社會(huì)的進(jìn)步，我們的精神世界也應(yīng)該是越來(lái)越豐富越來(lái)越充實(shí)才對(duì)，可是恰恰相反，不少的人都出了問題。那末，問題究竟出在哪里了呢？原來(lái)，我們的心理都浮現(xiàn)了疾病，就是時(shí)下普遍流行的“郁悶”病。在我們?nèi)粘Ｉ钪校y免會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作不趁心，經(jīng)濟(jì)不寬裕，沒有更好的物質(zhì)生活，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，辛辛苦苦工作卻得不到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這種事情，如能持積極心態(tài)，心里想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就浮現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，和家人、朋友大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。事后鎮(zhèn)靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，鬧得四分五裂，傷身又傷神，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得?！蛾?yáng)光心態(tài)》一書正是一劑治療悲觀心理情緒的良藥。當(dāng)我在初冬的季節(jié)一口氣讀完這本書的時(shí)候，日光正溫暖地沐浴著大地。在自然界中，陽(yáng)光給人的感覺是夸姣的，它代表著健康、熱情。我感覺生活竟是如此地夸姣，就連久違的陽(yáng)光也比往常溫暖，心理暖洋洋的。我知道，我應(yīng)該用積極、熱情的態(tài)度去面對(duì)生活，像陽(yáng)光熱愛大地一樣去熱愛我所擁有的一切，去勇敢面對(duì)生活的成敗和所有的一切。這就要塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗、積極向上的陽(yáng)光心態(tài)，建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，享受幸?？鞓返娜松?。積極、健康、進(jìn)取和充滿關(guān)愛的心態(tài)就是陽(yáng)光心態(tài)。那我們?cè)鯓硬鸥蓳碛嘘?yáng)光心態(tài)呢？要具備良好心態(tài)，我認(rèn)為必須做到以下幾點(diǎn)：首先，改變對(duì)事物認(rèn)知的態(tài)度。人生中不少事情是不以我們的意志為轉(zhuǎn)移的，有不少的無(wú)奈，如果一味地與生活較勁，那只能是拿雞蛋碰石頭。遇事千萬(wàn)別鉆牛角尖，凡事努力去爭(zhēng)取，能達(dá)到目的更好，不能如愿則順其自然。有時(shí)候，也需要我們換個(gè)角度、換個(gè)角色去考慮問題。同樣的事物，同樣的情境，從不同的角度看，結(jié)果截然不同，“橫看成嶺側(cè)成峰”。所以，如果我們改變不了事情，就改變對(duì)這個(gè)事情的態(tài)度，轉(zhuǎn)變審視它的角度，結(jié)局會(huì)大不相同。其次，學(xué)會(huì)接受，正視差別。就如人們常說的，不能改變環(huán)境就適應(yīng)環(huán)境。人的能力是有限的，在環(huán)境面前力量是藐小的。當(dāng)我們改變不了環(huán)境時(shí)，就得學(xué)會(huì)適應(yīng)環(huán)境，而不是讓環(huán)境來(lái)適應(yīng)你。常言說得好，境隨心轉(zhuǎn)則悅，心隨境轉(zhuǎn)則煩。我們還得正視環(huán)境，正確比較。俗話說得好：人比人氣死人。由于天賦、能力和機(jī)遇不同，付出同樣的努力，其結(jié)局可能大相徑庭。這時(shí)你不能怨天尤人，要學(xué)會(huì)向生活妥協(xié)。別總拿自己的短處與人家的長(zhǎng)處比，寸有所長(zhǎng)、尺有所短，有些人表面看似體面，其暗地里隱藏著不少你不知道的辛酸。這樣你的心態(tài)就會(huì)平衡了。再次，要永遠(yuǎn)活在當(dāng)下，享受眼前的時(shí)光。別留戀和懊悔過去，對(duì)過去的事情你已經(jīng)無(wú)能為力，更不要為未來(lái)而耽憂，杞人憂天是自討苦吃，因?yàn)?，誰(shuí)都不知道下一分鐘會(huì)發(fā)生什么事情。生命中最重要的時(shí)間就是當(dāng)下，惟有它才是最實(shí)在的，也是你最能夠把握的。盡可能地把眼前的事情做好，縱情享受眼前的時(shí)光。生命的夸姣在于過程，而不在于結(jié)果。把握當(dāng)下就能把握今天，把握今天就能把握今年，把握今年就能把握好今生。世事是無(wú)法重演和提前的，惟有認(rèn)真活在當(dāng)下，才是最真正的人生態(tài)度。最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情，最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事情的人，最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在，這就是活在當(dāng)下。我們無(wú)法回到過去，也不能預(yù)知未來(lái)，能做的惟獨(dú)把握好現(xiàn)在。最后，要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)和尋覓快樂。每一個(gè)人都希翼自己生活得快樂，不同的人有不同的快樂概念，也有不同的獲得快樂的方式。對(duì)常人而言，真正的快樂，并不在于其外在標(biāo)準(zhǔn)，而在于內(nèi)心對(duì)它的定義，在于日常生活中對(duì)快樂的感受?？鞓分皇莾?nèi)心的一種感受，她取決于人的心態(tài)，發(fā)自內(nèi)心的快樂感受，不會(huì)受到任何的制約。其實(shí)生活中并不缺少快樂，而是缺少發(fā)現(xiàn)，只要我們用心去發(fā)現(xiàn)，用心去感受，知足常樂、不與別人盲目比較，不少時(shí)刻都是我們的快樂時(shí)刻。我們都會(huì)遇到情緒低落的時(shí)候，這就需要自我調(diào)節(jié)，要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，就是要調(diào)整好自己的心態(tài)。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔，心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。美國(guó)成功學(xué)專家拿破侖.希爾說過這樣一段話：“人與人之間惟獨(dú)很小的差異，但是這種很小的差異卻造成為了巨大的差異！很小的差異就是人所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功和失敗?！毙膽B(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們徹底可以通過修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。讓我們行動(dòng)起來(lái)，呵護(hù)自己的心靈，調(diào)整自己的心態(tài)，讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境、享受幸福生活。讓我們的心靈永遠(yuǎn)沐浴陽(yáng)光！篇三：吳維庫(kù)陽(yáng)光心態(tài)讀后感吳維庫(kù)陽(yáng)光心態(tài)讀后感吳維庫(kù)陽(yáng)光心態(tài)讀后感《陽(yáng)光心態(tài)》使我認(rèn)識(shí)到所謂陽(yáng)光心態(tài)就是一種積極、知足、感恩、達(dá)觀的心智模式。吳維庫(kù)老師在《陽(yáng)光心態(tài)》中用非常通俗的語(yǔ)言和案例向我們揭示了不少深刻的哲理，為我們的心靈架起一座通向豁達(dá)、智慧和幸福的橋梁。全書分為為什么要締造陽(yáng)光心態(tài)?怎樣締造?獲得陽(yáng)光心態(tài)三個(gè)部份，通過作者真切的感知和呼吁使我認(rèn)識(shí)到：陽(yáng)光心態(tài)通過締造知足、感恩、達(dá)觀的心智模式實(shí)現(xiàn)自己同自己的和-諧。一、心態(tài)決定態(tài)度，態(tài)度決定結(jié)局；我們的世界里，任何事情的結(jié)果幾乎都取決于當(dāng)事人的態(tài)度。站在任何一個(gè)點(diǎn)，你都可以走向四面八方。你選擇的方向來(lái)自于你內(nèi)心的態(tài)度或者渴望。在生活中，一個(gè)人的精神狀態(tài)對(duì)于一個(gè)人的工作、生活乃至人生具有多么重要的意義，應(yīng)該說生活賦予每一個(gè)人成功的機(jī)會(huì)是同等的，只是收獲不同，只是人們心態(tài)的不同罷了，而以什么樣的心態(tài)面對(duì)你的工作、生活、人生，首先要看你的態(tài)度。有人干什么都認(rèn)為是無(wú)奈之舉，怨天尤人;有人卻干什么都以認(rèn)真、愉悅的心態(tài)去對(duì)待，用熱情、勤奮去構(gòu)筑未來(lái)，所以有付出后的回報(bào)。有人可以從陰暗中走向光明；有人卻從勝利的歡躍中走向失敗的悲哀。這無(wú)不啟示我們?cè)撘院畏N態(tài)度去面對(duì)現(xiàn)實(shí)的人生。從一定意義上說，你想成為什么樣的人徹底取決于你的心，固然，社會(huì)環(huán)境和人事關(guān)系也會(huì)對(duì)你產(chǎn)生影響，特別在你還沒有決斷的時(shí)候，但最終做出決定的還是你自己。只要你有堅(jiān)定的態(tài)度和信念，通常就能影響周圍的環(huán)境和人群，使事態(tài)向著對(duì)你有利的方向發(fā)展。就企業(yè)來(lái)說，不少人總是以“騎驢找馬”的心態(tài)對(duì)待工作，信奉多少工資做多少事。他們不明白能力越用越強(qiáng)，才干越練越精。他們做事凡事留一手，一心等待自己理想化的工作，然后才愿全力以赴，這種人總是以一種局外人的眼光審視企業(yè)，對(duì)他們來(lái)說多工作一分鐘都是一種莫大的損失。對(duì)事不認(rèn)真，對(duì)物不珍惜，對(duì)人不感恩，總是以自我為圓心。企業(yè)會(huì)接受這樣一個(gè)你嗎?對(duì)于在職者來(lái)說你毅然選擇了企業(yè)，也就選擇了你的態(tài)度，以什么樣的心態(tài)去對(duì)待你的工作。企業(yè)要求員工忠于企業(yè)，在我認(rèn)為所謂的忠誠(chéng)于服務(wù)企業(yè)不如需要忠誠(chéng)優(yōu)秀的工作態(tài)度，始終貫徹追求優(yōu)秀的工作精神。這種態(tài)度應(yīng)該伴有一個(gè)人工作的始終。態(tài)度不僅決定專業(yè)人員的事業(yè)高度，也會(huì)決定其他工作者的價(jià)值?！艾F(xiàn)在專業(yè)知識(shí)很容易就可以學(xué)到，甚至在網(wǎng)絡(luò)上就可以學(xué)到創(chuàng)造核彈的方法，態(tài)度已經(jīng)成為決定員工價(jià)值的關(guān)鍵。"臺(tái)灣飛利浦人力資源中心副總經(jīng)理林南宏肯定地指出。當(dāng)態(tài)度成為競(jìng)爭(zhēng)的決勝武器自問我們準(zhǔn)備好了嗎？我們將以什么樣的心態(tài)去面對(duì)？二、活在當(dāng)下，操之在我；林肯說“人快樂的程度多半是自己決定的”人生際遇對(duì)快樂程度的影響，其實(shí)還遠(yuǎn)不及我們對(duì)事件的反應(yīng)來(lái)的重耍?；钤诋?dāng)下，過去已成為歷史，未來(lái)無(wú)法預(yù)知，我們能夠把握的惟獨(dú)現(xiàn)在。活在當(dāng)下，要相信每一刻發(fā)生在你身上的事情總是最好的，要相信生命正以最好的方式展現(xiàn)，給自己和別人一個(gè)好的期盼，既來(lái)之則安之，把握當(dāng)下。許多人并非把時(shí)間花在現(xiàn)在，他們?yōu)檫^去懊悔，為未來(lái)堪憂，悔不當(dāng)初，希翼渺茫。他們時(shí)常在過去的黑暗中消沉，在未來(lái)的焦慮中絕望。可他們哪里知道活在當(dāng)下是對(duì)過去最好的補(bǔ)償對(duì)未來(lái)更有力的保障，沉浸在過去的痛苦中剝奪了現(xiàn)在的夸姣時(shí)光，現(xiàn)在的時(shí)光在痛苦中流逝，而過去扮演著一個(gè)小偷的角色將你的未來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)竊取，你的一輩子都會(huì)生活在痛苦的過去。你希翼嗎?對(duì)于過去我們應(yīng)從中吸取教訓(xùn)從中擺脫，為自己的夸姣憧憬做好眼下應(yīng)該做的。事情的好壞并無(wú)定性，“塞翁失馬焉知非福”。我們不能預(yù)知未來(lái)但我們可以創(chuàng)造未來(lái)，創(chuàng)造的前提就是把握當(dāng)下。對(duì)于當(dāng)下的把握難道不是你自己說了算嗎？所以要活在當(dāng)下，操之在我。r君加入一家企業(yè)是因?yàn)樵撈髽I(yè)正在籌畫一個(gè)珅化錢芯片生產(chǎn)的項(xiàng)目。r君認(rèn)為自己的發(fā)展前景一片光明，可后來(lái)由于政治原因項(xiàng)目被停了，許多人都選擇另謀出路，但與其他人不同的是他沒有消沉而是將自己以前的資料認(rèn)真反省，形成一系列報(bào)告資料交與領(lǐng)導(dǎo)，并得到了領(lǐng)導(dǎo)的賞識(shí)，事業(yè)也因此上了一個(gè)更高的層次。吳維庫(kù)老師所講的事例清晰地告訴我們：r君之所以成功是因?yàn)樗钤诋?dāng)下，他不為環(huán)境擺布，一心干好當(dāng)前的責(zé)任，操之在我，從容面對(duì)惟獨(dú)這樣的人才具有帥才的氣度。就摔破牛奶罐的姑娘而言，牛奶能否換回小雞、裙子等物質(zhì)，徹底掌握在自己手中，卻只看到賣了牛奶后的事忘記當(dāng)下還頂著牛奶罐。熊瞎?雨衩鉆桓鎏右桓鮑缺蝗朔(11)質(zhì)繃衩資鞘裁次抖疾恢潰殺？?活在當(dāng)下就是活在現(xiàn)在，為什么不讓自己來(lái)主宰自己呢？三、“看”的蘊(yùn)意。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和對(duì)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)椋松谑?，不如意之事十有八一九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。你必須欣賞自己，才干維系一段感情，你的內(nèi)心充溢著平靜和安寧，才干感受到生命的和-諧與安詳。同時(shí)，你必須以快樂的心情去面對(duì)世界，然后積極主動(dòng)地爭(zhēng)取，才干感受到生命中源源不斷地歡躍。每一個(gè)人對(duì)人對(duì)事都有不同的看法，結(jié)論也是千差萬(wàn)別，難免會(huì)有矛盾沖突，如果你能坦誠(chéng)地看待，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，別人也會(huì)理解你的看法即使他始終不認(rèn)同你的看法。有人之所以站的高是因?yàn)樗葎e人看的遠(yuǎn)。我們提倡陽(yáng)光心態(tài)，不僅需要用心去感受生活，更需要用心去看，學(xué)會(huì)怎么看！以上的認(rèn)識(shí)興許是膚淺的，但我堅(jiān)信：生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，?情創(chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每一個(gè)角落。閱讀完吳維庫(kù)老師的《陽(yáng)光心態(tài)》一書之后，它教會(huì)我們?cè)谧儎?dòng)、忙碌、浮躁的社會(huì)中，擁有一顆尋常、積極、知足、感恩、達(dá)觀的心，并為著人生理想而快樂地生活。正如作者所說：“我們無(wú)法事先判定事物的好壞，但我們可以帶著好心情去創(chuàng)造成功，體驗(yàn)過程?！痹诔砷L(zhǎng)道路上擁有一顆陽(yáng)光般的心態(tài)，你還怕什么，目標(biāo)正前方，努力就會(huì)有所成就!篇四：陽(yáng)光心態(tài)讀書心得沐浴陽(yáng)光溪水心態(tài)璀璨潔凈魚翔暑假去了一趟浙西，沐浴了大自然的陽(yáng)光、溪水，心身快樂了一夏；開學(xué)學(xué)校發(fā)了一本吳維庫(kù)的《陽(yáng)光心態(tài)》，日看夜讀，心靈舒坦了一周。人生在世，有各種身份，各種責(zé)職，這其中若不擺對(duì)自己的位，調(diào)好自己的心，你就會(huì)整日失去自己幸福的狀態(tài)。而通過閱讀《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，雖還沒看完，滿眼已看到的是知足、感恩、樂觀開朗這樣一種健康的心態(tài)。她使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)人的心態(tài)對(duì)這個(gè)人的健康、生活、家庭和事業(yè)的影響都十分重要，用陽(yáng)光心態(tài)放眼學(xué)校，欣賞他人，看待學(xué)生，視野所及皆是明朗光亮的世界。如此你自然就會(huì)欣賞每一個(gè)瞬間，熱愛所處的生活，相信自己、學(xué)校和社會(huì)的未來(lái)一定會(huì)更加夸姣。首先說說改變心態(tài)。大家都身有體味，心態(tài)決定著狀態(tài)。就拿旅游來(lái)說吧，我們漂陽(yáng)，在別人眼里，那可是山清水秀漂亮陽(yáng)光的山水寶地，南山里的竹海，天目湖的碧波，迷醉了一批批天南海北的男男女女；可捫心自問一下，你來(lái)來(lái)去去，你欣賞了身邊的山水了沒有？再說學(xué)會(huì)感恩。想起了語(yǔ)文讀本上的一篇小說：一位在山中修行的禪師，有一天夜里，趁著皎潔的月光，他在林間的小路上散完步后回到自己住的茅屋時(shí)，正碰上個(gè)小偷光顧，他怕驚動(dòng)小偷，向來(lái)站在門口等候他?？小偷找不到值錢的東西，返身離去時(shí)遇見了禪師，正感到驚慌的時(shí)候，禪師說：“你走老遠(yuǎn)的山路來(lái)探望我，總不能讓你空手而回呀！”說著脫下了身上的外衣，說道：“夜里涼，你帶著這件衣服走吧?！闭f完，禪師就把衣服披在小偷身上，小偷不知所措，低著頭溜走了，禪師看著小偷的背影，感慨地說：“可憐的孩子，希望我能送一輪明月給你，照亮你回家的路”！第二天，溫暖的陽(yáng)光融融地灑照著茅屋，禪師推開門，睜眼便看到昨晚披在小偷身上的那件外衣被整齊地疊放在門口。禪師非常高興，喃喃地說道：“我終于送了他一輪明月？？”學(xué)會(huì)感恩，不是一定有人匡助過你才干感恩，感恩是對(duì)身邊所有的人和事物，擁有一顆感恩的心。感恩看世界，四海皆兄弟，欣賞觀天下萬(wàn)物皆夸姣。幸福是一種感受，它與財(cái)富和權(quán)力徹底沒有關(guān)系，主要取決于你的心態(tài)，如果我們沒有學(xué)會(huì)感恩，你會(huì)忽視別人對(duì)你的付出，你獲取的幸福就會(huì)很少。如果你覺得有人傷害你，那就是感恩他磨練了你的意志；如果你覺得有人欺騙了你，那就是感恩他增進(jìn)了你的見識(shí)。感恩的心來(lái)源于陽(yáng)光心態(tài)。懷著愛心吃菜，比懷著恨意吃牛肉要香。一念天堂，一念地獄；向上天堂，向下地獄?？匆患虑槟闳绾稳ニ枷肓?。學(xué)會(huì)為小事高興，就會(huì)有更大的高興的事情出現(xiàn)。別人為你做了一點(diǎn)好事情，趕緊欣賞他，就會(huì)有更多好事情浮現(xiàn)。把心當(dāng)做蜜蜂來(lái)看待，它就會(huì)本能地飛向鮮花盛開的地方。還有活在當(dāng)下。卡內(nèi)基曾經(jīng)說過：聰明的人不問過去，豁達(dá)的人不問未來(lái)，理智的人活在當(dāng)下。到底什么叫做“當(dāng)下”？簡(jiǎn)單地說，“當(dāng)下”指的就是：你現(xiàn)在正在做的事、呆的地方、周圍一起工作和生活的人；“活在當(dāng)下”就是要你把關(guān)注的焦點(diǎn)集中在這些人、事、物上面，全心全意認(rèn)真去接納、品嘗、投入和體驗(yàn)這一切。“當(dāng)下”給你一個(gè)深深地潛入生命水中或者是高高地飛進(jìn)生命天空的機(jī)會(huì)?；钤诋?dāng)下是一種全身心地投入人生的生活方式。當(dāng)你活在當(dāng)下，而沒有過去拖在你后面，也沒有未來(lái)拉著你往前時(shí)，你全部的能量都集中在這一時(shí)刻,生命也因此具有一種強(qiáng)烈的張力。一個(gè)人把握眼前，心外無(wú)物，閑看庭前花開花落。去留無(wú)意，漫隨天外云卷云舒。活在當(dāng)下，保持這樣的心態(tài)，何愁快樂不常駐心間。許多人，許多事，許多話，一旦過去了將意味著終結(jié)，遺憾是無(wú)法彌補(bǔ)的?；钤诋?dāng)下，把握此時(shí)此刻，才是獲的幸福的訣竅。以前的事已經(jīng)發(fā)生過，哪怕是再可怕的事，也已過去。我們不可改變它，能夠改變的是我們看待它的角度。過去已成定局，將來(lái)在于努力。真正抓在我們手里的惟獨(dú)此時(shí)此刻？?把握當(dāng)前，是對(duì)生命本身的尊重；關(guān)注此時(shí)此刻，建立在對(duì)未來(lái)明晰的遙望之下。活在當(dāng)下，把握此時(shí)此刻的含義就是把握并珍惜當(dāng)前的生活，不要沉溺于過去的回顧，不要等待不可預(yù)知的未來(lái)，掌握能夠掌握的現(xiàn)在。我們應(yīng)該積極的生活，那末如何做到這一點(diǎn)呢？那就是不要浪費(fèi)時(shí)間和精力回味或者遺憾已經(jīng)發(fā)生而不可改變的事件，不要等待未來(lái)的不可掌握的機(jī)遇。人生是珍貴的，其中的時(shí)間，精力都是有限的，惟獨(dú)把這些有限的資源用于最重要的事情，我們才會(huì)獲得成功。此外，珍惜自己能夠把握的現(xiàn)在，理智拋卻對(duì)過去的執(zhí)著與對(duì)未來(lái)的恐懼或者幻想，腳塌實(shí)地的去制定目標(biāo)，達(dá)成目標(biāo)才會(huì)更簡(jiǎn)單而有效。這樣，我們就不會(huì)把時(shí)間,精力，激情白白浪費(fèi)。活在當(dāng)下，塑造陽(yáng)光心態(tài)是一種很實(shí)在的思維方式，在工作與生活中，面對(duì)各種機(jī)遇與挑戰(zhàn)，有時(shí)難免會(huì)產(chǎn)生一些不切實(shí)際的空想與對(duì)過往的留戀。世間最最珍貴的不是“得不到”和“已失去”，而是現(xiàn)在能把握的幸福。我們應(yīng)該相信：目前我們所擁有的一切，都是對(duì)我們最好的安排。生命的可貴之處并不在于它的長(zhǎng)度，而在于它的廣度和深度。如果我們能很精彩的過好每一分鐘，那末我們的人生也必然精彩?；钤诋?dāng)下，把握此時(shí)此刻就是讓我們懂得把握當(dāng)前比把握過去與把握未來(lái)都更重要，也更容易，這種思維方式會(huì)匡助我們更加專注于當(dāng)前的工作！活在當(dāng)下，就要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)每一件發(fā)生在你身上的好事情，要相信自己的生命正以最好的方式展開。如果你不會(huì)活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下。“不會(huì)活在當(dāng)下，就會(huì)失去當(dāng)下”。篇五：《陽(yáng)光心態(tài)》讀后感每一個(gè)人都有選擇態(tài)度的自由.心態(tài)決定生命的品質(zhì).積極的心態(tài).共贏的心態(tài).感恩的心態(tài)二、我為誰(shuí)而工作.我來(lái)企業(yè)要什么？工作、薪酬、成長(zhǎng)、快樂？.比爾?蓋茨為什么還要工作？.工作是人們要用生命去做的事.為自己而工作的“老板心態(tài)”.專業(yè)能力有多強(qiáng)，職場(chǎng)尊嚴(yán)就有多高.耿場(chǎng)不受歡迎的八大惡習(xí)三、敬業(yè)，最完美的工作態(tài)度.沒有任何借口--態(tài)度就是競(jìng)爭(zhēng)力.工作中無(wú)小事.心中常存責(zé)任感.有些事，不必領(lǐng)導(dǎo)交待.接受工作的全部，不只是益處和快樂.絕不遲延，即將行動(dòng)四、陽(yáng)光心態(tài)，高效溝通.問題是冰，溝通是火.如何與上司溝通與上司有效溝通的價(jià)值與上司相處的四個(gè)原則與上司和諧相處的五問如何接受上司的指示3.如何與同事、客戶溝通不要讓舌頭超越思想一一先學(xué)會(huì)聽，再學(xué)會(huì)說別人在乎你說什么，更在乎你怎么說一一人際表達(dá)三準(zhǔn)則贊嘆能使白癡變成天才一一贊嘆的真諦與技巧五、與團(tuán)隊(duì)共同成長(zhǎng).成功20%靠自己，80%靠別人.團(tuán)隊(duì)的品牌越好，個(gè)人的身價(jià)越高.想要人幫，先要看看自己是否具備被人幫的條件六、打造自我輝煌的職業(yè)生涯.關(guān)于職業(yè)生涯發(fā)展的5個(gè)問題我會(huì)什么我能干什么我干的怎么樣我給企業(yè)帶來(lái)的是什么我的收獲是什么，離我的目標(biāo)又近了多少？.職業(yè)生涯發(fā)展的路徑問題就是問題，沒有任何理由和借口不斷的自我學(xué)習(xí)，打造個(gè)人核心競(jìng)爭(zhēng)力謙虛是人進(jìn)步的階梯，人脈是事業(yè)的基石忠誠(chéng)是品德，十年磨一劍變成企業(yè)的常青樹素質(zhì)與內(nèi)涵是通向成功的門票.職業(yè)生涯發(fā)展的四個(gè)原則七、心靈雞湯一一做自己情緒的主人.在生活和工作中，你會(huì)浮現(xiàn)這些狀況嗎？.每一個(gè)人都需要進(jìn)行情緒管理.情緒管理的方法堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)關(guān)心自己，為自己的需求服務(wù)設(shè)定目標(biāo)，包括工作目標(biāo)和生活目標(biāo)學(xué)會(huì)“說出來(lái)”《陽(yáng)光心態(tài)》讀后感在我們?nèi)粘Ｉ钪?，時(shí)常會(huì)遇到各種麻煩和困擾：工作環(huán)境不趁心，事情處理不公平，經(jīng)濟(jì)條件不寬裕，沒有能力自己購(gòu)買住房，長(zhǎng)期野外工作健康欠佳，期望中的事情落空，好心未得好報(bào)，先進(jìn)評(píng)比沒有份，自己工作最辛苦沒有得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，受冤枉挨批評(píng)等等。對(duì)這種事情，如能持積極心態(tài)，心里就會(huì)想得開，心胸也就會(huì)豁達(dá)，就能妥善對(duì)待、處理好這些事情，工作順利，心情舒暢。如果總是想不開，越想越氣，自控能力減退，情緒失去控制，言行也就浮現(xiàn)反?，F(xiàn)象。甚至為了一點(diǎn)小事，大鬧一場(chǎng)，出言不遜，開口傷人，使你的人品大為降格，人際關(guān)系受損。更有甚者，干脆連工作也不想要了，提出辭職。事后鎮(zhèn)靜下來(lái)想一想，為一點(diǎn)小事，大發(fā)脾氣，提出辭職，到頭來(lái)受傷害的還是自己，根本不值得。對(duì)此，我們不禁要問：究竟哪里出了問題？是心態(tài)出了問題。心態(tài)出了問題，那就要調(diào)整好心態(tài)，好心情才干欣賞好體面。塑造健康的心態(tài)，塑造知足、感恩、樂觀開朗的陽(yáng)光心態(tài)，就是要讓朋友們建立積極的價(jià)值觀，獲得健康的人生，釋放強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心如果是一團(tuán)火，就能釋放出光和熱；你內(nèi)心如果是一塊冰，就是融化了也還是零度。要想溫暖別人，你內(nèi)心要有熱；要想照亮別人，請(qǐng)先照亮自己；要想照亮自己，首先要照亮自己的內(nèi)心。怎樣照亮內(nèi)心？點(diǎn)亮一盞心燈，塑造陽(yáng)光心態(tài)。良好的心態(tài)能夠很好地影響個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織，最后影響社會(huì)。一個(gè)人幸福不幸福，在本質(zhì)上與財(cái)富、像貌、地位、權(quán)力沒多大關(guān)系。幸福由自己思想、心態(tài)而決定，我們的心可以造“快樂的天使”，也可以造“陰險(xiǎn)的魔鬼”。如果你把別人看成是陰險(xiǎn)，你就生活在“悲哀”里；如果你把別人看成是快樂的天使，你就生活在“愉快”里。如果你能把別人變成丑陋的魔鬼，你就在創(chuàng)造“悲哀”；如果你能把別人變成快樂的天使就在創(chuàng)造“愉快”怎么才干把別人變成快樂的天使呢？要學(xué)會(huì)感恩、欣賞、賦予、寬容。我們享受生活，要建立積極的心態(tài)。積極的心態(tài)是從正面看問題，樂觀地對(duì)待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和對(duì)付麻煩。這對(duì)一個(gè)人的為人處事至關(guān)重要。因?yàn)?，人生在世，不如意之事十有八九。這不以人的意志為轉(zhuǎn)移。 用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，善于發(fā)現(xiàn)美。生活中并不缺少美，缺少的是發(fā)現(xiàn)。要學(xué)會(huì)欣賞每一個(gè)瞬間，要熱愛生命，相信未來(lái)一定會(huì)更夸姣。用陽(yáng)光心態(tài)享受生活，學(xué)會(huì)放下。該放下的放下，學(xué)會(huì)諒解、寬容。不原諒別人，等于給了別人持續(xù)傷害你的機(jī)會(huì)。要學(xué)會(huì)放下，忘記該忘記的，記住該記住的。一個(gè)人沒多大本事的時(shí)候，養(yǎng)自己；本事大了，養(yǎng)家人；本事再大了，造福社區(qū)；然后就是造福社會(huì)，這個(gè)人的生命就很有價(jià)值。所以金錢的價(jià)值在于使用，人的生命價(jià)值在于被需要。心態(tài)是我們調(diào)控人生的控制塔。心態(tài)的不同導(dǎo)致人生的不同，而且這種不同會(huì)有天壤之別。心態(tài)決定命運(yùn)，心態(tài)決定成敗。心態(tài)是后天修煉的。我們徹底可以通過修煉我們的心態(tài)來(lái)成就我們的事業(yè)，改變我們的人生。 生活因?yàn)闊釔鄱S富多彩，生命因?yàn)樾判亩妍惷骺?，激情?chuàng)造未來(lái)，心態(tài)營(yíng)造今天。如果你心情好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沙漠為你唱歌，小草為你起舞；如果你心情糟糕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)開放的玫瑰在留淚，奔騰的小溪在哭泣，這叫境由心造、相由心生。因?yàn)榭鞓返男膽B(tài)會(huì)像一縷溫暖的陽(yáng)光驅(qū)散心里的陰云，陽(yáng)光會(huì)鋪滿每一個(gè)角落。愿我們能帶著陽(yáng)光心態(tài)，締造陽(yáng)光般的工作、學(xué)習(xí)和生活環(huán)境?！蛾?yáng)光心態(tài)》讀后感長(zhǎng)長(zhǎng)的暑假，我讀了《陽(yáng)光心態(tài)》這本書，讀后深感啟示，深有體會(huì)，閱讀時(shí)感覺就象沐浴在明麗的春光中，讀后令人耳目一新、豁然開朗。我得到的最大的啟示就是：對(duì)于生活，無(wú)論浮現(xiàn)什么問題，都要積極的去面對(duì)，才干使自己真正的邁向成功的道路，在此過程中，一定要控制自己的情緒，擺正自己的心態(tài)，不要