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文檔簡介

青春期心理健康

青春期心理健康

我們要：1.了解青春期心理健康的概念；2.了解青春期心理健康的標(biāo)準(zhǔn)；3.知道調(diào)節(jié)心理問題的途徑一、青春期的概念

青春期是一個由童年向成年人過渡的時期，也是生殖器官由開始發(fā)育到成熟的階段。青春發(fā)育期的三個階段

前期、中期、后期前期(青春期初期

)

女孩：10—12歲 （或9—12歲）中期（性成熟期）

女孩：13—16歲后期（完全成熟階段)

女性：17—23歲前期(青春期初期

)

男孩：12—14歲 （或10—13歲）中期（性成熟期） 男孩：14—17歲后期（完全成熟階段） 男性：18—24歲二、青春期心理在青春期，青少年不同于成年人，他們最大的特點是正處于生理和心理不斷發(fā)育的階段。什么是心理心理是感覺、知覺、記憶、思維、情感、性格等心理現(xiàn)象的總稱，是客觀現(xiàn)實在人腦中的反映。人的心理活動是世界上最復(fù)雜的問題之一，恩格斯曾把它譽為“地球上最美的花朵”。三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

（不可能絕對化的）世界衛(wèi)生組織提出的心理健康標(biāo)志：人格完整；自我感覺良好；情緒穩(wěn)定且積極情緒多于消極情緒；有較好的自控能力，保持心理平衡；自尊、自愛、自信且有自知之明。2.一個人在自己所處的環(huán)境中，有充分的安全感，能保持正常的人際關(guān)系，能受到別然的歡迎和信任。3.有理想和事業(yè)上的追求。三、心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

（不可能絕對化的）我國專家從中國實際出發(fā)，提出的心理健康標(biāo)志：1.智力正常；2.情緒積極穩(wěn)定；3.意志健全；4.行為統(tǒng)一協(xié)調(diào)；5.人際關(guān)系和諧；6.行為反應(yīng)適度；7.心理特點符合自己的年齡。心理因素

心理特征智力水平智力正常，在學(xué)習(xí)、生活、勞動中能發(fā)揮自己的聰明才智來處理解決遇到的問題。心理狀態(tài)與大多數(shù)人心理一致，并且符合年齡階段的心理要求，如朝氣蓬勃、奮發(fā)向上、富于幻想等。情緒控制能體察和表達自己和他人的情緒、情感，能控制、調(diào)節(jié)情緒，合理宣泄。人格塑造具有獨立性、進取心和較強的耐受挫折的能力。人際關(guān)系和老師、同伴、家長的關(guān)系融洽和諧，能做到互助、互動、合理解決沖突，知道如何拒絕。

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