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啦啦操根本步伐、手型教學1整理課件目錄基本手型1基本步伐22整理課件1.根本手型啦啦操常用的幾種手型

啦啦操中的手型有多種，是從芭蕾舞、現(xiàn)代舞、迪斯科、武術中吸收和開展的。手型是手臂動作的延伸和表現(xiàn)，運用得好，會使啦啦操動作更加豐富多彩，生動活潑，更具有感染力。

3整理課件〔1〕并攏式：五指伸直，相互并攏。大拇指微屈，指關節(jié)貼于食指旁。

〔2〕分開式：五指用力伸直，充分張開。

〔3〕立掌式：五指伸直，手掌用力上翹4整理課件〔4〕芭蕾手式：五指微屈，后三指并攏、稍內(nèi)收，拇指內(nèi)扣〔5〕拳式：握拳，拇指在外，指關節(jié)彎曲，緊貼于食指和中指〔6〕西班牙舞手式：五指用力，小指、無名指、中指自掌指關節(jié)處依次屈，拇指稍內(nèi)扣。5整理課件根本步伐〔1〕6整理課件根本步伐〔2〕7整理課件根本步伐〔3〕8整理課件根本步伐〔4〕9整理課件根本步伐〔5〕10整理課件根本步伐(6)11整理課件根本步伐〔7〕一字步圖解12整理課件講解與示范V字步圖解13整理課件示范與講解后交叉步圖解14整理課件

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