《高職院校體育與健康教程》課程標準

《高職院校體育與健康教程》課程標準【課程名稱】《高職院校體育與健康教程》 【課程編碼】【課程類別】公共課 【適用專業(yè)】各專業(yè)【授課單位】 【總學時】128課時【教材】【編寫執(zhí)筆人】 【編寫日期】一．課程定位和課程設計1.1課程性質與作用《高職院校體育與健康教程》是一門以身體練習為主要手段，以體育與健康知識、技能和方法為主要學習內(nèi)容，培養(yǎng)大學生的體育與健康學科核心素養(yǎng)和增進大學生身心健康的課程，是公共基礎課程的重要組成部分。本課程是面向全院所有專業(yè)學生，落實立德樹人根本任務，對發(fā)展素質教育和培養(yǎng)全面發(fā)展的人具有獨特的功能和價值。本課程具有基礎性、實踐性、選擇性和綜合性。基礎性強調(diào)全面提高學生的學科核心素養(yǎng)，為學生終身體育鍛煉和保持健康奠定堅實的基礎；實踐性強調(diào)以身體練習為主要手段，關注學生通過適宜的運動負荷和方法進行體能練習和運動技能學習，積極參加課內(nèi)體育與健康學習以及課外體育鍛煉、體育社團活動和體育競賽活動；選擇性強調(diào)學生根據(jù)自身的特點和需求，在學校開設的若干運動項目中進行自主選擇，較為系統(tǒng)地學習運動項目，培養(yǎng)運動愛好和專長，養(yǎng)成體育鍛煉習慣；綜合性強調(diào)關注多種內(nèi)容和方法的整合，以體育教育為主，融合健康教育，注重學科德育，培養(yǎng)學生的健康意識和行為，促進學生全面發(fā)展。1.2課程設計思路本課程緊密圍繞學科核心素養(yǎng)，深挖《新編大學體育與健康教程》課程健身育人價值的集中體現(xiàn)，在設計課程中以問題中心設計取向為基礎，抓住課程所需要解決的主要矛盾，促進大學生個體與社會的和諧發(fā)展；以學生為中心設計取向為根本，抓住大學生在生長過程中的規(guī)律與需求，更好地發(fā)展學生的體育知識與技能，服務于學生的成長；以學科中心設計取向為依據(jù)，抓住運動項目學習的內(nèi)在邏輯，科學合理地設計好運動項目中的學習內(nèi)容。1.2.1落實立德樹人根本任務和健康第一指導思想，促進大學生健康與全面發(fā)展《高職院校體育與健康教程》強調(diào)健身育人功能，高度重視培養(yǎng)學生的學科核心素養(yǎng)，注重設置體育與健康知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀有機整合的課程目標和課程結構；在強調(diào)體能、運動技能和體育文化學習的同時，融合與學生成長相關的健康教育知識和方法，關注學生健康與安全意識的培養(yǎng)以及健康文明生活方式的形成，重視培養(yǎng)學生積極進取、不怕困難、挑戰(zhàn)自我、頑強拼搏、追求卓越、團結合作、公平競爭和遵守規(guī)則等體育品德，促進學生身心健康、體魄強健，獲得全面發(fā)展。1.2.2尊重大學生的學習需求，培養(yǎng)學生對運動的喜愛《高職院校體育與健康教程》強調(diào)以學生發(fā)展為中心，從課程設計到課程實施的各個環(huán)節(jié)，遵循大學生的身心發(fā)展規(guī)律，充分關注學生的體育與健康學習興趣和需求，在發(fā)揮教師主導作用的同時，突出學生的主體地位；創(chuàng)設師生和諧互動、形式靈活多樣、氣氛熱烈活潑的課堂教學氛圍，注重課堂教學的實際效果，充分調(diào)動學生學習的積極性，增強學生內(nèi)在的學習動力，引導學生深刻體驗運動的樂趣和理解運動的價值，促使學生由被動運動向主動運動轉變，喜愛體育與健康學習，樂于參與課外體育與健康活動和競賽，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，形成積極的體育與健康消費觀，使體育與健康成為學生生活中不可或缺的重要組成部分。1.2.3改革課程內(nèi)容與教學方式，提高大學生的綜合能力和優(yōu)良品格《高職院校體育與健康教程》在繼承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化的基礎上，與時俱進，開拓創(chuàng)新，努力體現(xiàn)課程的時代性。在課程內(nèi)容方面，關注對學生學習和發(fā)展有意義的傳統(tǒng)體育項目和新興體育類運動項目，重視具有中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化特色的武術、民族民間體育活動和養(yǎng)生方法的教學，強調(diào)與學生的生活經(jīng)驗緊密聯(lián)系，精選適應時代要求、有利于奠定學生終身發(fā)展基礎的體育與健康知識、技能和方法；在教學方式方面，力求避免過于注重單一知識點以及把結構化的知識和技能割裂開來的灌輸式教學模式，倡導多樣化的教學方式，重視與信息技術的深度融合，注重學生的自主學習、合作學習和探究學習，將知識點的教學置于復雜情境之中，引導學生用結構化的知識和技能去解決體育與健康實踐中的問題，促進學生學科核心素養(yǎng)的發(fā)展，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神、綜合能力和優(yōu)良品格。1.2.4注重大學生運動專長的培養(yǎng)，奠定學生終身體育的基礎《高職院校體育與健康教程》重視培養(yǎng)學生的運動愛好和專長，強調(diào)學生系統(tǒng)地學習運動項目，積極參與日常體育鍛煉、體育社團活動和形式多樣的體育競賽活動，形成鍛煉習慣，發(fā)展學科核心素養(yǎng)。因此，學習目標的確定、教學內(nèi)容的選擇和教學方法的選用，應遵循體育與健康教育教學規(guī)律，特別關注學生的運動基礎、體育文化認知、興趣愛好和個性發(fā)展，促使學生積極主動地進行體育學習和鍛煉，全面提高所學項目的運動水平，充分體驗體育學習的成功感，樹立積極的自我價值觀，為形成終身體育的習慣和能力奠定良好的基礎。1.2.5建立多元學習評價體系，激勵學生更好地學習和發(fā)展《高職院校體育與健康教程》重視促進學生更好地達成課程目標和形成學科核心素養(yǎng)，注重評價的激勵、反饋和發(fā)展功能，構建主體多元、內(nèi)容全面、方法多樣的評價體系。在評價主體方面，提倡在以教師評價為主的基礎上，引導學生積極進行自我評價和相互評價；在評價內(nèi)容方面，重視對學生的運動能力、健康行為和體育品德進行綜合評價；在評價方法方面，倡導將定量評價與定性評價、相對性評價與絕對性評價、過程性評價與終結性評價相結合。評價中特別要關注那些運動基礎相對較弱但學習態(tài)度認真的學生，真正體現(xiàn)評價的激勵和發(fā)展功能，增強他們對體育與健康學習的自信心和自尊心。多元的體育與健康學習評價體系注重與學業(yè)質量標準緊密聯(lián)系，使得學業(yè)質量水平的使用更有助于學生形成學科核心素養(yǎng)，獲得全面發(fā)展。。二．課程目標《高職院校體育與健康教程》課程是大學教育的重要組成部分，是衡量育人質量的重要標準。其根本目標為“培養(yǎng)具有健康第一的現(xiàn)代理念，注重德，智，體，美全面發(fā)展的合格人才。增強學生體質健康水平，激發(fā)學生參與體育活動的興趣培養(yǎng)他們終身參與體育鍛煉的意識和習慣?！?.1技能目標（1）能熟練運用健康與安全知識進健康管理（2）能熟練應用體育項目的技術與戰(zhàn)術（3）能熟練運用運動項目的基本競賽規(guī)則（4）會熟練編制個人鍛煉的實施計劃（5）能提高運動素質，特別是職業(yè)體能的全面發(fā)展2.2知識目標（1）了解鍛煉身體的科學方法、健康文明的生活方式（2）熟悉所學運動的知識、技能和方法（3）掌握健康知識與職業(yè)相關的健康安全知識，掌握1~2項體育運動技能2.3素質目標（1）樹立終身體育的健康觀念，形成終身學習的意識（2）善于與人溝通，增強適應環(huán)境的能力（3）學會合理調(diào)控情緒，保持良好的心態(tài)（4）養(yǎng)成規(guī)范、嚴謹?shù)呢熑我庾R和安全意識（5）培養(yǎng)認真刻苦的作風和敢于實踐的創(chuàng)新精神（6）具備愛崗敬業(yè)、吃苦耐勞的職業(yè)道德（7）培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我、勇敢頑強、追求卓越的工匠精神三．課程內(nèi)容與教學要求3.1課程內(nèi)容《高職院校體育與健康教程》課程內(nèi)容由：上篇體育文化理論基礎、中篇基礎體育運動實踐和下篇職業(yè)體育運動實踐三個部分組成。3.2課程安排本課程共128（大一、大二年級開設，共4個學期）學時。具體安排如下表所示：所用教材課程內(nèi)容學時（128）《新編大學體育與健康教程》第一學期上篇體育文化理論基礎健康與學校健康教育4（2理論+2實踐）現(xiàn)代體育與學校體育4（2理論2實踐）運動與衛(wèi)生保健16（8理論+8實踐）體質健康測試6（2理論+4實踐）考試2第二學期中篇基礎體育運動實踐（一）籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球32第三學期中篇基礎體育運動實踐（二）田徑運動、游泳運動、武術運動、民族傳統(tǒng)體育32第四學期下篇職業(yè)體育運動實踐職業(yè)體能訓練、財經(jīng)商貿(mào)類職業(yè)適合的體育運動、醫(yī)藥衛(wèi)生類職業(yè)適合的體育運動、生物化工類職業(yè)適合的體育運動、電氣自動化類職業(yè)適合的體育運動32四．課程實施4.1教學方法建議本門課程中是由理論和實踐兩部分組成的，其中實踐部分占大多數(shù)。4.1.1理論方面:多媒體教學，此方法能通過圖、文、影、音等多角度、較全面的講授理論知識。講授法，通過教師個體的提煉和組織，個性化的講授內(nèi)容。提問法，根據(jù)所學內(nèi)容使學生明確學習任務和目的。師生互動，良好的師生互動能使教學內(nèi)容更好的植入學生的知識庫中去。案例法，通過各種案例或結合自身及學生的實際情況進行教學，可使學生更加形象的接受內(nèi)容。4.1.2實踐方面:(一)指導法a.語言法:是體育教學中運用各種形式的語言指導學生學習，達到教學要求的方法。b.直觀法:是體育教學中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官、引起感知的一種教學方法。c.完整法:是從動作的開始到結束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進行教學和練習的方法。d.分解法:是從掌握完整動作出發(fā)，把完整的動作按其技術結構分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進行教學和練習，最后完整地掌握動作的方法。e.預防和糾正錯誤動作法:是教師為了防止和糾正學生在練習中出現(xiàn)的動作錯誤所采用的方法。(二)練習法a.游戲練習法:是以游戲的方式組織學生進行練習的方法b.比賽練習法:是在比賽的條件下組織學生進行練習的方法。c.綜合練習法:是根據(jù)練習任務的需要，綜合運用某些練習法的特點而組成的一類練習方法。d.循環(huán)練習法:是根據(jù)練習任務的需要選定若干練習手段，設置若干個相應的練習站(點)，學生按規(guī)定順序、路線和練習要求，逐站依次循環(huán)練習的方法。e.重復練習法:是根據(jù)練習任務的需要，在相對固定的條件下反復進行練習的方法f.變換練習法:是根據(jù)練習任務的需要，在變換條件下進行練習的方法。4.2教學評價與考核要求《高職院校體育與健康教程》課程是我院必修課程之一，是體育教學不可缺少的重要組成部分。每一位體育教師都要嚴格執(zhí)行我院體育課程考核辦法，要對學生體育課程的學習和掌握情況作出公正、準確、全面的考核與評定。考核內(nèi)容:(1)體育理論的基本知識和專項理論知識考查(2)身體素質與運動技能測定。(3)學習過程評價(包括學習態(tài)度、出勤情況、課堂表現(xiàn)等)：4.2.1形成性測評形成性測評考核學生在學習本課程過程中的學習情況和實際應用能力的發(fā)展情況，包括出勤考核（10%）、課堂參與程度考核（10%）、作業(yè)完成質量考核（20%）等。（1）出勤考核本項考核通過課前點名考核學生的課堂出勤率。遲到15分鐘以內(nèi)每次扣1分，遲到15分鐘以上或無故缺勤一節(jié)課每次扣2分，該項考核累計最多扣10分。（2）課堂參與程度考核本項考核主要通過課堂提問和課堂積極發(fā)言來評判學生的學習態(tài)度、學習主動性、課堂參與程度，以及學生的思辨能力、問題解決能力及其對課堂教學知識的掌握情況等。只要學生能按時上課聽講，即可獲得5分的基本分。學生上課發(fā)言一次，即可另外獲得0.5分，課堂發(fā)言最多可得5分。學生的最后成績?yōu)椤?+課堂發(fā)言得分”。（3）作業(yè)完成質量考核本項考核主要通過學生作業(yè)來檢測其對教學主體內(nèi)容的掌握與理解程度、實際應用知識的能力、自主學習能力、信息收集與處理能力等。每次作業(yè)成績按照相應標準而定，學生作業(yè)質量劃分為優(yōu)秀（10分）、良好（8分）、中等（7分）、及格（6分）和不及格（0分）五個檔次。最后的作業(yè)成績?yōu)閷W生作業(yè)完成質量成績的平均數(shù)。4.2.2終