淺談新民警如何盡快適應(yīng)高支隊(duì)工作

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關(guān)鍵字：新民警高支隊(duì)適應(yīng)工作

近年來，隨著湖南社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，XX省交通事業(yè)駛?cè)肓烁咚侔l(fā)展的軌道。高速公路已成為湖南經(jīng)濟(jì)發(fā)展的重要紐帶，越來越受到社會(huì)各界的關(guān)注。高速交警作為高速公路管理的一支主要力量，隨著高速公路里程的增加而不斷壯大。每年通過招警考試進(jìn)入高支隊(duì)的新民警，為我們湖南的高速公路管理事業(yè)注入了新的生機(jī)和活力。他們懷著對(duì)美好未來的憧憬，對(duì)高速公路管理事業(yè)的熱愛，毅然投身到我們高支隊(duì)這個(gè)大家庭中來。然而，這支生力軍大多是剛從象牙塔內(nèi)走出的天之驕子，面對(duì)全新的環(huán)境、身份和角色，如何盡快適應(yīng)新環(huán)境、快速轉(zhuǎn)換新角色，順利進(jìn)入工作狀態(tài)成為一名合格的高速交警是其擺在面前的首要問題。

對(duì)此，我從以下三個(gè)方面淺談如何讓新民警盡快適應(yīng)高支隊(duì)的工作。

一、新民警的特長和優(yōu)勢

（一）有較豐富的理論知識(shí)。通過在大學(xué)綜合課程的學(xué)習(xí)，新民警一般普遍具有較豐富的理論知識(shí)。知識(shí)面廣、文化層次較高，有著開闊的眼界和思維廣度深度，工作中善于思考、接受新事物的能力較強(qiáng)，綜合而言在適應(yīng)現(xiàn)代化高速公路管理工作方面還是具備一定的基礎(chǔ)。

（二）有突出的專業(yè)特長。新招錄民警中大多是剛走出校園的大學(xué)生，對(duì)高速公路管理的具體工作內(nèi)容并不特別了解，但有相當(dāng)一大部分新民警就讀的專業(yè)是：法律、計(jì)算機(jī)、會(huì)計(jì)等專業(yè)性很強(qiáng)的專業(yè)，如果將其專業(yè)進(jìn)行對(duì)口、把特長突出的新民警分配到各專業(yè)部門，讓其從事相關(guān)專業(yè)工作，同樣能發(fā)揮其優(yōu)勢。

（三）有積極的工作心態(tài)。新招錄民警中，大多數(shù)為80后甚至90后，他們年輕并有沖勁，具備很強(qiáng)的工作責(zé)任心和事業(yè)責(zé)任感，對(duì)工作有較強(qiáng)的危機(jī)意識(shí)、進(jìn)取意識(shí)，在工作中有較強(qiáng)的主觀能動(dòng)性，希望通過提高自身的知識(shí)技能和職業(yè)素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)其人生的社會(huì)價(jià)值。

二、新民警不能盡快適應(yīng)工作的主要原因

（一）、角色轉(zhuǎn)變力度不夠。大部分新民警都是剛走出校門的大學(xué)生，甚至還有很多是從地方大學(xué)畢業(yè)的應(yīng)屆生，對(duì)公安事業(yè)尤其是高速公路管理事業(yè)的認(rèn)識(shí)度還不夠。而公安機(jī)關(guān)又是一個(gè)準(zhǔn)軍事化管理的部門，有著嚴(yán)格的人事管理制度和嚴(yán)明的紀(jì)律規(guī)章制度，與學(xué)校生活有著很大的差別，讓新民警們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)從大學(xué)生向高速交警的角色轉(zhuǎn)變還是存在一定的實(shí)際困難，需要一定的時(shí)間緩沖角色的轉(zhuǎn)變。

（二）、思想認(rèn)識(shí)深度不夠。很多新警員在進(jìn)入高支隊(duì)之前，大都對(duì)公安工作抱有極大的期望，認(rèn)為憑借自己的能力，一定能在工作中大展宏圖。但工作之后，卻發(fā)現(xiàn)從事的工作與自己的想象有很大出入。高支隊(duì)工作有別于地方公安，我們工作范圍僅限于處理高速公路上發(fā)生的交通違法案件、事故和治安刑事案件的前期處臵等和高速公路相關(guān)的工作。我們所從事的一些基礎(chǔ)性、繁瑣性工作又是他們未曾想到的，而我們的工作性質(zhì)又具有“繁、急、險(xiǎn)、重”的四個(gè)特殊性，又對(duì)民警各方面的素質(zhì)“嚴(yán)要求、高標(biāo)準(zhǔn)”。長期值班備勤，經(jīng)常加班工作以及安全保衛(wèi)、事故處理等各種艱巨的任務(wù)都會(huì)對(duì)他們?cè)斐晒ぷ骱托睦矸矫娴膲毫Α?/p>

（三）、經(jīng)驗(yàn)積累廣度不夠。剛參加工作，對(duì)高速公路管理業(yè)務(wù)的生疏，相關(guān)法律法規(guī)知識(shí)的匱乏，執(zhí)勤執(zhí)法程序的不熟悉都是新民警面臨的巨大挑戰(zhàn)，然而其開展工作的相關(guān)經(jīng)驗(yàn)不足更是新民警面臨的最大問題。在我們?nèi)粘９ぷ髦?，最基礎(chǔ)的工作就是執(zhí)勤執(zhí)法和事故處理，但是在這兩大工作，都會(huì)面臨各種不同類型的案例和不同類型的當(dāng)事人，這就不僅僅要求我們有著豐富的業(yè)務(wù)知識(shí)，更要求我們有處理相關(guān)問題的經(jīng)驗(yàn)，和處理突發(fā)事件時(shí)相應(yīng)的應(yīng)變能力。

三、幫助新民警盡快適應(yīng)高支隊(duì)工作的幾點(diǎn)建議作為一名新高速交警，如何讓自己盡快適應(yīng)高支隊(duì)的工作，應(yīng)對(duì)工作中出現(xiàn)的種種不適應(yīng)，發(fā)揮其新生力軍的作用，應(yīng)從以下幾個(gè)方面努力：

（一）是找準(zhǔn)目標(biāo)，準(zhǔn)確定位，盡快完成角色轉(zhuǎn)換。新民警應(yīng)盡快完成“角色”轉(zhuǎn)變。對(duì)于新民警而言，一定要堅(jiān)持以忠誠教育為核心，促使他們自身不斷端正自己的社會(huì)觀、人生觀和價(jià)值觀，使其認(rèn)識(shí)到自身所肩負(fù)的重大政治責(zé)任和社會(huì)責(zé)任，促使這些剛大學(xué)畢業(yè)的大學(xué)生們深刻了解警察主要肩負(fù)的責(zé)任是什么，應(yīng)做到“言之可靠，行之嚴(yán)謹(jǐn)”，盡快完成“角色”轉(zhuǎn)換。

（二）是加強(qiáng)學(xué)習(xí)，重視實(shí)踐，提高自身業(yè)務(wù)水平。首先是加強(qiáng)政治思想方面的不斷學(xué)習(xí)。胡錦濤總書記曾深刻指出：“在保障好公安系統(tǒng)的工作正常運(yùn)轉(zhuǎn)下，公安隊(duì)伍建設(shè)是根本，也是首要保證”。新民警不能只滿足于應(yīng)付工作中出現(xiàn)的問題，應(yīng)充分利用業(yè)余時(shí)間，靜下心來，加強(qiáng)政治理論方面的學(xué)習(xí)，不斷用理論武裝頭腦，堅(jiān)定共產(chǎn)主義理想和信念，增強(qiáng)政治素養(yǎng)。以高度的責(zé)任感和使命感，強(qiáng)化“智勇忠真，奉獻(xiàn)為民”的警察核心價(jià)值取向。

其次是加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)學(xué)習(xí)提高實(shí)際工作能力。新民警中大多數(shù)理論知識(shí)儲(chǔ)備豐富，但其工作方法還處于原始的的管理型。隨著社會(huì)的不斷發(fā)展進(jìn)步，我們高速公路的管理模式也從原始的管理型向服務(wù)性轉(zhuǎn)變。現(xiàn)在，他們最欠缺是對(duì)工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的累積。要想成為一名優(yōu)秀的高速交警，必須從實(shí)踐出發(fā)，在工作中勤于實(shí)踐，要做到“勤動(dòng)手、勤動(dòng)腦、多跑路、多辦事”，要勇于實(shí)踐，善于實(shí)踐，積極參與到各種警務(wù)工作中去，多上路執(zhí)勤執(zhí)法，了解路面情況，掌握第一手工作資料，在實(shí)踐過程中不斷提高業(yè)務(wù)能力和群眾工作能力。

再次，加強(qiáng)業(yè)務(wù)技能培訓(xùn)。在對(duì)他們進(jìn)行教育培訓(xùn)過程中，一方面要鼓勵(lì)他們遇到難以處臵的突發(fā)事件時(shí)，要重視“理論結(jié)合實(shí)踐、學(xué)以致用”，積極結(jié)合理論知識(shí)，自我進(jìn)行探索研究，然后妥善解決實(shí)際問題。另一方面，還要精心選派從警時(shí)間長、業(yè)務(wù)技能強(qiáng)、執(zhí)法經(jīng)驗(yàn)足的老民警進(jìn)行幫帶工作，采取交任務(wù)、給方法、壓擔(dān)子、練技能的方式，使他們?cè)诟咧ш?duì)這個(gè)大熔爐中不斷得到鍛煉和逐步成長，實(shí)現(xiàn)從“能力單一”和“理論型”向“一專多能”和“復(fù)合型”的優(yōu)秀高速交警轉(zhuǎn)變，近一步提高實(shí)際工作能力。

（三）是以虛心求教，融入集體，構(gòu)建良好的人際關(guān)系孔子曰：“三人行，必有我?guī)熝伞薄：芏嘈旅窬际莿傋叱鲂ｉT的大學(xué)生，骨子里都帶著一股傲氣，和“天下不為我還為其誰”的沖勁。當(dāng)然，有這樣的自信是非常好的，但是，在日常工作當(dāng)中，還是該抱著謙虛主動(dòng)的態(tài)度向領(lǐng)導(dǎo)和老民警請(qǐng)教學(xué)習(xí)，他們都是在公安戰(zhàn)線上摸爬滾打了幾十年的老同志，在他們身上，不僅可以學(xué)到豐富的業(yè)務(wù)能力，更是可以學(xué)到很多為人處事的端正態(tài)度和人生經(jīng)驗(yàn)。

良好的人際關(guān)系是幫助新民警盡快適應(yīng)新工作，融入大集體的有效方法。良好的人際關(guān)系有利于新民警熟悉各項(xiàng)工作業(yè)務(wù)內(nèi)容，有利于了解高支隊(duì)的相關(guān)政策法規(guī)和規(guī)章制度，有利于更快的適應(yīng)高支隊(duì)的工作模式。融入大集體可以更好的得到來自同事和上級(jí)的支持和幫助，減少入警初期所帶來的迷惑和壓力，從而加快其適應(yīng)和勝任工作的進(jìn)程。

（四）是夯實(shí)基礎(chǔ)，開拓創(chuàng)新，扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作高支隊(duì)作為高速公路管理單位，工作忙碌且繁瑣，但是卻和群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全息息相關(guān)。作為一名高速交警應(yīng)本著“群眾事情無小事”的原則，面對(duì)每一起違法行為、每一起交通事故，都要從最基礎(chǔ)的群眾工作做起。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，世界80%的創(chuàng)新都是屬于二次創(chuàng)新。對(duì)于我們高支隊(duì)來說，二次創(chuàng)新不是簡單的改變，而是要通過經(jīng)驗(yàn)的積累，創(chuàng)造性的采用最合適的方式來改變我們工作、學(xué)習(xí)和管理模式，找到一條服務(wù)群眾，方便民警，回報(bào)社會(huì)的行之有效的方法。我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中，必須要學(xué)會(huì)“學(xué)”與“思”的總結(jié)。要想做好高速公路管理工作，不是一朝一夕就能辦到的，它是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。對(duì)于剛剛參加工作的新民警，要善于對(duì)工作中出現(xiàn)的問題和困難，認(rèn)真進(jìn)行“學(xué)”與“思”的總結(jié)，更要開拓創(chuàng)新，夯實(shí)基礎(chǔ)，扎扎實(shí)實(shí)做好本職工作。

“路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索”。從警之路是一條布滿荊棘的艱辛之道路，需要我們?cè)诔砷L過程中端正工作態(tài)度、擺在自身位臵、努力學(xué)習(xí)職業(yè)技能、發(fā)揮自身特長創(chuàng)新工作方法，將“保平安、保暢通、促和諧”的口號(hào)融入工作實(shí)踐中，高調(diào)做事，低調(diào)做人，始終把“忠真智勇，奉獻(xiàn)為民”的湖南警察核心價(jià)值觀貫穿我們從警生涯。

第二篇：如何盡快適應(yīng)新的工作環(huán)境新的工作環(huán)境可能遇到的困難

以及如何應(yīng)對(duì)

（梁悅）

到一個(gè)新的地方工作，離開了原來熟悉的生活、工作環(huán)境，也離開了原來的朋友同事，面對(duì)的一切都是全新的，也都是陌生的，可能會(huì)面臨一些問題，這就要求我們必須充分預(yù)測可能出現(xiàn)的困難，盡快采取措施適應(yīng)新的工作環(huán)境。

一、可能遇到的困難

1、工作中的困難。

新的工作，新的環(huán)境，也有了新的工作職責(zé)，工作任務(wù)，對(duì)于工作能力提出了新的要求。在工作中可能會(huì)遇到工作定位不明晰的情況，不清楚哪些事情該處理，哪些事情該由別人處理，哪些事情需要請(qǐng)示，可能會(huì)出現(xiàn)缺位、越位的現(xiàn)象。二是業(yè)務(wù)流程不熟悉，工作水平不夠。實(shí)際工作中可能會(huì)出現(xiàn)失誤和差錯(cuò)，給領(lǐng)導(dǎo)帶來麻煩，給單位形象帶來不利影響。

2、工作關(guān)系上的困難。到了新的單位，會(huì)遇到新領(lǐng)導(dǎo)、新的同事，我對(duì)于他們的個(gè)性特點(diǎn)、工作方式都不是很了解，而每個(gè)人的性格特點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)閱歷不同，工作思路、工作方法也會(huì)不同，容易導(dǎo)致工作中步調(diào)不一致，如果溝通不及時(shí)可能會(huì)產(chǎn)生一些誤會(huì)，不理解。

3、自我心理調(diào)節(jié)上的困難。新的工作環(huán)境遠(yuǎn)離了原來熟悉的朋友圈、同事圈，可能會(huì)有孤單感；現(xiàn)實(shí)與自己的期

望有差距可能會(huì)有失落感；沒有及時(shí)完成工作任務(wù)會(huì)有壓力感；工作出現(xiàn)失誤時(shí)會(huì)有挫敗感；遇到領(lǐng)導(dǎo)、同事不理解也會(huì)有無助感等等一些心理問題，如果疏導(dǎo)不及時(shí)，可能會(huì)給自己的工作生活帶來不利影響。

4、生活上的困難。新的工作可能會(huì)遇到食宿問題、交通問題，暫時(shí)朋友不多，業(yè)余生活比較單調(diào)等一些問題。

以上的困難也許只有少部分存在，但是對(duì)于困難的估計(jì)一定要充分，這樣才能早做準(zhǔn)備，不至于在困難出現(xiàn)時(shí)無所適從。

二、解決的方法

1、保持積極陽光的心態(tài)。

樂觀積極的心態(tài)不論是對(duì)于工作還是生活都是非常必要的。一個(gè)人想要有所成就，做出更大的貢獻(xiàn)，想要生活的更加幸福、快樂，就應(yīng)該要充分認(rèn)識(shí)到樂觀積極心態(tài)的重要性，做到工作上積極，生活上樂觀、陽光。樂觀積極的工作態(tài)度能夠使我們真正從內(nèi)心深處喜愛自己的工作，激發(fā)我們的創(chuàng)造力，做好本職工作，得到領(lǐng)導(dǎo)、同事、群眾的真正認(rèn)可。一個(gè)人只有從內(nèi)心里樂觀才能感受到生活中的陽光、工作中的快樂，才能獲得內(nèi)心的滿足和喜悅。我會(huì)常懷感恩之心，報(bào)著吃虧是福的態(tài)度，相信不論什么時(shí)候，不論在哪里，一個(gè)積極樂觀的老實(shí)人都是受歡迎的，態(tài)度決定人生，我們?cè)跄軜訉?duì)待生活，生活就怎能樣對(duì)待我們；我們?cè)鯓訉?duì)待別人，別人就怎樣對(duì)待我們。只要我們積極地去思考，心情愉

悅地去工作，就會(huì)克服一切困難，真正實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。

2、勤奮學(xué)習(xí)。

人的一切本領(lǐng)無不是從學(xué)習(xí)中獲得的，學(xué)習(xí)和實(shí)踐是提高一個(gè)人綜合素質(zhì)的唯一途徑。如果不學(xué)習(xí)就會(huì)出現(xiàn)本領(lǐng)恐慌，知識(shí)恐慌，難以達(dá)到作為一個(gè)機(jī)關(guān)工作人員“張口能講，提筆能寫，遇事能辦”的基本素質(zhì)。毛澤東同志也說過，三天不學(xué)習(xí)趕不上劉少奇，偉人尚且如此，做名一名機(jī)關(guān)新人，更要重視學(xué)習(xí)，與時(shí)俱進(jìn)，多一些終身求知的韌勁。我會(huì)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，加強(qiáng)對(duì)黨的基本理論，特別是統(tǒng)戰(zhàn)理論的學(xué)習(xí)，詳細(xì)了解單位的工作范圍、工作內(nèi)容、工作分工和自己的工作職責(zé)；向同事學(xué)習(xí)了解工作流程，工作方法；向領(lǐng)導(dǎo)學(xué)習(xí)駕馭宏觀的能力，就像前XX市委書記孫金龍說區(qū)長要有市長的眼光那樣，在機(jī)關(guān)里，辦事員至少要有科長的眼光，科長要有處長的眼光，處長要有部長的眼光。

3、扎實(shí)工作。

一是要擺正自己的位臵，到了新的單位，就是一名新兵，一切從頭開始，融入新單位的唯一方法就是扎實(shí)工作，用自己的實(shí)際行動(dòng)獲得領(lǐng)導(dǎo)、同事的認(rèn)可。二是熱愛工作。熱愛是最好的老師，對(duì)工作不熱情，把工作作為負(fù)擔(dān)，就不會(huì)積極主動(dòng)，工作也干不好，我會(huì)對(duì)工作始終保持高度的熱情，把工作作為一種樂趣，常懷感恩之心，倍加珍惜自己的工作崗位，始終堅(jiān)信付出越多、磨難越多，得到的就越多，老實(shí)干事不會(huì)吃虧。三是要腳踏實(shí)地。千里之行，始于足下，我

會(huì)從小事做起，從細(xì)節(jié)做起，踏踏實(shí)實(shí)的做好每一項(xiàng)工作。

4、正確處理各種工作關(guān)系。

我會(huì)始終保持昂揚(yáng)向上的精神風(fēng)貌，妥善處理同領(lǐng)導(dǎo)、同事、群眾的關(guān)系。堅(jiān)決服從領(lǐng)導(dǎo)安排，維護(hù)領(lǐng)導(dǎo)權(quán)威，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)，學(xué)會(huì)換位思考。領(lǐng)導(dǎo)批評(píng)，說明工作有失誤，或者還存在有待完善的地方，也許領(lǐng)導(dǎo)的批評(píng)有偏頗，或者批評(píng)的語氣、分寸不太適宜，但是我們要看到領(lǐng)導(dǎo)是為了更好的完成工作，是對(duì)工作負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)，同時(shí)也是對(duì)我們負(fù)責(zé)；對(duì)同事要我會(huì)主動(dòng)配合同事的工作，在做好本職工作不越位的情況下，多為同事做一些力所能及的輔助性工作。遇到困難多向同事虛心請(qǐng)教，工作之余多同同事交流，尋找共同的興趣愛好，增進(jìn)彼此之間的了解。對(duì)群眾要積極熱情，學(xué)會(huì)同他們做朋友，做好交流，充分理解他們的難處，在自己的職責(zé)能力范圍內(nèi)，主動(dòng)為他們提供幫助。

5、學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié)。

工作中可能會(huì)遇到任務(wù)較多，壓力較大的情況，要學(xué)會(huì)自我減壓放松。多培養(yǎng)一些積極高雅的興趣愛好，豐富自己的業(yè)余生活，學(xué)會(huì)給自己找樂子；遇到矛盾，多從自身找原因，多從別人角度看問題，努力維系良好的工作關(guān)系；生活上出現(xiàn)困難，盡量自己克服，少給領(lǐng)導(dǎo)和組織添麻煩。始終保持積極向上的生活狀態(tài)，扎實(shí)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)。

第三篇：新護(hù)士長如何盡快適應(yīng)角色[模版]新護(hù)士長如何盡快適應(yīng)角色

隨著聘任制度的改革，年輕的護(hù)士走上了護(hù)士長的工作崗位，讓這些新護(hù)士長盡快適應(yīng)角色，有利于護(hù)理管理隊(duì)伍的穩(wěn)定和管理質(zhì)量的提高。

1影響新護(hù)士長進(jìn)入角色的因素

1.1素質(zhì)修養(yǎng)方面的差距。有的新護(hù)士長認(rèn)為自己既已當(dāng)上了護(hù)士長，就不必費(fèi)心去做每件具體的事情，只要?jiǎng)幼熘笓]即可，平時(shí)也不注意自己的言行，要求群眾做到的，自己卻做不到，結(jié)果引起護(hù)士的反感，指揮失靈。

1.2人際關(guān)系的變化。人際關(guān)系是影響新護(hù)士長進(jìn)入角色的重要因素，許多新護(hù)士長都有這樣的體會(huì)，本來具有良好人際關(guān)系的自己，當(dāng)護(hù)士長后突然覺得人際關(guān)“緊張”起來。其原因有兩個(gè)方面：一是新護(hù)士長會(huì)成為人們關(guān)注的焦點(diǎn)，人們會(huì)以審慎的目光注視著她的一言一行，新護(hù)士長本身所處的位置改變了，說話的方式和態(tài)度也會(huì)因此而有所不同，易使人產(chǎn)生敏感，招致"當(dāng)官了就不一樣"的議論：二是一些新的規(guī)章制度的制定和落實(shí)，必然會(huì)觸及一些人的利益，遇到一定的阻力。

1.3缺乏必要的管理知識(shí)。新護(hù)士長盡管有多年的護(hù)士工作經(jīng)驗(yàn)，但缺乏管理方面的經(jīng)驗(yàn)，面對(duì)一些問題，不知從何入手，易陷入困境。

1.4自身專業(yè)技能方面的差距。作為一名護(hù)士長，應(yīng)該是全科技術(shù)尖子，能勝任危重病人的搶救和各種技術(shù)難題的處理。而有些新護(hù)士長自身專業(yè)技能方面還存有一定的差距，從而影響管理者的形象。

1.5理想與現(xiàn)實(shí)的差距。初當(dāng)護(hù)士長，滿懷理想和信心，工作熱情高，渴望在實(shí)際工作中一展自己的才華，希望得到護(hù)士的理解和支持，然而護(hù)士對(duì)新護(hù)士長的要求則更高，甚至希望新護(hù)士長上任后能一下子改變所有的不合理現(xiàn)象。由于期望與現(xiàn)實(shí)的差距，往往造成護(hù)士的不滿，護(hù)士長的難堪。

1.6家庭方面的影響。新護(hù)士長常會(huì)早上班、遲下班，甚至休息天也要加班加點(diǎn)，下班后還常常擔(dān)心工作上的事情，自然對(duì)家庭方面的照料會(huì)少得多，如果處理不好，會(huì)引起家庭關(guān)系的緊張，進(jìn)而影響新護(hù)士長的工作情緒和工作質(zhì)量。

2新護(hù)士長角色的適應(yīng)

2.1新護(hù)士長要熱愛護(hù)理事業(yè)，一心撲在護(hù)理事業(yè)上，牢固樹立全心全意為人民服務(wù)的思想和勇于克服困難的精神，用自己高尚的品格對(duì)護(hù)理人員起潛移默化的影響，要以身作則，處處起表率作用。

2.2要注重人際關(guān)系的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)和體會(huì)交流技巧，正確處理好與上級(jí)、醫(yī)師、護(hù)士、病人及家屬、有關(guān)行政人員、后勤人員等之間的人際關(guān)系，尤其要正確分析和處理與護(hù)士之間的沖突，對(duì)沖突期間護(hù)士的過激行為應(yīng)采取寬容的態(tài)度，冷靜地對(duì)待護(hù)士所出現(xiàn)的激動(dòng)情緒，自己切忌口不擇言，說些"過頭話"、"絕情話"，否則會(huì)使雙方都難以"下臺(tái)"，不利于問題的解決，要尊重老護(hù)士，愛護(hù)年輕護(hù)士，以坦蕩的胸懷容納別人的對(duì)與錯(cuò)。

2.3新護(hù)士長可在各種培訓(xùn)班中學(xué)習(xí)和掌握管理的基本方法和技巧，也可由素質(zhì)較好的護(hù)士長或科護(hù)士長帶教2～3個(gè)月，熟悉護(hù)士長的工作內(nèi)容和管理方法，還可通過自學(xué)，翻閱各種護(hù)理管理書籍，從書上獲取管理者所應(yīng)具備的知識(shí)。并可在工作中加強(qiáng)管理能力的訓(xùn)練；

2.3.1工作要有計(jì)劃，要明確工作任務(wù)和領(lǐng)導(dǎo)要求，掌握所管病房的人力、物力、設(shè)備條件等全面情況，做到心中有數(shù)，并根據(jù)輕重緩急有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行工作，在管理中以危重病人的護(hù)理工作為重點(diǎn)，著重抓好急、難、危、重病人的護(hù)理工作，對(duì)日常工作應(yīng)訂出月計(jì)劃、周安排和日程序，保證護(hù)理工作的正常秩序。

2.3.2明確自己的職責(zé)范圍內(nèi)的工作，把主要精力放在病房的科學(xué)管理和護(hù)理業(yè)務(wù)、技術(shù)、質(zhì)量的控制和護(hù)理人員的培訓(xùn)、提高上。

2.3.3學(xué)會(huì)授權(quán)技巧。有些權(quán)力和任務(wù)可委托給下屬能勝任此項(xiàng)工作的護(hù)理人員，如物資管理、獎(jiǎng)金發(fā)放、工資領(lǐng)發(fā)等。

2.3.4根據(jù)不同情況、不同時(shí)間、不同對(duì)象分別采用命令型、民主參與型、自由放任型的領(lǐng)導(dǎo)方式。運(yùn)用權(quán)力和非權(quán)力的影響，調(diào)動(dòng)護(hù)理人員的積極性。

2.4新護(hù)士長應(yīng)掌握豐富的醫(yī)學(xué)科學(xué)知識(shí)、社會(huì)和人文科學(xué)知識(shí)及護(hù)理專業(yè)知識(shí)，熟練掌握操作技能并不斷鉆研業(yè)務(wù)，參加業(yè)務(wù)實(shí)踐，掌握與應(yīng)用"生物-心理-社會(huì)"醫(yī)學(xué)模式的現(xiàn)代護(hù)理學(xué)的新概念、新理論和新技術(shù)。

2.5要正確對(duì)待挫折。由于期望與現(xiàn)實(shí)的差距，新護(hù)士長會(huì)經(jīng)常遇到人際關(guān)系不良，管理上的煩惱等，此時(shí)應(yīng)認(rèn)識(shí)到任何一位新護(hù)士長的成長都不是一帆風(fēng)順的，需要經(jīng)歷一個(gè)磨礪的過程。挫折是必然的，不能逃避，要敢于面對(duì)，有正確的心態(tài)。

2.6新護(hù)士長要正確處理好工作與家庭的關(guān)系，多做些交流與溝通，以取得家人的諒解和理解，保持最佳的心境上崗。

綜上所述，從護(hù)士到護(hù)士長的轉(zhuǎn)變面對(duì)的是許許多多的問題和壓力，新護(hù)士長要有充分的心理準(zhǔn)備，要不斷學(xué)習(xí)提高自身各方面的能力和素質(zhì)，以盡快適應(yīng)管理者的角色

第四篇：高一新生如何盡快適應(yīng)高中生活高一新生如何盡快適應(yīng)高中生活

如何盡快適應(yīng)高中生活。下面談兩個(gè)方面的問題。一是高中與初中的變化不同；二是如何應(yīng)對(duì)高中新生活。

一、初中到高中的變化

1、學(xué)科特點(diǎn)變化高中與初中有很大不同：

一是知識(shí)量大。高中三年開設(shè)的十幾門學(xué)科雖和初中差不多，但每一門學(xué)科的知識(shí)量比初中是大大增加了。具體講，每節(jié)課的知識(shí)量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于初中。

二是難度大。具體講：一是表現(xiàn)在初中知識(shí)和高中知識(shí)上有一定的跨度，這一跨度又不可能靠細(xì)嚼慢咽來填平，這就對(duì)同學(xué)們掌握知識(shí)帶來一定困難。二是表現(xiàn)在高中所學(xué)知識(shí)的抽象、概括性比初中高得多。如高中一年級(jí)：

數(shù)學(xué)中的函數(shù)。這一概念不同于初中給的概念，比較抽象，對(duì)高一新生來說比較難接受；

物理中的力學(xué)。是貫穿高中物理的一個(gè)重要內(nèi)容。對(duì)學(xué)生的分析問題的能力以及想象力都比初中提出了更高的要求；

化學(xué)中的氧化還原反應(yīng)以及物質(zhì)的量等知識(shí)的抽象性、概括性都是遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于初中知識(shí)基礎(chǔ)，并難以理解。

英語科的詞匯量、閱讀量比初中大大增加，聽、讀、說、寫能力要求提高；

還有政治、歷史、地理以及生物等，這些學(xué)科在初中是以常識(shí)的形式介紹給初中生的。也就是說，同學(xué)們?cè)诔踔袑W(xué)的是常識(shí)而不是學(xué)科知識(shí)，從實(shí)際講大家學(xué)的也不認(rèn)真不到位，有的作為常識(shí)也沒記住?？墒堑礁咧羞€要用到這些常識(shí)性的東西，并且高中是以學(xué)科知識(shí)體系講的，前后都有深層的內(nèi)在聯(lián)系，從難度講初中到高中發(fā)生了跳躍。

三是學(xué)習(xí)進(jìn)度快。根據(jù)高中的教學(xué)內(nèi)容遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于初中，而學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際是兩年，第三年是復(fù)習(xí)，導(dǎo)致高中的教學(xué)進(jìn)度快，每節(jié)都有新內(nèi)容，如果跟不上進(jìn)度，往往會(huì)出現(xiàn)“消化不良”或“負(fù)債”現(xiàn)象，長此以往，積累的問題增多，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)下降，就會(huì)失去學(xué)習(xí)信心，使自己轉(zhuǎn)化為差生。

四是綜合性強(qiáng)。要解決一個(gè)問題，往往需要多個(gè)知識(shí)點(diǎn)或綜合應(yīng)用學(xué)科內(nèi)前后知識(shí)的綜合分析，甚至需要其他學(xué)科知識(shí)。

五是系統(tǒng)性強(qiáng)。表現(xiàn)為知識(shí)之間存在內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律。在學(xué)習(xí)過程中，要注意總結(jié)知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，構(gòu)筑有利于自己掌握的知識(shí)體系。這一點(diǎn)對(duì)高中三年的學(xué)習(xí)很重要。否則，你無法很好的掌握各科那么多得知識(shí)。

六是能力要求高。如觀察能力、表達(dá)能力、分析綜合能力、抽象思維能力等，特別是自學(xué)能力尤為重要。在高中學(xué)習(xí)中，必須培養(yǎng)自己有一定的自學(xué)能力，才能消化吸收老師課上講的內(nèi)容。只靠課上聽，課下不通過復(fù)習(xí)、反思、練習(xí)等自學(xué)過程，在聰明也不會(huì)取得理想成績的。

七是理解要求高。不能靠死記硬背來掌握知識(shí)。記住和理解的關(guān)系是，記住是理解的基礎(chǔ)。也就是在記住的條件下，通過思考練習(xí)領(lǐng)悟來實(shí)現(xiàn)理解掌握。最終達(dá)到對(duì)知識(shí)靈活應(yīng)用解決問題。

2、學(xué)習(xí)方式

初中學(xué)習(xí)方式以模仿和記憶為主，要求的是“學(xué)懂、學(xué)會(huì)”。

而高中則是以理解和應(yīng)用為主，要求學(xué)生要有更強(qiáng)的分析、概括、綜合、實(shí)踐的能力，將基本概念、原理消化吸收。通過思考、悟透道理，變成自己的東西。要求的是“會(huì)學(xué)”。是“自主學(xué)習(xí)”而不是“被動(dòng)接受式學(xué)習(xí)”。如何理解“學(xué)會(huì)”與“會(huì)學(xué)”呢。學(xué)會(huì)，重在接受知識(shí)、積累知識(shí)，以提高解決當(dāng)前問題的能力，是一種適應(yīng)性學(xué)習(xí)；

會(huì)學(xué)，重在掌握方法、主動(dòng)探求知識(shí)，目的在于發(fā)現(xiàn)新知識(shí)、新信息以及提出問題，是一種創(chuàng)新性的學(xué)習(xí)。

3、規(guī)章制度不同

在初中每個(gè)學(xué)校都有自己的規(guī)章制度，要求也不完全一樣。但到四高有四高的規(guī)章制度，從早晨起床、早操、早讀、上課、自習(xí)、宿舍紀(jì)律都有明確的要求，以此，為同學(xué)們提供良好的學(xué)習(xí)與發(fā)展環(huán)境和保障。這一點(diǎn)同學(xué)們?cè)谌雽W(xué)教育中，各班都組織了學(xué)習(xí)。希望同學(xué)們要盡快的熟悉這些規(guī)章制度，并按要求約束自己的行為。

4、心理方面

一是對(duì)于高一的學(xué)生來說，心理上正處于朦朧的成熟階段，有的同學(xué)們會(huì)認(rèn)為經(jīng)過了中考的磨練和考驗(yàn)，覺得自己長大了，可以不再依靠別人的指點(diǎn)而能解決好自己的事情。在一些問題上，和家長、老師有分歧，會(huì)有自己的一些想法，但存在的弱點(diǎn)是常以“自我為中心”考慮問題。

二是用初中心理狀態(tài)來對(duì)待高中學(xué)習(xí)。在初中，有的同學(xué)初

一、初二不用功學(xué)習(xí)，到初三用功學(xué)習(xí)就可以考上高中。在這種心態(tài)的引領(lǐng)下，把高一看作是最簡單、最有懶惰機(jī)會(huì)的高中生活。認(rèn)為在高一可以偷懶，高

二、高三再努力。因此，在懶惰心理支撐下，很容易輕視高一的學(xué)習(xí)生活。同學(xué)們，無論是從知識(shí)的角度，還是從學(xué)習(xí)方式方法的角度來講，高一是高中三年的基礎(chǔ)，是非常重要的學(xué)習(xí)階段。決不可掉以輕心。

三是在初中環(huán)境下心理有優(yōu)勢，而在高中學(xué)習(xí)激烈競爭的氛圍中，會(huì)導(dǎo)致心理發(fā)生變化，失去優(yōu)勢，甚至造成精神上的壓抑。

以上這些都需要同學(xué)們，從思想上要有充分的認(rèn)識(shí)，心理上要有充分的準(zhǔn)備，行動(dòng)上要做到分秒必爭，勤奮刻苦地去學(xué)習(xí)。同學(xué)們，高中的生活是苦中求樂。

“苦”：是指大腦進(jìn)行高度緊張的學(xué)習(xí)思維活動(dòng)、刻苦勤奮扎實(shí)的學(xué)習(xí)態(tài)度，單調(diào)乏味的學(xué)習(xí)過程過程；

“樂”。體現(xiàn)在通過刻苦努力，自己取得每一次進(jìn)步，每一次成功。具體體現(xiàn)可以是，做對(duì)一道題；在課堂上，成功回答一個(gè)問題；總結(jié)出一條適合自己的學(xué)習(xí)規(guī)律；幫助同學(xué)解決一個(gè)學(xué)習(xí)或生活中的問題；做一件對(duì)班級(jí)有意義的事情等等。

一句話，在四高高中三年的學(xué)習(xí)生活，要以“用勤奮經(jīng)營自己”為座右銘，鞭策激勵(lì)自己，去克服困難。同學(xué)們，在學(xué)習(xí)中，最大的困難來自于自己；最大的喜悅也是來自于自己。戰(zhàn)勝自己、相信自己，就是勝利。

二、如何應(yīng)對(duì)高中新生活

首先，是大家要盡快適應(yīng)以上講的初中到高中的各方面的變化。如果我們大家不能盡快適應(yīng)高中生活這一新的變化，很容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下滑，甚至產(chǎn)生一系列心理問題。為此，同學(xué)們應(yīng)盡快適應(yīng)以下幾方面：

1、盡快適應(yīng)新環(huán)境

適應(yīng)新環(huán)境，新環(huán)境包括校園內(nèi)的自然環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境、制度環(huán)境、人際環(huán)境等。（1）校園內(nèi)的自然環(huán)境最容易適應(yīng)。通過兩周就可以適應(yīng)它，熟悉它。

（2）學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)習(xí)環(huán)境是一個(gè)軟環(huán)境，需要我們大家去適應(yīng)，去建設(shè)。比如一個(gè)班級(jí)的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)。它不僅是要適應(yīng)它，更重要的是

1由大家共同來建設(shè)它。建設(shè)一個(gè)人人受益的良好的班集體和學(xué)氛圍。

（3）學(xué)校的規(guī)章制度是剛性的，是大家在這里學(xué)習(xí)、成長、發(fā)展的保障，我們只有盡快的去適應(yīng)它，并嚴(yán)格的遵守它，否則將會(huì)受到校規(guī)校紀(jì)的嚴(yán)肅處理。

（4）生活環(huán)境。我校生活環(huán)境，現(xiàn)在不理想的方面主要是住宿條件一般，和我們?cè)诩业臈l件無法比。宿舍舊條件差，但要干凈整潔。因此，我們要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，克服困難，講究個(gè)人與公共衛(wèi)生，齊心協(xié)力，共建文明班級(jí)、文明宿舍，提高大家學(xué)習(xí)生活質(zhì)量。

（5）人際環(huán)境，對(duì)大家有影響的人際關(guān)系不外乎有與老師、與同學(xué)、與異性的關(guān)系。處理好以上關(guān)系的原則是：

師生共處，要相互尊重，和諧相處。老師要多給學(xué)生一點(diǎn)關(guān)注和鼓勵(lì)，學(xué)生要消除對(duì)老師的成見，以求各學(xué)科均衡發(fā)展；

同學(xué)之間，要放置爭議，排除干擾因素，做到相互寬容、相互體諒、以誠相待、團(tuán)結(jié)互助，同舟共濟(jì)，使班級(jí)內(nèi)形成“學(xué)習(xí)上緊張有序、生活上互相幫助、關(guān)系上和睦融洽且人人心情舒暢”的良好學(xué)習(xí)氛圍；

異性接觸，要保持一個(gè)度，交往過密，會(huì)干擾心態(tài)，誤人誤己，如何處理異性關(guān)系，送同學(xué)們四個(gè)字：“沉默是金”。

如果我們大家把這些關(guān)系理順了，感情就會(huì)疏通，隔閡就會(huì)消除，身心就會(huì)輕松，形成和諧的班集體，就能集中精力全身心地投入到高中三年的學(xué)習(xí)中去。

2、做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備

步入高中，大家在思想和心理方面會(huì)出現(xiàn)以下問題：

（1）住在學(xué)校，面對(duì)更長的在校時(shí)間，失去親人的呵護(hù)，感到孤獨(dú)和失落，產(chǎn)生對(duì)父母和家人的強(qiáng)烈思念。

（2）在四高強(qiáng)手如林，使初中時(shí)優(yōu)秀學(xué)生的光環(huán)黯然失色。面對(duì)激烈的學(xué)習(xí)競爭，有的同學(xué)信心不足。

（3）學(xué)校生活條件無法與原來家庭環(huán)境相比，狹小的生活空間容易產(chǎn)生各種矛盾，緊張的生活和學(xué)習(xí)節(jié)奏也使人疲憊和不快。

（4）在學(xué)習(xí)上，面對(duì)更激烈、更緊張的競爭環(huán)境，在思想和上產(chǎn)生壓力和心理負(fù)擔(dān)。

如何解決以上問題，都要求同學(xué)從現(xiàn)在起就要樹立起一種學(xué)習(xí)的責(zé)任意識(shí)、高考意識(shí)，做好承受壓力、經(jīng)受挫折、忍耐寂寞的心理準(zhǔn)備。盡量避免出現(xiàn)上述問題，或者出現(xiàn)上述問題，有心理準(zhǔn)備盡快解決。

3、學(xué)習(xí)要積極主動(dòng)

高中階段學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)及壓力明顯加重，不能再依賴初中時(shí)期老師“看管式”的自習(xí)，“命令式”的作業(yè)。在高中學(xué)習(xí)過程中，要逐步培養(yǎng)自己主動(dòng)獲取知識(shí)、鞏固知識(shí)的能力，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，養(yǎng)成自主學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。學(xué)習(xí)計(jì)劃包括學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)時(shí)間的管理、學(xué)習(xí)方法等，這里的學(xué)習(xí)時(shí)間的管理主要是依據(jù)實(shí)際情況，進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整，確保計(jì)劃的落實(shí)。這是一種學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。同時(shí)，還要根據(jù)自己的條件，及高中階段學(xué)科知識(shí)綜合性強(qiáng)，以及考查的知識(shí)和思維觸點(diǎn)廣的特點(diǎn)，積極尋找一套行之有效的學(xué)習(xí)方法。

4、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)思維習(xí)慣

（1）學(xué)習(xí)要主動(dòng)自覺，珍惜時(shí)間，專心致志，循序漸進(jìn)，始終如一，持之以恒。堅(jiān)決改掉拖拉的習(xí)慣，當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)必須當(dāng)天完成。

（2）學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)即“會(huì)學(xué)”。“會(huì)學(xué)”體現(xiàn)在。會(huì)質(zhì)疑、會(huì)思考、會(huì)積累、會(huì)總結(jié)。

會(huì)質(zhì)疑。就是在學(xué)習(xí)中會(huì)發(fā)現(xiàn)問題。常言道。學(xué)貴有疑，小疑小進(jìn)，大疑大進(jìn)，發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更重要。在學(xué)習(xí)中，對(duì)學(xué)習(xí)的內(nèi)容產(chǎn)生疑問是“學(xué)進(jìn)去”的標(biāo)志，換句話說，對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問是真正學(xué)習(xí)的開始。所以說沒有問題的學(xué)習(xí)是“假學(xué)習(xí)”。

會(huì)思考。思考是在對(duì)知識(shí)產(chǎn)生疑問的基礎(chǔ)上，進(jìn)行聯(lián)想、比較、分析、判斷、歸納等思維活動(dòng)。通過思考，領(lǐng)悟知識(shí)的真諦，對(duì)知識(shí)達(dá)到舉一反三，觸類旁通。學(xué)習(xí)的過程就是發(fā)現(xiàn)問題、提出問題、解決問題的過程。在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中每一步都需要思考，甚至是反復(fù)思考。

會(huì)積累。就是儲(chǔ)備信息。他要求大家平時(shí)要注意積累與學(xué)習(xí)相關(guān)的知識(shí)。一是來源于課外學(xué)習(xí)資料，二是來源于課堂上。積累知識(shí)，就要學(xué)會(huì)記筆記，尤其是在課堂上，在課堂上首先是聽講和思考，聽并思考老師分析問題、解決問題的思路，同時(shí)做好筆記。記什么。注意記課本上沒有的和典型解題思路與技巧，以及自己不懂的。切忌，不要照抄老師的板書內(nèi)容而影響聽課。又如，年級(jí)實(shí)行的“周記本”，就是一種很好的積累方式，他可以記錄自己一周學(xué)習(xí)中的問題，與老師交流，解決問題。同時(shí)對(duì)今后高三復(fù)習(xí)也有很好的幫助。

會(huì)總結(jié)。學(xué)習(xí)貴在及時(shí)總結(jié)。一是總結(jié)知識(shí)間的聯(lián)系與規(guī)律。這有利于自己掌握并運(yùn)用知識(shí)。二是總結(jié)學(xué)習(xí)方法。就是對(duì)適合自己并有效的學(xué)習(xí)方法要肯定，對(duì)不適合自己的方法應(yīng)及時(shí)改進(jìn)。也就是說，要及時(shí)總結(jié)摸索出適合自己的、行之有效的學(xué)習(xí)方法。在高中三年的學(xué)習(xí)中，良好的學(xué)習(xí)方法對(duì)提高成績、以及今后的發(fā)展很重要。

5、認(rèn)識(shí)自我、準(zhǔn)確定位

（1）進(jìn)入高中后，比自己成績優(yōu)秀的大有人在，因此，要求同學(xué)們要重新確定自己在新的集體中的位置，確定自己的三年的奮斗目標(biāo)。

（2）采取正確地比較方法，樹立信心。剛剛進(jìn)入高中的同學(xué)們，自我意識(shí)比較強(qiáng)，往往過分關(guān)注別人對(duì)自已的評(píng)價(jià)，又常常把自己置于和別人比較的地位，也就是“橫向比”。這樣比的利：是有利于激發(fā)上進(jìn)心，他的弊端：是很容易因其某些方面不如他人而產(chǎn)生自卑。所以，在自己有實(shí)力或有充分信心時(shí)，可采用橫向比，找出自己的差距，確定努力方向。在自己實(shí)力不足或信心不足時(shí)，以“縱向比”為主，與自己的過去比，有進(jìn)步就是成功。

6、各科應(yīng)均衡發(fā)展

高考要想取得理想的成績，就不能偏科。各科都不能給自己放棄的余地。數(shù)理化生、語文外語、政史地、計(jì)算機(jī)等10門課程都要會(huì)考，會(huì)考有一科不合格就不能以應(yīng)屆生參加高考。從高考、會(huì)考兩方面都要求各課要均衡發(fā)展，不能偏科。從實(shí)際考慮，我們要求是“保強(qiáng)補(bǔ)弱”，保持優(yōu)勢學(xué)科的長處，彌補(bǔ)弱科的不足。

這里特別提醒大家注意，有的學(xué)生由于和某科的老師關(guān)系不太好。（通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，和老師關(guān)系不好主要是學(xué)生因某種原因?qū)蠋熡幸庖?，課下又不與老師溝通，最終形成對(duì)老師有成見。）而失去了對(duì)該科的興趣，甚至放棄該科的學(xué)習(xí)。同學(xué)們，老師面對(duì)80位學(xué)生，可能有些方面你不適應(yīng)，正確地方法是與老師交流意見，一方面老師改進(jìn)，更重要的是你改變，通過意志努力，去適應(yīng)老師。

同學(xué)們請(qǐng)記住，進(jìn)入高中，大家站在同一起跑線上，有三年的時(shí)間，足以不斷提高成績。因此，同學(xué)們?cè)诿靼讖?qiáng)中自有強(qiáng)中手的道理的同時(shí)，要客觀分析自身的長處和短處，給予正確的自我評(píng)價(jià)，正確定位，并激勵(lì)自己不斷向目標(biāo)努力。

只要同學(xué)們自信、自強(qiáng)、自勵(lì)、有恒、善思，用勤奮經(jīng)營自己，我相信，今天你們是四高的莘莘學(xué)子，三年后定會(huì)成為大學(xué)生中的一員。

第五篇：高一新生如何盡快適應(yīng)高中生活高一新生如何盡快適應(yīng)高中生活

開頭曲：《iwantitthatway》------后街男孩

背景音樂找不到合適的，還請(qǐng)幫忙找下*（^_^）

高一的新生經(jīng)歷了九年義務(wù)教育的洗禮，帶著一路過關(guān)斬將的豪情壯志，帶著對(duì)理想中大學(xué)的無限憧憬，踏進(jìn)了贛中的大門。面對(duì)全新的學(xué)習(xí)生活，他們既興奮又困惑：興奮的是自己在中考中取得了成功，困惑的是自己還能走多遠(yuǎn)。畢竟，有許多初中時(shí)的驕子并沒有圓大學(xué)之夢(mèng)。人生的道路曲折而漫長，但緊要處往往只有幾步。走好走壞，都會(huì)深深影響你的一生。高中，正是人生中的一個(gè)“緊要處”。尤其是高一新生。現(xiàn)在的高一新生有不少同學(xué)存在各種不適應(yīng)的問題，在這里我將針對(duì)高一新生的不適應(yīng)給各位同學(xué)一些建議。

高一新生的不適應(yīng)

〈一〉集體生活的不適應(yīng)。每一位同學(xué)都由一個(gè)熟悉的環(huán)境進(jìn)入全新而又陌生的高中，遠(yuǎn)離了親人與同學(xué)、朋友，和一個(gè)個(gè)陌生的面孔建立了新的集體與環(huán)境。由于個(gè)性與家庭環(huán)境的不同，有些同學(xué)覺得人與人之間似乎冷漠了，疏遠(yuǎn)了，進(jìn)而出現(xiàn)注意力不能集中，難以入眠等各種問題。

〈二〉教學(xué)方法的不適應(yīng)。初到高一新集體，面對(duì)一個(gè)個(gè)新教師，他們的教學(xué)思想、教學(xué)方法、教學(xué)態(tài)度，都使我們不由自主地在心的天平上與我們初中的教師相衡量。高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容好象很深，老師的講課方法好象和初中的不一樣，老師對(duì)我們的要求好象比初中更嚴(yán)格。由此產(chǎn)生焦慮的心理，無所適從，擔(dān)心會(huì)因此而喪失興趣考不好。更有甚者干脆抗拒教師，一味地挑教師的毛病而忽視了自學(xué)，落下了學(xué)習(xí)任務(wù)。

〈三〉學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。隨著目標(biāo)的轉(zhuǎn)移，相應(yīng)地學(xué)習(xí)任務(wù)也增加了許多，同時(shí)，隨著學(xué)習(xí)階段的提高和教師的改變，相應(yīng)地學(xué)習(xí)方法也應(yīng)該隨之改變，但學(xué)生仍然按照初中的學(xué)習(xí)方法來學(xué)習(xí)，就導(dǎo)致了學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。

〈四〉自我認(rèn)識(shí)方面的不適應(yīng)。有些同學(xué)還沒有從中考的失利中走出來，總覺得中考成績是很糟糕的，在親人、同學(xué)和老師面前抬不起頭來。一次的失敗就看不起自己，認(rèn)為前途一片灰暗。產(chǎn)生這樣的不適應(yīng)，更多地是沒能正確地認(rèn)識(shí)自己與學(xué)校，沒能正確地認(rèn)識(shí)理想與現(xiàn)實(shí)，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)偏低。

〈五〉青春期的困惑。發(fā)現(xiàn)自己好象開始關(guān)注異性，想躍躍欲試，嘗嘗早戀的味道。雖然這些想法很正常，卻是不正確的。每個(gè)階段都有它特定的任務(wù)，難道你愿意在沒有好好完成這個(gè)階段的任務(wù)時(shí)就過早的失去高中時(shí)代最純真的你嗎。

當(dāng)然，不適應(yīng)的現(xiàn)象與心理還有很多，但這些都是很正常的不適應(yīng)現(xiàn)象，是每一個(gè)同學(xué)都或多或少、或輕或重地在這一時(shí)期內(nèi)存在著的，大家不需要太擔(dān)心，這是一個(gè)自然的過渡階段，但大家也不能被動(dòng)地等待環(huán)境為我而變化。一種最有效的適應(yīng)方法就是找出原因，以積極地心態(tài)主動(dòng)地適應(yīng)，而不是一味地埋怨與牢騷。

不適應(yīng)的原因

找出原因是改變自己心態(tài)的動(dòng)力。只有認(rèn)識(shí)到自己的根結(jié)，便不會(huì)一味地埋怨與自責(zé)。

（一）、客觀環(huán)境的變化。從初中進(jìn)入高一，變化的不僅僅是學(xué)校更是生活環(huán)境、學(xué)校環(huán)境。由一個(gè)熟悉的環(huán)境到陌生的環(huán)境，我們的心理環(huán)境或多或少都會(huì)產(chǎn)生些孤獨(dú)感、無助感、

失落感等。同時(shí)，隨著高中學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴(kuò)展、加深，隨著學(xué)習(xí)目標(biāo)的提高，我們面臨的對(duì)手不再只是自己，因此，我們的學(xué)習(xí)任務(wù)與壓力自然很重。因此，我們需要的是積極、主動(dòng)地適應(yīng)環(huán)境的變化。

﹙二﹚、獨(dú)立意識(shí)與自理能力的落差。隨著年齡的增長，知識(shí)的豐富，能力的提高，我們的獨(dú)立意識(shí)日益提高，總有想飛的感覺，想盡快逃脫老師的控制，自己做主做自己的事情，但一旦有了獨(dú)立的空間自己照顧自己才感到力不從心，很多事情都無法自理，產(chǎn)生了對(duì)自己能力的懷疑與對(duì)自己的失望。

（三）、新鮮感與懷舊感的沖突。初到一個(gè)新環(huán)境，新鮮的事物沖擊著興奮的大腦，刺激著好奇的心靈，但隨著時(shí)間的流逝，新鮮感蕩然無存，尤其是那些感覺差的環(huán)境就會(huì)使我們產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的懷舊感，一股辛酸、冷清的涼風(fēng)吹著大家淚濕了眼。

（四）、不能及時(shí)調(diào)節(jié)自己的心態(tài)。一味的沉浸在自責(zé)和自卑中，卻沒有意識(shí)到當(dāng)一個(gè)人自己看不起自己時(shí)，別人