大學(xué)心理健康判斷選擇題

第一章心理健康——幸福你我他1陽光心態(tài)的人就是沒有黑暗和悲傷的時刻。

2大學(xué)生的自我意識增強(qiáng)但發(fā)展還不成熟。

3、把心理危機(jī)當(dāng)成一種心理疾病來處理。

4、心理健康對人生成敗的影響不大。

5、心理健康與不健康之間有一條絕對的分界線。

6、心理健康不是一個靜態(tài)不變的結(jié)果。

7、一切心態(tài)健康的人都是珍惜生命、熱愛生命的。

8、大學(xué)生控制情緒的能力已經(jīng)很穩(wěn)定，大多數(shù)人的內(nèi)心體驗(yàn)很平穩(wěn)。

9、大學(xué)生的智力發(fā)展非常好，不存在智力低的問題。

10、良好的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康發(fā)展、具有安全感、歸屬感與幸福感的必然要求。、×2、√3、×4、×5、×6、√7、√8、×9、×10、√1、“一朝被蛇咬，十年怕井繩”，結(jié)果使自己長期生活在痛苦、沮喪甚至絕望的心態(tài)中而不能自拔。這說的是消極心理的＿＿＿＿（）

A永遠(yuǎn)長存B無處不在C自我否定

2、在心理學(xué)上，人對于自己和自己與他人及社會的關(guān)系的認(rèn)識稱為＿＿＿＿。（）

A自我評判B自我認(rèn)識C自我意識

3、“光環(huán)效應(yīng)”在心理學(xué)上稱為是：＿＿＿＿()

A陽光效應(yīng)B暈輪效應(yīng)C彩環(huán)效應(yīng)

4、由于突然遭受嚴(yán)重災(zāi)難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗(yàn)難以克服的困難，以致使當(dāng)事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙的現(xiàn)象稱為：＿＿＿＿()

A心理失衡B心理危機(jī)C心理障礙

5、＿＿＿＿是人類生存與發(fā)展的最基本的條件，也是人生第一財(cái)富。()

A健康B財(cái)富C愛情1、A2、C3、B4、B5、A第二章在適應(yīng)中成長——學(xué)會適應(yīng)1分化與相對穩(wěn)定階段是指從基本適應(yīng)了大學(xué)生活到步入社會后。

2、勞逸結(jié)合是預(yù)防心理疲勞的重要措施。

3、學(xué)習(xí)動機(jī)的強(qiáng)弱對大學(xué)生的學(xué)業(yè)成就有極大的影響。

4、孤獨(dú)是指孤單寂寞的積極心態(tài)。

5、重新確立自己的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)是適應(yīng)的次要條件。

6、確立目標(biāo)是成功的起點(diǎn)。

7、交往和良好的人際關(guān)系是拓展大學(xué)生的生存發(fā)展空間、促進(jìn)成才的不必要因素。

8、節(jié)約意識可以正確引導(dǎo)當(dāng)代大學(xué)生的消費(fèi)觀，養(yǎng)成一個良好的消費(fèi)習(xí)慣，把手中的每一分錢用在刀刃上“把錢用在有用的地方”。

9、把節(jié)約變成一種時尚

10、生活態(tài)度是一種選擇，由老天決定如何度過每一個精彩的日子。1、×2、√3、√4、×5、×6、√7、×8、√9、√10、×1、不主動交際緣于

A、孤獨(dú)感B、信任感C、新奇感D、自然感

2、大學(xué)新生要適應(yīng)的“六個轉(zhuǎn)變”中的從感性到理性（）轉(zhuǎn)變

A、適應(yīng)社會角色B、適應(yīng)生活方式C、適應(yīng)思維方式D、適應(yīng)交往方式

3、追求實(shí)用（）消費(fèi)

A、奢侈B、低級C、空閑D、理性

4、大學(xué)生可以根據(jù)事情的性質(zhì)來進(jìn)行時間安排。事情有兩種性質(zhì)，一是緊急性，二是（）。

A、危險(xiǎn)性B、重要性C、學(xué)習(xí)性D、工作性

5、自我意識良好的核心，就是做到________和自愛

A、自知B、自強(qiáng)C、自信D、自尊1、A2、C3、D4、B5、A第三章奏響大學(xué)生活的主旋律——學(xué)會學(xué)習(xí)1、為了學(xué)到更多東西，大學(xué)生對待專業(yè)課、公共課、選修課都要花同樣的精力去學(xué)好它。

2、在大學(xué)要形成對專業(yè)的深刻理解，僅僅靠死記硬背老師上課的內(nèi)容時不夠的，我們應(yīng)積極利用各種有效的資源，來進(jìn)行思考探索。

3、學(xué)習(xí)動機(jī)越強(qiáng)，學(xué)習(xí)就更有動力，學(xué)習(xí)成績也就越好。

4、優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境有利于大腦的思考及信息處理。

5、有意記憶與無意記憶的效果一樣好。

6、在情緒上，過度的焦慮容易轉(zhuǎn)化為急性焦慮，有可能發(fā)展為焦慮癥，危害我們的心理健康。

7、考試焦慮是一種正常的現(xiàn)象，多數(shù)人面臨著考試都會或多或少的產(chǎn)生緊張感。

8、培養(yǎng)和提高自學(xué)能力是大學(xué)生必須完成的一項(xiàng)重要任務(wù)，也是進(jìn)行終身學(xué)習(xí)的基本條件。

9、大學(xué)學(xué)習(xí)就是要一開始定好一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，不能見異思遷，即使是自己不喜歡的專業(yè)，但是只要它就業(yè)前景好，就要讀下去。

10、經(jīng)?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)有助于我們在學(xué)習(xí)中找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。1、×2、√3、×4、√5、×6、×?7、√?8、√?9、×10、√1、()是獲得知識的重要特征及必要前提。

A注意力B觀察力C記憶力D學(xué)習(xí)動機(jī)

2、室內(nèi)用腦最佳溫度控制為（）左右。

A10攝氏度B17攝氏度C20攝氏度D28攝氏度

3、在進(jìn)行成功和失敗的歸因時，下面選項(xiàng)中有哪一項(xiàng)是不屬于穩(wěn)定因素的。（）

A能力B任務(wù)難度C別人的作用D運(yùn)氣

4、動機(jī)強(qiáng)度與學(xué)習(xí)效率之間的關(guān)系是（）。

A成正比關(guān)系B成反比關(guān)系C沒有關(guān)系D成倒U型曲線關(guān)系

5、最便利、最快捷的學(xué)習(xí)資源是（）。

A老師B圖書館C網(wǎng)絡(luò)D講座1、A2、C3、D4、D5、C第四章溝通無極限——學(xué)會交往1、社交恐懼癥是一種不可以治療的疾病。

2、人及關(guān)系是在隨意的社會中方產(chǎn)生的，不需要什么特定的社會環(huán)境。

3、人與人之間的社會交往是信息溝通的最基本的形式。

4、男生在人際交往中更注重性情的相似性，個性相似的男生更容易建立起親密的友誼。

5、“物以類聚，人以群分”這種人際吸引的影響因素是相近因素。

6、只要提高自己的人格魅力，你就能在人際關(guān)系中處于不敗之地。

7、在人際交往過程中，我們主動地去和人們交談能獲得別人的注意，所以，在人際交往過程中，傾聽是不被提倡使用的。

7、婚姻是成人生活的一個重要里程碑，僅僅是兩個人的私事。

8、不要企圖讓婚姻或是自己的愛改變對方。

9、與性有關(guān)的夢稱為“性夢”。做這種夢是因?yàn)閭€人的思想污濁或骯臟的結(jié)果。

10、心理學(xué)家認(rèn)為，性夢是性生理和性心理正常的標(biāo)志。1.×2.√3.×4.×5.√6.√7.×8.√9.×10.√1、下列哪個選項(xiàng)不是加拿大社會學(xué)家約翰李愛情分類的形態(tài)之一：（）

A.情欲之愛B.現(xiàn)實(shí)之愛C.真諦之愛D.友誼之愛

2、愛情壓彈的作用不包括：（）

A.激發(fā)潛能B.保鮮愛情C.振奮情緒D.增進(jìn)健康

3、美麗的愛情是講道德的，下列哪個選項(xiàng)不是愛情的道德所提倡的：（）

A.含蓄典雅B.專一忠貞C.相互尊重D.瘋狂親昵

4、戀愛的誤區(qū)不包括：（）

A.戀愛不是唯一B.戀愛能消除孤獨(dú)感C.過高估計(jì)戀人優(yōu)點(diǎn)D.賭氣

5、性意識發(fā)展的幾個階段不包括：（）

A.疏遠(yuǎn)異性的反感期B.渴望異性的狂熱期

C.憧憬、崇拜異性同輩期D.浪漫的戀愛期1.C2.B3.D4.A5.C第八章與危機(jī)共舞——應(yīng)對危機(jī)1、生活總是灑滿陽光。

2、危機(jī)是危險(xiǎn)的，因?yàn)樗赡軐?dǎo)致當(dāng)事人的嚴(yán)重病態(tài)，甚至在心理崩潰之中走向萬劫不復(fù)的深淵；危機(jī)又是機(jī)會，它可能使當(dāng)事人學(xué)會掌握有效的應(yīng)對方法，并且利用這一機(jī)會使自己獲得成長。

3、睡眠、飲食或體重明顯增減，過度疲勞，體質(zhì)或個人狀況下降是心理危機(jī)的一些表現(xiàn)。

4、大學(xué)生因人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)、學(xué)習(xí)成績的不理想、經(jīng)濟(jì)壓力的增加、情感的不穩(wěn)定以及諸多疾病等突發(fā)事件，都很難引起心理危機(jī)。

5、大學(xué)生心理危機(jī)給自身帶來生命安全的損失，但不對學(xué)校公共利益造成損失。

6、自殺不是怯懦，它是勇者才會有的行為。

7、來自愛情的危機(jī)對人的心靈的打擊是很大的，這樣的危機(jī)如果處理不當(dāng)，會讓人漸漸陷入?yún)捠溃ㄟ^傷害自己、傷害他人來實(shí)施報(bào)復(fù)，甚至步入絕望，以結(jié)束生命來表達(dá)對現(xiàn)實(shí)的反抗。

8、面對挫折，我們需要選擇沉浸在失望與沮喪的情緒當(dāng)中，混沌度日。

9、一個人只能讓社會適應(yīng)于你自己，不能自己適應(yīng)于社會。

10、心理咨詢與心理治療是一樣的。1、×2、√3、√4、×5、×6、×7、√8、×9、×10、×1、以下哪一項(xiàng)不是危機(jī)的特點(diǎn)()

A個體的悲觀經(jīng)歷B未來的不確定性

C緊張持續(xù)的時間很短D日常學(xué)習(xí)或工作遭到破壞

2、以下哪一項(xiàng)不屬于心理危機(jī)的表現(xiàn)（）

A直接表露自己處于痛苦、抑郁、無望或無價值中B注意力集中、成績提高

C易激惹，過分依賴，持續(xù)不斷的悲傷或焦慮，常常流淚D行為紊亂或古怪

3、以下哪一項(xiàng)不屬于發(fā)展性危機(jī)（）

A學(xué)習(xí)危機(jī)B人際交往危機(jī)C情感危機(jī)D境遇性危機(jī)

4、

面對挫折，有些小技巧可以讓我們的心理健康起來，以下哪一項(xiàng)不屬于這些小技巧（）

A宣泄B兩分法看問題C運(yùn)動D面對現(xiàn)實(shí)

5、研究發(fā)現(xiàn)，讓女人最放松、最舒適的減壓方式是（）

A健身操B長途旅游C向同性密友開懷傾訴D購物1、C2、B3、D4、D5、C第九章為人生點(diǎn)盞明燈——規(guī)劃大學(xué)生涯1、生涯決策類型中的茫然無知型也屬于“船到橋頭自然直”型。

2、大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的六大秘笈包括自信、務(wù)實(shí)、創(chuàng)新、經(jīng)驗(yàn)積累、艱苦奮斗和良好的商業(yè)頭腦。

3、大學(xué)生首先要解決的是個人獨(dú)立思考的問題。

4、職業(yè)的高起點(diǎn)包括地域優(yōu)勢、專業(yè)優(yōu)勢、職業(yè)優(yōu)勢。

5、好的考研復(fù)習(xí)規(guī)劃必須具備“外圓內(nèi)方”的特點(diǎn)。所謂的“外圓內(nèi)方”指的是把規(guī)劃的彈性和可操作性結(jié)合起來，一方面要按照規(guī)劃保質(zhì)保量地完成，另一方面要制定對于突發(fā)事件的應(yīng)對策略和備用措施。

6、思考期就是思考清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)情況。

7、很多人都缺少堅(jiān)持性主要是因?yàn)闆]有制定很好的規(guī)劃。

8、從大心理就是人云亦云，隨大流，大家都這么認(rèn)為、都這么做，我也這么認(rèn)為、我也這么做。

9、好的考研復(fù)習(xí)規(guī)劃應(yīng)具備與實(shí)際情況聯(lián)系緊密、具備相當(dāng)?shù)膹椥院涂刹僮餍?、深入研究與專研等特點(diǎn)。

10、招聘單位對“一專多能的復(fù)合型人才”也是求賢若渴，原因在于“復(fù)合型人才”既可以盡快上崗，節(jié)約培訓(xùn)成本，又可以適應(yīng)不同的工作崗位，便于人才的內(nèi)部流動和培養(yǎng)。1、√2、×3、√4、×5、√6、×7、√8、×9、√10、√1、從時間上可將目標(biāo)分為（）

A、長期目標(biāo)和瞬時目標(biāo)B、瞬時目標(biāo)和近期目標(biāo)C、長期目標(biāo)和近期目標(biāo)

2、在生涯決策類型中，下面哪種類型是最后的？（）

A、茫然無知型B、順從他人型C、隨性直覺型D、理性規(guī)劃型

3、