《籃球校本課程計劃》

2011—2012年度第一學(xué)期籃球校本課程計劃教師：劉小羽學(xué)科：籃球籃球校本課程計劃籃球是極具對抗性和競爭性的健身活動,學(xué)習(xí)籃球首先看這個學(xué)生的籃性怎么樣然后再針對這個學(xué)生那里不行，進行對差的方面練起。１適應(yīng)性體能訓(xùn)練２加強對球性練習(xí)３投籃上籃傳籃防守進功整體配合４了解籃球的規(guī)則５耐力訓(xùn)練，速度訓(xùn)練，柔韌訓(xùn)練，靈敏性訓(xùn)練，彈跳力６比賽下面是詳細的教案順序授課章節(jié)的內(nèi)容摘要時數(shù)教具目

的

要

求教法1基本站立姿勢與移動及熟悉球性。

2籃球明確技術(shù)要領(lǐng)，發(fā)展下肢力量及靈活性。培養(yǎng)與提高運動能力與興趣。為專業(yè)的學(xué)習(xí)奠定物質(zhì)基礎(chǔ)講解法、重復(fù)練習(xí)法2

雙手胸前傳接球

2籃球了解雙手傳接球技術(shù)要領(lǐng)。使2/3的學(xué)生能運用正確的技術(shù)動作。并在運動中體驗參與、成就與快樂。講解法、分組練習(xí)法3

行進中傳接球技術(shù)

2籃球培養(yǎng)在快速的跑動中運用正確技術(shù)達成與他人配合的良好協(xié)作精神。講解法、分組重復(fù)練習(xí)法

運球技術(shù)（1）

2籃球通過練習(xí)要使學(xué)生能掌握球推進時的落點以及手接觸球的部位與力度。并努力去體會手指手腕的精細感觸。講解法、分組練習(xí)法5

運球技術(shù)（2）

2籃球幫助學(xué)生體會運球時肩的力量的正確運用，使1/2的學(xué)生能體會以肩為軸的要點。講解法、分組練習(xí)法6

原地單手肩上投籃2籃球要使學(xué)生掌握投籃的準(zhǔn)備姿勢、出手的角度、全身協(xié)調(diào)用力的次序。以形成精確的動作概念。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與認真、嚴謹?shù)膶W(xué)習(xí)態(tài)度。講解法、分組循環(huán)練習(xí)法7行進間運球上籃2籃球通過一定“量”的練習(xí)提高心肺功能。通過連貫的技術(shù)動作練習(xí)，提高大腦的靈活性與均衡性。講解法、分組練習(xí)法8

原地持球突破

2籃球通過一定難度動作的練習(xí)，提高學(xué)習(xí)興趣，了解籃球規(guī)則（帶球走、阻擋、帶球撞人）。講解法、分組練習(xí)法9兩人進攻配合（傳切配合）

2籃球使學(xué)生了解兩人配合的基本要點。并通過練習(xí)，提高興趣，增強能力。能自覺運用所學(xué)知識，自主地進行課外鍛煉。講解法、分組練習(xí)法10兩人進攻配合（掩護配合）

2籃球培養(yǎng)合作精神及良好心理品質(zhì)。發(fā)展良好的人際交往能力。提高技術(shù)動作的綜合能力。講解法、分組練習(xí)法11兩人防守配合（關(guān)門與夾擊配合）2籃球培養(yǎng)良好合作精神及對運動的內(nèi)在體驗?zāi)芰Α＿M一步熟悉規(guī)則。講解法、分組練習(xí)法12

籃球簡單戰(zhàn)術(shù)

2籃球提高體育文化素養(yǎng)，逐步形成終身體育思想。增強欣賞與組織比賽的能力。能與同伴合理分配角色。問題探究法13

籃球裁判法，小組比賽

2籃球了解籃球的基本規(guī)則，以及組織比賽的基本要素。部分學(xué)生能組織一般小型比