7-第7講-珍愛生命預(yù)防自殺匯總

珍愛生命預(yù)防自殺大學(xué)生心理安康教育課第八講主要內(nèi)容一、自殺的影響二、自殺預(yù)防常識(shí)辨析三、自殺的征兆與預(yù)防一組數(shù)據(jù)2023年5月7日南通市區(qū)某大學(xué)一19歲女生周某在學(xué)田南苑小區(qū)家中跳樓身亡2023年5月8日北京石油化工學(xué)院一名大二學(xué)生從主教學(xué)樓墜下身亡2023年5月9日福州閩侯上街大學(xué)城某高校生活區(qū)11號(hào)樓一名大一女生跳樓身亡2023年5月11日成都錦江區(qū)琉璃路661號(hào)的香江花園內(nèi)，一女大學(xué)生金某跳樓自盡一組數(shù)據(jù)2023年5月12日?？谀陈殬I(yè)大學(xué)一大二男生從省人民醫(yī)院門診大樓跳下死亡2023年5月14日中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)西校區(qū)科研樓一大二男生、院學(xué)生會(huì)副主席墜樓身亡2023年5月14日清華大學(xué)34號(hào)樓一建筑學(xué)專業(yè)大三女生跳樓身亡2023年5月15日北京師范大學(xué)科技樓11樓一研三女生跳樓身亡,導(dǎo)師是于丹一組數(shù)據(jù)2023年5月16日武漢大學(xué)工學(xué)部17舍一國(guó)貿(mào)專業(yè)大四女生跳樓身亡2023年5月16日中國(guó)人民大學(xué)宜園3號(hào)學(xué)生宿舍北側(cè)樓一名女博士生跳樓身亡；去年同一日該校另一女博士生董某從品園4號(hào)學(xué)生宿舍樓8層跳下身亡國(guó)外自殺概況

2023年全球大約有100萬人自殺，全球的自殺率是十萬分之十六。國(guó)內(nèi)自殺現(xiàn)狀在中國(guó),每?jī)煞昼娋陀?人自殺死亡,8人自殺未遂.中國(guó)每年有25萬人自殺死亡，200萬人自殺未遂自殺是全人口的第五位死因自殺是15－34歲人群的主要死亡緣由.與其他國(guó)家不同的是我國(guó)農(nóng)村婦女的自殺率比較高，是城市的3－4倍。但女性自殺未遂率高于男性，是男性的3倍。自殺所產(chǎn)生的影響1例自殺死亡可使大約6個(gè)人受到嚴(yán)峻影響，1例自殺未遂可使2個(gè)人受到嚴(yán)峻影響，自殺死亡給他人造成的心理損害可持續(xù)10年，自殺未遂持續(xù)6個(gè)月。每年我國(guó)有150萬*10=1500萬人患病親友自殺死亡帶來的嚴(yán)峻心理創(chuàng)傷，400萬人患病親友自殺未遂帶來的嚴(yán)峻損害。自殺所產(chǎn)生的影響另有爭(zhēng)論資料說明,一個(gè)人的自殺可以持續(xù)影響到家族的3代人至少給四周的30人造成影響家庭或家族希望的破滅社會(huì)資源的巨大鋪張和諧校園建設(shè)中的極不和諧音自殺大事一般沒有先兆可尋，防不勝防其實(shí)大局部自殺者都有一些信號(hào)，有的是求助，有的是沖突和遲疑，有的是作出最終的安排。如：跟好友道別，兌現(xiàn)承諾，將珍貴物品送人等等。問題是四周的人往往缺乏警覺，未能準(zhǔn)時(shí)領(lǐng)悟這些信號(hào)。輕生女孩將訣別短信誤發(fā)給民警終獲救

東北新聞網(wǎng)9月27日晚9時(shí)許，正在值班的大連市沙河口公安分局侯家派出所巡警晏飛收到一條手機(jī)短信：“命不好，活在這個(gè)世上凈受罪，把我忘了吧，我跟我媽去了?！标田w看到短信念里一震：這是一條訣別短信，莫非這人要輕生？晏飛馬上依據(jù)發(fā)短信的手機(jī)號(hào)碼撥打過去，沒人接聽。晏飛意識(shí)到問題嚴(yán)峻，料定此人很有可能已出問題！晏飛馬上通過有關(guān)部門，查動(dòng)身短信的手機(jī)機(jī)主吳某住在侯二小區(qū)。他們聞到這家門口有淡淡的煤氣味;撬門入戶。兩位民警進(jìn)屋看到一女孩躺在床上，已消失昏迷狀態(tài)。晏飛關(guān)閉煤氣閥，翻開門窗通風(fēng)，女孩漸漸糊涂過來離異女子凌晨給女兒發(fā)自殺短信2023年09月03日23:44漢網(wǎng)王女士離異多年，單獨(dú)居住在南湖風(fēng)華天城內(nèi)。感情的失意、生活的磨難讓王女士深感人身坎坷。昨日凌晨，獨(dú)拘束家的王女士又回憶起過去，再次難過、流淚，于是，將“女兒，我不想活了，你多保重”這樣一條短信發(fā)送給14歲的女兒小華(化名)。小華收到短信后馬上告知了爸爸，父女倆趕忙打的從江岸趕到南湖;可任憑父女倆在門外呼喊、打，王女士既不開門也不回應(yīng)，無耐之下，兩人只好報(bào)警。3時(shí)10分許門開后，王女士正坐在家中流淚。一件微缺乏道的小事也會(huì)使人去實(shí)施自殺其實(shí)除了少數(shù)沖動(dòng)型自殺案例，多數(shù)因小事自殺者，事前都有累積的問題。小事只是一起著一個(gè)“扣扳機(jī)”的作用。例如長(zhǎng)期的病痛，精神病問題。威逼別人說要自殺者不會(huì)自殺確實(shí)有以自殺來威逼以掌握別人的事情，但向人吐露自殺念頭往往也是沖突沖突的表現(xiàn)。對(duì)于很多青少年，這是求救的信號(hào)，是希望得到關(guān)心和幫助的信號(hào)。當(dāng)一個(gè)人常開玩笑說想要自殺時(shí)，他并不會(huì)真的自殺自殺是一個(gè)極其困難的打算。這樣的玩笑或許是內(nèi)心世界的投射。應(yīng)認(rèn)真對(duì)待?？梢赃M(jìn)一步探尋他的想法發(fā)表在校園網(wǎng)上的日志《死了好啊》2023-04-1510:20“最對(duì)不起的就是我的父母了，我死了你們不用太難過---我現(xiàn)在死了沒啥惋惜的。知道我死了會(huì)對(duì)你們?cè)斐赏Υ蟠驌舻?，不過你們以后也不用為我的房子，婚事啥的發(fā)愁了，以后少干點(diǎn)活兒吧，多享受幾天，人活了一輩子為了啥啊。還有我的姐姐，以后就只能靠你一個(gè)人照看家里了，其實(shí)以前家里就只靠你了，希望姐夫再勤奮點(diǎn)吧?！蔽淖种蟹謩e對(duì)大姨、師兄、以前的親人朋友們、宿舍的幾個(gè)兄弟、某些同學(xué)們做道別。最終說：“要走的時(shí)候覺察其實(shí)有挺多話說的，不過要我寫出來就這么亂了，各位看官湊合看吧，究竟我能寫的出彩我就不要去死了。還有，我死之前最厭煩的就是有人笑我。不過笑我我也沒方法，那就在這兒詛咒一下全部知道我死訊笑我的人，讓他們以后工作生活沒有一件順心的事了。”日志發(fā)表之初，校內(nèi)網(wǎng)上的好友看了后一頭霧水。其中一名好友問道：“這是個(gè)什么意思??？……”還有網(wǎng)友勸慰說：“什么呀，好久好久沒聽到你的消息了，一看到你的日志竟然是這樣的……又不是愚人節(jié)……”幾分鐘以后，當(dāng)張存曉跳樓身亡的事實(shí)擺在眼前，好友才真正讀懂了這篇日志2023年4月15日，北京理工大學(xué)大四畢業(yè)生張存曉在校內(nèi)網(wǎng)上留下656字的絕筆之作《死了好啊》后，從學(xué)生公寓8樓墜樓身亡自殺總是一種沖動(dòng)行為事實(shí)上有些自殺是沖動(dòng)行為，但大多數(shù)自殺則是在認(rèn)真考慮之后才實(shí)行的，是長(zhǎng)期的苦痛無法擺脫后實(shí)施的錯(cuò)亂型自殺沖動(dòng)型自殺冷靜型自殺功能性自殺一般人永久不會(huì)有自殺的念頭事實(shí)是30-50%的學(xué)生或成年人，表示曾有過一次或?qū)掖巫詺⒌哪铑^。大學(xué)生有約9%在上學(xué)期間有過自殺念頭。重要的是自殺意念的強(qiáng)度和頻密程度。一過性的念頭不會(huì)有太多問題，常常性的、認(rèn)真的、猛烈的求死念頭代表著嚴(yán)峻的自殺危急。青少年比成年人自殺率低事實(shí)恰好相反,20—25歲這一段，是自殺率較高的年齡區(qū)間。我們還不明白這里面的緣由，信任生物學(xué)因素可能是次要的，社會(huì)和進(jìn)展的因素是主要緣由。大學(xué)生恰好處在這個(gè)年齡段，所以更應(yīng)當(dāng)加倍留意。青少年的自殺率高于年長(zhǎng)的人自殺的人很少有精神疾病,自殺預(yù)防與精神疾病無關(guān)調(diào)查說明，西方的自殺者90%以上有精神障礙，中國(guó)的自殺者60%以上有精神障礙。面對(duì)有自殺危急的對(duì)象時(shí)，肯定要從精神障礙的角度評(píng)估你的幫助對(duì)象。抑郁癥最常見的一種情感障礙世界衛(wèi)生組織10幾年前猜測(cè)，21世紀(jì)人類最大的殺手全球有3.4億的患者，中國(guó)約有2600萬患者。抑郁常被人無視，或認(rèn)為是生理疾病。抑郁癥不準(zhǔn)時(shí)治療，10％－15％的患者有自殺傾向。大學(xué)生抑郁癥患者并不比社會(huì)一般水平高。診斷標(biāo)準(zhǔn)最近2周至少持續(xù)存在以下5個(gè)病癥，并且與以前比有明顯的功能轉(zhuǎn)變；其中一個(gè)病癥必需是抑郁心境或興趣〔或開心感〕缺乏。 病癥：抑郁心境興趣或開心感顯著減退明顯的食欲和/或體重轉(zhuǎn)變睡眠失調(diào)心理運(yùn)動(dòng)遲滯喪失活力或精力減退無價(jià)值感或不恰當(dāng)?shù)膬?nèi)疚思考問題或留意力集中困難反復(fù)消失想死或自殺的念頭抑郁癥患者給人最猛烈的感覺沒有生氣，沒有活力，像一潭趨于安靜的水懶、呆、變、憂、慮。是藥三分毒,精神疾病能不吃藥盡量不吃藥有人認(rèn)為藥物治療簡(jiǎn)潔形成依靠或產(chǎn)生副作用，讓人變得癡呆。藥物的維持治療不是藥物依靠。與掌握病情的進(jìn)展、愛護(hù)當(dāng)事人的生命安全相比，藥物的副作用更顯得微缺乏道。在精神障礙需要藥物治療的時(shí)候應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持就醫(yī)，遵醫(yī)囑服藥，切不行擅自停藥應(yīng)避開向有心理危機(jī)的人提及“自殺”，以免激起當(dāng)事人產(chǎn)生自殺念頭相反，對(duì)疑心有自殺企圖的當(dāng)事人，你應(yīng)明確地問他〔她〕是否想要自殺，并且要問得直接、具體、認(rèn)真、深入，直到你得到一個(gè)確定的結(jié)論。這種擔(dān)憂符合規(guī)律但被科學(xué)爭(zhēng)論所否認(rèn)當(dāng)好朋友流露出自殺的想法,并要求我們不對(duì)任何人說起時(shí),作為朋友我們應(yīng)當(dāng)為他保守隱秘現(xiàn)實(shí)中常有人遇到這樣的二難問題,不少人出于仗義,錯(cuò)過了挽救朋友生命的時(shí)機(jī)。那是由于沒有意識(shí)到自殺的危急性和嚴(yán)峻性。與道義相比，挽救朋友的生命更為重要。當(dāng)有人想要自殺時(shí)不要讓他的親人或好友到場(chǎng)，那樣會(huì)激化他的心情如有可能，應(yīng)要求當(dāng)事人的親人或有親密關(guān)系的他人參加幫助。這些人的關(guān)心可能令當(dāng)事人重新獲得個(gè)人價(jià)值感，或因情意而放棄自殺。對(duì)于求死者，應(yīng)當(dāng)以合理的辯論和說理，使當(dāng)事人明白并放棄自殺企圖在危機(jī)之中，理性的爭(zhēng)論沒有用處，甚至激起當(dāng)事人的反感心情。應(yīng)當(dāng)把留意力放在理解當(dāng)事人的感受上。不要大驚小怪;不要批判說他這是干傻事;更不行以承受激將法促使他轉(zhuǎn)變。當(dāng)想自殺的人的心情變得安靜了，自殺的危急就降低了一些心情極度抑郁或自殺未遂的當(dāng)事人，有時(shí)心情突然安靜，令四周人以為危急已過。正在四周人放松防范狀況下，當(dāng)事人突然自殺。其實(shí)那是當(dāng)事人已經(jīng)做出打算，死意已定，反而視死如歸，冷靜設(shè)計(jì)死的方法。2023年05月04日03:17

長(zhǎng)江商報(bào)：昨日上午7時(shí)30分許，武漢某職業(yè)學(xué)校一名23歲的男生從六樓墜下死亡。前一天晚上，袁某單獨(dú)來到武漢長(zhǎng)江大橋下，翻閱防護(hù)欄進(jìn)入鐵路內(nèi)，預(yù)備臥軌自殺，但被巡查民警準(zhǔn)時(shí)覺察，民警準(zhǔn)時(shí)將袁某帶出，并具體了解了狀況民警將袁某送到其所在學(xué)校值班室，并與學(xué)校教師交代，要留意袁某動(dòng)向。教師勸袁某不要做傻事，鼓舞他想開點(diǎn)，好好生活下去。凌晨3時(shí)許，袁某以累了想睡覺為由，離開值班室回寢室，教師同意。但后來在寢室并未找到袁某昨早7點(diǎn)半，袁某墜樓身亡當(dāng)一個(gè)想要自殺的人變得大方,并和他人共享個(gè)人財(cái)產(chǎn)或珍貴物品時(shí)，說明他已有好轉(zhuǎn)的跡象當(dāng)一個(gè)想要自殺的人突然向四周的親人朋友贈(zèng)送物品,恰恰是他要自殺的征兆把珍貴物品或者隨身使用的物品送人,比方近視者的眼鏡,自己的手機(jī),銀行卡及密碼,錢包等,類似于最終愿望與遺囑突然地大面積地贈(zèng)送物品,以做紀(jì)念當(dāng)一個(gè)人試圖自殺而未成功,他便不會(huì)再有自殺的危急事實(shí)上有自殺未遂史的人是自殺的高危人群再次自殺的手段更具致命性個(gè)別個(gè)案在一次自殺未遂后產(chǎn)生頓悟;但也有的進(jìn)入外表的安靜階段,醞釀、預(yù)備著下一次自殺虛構(gòu)的自殺行為〔如電影中的自殺〕不會(huì)引起仿照行為虛構(gòu)的自殺行為對(duì)觀眾有影響。

——英雄主義〔自殺者被追念，謳歌；作為壯舉來紀(jì)念〕；

——對(duì)自殺嚴(yán)峻性的弱化〔自殺不過是對(duì)著腦袋開一槍〕；

——浪漫主義〔如殉情〕；

虛構(gòu)的自殺行為〔如電影中的自殺〕不會(huì)引起仿照行為——自殺美學(xué)化一個(gè)名叫小藝(化名)的13歲初中生，在一個(gè)安靜的早晨，以一種別致的“飛天”造型，孤獨(dú)地走了。他走得沉醉而安詳，從24層的高樓輕松一躍，就“飛”進(jìn)了日夜為之神往的虛幻世界，留下了4頁遺書，洋洋數(shù)萬言的網(wǎng)絡(luò)玩耍筆墨以及親人無盡的苦痛和思念(2023-06-01,上海青年報(bào))

——自殺苦痛被虛化；

——教育自殺方法(想死的兔子)。假設(shè)一個(gè)學(xué)生已經(jīng)自殺了，學(xué)校應(yīng)正式進(jìn)展一個(gè)追悼會(huì)，以減輕他的同學(xué)們的哀痛要考慮的是，這樣的安排對(duì)潛在的自殺者來說意味著什么？自殺者可被群眾關(guān)注、可被盛大紀(jì)念、可報(bào)復(fù)人等均是傳達(dá)負(fù)面信息小型的告辭儀式，爭(zhēng)論引導(dǎo)生命價(jià)值媒體可以詳盡地報(bào)道自殺的細(xì)節(jié)

已有爭(zhēng)論說明，一例聳人聽聞的自殺大事后，往往引起相當(dāng)規(guī)模的仿照。張國(guó)榮和華南某高校大事自殺的漣漪效應(yīng)身體、生命是自己的，個(gè)人有權(quán)處置自己的身體或生命從哲學(xué)或人權(quán)的角度講從社會(huì)和倫理道德的角度講從心理學(xué)及安康的角度講是不安康的理念一個(gè)人假設(shè)秉持此理念，較易認(rèn)同自殺是解決問題的方式之一社會(huì)文化應(yīng)提倡珍愛生命，拒絕自殺誰有自殺的危急當(dāng)一個(gè)人在同一段時(shí)間內(nèi)有以下幾種表現(xiàn)時(shí),他自殺的危急性就高:心情愁悶或抑郁近期特殊是近二天,有嚴(yán)峻的負(fù)性生活大事(喪失\被侵害\處分\喪失\羞辱等)近一個(gè)月生活質(zhì)量很差長(zhǎng)期的生活、工作或心理上巨大的壓力誰有自殺的危急既往或最近有過自殺行為親友或熟人有過自殺行為猛烈的擔(dān)憂全感，極度恐慌，被害妄想支配妄想行為怪異自殺前言語上的征兆直接向人說：我想死；我不想活了。活著沒什么意思想死了算了;想了卻生命間接向人說：我全部的問題立刻就要完畢了現(xiàn)在沒有人可以幫我沒有我，他們會(huì)過得更好我再也受不了了我的生活毫無意義;我的將來毫無希望我感覺自己活不去了這是我見你的最終一面我想放棄一切東西;我想去另一個(gè)世界你說怎樣死才好一點(diǎn)??？

自殺前言語上的征兆談?wù)撆c自殺有關(guān)的事或開自殺方面的玩笑談?wù)撟詺⒋蛩?，包括自殺方法、日期和地點(diǎn)(比方說頭天晚上一人上到樓頂想跳下去,但又下來了)流露出無助或無望的心情突然與親朋告辭(我要去做一件大事;以后你們要好好照看自己;假設(shè)你身邊突然沒了一個(gè)人，會(huì)是一種什么樣的感覺？會(huì)不會(huì)可怕？)談?wù)撘恍┮撰@得的自殺工具自殺前行為上的征兆消失突然的明顯的行為轉(zhuǎn)變，如中斷與他人的交往，或