心理團(tuán)輔課教案

暑期支教教案授課時(shí)間：_____年____月_____日第__二_周星期__四_授課人課程名稱高年級(jí)心理輔導(dǎo)課時(shí)1教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)生能認(rèn)識(shí)情緒的意義并覺(jué)察自己的情緒。2.學(xué)生能以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒。3.學(xué)生能了解想法與情緒的關(guān)系，并使用合理想法來(lái)管理情緒。教材分析重點(diǎn)學(xué)生能以適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒并認(rèn)知自己的情緒難點(diǎn)學(xué)生能以合理想法來(lái)管理自己的情緒教學(xué)準(zhǔn)備教案、PPT、一段輕柔舒緩的音樂(lè)教學(xué)過(guò)程主題團(tuán)輔活動(dòng)：1.心情涂鴉活動(dòng)目的：活躍氣氛,協(xié)助成員認(rèn)識(shí)情緒狀態(tài)及類別活動(dòng)時(shí)間：10分鐘活動(dòng)內(nèi)容：（1）教師說(shuō)明要進(jìn)行什么活動(dòng)，再發(fā)給每位成員一張紙與色筆。請(qǐng)學(xué)生畫出現(xiàn)在的心情或是過(guò)去一周的主要心情感受（畫作隨意，可以隨便）。（2）接著采用配對(duì)方式展出畫作，并讓配對(duì)成員猜一猜他畫的是什么心情，猜出后請(qǐng)作者分享一下，教師統(tǒng)一整理說(shuō)明。回到班上展示一下畫作，并說(shuō)出代表的心情。（如：這代表我很快樂(lè)）（3）教師回饋成員的表現(xiàn)并結(jié)論情緒的形態(tài)類別。備注：在活動(dòng)進(jìn)行過(guò)程中可播放輕柔舒緩的音樂(lè)2.溫度計(jì)活動(dòng)目的：讓成員覺(jué)察此時(shí)此刻的情緒，了解情緒背后的成因活動(dòng)時(shí)間：10分鐘活動(dòng)內(nèi)容：（1）教師說(shuō)明情緒溫度計(jì)活動(dòng)的進(jìn)行方式：刻度有0-10度，分別代表不快樂(lè)到快樂(lè)的程度，請(qǐng)學(xué)生以0-10度來(lái)表示自己這周的情緒溫度（2）依學(xué)生的溫度分布情形分高中低三組（3）請(qǐng)各小組學(xué)生分享為何選擇此情緒溫度的原因，并談一談?dòng)绊懬榫w溫度的最大因素（4）引導(dǎo)學(xué)生回到班級(jí)中，請(qǐng)分享在小組中對(duì)他人印象最深刻、最有感觸之處（不同的想法、不同的處理方式）備注：?jiǎn)栴}引導(dǎo)：“心情好嗎？心情不好嗎？無(wú)論你現(xiàn)在的心情如何，請(qǐng)靜下心來(lái)，閉上雙眼，想一想這一個(gè)星期以來(lái)發(fā)生了些什么事呢？它帶給你什么樣的心情呢？你有怎樣的情緒起伏呢？在音樂(lè)中仔細(xì)回想一下吧……” 結(jié)束總結(jié)：其實(shí)影響情緒的真正因素，非事件本身，而是自己對(duì)其的想法與解釋。同樣的事情，因著許多不同的想法，而產(chǎn)生不同的情緒反應(yīng)，試著對(duì)自己說(shuō)一些正向的、理性的話語(yǔ)，樂(lè)觀的態(tài)度可以帶來(lái)更多方面的想法，讓自己活得更快樂(lè)。3.情緒高手活動(dòng)目的：讓學(xué)生學(xué)習(xí)情緒的表達(dá)與宣泄方式活動(dòng)時(shí)間：10分鐘活動(dòng)內(nèi)容：（1）承接情緒是很難假裝的，讓學(xué)生思考自己遭遇情緒的處理方式。（2）提供訊息的概念，分別提供幾個(gè)情緒狀況，讓學(xué)生以角色扮演的方式練習(xí)訊息的表達(dá)。（3）老師總結(jié)所討論到的情緒宣泄方式，說(shuō)明應(yīng)注意的事項(xiàng)及表達(dá)時(shí)機(jī)。備注：情緒是每一個(gè)人都會(huì)有的，正面的情緒給人正面的感受，周圍的人也可感到歡樂(lè)的氣氛，而負(fù)面的情緒，若能用適當(dāng)?shù)姆绞綄⑺磉_(dá)出來(lái)，可以使我們不為其所苦、所操縱，讓生活中的每一步都掌握在我們自己的手中。4.信念簽活動(dòng)目的：使學(xué)生能了解信念與情緒的關(guān)系，并使用合理信念來(lái)管理情緒活動(dòng)時(shí)間：10分鐘活動(dòng)內(nèi)容：（1）讓學(xué)生在紙條上寫下自己的想法或信念，卷成簽狀，放入信念筒（盒）中。（2）老師由簽筒中抽一個(gè)信念，請(qǐng)學(xué)生分辨其為合理的想法或不合理的想法，如果是理性的想法，不必舉手，如果是不合理的想法，請(qǐng)舉手，并說(shuō)明哪里不合理?；顒?dòng)總結(jié)1.引導(dǎo)學(xué)生回顧整個(gè)活動(dòng)歷程，并分享收獲而能有所成長(zhǎng)。2.為整個(gè)情緒管理團(tuán)體輔導(dǎo)作結(jié)束。板書情緒調(diào)節(jié)各游戲的名稱及規(guī)則情緒訊息學(xué)生想法教學(xué)反思情緒是每一個(gè)人都會(huì)有的，正面的情緒給人正面的感受，周圍的人也可感到歡樂(lè)的氣氛，而負(fù)面的情緒，若能用適當(dāng)?shù)姆绞綄⑺磉_(dá)出來(lái)，可以使我們不為其所苦、所操縱，