2023屆高考模擬作文“松弛感”導寫及范文

2023屆高考模擬作文”松弛感〃導寫及范文

【原題呈現(xiàn)】

閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫作。(60分)

"松弛感”成了網(wǎng)絡(luò)的熱詞，它表達的是一種無論在任何情況下，都能坦然

從容、不焦躁、不抱怨、不指責、不過分用力的一種狀態(tài)。它既可指人際關(guān)系的

狀態(tài)，也可指追求自我過程中的狀態(tài)。有同學認為：韶華易逝，青春難在，青年

就應(yīng)該搏擊奮斗，"松弛感”要不得；有同學認為：來日方長，不可汲汲于眼下

的成功，適當有"松弛感”才能走得更遠；還有同學認為：該"松弛"時則"松

弛"，該較勁時且較勁，要分情況做論斷，不可一概而論……對此，同學們熱議

不斷，見仁見智。

請你寫一篇發(fā)言稿，在以“調(diào)控自我，綻放青春"為主題的班會上發(fā)言。

要求：選準角度，確定立意，明確文體，自擬標題；不要套作，不得抄襲；

不得泄露個人信息；不少于800字。

【審題指導】

這是一道任務(wù)驅(qū)動型材料作文題。考生首先要把握材料的主要內(nèi)容，一是"松

弛感”的內(nèi)涵，二是學生的不同觀點。綜合分析材料，我們可以感知到不管是在

自我追求的過程中，還是人際關(guān)系的構(gòu)建中，都要"張弛有度"。其次，文章要

突出"調(diào)控自我，綻放青春”的主題，在注重思辨表達的同時，還要注意發(fā)言稿

的格式要求。發(fā)言稿的基本格式包括標題、稱呼語、問候語、開場白、正文、收

束語。

【參考立意】

(1)調(diào)控自我青春，張弛有度，成就從容人生。

(2)青春需要調(diào)控，坦然面對，建立和諧人際關(guān)系。

(3)松弛讓青春華麗綻放。

【優(yōu)秀范文】

1.在內(nèi)卷的時代，學會保持松弛感

"一簞食，一瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改?！鳖仠Y在艱難困苦的

生活中仍然能夠保持從容淡定的心境。而我們也可從前人的生活態(tài)度中得到許多

啟發(fā)，依我之見，我輩生活在當下充滿誘惑的社會中，亦當擁有身心的平靜，對

誘惑的淡泊自守，以松弛的態(tài)度笑看人生的風云起伏。(從《論語》開頭，引出

觀點，但這句名言有點過度使用，可以再想想。)

"松弛感"，指擁有明確的志向之后，身心的平靜放松，不焦慮，不糾結(jié)。

當今社會既是機會眾多，也存在許多的誘惑與暗流。(WHAT,說明概念的含義)

態(tài)，他在黃州時寫下《赤壁賦》等名篇，這種“也無風雨也無晴"的狀態(tài)是何等

的灑脫與豪邁；如今也有樊錦詩這樣的學者，甘愿拋棄都市的繁華，扎根于窮邊

荒漠，以松弛的態(tài)度面對物質(zhì)的匱乏，卻在敦煌學的研究中做出了不可磨滅的貢

獻。這些賢人志仕，都展示予我們何為"松弛感"，那就是一種因心中有值得追

求的目標而油然而生的淡定與從容。

有人以為，“躺平”也是松弛的表現(xiàn)，他們喪失上進心，渾渾噩噩，以"佛

系""摸魚"，我以為這并不可取。"躺平”使個人沉淪于毫無斗志的境地，"混

吃等死"，于國于家毫無貢獻。我以為，躺平青年應(yīng)該看到，時代風云涌動，我

們應(yīng)該在這個時代里保持松弛的心態(tài)，但行動卻應(yīng)進取向上。然而，當下亦有另

一現(xiàn)象，即"內(nèi)卷”造成的過度焦慮。他們過度在意行動的結(jié)果，"結(jié)果主義者"

常常會忽略行動本身的意義，于我之見，行路之間邂逅的花朵，有時比終點更為

曼妙，了解這一點，才能在行路之時，”以中有足樂者"，始終保持松弛感。

因此，要保持松弛，惟有回到本心，修煉身心，拋卻榮辱，超越俗世的塵囂，

這樣，才能在喧鬧的世間，擁有一份松弛的本真。2022的冬奧會上，谷愛凌取

勝的原因之一，便是在賽道上保持松弛。最后關(guān)頭，她沒有選擇保險的動作，而

是以放松之態(tài)，投入自我挑戰(zhàn)，反而轉(zhuǎn)敗為勝。揆諸現(xiàn)實，即使面對千鈞的壓力，

我們也應(yīng)泰然自若，舒適自然。

士不可以不弘毅，任重而道遠。在內(nèi)卷的時代，我們行于人生的路途，我們

不妨享受松弛感，不必過分計較結(jié)果，也不必與他人盲目攀比，以恬淡自守的心

態(tài)度過每一個有意義的日子。

3松弛之間大道立音

青牛走平崗的老子松于無為，千字道德，以弱勝剛；翼蝶染清夢的莊周松于

致福，圣人無名，隨風逍遙。

李小龍生前曾將西洋健身之法與中國太極相較，以為中華之道陰陽相協(xié),，掌

法綿軟之間自有力度千鈞、態(tài)勢渾成。而西方追求肌肉的急成，乍似蠻力無窮，

實則傷肌損氣，不宜養(yǎng)生。太極之時，閉目養(yǎng)氣，看似松弛無力，其實是為了更

好地將精力集于身形的穩(wěn)重。反觀西洋各式龐大健身機械，動輒使人心率加快，

汗流;夾背，肌肉雖練成，可實在難說于人有利。

勁弦大抵如此，若欲久置，必先松之。良弓之弦，必然乍看松松垮垮，只有

這般，才能保住弦的韌性，經(jīng)年不朽。樂器管弦保養(yǎng)之法，亦當效此法，久繃則

失其純音，過緊則錚然而斷。

人事尚求一"松"，人何亦不是這般?

德國法律，明令禁止開設(shè)各類兒童學前培訓，反觀國內(nèi)，兩三歲時就奔波在

各類特長輔導班的孩子不絕少數(shù)。誠然，在孩子成長的相當一個時期內(nèi)，中國青

少年學業(yè)能力高居世界前列，可以扼殺孩子創(chuàng)造力想象力為代價的弊端在中國當

前創(chuàng)新人才不足的社會現(xiàn)實下是顯而易見的。相比之下，德國雖松于一時，但使

孩子的身心健康與自立能力得到充分發(fā)展，保證其高素質(zhì)人才源源不斷為高新技

術(shù)產(chǎn)業(yè)發(fā)展提供智力支持。松弛之間，謀的是長久之計，拓的是大局之觀?？此?/p>

輸于起跑線上，實則贏在終點更遠。中國一片苦心的父母，可知松弛有度才是教

子良方？

遙想當年韓信，松于匹夫之莽，敢忍胯下之辱，終得驟騎凜凜，開疆定土;

更有東周群雄，勾踐松于國主氣節(jié)，十年臥薪嘗膽，終得匡復舊業(yè)，錦衣春殿