與情緒做朋友與情緒做朋友（教案）

與情緒做好朋友景山實驗學(xué)校周爽【教學(xué)目標(biāo)】1.認知目標(biāo):使學(xué)生了解什么是情緒以及情緒無好壞之分。2.情感目標(biāo):感悟尊重情緒的重要性。3.技能目標(biāo):如何和情緒做好朋友?！窘虒W(xué)重難點】情緒無好壞之分以及如何和情緒做好朋友?！窘虒W(xué)對象】小學(xué)二年級【教學(xué)過程】一、奇奇的故事完整闡述：情緒是什么？情緒的產(chǎn)生：奇奇今年7歲，由于有一次和班上的同學(xué)因為一塊橡皮吵起來了，心里就很不舒服，就生氣了！教師：“大家有沒有這樣的時候?。俊睂W(xué)生：“與其他人發(fā)生爭執(zhí)的時候”教師：是呢，老師也有這樣的時候，那同學(xué)們知道生氣是什么嗎？為什么會產(chǎn)生它呢？學(xué)生搖頭。情緒的含義：視頻《頭腦特工隊》片段介紹，情緒就是由“樂樂、怕怕、憂憂、厭厭、怒怒”這五個小人構(gòu)成的。各自介紹：樂樂：開心，快樂情緒大臣，當(dāng)我們看到有意思的笑話時就會哈哈大笑（比如獲得家長和老師的表揚時，就會很開心的笑）；怕怕：恐懼，害怕情緒大臣，當(dāng)我們看到恐怖的東西時就會害怕、哆嗦（比如當(dāng)我們看到兇猛的大老虎時，我們就會害怕，就想逃跑）；厭厭：厭惡情緒大臣，當(dāng)我們看到讓自己討厭的東西時就會跑開、拒（比如有人會挑食，不喜歡吃西藍花，就會討厭西藍花，不想吃它）；憂憂：悲傷情緒大臣，經(jīng)常沒有好的心情，會把難過的情緒帶給別人（比如當(dāng)我們在路上摔倒后受傷流血時，會難過，會傷心）；怒怒：生氣，憤怒情緒大臣，當(dāng)我們遇到不順心的事情時，心里像有一團火一樣燃燒（比如別人在自己不知情的情況下，拿了自己的物品，自己就好生氣，發(fā)火）。情緒是否有好壞之分？問題1：有小朋友就要問了，好像除了樂樂，其他四個小人都不是什么好東西呢！解答：這好像也有道理，那奇奇問大家一個問題：“哭（憂憂）是好事情還是壞事情呢”？那奇奇也表示同意，哭確實解決不了問題，但哭泣之后有了勇氣，更能想到好的解決辦法呀！所以奇奇覺得哭也可以是好事，哭可以讓我們的勇氣重新回來呢！所以情緒沒有好壞之分呢！如何與情緒做好朋友？問題2：有小朋友提問了，雖然情緒沒有好壞之分，可是我也不喜歡一天24小時一直有憂憂（哭泣）、一直有（怒怒）生氣。解答：可以和情緒做好朋友。A.你可以和他們一起做深呼吸的游戲，先深深的吸氣，再緩緩的呼氣，這樣做五次以上。當(dāng)別人沒有你的允許拿了你的東西，你會覺得很生氣，這個時候你可以和怒怒一起深呼吸，就像媽媽這樣，可以出聲音。B.你可以和憂憂一起哭，可以和怒怒動，一起喊叫。你可以傷心的時候陪著憂憂一起哭，生氣的時候你也可以陪著怒怒一起跳動、一起喊叫，把憤怒都喊出去。C.把他們想做的事情畫出來。把情緒小人想做的畫出來，比如你喜歡和其他小朋友一起做些什么，那你就可以把它畫出來，比如一起讀書，一起跳繩！還有些小朋友自己本身喜歡畫畫，那就更好了，畫出來自己看著也開心，媽媽和奇奇說，如果小朋友們覺得畫畫比較單一，還可以通過一些主題式的手抄報，來可以鍛煉自己的動手和語言能力。D.替他們說出心里話，唱歌給他們聽。還可以傾聽情緒小人的想法，給小人們唱個歌，比如選擇你的喜歡的動聽的旋律，奇奇相信有些小朋友還會彈奏鋼琴，那也可以將動聽的旋律彈出來啊。我們大家一起給情緒小人唱歌吧！——插入歌曲演唱。二、課程總結(jié)：教師：那有同學(xué)可以幫忙總結(jié)一下這節(jié)課的內(nèi)容嗎？學(xué)生：“情緒就是存在我們身體里的，會有5種”“出現(xiàn)生氣情緒是正常的，其實不完全是壞事”“我們是可以和這些小人做朋友的”。小朋友們跟隨奇奇的故事，是不是明白了情緒的定義還有如何與情緒做朋友呢