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文檔簡介

后滾翻-----團(tuán)身問題

1、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：能試做出后滾翻動(dòng)作，能模仿做出動(dòng)作全過程。2、心理健康目標(biāo)：對(duì)學(xué)習(xí)后滾翻感興趣，樂于重復(fù)練習(xí)。教學(xué)重點(diǎn)：團(tuán)身要緊一、教學(xué)目標(biāo)及重點(diǎn)：二、教學(xué)過程：問題1：同學(xué)們想一想為什么我們的設(shè)計(jì)師把車輪設(shè)計(jì)成圓形而不是其他形狀？（學(xué)生：因?yàn)閳A形好看、圓形物體滾動(dòng)快……）問題2：同學(xué)們讓我們先來做個(gè)試驗(yàn)，我們拿一塊磚頭和一直籃球來試驗(yàn)，老帥用力把磚頭和籃球向前滾去，看看哪一個(gè)滾動(dòng)的遠(yuǎn)……結(jié)果很明顯是籃球，大家可以從實(shí)驗(yàn)中得到什么？（學(xué)生：球形物體滾動(dòng)時(shí)的摩擦力比較小，所以滾的遠(yuǎn)）（一）基礎(chǔ)性診斷練習(xí)提出問題：在后滾翻練習(xí)中怎樣使身體團(tuán)緊？1、學(xué)生提出方案2、教師提供器材3、分組進(jìn)行練習(xí)得出可操作性方法（二）理解性診斷與矯正：1、各組推薦一名學(xué)生將本組的練習(xí)方法展示給其他小組觀看。2、教師提出要求（1）安全性（2）可操作性（3）簡便易練性3、從中可以得到幾種最理想的練習(xí)手法A、利用海綿墊分別夾在下顎、兩膝之間、兩踝之間B、利用紅領(lǐng)巾將膝蓋、兩踝捆綁起來（合作學(xué)習(xí)）C、雙手抱膝連續(xù)團(tuán)身起練習(xí)（三）優(yōu)化評(píng)講：1、分組練習(xí)體會(huì)這兩種方法究竟是否合適2、相互幫忙3、得出結(jié)論：這三種方法都很合適與團(tuán)身練習(xí)（四）學(xué)生自我診斷與矯治：1、講解：我們光學(xué)會(huì)了團(tuán)身練習(xí)還不夠，這只是后滾翻中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，那么我們還要借助推手翻掌貼肩等輔助動(dòng)作2、教師示范著重讓學(xué)生看清預(yù)備姿勢(shì)（兩腳兩膝要并攏，低頭含胸必須要）3、學(xué)生嘗試性進(jìn)行練習(xí)4、教師巡回指導(dǎo)（五）發(fā)展性診斷練習(xí)：師：在今天練習(xí)中大家得到了哪些東西？生：為了解決后滾翻團(tuán)身問題，我們想了好多種方法通過實(shí)踐我

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