2023年今年秋分是哪一天2023

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2頁/共2頁精品文檔推薦2023年今年秋分是哪一天2023收拾從（秋分）這一天起，氣候主要展示三大特點(diǎn)：太陽光直射的位置延續(xù)由赤道向南半球推移，北半球晝短夜長的現(xiàn)象將越來越顯然，以下是我收拾的今年秋分是哪一天2023最新，歡迎大家借鑒與參考!

今年秋分是哪一天2023

2023年9月23日9點(diǎn)3分31秒將迎來秋分節(jié)氣，秋分的到來預(yù)示著秋意漸濃，預(yù)示著中國大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入清涼的秋季，而后氣溫慢慢降低，越發(fā)嚴(yán)寒。

秋分時(shí)節(jié)，已經(jīng)是秋季了，大部分地區(qū)已經(jīng)進(jìn)入清涼的秋季，南下的冷空氣與慢慢衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次的降水，氣溫也一次次地下降。正如人們常說的那樣，已經(jīng)到了“一場秋雨一場寒”的時(shí)候，但秋分之后的日降水量不會(huì)很大。

秋分節(jié)氣的注意事項(xiàng)

秋分應(yīng)多補(bǔ)水，去秋燥

秋分過后，暑熱余氣漸消，天氣會(huì)越來越干燥，所以，平時(shí)絕對要多飲水、多喝湯、粥等，去除秋燥之氣。

應(yīng)及時(shí)增減衣物

秋分時(shí)節(jié)，晝夜溫差大，早晚氣溫低，中午時(shí)候的氣溫偶爾候則堪比夏天。這樣的天氣情況，為了身體健康，就要及時(shí)增減衣物，早晚穿的多一些，以免著涼感冒;中午穿的少一些，以免上火。

運(yùn)動(dòng)不可過量

金主收斂，秋天的陽氣正處在收斂內(nèi)養(yǎng)階段，這一時(shí)節(jié)的運(yùn)動(dòng)也應(yīng)該順應(yīng)這個(gè)邏輯，運(yùn)動(dòng)不可過量，運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也不宜太過激烈，以防出汗過多，陽氣耗損，運(yùn)動(dòng)時(shí)相宜挑選輕巧平緩、活動(dòng)量不大的項(xiàng)目。

都有什么飲食習(xí)慣

1.相宜貼秋膘，即吃些溫補(bǔ)的食物，不過忌諱熱量太高，推薦清潤、溫潤為主的食物，如芝麻、核桃、糯米等，都是對營養(yǎng)很有助益的。

2.還有一點(diǎn)就是注意補(bǔ)水，應(yīng)季的蔬菜和水果就能夠起到防秋燥的作用。其中藕、荸薺、甘蔗、秋梨、柑橘、山楂、蘋果、葡萄、百合、銀耳、柿子、芝麻、蜂蜜等，都可以起到潤肺、調(diào)理身體機(jī)能的功效。

3.多吃粗糧，可熬成粥或者甜湯飲用，比如參加紅薯，其含有豐盛的淀粉、維生素、纖維素等人體必須的營養(yǎng)成分，還含有豐盛的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等，可以關(guān)心減肥，也能促進(jìn)消化。

秋分是什么時(shí)候

秋分是秋季的第4個(gè)節(jié)氣，也是二十四節(jié)氣中第16個(gè)節(jié)氣。每年9月23日或24日。

秋分的氣溫與氣候特點(diǎn)

秋分是表征時(shí)節(jié)變化的節(jié)氣。秋分這天，太陽位于黃經(jīng)180度，陽光幾乎直射赤道，晝夜幾乎等長。這時(shí)，四川盆地候溫普遍降至22℃以下，進(jìn)入了清涼的秋季。“一場秋雨一場寒”。一股股南下的冷空氣，與慢慢衰減的暖濕空氣相遇，產(chǎn)生一次次降雨，氣溫也一次次下降。在川西高原北部，日最低氣溫降到0℃以下，已經(jīng)可見到漫天絮飛舞、大地素裹銀裝的壯美雪景。秋分以后，四川省雨量顯然減少，暴雨、大雨普通很少出現(xiàn);不過，降雨日數(shù)卻反而有所增強(qiáng)，常常陰雨連綿，夜雨率也較高。唐代聞名詩人李商隱“巴山夜雨漲秋池”的名句，生動(dòng)形象地描繪出四川秋多夜雨的氣候特色。我省盆地和涼山州秋多綿雨，濕害嚴(yán)重，對秋收、秋耕和秋種影響頗大。要搶晴收曬，理墑防漬，抓好“三秋”生產(chǎn)的質(zhì)量和進(jìn)度。同時(shí)，還要充足利用秋季陰雨寡照、土土壤墑情較好的氣象條件，不失時(shí)機(jī)