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PAGEPAGE4關(guān)于高中生普遍近視情況的調(diào)查報(bào)告——以紅星中學(xué)高一為例摘要:視力不僅關(guān)系到學(xué)生的學(xué)習(xí),而且影響到學(xué)生的生活。本課題小組通過這次調(diào)查,獲悉同學(xué)們的近視相關(guān)情況。希望調(diào)查結(jié)果能引起學(xué)校管理人員和家庭的重視并改善這種現(xiàn)象。關(guān)鍵詞:近視前言:近視的孩子調(diào)查背景:近視的孩子眼睛是人類心靈的窗戶。一雙健康的眼睛有賴于人們的愛眼意識(shí)。但不知不覺,身邊的同學(xué)越來越多加入近視眼的行列,學(xué)生的近視現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。為了深入了解紅星中學(xué)的同學(xué)近視的情況,我們對(duì)此展開了一次問卷調(diào)查活動(dòng)。調(diào)查目的:1.通過調(diào)查,獲悉同學(xué)們近視的情況及原因,便于學(xué)生、家庭和學(xué)校改善這種現(xiàn)象。2.本課題小組就此調(diào)查結(jié)果提出合理化建議。3.通過對(duì)學(xué)生視力情況的調(diào)查使其認(rèn)識(shí)到學(xué)生患近視的嚴(yán)重性。通過調(diào)查報(bào)告,向同學(xué)們傳達(dá)近視的危害,從而使廣大學(xué)生們認(rèn)識(shí)到要更好地保護(hù)眼睛的重要性。調(diào)查地點(diǎn):紅星中學(xué)四、調(diào)查對(duì)象:面向紅星中學(xué)高一學(xué)生,男女比例基本持平五、調(diào)查方式:1、采用問卷調(diào)查的方式(具有保密性的特點(diǎn))2、采用抽樣調(diào)查的方式,在遵循隨機(jī)原則的基礎(chǔ)上發(fā)放問卷,共發(fā)出問卷100份,共收回問卷100份,有效問卷100份。六、調(diào)查小組組長(zhǎng)及成員:高元謝程湯嘉偉宋震宇張凡楊陽正文:近視簡(jiǎn)介:眼睛的基本結(jié)構(gòu)是由角膜、瞳孔、晶狀體、視網(wǎng)膜、虹膜等幾部分組成。光線經(jīng)過晶狀體成像于視網(wǎng)膜上,再經(jīng)過視神經(jīng)把信息傳入大腦,產(chǎn)生視覺,于是人便清晰地看到了物體,這就是眼睛的“工作”原理。近視眼是視力缺陷的一種,能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西。近視是由于眼球的晶狀體和視網(wǎng)膜的距離過長(zhǎng)或晶狀體折光力過強(qiáng),使進(jìn)入眼球的影像不能正確落在網(wǎng)膜上而落在網(wǎng)膜的前方。近視眼需要佩戴凹透鏡:由于凹透鏡對(duì)光線具有發(fā)散作用,它使原來聚焦在視網(wǎng)膜之前的光線發(fā)散后正好聚集在視網(wǎng)膜上。眼睛近視的度數(shù)問題調(diào)查結(jié)果顯示,大約有90%的學(xué)生近視。在近視的同學(xué)當(dāng)中,有40%的同學(xué)眼鏡度數(shù)在200—300,有42.7%的同學(xué)眼鏡度數(shù)在視是完全可以預(yù)防的,現(xiàn)階段,只有加強(qiáng)近視宣傳防治工作,才能把近視率降下來,提高學(xué)生乃至未來公民的身體素質(zhì)。初中生物、物理課程均向我們介紹了近視的生理學(xué)成因:晶狀體變厚,折光能力增強(qiáng),致使外界遠(yuǎn)處物體的像成在視網(wǎng)膜前(如右圖上),致使近視者無法看清遠(yuǎn)處物體,而近處物體發(fā)出光線本身方向偏差較大,經(jīng)晶狀體折射后像便正好成在了視網(wǎng)膜上(如右圖下),故近視不影響觀看近處物體。晶狀體變厚也部分地與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。然而,近視單純的生理學(xué)原因并不是我們所關(guān)注的,正如我們學(xué)習(xí)時(shí)并不過分關(guān)注習(xí)題的結(jié)果,而要關(guān)注解題過程。根據(jù)上述,高中生近視主要存在以下問題:1.看電視距離太近2.在光線太強(qiáng)的陽光下看書3.在光線太弱的光下看書4.長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前5.不合理飲食過大的學(xué)業(yè)壓力不認(rèn)真做眼保健操顯而易見,這些習(xí)慣大部分都與閱讀有關(guān),而讀書、做題恰恰是我國(guó)高中生生活中最主要的部分。過大的升學(xué)壓力致使他們每天面對(duì)大量習(xí)題和作業(yè),沒有時(shí)間放松眼睛、遠(yuǎn)眺。為了最大限度地利用時(shí)間來學(xué)習(xí),很多學(xué)生不惜放棄了戶外活動(dòng),不鍛煉身體,體質(zhì)差,眼睛自然更有可能近視。更有甚者,有些同學(xué)為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)的同時(shí)不影響室友休息,晚上在被窩里打著手電筒學(xué)習(xí),這種行為對(duì)視力的損害是極大的,首先是照明光線不足,其次狹小的空間使眼睛距離書本太近,更重要的是造成睡眠不足,導(dǎo)致第二天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分休息,疲勞未能消除,加重眼睛負(fù)擔(dān),多重原因使這樣做對(duì)眼睛危害極大。但這些只是造成高中生近視的一個(gè)方面。過大的學(xué)業(yè)壓力在數(shù)碼電子科技快速發(fā)展的今天,電腦等消費(fèi)數(shù)碼產(chǎn)品走進(jìn)了千家萬戶,而這些大大小小的屏幕成為高中生眼部健康的又一殺手。很多青少年沒有正確的人生觀,價(jià)值觀,整天沉迷于游戲中,沉迷在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界里不能自拔,他們?nèi)鄙賾敉饣顒?dòng),而每天長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)屏幕更是加深了眼電腦游戲睛的干燥和疲勞,極易造成近視。還有一些高中生由于早戀等原因,需要用手機(jī)溝通聯(lián)絡(luò),于是手機(jī)不離身邊,夜深人靜時(shí)還在發(fā)短信,嚴(yán)重影響休息,損害眼睛。而經(jīng)常使用MP4、電子詞典、手機(jī)等小屏幕電子產(chǎn)品看視頻、看小說也是中學(xué)生中常見的不良生活習(xí)慣,過小的屏幕,密密麻麻的文字對(duì)眼睛造成的危害是極大的。電腦游戲找到了近視的成因以及種種造成近視的種種因素,我們有必要尋找到一些可以有效防止近視率持續(xù)走高的方法和思路。對(duì)于家長(zhǎng)和教育者而言,最重要的也是首要的措施是加強(qiáng)近視防治意識(shí)教育,只有本質(zhì)上認(rèn)識(shí)清楚了防治近視的重要性,才能夠真正投入地,認(rèn)真地去保護(hù)眼睛。然后有必要進(jìn)行必要的近視防治方法教育,如各種護(hù)眼方法和眼保健操等。對(duì)于我們高中生個(gè)人而言,最重要而是注意正確的用眼方法,例如每學(xué)習(xí)或使用電腦一定時(shí)間后要到窗旁遠(yuǎn)眺,不在過于昏暗的地方看書,平時(shí)減少使用小屏幕數(shù)碼產(chǎn)品的時(shí)間等,掌握了正確的用眼常識(shí),我們才能夠擁有正常的視力,我們的學(xué)習(xí)工作才能更得心應(yīng)手。然而,要從根本上解決高中生近視問題,還是要從制度層面上入手。既然學(xué)業(yè)壓力造成高中生不得不以損害眼睛為代價(jià)來學(xué)習(xí),那么決策者就應(yīng)該找到一種能夠切實(shí)減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的方法。目前在全國(guó)廣泛推廣實(shí)行的素質(zhì)教育、新課程改革便是一些有益的嘗試,相信這些改革成功后,我國(guó)的高中生能夠真正擁有強(qiáng)健的體魄、健康的眼睛。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升,而中學(xué)生們對(duì)近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對(duì)近視無所謂,錯(cuò)上犯錯(cuò)。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣,如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。根據(jù)調(diào)查結(jié)果,通過分析,我們針對(duì)存在的問題提出了一些如下建議:(一)看書時(shí)作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。(二)在課間十分鐘堅(jiān)持做眼保健操(三)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。(四)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導(dǎo),逐步矯正視力或防止近視度加深。(五)個(gè)人、家庭。學(xué)校三方共同努力。結(jié)論:為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時(shí)發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生,我們要愛護(hù)我們的眼睛,不讓我們將來后悔。面對(duì)21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn),我們要勇于接受挑戰(zhàn),戰(zhàn)勝近視。附錄:高中生普遍近視情況調(diào)查問卷高中生近視情況調(diào)查問卷同學(xué):你好!我們是紅星中學(xué)高一研究性課題學(xué)習(xí)的調(diào)查員。為了更好地了解高中生近視情況及原因,為了更好地給高中生提供預(yù)防近視的建議,特別開展這次調(diào)查。你的建議將會(huì)是我們活動(dòng)順利開展的重要保障,非常感謝你抽出時(shí)間填寫這份調(diào)查問卷!1.你的性別()A.男B.女2.你是否已經(jīng)近視?()A.是B.不是3.你覺得造成你眼睛近視的主要原因是什么?(可多選)()A.學(xué)習(xí)導(dǎo)致B.都是電子產(chǎn)品惹的禍C.疾病或天生的不幸D.不注意用眼E.飯?zhí)蔑埐藸I(yíng)養(yǎng)不足4.你是怎樣發(fā)現(xiàn)自己已近視的?()A.學(xué)校體檢B.感覺C.到醫(yī)院驗(yàn)眼時(shí)發(fā)現(xiàn)D.其他5.你幾歲開始近視?()A.天生B.6~12歲,小學(xué)C.12~15歲,初中D.高中6.你近視的度數(shù)?()A.100↓B.100-200C.200-300D.300-400E.400↑F.其他7.你認(rèn)為滴眼藥水有預(yù)防近視的作用嗎?()A.有B.沒有C.不清楚8.你戴眼鏡嗎?(選B則直接跳到第12題)()A.有 B.沒有9.你戴眼鏡的頻率?()A.一直都戴著,已離不開眼鏡 B.經(jīng)常,看書上課或上網(wǎng)時(shí)要戴C.偶爾,上課時(shí)看不清黑板戴一會(huì)兒 10.你覺得戴眼鏡對(duì)自己的形象有什么影響?()A.變丑了B.變得有學(xué)問了C.變好看了D.沒感覺 11.你覺得做眼保健操有用嗎?()A.一點(diǎn)用都沒B.非常有用C.有點(diǎn)作用
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