學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案（35篇）

第學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案（35篇）

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案（通用35篇）

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇1

一、統(tǒng)一思想，全面加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育

各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、各學(xué)校要切實提高政治站位，堅持生命至上、健康為本的教育理念，充分認(rèn)識加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的緊迫性和重要性，將此項工作擺上重要議事日程。受疫情影響，培養(yǎng)學(xué)生良好想心理素質(zhì)顯得尤為重要，各學(xué)校必須本著“育人為本”的教育理念，關(guān)注學(xué)生心理變化和心理需求，加強(qiáng)心理健康教育工作，不能單純把工作重點高度聚焦到學(xué)科教學(xué)，避免單一趕進(jìn)度抓成績。學(xué)校應(yīng)針對學(xué)生從居家學(xué)習(xí)到學(xué)校學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)變，制定過渡性教學(xué)方案，同時，針對學(xué)生不同的心理狀況制定配套的心理專項輔導(dǎo)方案。

二、注重銜接，全面開展學(xué)生心理健康篩查

各學(xué)校心理健康專兼職教師、輔導(dǎo)員、班主任要迅速到崗到位，通過線上線下等方式與學(xué)生及家長聯(lián)系，詳細(xì)了解學(xué)生學(xué)習(xí)情況、生活狀況、人際關(guān)系和情緒變化情況。學(xué)校要提前分析研判開學(xué)復(fù)課后學(xué)生可能存在的適應(yīng)不良問題，采取線上線下相結(jié)合方式，認(rèn)真組織一次全面心理篩查，綜合學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)、心理狀態(tài)的實際情況，結(jié)合測評數(shù)據(jù)和個體訪談情況，確定針對性的心理健康教育方案。心理排查應(yīng)堅持尊重學(xué)生隱私、遵循保密原則，關(guān)注疫情對學(xué)生心理狀況影響可能存在的長期性和隱蔽性。

三、科學(xué)引領(lǐng)，切實提高心理健康輔導(dǎo)的針對性和有效性

學(xué)校和教師要注重結(jié)合學(xué)生的不同年齡特征、不同學(xué)段特點與個性差異開展心理健康教育，要分層分類有針對性的開展學(xué)生心理健康教育，小學(xué)階段，以組織開展游戲或心理拓展活動為主，在游戲、活動中鼓勵學(xué)生表達(dá)，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會識別情緒并加以調(diào)節(jié)；初中階段，鼓勵學(xué)生加強(qiáng)人際交往，通過溝通表達(dá)情緒、情感，提升積極心理品質(zhì)；高中階段，采用主題班會等多種形式，宣傳在疫情中出現(xiàn)的先進(jìn)事跡，進(jìn)行生命教育。針對畢業(yè)年級學(xué)生，要提供教育、教學(xué)和心理的全方位支持，緩解學(xué)生心理壓力。及時向?qū)W生和家長解讀考試延期帶來的復(fù)習(xí)、考試、志愿填報和錄取招生等安排的變化，公布學(xué)校應(yīng)對措施，提醒學(xué)生和家長提前做好準(zhǔn)備，關(guān)注學(xué)生的情緒變化，提供考前情緒指導(dǎo)，開展適當(dāng)?shù)奈捏w活動和團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)身心狀態(tài)，樹立信心，積極備考。對于特殊學(xué)生群體，學(xué)校要建立或完善學(xué)生心理危機(jī)處置方案，有序有效解決特殊學(xué)生的心理危機(jī)。對來自疫情重點地區(qū)和有基礎(chǔ)性心理問題的學(xué)生，要重點篩查，并進(jìn)行持續(xù)跟蹤，一旦發(fā)現(xiàn)問題，及時進(jìn)行心理疏導(dǎo)和干預(yù)。對于已經(jīng)出現(xiàn)心理健康問題的學(xué)生，特別是關(guān)注親朋好友有確診新冠肺炎的學(xué)生、來自疫情重災(zāi)區(qū)的學(xué)生、成績滑坡嚴(yán)重的初三、高三學(xué)生、家庭情況特別的學(xué)生、自身性格比較敏感且比較容易受外界影響的學(xué)生等等，老師不僅要關(guān)注、關(guān)心、善待他們，還要以同理心指導(dǎo)周邊同學(xué)對這些學(xué)生不歧視、不“隔離”。對個別有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，及時干預(yù)指導(dǎo)；及時識別需要轉(zhuǎn)介到專業(yè)心理咨詢機(jī)構(gòu)或醫(yī)學(xué)心理診治部門的案例，并建立跟蹤反饋制度。

四、創(chuàng)新形式，精準(zhǔn)輔助學(xué)生做好心理調(diào)適

一是學(xué)校要科學(xué)預(yù)測疫情期間學(xué)生可能產(chǎn)生的過度焦慮、緊張、恐懼、心情低落、挫敗感、失眠少覺等心理困擾，以及學(xué)習(xí)自主性差、注意力不集中、作息不規(guī)律、長時間使用電子產(chǎn)品等行為問題，開展針對性地心理健康教育課程和活動。班主任和任課教師要通過開展疫情防控、生命安全、衛(wèi)生健康等主題的“復(fù)學(xué)第一課”、主題班會，積極引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)、分享居家學(xué)習(xí)生活期間的學(xué)習(xí)體會和成長感悟，增強(qiáng)學(xué)生對未來的期待和信心。通過舉辦“心理專家進(jìn)校園”、心理講座、知識競答、手抄報、心理沙龍、心理劇、同伴互助等活動，特別是要精心設(shè)計開學(xué)第一課，普及心理健康知識，幫助掌握簡便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，向自制力好、意志堅強(qiáng)的同學(xué)學(xué)習(xí)，促進(jìn)自我成長。二是要動員和調(diào)動學(xué)科教師要在日常教育教學(xué)活動中，關(guān)注學(xué)生的心理狀況，注重對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識的滲透，緩解疫情帶來的心理壓力，全力促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。三是做好團(tuán)輔跟進(jìn)，用好《學(xué)會學(xué)習(xí)》活動手冊。要針對全體學(xué)生之共同需求，結(jié)合實際工作，進(jìn)行有計劃、有系統(tǒng)、有順序、且持續(xù)性的團(tuán)隊輔導(dǎo)，協(xié)助、兼顧發(fā)展與預(yù)防的功能，增進(jìn)學(xué)生的各種具體能力，促進(jìn)學(xué)生在生涯、教育和個人三方面的充分發(fā)展。四是以學(xué)會學(xué)習(xí)為主題，用好《學(xué)會學(xué)習(xí)》活動手冊，幫助學(xué)生掌握科學(xué)、有效的學(xué)習(xí)方法，給孩子提供有效的學(xué)習(xí)支持，幫助孩子學(xué)會學(xué)習(xí)，全面提升學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，引導(dǎo)學(xué)生體驗學(xué)習(xí)的快樂，持續(xù)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與內(nèi)在動力。

五、全面兼顧，關(guān)注教師心理健康

各學(xué)校要關(guān)注教師的心理狀態(tài)，加強(qiáng)教師心理疏導(dǎo)，做好心理應(yīng)對與調(diào)適，提高教師的識別和管理情緒的能力，以積極心態(tài)開展教學(xué)、引領(lǐng)學(xué)生，營造更加和諧愉快的教育環(huán)境。加強(qiáng)教師自身心理健康調(diào)節(jié)和心理健康教育能力的專業(yè)培訓(xùn)。培訓(xùn)內(nèi)容可涉及公共衛(wèi)生常識、傳染病防控常識、學(xué)生異常心理行為與問題判斷、教師與心理問題學(xué)生溝通的方法、簡單心理脫敏方法運用、教師面向全體學(xué)生開展心理活動的方法等。

六、齊抓共管，形成家校共育合力

各學(xué)校要把家庭教育活動提到日程上來，充分利用家長學(xué)校、家庭教育論壇、家委會、家訪等活動，采用線上線下相結(jié)合的方式，就開學(xué)復(fù)課后學(xué)校孩子的學(xué)習(xí)焦慮、親子關(guān)系、青春期教育、電子產(chǎn)品和網(wǎng)絡(luò)使用、習(xí)慣養(yǎng)成、如何有效識別問題學(xué)生、處置危機(jī)事件等大家關(guān)注的問題和家長共同研究解決等，向家長宣傳科學(xué)家庭教育、心理健康知識及方法，緩解家長焦慮情緒，提高家長心理健康意識，提高家長科學(xué)育兒和開展家庭教育的能力；對醫(yī)護(hù)人員子女、建檔立卡貧困家庭、流動和留守兒童等群體，給予重點關(guān)注，主動答疑解惑，幫助家長尋找解決辦法?？傊?，想盡千方百計協(xié)助父母學(xué)會賦能，進(jìn)一步優(yōu)化家庭教育環(huán)境，形成家庭和學(xué)校教育合力。

教體局將有計劃地開展學(xué)生心理健康教育專題研討與交流，定期聘請專家進(jìn)行講學(xué)指導(dǎo)，同時對學(xué)校開展心理健康教育和家庭教育工作進(jìn)行專項調(diào)研與督導(dǎo)，共同推動心理健康教育工作扎實開展。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇2

為做好疫情防控期間師生的心理防護(hù)，幫助同學(xué)們緩解疫情帶來的心理困惑，提高心理免疫力，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心，構(gòu)建學(xué)生防疫心理安全網(wǎng)?，F(xiàn)結(jié)合我校實際情況，在此制定“構(gòu)建防疫心理安全網(wǎng)保障學(xué)生健康成長”方案，在特殊時期維護(hù)全校師生心理健康。

一、指導(dǎo)思想

教育為主，重在預(yù)防，及時干預(yù)，維護(hù)廣大師生的心理健康。

二、建立心理危機(jī)干預(yù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組

成立__學(xué)校構(gòu)建師生防疫心理安全網(wǎng)領(lǐng)導(dǎo)小組，領(lǐng)導(dǎo)與部署我校師生防疫期心理防護(hù)工作，建立“學(xué)生—班級心理委員—班主任—心理教師“的“四級聯(lián)動”疫情心理防護(hù)工作機(jī)制，督促有關(guān)部門和人員認(rèn)真履行疫情心理防護(hù)工作職責(zé)。成員名單及具體職責(zé)如下：

（一）成員名單

組長：校長

副組長：書記、副校長

組員：各年級長；各班主任；心理教師；校醫(yī)等。

（二）工作職責(zé)：

組長：負(fù)責(zé)全?？箵粜滦头窝仔睦砉ぷ鞯目傮w部署；

副組長：負(fù)責(zé)抗擊新型肺炎心理工作的統(tǒng)籌安排；

主任：負(fù)責(zé)各部門各項心理工作的落實、督促和反饋；

各年級長：落實各項工作，了解本年級師生心理現(xiàn)狀，及時反饋師生疫情時期心理需求；

各班主任：了解本班學(xué)生心理現(xiàn)狀及抗擊疫情期間的心理需求，對需要特別關(guān)注的學(xué)生進(jìn)行校內(nèi)轉(zhuǎn)介，并保持與學(xué)生家長、心理老師及校醫(yī)的溝通；

心理教師：建立本?？箵舴窝讜r期特殊學(xué)生心理檔案；開展網(wǎng)絡(luò)、電話心理咨詢，對情況嚴(yán)重者聯(lián)系轉(zhuǎn)介；并做好開學(xué)后相關(guān)心理工作的準(zhǔn)備。

校醫(yī)：新型肺炎病理知識、衛(wèi)生保健知識等普及。

（三）工作原則

（1）立足教育，重在預(yù)防，積極預(yù)防、減緩和盡量控制疫情的心理社會影響；

（2）將心理疏導(dǎo)納入疫情防控整體部署，以減輕疫情所致的心理傷害、促進(jìn)學(xué)校穩(wěn)定為前提，根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時調(diào)整心理防護(hù)工作重點；

（3）針對不同情況實施分類，嚴(yán)格保護(hù)受助者的個人隱私。

三、工作內(nèi)容

防疫期的心理工作內(nèi)容，根據(jù)開學(xué)的關(guān)鍵時間節(jié)點，分為“開學(xué)前”和“開學(xué)后”兩部分展開：

（一）、開學(xué)前

共建多元的心理援助通道，加強(qiáng)防疫心理輔導(dǎo)服務(wù)，利用網(wǎng)絡(luò)和班級群開展的心理輔導(dǎo)服務(wù)工作，加強(qiáng)與學(xué)生的交流溝通。

(1)采取多元模式開展心理支持服務(wù)，包括心理熱線電話、電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時回應(yīng)同學(xué)們關(guān)注的問題，特別是疫情導(dǎo)致的焦慮、恐懼、抑郁、軀體化癥狀等各種問題。

(2)通過釘釘教學(xué)直播平臺開展疫情狀態(tài)下的心理健康教育系列專題講座。分成《共戰(zhàn)疫情，安心成長》和《共戰(zhàn)疫情，助力成長》兩個系列。

其中，《共戰(zhàn)疫情，安心成長》系列講座是面向?qū)W生和家長的，包括六講：

第一講《共戰(zhàn)疫情，安心成長》專題講座，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)認(rèn)識疫情，解析疫情期間學(xué)生容易出現(xiàn)的心理問題，并針對性的教給學(xué)生一些實用有效的自我心理調(diào)適方法，指導(dǎo)學(xué)生面對居家學(xué)習(xí)，面對直播教學(xué)如何有效聽課；最后呼吁同學(xué)們，共戰(zhàn)疫情，不負(fù)春光，安心成長。

第二講《面對疫情，人啊，認(rèn)識你自己》專題講座，講座分為三部分，第一部分主要講認(rèn)識自己的重要性，指出：于人類而言，需要認(rèn)識自己只是大自然的一個物種，我們應(yīng)敬畏自然。于個人而言，自知者明。見自己，才能見天地，見眾生。第二部分，如何認(rèn)識自己，認(rèn)識自我的重要性，明心見性，知我所能，我所能者盡善盡美。知我所不能，我所不能者虛懷若谷。第三部分，講怎樣正確認(rèn)識自我，認(rèn)識自我的途徑，喬韓窗口理論等。

第三講《我心中的那顆星》，和青春期孩子探討偶像崇拜問題，指出：偶像崇拜起源于人類產(chǎn)生意識之后，在社會發(fā)展的不同歷史時期，有不同的偶像崇拜，偶像崇拜在一個人成長歷程中也是不斷變化的，引出：這場疫情讓我們看清了很多的真相，比如在國家重大災(zāi)難面前，明星不能救中國，唯實業(yè)和科技可以。引導(dǎo)學(xué)生思考：新時期，我們心中的那些星應(yīng)該是誰？你是誰，你將成為誰，構(gòu)建職業(yè)夢想，對學(xué)生進(jìn)行價值觀的引領(lǐng)。

第四講《認(rèn)識死亡，才能讓生命活得更絢爛》以疫情的名義給學(xué)生給學(xué)生補(bǔ)上了一節(jié)生命教育中的死亡教育，認(rèn)識死亡，才能更好的認(rèn)識生命，引導(dǎo)學(xué)生由死觀生，認(rèn)識生命的意義，從而更加珍惜生命，活出青春的精彩。

第五講《發(fā)現(xiàn)力量，構(gòu)筑希望》從積極心理學(xué)的角度引導(dǎo)學(xué)生看待疫情，從疫情給我們的啟發(fā)，從逆行者身上，從全國上下齊心抗疫所展現(xiàn)出的中國精神中，發(fā)現(xiàn)力量，引導(dǎo)孩子構(gòu)筑自己的希望，成全生命之美，也構(gòu)筑我們民族的希望，實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興。講座分為三個部分，第一部分，敬畏自然，敬畏生命。第二部分，從最美逆行者身上，發(fā)現(xiàn)力量，構(gòu)筑希望。第三部分，引導(dǎo)學(xué)生意識到責(zé)任，認(rèn)識責(zé)任，承擔(dān)責(zé)任。

第六講，《為愛堅守，為心賦能》是復(fù)課前，邀請學(xué)生和家長共上一堂課，是學(xué)生和家長的共同課堂。講述了在孩子的成長過程中，父母是孩子的第一任老師，也是孩子永遠(yuǎn)的班主任，疫情逐步穩(wěn)定，孩子也都陸續(xù)返回校園開始正常的學(xué)習(xí)生活，但父母應(yīng)該持續(xù)“在崗”，為愛堅守。并從積極心理學(xué)的角度，引導(dǎo)學(xué)生、家長用積極心態(tài)提升積極情緒，提升心理免疫力，為心賦能，為生命賦能，以飽滿的精神狀態(tài)迎接開學(xué)。

當(dāng)前發(fā)生的一切，就是最好的生命教育。網(wǎng)絡(luò)直播的方式也有其優(yōu)勢，可以讓不同學(xué)校，不同學(xué)段的學(xué)生在一起共同體驗共同成長。我默默做著我所能做的一切，也得到了參與校的廣泛好評，我又決心把公益做到底，開設(shè)了疫情背景下的家長講堂《共戰(zhàn)疫情，助力成長》。從近期社會熱點問題入手，從多角度引導(dǎo)家長助力孩子的成長。與家長探討了幾個問題：為何我們的愛孩子感受不到？究竟什么才是父母給孩子最好的愛？我們該如何如何高效地陪伴孩子？呼吁所有的家長要重視家庭教育，并以風(fēng)雨同天，與子同裳，攜手同謀，共同成長與廣大家長共勉。

(3)利用公眾號，及時推送防疫信息

搜集網(wǎng)上心理健康教育資源，轉(zhuǎn)發(fā)防控新冠肺炎的心理支持手冊和心理健康知識信息或制作網(wǎng)絡(luò)微課，幫助大家科學(xué)了解新冠疫情中人們的各種心理特點和有可能出現(xiàn)的心理問題，學(xué)會積極應(yīng)對的策略。

(4)建立親情微信群，開展針對性服務(wù)

專門建立外省籍學(xué)生微信群，將心理老師、學(xué)生處、各大班主任和各位疫情較嚴(yán)重區(qū)的學(xué)生相聚在一起，及時了解受疫情影響的學(xué)生的心理健康狀況和各種需求，保障信息暢通，及時解答學(xué)生提出的問題。

(5)利用網(wǎng)絡(luò)平臺，對教師隊伍進(jìn)行心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)的培訓(xùn)

組織團(tuán)隊成員參與心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)的網(wǎng)上培訓(xùn)，提高開展疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)技能，確保為師生提供科學(xué)、專業(yè)的心理援助。

（二）、開學(xué)后

(1)提升心理輔導(dǎo)與心理干預(yù)服務(wù)質(zhì)量

繼續(xù)采取多元模式開展心理輔導(dǎo)與支持服務(wù)，包括熱線電話，教學(xué)直播平臺，電子郵箱、微信、QQ、心理中心公眾號等平臺，及時化解同學(xué)們出現(xiàn)的負(fù)性情緒，特別是疫情導(dǎo)致的學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力等問題。

(2)啟動危機(jī)干預(yù)四級聯(lián)動機(jī)制，提供精準(zhǔn)心理服務(wù)

啟動“學(xué)生—學(xué)生心理委員—班主任—心理教師“四級聯(lián)動關(guān)愛援助、信息溝通機(jī)制，實施”新冠肺炎疫情心理晴雨表制度”，每周匯總并上報學(xué)生心理動態(tài)，及時發(fā)現(xiàn)需要幫助的學(xué)生，提供精準(zhǔn)的心理援助服務(wù)。利用班級群在心理輔導(dǎo)員指導(dǎo)下積極發(fā)揮心理健康部和心理委員的作用，開展朋輩心理輔導(dǎo)工作。

(3)繼續(xù)利用網(wǎng)絡(luò)平臺，及時更新防疫信息

利用學(xué)校公眾號、教學(xué)直播平臺等網(wǎng)絡(luò)平臺，持續(xù)更新防控新冠肺炎的知識信息，幫助大家科學(xué)了解新冠疫情壓力中的各種心理特點和有可能出現(xiàn)的心理問題，學(xué)會積極應(yīng)對的策略。

(4)繼續(xù)開展疫后心理健康教育專題講座，加強(qiáng)學(xué)生返校復(fù)課的心理疏導(dǎo)。

(5)加強(qiáng)心理輔導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)專業(yè)人員的培訓(xùn)

對心理服務(wù)團(tuán)隊的成員進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理危機(jī)干預(yù)的專業(yè)培訓(xùn)，提高心理咨詢輔導(dǎo)特別是疫情心理防護(hù)和危機(jī)干預(yù)的專業(yè)水平。學(xué)習(xí)疫情心理援助知識，探索心理援助與干預(yù)技術(shù)，確保心理輔導(dǎo)、心理援助、心理危機(jī)干預(yù)的科學(xué)化、專業(yè)化和針對性。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇3

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹落實黨中央國務(wù)院對新冠肺炎疫情防控工作的重要指示精神，以及教育部、省教育廳相關(guān)文件會議要求，堅持教育為主，重在預(yù)防，及時干預(yù)，分類施策，減輕疫情帶給學(xué)生的心理影響，對返校學(xué)生有效提供心理支持服務(wù)工作。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

成立加強(qiáng)返校復(fù)學(xué)后學(xué)生心理防護(hù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，統(tǒng)籌組織領(lǐng)導(dǎo)返校復(fù)學(xué)后學(xué)生心理防護(hù)工作開展。成員組成如下：

組長：吳平才

副組長：牛建立秦冰張曼許文生張亞光

楊桂云楊寧輝張長輝

成員：全體學(xué)工人員、心理教研室教師。

三、工作內(nèi)容及安排

（一）開展一次全面迅速摸排。準(zhǔn)確掌握學(xué)生返校復(fù)課后的情緒狀況及心理需求，統(tǒng)計分析學(xué)生心理健康狀況，對測評發(fā)現(xiàn)的重點關(guān)注學(xué)生開展心理咨詢服務(wù)及危機(jī)干預(yù)工作。

測評時間：6月1-3日。

測評對象：全體20__級返校學(xué)生。

施測量表：癥狀自評量表SCL-90。

統(tǒng)計分析結(jié)果將于6月_日反饋至各系，各班輔導(dǎo)員參照分析結(jié)果應(yīng)對重點心理關(guān)注學(xué)生進(jìn)行日常關(guān)注和談心談話，校心理咨詢師應(yīng)對心理危機(jī)狀況重點學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)、跟蹤服務(wù)和指導(dǎo)；做好工作記錄，搞好工作溝通。

（二）開展一周系列團(tuán)體輔導(dǎo)。對受疫情影響嚴(yán)重的20__級重點學(xué)生分層次、多場次開展心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動。

團(tuán)體主題:“聚力同心，戰(zhàn)疫同行”;

團(tuán)體規(guī)模：15人/場小型團(tuán)體；

團(tuán)體場次：4場次。

團(tuán)體內(nèi)容：情緒調(diào)節(jié)、認(rèn)知調(diào)整、學(xué)習(xí)管理、生命教育、適應(yīng)提升等。

團(tuán)體參與成員：家庭特困學(xué)生約22名；中高風(fēng)險地區(qū)學(xué)生約25名，共約學(xué)生47名；其他情況學(xué)生另行安排。

團(tuán)體設(shè)計及帶領(lǐng)者：由心理教研室、心理健康教育與咨詢中心心理咨詢師制定團(tuán)體輔導(dǎo)方案并組織實施。

（三）開展一次關(guān)愛談心幫扶。落實“一名心理重點關(guān)注學(xué)生（各類精神障礙患者）由一名專職心理咨詢師和一名班級輔導(dǎo)員共同幫扶”的“二助一”模式，校心理咨詢師、輔導(dǎo)員在學(xué)生返校一周內(nèi)，完成對20__級心理重點關(guān)注一類A（各類心理精神障礙）19名學(xué)生開展心理訪談，了解其在疫情期間及近期心理狀況，并主動相互溝通，共同確保學(xué)生穩(wěn)步進(jìn)入實習(xí)階段的學(xué)習(xí)生活。

（四）開展一次專題輔導(dǎo)報告。通過云課程平臺，與“返校復(fù)學(xué)第一課”系級層面“專家講座”活動相結(jié)合，面向全體學(xué)生開展專題輔導(dǎo)報告，內(nèi)容著重針對疫情防控期間學(xué)生心理以及復(fù)課復(fù)學(xué)過程中學(xué)生群體的主要心理疏導(dǎo)需求開展。在專題輔導(dǎo)報告的基礎(chǔ)上，立足全年，進(jìn)一步系統(tǒng)規(guī)劃心理健康課程體系。

（五）開展一系列網(wǎng)絡(luò)專題推送。活動期間，利用校園網(wǎng)站、校官微、學(xué)工官微對上級文件、影音頻材料、校內(nèi)活動進(jìn)行專題推送、集中展示及轉(zhuǎn)發(fā)分享，進(jìn)一步擴(kuò)大影響力和受益面。

四、工作要求

（一）高度重視，精心組織。各系、相關(guān)部門應(yīng)高度重視學(xué)生返校復(fù)學(xué)后心理防護(hù)工作，把這項工作作為疫情期間加強(qiáng)學(xué)生思想政治教育的有力抓手，作為維護(hù)校園安全穩(wěn)定的有效途徑，切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，結(jié)合本系實際，提前安排部署，落實責(zé)任、分解任務(wù)、強(qiáng)化保障，確保工作扎實深入開展。

（二）強(qiáng)化督導(dǎo)，務(wù)求實效。學(xué)工部要加強(qiáng)對學(xué)生返校復(fù)學(xué)后心理防護(hù)工作情況的督導(dǎo)檢查，確保取得實效。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇4

一、指導(dǎo)思想

依據(jù)國家和本市疫情防控工作要求，結(jié)合市區(qū)中小學(xué)復(fù)學(xué)疫情防控相關(guān)內(nèi)容，針對小學(xué)生身心特點，全力保障全校學(xué)生有序安全返校復(fù)學(xué)，更好地促進(jìn)親子、師生、同伴間和諧關(guān)系構(gòu)建，推動學(xué)校、家庭、社會有效協(xié)同，護(hù)航每一位學(xué)生健康成長。

二、工作目標(biāo)

1.營造安全、溫馨、快樂的校園心理健康氛圍，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)復(fù)學(xué)后的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，促進(jìn)學(xué)生的身心健康成長。

2.依據(jù)學(xué)生思想狀況和心理訴求，開展多樣化的心理健康教育活動，為學(xué)生返校復(fù)學(xué)做好心理保障。

3.開展有針對性的心理健康教育和學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，對高危、重點學(xué)生開展心理幫扶，制定危機(jī)預(yù)案。

4.面向家長，加強(qiáng)家庭教育指導(dǎo)，普及心理健康教育和危機(jī)干預(yù)知識。家校社聯(lián)動，打造學(xué)生身心健康守護(hù)網(wǎng)。

三、具體實施

（一）學(xué)生心理狀態(tài)排摸

1.對象：全校學(xué)生

2.時間：8月25日前

3.工作人員：德育室、班主任、心理教師

4.具體內(nèi)容：

班主任主動關(guān)心、了解學(xué)生返校復(fù)學(xué)前的情況，如學(xué)生的情緒、家庭、學(xué)業(yè)等狀況，做好“一人一冊”記錄。在立足于學(xué)生需求的基礎(chǔ)上提供相應(yīng)的關(guān)注和幫助，如果特殊情況及時向德育室反饋，并與學(xué)生進(jìn)行單獨對接，做好關(guān)心關(guān)愛和溝通指導(dǎo)。

（二）全員導(dǎo)師談心交流

1.對象：全校學(xué)生

2.時間：線上家訪1次

3.工作人員：全體導(dǎo)師

4.具體內(nèi)容：關(guān)注學(xué)生返校復(fù)學(xué)前思想狀況和情緒發(fā)展，幫助學(xué)生積極面對學(xué)業(yè)、疫情、親子關(guān)系等帶來的壓力，并予以適切的援助、作業(yè)輔導(dǎo)或家庭教育指導(dǎo)。做好“一人一冊”每次談心記錄。

（三）家長學(xué)校心理微講座

1.對象：一年級家長

2.完成時間：8月26日（具體時間另定，結(jié)合家長會共同完成）

3.工作人員：心理健康指導(dǎo)專家、德育室、班主任、心理教師等

4.具體內(nèi)容：指導(dǎo)家長幫助學(xué)生做好新入學(xué)的心理建設(shè)與調(diào)整，給予學(xué)生必要的支持和理解；指導(dǎo)家長為學(xué)生做好“防疫健康包”等物資保障，指導(dǎo)家長幫助學(xué)生調(diào)整生活作息、學(xué)習(xí)方式等，幫助家長和學(xué)生共同平穩(wěn)度過入學(xué)的適應(yīng)期。

（四）個別學(xué)生咨詢輔導(dǎo)

1.對象：有個別需求的學(xué)生

2.時間：具體時間另外預(yù)約

3.工作人員：心理教師

4.具體內(nèi)容：提供一對一心理咨詢及輔導(dǎo)。通過線上線下相結(jié)合的方式，關(guān)注受導(dǎo)學(xué)生的心理健康狀況，做好“一人一策”，及時記錄，并跟蹤了解。

（五）心理健康主題校會

1.對象：全校學(xué)生

2.時間：開學(xué)第一天

3.工作人員：德育室、心理教師、全體導(dǎo)師

4.具體內(nèi)容：及時掌握學(xué)生心理動向，幫助學(xué)生盡快地從居家學(xué)習(xí)狀態(tài)投入到在校學(xué)習(xí)狀態(tài)中。進(jìn)行放松性的團(tuán)體輔導(dǎo)，緩解學(xué)生復(fù)學(xué)的緊張情緒，介紹可以尋求心理幫助的方式和途徑。

（六）心理健康教育宣傳及展示

1.對象：全校學(xué)生

2.時間：開學(xué)前及開學(xué)第一周

3.工作人員：德育室、班級導(dǎo)師、心理教師

4.具體內(nèi)容：開學(xué)前，在學(xué)校的微信公眾號中推送返校復(fù)學(xué)心理調(diào)適指南及貼士。開學(xué)第一周內(nèi)，將心理月中學(xué)生的優(yōu)秀作品在走廊進(jìn)行播放、展示。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇5

一、背景

隨著戰(zhàn)“疫”斗爭取得全面勝利，在經(jīng)歷了兩個月的線上教學(xué)之后，我們終于迎來了回到校園的日子,即將開啟學(xué)校生活。返校復(fù)學(xué)之后，我們可能會面對諸多新問題，迎接諸多新挑戰(zhàn)。為了幫助同學(xué)們盡快走出疫情陰影，更好地適應(yīng)新學(xué)期學(xué)習(xí)和生活，我校就進(jìn)一步加強(qiáng)南陽學(xué)校復(fù)學(xué)復(fù)課后學(xué)生心理健康教育工作制定如下方案。

二、學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)，盡快適應(yīng)學(xué)校節(jié)奏

1.尋求幫助，接納、疏導(dǎo)自身負(fù)面情緒

經(jīng)歷兩三個月的假期，再回到學(xué)校，隨著環(huán)境的改變，同學(xué)們難免會產(chǎn)生生理和心理上的不適應(yīng)。同學(xué)們應(yīng)該要學(xué)會接納自己的各種負(fù)面情緒，如退縮、煩躁等，了解有負(fù)面情緒是可以理解的。但同時也要及時尋求家長和老師的幫助，以盡快脫離負(fù)面情緒，及時投入新的學(xué)習(xí)。

2.調(diào)整作息，加強(qiáng)鍛煉

同學(xué)們已經(jīng)習(xí)慣了居家學(xué)習(xí)時的作息習(xí)慣，想要適應(yīng)學(xué)校作息是需要一段時間的。同學(xué)們可以在開學(xué)前一周按照復(fù)學(xué)后的作息調(diào)整生物鐘，保持作息規(guī)律，才能保證有序恢復(fù)到在校學(xué)習(xí)狀態(tài)；同時應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，保證睡眠，營養(yǎng)均衡。

3.調(diào)整目標(biāo)，合理安排學(xué)習(xí)

居家學(xué)習(xí)時同學(xué)們的學(xué)習(xí)效率很難得到保證，眼下復(fù)學(xué)在即，同學(xué)們應(yīng)該及時調(diào)整學(xué)習(xí)目標(biāo)，提升學(xué)習(xí)動力。

三、家長應(yīng)該調(diào)整自身狀態(tài)，幫助自身和學(xué)生盡快適應(yīng)復(fù)學(xué)節(jié)奏。

疫情逐漸得到控制，學(xué)校也已經(jīng)開始復(fù)課。同學(xué)們重新回到了緊張有序的校園生活，家長們也得到了“解放”。原本長時間的有孩子陪伴的居家生活突然轉(zhuǎn)變?yōu)檎５膶W(xué)習(xí)生活，相信很多家長一下子也難以適應(yīng)，也會擔(dān)心學(xué)生的健康狀況。建議家長可以從如下幾方面幫助自身及學(xué)生適應(yīng)復(fù)學(xué)節(jié)奏：

1.了解新冠肺炎疫情傳播途徑和防疫小知識，配合學(xué)校幫助學(xué)生做好復(fù)學(xué)防護(hù)工作。

2.調(diào)整自身情緒，避免負(fù)面情緒傳遞給孩子，讓孩子感覺到自己的支持和理解，回應(yīng)孩子的訴求。引導(dǎo)、鼓勵與幫助孩子們控制好自己的情緒，及時適應(yīng)返校復(fù)學(xué)后的校園生活。

3.建立儀式，幫助孩子逐步進(jìn)入返校狀態(tài)。

儀式感可以讓孩子處于一個準(zhǔn)備的過程，五大儀式感可以做：

①整理書包與文具--讓孩子有心理準(zhǔn)備；

②調(diào)整手機(jī)使用時間--讓孩子逐步收心；

③開始增加鍛煉時間--讓孩子養(yǎng)足精神；

④跟著學(xué)校作息起居--讓孩子適應(yīng)節(jié)律；

⑤模擬習(xí)慣戴戴口罩--讓孩子找找感覺。

四、教師需要轉(zhuǎn)變心態(tài)，降低心理期待

突發(fā)的疫情改變了我們大部分人的生活方式?！斑m應(yīng)”成了我們生活的一部分。老師們走下講臺，坐近屏幕，錄課、直播、答疑、互動交流，從陌生到熟悉，從無措到自如。老師們在適應(yīng)的過程中，也渴望著重新回到學(xué)校?，F(xiàn)在復(fù)課在即，老師們，你們準(zhǔn)備好了嗎？今天，我們就來為老師們的復(fù)課支支招。

1.面對復(fù)課，教師內(nèi)心也會出現(xiàn)焦慮與煩躁的情緒，此時需要清晰地辨識焦慮情緒的來源，理解焦慮情緒的作用。適度的緊張焦慮可以促進(jìn)我們更有效行動。而過度的不良情緒反應(yīng)也可以通過自我調(diào)適或者尋求專業(yè)的幫助進(jìn)行疏解時，我們才能平心靜氣的面對學(xué)生。

2.復(fù)課以后，教師需要有一個合理的心理期待。

疫情期間居家學(xué)習(xí)以線上學(xué)習(xí)為主，復(fù)課以后面臨教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變，教師要對同學(xué)們的學(xué)習(xí)水平進(jìn)行重新評估，發(fā)現(xiàn)學(xué)生復(fù)課的“零起點”。同時采用多樣化的教學(xué)，對班級在線學(xué)習(xí)效果較好、兩極分化、參差不齊的各種情況，進(jìn)行分層教學(xué)，給予各種學(xué)習(xí)水平不同的學(xué)生以恰當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與鞏固提高。

3.增強(qiáng)風(fēng)險防控意識。

教師需要掌握基本的科學(xué)個人防護(hù)與教室防護(hù)關(guān)鍵，提高防疫意識與宣傳教育意識。另一方面需要全面了解學(xué)生的心理狀態(tài)，關(guān)注重點學(xué)生，營造全方位的防護(hù)心理支持系統(tǒng)。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇6

一、提高認(rèn)識，高度重視。

全體教師要以對學(xué)生健康安全高度負(fù)責(zé)的態(tài)度，充分認(rèn)識到心理防護(hù)是疫情防控的重要組成部分，切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，動員各方面力量全面加強(qiáng)心理疏導(dǎo)工作。結(jié)合本校實際，建立完善的工作制度和工作機(jī)制，積極預(yù)防、減緩疫情對師生的負(fù)面心理影響。

二、落實責(zé)任，細(xì)化措施。

學(xué)校要落實心理健康教育工作的主體責(zé)任，將心理關(guān)護(hù)工作和心理健康教育年度工作緊密結(jié)合起來，落實工作職責(zé)，細(xì)化工作措施，確保校園平安。

三、精心組織，加強(qiáng)宣傳。

學(xué)校要借助網(wǎng)站、微信公眾號、其他網(wǎng)絡(luò)平臺等開展宣傳教育，積極正確引導(dǎo)學(xué)生化解心理危機(jī)。

四、具體做法

1、開展“危機(jī)與生命”主題教育。

以“危機(jī)與生命”為主題，將疫情作為生動深刻的教科書，充分認(rèn)識到疫情給師生帶來的認(rèn)知、情緒、行為和影響，積極開展危機(jī)應(yīng)對和生命教育，加強(qiáng)心理危機(jī)干預(yù)和心理疏導(dǎo)，化“?！睘椤皺C(jī)”，筑牢心理健康防線。

2、全面摸查與重點排查相結(jié)合，摸清師生心理健康基本情況。

組織心理健康兼職教師，通過問卷調(diào)查、家訪等多種形式，全面摸查學(xué)生返校復(fù)課后的情緒狀況及心理需求，研究分析學(xué)生心理健康狀況。充分調(diào)動、發(fā)揮班主任在學(xué)生心理健康工作上的“第一位”作用，及時發(fā)現(xiàn)并配合家長做好有心理危機(jī)傾向?qū)W生的干預(yù)行動。

3、團(tuán)體輔導(dǎo)與個體咨詢相結(jié)合，增強(qiáng)心理服務(wù)覆蓋面

以心理班會課為載體，結(jié)合不同年齡學(xué)生的心理特點，通過心理保健操、小團(tuán)體心理訓(xùn)練、預(yù)設(shè)場景、角色扮演、集體討論等形式，開展入學(xué)適應(yīng)性調(diào)節(jié)、考前減壓、升學(xué)指導(dǎo)等活動。依托學(xué)校心理輔導(dǎo)室，對有一般心理問題的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)，幫助他們解決心理困擾。開展對班主任、學(xué)科教師和學(xué)校教職員工的心理健康教育知識和簡單操作技能的培訓(xùn)，幫助教職員工掌握心理保健和心理健康教育的基本方法。

4、線上咨詢與線下實踐相結(jié)合，提升心理服務(wù)實效性

充分發(fā)揮市、縣、教育局官方微信、微博等推送的心理關(guān)護(hù)指南、心理健康微課等網(wǎng)絡(luò)資源的引導(dǎo)作用，讓學(xué)生和家長了解心理健康知識和關(guān)護(hù)渠道，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)自我心理防護(hù)，促進(jìn)家校合作育人。以生命教育活動月、心理健康專題講座、心理關(guān)懷進(jìn)校園等線下實踐活動等為載體，引導(dǎo)師生以積極樂觀的心態(tài)面對學(xué)習(xí)和生活。

5、短期效應(yīng)與長期效應(yīng)相結(jié)合，構(gòu)建心理健康工作長效機(jī)制

針對當(dāng)前疫情形勢下返校復(fù)課前后師生可能出現(xiàn)的心理或行為異常等情況，學(xué)校要盡快心理危機(jī)干預(yù)的管理制度，明確責(zé)任分工，提升校園突發(fā)事件中的應(yīng)對處置能力。制定和完善《校園心理危機(jī)干預(yù)預(yù)案》，繪制校園心理危機(jī)干預(yù)流程圖，做到心理困擾早期預(yù)防、早期發(fā)現(xiàn)、早期應(yīng)對。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇7

一、總體目標(biāo)

全面做好開學(xué)后學(xué)生心理健康教育工作，努力做到心理健康教育工作在疫情防控期間意識到位、職責(zé)到位、保障到位，為學(xué)生心理健康保駕護(hù)航。

二、主要工作和措施

（一）以學(xué)校心理健康教育四級網(wǎng)絡(luò)工作體系為依托開展工作，各學(xué)院在學(xué)生返校后結(jié)合學(xué)校整體防控工作安排，開展心理援助和疏導(dǎo)、心理輔導(dǎo)和服務(wù)、重點關(guān)注人群信息臺賬、心理排查、家校溝通、心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)；班級心理委員、寢室心理聯(lián)絡(luò)員要積極協(xié)助輔導(dǎo)員，及時了解和掌握本班、本寢學(xué)生返校后的心理狀況，做好朋輩幫扶、危機(jī)識別和抗疫知識、心理調(diào)適方法的普及和活動宣傳工作，全方位保障學(xué)生返校后學(xué)校心理健康教育工作落實到位。

（二）開展教職工和學(xué)生的心理援助和疏導(dǎo)。學(xué)校心理咨詢中心采用線上的方式為教職工和學(xué)生提供常態(tài)化的心理咨詢服務(wù)，開通學(xué)生電話預(yù)約服務(wù)，重點關(guān)注畢業(yè)生的心理狀況，及時解決就業(yè)期間遇到的心理困擾；積極開展網(wǎng)上和線下團(tuán)體心理輔導(dǎo)，各學(xué)院在有條件的情況下，針對不同群體分層次組織開展地面和網(wǎng)絡(luò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)，提高心理輔導(dǎo)的覆蓋面，最大程度的幫助學(xué)生解決疫情期間遇到的心理困擾。

（三）為學(xué)生提供心理服務(wù)平臺。

（四）做好重點關(guān)注人群信息臺帳。學(xué)院上報自20__年12月18日至今的“重點關(guān)注對象心理狀況動態(tài)管理表”，要求表中詳細(xì)記錄學(xué)院對學(xué)生問題的處理和干預(yù)措施，以及學(xué)生目前的狀況等；學(xué)院對本院重點關(guān)注學(xué)生的情況做到心中有數(shù)，加強(qiáng)分類管理。

（五）學(xué)生返校后開展一次心理排查。采用教育部心理健康指導(dǎo)委員會編寫的心理健康問卷，了解返校學(xué)生的心理健康狀況。按照每月的心理排查工作流程，學(xué)院第一時間在假期心理排查的基礎(chǔ)上，對返校學(xué)生開展全覆蓋鑒別排查，做到排查無死角，動態(tài)掌握學(xué)生的心理狀況變化，在排查中尤其要加強(qiáng)對學(xué)校原有的重點關(guān)注學(xué)生、近期本人及家庭有重要他人被感染新冠肺炎、被隔離的學(xué)生、從國外疫情嚴(yán)重國家返回的學(xué)生和原本存在精神疾病的學(xué)生排查，做到及時上報。

（六）加強(qiáng)家校溝通，關(guān)注學(xué)生的心理健康。要求學(xué)院創(chuàng)設(shè)多種途徑，如電話、電子郵件、QQ、微信等，保證與家長間的溝通渠道暢通；在學(xué)生出現(xiàn)心理危機(jī)時，及時與家長溝通，確保將問題得到最合適的解決。另外，學(xué)院還可以利用互聯(lián)網(wǎng)創(chuàng)建家長與教師之間、家長與專家之間、家長與家長之間平等交流的互動平臺，向家長公示班主任或者學(xué)生工作者的聯(lián)系方式，以便于家長進(jìn)行主動溝通。同時，學(xué)院也應(yīng)及時更新學(xué)生家長的信息，建立完善的學(xué)生家庭信息，以便在需要的時候能夠順暢地溝通。

（七）加強(qiáng)返校后學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與及時干預(yù)。充分利用學(xué)校心理危機(jī)四級網(wǎng)絡(luò)體系識別學(xué)生的心理危機(jī)，同時通過加強(qiáng)課堂考勤、夜間查寢、參加實踐活動情況評估以及同學(xué)之間觀察等途徑，及時識別心理危機(jī)學(xué)生個體；暢通危機(jī)干預(yù)渠道，依托“學(xué)生-輔導(dǎo)員-學(xué)院-學(xué)生處-校領(lǐng)導(dǎo)小組”五級快速心理危機(jī)反應(yīng)工作機(jī)制，開展心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)工作。充分利用學(xué)校搭建的校-醫(yī)轉(zhuǎn)介平臺，對出現(xiàn)心理危機(jī)的學(xué)生及時轉(zhuǎn)介到醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療，對于因心理疾病休學(xué)返校的學(xué)生，按照規(guī)定出具專業(yè)精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)的'診斷后，辦理復(fù)學(xué)手續(xù)；學(xué)院要建立家校合作機(jī)制，尤其是對重點關(guān)注學(xué)生群體，要及時與家長共同了解學(xué)生返校后的情緒、行為變化，在危機(jī)出現(xiàn)時，征得家長的支持，共同幫助學(xué)生度過心理危機(jī)。

（八）組織開展大學(xué)生心理健康教育教學(xué)。發(fā)揮課堂在普及心理知識和疫情期間學(xué)生心理調(diào)適方法上的主渠道作用，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。按照停學(xué)不停教的要求，將20__級新生的《大學(xué)生心理健康教育》課程改為線上教學(xué)模式，將疫情防控知識、心理調(diào)適方法和生命教育等內(nèi)容設(shè)計到課程中，做好教學(xué)的組織管理工作，保證網(wǎng)上教學(xué)的互動性、參與性和教學(xué)質(zhì)量。

（九）開展心理健康教育第二課堂實踐活動。拓展心理健康教育宣傳途徑，更好的多渠道調(diào)適疫情給學(xué)生帶來的心理不適，開展心理健康教育活動，根據(jù)實際情況開展線上、線下相結(jié)合的活動，利用校園網(wǎng)、中心網(wǎng)站、微信公眾號等新媒體平臺開展心理調(diào)適和防控知識宣傳，做到心理健康知識普及的全覆蓋。

三、工作要求

（一）各學(xué)院要高度重視學(xué)生返校后的心理健康教育工作，并納入到學(xué)院防控工作的總體規(guī)劃當(dāng)中，做到思想重視、責(zé)任落實、工作到位。

（二）學(xué)院結(jié)合工作實際，制定本院學(xué)生返校后學(xué)生心理健康教育工作方案，積極發(fā)揮班級心理委員和寢室心理聯(lián)絡(luò)員的作用，以及學(xué)院在四級心理健康教育工作體系中的橋梁紐帶作用，為學(xué)生提供積極的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇8

心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。因此，生物教師要借助學(xué)科優(yōu)勢，采取切實可行的措施，在生物教學(xué)活動中滲透心理健康教育，為學(xué)生整體素質(zhì)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。

一、結(jié)合“生命活動調(diào)節(jié)”的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生的自信心

自信，從字面上來理解就是相信自己。相信自己的什么呢？相信自己的能力和價值。換句話說，也就是對自己能力和價值的肯定。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一秘訣。”人們常常把自信比作發(fā)揮主觀能動性的閘門，啟動聰明才智的馬達(dá)。結(jié)合“生命活動調(diào)節(jié)”的教學(xué)內(nèi)容，讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)是大腦的功能。人類的大腦重量約為1400克，大腦皮層的表面積約為2200平方厘米，其中含有140億個神經(jīng)細(xì)胞，所有這些特點，人人幾乎都是相同的。即使是愛因斯坦的大腦，無論從體積、重量、還是構(gòu)造上都與其他同齡人無多大區(qū)別。學(xué)生通過對大腦的了解，使他們明確了大腦的先天發(fā)育情況基本相同，之所以成績不同，和后天心理素質(zhì)的影響有很大關(guān)系，這樣，不僅提高了同學(xué)們的自信心，而且也是一次對同學(xué)們發(fā)憤讀書的、很好動員。

二、結(jié)合“生殖與發(fā)育”的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行性心理教育

從我國實際情況看，社會正經(jīng)歷著從“傳統(tǒng)”向“現(xiàn)代”轉(zhuǎn)型，各種思想觀念交織在一起，社會文化中黃毒泛濫，嚴(yán)重地影響著青少年的健康成長。而且在以往的教育中，性教育一直未受到足夠的重視，青少年從正規(guī)途徑獲得的性知識相對較少，所以引發(fā)了許多青少年的性困惑、性犯罪，以及婚前性行為、性歧視、同性戀等不健康的社會問題?！吧撑c發(fā)育”的教學(xué)，是對學(xué)生進(jìn)行心理教育的絕好時機(jī)。結(jié)合這部分內(nèi)容的教學(xué)，介紹性器官的解剖生理結(jié)構(gòu)與功能，以及有關(guān)生理變化和身體發(fā)育衛(wèi)生常識，使他們對自己的生理現(xiàn)象有一個比較深入了解，才不致于產(chǎn)生顧慮，陷入迷惑、恐懼、焦躁不安的不良情緒之中，從而避免了對他們身心健康的不良影響。

三、結(jié)合“生物與環(huán)境”的教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行適應(yīng)性教育

達(dá)爾文在“進(jìn)化論”中指出，適者生存，不適者淘汰。人類也是這樣，必須適應(yīng)社會、適應(yīng)生活。在教學(xué)活動中，必須要讓學(xué)生清醒認(rèn)識到，他們只是整個社會中的一員，是組成社會的一個細(xì)胞，對社會既要有索取，更要有所奉獻(xiàn)。“生物與環(huán)境”這部分內(nèi)容，有許多相互依存的自然現(xiàn)象可作為教育的材料，如“種內(nèi)互助”中的密蜂這個種群，各種工蜂分工明顯，覓食、保衛(wèi)、清潔、育幼分得清清楚楚，干得也兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨。如果青少年學(xué)生不能正確認(rèn)識到這一點，只圖索取與享受，在社會、家庭不能滿足的情況下，就可能形成冷漠、狹隘、自私的心理，甚至?xí)コ鹨暽鐣?，危害社會。因此，我們?yīng)教育學(xué)生樹立積極、健康的'生活信念，認(rèn)清自己在社會上的價值和社會的依存關(guān)系，主動地調(diào)整自已去服務(wù)社會、適應(yīng)社會。

四、結(jié)合“生物科學(xué)史”教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力

在科技迅猛發(fā)展的今天，無論是在校學(xué)生還是在企業(yè)工廠辛勤工作的員工，是知名學(xué)者還是在經(jīng)濟(jì)浪潮中呼風(fēng)喚雨的弄潮兒，都會經(jīng)歷面對挫折的體驗，而且有些還是頻繁而又長久的痛苦體驗。古人亦云：“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男?！币虼?，教師在教學(xué)活動中要設(shè)法培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力，使他們在遇到挫折時不致對人生和社會失去信心。

在生物教學(xué)過程中，可結(jié)合“生物科學(xué)史”教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。例如，在“遺傳規(guī)律”的教學(xué)中，向?qū)W生介紹遺傳的奠基人——孟德爾提示兩個遺傳基本規(guī)律的艱難曲折歷程：經(jīng)過整整8年的不懈努力，才發(fā)現(xiàn)并揭示出分離規(guī)律和自由組合規(guī)律。然而，孟德爾的研究成果在當(dāng)時并沒有引起人們的注意，直到35年后，孟德爾的發(fā)現(xiàn)又被三位植物學(xué)家在各自的實驗中分別予以證實后，才受到重視和公認(rèn)，遺傳學(xué)的研究從此很快發(fā)展起來。通過科學(xué)史的學(xué)習(xí)，使學(xué)生明確受挫、失敗和成功的內(nèi)存聯(lián)系，引導(dǎo)他們學(xué)會合理認(rèn)識挫折，正確的對待挫折，以此教育他們“道路是曲折的，前途是光明的”，一定要樹立堅定的信心和克服困難、勇于戰(zhàn)勝困難的毅力。同時，使他們懂得一個人具備堅忍不拔的意志品質(zhì)是多么的重要。此外，在教學(xué)活動中，還可有意識地創(chuàng)設(shè)逆境，對學(xué)生進(jìn)行耐挫的訓(xùn)練和堅韌性格的培養(yǎng)。

五、在生物教學(xué)中開展研究性學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系

人際關(guān)系是中小學(xué)生心理健康教育的又一重要內(nèi)容。人際關(guān)系就是人與人之間的交往。傳統(tǒng)的班級授課制是以教師為中心的，從課桌排列看，一律面向老師，從課堂活動看強(qiáng)調(diào)的是教師活動。在這樣的教學(xué)環(huán)境中學(xué)生缺少相互間交流、合作的機(jī)會，不利于學(xué)生間的人際互動，不利于培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系。如果將研究性學(xué)習(xí)有機(jī)滲透到生物教學(xué)過程中，就能很好地給予彌補(bǔ)傳統(tǒng)班級授課制的缺陷。通過研究性學(xué)習(xí)活動的開展，同學(xué)們從中學(xué)到了正確認(rèn)識事物、解決問題的方法，人的各種高級心理機(jī)能得到了不斷內(nèi)化，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力得到了提高，同時，也增強(qiáng)了他們的社會責(zé)任感。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇9

活動目標(biāo)：

1、初步認(rèn)識佤族的服飾、民居、飲食等風(fēng)俗習(xí)慣，感受佤族的風(fēng)土人情。

2、激發(fā)幼兒用肢體語言來感受佤族舞蹈的粗獷與柔美。

3、鼓勵幼兒大膽運用折、剪、粘貼、繪畫、泥塑等圖像語言方式來表達(dá)自己對“阿佤人是什么樣的”的理解與感受，具有一定表現(xiàn)美，創(chuàng)造美的能力。

4、培養(yǎng)幼兒喜歡佤文化、熱愛家鄉(xiāng)的情感。

活動準(zhǔn)備：

1、環(huán)境創(chuàng)設(shè)：阿佤人家（木鼓、牛頭、自制崖畫、葫蘆、煙鍋、草房、服飾）等。

2、手工材料：繪畫紙、水彩筆、油畫棒、橡皮泥、白浮膠、各色彩紙等。

3、風(fēng)味小吃：雞肉爛飯、牛干巴、米酒、燒浮豬等。

4、錄音機(jī)、音樂帶。

活動一：觀察與體驗：“佤族人是什么樣的”？

活動過程

一、創(chuàng)設(shè)情景、引發(fā)幼兒興趣

師：孩子們，今天老師要帶你們到“阿佤人家”去做客，你們想去嗎？

二、授課教師以“月嘎姐姐”的身份帶幼兒參觀“阿佤人家”，體驗與感受積淀著厚重文化的“佤族人是什么樣的”？

1、帶幼兒參觀阿佤人家，觀察與發(fā)現(xiàn)崖畫、生活物品、房屋、服飾等。

2、幼兒自由參觀阿佤人家，體驗和感受佤族文化。

3、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識和了解佤族人的葫蘆、牛頭、木鼓、煙鍋等用品、從中感受佤族的一些風(fēng)土人情。

4、欣賞佤族舞蹈，引導(dǎo)幼兒模仿“月嘎姐姐”隨音樂一起跳佤族舞，感受佤族舞的粗獷與柔美。

5、品嘗可口的`佤族風(fēng)味小吃，初步了解佤族的飲食文化。

三、與佤族人共渡佤族最大的節(jié)日“新米節(jié)”在歡快的歌舞聲中結(jié)束活動。

活動二：表達(dá)與創(chuàng)造：“佤族人是什么樣的”？

活動過程

一、師幼討論：佤族人是什么樣的？幼兒運用已有經(jīng)驗講說。

如：

（1）佤族是一個能歌善舞的民族。

（2）佤族的崖畫很有名。

（3）佤族的雞肉爛飯很好吃。

二、操作活動

1、分組活動：幼兒自主地分成3組：繪畫、剪貼、泥塑，合作表現(xiàn)“佤族人是什么樣的？”

2、引導(dǎo)幼兒大膽運用折、剪、粘貼、繪畫、泥塑等圖像語言來表現(xiàn)與創(chuàng)造。

三、展示與交流

1、鼓勵幼兒把自己小組所表現(xiàn)的“佤族人是什么樣的？”用自己的語言、圖文對應(yīng)的表達(dá)出來。

2、激發(fā)幼兒喜歡佤文化，熱愛家鄉(xiāng)的情感。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇10

【活動目標(biāo)】

在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。

能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。

經(jīng)過活動學(xué)會關(guān)心他人，萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。

【活動準(zhǔn)備】

小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

【活動過程】

出示小兔子的`心境圖片，談話引入。

師：昨日小兔子去公園玩了，它好開心啊，它的心境是愉快的(笑臉)

可是今日小兔子生病了，它好難受啊，它的心境就是難過的(哭臉)

小結(jié)：每個人都會有這兩種情緒，這些都是很正常的。

出示兩種心境圖片，幼兒自由選擇。

師：每個人的書袋里面都有兩個心境圖片，請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。

分析并找尋辦法。

分析原因

師：班級里有這些小朋友選擇了哭臉，說明今日他們的心境很不好，我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃木巢缓茫脝?

找尋高興起來的方法

師：如果心境不好，不開心，就會給我們帶來很多的問題(出示圖片)。那我們趕快來找個讓自己開心起來的辦法吧?如果你心境不好了，你會用什么辦法呢?(請幾個幼兒回答，為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊)

關(guān)心小朋友。

聽聽小朋友心境不好的原因

幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法

師：把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。

把這些辦法編成一首詩。

師：每個人總會碰到心境不好的時候，這時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒。

我能夠吃上一顆糖果，讓自己的心境變得甜甜的

我能夠穿上漂亮的衣服，讓自己的心境也變得美美的

我還能夠……

延伸環(huán)節(jié)：

把心境樹放到班級的心育墻上，當(dāng)小朋友不高興時，能夠過去看一看，這樣心境就會變得好起來。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇11

活動目標(biāo)

1、樹立同學(xué)之間主動交往的意識，經(jīng)過活動，培養(yǎng)學(xué)生的人際交往本事，使他們在陌生環(huán)境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊合作意識、隨機(jī)應(yīng)變本事。

活動重點

培養(yǎng)學(xué)生的人際交往和團(tuán)隊合作的本事

活動難點

幫忙學(xué)生掌握交往的方法、技巧。

活動準(zhǔn)備

1、20包七彩糖。

2、40個寫有詞語的卡片。

3、多媒體

活動過程

一、七彩糖

出示課題：“七彩糖”。

教師說明游戲規(guī)則：

①參加游戲人數(shù)必須是雙數(shù);以40人為例，分成兩組。

②每人發(fā)一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

③總結(jié)：最快小組，你們?nèi)俚脑蚴鞘裁?/p>

④組成短語的兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(考驗?zāi)?，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發(fā)一包七彩糖。

⑤回答問題，分享糖果。

紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書

青：最難過得事藍(lán)：最喜歡的動畫片

紫：最難忘的一件事

與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應(yīng)的顏色的糖果。

二、小小搬運工

1、教師說明游戲規(guī)則

①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

④總結(jié)。只要把3杯水倒進(jìn)可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進(jìn)大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務(wù)。

經(jīng)過兩個游戲活動，讓學(xué)生了解必須的交往技巧，培養(yǎng)他們的合作意識和隨機(jī)應(yīng)變的本事、

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇12

教學(xué)目的：

認(rèn)清迷信體質(zhì)，樹立科學(xué)必定戰(zhàn)勝迷信的思想?？朔孕潘枷氲挠绊?，要相信科學(xué)，不上當(dāng)受騙。

教學(xué)過程

(一)導(dǎo)入

新世紀(jì)的到來，國際競爭越來越激烈。“科教興國”是我國治國戰(zhàn)略之一，培養(yǎng)和造就良好的科學(xué)素養(yǎng)，才能擔(dān)起中華騰飛的歷史重任。社會上滸一些迷信觀點，許多已被科學(xué)所揭穿，讀讀下面的小故事，會對你有所啟發(fā)。

(二)學(xué)文明理

1、讀故事《草船借箭》。

A、諸葛亮是真的“神機(jī)妙算”嗎?

B、從這個故事中，你對諸葛亮有了哪些了解?引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識諸葛亮的博學(xué)多才使他在三國時期節(jié)節(jié)勝利，而不是像當(dāng)時人們說的他能掐會算。

2、生活中出現(xiàn)的這些現(xiàn)象是怎么回事?

A、天狗吃月亮—--月全食。

B、鬼火墳?zāi)怪兄薪小傲住钡幕瘜W(xué)物質(zhì)自燃。

C、現(xiàn)在我們可以人工降雨，向天空釋放二氧化碳。

D、電影中的妖魔鬼怪是人們想像出來的。

3、連一連：你了解情況這些科學(xué)家嗎?請你把他們的名字與他們所寫的著作用線連起來。

4、你還了解哪些最新的科技成果，給大家說一說。

(三)活動明理

1、有幾個同學(xué)遇到了難題，你能幫幫他嗎?

2、你還知道哪些科學(xué)知識?

小結(jié)：同學(xué)們知道的真不少，只要我們都崇尚科學(xué)，反對迷信，就能有一個高興愉快的心理。

3、請你記住下面的幾句話。

4、請你課下搜集一些現(xiàn)在還沒解開的世界之謎產(chǎn)小資料。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇13

活動目標(biāo)

1、知道每個人都會有開心與不開心的時候，要經(jīng)常保持愉快的性情。

2、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計"的方法記錄自己每天的心情。

3、感受情緒與色彩的關(guān)系。

活動準(zhǔn)備

1、溫度計(實物)一個，一張畫好刻度的溫度計圖片。

2、幼兒用書：《情緒溫度計》。

3、人手一支彩筆過程：

活動過程

1、教師和幼兒觀察溫度計,了解溫度計上的刻度。

教師出示溫度計。

教師：你知道這是什么嗎?它有什么用途?

幼兒結(jié)合自己的生活景仰說說溫度計的用處。(知道溫度計可以測量溫度的高低，人們通過溫度計可以知道天氣的冷暖)。

教師和幼兒一同觀察溫度計的刻度，分清不同的溫度。如：零度一上溫度越來越高，零度以下的溫度越來越低。

2、教師和幼兒看幼兒用書，學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。

教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書，討論記錄情緒的方法。

教師：溫度計可以表示溫度的變化，在溫度計上怎樣表示情緒的變化呢?開心時，可以用什么顏色表示?生氣是，用什么顏色表示?

教師組織幼兒自由交流。

教師：今天你的心情好嗎?為什么?

教師啟發(fā)幼兒在書上記錄自己今天的心情。幼兒可以用鮮艷的暖色(如紅色)或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情，用冷色(如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開心;教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計"上用不同的刻度表示開心與不開心的程度，如很開心、有一點兒開心、非常生氣大呢感。

教師小結(jié)：我們每個人都會有開心的時候和不開心的時候，"情緒溫度計"可以幫助我們記錄自己的心情。

3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。

教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

教師：請你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計"，并說一說為什么這樣記錄。

教師請2~3名幼兒在集體面前講述。

教師引導(dǎo)幼兒討論：你覺得在"情緒溫度計"中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好?為什么?

教師小結(jié)：我們可以用："情緒溫度計"記錄自己每天不同的情緒變化。每個人要經(jīng)常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇14

一、本課的地位和現(xiàn)實意義：

情緒雖說是人的心理活動，但它與個人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個人的身心健康，有益于個人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個人的正常水平；相反，消極、不良的情緒會影響個人的身心健康，抑制個人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且初中生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點，合理宣泄不良情緒，主動調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、情感態(tài)度價值觀目標(biāo)：

（1）懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。

（2）合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。

（3）尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。

2、能力目標(biāo)：

逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒。

3、知識目標(biāo)：

(1)了解情緒是可以調(diào)節(jié)和控制的，初步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制不良情緒。

（2）明確確情緒是一個人的心理活動的正常表現(xiàn)，樹立正確的情緒態(tài)度。

三、教學(xué)重點、難點

（1）教學(xué)重點：明確情緒的含義和特點

（2）教學(xué)難點：學(xué)會調(diào)控情緒的方法和樹立保持樂觀健康的心態(tài)

四、課時安排

本框體安排兩個課時，第一課時為情緒”萬花筒“，第二課為我的情緒我做主與保持樂觀健康的心態(tài)。3.教學(xué)過程新課導(dǎo)入：情景導(dǎo)入

假如今天是你的生日，你的父母送給你一件你非常喜歡的衣服，此時你是什么心情？你穿著衣服走在街上，一輛車從你身邊疾馳而過，濺了你一身的泥水，現(xiàn)在你的心情又是怎么樣的呢？如果這輛車不僅濺了你一身泥水，還差點撞到你，那你的心情又是什么樣的？新課講授

（一）情緒“萬花筒”

①剛才我們所說的高興、興奮、害怕、憤怒等等這些詞語是不是我們所說的情緒呢？現(xiàn)在就請大家閱讀課本，找出情緒的含義。師總結(jié)：情緒是一種內(nèi)心體驗。伴隨著我們生活經(jīng)歷過程中自然而然所產(chǎn)生的內(nèi)心體驗。

②人的基本情緒。提問：有沒有同學(xué)知道人的幾本情緒有哪幾種？師總結(jié)：人的基本情緒種類只有四種一一喜、怒、哀、懼③情緒的多樣性活動：分為四個小組，分別說說與喜、怒、哀、懼相關(guān)的詞語④情緒的復(fù)雜性：隨著我們的內(nèi)心體驗不斷變換這四種情緒會演變?yōu)橛煮@又怒、喜憂參半等各種復(fù)雜的情緒。

請同學(xué)說說有沒有什么事情是讓你同時擁有好幾種情緒。

（二）我的情緒我做主

①情緒是我們自覺失衡的主觀感受，它往往伴隨著某種生理變化。因此，不論何種情緒，均需要調(diào)適。太過于樂觀的情緒會造成我們放松警惕，其結(jié)果往往會適得其反；太過于悲傷的情緒會讓我們喪失信心，磨滅我們的斗志。

②我們需要調(diào)試我們的情緒，那我們的情緒能不能調(diào)試呢？其實調(diào)適情緒并沒有我們想象中那么難，只要掌握一些正確的方法，我們就可以很好地駕馭自己。

③既然情緒需要調(diào)試，并且情緒也可以調(diào)試，現(xiàn)在我們就來看看我們應(yīng)該怎么來調(diào)試情緒，有沒有同學(xué)能說說自己平時都是怎么調(diào)試情緒的？

師總結(jié)：我們一起來看看課本上教大家怎么調(diào)試情緒的

第一：輸入自我調(diào)控的意識。具有自我調(diào)控的意識是開始駕馭自己的第一步。只有我們自己想要調(diào)控自己的情緒，那么調(diào)控情緒的方法對我們才有效果。

第二：轉(zhuǎn)換角度看問題。些不合理的想法常常會使我們產(chǎn)生情緒困擾。如果我們轉(zhuǎn)換角度看問題，改變不正確想法，就能改變我們的情緒。下面我們一起來看一個例子。王大伯有兩個兒子，大兒子是開染坊的，專門染布；小兒子是賣雨傘的。每天只要是晴天的話，王大伯就會想：今天小兒子的雨傘又賣不出去了，如果是陰天或者下雨的話，王大伯就會想今天大兒子的布又賣不出去了。假如你是王大伯，對這件事情你會怎樣從別的角度去想呢？

第三：用行動調(diào)控自己的情緒。剛才同學(xué)們說的自己調(diào)控情緒的方法很多都是用行動來調(diào)控自己的情緒。用行動調(diào)控自己的情緒嗎，我們有很多的方法。

（三）保持樂觀健康的心態(tài)

①情緒是與人的心態(tài)緊密相連，樂觀的人看事物都是從好的方面去著想。即使是遇到挫折和困難只要用一種樂觀向上的心態(tài)去積極面對，眼前的事情就如朗朗明月。有哪位同學(xué)能給大家說說你覺得保持樂觀健康的心態(tài)有說呢么意義？

師總結(jié)：樂觀健康的心態(tài)有助于我們找到良好的自我感覺，建立有價值的人際關(guān)系，獲得成功的人生。

②故事接龍：在一所醫(yī)院的一個病房里，住著兩位病人，甲病人經(jīng)過一段時間的治療，已經(jīng)痊愈；乙病人由于病情嚴(yán)重，醫(yī)院也無能為力，只能讓他回家休養(yǎng)。這兩個病人在同一天出院，但由于醫(yī)生的疏忽，把這兩個病人的病歷抄寫反了，也就是說甲拿到的是乙的病歷，乙拿到的是甲的病歷?，F(xiàn)在就請大家開動腦筋，想想這兩位病人回家以后的事情，讓我們把這個故事接下去。

③既然我們知道了保持樂觀健康的心態(tài)的重要性，我們現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)怎么保持這種心態(tài)。

第一：樹立積極健康的生活態(tài)度。一個具有健康積極生活態(tài)度的人，會以樂觀的心態(tài)面對人生，能夠?qū)ι畛錆M熱愛。

第二：勇敢面對挫折和失敗。我們難免會遇到挫折與失敗，面對這種情況，我們應(yīng)該堅定的對自己說：我相信我經(jīng)過努力一定能行，我是非常優(yōu)秀的。

第三；學(xué)會愛和感恩。愛會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài)，感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。

（四）總結(jié)

我們無法左右天氣，卻可以改變心情；我們無法控制別人，但可以掌握自己。讓我們做情緒的主人，用樂觀向上的情緒畫筆把人生長卷描繪得多姿多彩!

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇15

一、活動背景

當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識，更積極的生活。

二、活動名稱和主題

班級心理健康知識交流座談會

三、活動目的

為了更好的宣傳心理知識，普及大學(xué)生心理健康教育。

四、活動內(nèi)容:

1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學(xué)組成。

2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。

3、各小組自由討論自己平時生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題，以及如何面對解決的。

4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

五、活動負(fù)責(zé)人與參與者

負(fù)責(zé)人:孫李娜

參與者:11級英語教育一班全體成員

六、活動時間

__年5月27日晚7:OO

七、活動地點

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇16

活動目標(biāo)：

欣賞故事，感受故事中所表達(dá)的愛并嘗試用語言、行為等方法大膽表現(xiàn)。

體驗愛和被愛的快樂情感。

懂得怎樣用實際行動來關(guān)心父母、尊敬長輩。

活動準(zhǔn)備：

故事《快樂地家》，爸爸媽媽寫給孩子的信，制作的相冊，說給孩子的話（錄音），感恩的心（歌曲）課件。

愛心卡。

活動過程：

出示課件，導(dǎo)入活動。

欣賞故事《快樂的家》。

提問：

小兔樂樂有一個快樂而溫馨的家，聽樂樂在說什么？怎么說的？他們的心情會怎樣？

樂樂說出了自己對爸爸媽媽的愛，那你們愛爸爸、媽媽嗎？

小結(jié)：

愛一個人的時候，一定要大聲說出來，是怎樣愛的？

傾聽書信，爸爸媽媽對小朋友的愛。

讀爸爸媽媽的來信《寶貝，你長大了》

你們聽后有什么感受？

用信可以傳遞我們的愛。

欣賞"愛的相冊"

請每位幼兒說一句最想向爸爸、媽媽說的話。

相冊可以留下我們的愛。

聽錄音《親愛的孩子，我愛你》

總結(jié)：每個人都有爸爸媽媽，他們天天為我們忙碌著，的'確很辛苦，我們也要好好的回報父母。

你對爸爸媽媽的愛

欣賞課件并提問：

你看到的小朋友是怎樣愛爸爸媽媽的？

在日常生活中，你是怎樣愛爸爸媽媽的？

"悄悄話"愛心卡。

我們愛爸爸媽媽的方式很多很多，為了表達(dá)對他們的愛，把我們的心愿說在愛心卡上，送給爸爸媽媽。

表演歌曲《感恩的心》，活動結(jié)束。

活動延伸：

把自己的愛心卡獻(xiàn)給爸爸媽媽。

在日常生活中，用各種方式表達(dá)對家人的愛。

孝敬父母，尊敬長輩是中華民族的傳統(tǒng)美德，如今的孩子，大多數(shù)都是獨生子女，都是在父母親百般呵護(hù)，悉心照料下，無憂無慮的成長。今天的父母已經(jīng)傾盡所有來愛孩子、照顧孩子。但孩子們由于接受了太多的愛，漸漸的，連他們自己也把這一切視為理所當(dāng)然，養(yǎng)成了對父母只知索取，不懂感恩的不健康心理。為了培養(yǎng)幼兒從小感恩父母的情感，我設(shè)計了本活動《爸爸媽媽，我愛你》。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇17

活動目標(biāo)

1、知道每個人都有情緒，并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。

2、能對自己的情緒作出確切的表達(dá)。

3、了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒的方法。

重點難點

重點：知道每個人都有情緒，并能通過表情的圖片感受情緒的不同變化。

難點：了解不同情緒對人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒的方法。

活動準(zhǔn)備

1、4種表情的圖片（高興、難過、憤怒、害怕）。

2、PPT

3、表情游戲牌

活動過程

一、導(dǎo)入：音樂表情游戲

師：還記得倩倩老師帶你們玩的音樂情緒游戲嗎?那我們現(xiàn)在再來玩一次，看一看誰的反應(yīng)最快。準(zhǔn)備好了嗎？

幼：······（全體幼兒）

師：你們在游戲中都表演了哪些情緒？幼：······（個別幼兒）

師：原來高興、難過、憤怒、害怕都是我們?nèi)说那榫w。

二、故事：《壯壯公園記》

1、教師講述故事

師：前幾天倩倩老師在動物園遇到了一個小朋友，在他的身上發(fā)生了一件事，我們一起來聽一聽，感受一下他都有哪些情緒變化？（教師說到情緒的地方，點開PPT表情圖片）（故事內(nèi)容：星期天，媽媽帶丁丁到動物園去玩。到了動物園，他看到了很多可愛的小動物，非常的高興、開心（點擊開心的表情圖片）。丁丁完全忘記了和他一起來的媽媽，一個勁的往前跑。突然，迎面跑來了一個大哥哥，不小心把他撞摔倒了。丁丁從地上爬了起來，很憤怒（點擊憤怒的表情圖片）的看著眼前的大哥哥。大哥哥連忙向丁丁道歉，丁丁原諒了他。大哥哥走了，丁丁這才發(fā)現(xiàn)媽媽不見了，怎么找也找不到媽媽，丁丁難過（點擊難過的表情圖片）的哭了起來。他這才覺得害怕（點擊害怕的表情圖片），后悔自己不該跑那么快。當(dāng)他正在傷心難過的時候，聽到身后有人在喊他的名字，那是媽媽的聲音。原來媽媽也一直在找他，丁丁飛快的朝媽媽跑去，和媽媽抱在一起，臉上露出了開心的笑容。）

（教師邊講故事邊操作PPT。）

2、回憶故事內(nèi)容

師：丁丁在動物園里遇到了什么事情？他一開始是什么樣的情緒？被大哥哥撞摔倒了以后，他爬起來是什么情緒？發(fā)現(xiàn)媽媽不在的時候，他的情緒先是怎么樣？后來是怎么樣呢？（幼兒說一個，教師在黑板上出示一個表情圖標(biāo)，但是要按順序排列出現(xiàn)）

幼：······

師總結(jié)：原來我們?nèi)嗽谟龅讲煌虑闀r會有不同的情緒，臉上也會有不同的表情。那丁丁有沒有找到媽媽啊？

幼：······

師：對了，找到媽媽了。之后媽媽帶丁丁離開了動物園，來到了游樂場。游樂場里的小朋友們都在玩表情大闖關(guān)的游戲，丁丁也想邀請你們一起去玩，我們來看看游戲是怎么玩的？

（教師示范，最后一個字的時候做出與圖片上一樣的表情）

三、闖關(guān)游戲：

1、第一關(guān)：木頭人

(1)教師示范游戲

師：三三三，山山山，山上有個木頭人，不許說話不許動，我們一起變變變（點擊PPT）。你們看我臉上是什么樣的表情？和圖片的表情是一樣的嗎？幼：······

(2)教師介紹游戲規(guī)則

師：好！我們一起來玩一玩。

臉上要做出和圖片上的表情要一樣，我來看一看誰的反應(yīng)最快。準(zhǔn)備好了嗎？

幼······

(3)開始游戲

師總結(jié)：你們都非常的棒！反應(yīng)很快，給自己鼓鼓掌！下面我們要來接受更難的挑戰(zhàn)啦，有沒有信心？

幼：······（全體幼兒）

2、第二關(guān)：表情猜猜猜

(1)教師介紹游戲規(guī)則：

師：第一關(guān)你們和丁丁都闖關(guān)成功啦！那你們看到小朋友臉上的表情，能猜出他們的.情緒嗎？那我們一起來試一試，我要將你們分成4組，每一組小朋友手上都有一個表情圖片，你們看到圖片上小朋友的表情后，立馬將和他表情一樣的表情牌舉起來，看誰反應(yīng)的快，有信心嗎？

幼：······

師：好?。ń處燑c擊PPT）

(2)開始游戲

四、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？

2、如果你生氣、害怕、難過的時候，你會怎么做呢？怎樣才能讓自己有個好心情？

3、教師小結(jié)。

活動反思

每個人遇事都會產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過的時候，要想想快樂的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那?、感受，讓自己保持一個好心情。我們小朋友快要離開幼兒園變成一個小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會遇到許多的困難，發(fā)生許多不開心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個好心情。老師希望我們大（三）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂樂。

整節(jié)活動中，幼兒對游戲非常感興趣，但在第二關(guān)游戲中，幼兒分組拿取“表情牌”時，老師的要求不夠明確，導(dǎo)致這一環(huán)節(jié)比較混亂。

學(xué)校心理健康教育復(fù)學(xué)方案篇18

一、充分認(rèn)識加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的重大意義

學(xué)生心理健康教育工作，事關(guān)黨的事業(yè)薪火相傳，事關(guān)國家長治久安，事關(guān)學(xué)生幸福安康和社會和諧發(fā)展。加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作，是全面貫徹黨的教育方針、踐行“為黨育人、為國育才”初心使命的關(guān)鍵措施，是落實立德樹人根本任務(wù)的必然要求，是培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任的時代新人的重要途徑，是實現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的一項源頭性、基礎(chǔ)性工作。黨中央、國務(wù)院歷來高度重視心理健康教育工作。黨的十八大以來，強(qiáng)調(diào)要加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，培育理性平和的健康心態(tài)，加大心理健康問題基礎(chǔ)性研究，做好心理健康知識和心理疾病科普工作，規(guī)范發(fā)展心理治療、心理咨詢等心理健康服務(wù)。

近年來，在省委、省政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，全省各地、各有關(guān)部門和各級各類學(xué)校結(jié)合各自實際，采取了一系列舉措予以貫徹落實，推動學(xué)生心理健康教育工作取得積極進(jìn)展，呈現(xiàn)出良好發(fā)展態(tài)勢。面對新時代新使命，學(xué)生心理健康教育工作還存在體制機(jī)制不順、基層基礎(chǔ)薄弱、力量保障不足、服務(wù)能力不夠等短板和薄弱環(huán)節(jié)，地區(qū)間、學(xué)校間發(fā)展還不平衡，政府、學(xué)校、家庭、社會共同做好學(xué)生心理健康教育工作的格局還沒有完全形成，心理行為異常的學(xué)生人數(shù)呈上升趨勢，學(xué)生心理危機(jī)事件時有發(fā)生。加強(qiáng)和改進(jìn)新時代學(xué)生心理健康教育工作迫在眉睫，必須從統(tǒng)籌中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略全局和世界百年未有之大變局的戰(zhàn)略高度，認(rèn)真貫徹落實黨中央國務(wù)院決策部署，充分認(rèn)識加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的重大意義，自覺履行好工作責(zé)任，把學(xué)生心理健康教育工作作為一項重要政治任務(wù)和經(jīng)常性、基礎(chǔ)性工作，切實抓緊抓實抓好。

二、總體要求

（一）指導(dǎo)思想。

全面貫徹黨的十九大和十九屆歷次全會精神，緊緊圍繞落實立德樹人根本任務(wù)，咬定“作示范、勇爭先”目標(biāo)要求，根據(jù)不同年齡階段學(xué)生身心發(fā)展特點和規(guī)律，以新時代“第一等的工作”，充分調(diào)動一切積極因素，固基礎(chǔ)、揚(yáng)優(yōu)勢、補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項，著力構(gòu)建學(xué)生心理健康教育工作體系，著力完善學(xué)生心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，著力加強(qiáng)心理健康人才隊伍建設(shè)，著力提高學(xué)生心理健康教育工作的科學(xué)性、針對性和實效性，促進(jìn)學(xué)生養(yǎng)成自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展，努力成為培養(yǎng)擔(dān)當(dāng)民族復(fù)興大任時代新人，為實現(xiàn)第二個百年奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興作出積極貢獻(xiàn)。

（二）基本原則。

以人為本，預(yù)防為主。堅持學(xué)生主體地位，面向全體學(xué)生開展心理健康教育，充分挖掘?qū)W生心理潛能，培養(yǎng)學(xué)生理性平和、積極向上心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，幫助學(xué)生了解自我、調(diào)控自我、實現(xiàn)自我、超越自我，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平。

遵循規(guī)律，守正創(chuàng)新。根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律和心理健康教育規(guī)律，把顯性教育和隱性教育、解決心理問題與解決實際問題相結(jié)合，推動學(xué)生心理健康教育管理機(jī)制創(chuàng)新、課程體系創(chuàng)新、服務(wù)支持體系創(chuàng)新，切實提升學(xué)生心理健康教育工作實效。

三全育人，協(xié)調(diào)聯(lián)動。堅持全員、全方位、全過程心理育人，充分發(fā)揮家長、心理健康教育教師、心理咨詢師、輔導(dǎo)員、班主任等育人主體的主導(dǎo)作用，強(qiáng)化政府、社會、家庭、學(xué)校育人合力，構(gòu)建集教育、咨詢、預(yù)警、服務(wù)、干預(yù)、處置于一體的學(xué)生心理健康教育工作體系。

分類推進(jìn)，綜合施策。結(jié)合不同學(xué)段特點，關(guān)注學(xué)生個體差異，分層分類開展心理健康教育，滿足不同學(xué)生群體心理健康服務(wù)需求，有效解決學(xué)生思想、心理和行為問題。聚焦學(xué)生心理健康教育工作難點堵點，補(bǔ)短板、強(qiáng)弱項，不斷增強(qiáng)解決學(xué)生實際心理問題綜合能力。

（三）目標(biāo)任務(wù)。

到20__年，學(xué)校心理健康課程全面覆蓋，學(xué)生心理健康意識明顯提高，心理健康核心知識知曉率達(dá)到100%，自助互助技能掌握率達(dá)到30%以上。學(xué)生心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)全面覆蓋，學(xué)校心理健康教育基礎(chǔ)設(shè)施基本達(dá)標(biāo)，學(xué)生心理健康教育、心理熱線服務(wù)、心理評估、心理咨詢、心理治療、精神科治療等銜接合作的心理危機(jī)干預(yù)和心理援助服務(wù)模式全面建立，政府、學(xué)校、醫(yī)療機(jī)構(gòu)、村（居）委會、社會、家庭等網(wǎng)格化服務(wù)體系全面建成?？h（市、區(qū)）全面設(shè)立或接入心理援助熱線。學(xué)校心理健康教育工作隊伍配齊建強(qiáng)，專業(yè)人才隊伍逐步壯大，志愿服務(wù)隊伍覆蓋各級各類學(xué)校。學(xué)生積極心理品質(zhì)基本形成，心理問題發(fā)生率上升趨勢得到有效遏制。

三、主要任務(wù)

（一）創(chuàng)新學(xué)校心理健康教育體系。

1.加強(qiáng)課程體系建設(shè)。統(tǒng)一編寫大中小學(xué)心理健康教材，在大中小學(xué)循序漸進(jìn)、螺旋上升地開設(shè)心理健康課程。學(xué)前教育機(jī)構(gòu)應(yīng)遵循兒童生理、心理特點，創(chuàng)設(shè)活動場景，培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。有條件的高校、特殊教育機(jī)構(gòu)可開設(shè)更具針對性的心理健康選修課和形式多樣的教育實踐活動。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省財政廳，列第一位的為牽頭單位，其余為配合單位，下同）

2.注重全方位教育。構(gòu)建心理與體育、美育、勞動教育協(xié)同育人模式，開齊開足上好體育、美育、勞動課程，廣泛開展文體娛樂活動和心理素質(zhì)拓展活動，經(jīng)常性開展心理健康教育活動，專題開展心理健康教育月、“5·25”大學(xué)生心理健康節(jié)等主題教育實踐活動，引導(dǎo)學(xué)生在沉浸式體驗中增強(qiáng)心理素養(yǎng)。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛(wèi)生健康委）

3.加強(qiáng)基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。整體推進(jìn)高校心理健康教育與咨詢中心標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)，全面推進(jìn)中等職業(yè)學(xué)校（技工學(xué)校）心理輔導(dǎo)中心建設(shè)，因地制宜推進(jìn)中小學(xué)校心理輔導(dǎo)室建設(shè)，大力推動縣級教育主管部門建立區(qū)域性心理輔導(dǎo)中心，鼓勵支持各級各類學(xué)校建設(shè)校內(nèi)外心理健康教育素質(zhì)拓展基地。（省教育廳、省人力資源社會保障廳、省衛(wèi)生健康委、省財政廳）

4.完善預(yù)警防控體系。堅持預(yù)防為主、關(guān)口前移，定期全覆蓋開展學(xué)生心理健康測評工作，全面建立“一生一策”心理成長檔案，科學(xué)分析、合理應(yīng)用測評結(jié)果，分類制定心理健