國旗下的演講稿范文

國旗下的演講稿范文

同學們，轉瞬間冬天快要到了，冬天可是個熬煉身體的好時候。

實踐證明，冬季到戶外參與體育活動，身體受到嚴寒的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由于大腦皮質興奮性增加，有利于靈敏、精確地調整體溫。這樣，人的抗寒力量就可明顯增加。

我們小學生冬季在室外進展熬煉，身體常常受到嚴寒的刺激，可以增加人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的反抗力；冬季在室外承受陽光的照耀，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外熬煉，體溫調整力量就會加強，御寒力量也隨之提高。小學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，促進身體正常的生長發(fā)育，可以更好地提高學習效率，進展共性，熬煉意志。

同學們，下面教師就說說在冬季熬煉留意事項：

1、冬季熬煉充分做好預備活動，做到渾身發(fā)熱。

冬季氣溫低，身體發(fā)僵，人從室內到室外，溫度突然降低，會使皮膚和肌肉馬上收縮，關節(jié)和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種狀況下，若馬上開頭熬煉，有可能造成肌肉拉傷或關節(jié)損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應病癥。因此，應做好預備活動，使渾身的肌肉、關節(jié)活動開，體內器官，尤其是心臟進入適應運動的狀態(tài)，提高神經中樞的興奮性，血液循環(huán)和物質代謝得到改善。預備活動要做到渾身發(fā)熱，這樣開頭活動，便會覺得四肢有力，精神飽滿，嚴寒也缺乏懼了。

2、冬季熬煉穿著要適當，并愛護好露外皮膚。

體育教師應指導學生適當穿得溫和些，戴上帽子和手套，假如風太大，要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫，以免阻礙身體的運動，加重身體的負擔，乃至出汗太多，反而招致感冒，在運動中間休息時，切記穿上外套，不行任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致玻留意預防感冒、氣管炎等常見玻對暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位，除了常常搓、擦以促進局部血液循環(huán)外，還應抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。

3、避開在大風、大寒、大雪、霧露中熬煉。

大霧天氣不宜長跑，由于運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，能見度大大降低，常會引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時在室外運動就不如在室內活動了。另外，還要留意不要在凍實的河、池、坑、渠內滑冰，以防止損害事故的發(fā)生。

國旗下的演講稿范文2

尊敬的教師們，親愛的同學們，大家早上好。我是六（1）班的李雪，今日我演講的題目是《安全第一課》。

信任許多人都還清晰地記得，20xx年5月12號，汶川大地震發(fā)生的那一刻，四川省安縣桑棗中學全校2300多名師生僅僅用了1分36秒，就全部撤離到了安全地帶。能夠在危難時刻制造奇跡，得益于這所學校從20xx年開頭每學期都會堅持進展疏散演練。

平安是福。平常對生命安全多一份關注，關鍵時刻換來的將是生命的奇跡。同學們，今日是一年一度的“全國中小學生安全教育日”。讓我們將關注的目光鎖定在生命安全上，通過閱讀安全書籍，學習避險自護技能，用學問守護生命；讓我們進展校園安全狀況大調查，開展校園安全隱患大排查，提高自己的意識，在心中永久繃緊安全這根弦。

下面我向大家推舉兩則《安全童謠》，盼望大家能跟我一起讀?！瓣幱晏?，生雷電，避雨別在樹下站。鐵塔線桿要遠離，打雷家中也防患。關好門窗切電源，避開雷火屋里竄?！薄皩σ咔?，別麻痹，預防傳染做認真。發(fā)覺患者即隔離，通風消毒餐用具。人受感染早就醫(yī)，公共場所要少去?！?/p>

生命是一段美麗的樂章，只有用學問滋養(yǎng)，專心靈守護，才能演奏出最真、最美的旋律。盼望每個人都擁有平安而歡樂的人生！

我的演講完畢，感謝大家。

國旗下的演講稿范文3

同學們，咱們學?！昂霌P民族精神，傳遞心中火炬接力”活動的其次棒是傳遞節(jié)省、樸實。

樸實是一種美妙的境地；一種優(yōu)良的民族傳統(tǒng)；一種高尚的情操，也是我們走向成熟的一門必修課。我們必需專心去體會，用實際行動去實踐，才能感受的到它的奇妙之處。

我們的周總理就是一個樸實的

人。他在總理生涯中，始終艱難樸實，嚴于律己，清正廉潔，全心全意為人民效勞。十六年，他只穿了兩雙皮鞋，那件睡衣更是補了又補。

如果美有大小之說，則樸實無疑為一種大美。

讓我們走進自然看一看——

校園里那些不知名的花，綠色的葉子，泥土下堅實的根，結出的樸實的果實。它們沒有牡丹的富貴，沒有玫瑰的嬌艷，卻無聲地裝飾著我們的校園，讓我們在滿目塵土中感受安靜和美妙，那是樸實帶給我們的美！

讓我們走到身邊看一看——

同學們身著樸實的校服，眼里透著純真和質樸；學習努力，不比吃穿；為人誠懇，敢于成認錯誤；遇到同學有困難，大家會伸出一雙雙熱忱的手，送上一句句關切的話……這正是一顆顆樸實的心，帶給我們的美！

純凈的花，淡雅的葉，堅實的根，結下樸實的果。而一顆純樸的心靈，一個淡泊的理念，一個高尚的靈魂，造就一個樸實的人格。

同學們，我們在一每天長大，我們在一每天成熟，讓我們在成長的路上，時刻不忘做一個樸實的人，永久保持心靈的純真。我們可能象小路一樣平凡，那就讓我們樸實地發(fā)揮一條小路的作用，悄悄地向前方延長。

國旗下的演講稿范文4

隆隆春意驅散了冬季的嚴寒，萬象更新孕育著新年的期望。季節(jié)的輪回帶給我們的是年歲的增長、學期的更迭。經過寒假休整，我們迎著朝陽，滿懷著新的盼望，迎來了20xx春季新學期的到來。

今日是新學期第一次國旗下講話，在這樣的場合，說起春季，必需要提起一句大家耳熟能詳的諺語：一年之計在于春。同學們正處把戲年華，你們和春天是最美的組合。在春天降臨的時刻，在新學期的第一天里，我們要深思熟慮，播種下春天的盼望，播種下新學期的目標，用勤奮的汗水、青春的熱血和不懈的斗志讓抱負之花在春天盛開。

春天的鮮花芳香嫵媚，盛夏的果實甘甜迷人，但我們需要記取的還是那一句“一份耕耘一份收獲”的至理名言。沒有艱難的付出，鮮花和掌聲都會與我們無緣，反之，不求上進，貪圖玩樂，荒廢學業(yè)，帶給自己的只會是苦痛的淚水和迷茫的前程。

新學期里，我校全體教職工，將以更加開拓進取的精神、更加急躁細致的作風，更加科學標準的治理，陪伴同學們從新的起點向新的目標奮進。

九年級的同學們要在這個學期里做最終的沖刺，盼望每個同學以自己樂觀主動的態(tài)度、長久拼搏的毅力、永不服輸的精神和一如既往的責任心，朝著自己抱負的學校去努力做最終一搏。我們要讓緊急的日子不失嚴謹，要讓艱難的日子充實收獲，要讓這學期的每一天因我們的努力而閃亮！

七、八年級的同學們，你們在新的學期也將面臨新的任務，應當對自己的實力做一個全面的、透徹的了解，為自己的將來做一個準備。在新的學期里，我們要連續(xù)努力，每天進步一點點，為自己的班級增光，為自己的學校添彩，厚實我們的初中生活，用自己滿足的表現書寫我們的成長檔案。

我們盼望全體同學珍惜光陰，奮勉努力，勇于挑戰(zhàn)，敢于爭先，在學習的園地里展現自我的風采；我們要求全體同學嚴守校紀，嚴以自律，喜愛校園，講究衛(wèi)生，學會自省，不斷完善；我們呼吁全體同學以校為家，為校爭光。

同學們，每個人都在用雙手描繪自己的將來，每個人都在用雙腳行走自己的路，你的將來取決于你的今日，學校的振興取決于你們的今日！

在新的學期，我誠心地祝福：我們的教師身體更安康，我們的同學青春更漂亮，我們的學校明天更輝煌！

國旗下的演講稿范文5

教師們，同學們，大家上午好，今日我演講的題目是珍愛生命，預防溺水。

天氣越來越熱，夏天馬上來到。在酷熱的夏季，游泳，是廣闊少年寵愛的體育熬煉工程之一。然而，不做好預備、缺少安全防范意識，遇到意外時驚慌、不能鎮(zhèn)靜自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外損害而失去生命。意外溺水是兒童意外損害的首要死因，10個因意外損害而死亡的兒童中，有近6個是由于溺水身亡的。在此，我盼望大家做到七不三要：不私自下水游泳；不擅自與同學結伴游泳；不在無家長或教師帶著的狀況下游泳；不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；不到不熟識的水域游泳；不私自到江河、湖泊、水庫、堰塘、水井邊玩耍；不熟識水性的學生不擅自下水施救。要在家長或長輩帶著下游泳；要到有防護設施和施救人員的正規(guī)的游泳場所游泳；遇到同伴溺水時，要大聲呼喊，并馬上尋求成人幫忙，不能手拉人等盲目施救。溺水是特別危急的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中留意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水時如何搶救，溺水大事是可以防止的。

預祝同學們過一個安康歡樂的夏季。感謝大家！

國旗下的演講稿范文6

敬重的教師、親愛的同學們：

對我們得意的同學來說，今日是我們成長歷程中一個全新的起點；對我們可敬的教師來說，今日是又一段輝煌事業(yè)的開頭；對我們可親的學校來說，它所引領的，必將是xx小學絢爛的每一天！

秋天是收獲的季節(jié)，秋天從來都屬于辛勤耕耘的人們。在剛剛過去的一學年里，全校師生同心協(xié)力、辛勤工作、努力拼搏，在教育教學質量和師生隊伍建立等方面都取得了可喜的成績，學校在各個方面都得到穩(wěn)步的進展。親愛的同學們，成績已經成為過去，面對新學年新的任務、新的挑戰(zhàn)，我們要更加努力。新學期中，我們每一位教師都懷著巨大的企盼期盼著你們在陽光下安康歡樂的成長，盼望你們長得更高、變得更懂事。而你們，也肯定會用自己的言行，讓教師們由衷地感到，消失在他們面前的學生更得意了。

新的一學期開啟新的盼望，新的空白承載新的幻想。為了讓我們的幻想能成為現實，在這里，我代表學校給同學們提幾點盼望和要求：

1、自我調整，按時到校，把精力集中到學習上來。新學期的開頭，意味著緊急的學習已經降臨，各位同學要進展自我調整，并把以休息為主的假期生活，調整到以學習為主的校園生活中來，要把全部精力投入到學習上來；要調整作息時間，晚上要按時睡覺，保證其次天有充足精力投入學習。做到按時到校，聽從學校以及教師的安排。

2、在行為禮儀方面，要嚴格根據《守則》、《標準》來要求自己。我們的學校是一個大家庭，里面的每個兄弟姐妹都要真心誠意地為這個大家庭做出奉獻，學校的一草一木都是我們大家共同的財寶。孩子們，盼望你們從今日開頭從身邊的小事做起，當好學校的小仆人，做好個人的清潔，勤洗澡，勤換衣，衣著干凈；愛惜校園環(huán)境衛(wèi)生，不亂扔，不亂畫；節(jié)省一滴水，一度電，做個合格的環(huán)保小衛(wèi)士。大家要遵守校規(guī)校紀，爭做文明學生。

3、在安全與紀律方面，肯定要按學校的要求辦，聽從教師及校領導的教育，上樓下樓、出操、課間活動，放學路上等都要把安全放在第一位，絕不開展危急性嬉戲以及活動，發(fā)覺問題準時把狀況告知學校或班主任。

4、在學習方面，人人都要弄清一個小學生的主要任務是什么，仔細改掉學習中的一些不良習慣，不鋪張課堂上的一分一秒，發(fā)揚刻苦鉆研精神，在同學中開展比學趕幫活動，人人訂出學習目標并向自己抱負的目標奮斗。在這里要特殊提示我們那些在學習中有肯定困難，在以前的考試以及競賽中留下了圓滿的同學，你們更要吸取教訓，加倍努力，力爭縮小與其他同學在學習上的差距。

教師們、同學們，新學期奮進的號角已經吹響，讓我們一起努力，共同放飛心中的抱負，共同鑄就xx小學新的輝煌！

感謝大家！

國旗下的演講稿范文7

親愛的同學們：

“一粥一飯當思來之不易；半絲半縷恒念物力維艱”，讓我們深知美妙生活的彌足寶貴；“慈母手中線，游子身上衣”，讓我們牢記父母的哺育之恩；“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”，讓我們勿忘教師的無私奉獻；光陰可以消逝，時代可以變遷，讓我們永久揮之不去的是同窗和摯友那份深深的思念之情、那相互幫忙相互鼓勵的美妙日子。古人云“滴水之恩當涌泉相報”、為此，學校提倡在全校廣泛開展感恩教育，讓我們都來以行動感恩。

感恩，是我國傳統(tǒng)道德教育主流思想——性善論的詳細反映。感恩，是一種生活態(tài)度，是一種品德、一種責任。常懷感恩之心，人與人，人與自然、人與社會就會變得更加和諧，更加親切。我們自身也會由于這種感恩心理的存在而變得開心和安康起來，生活將得到滋潤。

懂得感恩，才會懂得付出，才會懂得回報。有人說和善的本質就是有一顆感恩的心，有人說一個人假如有了一顆感恩的”心，他就是一個幸福的人，對別人的幫忙，哪怕是一點、一滴，我們都應當懷感恩之心。學會感恩，懂得感恩應當成為每個人的美德。

學會感恩，我們應當學會感謝社會對我們的關愛、感謝祖國對我們的呵護、感謝大自然對我們的賞賜——感時代之恩；我們應當學會感謝教師為我們導航、感謝學校對我們的辛勤教育——感學校之

恩；我們應當學會感謝父母給我們生命、感謝父母對我們的哺育——感父母之恩；我們應當學會感謝與同學朝夕相處的日子、感謝同學對我們的幫忙——感同學之恩。

行動感恩，就是盼望同學們從現在做起，從身邊的每一件事情做起，來珍惜生命賜予我們的一切。

因此，我們建議：

1、作為學生，首先要勤奮刻苦，學業(yè)有成，從而有力量報答父母，社會和國家。

2、提倡節(jié)省。學生是依靠父母賜予經濟來源的消費階層，應體諒父母的艱辛，敬重父母的勞動，要培育勤儉節(jié)省的好習慣，做到不鋪張，不亂花錢。

3、關懷愛護父母，并試著主動理解父母。生活中難免與父母有肯定的代溝，當意見有分歧時，要學會換位思索。要常說感恩的話、常讀感恩的書、勤做孝敬的事、積極宣傳感恩的美德。

4、珍愛教師的勞動成果，用心聽課，仔細作業(yè)，用優(yōu)異的成績回報教師的諄諄教育。

5、珍惜自己和同學相處的每分每秒，不要由于自己的魯莽和任性給對方造成損害。

6、關注弱勢群體、關懷社會公益事業(yè)，用一顆感恩的心，做一些力所能及的事來回報社會，感恩時代。

固然，我們能做的不僅僅是這些，我們只是想通過這個方式來喚醒大家的愛心、和善和社會責任感。讓我們行動起來吧，把感恩這一美德發(fā)揚光大！

國旗下的演講稿范文8

敬重的各位領導、教師們、同學們：

大家早上好！新的學期開頭了，今日是新學期第一次國旗飄揚的日子，就在今日，祖國的大地上，千千萬萬個學校在進行升旗儀式，他們國旗下講話的主題是各不一樣的，而我們九中新學期的第一堂課卻是不變的主題：“選擇了九中，就選擇了一生的責任！”在此，我想用下面這三句話與大家共勉。

第一：做一個永久的讀書人。

同學們，生命是翻開了再也合不上的畫卷。這幅生命畫卷畢竟有多長，你無法掌握。但有一點確信無疑，我們每天都在消費生命?；钜惶?，我們的生命就削減一天。既然生命是減法，什么方法可以讓我們獲得加法？讀書！你可以用讀書學習來豐富你的生命畫卷的顏色，飽滿你生命的寬度和厚度。

其次：做一個永久和善的人

同學們，人來到世上是爭氣的，不是來生氣的；是來升華生命的，不是來埋怨的。生活中所用的不滿及怨恨其實也都與自己有關，我們不能把自己撇得干潔凈凈。人無完人，社會也如此，不管怎樣，學會包涵教師、父母的失誤，學會容忍同學、同行的冒犯，學會寬容他人的過錯。做一個把微笑掛在臉上，把感謝掛在嘴上，我把內疚常懷心中，不見利忘義，而能記住恩惠、洗去怨恨的和善人！

第三：做一個永久有幻想的人

同學們，人這一生，可以允許短暫的偷懶、間或的放縱，但終其一生你不能渾渾噩噩、得過且過。同學們，前方有很多未知數，將來的你，我們誰都無法猜測。但不管怎樣，請大家記住這三句話。我堅信，在九中的校園里，我們大家會帶著全心的愛，把九中的責任化作使命感，肩并肩、手挽手地心懷感恩、常懷內疚，卓越攀行，就肯定會實現我們的幻想。

國旗下的演講稿范文9

敬重的各位領導、教師、親愛的初四的學哥學姐們、非畢業(yè)班的同學們：大家早晨好!

今日，我們借著升旗的的時機團聚一堂，共同祝愿下周就要離校的的畢業(yè)班的同學們。下周初四的學哥學姐們將圓滿完成初中學業(yè)，就要離開母校畢業(yè)。首先，讓我代表非畢業(yè)班的全體同學向你們表示熱鬧的慶賀！也借此時機向賜予我們關心和培育的領導及全體教師表示崇高的敬意！

同在柳行中學，或許我們并常相遇,但都在同一個教學樓生活和學習,在學校領導的關心和教師的辛勤培育下，我們勤奮刻苦，學到了扎實的文化學問。幾年來，我們在教師的教育下，積極上進，不斷成長，思想上也逐步成熟。幾年來，我們與母校共同成長與進展：早上，我們滿懷豪情，迎著初升的太陽高快樂興地走進學校；教室里，我們仔細傾聽教師精彩的講課，在學問的海洋里盡情游覽；操場上，我們熱忱奔放，盡情揮灑著汗水??這一切，將永久成為我們人生中最美妙的回憶。

柳行中學是一片布滿生氣的土地，我們每個學生從最初一粒種子，在教師的辛勤培育下，我們都已成長為得意的樹苗，每個同學都做好了開枝展葉的預備。請各位學哥學姐們放心：我們初一、初二、初三的同學肯定會學習你們的優(yōu)點：勤奮學習，努力拼搏，圓滿完成初中學業(yè)，以優(yōu)異的成績報答學校、教師和家長。盼望初四的各位大哥哥，大姐姐，在更寬闊的天地里長成一棵枝繁葉茂、美麗強壯的大樹，為我們樹立好更好的典范。

生命的價值在于學習，抱負的實現在于拼搏，美妙的將來要靠自己制造！在此，向初四的學哥學姐們提出四點建議：

1．帶上“敬業(yè)愛生善教、勤奮樂學善思”柳行中學教與學的精神，無論何時何地，仔細做人，踏實做事。要信任“天生我才必有用”、“是金子總會發(fā)光”。

2．正確理性的面對競爭劇烈的社會，以德修身，以學立身，布滿自信，鼓足干勁，積極迎接新的挑戰(zhàn)；

3．在接下來的幾天里，聽從學教師們的安排，文明、安全、開心的告辭母校，踏上人生新的征程；

4．盼望你們今后能夠連續(xù)保持與母校、教師和同學們聯系，柳行中學是你們頑強的后盾。

畢業(yè)不是“出局”，而是揚帆出航；畢業(yè)不是終點，而是新生活的開頭。誠心祝福