高血壓的中醫(yī)護(hù)理

高血壓的中醫(yī)護(hù)理1血壓是指血液在血管內(nèi)流動，對血管壁產(chǎn)生的側(cè)壓力。高血壓是以動脈壓增高為主要表現(xiàn)的臨床綜合癥，是常見的心血管疾病，可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。中醫(yī)沒有高血壓這一病名，但古代文獻(xiàn)記載的“頭風(fēng)”、“頭痛”、“眩暈”、“肝風(fēng)”、“肝陽”等癥，相當(dāng)于現(xiàn)代的高血壓病。概述2中醫(yī)證型肝陽上亢陰陽兩虛肝腎陰虛痰濁上蒙31.肝陽上亢主癥：頭痛眩暈，每因煩勞或惱怒而頭暈頭痛加重，面紅目赤，急躁易怒，少寐多夢，口苦耳鳴，大便干結(jié)舌脈:舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈弦有力。治法:清肝瀉火，平肝潛陽。4方藥:龍膽瀉肝湯加鉤藤常用藥：生龍牡，珍珠母，夏枯草，牛膝等。52.肝腎陰虛主癥：頭暈?zāi)垦?，耳鳴心煩，失眠多夢，口干少津，神疲乏力，氣短多汗，腰膝酸軟，肢體麻木舌脈:舌質(zhì)紅，苔厚，脈弦細(xì)。治法:滋陰平肝6方藥:杞菊地黃湯加夏枯草常用藥：丹皮，鉤藤，川斷，桑寄生等。73.痰濁上蒙主癥：眩暈而見頭重如蒙，視物旋轉(zhuǎn)，胸悶惡心，食少多寐，嘔吐痰涎舌脈:舌苔白膩，脈弦滑。治法:燥濕祛痰，健脾和胃。8方藥:半夏白術(shù)天麻湯加鉤藤常用藥：夏枯草，丹皮，牛膝，珍珠母，生石決明等。94.陰陽兩虛主癥：眩暈耳鳴，心悸氣短，失眠多夢，目花干澀，畏寒肢冷，腰膝酸軟，夜尿頻，大便溏舌脈:舌質(zhì)淡暗體胖，脈沉細(xì)。治法:溫補(bǔ)腎陽兼滋腎陰。方藥:左歸丸、右歸丸加川斷、杜仲、牛膝、夏枯草等。10中醫(yī)適宜性的技術(shù)應(yīng)用1、針灸肝陽上亢型。

治法：平肝潛陽，針用平補(bǔ)平瀉法。取穴：風(fēng)池、曲池、合谷、太沖、太

溪、足三里等。痰濁中阻。

治法：和中化濁為主，針用瀉法。取穴：中脘、內(nèi)關(guān)、豐隆、解溪等。112、穴位按摩堅持每晚腳底涌泉穴按摩20分鐘，是預(yù)防高血壓發(fā)生發(fā)展的輔助方法。3、藥枕用野菊花、竹葉、冬桑葉、生石膏、白芍、磁石、蔓荊子、青木香、蠶砂等制成藥枕，每晝夜使用不少于6小時124、藥物浴腳

鉤藤20克剪碎，布包冰片少許，加溫水每日晨起后、睡前浴腳，每次30分鐘，10日一療程。13食療食補(bǔ)的關(guān)鍵是控制和減少高脂肪、高糖、高膽固醇類食物的攝取，控制體重和降低血脂。另外適當(dāng)?shù)囟喑贼~類、大豆制品、蔬菜、水果和雜糧。富含蛋白質(zhì)、維生素、微量元素和纖維素，具有降低血脂、血壓、維護(hù)血管功能，防治心腦血管病的作用。中醫(yī)養(yǎng)身保健14還可適當(dāng)?shù)剡x擇食用具有降壓、降脂作用的食物，如蜂蜜、紫菜、海帶、海蟄、海參、芹菜、洋蔥、薺菜、茭白、食醋等。151、芹菜500克水煎，代茶飲?；蚯鄄?50克、紅棗10枚，水煎代茶飲。2、山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每天服用2次?？勺魃?、下午加餐用，不宜空腹。7~10天為一療程。中醫(yī)食療方劑163、花生米浸泡醋中，5天后食用，每

天早上吃10～15粒，有降壓、止血

及降低膽固醇作用。4、糖醋浸泡1個月以上的大蒜瓣若干，

每天吃6瓣蒜，并糖醋汁20毫升，

連服1個月。5、煮熟的黃豆浸于食醋中，2～3天后

食用，每次10～15粒，每天3次，

堅持服用有降壓作用。176、羅布麻葉6克、山楂15克、五味子5

克、冰糖適量，開水沖泡代茶飲，

常飲可降壓，改善高血壓癥狀，并

可防治冠心病。18中醫(yī)養(yǎng)身保健

1.室內(nèi)保持空氣流通、新鮮。清靜，

光線充足柔和。2.合理飲食，以清淡素食為主。多食

能保護(hù)血管和降脂的食物，選擇富

含維生素類食品，限制食鹽攝入量，

控制體重增長。193.鼓勵病人參加力所能及的體育鍛煉，

注意勞逸結(jié)合，如