2022學(xué)生禮儀內(nèi)容總結(jié)-1

Word文檔學(xué)生禮儀內(nèi)容總結(jié)（1月30日基本坐站姿）

一、坐姿：坐時坐凳子的1/3，眼睛平視前方，面帶微笑，微笑時露出4~6顆牙。男生手握空拳，手臂成直角放在桌有面上，女生右手握左手虎口處，兩個大拇指扣住向里，輕松地放在桌面。男生雙腳平行，與肩同寬放好，女生腳可以斜放式（雙腳并攏向右45度）或是交叉式（右腳在前，左腳在后）放好。坐的時候假如前面沒有桌子，男生是手指并擾，平放在大腿上，女生是右手搭左手虎口放在大腿上。

二、站姿：抬頭挺胸，微收下巴，肩向后微張，收小腹。女生雙手握好放在肚臍上。男生手自然垂放，中指在褲縫上。女生左腳出成15度，右腳放在左腳中間，成45度丁字型，男生雙腳平行，與肩同寬，或是成v字型站好。

三、走姿：手臂一前一后自然搖擺，先出左腳，后出右腳，先腳尖再腳跟，不要同手同腳行走，不要扭動身體。

四、握手：長輩和晚輩時，要長輩先出手；男士和女士時，要男士先出手；平輩時兩者都可以。握手時先伸右手，掌心斜45度，身體向前傾30度，眼睛看對方，手捏對方指尖，停留3秒自然放開。

五、接電話：響三聲鈴接電話，說你好，盡可能不說喂，溝通時要有禮貌地傾聽，不要打斷，一般是等打來電話的人先掛斷。

六、遞物：雙手接遞，不要把尖銳的一端朝對方，身體向前傾30度。假如是文件或書之類的，把文字正的方向遞給對方。教導(dǎo)東西時，不能用一個手指，要用手掌，并是手掌向上。

1月31日西餐禮儀

一、由椅子的左側(cè)入座.最得體的入座方式是從左側(cè)入座。當(dāng)椅子被拉開后，身體在幾乎要遇到桌子的距離站直，領(lǐng)位者會把椅子推動來，腿彎遇到后面的椅子時，就可以坐下來。就座時，身體要端正，手肘不要放在桌面上，不行蹺足，餐臺上已擺好的餐具不要隨便擺布。點菜完畢后將餐巾打開。將餐巾對折輕輕放在膝上。餐巾可用來擦嘴或迭手，不行用來擦餐具或擦臉。弄臟嘴巴時，肯定要用餐巾擦拭，避開用自己的手帕。最好不要把餐巾塞入領(lǐng)口。用餐反摺的內(nèi)側(cè)來擦，而不是弄臟其正面，是應(yīng)有的禮貌。手指洗過后也是用餐巾擦的。若餐巾臟得厲害，請侍者重新更換一條。吃到壞的食物非吐出來不行時，也別吐在盤子里，最好在別人不留意時，吐在餐巾上包起來，并要求更換一塊新的桌巾。前菜、主菜（魚或肉擇其一）加甜點是最恰當(dāng)?shù)慕M合，點菜并不是由前菜開頭點，而是先選一樣最想吃的主菜，再配上適合主菜的湯。

二、用餐時，上臂和背部要到椅背,腹部和桌子保持約一個拳頭的距離，兩腳交的坐姿最好避開。記得要抬頭挺胸著吃，在把面前的食物送進(jìn)口中時，要以食物就口，而非彎下腰以口去就食物.正式西式料理的套餐中，，常依不同料理的特點而協(xié)作使用各種不同外形的刀，并不是一開頭就全部擺出來的。說到全套，很簡單使人聯(lián)想到在餐桌上擺滿銀器的畫面，而現(xiàn)在大都是以點用2-3道單品料理的方式為主流.使用刀進(jìn)餐時，刀和湯匙依使用的先后挨次排列。最先用的放在離主菜盤最遠(yuǎn)的外側(cè)，后用的放在離主菜盤近內(nèi)側(cè)。假如先上主菜再上沙拉，就要把主菜子放在沙拉子的外側(cè)從外側(cè)往內(nèi)側(cè)取用刀，吃西餐要左手持，右手持刀；左手食指近在子把上，右手食指按在刀背上。湯匙則用握筆的方式拿即可。切東西時左手拿按住食物，右手執(zhí)刀將其切成小塊，用子送入口中。使用刀時，刀刃不行向外。進(jìn)餐中放下刀時應(yīng)擺成八字型，將刀分話盤中。刀刃朝向自身，表示還要連續(xù)吃。每吃完一道菜，將刀并攏放在盤中。假如是談話，可以拿著刀，無需放下。不用刀時，可用右手持，但若需要作手勢時，就應(yīng)放下刀，千萬不行手執(zhí)刀在空中揮舞搖擺，也不要一手拿刀或，而另一支手拿餐巾擦嘴，也不行一手拿酒杯，另一支手拿取菜。要記住，任何時候，都不行將刀的一端放在盤上，另一端放在桌上。

三、喝湯時不要啜，吃東西時要閉嘴咀嚼。不要舔嘴唇或咂嘴發(fā)出聲音。如湯菜過熱，可待稍涼后再吃，不要用嘴吹。喝湯時，用湯勺從里向外舀，湯盤中的湯快喝完時，用左手將湯盤的外側(cè)稍稍翹起，用湯勺舀凈即可。吃完湯菜時，將湯匙留在湯盤（碗）中，匙把指向自己。

四、點用牛排時，首先服務(wù)生會詢問燒烤程度，可依你所喜愛的料理方式供應(yīng)。

用餐時，以從左側(cè)將肉叉住，再用刀沿著叉子的右側(cè)將肉切開，如切下的肉無法一口吃下，可直接用刀子再切小一些，切開剛好一口大小的肉，然后直接以子送人口中。應(yīng)從左往右吃.點綴的蔬菜也要全部吃完放在牛排旁邊的蔬菜不只是為了裝飾，同時也是基于養(yǎng)分均衡的考慮而添加的。國人大都會把水芹留下，假如不是真的不愛吃，最好不要剩下。

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高校生禮儀實訓(xùn)課總結(jié)

很輕松的課堂環(huán)境，始終以來這種氣氛都集中到教室的各個角落，經(jīng)久不散!與時常上課截然不同的風(fēng)格，我更樂于去學(xué)，那就來談?wù)勎业母邢氚?，也算是生活中的一種經(jīng)受!一種體驗!

我是帶著早餐，還屬于半睡眠狀態(tài)下溜進(jìn)教室的，來的人并不多，由于之前已經(jīng)停課一周了，我們習(xí)慣了自然醒，正在在嘀咕著，生物鐘得相應(yīng)的調(diào)整了，禮儀老師就讓我們站成五隊!開頭熱身…喊著口號，順著老師的節(jié)奏又是蹦又是跳，真的，我一下子醒了，我想弄清啥狀況，我剛開頭留意力沒在這上面，就只有順著她們的節(jié)奏左轉(zhuǎn)右轉(zhuǎn)，上抬手下踢腿…才知道是為了活躍氣氛!后來還把音響給搬出來了，跟著音樂…在這種狀況下想不精氣神十足都難!

以一種最輕松的授課方式讓我們從中吸取有利于自己成長的話語，有時就一句話，可能會讓人感慨彼多…影響之深，難以想象!最簡潔的一個站姿，雙手交叉扣于前，雙臂微前傾，雙腿站直呈T字步或V字步，面帶微笑…時間短還好，一長這人就忍不住左晃右動!一件很小的事要想堅持下來也非易事。這同時也很好的磨練我們的毅力，查看我們自己對一件事的堅持度有多高，會不會輕言放棄!為了轉(zhuǎn)移我們的留意力，老師并不是一味的讓我們專注于站姿，在這期間她也是煞費苦心給我們講一些好玩的事或一些人生大道理，在訓(xùn)練的同時讓我們懂得一些為人處事的方式!藐視不經(jīng)意間，可當(dāng)我們放松警惕，偷回懶的時候老師就微笑的說;嗯，留意站姿哈，誰不好好的就罰他多練會。然后我們就又精神抖擻起來。

和平常的上課時間是一樣的，我們照常上課，照常休息，，不同的是氣氛比較活躍!比較輕松!沒有多大的壓力，反而讓我們更有愛好去學(xué)，去聽，這就是主動學(xué)習(xí)與被動學(xué)習(xí)的的區(qū)分，很明顯前者的效果更好。從中我們學(xué)到的學(xué)問遠(yuǎn)比在課本上要多得多，究竟實際體驗和說說還是有很大不同的，正如說起來簡單做起來難!

余下的就是坐姿，蹲姿，引領(lǐng)的時候要離在客人的左方1厘米處。手勢要恰到好處，面帶微笑，語調(diào)適中，這時候就很看重站姿了，這直接于一個飯店的形象掛鉤了，不論是外在的精神面貌還是個人形象，所以把禮儀練好真的很有必要，對自身的氣質(zhì)的提升肯定是質(zhì)的飛躍!還有走姿，說實話，同班這么久，我還是第一次這樣認(rèn)真的觀看我班同學(xué)的走路的樣子，真是各有各的范啊，完全是不一樣的風(fēng)格，其次是在遞名片的時候，尊者有優(yōu)先知道的權(quán)利，禮貌用語很必要!

最終臨到考核的時候，就是把所學(xué)的然后單獨做一遍，我也是在這次實訓(xùn)課中學(xué)會了打領(lǐng)帶，平常不被我們所注意的小細(xì)節(jié)，在這時都顯露無遺，原來看起來很起來很小的一件事卻可以讓我們前功盡棄，再次讓我明白了細(xì)心的重要性!最重要的一環(huán)節(jié)就是即興演講5分鐘，不管是以什么為話題，我就講的是溝通的重要性，許多人講得都是宿舍的一些事，說實話，我喜愛這種氣氛，嘻嘻哈哈我們同班同學(xué)的關(guān)系更近一步了!

為期四天的實訓(xùn)課就這樣接近尾聲了，這次學(xué)的都是很實際的東西，在生活中我們經(jīng)常可以用到的，也是應(yīng)當(dāng)留意的，很感謝有這次機會來讓我學(xué)到這些，期盼下次的實訓(xùn)課!!!

文明禮儀2022工作總結(jié)范文

我工作總結(jié)頻道為大家整理的文明禮儀2022工作總結(jié)范文，供大家閱讀參考。更多閱讀請查看本站工作總結(jié)頻道。

中華民族歷來以禮儀之邦著稱于世，講文明、懂禮貌是中國人的傳統(tǒng)美德。對學(xué)校生進(jìn)行文明禮儀的養(yǎng)成訓(xùn)練至關(guān)重要。我是如何做的呢？

根據(jù)學(xué)校部德育處下發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步加強學(xué)校德育常規(guī)管理與檢查的意見》，我仔細(xì)學(xué)習(xí)了德育處提出的學(xué)校生在校德育常規(guī)訓(xùn)練的主要內(nèi)容：包括禮儀、守紀(jì)、干凈、衰弱和平安五個方面，細(xì)讀了每一條的要求，專心理解、落實到位。

一、打好基礎(chǔ)、形成氛圍

每當(dāng)新的一學(xué)期開頭，我首先對同學(xué)進(jìn)行文明禮儀訓(xùn)練，上好第一次禮儀課，打好基礎(chǔ)、形成氛圍。詳細(xì)做法：

首先對同學(xué)提出要求明確、詳細(xì)、具體的文明禮儀常規(guī)，使每個同學(xué)心中有數(shù)。然后重視第一次文明禮儀訓(xùn)練。一開頭就重視禮儀訓(xùn)練，打好底子，對同學(xué)進(jìn)行禮儀訓(xùn)練。既要使同學(xué)明白理，又要訓(xùn)練儀，學(xué)練結(jié)合，以練為主。做示范、教表演，使同學(xué)知道怎樣去做。讓同學(xué)形成正確的動作定勢，漸漸養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

例如我讓同學(xué)扮演老師站在講臺上，我在講臺下面扮演同學(xué)，我行了一個標(biāo)準(zhǔn)的45度鞠躬禮，并大聲說：老師好！臺上的小老師就說：同學(xué)好。此時教室沸騰了，有的要出來當(dāng)老師，有的要當(dāng)同學(xué)，我借此情境讓同學(xué)分角色訓(xùn)練，對每一組都進(jìn)行評價，哪方面做的好，哪方面還要加強，武國強同學(xué)沒有站直，手來回動，聲音小，我就走到他身邊鼓舞他再做第二遍，第三遍，我邊指導(dǎo)、邊做示范給這名同學(xué)看，直到他站直抬頭，聲音洪亮為止。最終進(jìn)行全班訓(xùn)練，人人過關(guān)。老師仔細(xì)的示范，加大力度訓(xùn)練，同學(xué)也引起了重視。每個同學(xué)都特別仔細(xì)的練習(xí)，形成了一個良好的禮儀氛圍。接著訓(xùn)練同學(xué)坐、站、走的姿態(tài)，我在前面擺一套同學(xué)桌椅，給同學(xué)做坐的示范：頭要正、身要直、腳放平，目視前方。又用標(biāo)準(zhǔn)的立正姿態(tài)站在同學(xué)前面示范站姿，然后對同學(xué)進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練起立、請坐，達(dá)到整齊劃一、動作快速，精神面貌好。為了讓同學(xué)明白其中道理，得到啟示，有所提高。我在黑板上畫了兩棵小樹苗，一棵是直的，一棵是彎的，對同學(xué)說：小樹苗是直的，長大也是直的；小樹苗是彎的，長大也是彎的。你們好比一棵小樹苗，現(xiàn)在是直的，將來也是直的；現(xiàn)在是彎的，將來也不直。我又畫了挺立茂密的大樹和一棵彎曲的小老樹，我讓同學(xué)比較，哪棵大樹美麗？同學(xué)異口同聲的說：直直的大樹美麗。好，同學(xué)們，起立，這次效果，個個仰頭挺胸，眼望前方，真是可愛極了！我目光巡察每一個同學(xué)，臉上露出笑容。拍拍程晉杰的后背不錯，看著程宇豪，我不停的點頭好，最終我說：同學(xué)們，你們都是直直的小樹苗，老師盼望你們永保直立，最終長成參天大樹，有沒有信念。同學(xué)們齊聲答道：有。有了站姿的基礎(chǔ)后，再練一練升國旗儀式，全體同學(xué)立正站好，少先隊員行隊禮，眼睛望著國旗，同學(xué)們練得都很仔細(xì)。我示范行隊禮姿態(tài)，同學(xué)們反復(fù)演練，為開學(xué)典禮和以后每周一升國旗打下了基礎(chǔ)。規(guī)范的訓(xùn)練訓(xùn)練在孩子們的腦海中打下了一個文明禮儀的烙印，。二、方法多樣做活工作

依據(jù)兒童心理做活同學(xué)文明禮儀的養(yǎng)成訓(xùn)練訓(xùn)練工作，經(jīng)?？梢允盏绞掳牍Ρ兜男Ч?。我做了以下嘗試：

1、榜樣示范法

2、榜樣的力氣是無窮的。訓(xùn)練同學(xué)見到老師或客人行45度鞠躬禮，我自己也要做到，給同學(xué)起到示范作用。比如上課師生問好我始終堅持行45度鞠躬禮向同學(xué)問好，即使是晚自習(xí)上完視聽課照常進(jìn)行。平常同學(xué)向我問好，尤其是每天早晨和下午上班都能看到值日同學(xué)戴著紅飄帶，頻頻的向老師行禮問好，禮儀特別規(guī)范，每次我都點頭或招手并向同學(xué)們問好。在上學(xué)的路上，見到我班孩子我都主動和他們打招呼。每天送孩子放學(xué)到學(xué)校門口，看到家長我都熱忱的說：您好！或微笑著點頭致意。星期五下午班級進(jìn)行大掃除，我喊王倩楠：王倩楠，請你把掃把拿過來。我接過掃把說：感謝你！假如我做錯了，也敢于向同學(xué)賠禮，說：對不起。同學(xué)為我倒水，我感謝的說：感謝！望著干潔凈凈的教室，我對同學(xué)們說：你們辛苦了！這種訓(xùn)練的效果賽過千言萬語。在訓(xùn)練教學(xué)中我留意儀表端莊，以身示范，同學(xué)在師生交往中受到潛移默化的影響。學(xué)校生在行為實踐中的榜樣影響，除老師外還有同學(xué)，同學(xué)也盼望自己能成為別人學(xué)習(xí)的榜樣。我依據(jù)他們愛表揚，具有向上心理這一心理特點，在進(jìn)行文明禮儀養(yǎng)成訓(xùn)練規(guī)范訓(xùn)練時，堅持正面訓(xùn)練，留意樹立典型，讓禮儀榜樣去感染同學(xué)，為其他同學(xué)起帶頭和示范作用。

2、制約訓(xùn)練法制約訓(xùn)練法是指用行為規(guī)范、常規(guī)等手段去約束同學(xué)，使其按正確的要求去做，逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣的方法。比如班上張璇同學(xué)在周一早上升國旗時，站沒站相、左右搖擺，還小聲和別人講話?；匕嗉壓笃渌瑢W(xué)自由活動，我找這名同學(xué)談話，我首先向他講道理：升國旗時要站直，千萬不能和別人講話，注視著國旗，表達(dá)自己對祖國的喜愛之情。同學(xué)在不知不覺中接受了禮儀的養(yǎng)成訓(xùn)練，提高了講文明、懂禮儀的自覺性和主動性。

3、集體訓(xùn)練法

集體是孩子們成長的溫床。孩子們愿意在集體中表現(xiàn)。于是在文明禮儀養(yǎng)成訓(xùn)練訓(xùn)練中，我極大限度的運用了兒童對集體的向心力，把個人與集體拴在一起進(jìn)行訓(xùn)練。比如我把班級張英、張江宇、常瑞存、杜璇這四個小隊分別命名為明星隊、火星隊、火箭隊和神舟5號隊,四個小隊的組長名字分別寫在黑板的右上角，然后再把畫有表格，上面寫著四個小隊的紙貼在門后，從文明禮儀方面對四個小隊進(jìn)行評比，根據(jù)十條文明禮儀常規(guī)要求檢查，表現(xiàn)突出的同學(xué)為你所在的小隊加3分，小隊的全體同學(xué)都講文明、懂禮貌的為小隊加5分。每周評一次，評為優(yōu)秀禮儀小隊的同學(xué)成為禮儀之星，老師送給他一顆星，興奮極了。同時激勵其他小隊努力爭取，并且向優(yōu)秀禮儀小隊學(xué)習(xí)。小隊長詳細(xì)檢查，每個同學(xué)都是監(jiān)督員，發(fā)覺問題當(dāng)時就可以在黑板上顯示。現(xiàn)在使用文明禮貌用語的人多了。見到老師或客人不主動問好的人少了。集體的榮譽，集體輿論，集體評議活動，訓(xùn)練了同學(xué)，規(guī)范了言行。

三、持之以恒，一抓究竟

文明禮儀訓(xùn)練，是一種養(yǎng)成訓(xùn)練。通過訓(xùn)練訓(xùn)練，持之以恒，使同學(xué)逐步形成文明識禮的好習(xí)慣。消失反復(fù)，這是一種正常的現(xiàn)象，應(yīng)對同學(xué)布滿信念，抓反復(fù)、反復(fù)抓、扎扎實實，堅持不懈。每當(dāng)同學(xué)放學(xué)時，我都提示他們見到老師主動問好；假如老師從你身邊走過，就很自然的向老師問好?，F(xiàn)在我班同學(xué)已養(yǎng)成了良好的禮儀習(xí)慣，不論是在樓道里、上學(xué)的路上，還是在校內(nèi)之外，他們見到老師都能主動問好，提高了講文明、懂禮貌的自覺性和主動性。

同學(xué)的禮儀行為從校內(nèi)延長到校外。例如我到苗文源家家訪時，一推開門，只見孩子唰的立正，向我行45度鞠躬禮：老師好。真讓我感動，接著為我倒茶，我的心里暖暖的。第二天我在班級里表揚了他，說：老師為有這樣的同學(xué)感到傲慢。從這以后，他更有禮貌了，學(xué)習(xí)也努力了，被評為優(yōu)秀少先隊員。文明禮貌的養(yǎng)成訓(xùn)練是讓同學(xué)在熟悉和實踐的循環(huán)往復(fù)中由被動變?yōu)橹鲃?，最終內(nèi)化為自己的一種素養(yǎng)。只要持之以恒，一抓究竟，肯定會養(yǎng)成自我管理、形成良好的文明禮儀氛圍的好習(xí)慣。

通過禮儀訓(xùn)練，對同學(xué)身心健康的進(jìn)展、樹立自信念、建立良好的人際關(guān)系及提高學(xué)習(xí)主動性、自覺性等都產(chǎn)生樂觀的影響，形成了良性循環(huán)。通過禮儀訓(xùn)練，形成了良好的班風(fēng)，同時也促進(jìn)了訓(xùn)練教學(xué)質(zhì)量全面提高。我將為之不懈的努力，嘗試更好的訓(xùn)練策略，促進(jìn)文明禮儀的養(yǎng)成訓(xùn)練再上一個新臺階。

擺脫辦公室尷尬社交禮儀

本頁是我最新發(fā)布的《【社交禮儀論文】擺脫辦公室尷尬社交禮儀》的具體范文參考文章，感覺很有用處，盼望大家能有所收獲。

擺脫辦公室社交禮儀沒有人能預(yù)料尷尬消失的，對于那些將一生的1／3時間交給辦公室的上班族不行避開的窘境總會像窗外的風(fēng)兒一樣隨時飄進(jìn)來。假如這樣的尷尬僅僅發(fā)生在自己身上，有一張厚臉皮就足夠了，但是，假如被突如其來的問題弄得面紅耳赤的是你的老板或者你的同事，需要你考慮和做的唯恐就沒有那么簡潔了。

作為尷尬的旁觀者，你唯一的任務(wù)就是別人擺脫窘境。既要讓不會因為該種狀況的消失心情懊喪，也要做到不讓其他的旁觀者因此輕視當(dāng)事人。為此，你需要從以下幾方面入手：

最大程度地削減尷尬的影響范圍尷尬是只能在人與人交