《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》學(xué)業(yè)管理與能力發(fā)展

學(xué)業(yè)管理與能力發(fā)展第一節(jié)?管理大學(xué)學(xué)業(yè)第二節(jié)?提升綜合能力與素養(yǎng)一、學(xué)業(yè)管理的意義3（一）霍蘭德6種個(gè)性類型的內(nèi)容“學(xué)業(yè)”一詞，在《現(xiàn)代漢語詞典》里的解釋是“學(xué)習(xí)的功課和作業(yè)”。學(xué)業(yè)管理則是指為了完成學(xué)校的培養(yǎng)計(jì)劃與目標(biāo)，以及為了滿足社會(huì)快速發(fā)展帶來的對(duì)個(gè)人素質(zhì)的高要求，大學(xué)生充分調(diào)動(dòng)自己的主觀能動(dòng)性，開展的自我學(xué)習(xí)、自我教育、自我發(fā)展等的一系列活動(dòng)。.二、學(xué)業(yè)管理的方法4（一）培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣大學(xué)生學(xué)業(yè)管理是指在大學(xué)期間對(duì)自己的學(xué)習(xí)生涯進(jìn)行管理，而對(duì)學(xué)習(xí)生涯進(jìn)行管理的重點(diǎn)就是完成大學(xué)生最基本的任務(wù)—學(xué)習(xí)。俗話說，“興趣是最好的老師”，只有當(dāng)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣時(shí)，自身才會(huì)產(chǎn)生驅(qū)動(dòng)力，驅(qū)使自己去學(xué)習(xí)、去探索。二、學(xué)業(yè)管理的方法5（二）確定學(xué)習(xí)目標(biāo)如同前面所講的職業(yè)探索需要設(shè)置一個(gè)目標(biāo)，學(xué)業(yè)管理也同樣需要目標(biāo)。一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)可以防止大學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中感到迷茫。大學(xué)生在制定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí)，可以確定長期學(xué)習(xí)目標(biāo)和階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)。二、學(xué)業(yè)管理的方法6（三）制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃在確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后，大學(xué)生應(yīng)該制訂相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。計(jì)劃一般針對(duì)階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)來制定。階段性學(xué)習(xí)目標(biāo)都有各自的重點(diǎn)和難點(diǎn)，如大一時(shí)大學(xué)生應(yīng)該盡快適應(yīng)學(xué)校生活，在學(xué)好公共基礎(chǔ)課的同時(shí)打好專業(yè)學(xué)科的基礎(chǔ)，還要根據(jù)自己的興趣愛好參加一些社團(tuán)組織或者參選班干部，參與學(xué)生會(huì)組織的活動(dòng)等。二、學(xué)業(yè)管理的方法7（四）總結(jié)學(xué)習(xí)方法正確的學(xué)習(xí)方法對(duì)每個(gè)人來說都十分重要。以下是一些常用的學(xué)習(xí)方法，希望對(duì)大家探尋適合自身的學(xué)習(xí)方法能有一定的幫助。問題學(xué)習(xí)法目標(biāo)學(xué)習(xí)法聯(lián)系學(xué)習(xí)法歸納學(xué)習(xí)法合作學(xué)習(xí)法三、正確規(guī)劃學(xué)業(yè)8明確了學(xué)習(xí)目標(biāo)，制訂了學(xué)習(xí)計(jì)劃，總結(jié)了學(xué)習(xí)方法后，大學(xué)生就可以對(duì)自己的大學(xué)學(xué)業(yè)進(jìn)行規(guī)劃了。大學(xué)期間各個(gè)階段的學(xué)習(xí)重點(diǎn)有所不同，下面將以大學(xué)學(xué)習(xí)3年為例來介紹規(guī)劃大學(xué)學(xué)業(yè)的一般方法，供大家參考。打基礎(chǔ)：大學(xué)第一年是打牢基礎(chǔ)的階段。做規(guī)劃:大學(xué)第二年是承前啟后的階段。最后沖刺:大學(xué)第三年是要進(jìn)行實(shí)習(xí)的一年，也是大學(xué)階段的沖刺期。四、正確管理時(shí)間9（一）時(shí)間管理策略（1）拒絕拖延（2）學(xué)會(huì)說“不”（3）遵循二八定律（4）學(xué)會(huì)列清單（5）擱置的哲學(xué)（6）安排“不被干擾”的時(shí)間（1）計(jì)劃管理（2）時(shí)間ABC分類法（3）時(shí)間“四象限”法常用的時(shí)間管理方法時(shí)間管理原則四、正確管理時(shí)間10（二）時(shí)間管理計(jì)劃實(shí)施為了保證時(shí)間管理的有效性，在明確并選擇了時(shí)間管理的方法后，大學(xué)生就應(yīng)該對(duì)時(shí)間管理計(jì)劃進(jìn)行實(shí)施。而在實(shí)施時(shí)間管理計(jì)劃的過程中，大學(xué)生應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)。要有明確的目標(biāo)要明確時(shí)間管理的目的制訂一個(gè)明確的計(jì)劃計(jì)劃的修改事情要分等級(jí)第一節(jié)?管理大學(xué)學(xué)業(yè)第二節(jié)?提升綜合能力與素養(yǎng)一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力12（一）大學(xué)生學(xué)習(xí)能力不足的原因諸多方面的原因都會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生學(xué)習(xí)能力不足。一些大學(xué)生的學(xué)習(xí)能力不足，主要有以下4個(gè)方面的原因。1324

缺乏自我控制的能力和具體的計(jì)劃缺乏高目標(biāo)的設(shè)置缺乏對(duì)學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)識(shí)缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性一、培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力13（二）提升大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的方法前面分析了大學(xué)生學(xué)習(xí)能力不足的原因，那么就要對(duì)癥下藥解決問題，下面分析提升大學(xué)生學(xué)習(xí)能力的3個(gè)方法。改變學(xué)習(xí)態(tài)度，變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)在一定范圍內(nèi)借鑒他人優(yōu)秀的學(xué)習(xí)方法加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，堅(jiān)定學(xué)習(xí)意志二、培養(yǎng)人際交往能力14（一）大學(xué)生人際交往困難的原因有的大學(xué)生以自我為中心，不懂得理解他人，不會(huì)站在他人的角度思考問題。另外，有的大學(xué)生個(gè)性鮮明，在人際交往中往往不知道該如何恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己，從而造成不必要的個(gè)性沖突。在基礎(chǔ)教育階段，受升學(xué)壓力的影響，部分學(xué)校只重視學(xué)生的文化知識(shí)水平，而忽視了對(duì)學(xué)生人際交往能力的培養(yǎng)。到了大學(xué)階段，由于缺乏約束力，部分大學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)。自身因素外部因素二、培養(yǎng)人際交往能力15（二）提升大學(xué)生人際交往能力的方法正確認(rèn)識(shí)自我，學(xué)會(huì)與他人相處多參與校園活動(dòng)，以培養(yǎng)自己的人際交往能力學(xué)習(xí)社會(huì)交往知識(shí)，必要時(shí)尋求輔導(dǎo)因此，大學(xué)生要重視自身人際交往能力的培養(yǎng)。以下是提升大學(xué)生人際交往能力的3種方法。二、培養(yǎng)人際交往能力16（三）大學(xué)生人際交往技巧人際關(guān)系中處處充滿技巧，掌握處理人際關(guān)系的技巧并靈活地加以運(yùn)用，對(duì)大學(xué)生和諧人際關(guān)系的形成有很大幫助。040103尊重他人換位思考平等交往02真誠待人三、培養(yǎng)思維分析能力17（一）加強(qiáng)對(duì)邏輯思維知識(shí)的學(xué)習(xí)當(dāng)代社會(huì)十分看重個(gè)人的邏輯思維能力，許多考試都會(huì)針對(duì)邏輯思維進(jìn)行考查，如研究生入學(xué)資格考試、公務(wù)員考試等。（二）學(xué)會(huì)思考“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！痹谄綍r(shí)遇到問題的時(shí)候，大學(xué)生不要著急去詢問他人或翻閱教輔資料，要先自己動(dòng)腦思考。（三）掌握批判性思維批判性思維就是基于客觀理性的立場(chǎng)，個(gè)體能夠思考和敢于質(zhì)疑、敢于挑戰(zhàn)權(quán)威。四、培養(yǎng)組織協(xié)調(diào)能力18組織協(xié)調(diào)能力是指根據(jù)工作要求，對(duì)資源進(jìn)行合理配置，同時(shí)協(xié)調(diào)個(gè)體使之相互融合，從而實(shí)現(xiàn)組織目標(biāo)的能力。一般情況下，大學(xué)生的組織協(xié)調(diào)能力可以通過以下3種方式獲得提升。01PRAT02PRAT03PRAT擔(dān)任班級(jí)干部參加學(xué)生會(huì)參加社會(huì)實(shí)踐五、培養(yǎng)工作能力19（一）大學(xué)生工作能力不強(qiáng)的表現(xiàn)大學(xué)生工作能力不強(qiáng)具體表現(xiàn)在以下3個(gè)方面。接受能力強(qiáng)，決策能力弱自我意識(shí)強(qiáng)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)弱基礎(chǔ)知識(shí)豐富，應(yīng)用能力欠缺五、培養(yǎng)工作能力20（二）大學(xué)生工作能力不強(qiáng)的原因與解決方法下面將從3個(gè)方面對(duì)大學(xué)生工作能力不強(qiáng)的狀況進(jìn)行分析并給出相應(yīng)的解決方法。010203缺乏對(duì)行業(yè)環(huán)境的了解在大學(xué)期間沒有參與過實(shí)習(xí)或?qū)嵺`工作缺乏團(tuán)隊(duì)精神與合作意識(shí)六、提升職業(yè)素養(yǎng)21（一）認(rèn)識(shí)職業(yè)素養(yǎng)素養(yǎng)指?jìng)€(gè)人通過訓(xùn)練和實(shí)踐而獲得的道德修養(yǎng)?？傮w來說，我們可以把職業(yè)素養(yǎng)分為職業(yè)道德信念、職業(yè)知識(shí)技能和職業(yè)行為習(xí)慣3類。職業(yè)道德信念職業(yè)行為習(xí)慣職業(yè)知識(shí)技能六、提升職業(yè)素養(yǎng)22（二）了解職業(yè)素養(yǎng)的意義和價(jià)值大學(xué)生從在校期間就應(yīng)該認(rèn)識(shí)并培養(yǎng)自身的職業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)職業(yè)素養(yǎng)對(duì)個(gè)人就業(yè)具有十分重要的意義和價(jià)值。4.加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神5.提高自己的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力1.提高忠誠度2.培養(yǎng)創(chuàng)新能力3.培養(yǎng)社會(huì)責(zé)任感六、提升職業(yè)素養(yǎng)