游戲教材的動作示范

游戲教材的動作示范

體育游戲是學(xué)校體育的組成部分，也是我國國民體育的基

礎(chǔ)。隨著我國學(xué)校體育改革的不斷深化和大眾體育迅速發(fā)

展，體育游戲這一健身效果好、娛樂性強(qiáng)、易于開展的項目，

越來越受到重視，并被廣泛運(yùn)用于體育運(yùn)動、體育競賽和體

育教學(xué)中。

體育游戲輕松活潑，形式多樣且多變，已成為體育教學(xué)活

動中具有相當(dāng)影響的教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容，深受廣大青少年

的喜愛。體育游戲的娛樂性、趣味性和普及性為體育設(shè)施完

善的學(xué)校提供了豐富的教學(xué)方法和教學(xué)手段，并且也是體育

教學(xué)的重要輔助手段之一。它具有一定的情節(jié)和競賽因素，

富有思想性、直觀性和趣味性，使學(xué)生在熱烈歡快的氣氛中

競爭，在競爭中體驗愉悅，在與同伴的協(xié)作中體會團(tuán)結(jié)的力

量。同時，還有利于提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。因此，采

用游戲形式教學(xué)，學(xué)生不會感到枯燥和單調(diào)，這也符合青少

年學(xué)生的生理和心理特征，為我們培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的思想品德

提供了良好的教學(xué)環(huán)境。

在體育教學(xué)中，體育游戲的內(nèi)容豐富多彩，參加的人群又

各具特征，因此在游戲教學(xué)中，示范動作就顯得尤其重要。

（1）游戲的示范是以直觀的游戲活動方式，讓學(xué)生了解

和明確游戲進(jìn)行的方法和全過程，建立游戲活動的正確表

象。

（2）游戲的示范一般應(yīng)可講解結(jié)合進(jìn)行。對游戲動作可

以不做全部示范，只演示某些姿勢及個別重點動作。但較為

關(guān)鍵復(fù)雜的游戲動作，則需要進(jìn)行較完整的示范。

（3）游戲的示范要展示出游戲活動的主要活動方法，并

體現(xiàn)出游戲的規(guī)則要求。示范要力求簡練、明確，盡量省時。

（4）游戲的示范一般應(yīng)以教師為主，模仿、演示關(guān)鍵的

技術(shù)動作，并結(jié)合進(jìn)述游戲完整過程和規(guī)則要求。但對復(fù)雜、

多人完成的游戲，教師示范動作一人不夠時，可選擇同學(xué)和

教師一起示范，或指定一組學(xué)生在教師指導(dǎo)下試做示范動

作。對集體游戲或較復(fù)雜的游戲可采取“示練式”示范方法，

讓學(xué)生體會動作，熟悉方法，以便游戲按要求順利實施。為

了使各級中學(xué)體育教師和其他有關(guān)體育工作者學(xué)習(xí)和方便

使用，我們選擇了具有代表性的、對發(fā)展學(xué)生身體具有實效

性的游戲作為示范范例，以供廣大的中學(xué)體育教師參考使

用。

一、教師完成動作示范

1桿跨黃河，躍長江

（1）場地和器材

在場地上畫一條起點線，距起點線8米畫兩條間隔1.5

—2米的線，代表“黃河”。距黃河8米畫同樣的兩條線，代

表“長江”。長江前5米插一標(biāo)志桿（每隊一根）（圖4—2

84）o

圖4-284

（2）游戲方法

將參加者分成人數(shù)相等的幾個隊，成縱隊站在起點線后。

比賽開始，各隊排頭跑出，至上黃河”線時，用單腳跨過，至上長

江”線時，用雙腳跳過，跑到標(biāo)志桿繞回后，再過“長江”、“黃

河”，方法同前。跑到隊前擊第二人手掌，并站在隊伍后面。

第二人接著做，依次循環(huán)，直到每人輪一遍，返回起點，速

度快、犯規(guī)次數(shù)少的隊獲勝。

（3）游戲規(guī)則

①跨“黃河”，躍“長江”，必須按規(guī)定要求做，踏線扣分。

②擊掌時，須在起點線后完成，不得提前跑出。

（4）示范

示范隊形：學(xué)生在場地一側(cè)成兩列橫隊。

示范重點：單腳跨黃河，單足跳雙腳跳長江（蛙跳）。

示范要求：動作協(xié)調(diào)，準(zhǔn)確到位。

2桿過三關(guān)

（1）場地和器材

在場地上畫兩條間距20米的平行線，在兩線間每隔5米

畫一虛線，跳繩6條。場地布置如圖4—285所示。

QQQ

----*?<.-*4-——**一.■..

000

￥￥￥

文文文

圖4-285

（2）游戲方法

將參加者分成人數(shù)相等的兩隊，每隊選派6人，分成兩人

一組，到每條虛線處（“關(guān)”）搖繩。比賽開始，每隊第一人

跑向第一關(guān)，跳繩二次后立即跑向第二關(guān)，又跳繩一次，再

跑向第三關(guān)，再跳繩一次，跑到終點站好。當(dāng)?shù)谝蝗送ㄟ^第

一關(guān)后，第二人便可出發(fā)。依此類推，全隊順利通過三關(guān)，

到達(dá)終點線后排成一路縱隊，速度快的隊獲勝。

(3)游戲規(guī)則

①每隊第一人必須聽到開始的口令后才能出發(fā)，隨后的隊

員只有前面的人過了第一關(guān)才能出發(fā)。

②前面的人未過關(guān)，后面的人必須等待，不準(zhǔn)同時過關(guān)。

(4)教學(xué)建議：一輪比賽后，可交換搖繩人。

(5)示范

示范隊形：學(xué)生成兩排橫隊站在場地左側(cè)。

示范重點：此游戲須進(jìn)行完整示范，重點放在跳繩部分。

示范要求：跳繩動作連貫，并富有彈性。

3桿單跳雙落接力賽。

(1)場地和器材

在場地上畫一條起跑線，從線前10米處開始畫直徑1米

圓圈五個，各圓圈間隔1米(圖4—286)。

xxxxoo

oooo

圖4-286

(2)游戲方法

將參賽者分成人數(shù)相等的兩隊。比賽開始，各隊排頭快跑

至第一圈前，以單腳起跳，雙腳落入第二個圓圈內(nèi)。依次跳

至第五個圓圈，從第五個圓圈內(nèi)跳出后轉(zhuǎn)身返回跑至本隊,

拍第二人的手，走向隊尾站好。第二人依次進(jìn)行。最先完成

隊獲勝。

(3)游戲規(guī)則

①必須雙腳落入圈內(nèi)，在圈內(nèi)不得移步。

②兩圓圈間只準(zhǔn)用單腳踏一步O

(4)建議：圓圈間距離視參賽者的水平而定。

(5)示范

示范隊形：學(xué)生成兩列橫隊站在場地左側(cè)。

示范重點：重點應(yīng)放在單腳起跳和雙腳落地上(局部示范

和完整示范均可)。

示范要求：單腳起跳和雙腳落地節(jié)奏清晰、連貫性好。

4桿跳格接力賽

(1)場地和器材

在場地上畫一起跑線，從線前10米處開始畫間隔1.5

米，與起跑線平行的線5條，在最后一條線的前方5米處插

一小旗(圖4—287)。

XXXXXX

OOOOOO

圖4-287

(2)游戲方法

將參加者分成人數(shù)相等的兩隊，成縱隊站于起跑線后。比

賽開始，各隊排頭快跑至第一線前以單足跳過各條線，跳過

第6條線后快跑繞過小旗，返回時跑過每條線，拍第二人的

手，走回隊尾站好。第二人同第一人，依此類推，最先完成

且犯規(guī)少的隊獲勝。

(3)游戲規(guī)則

①只能單足跳每條線一次，并不準(zhǔn)踏線，返回時跑過每條

線也不能踩線。

②五次單足跳不準(zhǔn)換腳。

(4)教學(xué)建議

①線間距離根據(jù)參加者的水平而定。

②為使左右腳都得到鍛煉，第二次比賽時可換另一腳做單

跳。

(5)示范

示范隊形：學(xué)生面向場地成兩列橫隊。

示范重點：此游戲須做完整示范，重點應(yīng)放在單足跳和返

回時的跑線動作。

示范要求：單足跳動作協(xié)調(diào)連貫，跑線動作流暢，節(jié)奏感

強(qiáng)。

5桿翻山越林送情報

(1)場地和器材

畫兩條間隔20米的平行線，兩線間低欄一架(表示山

洞)，插四根標(biāo)搶(表示樹林)，兩個信封里裝有情報，在

中線附近兩上圓圈內(nèi)分別標(biāo)上1、2為營地（圖4—28

8）o

XXXX-…入J--XXXX

0000—OOOO

①

圖4-288

（2）游戲方法

把參加者分成人數(shù)相等的兩隊，各隊分成甲、乙兩組，各

成一路縱隊相對站立，面對各自障礙。比賽開始，甲組排頭

手持情報鉆過山洞（欄架），穿過樹林，把情報交給乙組排

頭。乙組排頭先穿過樹林，再鉆過山洞，把情報交給甲組第

二名隊員。依此類推，最后一人拿到情報拆開信封，如果里

面寫的是1,則令全隊立即到1號圈內(nèi)集合。另一隊則也應(yīng)

找到自己的集合地，并迅速趕去，首先全部到達(dá)本營地隊獲

勝。

（3）游戲規(guī)則

①不得提前拆開信封。

②交接情報必須在線后完成。

(4)示范

示范隊形：學(xué)生成兩列橫隊分別站在場地左右兩側(cè)?？赐?/p>

示范后分成甲乙兩隊帶到端線。

示范重點：此游戲須做完整示范，重點應(yīng)放在鉆山洞和穿

樹林的動作上。

示范要求：鉆洞迅速，穿樹林靈活，并要體現(xiàn)出技巧性。

6桿跨溝摘桃

(1)場地和器材

在場地上畫兩條間隔15米的平行線，兩線中間掛若干個

一定高度的球(代表桃子)，再畫兩條寬1.5米的“山溝”

(圖4—289)o

XXXX

OOOO

忸4-289

(2)游戲方法

把參加者分成人數(shù)相等的兩隊，再把各隊分成甲、乙兩組,

面對面成縱隊站在兩線后。比賽開始，各隊甲組排頭前跑跨

過山溝，跑到中線處跳起摘桃(摸球)。再跨過山溝，拍乙

組排頭的手，乙組排頭做法同前面同伴。依此類推，直到全

體做完，先完成并且沒有犯規(guī)的隊獲勝。

(3)游戲規(guī)則

①必須跨過山溝，跑過為犯規(guī)。

②要跳起摸球，如摸不到，可連續(xù)三次，算摸到。

(4)教學(xué)建議：應(yīng)根據(jù)參加者水平定球的高度和山溝寬

度。

(5)示范

示范的隊形：學(xué)生成兩列橫隊分別站在場在左右兩側(cè)，看

完示范后直接成甲、乙兩隊并帶到兩端線后成游戲隊形。

示范重點：跨溝動作和摘桃動作。

示范要求：跨溝動作協(xié)調(diào)并能和摘桃動作銜接起來，要體

現(xiàn)出勇敢頑強(qiáng)的精神。

7桿搶收莊稼

(1)場地和器材

在場地上畫一條線，線兩側(cè)2米處各畫一直徑2米的圓圈

（表示倉庫）。線上放若干個手榴彈（表示莊稼，亦可放其

他類似的替代物）、小沙包兩個（圖4-290）。

11力1小

（X）XXXX

圖4-290

（2）游戲方法

將參加者分成人數(shù)相等的兩隊，橫排站在兩側(cè)。預(yù)備時，

兩隊排頭進(jìn)圈手持沙包。比賽開始每人豎直上拋沙包后，迅

速跑向中線處取手榴彈（個數(shù)不限），再接住從空中落下的

沙包（表示搶在暴風(fēng)雪前）。每取回一個手榴彈得1分，接

著各隊第二人進(jìn)行，依此類推，累計各隊分?jǐn)?shù)。最后所有人

做完后得分多的隊獲勝。

（3）游戲規(guī)則

①拋沙包時人不能出圈。

②如沙包未接住則無效。

（4）教學(xué)建議

①根據(jù)參加者水平加大或縮短距離。

②也可用籃、排、足球上拋或反彈擊地方式。

(5)示范

示范隊形：場地一側(cè)成兩列橫隊。

示范重點：拋沙包取手榴彈動作。

示范要求：一次成功，并能多取幾枚手榴彈，以增強(qiáng)同學(xué)

們?nèi)俚男判暮陀職狻?/p>

8桿游龍爭珠

(1)場地和器材

排球場或籃球場地，中線中間放入球(寶珠)。

(2)游戲方法

將參賽者分成人數(shù)均等的兩個隊(每隊人數(shù)應(yīng)視場地大小

而定)，各成一列橫隊分別站于兩端線后邊。預(yù)備時，各隊

手拉手，組成兩條龍(圖4—291)。比賽開始，龍頭迅

速在第二、三人手臂下穿過，第二人也跟著在第三、四人手

臂下穿過，依次成S形向前運(yùn)動，直至穿到龍尾，最后由龍

頭帶龍體去搶球，先搶到球的隊得1分。一局結(jié)束后，龍頭

站到龍尾，第二人當(dāng)龍頭，依此類推，每人做一次龍頭，最

后得分多的隊獲勝。

,ST、

、?J、一，、——，一，

八”一“1

一，二A

-X廣X六”'六三行七"一

圖4-291

(3)游戲規(guī)則

每隊呈S形運(yùn)動和搶球時，應(yīng)始終手拉手，如龍解體，判

犯規(guī)。

(4)示范

示范隊形：兩隊面對面站立，間隔2米。

示范重點：臂下S形運(yùn)動(在其中一隊做)。

示范要求：靈活快捷。以激起同學(xué)們的興趣。

9桿捷足先登

(1)場地和器材

畫兩條相距20—30米的線，中間畫一條中線，立一標(biāo)

志旗。

兩端線距中線之間各放一欄架，放一條長板凳（或跳箱

蓋）。

（2）游戲方法

將參賽者分成人數(shù)相等的兩個隊，面對面站在兩條端線上

（圖4—292）。各隊報數(shù)，每人要記住自己的號數(shù)。比

賽開始，裁判員用加、減、乘、除混合運(yùn)算出題（得數(shù)不能

大于每隊人數(shù)，也不能小于1,每次運(yùn)算符號最好不超過兩

種）。如6：3+4（得數(shù)是6）,那么每隊的6號快速跑

出，鉆過欄架后，在獨(dú)木橋（長板凳）上走過。到中線摸標(biāo)

志旗，誰先摸到，算登頂成功，得1分。然后歸隊站好。在

規(guī)定次數(shù)內(nèi)，積分多的隊獲勝。

XO

XO

XO

XO

XO

圖4-292

（3）游戲規(guī)則

①遇欄架必須鉆過去，否則扣1分。

②如錯號的人去登頂，倒扣1分。

(4)教學(xué)建議

出題難度應(yīng)與參賽者的水平相適應(yīng)。途中障礙可根據(jù)情況

適當(dāng)增減。

(5)示范

示范隊形：同游戲隊形。

示范重點：鉆欄架，過獨(dú)木橋動作。

示范要求：鉆欄架迅速，過橋動作平穩(wěn)，以增強(qiáng)同學(xué)們的

自信心。

10桿趕山羊過樹林

(1)場地和器材

在場地上畫兩條起點線，線上各畫一個半圓形羊圈。距起

點線10米處各畫一個半徑為2米的圓，圓內(nèi)等距離插6根

標(biāo)桿(表示樹林)，每隊一根小木棍、一個實心球(表示山

羊)，放于羊圈內(nèi)(圖4—293)。

(2)游戲方法

將參賽者分成人數(shù)均等的兩隊，成縱隊站于起點線后，面

對各自樹林。排頭手持小木棍，發(fā)令后各隊第一人用棍把“山

羊”向?qū)?yīng)本隊的樹林趕去。蛇形穿過每棵樹，再趕回羊圈,

將棍交給第二人。依此類推，以歸隊先后和失分多少計名次。

(3)游戲規(guī)則

①山羊應(yīng)從樹林間依次穿過，少過一棵樹扣1分。

②羊應(yīng)趕進(jìn)羊圈，棍交給第二人手中后，第二人才能出發(fā),

中途接棍為犯規(guī)。

(4)教學(xué)建議：可以不用棍而用手或腳趕山羊。

(5)示范

示范隊形：學(xué)生成兩列橫隊站在游戲場地一側(cè)。

示范重點：趕羊過樹林動作。

示范要求：此游戲須做全程完整示范，尤其是趕羊過樹林

要一絲不茍嚴(yán)格按規(guī)則去做，以培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則的良好品

質(zhì)。

二、師生共同完成的動作示范

11桿智能彈藥

(1)場地和器材

在場地上畫兩個半徑5米和8米的同心圓，大圓的外圍1

米處畫數(shù)個半徑為20厘米的小圓，均勻地分布在大圓外

圍。每個小圓內(nèi)放一個沙包。圓心處和大圓外各畫一個半徑

為1米的圓作為“軍庫”和“俘虜營

(2)游戲方法

把參加者分成人數(shù)相等的甲、乙兩隊，令甲隊為攻隊，站

于小圓內(nèi)，乙隊為守隊，站于兩圓之間(圖4—294)。

比賽開始，攻隊盡量擺脫乙隊的追捕，智取圈外的彈藥(沙

包)放到軍庫內(nèi)，不被守隊追拍到為成功。守隊在兩圈之間

嚴(yán)密防守，不讓攻隊把彈取走。比賽一定時間，兩隊交換攻

守，智取彈藥多的隊獲勝。

(3)游戲規(guī)則

①守隊隊員只能在兩圈之間追拍，在小圈內(nèi)和大圈外追拍

均無效。

②攻隊如被守隊隊員追拍到則作為俘虜，站到俘虜營中。

③攻隊一人每次只能智取一個彈藥包，放到軍營后再智

取。

(4)教學(xué)建議：圓圈大小根據(jù)參加人數(shù)的多少而定。如

參加者較多，則圓圈可大些，以增加活動范圍，讓攻隊有可

能智取到炸藥包。

(5)示范

示范隊形：學(xué)生成兩列橫隊站在游戲場地一側(cè)。然后挑出

幾名同學(xué)成攻防陣容。

示范重點：防守滑步和搶沙包。

示范要求：防守隊員移動積極，搶沙包要體現(xiàn)靈活性，以

激發(fā)學(xué)生的參與欲望。

12桿蛙跳追拍

(1)場地和器材

在平地上畫半徑為5米的圓，沿圓周等距離畫半徑為25

厘米的8個小圓。

(2)游戲方法

將參賽者分成人數(shù)相等的四個隊，如圖4—295所示站

立。

預(yù)備時各隊第一人走進(jìn)面前的圓圈向右轉(zhuǎn)。比賽開始，圓

圈內(nèi)人用蛙跳方法沿逆時針方向跳向前面的圓圈，連續(xù)向前

跳，設(shè)法追上前面的人，用手拍其背，拍上者則為本隊爭得

1分，被拍者失1分。當(dāng)一輪進(jìn)行中有人被追拍到后，換各

隊第二人進(jìn)圈，比賽繼續(xù)進(jìn)行。若無人被追拍到，各人跳回

原來的圓圈后，走向隊尾站好。比賽依次進(jìn)行，最后得分多

的隊獲勝。

(3)游戲規(guī)則

①每次跳躍落點必須在圈內(nèi)，踩線為犯規(guī)，失1分。

②追拍時不準(zhǔn)推人。

(4)教學(xué)建議:小圓之間的距離根據(jù)參加者的水平而定。

一般以立定跳遠(yuǎn)的水平來確定。

(5)示范

示范隊形：此游戲示范時可站成游戲時的隊形，教師講解

完之后，讓各隊第一名同學(xué)試練習(xí)一次，然后進(jìn)行正式比賽。

13村智奪紅旗

(1)場地和器材

在場地上畫半徑各為8米和9米的同心圓，圓心上插一面

紅旗，通過圓心畫兩條互相垂直的直線，在與內(nèi)圓的交點上

插一標(biāo)志桿。

(2)游戲方法

參加者分成人數(shù)相等的二或四隊各成一路縱隊站在大圓

外邊(圖4—296)。下令后，各隊第一人沿兩圓之間的

路線按逆時方向跑一圈，從本隊的標(biāo)志桿右面進(jìn)入圓內(nèi)奪紅

旗，先奪得紅旗者得1分(以先摸到旗桿為準(zhǔn))。依此進(jìn)行,

最后得分多的隊獲勝。

▽

▽

▽

▽

X

X

X

X

圖4-296

(3)游戲規(guī)則

①跑時不許越內(nèi)圓線，跑完一圈后必須繞過本隊對應(yīng)的標(biāo)

志桿才能去奪旗。否則均判犯規(guī)。

②其他隊員跑進(jìn)時，本隊未跑的隊員不得阻擋他人。

(4)教學(xué)建議：如條件允許，可在圈內(nèi)去圓心的途中設(shè)

一站，如鉆圈、過橋等以增加難度和趣味性。

(5)示范

示范隊形：學(xué)生成兩列橫隊站在靠近起點一側(cè)的位置。

示范重點：游戲的全過程，可由一名學(xué)生和教師一同做。

示范要求：此游戲可作為彎道跑教學(xué)的輔助教學(xué)內(nèi)容，教

師示范時應(yīng)按彎道跑技術(shù)向前跑動，并應(yīng)要求學(xué)生也這樣

做。

14桿跑壘

(1)場地和器材

在場地上畫一個邊長為8—10米的正方形，在各頂點分

別畫一個直徑50米厘米的小圓圈。

(2)游戲方法

將參加者分成人數(shù)相等的甲、乙、丙、丁四個隊，分站于

正方形四邊(圖4—297),各成一排并報數(shù)。預(yù)備時，

各隊1號站在本隊的小圓圈內(nèi)。比賽開始，按逆時針方向沿

正方形邊線跑動，拐彎時腳必須踩到圓圈。甲、乙、丙、丁

四個隊互相追趕，直到有人被拍到為止。追拍得1分，被拍

到扣1分，其他兩個不得分。然后由每隊2號隊上場，依此

循環(huán)，待所有的隊員出場完畢，最后得分多的隊獲勝。

(3)游戲規(guī)則

跑進(jìn)過程中，如腳沒有踩圈，扣1分。

(4)教學(xué)建議

①為使比賽更加緊張、熱烈和縮短時間，在追趕過程中裁

判可隨時鳴哨，隊員聽到哨聲后應(yīng)立即轉(zhuǎn)身向后跑，追趕前

者。

②可根據(jù)比賽的對象和目的，適當(dāng)增長和縮短正方形的邊

長。

(5)示范

示范隊形：講解完以后，可讓學(xué)生站成游戲時的隊形。教

師站在任意一隊前面，其他三隊各出1人共同示范。

示范重點：跑壘拍背。

示范要求：嚴(yán)格按規(guī)則要求跑壘。

15桿你追我趕

（1）場地和器材

在場地上畫一個半徑為7米的圓圈，并在圓上取距離相等

的三點，各插一面紅旗。

（2）游戲方法

把參加者分成人數(shù)相等的三隊，成縱隊站于距圓圈線2米

的紅旗后，面對圓心（圖4—298）o各隊報數(shù)，并記住

自己的號。

△

△

△

△

圖4-298

比賽開始，老師如喊3號，各隊3號迅速出列，沿圓圈按

逆時針方向追拍前面3號。被追拍到的要排至對方隊尾，未

被追拍到的站在本隊后，比賽繼續(xù)進(jìn)行，最后人數(shù)多的隊獲

勝。

(3)游戲規(guī)則

①必須在圈上按逆時針方向追拍，進(jìn)圈以被追拍到論處。

②其他人不準(zhǔn)阻擋追拍者。

③以三人追拍為一輪，其中一人被追拍到為一輪結(jié)束。

(4)示范

示范隊形：講解完后可讓學(xué)生站成游戲時的隊形。

示范重點：喊號追人，可讓學(xué)生自試范做一次后，再進(jìn)行

比賽。

16籽運(yùn)球投籃比賽。

(1)場地和器材

在籃球場上，中場的兩邊各放一標(biāo)志物。

(2)游戲方法

把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各成一列橫隊站在邊線前，

排頭第一、二人各持一個小籃球站在短線后(圖4—29

9)o發(fā)令后，各隊第一人立即運(yùn)球上籃，投中后，自己將

球接住，并運(yùn)球繞過場中間的標(biāo)志物，將球傳給外線后面的

隊員，自己站到隊尾。當(dāng)?shù)谝蝗送吨谢@筐并接住球時，即為

第二人開始運(yùn)球上籃的信號。

圖4-299

如此依次進(jìn)行。每人都做完一次，最后把球舉起表示全隊

完成運(yùn)球投籃的任務(wù)。以先完成的隊為勝。

(3)游戲規(guī)則

①運(yùn)球時不得持球走兩步以上。

②前人投籃后未被接住時，后一個人不得超越短線。

③必須投中后(連續(xù)三次中者可接球運(yùn)球，但扣本隊一

分)才能運(yùn)球回來，繞過標(biāo)物之后才能傳球。

(4)示范

此游戲可由教師示范一次后，再讓各隊第一人試做一次

后，即可進(jìn)行比賽。

17桿小手球

(1)場地和器材

在場地上畫一長方形的區(qū)域以中線分成兩個半場，在中線

上畫一個直徑4米的中圈，在兩端線中間，各放兩個標(biāo)志物,

作為球門(寬約3米)。

(2)游戲方法

把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊,各隊有一守門員、兩個前衛(wèi)、

三個后衛(wèi)站在本隊半場，還有一個中鋒和幾個前鋒站在對方

半場(圖4—300)o比賽開始，中鋒在中圈跳球，獲球

的隊迅速組織進(jìn)攻，通過傳球、運(yùn)球向前推進(jìn)，把球傳給前

鋒尋找有利時機(jī)射門。守隊則努力組織防守，搶截球保護(hù)球

門，努力轉(zhuǎn)守為攻。球射進(jìn)球門，則攻隊得1分。然后由守

隊的后衛(wèi)在端線外發(fā)球，游戲繼續(xù)進(jìn)行。游戲可進(jìn)行8—1

0分鐘，分上、下半場，中間休息1—2分鐘。下半時兩隊

交換場地，從中圈跳球繼續(xù)比賽。

(3)游戲規(guī)則

①不得推、拉人以及從對方手里去搶球。

②球出界由對方發(fā)界外球，不得持球跑三步以上，不得用

腳踢球。

③違犯1、2條規(guī)則的，由對方在原地擲球(可直接射門),

情節(jié)嚴(yán)重時，可罰5米點球。罰球時只能守門員接球，其余

人不得接近罰球隊員。

④射門時，球必須在守門員的頭部以下入球，否則無效。

(4)示范

此游戲可采取讓學(xué)生試練的方法進(jìn)行示范，基本熟悉后，

再進(jìn)行正式比賽。

18桿撥球賽

(1)場地和器材

利用小足球場，準(zhǔn)備足球1個，體操棒數(shù)根。

(2)游戲方法

把學(xué)生分成人數(shù)相等的若干個隊(每隊6—8人為宜)，

隊員各持一根體操棒，中圈內(nèi)放一足球，雙方各選一人爭球

(圖4—301)。發(fā)令后，雙方爭球人爭取在對方之前將

球撥給本隊隊員，然后用體操棒撥球傳遞，力爭將球擊入對

方球門，擊中得2分。

在規(guī)定的時間內(nèi)以進(jìn)球多的隊為勝。

(3)游戲規(guī)則

①守門員只允許用棒撥擊球，不允許用手打、接球，不允

許腳踢球。大門前的禁區(qū)對方不得入內(nèi)，否則算犯規(guī)。

②比賽中，凡球碰到任何一隊員膝部以下部位為“腳球”,

由對方在觸球處發(fā)球。

③棒子不得觸及對方身體任何部位，否則為犯規(guī)。

④球擊出場外，由對方在出界地點擲界外球。擲界外球時

應(yīng)雙手舉球過頭擲入。

(4)示范

此游戲可采取學(xué)生試練的方式進(jìn)行示范，基本熟悉后，再

進(jìn)行正式比賽。

19桿端線籃球賽

(1)場地和器材

在籃球場上，兩端線各畫一禁區(qū)。

(2)游戲方法

把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，各隊派一人站在對方禁區(qū)內(nèi)

作為接球員。其余人分散在場內(nèi)(圖4—302)。比賽開

始，在中圈跳球，雙方努力組織進(jìn)攻或防守，進(jìn)攻隊通過傳

球、接球和運(yùn)球，力求將球傳給對方禁區(qū)內(nèi)的接球員。防守

隊組織防守，轉(zhuǎn)守為攻。接球員接到一個球，該隊就得1分。

在規(guī)定的比賽時間內(nèi)，以得分多的隊為勝。

此游戲也可把禁區(qū)設(shè)在對角或四角。

圖4-302

（3）游戲規(guī)則

①不得持球走兩步以上，或兩步運(yùn)球。

②球出界，由對方在出界地點發(fā)界外球（不得直接傳給接

球員。）

③不得推、拉、打，用腳絆對方，否則可視情況判罰界外

球，或在對方罰球線向禁區(qū)傳球，接球員如接住球，則得1

分。

④接球員出界接球或接球出界后，得分無效，應(yīng)由對方發(fā)

界外球。

⑤當(dāng)一隊得分后，應(yīng)由另一隊在端線外發(fā)界外球繼續(xù)進(jìn)行

比賽（發(fā)界外球時接球員不得攔截、干擾）。

⑥雙方同時持球爭執(zhí)不下時，或同時擊球出界，應(yīng)在中圈

跳球。

（4）示范

此游戲也可采用試練的方法進(jìn)行示范，待熟悉后再進(jìn)行正

式比賽。

20桿游戲杯壘球賽

（1）場地和器材

以本壘場角為圓心，以1米為半徑在場外畫弧形連接兩條

邊線為踢球區(qū)；以3米為半徑在場內(nèi)畫弧連接兩邊線為禁

區(qū)。

（2）游戲方法

把學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊，一隊為攻隊（排成一列橫隊

站在預(yù)備線后），另一隊為守隊，分散在場內(nèi)禁區(qū)以外的地

方（圖4—303）。比賽開始，攻隊第一人站在踢球區(qū)前,

發(fā)令后，向場內(nèi)踢球（將小足球放在踢球區(qū)前端場地上），

然后迅速跑二壘、三壘、本壘，如能安全踢上本壘，則得1

分。當(dāng)攻隊將球踢出后，守隊?wèi)?yīng)迅速將球接?。ɑ蚴捌穑┯|

殺或投擊跑壘隊員。防止跑壘隊員跑回本壘得分。攻隊每人

踢過一次后，攻守兩隊交換。最后以積分多的隊獲勝。

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