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文檔簡介
1、愛生命 防溺水遠(yuǎn)離危險(xiǎn) 安全成長安全主題教育目錄1. 游泳安全要點(diǎn)2. 溺水如何施救3. 泳池安全常識游泳安全要點(diǎn)01不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。游泳安全要點(diǎn)不要在地理環(huán)境不清楚的地方游泳;游泳前一定要做好暖身運(yùn)動(dòng)若有危險(xiǎn)警告,則不能在此游泳!必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。如果集體組織外出游泳,下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。!對自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要貿(mào)然跳水和潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。游泳安全要點(diǎn)遇到同伴溺水不要驚慌,不熟悉水
2、性、水下情況不明時(shí),不要擅自下水施救。不要手拉手施救,要及時(shí)呼救并撥打110。飯后一小時(shí)才能下水,以免抽筋;飲酒不宜游泳;不可單獨(dú)游泳有開放性傷口、皮膚病、眼疾、心臟病、癲癇病等不要游泳。在游泳中如果突然覺得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救游泳安全要點(diǎn)不要到有溺水危險(xiǎn)的地方游泳戲水、清洗衣物、玩耍打鬧、打撈物品。上學(xué)、放學(xué)路上不得下水游泳。游泳前要做好準(zhǔn)備活動(dòng),下水時(shí)盡可能攜帶救生圈,以確保安全。經(jīng)過河、湖、溝、渠、塘、井等處謹(jǐn)慎慢行,經(jīng)過有警示標(biāo)志的危險(xiǎn)地段加倍小心。!防溺水小常識溺水如何施救02溺水如何自救鎮(zhèn)定放松能自救保持鎮(zhèn)定,不要因?yàn)轶@慌失措而手腳亂蹬、拼命
3、掙扎,會(huì)使身體更快下沉迅速引起窒息。1.2.仰泳露頭,屏住呼吸,放松肢體,盡可能保持頭向后仰、面部向上的仰泳體位,使口鼻露出水面,有節(jié)奏、緩慢的一呼一吸。深呼淺吸,呼吸時(shí)吸氣要深,呼氣要淺,因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)人體比重比水略輕,可付出水面,呼氣時(shí)人體比重比水略重3.呼救,稍作休息調(diào)整后呼救,保存體力,浮于水面等待救援4.水草纏身自救法 肢體抽筋時(shí)的自救1.保持鎮(zhèn)靜,仰泳露鼻2.如隨身攜帶小刀,可把水草割斷,或把水草踢開,或像脫襪子那樣把水草從手腳上捋下3.擺脫水草后,輕輕踢腿而游,盡快離開水草叢生的地方。手指抽筋:將手握成拳頭,然后用力張開,張開后,由迅速握拳,如此反復(fù)數(shù)次,至解脫為止。1.2.手掌抽
4、筋:用另一只手掌將抽筋手掌用力壓向背側(cè)并作震顫動(dòng)作。3.手臂抽筋:將手握成拳頭并盡量屈肘,然后在用力伸開,反復(fù)數(shù)次4.小腿或者腳趾抽筋:用抽筋小腿對側(cè)的手,握住抽筋腿的腳趾,用力向上拉。同時(shí)用同側(cè)的手掌壓在抽筋小腿的膝蓋上,幫助小腿伸直。5.大腿抽筋:使抽筋的大腿與身體成直角并彎曲膝關(guān)節(jié),然后用兩手抱著小腿,用力使它貼在大腿上并作震顫動(dòng)作,隨機(jī)向前伸直。溺水如何施救 迅速救上岸:最好從背部將落水者頭部托起,或從上面拉起其胸部,使其面部露出水面,然后將其拖上岸。 清除口鼻堵塞物:讓溺水者頭朝下,撬開其牙齒,用手指清除口腔和鼻腔內(nèi)雜物。 倒出呼吸道內(nèi)積水:救人者半跪,頂住溺水者的腹部,讓溺水者頭朝
5、下,拍背。 人工呼吸:對呼吸及心跳微弱或心跳剛剛停止的溺水者,迅速進(jìn)行人工呼吸,同時(shí)做胸外心臟按壓。 吸氧:現(xiàn)場有醫(yī)療條件,可對溺水者注射強(qiáng)心藥物及吸氧。條件不足的,用手或針刺溺水者的人中等穴位。 脫下外套:如果溺水者身上穿著外套,要盡早脫下,濕漉漉的外套會(huì)帶走身體熱能,產(chǎn)生低溫傷害。判斷溺水的表現(xiàn)看到有人在水中有以下這十種情況時(shí),不要猶豫,趕緊 頭浸在水里,嘴巴在水平面上 頭向后仰,嘴巴張開 眼睛空洞,眼神散亂。 眼睛閉上,臉無表情。 頭發(fā)散亂在額前或者眼睛上而無動(dòng)于衷求救! 豎直方向上,腿部沒有動(dòng)作。 換氣慌亂,斷斷續(xù)續(xù)。 想游向一個(gè)方向,但是無法前進(jìn)。 嘗試翻轉(zhuǎn)身體。 好像在攀爬無形的階梯。泳池安全常識031.池邊不可奔跑或追逐,以免滑倒受傷。2.池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。3.池邊嚴(yán)禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。4.戲水時(shí),不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息5.水中活動(dòng)時(shí),已感有寒意時(shí),或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí),應(yīng)登岸休息等。泳池安全常識六不安全
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