初中八年級(jí)-原地單手肩上投籃

《原地單手肩上投籃》單位：容縣容州鎮(zhèn)第一中學(xué)姓名:陳藹蓮第一頁(yè)，共二十四頁(yè)。教材分析原地單手肩上投籃是籃球運(yùn)動(dòng)中主要的基本技術(shù),也是全隊(duì)進(jìn)攻的重要手段和得分,還是中職籃球模塊教學(xué)的重要組成部分,更是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)這一技術(shù)。

第二頁(yè)，共二十四頁(yè)。學(xué)情分析

教學(xué)對(duì)象是義務(wù)教育八年級(jí)的學(xué)生，該班學(xué)生40人，其中男生20人，女生20人，該年齡段的學(xué)生正處于青春發(fā)育期，身體素質(zhì)良好，模仿能力強(qiáng)，整個(gè)班對(duì)籃球的學(xué)習(xí)熱情很高，他們?cè)诔踔须A段對(duì)籃球技術(shù)已有了初步的了解和簡(jiǎn)單的接觸，因此，他們具備了一定的籃球基礎(chǔ)。第三頁(yè)，共二十四頁(yè)。教學(xué)目標(biāo)1.通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，使85%的學(xué)生能夠獨(dú)立完成并掌握原地單手肩上投籃的的正確方法。2.通過原地單手肩上投籃練習(xí),提高學(xué)生的靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。3.通過練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中團(tuán)結(jié)合作和遵守規(guī)則的意識(shí)。第四頁(yè)，共二十四頁(yè)。教學(xué)重點(diǎn)和教學(xué)難點(diǎn)重點(diǎn)：原地單手肩上投籃技術(shù)方法。難點(diǎn)：投籃時(shí)全身協(xié)調(diào)用力第五頁(yè)，共二十四頁(yè)。教學(xué)方法：四種方法1：講解法：通過講解，指導(dǎo)學(xué)生掌握原地單手肩上投籃的技術(shù)結(jié)構(gòu)、動(dòng)作要領(lǐng)，以及進(jìn)行練習(xí)的方法等，啟發(fā)學(xué)生的思維，促進(jìn)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的形成，激發(fā)他們學(xué)習(xí)鍛煉的積極性。2：示范法：通過老師的正確示范，使學(xué)生直觀地了解原地單手肩上投籃技術(shù)結(jié)構(gòu)以及動(dòng)作的做法。

3：分解和完整法：這樣既能把復(fù)雜的動(dòng)作簡(jiǎn)單化，

利于學(xué)生學(xué)習(xí)又不破壞動(dòng)作的完整性的方法。

4：預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)原地單手

肩上投籃過程中容易產(chǎn)生錯(cuò)誤，做出相應(yīng)的預(yù)防與糾正。

第六頁(yè)，共二十四頁(yè)。學(xué)生的學(xué)習(xí)方法：四種方法1觀察法：通過觀看老師的動(dòng)作示范，了解動(dòng)

作結(jié)構(gòu)。2模仿法：通過模仿老師動(dòng)作的練習(xí)，初步弄

清原地單手投籃的動(dòng)作路線。3練習(xí)法：在老師的指導(dǎo)下，開展原地單手投

籃的各種練習(xí)。4合作學(xué)習(xí)法：同學(xué)之間通過原地單手投籃作練習(xí)，促進(jìn)同學(xué)的協(xié)同合作，互相學(xué)習(xí)，達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短，共同進(jìn)步的效果。第七頁(yè)，共二十四頁(yè)?！旖虒W(xué)流程§一、課堂常規(guī)（2分鐘）二、熱身運(yùn)動(dòng)（6分鐘）三、復(fù)習(xí)雙手傳接球

的練習(xí)

（10分鐘）四、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃（22分鐘）五、放松整理（5分鐘）第八頁(yè)，共二十四頁(yè)。一、課的常規(guī)（2分鐘）①集合隊(duì)伍、檢查人數(shù)、著裝，師生問好，安排見習(xí)生②宣布本節(jié)課的內(nèi)容、任務(wù)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)第九頁(yè)，共二十四頁(yè)。（2）組織形式組織圖

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（男女各兩排）■

（3）要求：迅速排好隊(duì)形，并保持安靜整齊的隊(duì)形，學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)裝。

第十頁(yè)，共二十四頁(yè)。二、熱身運(yùn)動(dòng)

（6分鐘）（1）熱身內(nèi)容：慢跑、有氧操（2）組織教學(xué)：①全班成一路縱隊(duì)圍繞兩個(gè)籃球場(chǎng)慢跑2圈(2分鐘)②在老師的帶領(lǐng)下按口令節(jié)奏一起做熱身運(yùn)動(dòng)（徒手操）（4分鐘）

（3）組織形式：4列橫隊(duì)成體操隊(duì)形

(4)要求：積極主動(dòng)參與，力求動(dòng)作統(tǒng)一整齊到位。第十一頁(yè)，共二十四頁(yè)。三、復(fù)習(xí)雙手傳接球的練習(xí)

（10鐘）（1）教學(xué)內(nèi)容：雙手傳接球

1.兩人一組互相傳接球練習(xí)（3分鐘）

2.三人一組做對(duì)抗的傳接球練習(xí)（3分鐘）（2）組織教學(xué)：

在老師講解示范后開展練習(xí)，學(xué)生練習(xí)中老師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。在老師的口令下集體練習(xí)雙手傳接球

（10-15次一組，練習(xí)二組）（3）組織形式：（下圖）第十二頁(yè)，共二十四頁(yè)。對(duì)傳接球組織（圖）兩人的傳接三人的傳接第十三頁(yè)，共二十四頁(yè)。四.本課新內(nèi)容：原地單手肩上投籃（22分鐘）1、教學(xué)內(nèi)容：原地單手肩上投籃

2、組織教學(xué)：（1）握球方法（2）瞄準(zhǔn)點(diǎn)（3）力量的運(yùn)用組織練習(xí)：在老師講解示范后開展以下練習(xí)，在學(xué)生練習(xí)中老師進(jìn)行巡回指導(dǎo)，并糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

（1）原地的徒手投籃練習(xí).（5—10次一組，練習(xí)兩組）

（2）原地的持球投籃練習(xí).（5—10次一組，練習(xí)兩組）組織：以上在老師的口令下集體練習(xí)

（3）到罰球線上持球投籃.（5—10次一組，練習(xí)兩組）組織：散開學(xué)生自行練習(xí)（下圖）第十四頁(yè)，共二十四頁(yè)。握球方法（以右手為例）投籃手五指自然分開指根以上部位托球手心空出手腕略后仰輔助手扶球側(cè)面第十五頁(yè)，共二十四頁(yè)。瞄準(zhǔn)點(diǎn)直接命中的瞄準(zhǔn)點(diǎn)：有三種前沿.后沿.中心點(diǎn)。

第十六頁(yè)，共二十四頁(yè)。力量的運(yùn)用兩腳左右或前后開立，兩膝微屈，重心落在兩腳上。投籃時(shí)，下肢蹬地發(fā)力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力撥球，通過指端將球投出。球出手時(shí)，身體隨投籃動(dòng)作向上伸展，腳跟微提起。第十七頁(yè)，共二十四頁(yè)。學(xué)生的學(xué)法隊(duì)形

（1）隊(duì)形（圖）

（2）認(rèn)真聽講解，按老師的要求練習(xí)，聽從指揮積極參加。（3）同學(xué)間相互學(xué)習(xí)相互幫助。第十八頁(yè)，共二十四頁(yè)。結(jié)束部分（5分鐘）（1）放松活動(dòng)

:

1.自己抖動(dòng)放松手臂

2.自己拍拍大腿小腿

3.本次課的小結(jié)

4布置收拾器材（2）組織形式：同上課集合時(shí)的隊(duì)伍（成四排橫隊(duì)集合）（3）要求：集隊(duì)要快、靜、齊.第十九頁(yè)，共二十四頁(yè)。教學(xué)特色能夠根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的特點(diǎn)，選擇教學(xué)內(nèi)容和合理的教學(xué)方法。突出了體育教學(xué)的特征，達(dá)到良好的教學(xué)效果。第二十頁(yè)，共二十四頁(yè)。場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)地3個(gè)，籃球30個(gè)。第二十一頁(yè)，共二十四頁(yè)。教學(xué)預(yù)期效果（1）完成動(dòng)作較好者占50%

完成動(dòng)作一般者占30%

完成動(dòng)作者欠佳占20%（2）全課平均心率130次∕分左右練習(xí)密度：35%~38%第二十二頁(yè)，共二十四頁(yè)。謝謝第二十三頁(yè)，共二十四頁(yè)。內(nèi)容總結(jié)《原地單手肩上投籃》。3：分解和完整法：這樣既能把復(fù)雜的動(dòng)作簡(jiǎn)單化，。4：預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)原地單手。學(xué)生