淺談小學(xué)生體質(zhì)下降的原因及對(duì)策

淺談小學(xué)生體質(zhì)下降的原因及對(duì)策赫宏家張掖市民樂縣三堡寄宿制小學(xué)摘要：增強(qiáng)青少年體質(zhì)，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，是關(guān)系國(guó)家和民族未來(lái)的大事。體育鍛煉和體育運(yùn)動(dòng)，是促進(jìn)青少年全面發(fā)展的重要方式，對(duì)青少年思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的重要作用。故教育部發(fā)出了“確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”的安排，提倡“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”，但近期體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，也就是雖然學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)改善了，體育課時(shí)增加了，學(xué)生的體質(zhì)反而下降了,在綜合各種有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康水平下降原因的基礎(chǔ)上，指出學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)超重，運(yùn)動(dòng)不足是導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的面上原因，本文采用問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)研究法、分析了小學(xué)生體質(zhì)下降的真正成因是社會(huì)、教育、家長(zhǎng)等因素的綜合結(jié)果。因此，建議從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，改革高考制度是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的根本；當(dāng)前首先要加強(qiáng)宣傳，積極營(yíng)造關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康的社會(huì)氛圍，全面加強(qiáng)學(xué)校體育工作，貫徹落實(shí)體育法律法規(guī)，確保學(xué)生每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間。關(guān)鍵詞：體質(zhì)下降分析對(duì)策一、研究目的：從長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮，改革高考制度是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的根本；要加強(qiáng)宣傳，積極營(yíng)造關(guān)心學(xué)生體質(zhì)健康的社會(huì)氛圍，全面加強(qiáng)學(xué)校體育工作，貫徹落實(shí)體育法律法規(guī)，確保學(xué)生每天一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，以增強(qiáng)小學(xué)生的體質(zhì)。二、研究方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法、文獻(xiàn)研究法、談話法三、體質(zhì)下降的原因分析對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因，不少專家、學(xué)者和官員從不同的側(cè)面做了總結(jié)?？偨Y(jié)了7個(gè)方面的原因：(1)學(xué)生正常體育活動(dòng)時(shí)間被擠占，缺乏經(jīng)常有效的體育鍛煉；(2)片面追求升學(xué)率，致使學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，閑暇時(shí)間過(guò)少，體育活動(dòng)時(shí)間更少；(3)教師素質(zhì)不高，學(xué)生體育鍛煉的質(zhì)量和效益不高；(4)學(xué)生睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足；(5)學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重缺乏，體育場(chǎng)地、器材嚴(yán)重不足；(6)學(xué)生膳食結(jié)構(gòu)不合理，營(yíng)養(yǎng)失調(diào)。綜合以上關(guān)于學(xué)生體質(zhì)健康水平下降原因的不同意見，不外乎這樣幾個(gè)方面，社會(huì)的、學(xué)校的、家長(zhǎng)的、體育的，還有學(xué)生自身的。其實(shí)在圍繞學(xué)生體質(zhì)下降這一現(xiàn)象中，主體是學(xué)生，凡是影響學(xué)生體質(zhì)健康的客體都可成為原因，但是各種客體又因其與學(xué)生關(guān)系的遠(yuǎn)近、強(qiáng)弱不同，在學(xué)生體質(zhì)健康水平下降這一現(xiàn)象中所處的地位和關(guān)鍵性也迥異。根據(jù)前面對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康水平下降原因的多種分析，本文認(rèn)為學(xué)生體質(zhì)健康水平下降是多種因素的綜合結(jié)果，如果把學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因僅僅歸咎于學(xué)校體育工作，恐怕有些片面，而且從提高增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)健康水平來(lái)講，學(xué)校體育也獨(dú)自承擔(dān)不了如此重任。所以，本文認(rèn)為影響學(xué)生體質(zhì)健康下降的因素主要有以下幾個(gè)方面，這些因素之間的相互影響構(gòu)成了學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因。（一）社會(huì)因素。隨著人類文明的發(fā)展，科學(xué)技術(shù)突飛猛進(jìn)，國(guó)際全球化、經(jīng)濟(jì)一體化趨勢(shì)更為明顯，人類進(jìn)入了信息化時(shí)代。隨之人類的社會(huì)生產(chǎn)方式和生活方式也發(fā)生了質(zhì)的變化，生產(chǎn)力水平的提高促進(jìn)了人民生活的顯著改善，在物質(zhì)生活富足、體力勞動(dòng)減少的同時(shí)引發(fā)了人類共同面臨的健康問(wèn)題。人口壓力較大，就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，視教育為考大學(xué)，視考大學(xué)為改變命運(yùn)和生活的唯一出路，使多數(shù)年輕人忽視體質(zhì)健康。在這種大的社會(huì)背景下，在這樣的觀念和社會(huì)現(xiàn)實(shí)里，學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的誘因已深深埋下。（二）教育因素。1、改革開放，特別是實(shí)施科教興國(guó)戰(zhàn)略以來(lái)，我國(guó)教育事業(yè)取得了顯著成就。但是，教育整體改革推進(jìn)卻舉步維艱，在高舉素質(zhì)教育大旗之下，中、高考，招生制度改革推進(jìn)緩慢，導(dǎo)致應(yīng)試教育在實(shí)際中轟轟烈烈，越改越執(zhí)著；整體上教學(xué)、考試、招生等人才培養(yǎng)環(huán)節(jié)不能與素質(zhì)教育理念相匹配，再加上教育經(jīng)費(fèi)在不斷增長(zhǎng)中仍難以滿足實(shí)際的需要，教育發(fā)展不均衡等造成優(yōu)質(zhì)教育資源遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足人民的需求，引發(fā)大家競(jìng)相爭(zhēng)奪優(yōu)質(zhì)教育資源，擇校而讀，拼命而考，舉全力考名校、名專業(yè)。在這種教育環(huán)境下，造就了校長(zhǎng)、家長(zhǎng)、學(xué)生惟考定終身，課業(yè)負(fù)擔(dān)過(guò)重，學(xué)生根本無(wú)暇顧及其他。2、學(xué)校的課外活動(dòng)有名無(wú)實(shí)長(zhǎng)讓孩子參加各種學(xué)習(xí)班，更加重了孩子的負(fù)擔(dān)。從以上的分析來(lái)看，目前學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心孩子的健康，但認(rèn)識(shí)是有局限的，他們更擔(dān)心的是孩子的學(xué)習(xí)．所以讓孩子利用一切時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，從來(lái)沒有把孩子身體的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展與規(guī)劃孩子學(xué)習(xí)同等看待。在這樣的學(xué)生家長(zhǎng)引導(dǎo)下，學(xué)生們一門心思只顧學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間進(jìn)行體育活動(dòng)，久而久之，體質(zhì)健康水平就會(huì)下降。家長(zhǎng)對(duì)是否同意孩子每天參加一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉調(diào)查表項(xiàng)目非常同意同意一般不同意非常不同意總?cè)藬?shù)人數(shù)341154597348675百分比50.52%22.81%8.74%10.81%7.11%家長(zhǎng)是否陪同孩子參加鍛煉調(diào)查表項(xiàng)目經(jīng)常有時(shí)很少基本沒有沒有總?cè)藬?shù)人數(shù)6419320190127675百分比9.48%28.59%29.78%13.33%18.81%綜上所述，學(xué)生本身沒有時(shí)間參加體育活動(dòng)，再加上學(xué)校體育工作的懈怠，學(xué)生體質(zhì)健康水平的下降也就難以避免了。那么在這種情況下我們?nèi)绾蝸?lái)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，我們可以從以下方面做起。四、提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的對(duì)策1、改革高考制度是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的根本我國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的根源是人口壓力較大，社會(huì)就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)激烈，教育資源有限，教育評(píng)價(jià)機(jī)制不完善、不全面，特別是現(xiàn)行高考制度的評(píng)價(jià)導(dǎo)向不正確。在學(xué)生升學(xué)壓力較大，高考招生只注重分?jǐn)?shù)的情況下，學(xué)校、家長(zhǎng)、學(xué)生不得不把過(guò)多的精力和體力投入到文化課程的學(xué)習(xí)中，而一些實(shí)踐性課程和活動(dòng)類課程被視為不重要的學(xué)科，輕易被擠占，輕易被削減，即使上足課時(shí)，也是質(zhì)量欠佳。在這種情景下，學(xué)校不重視學(xué)生的體質(zhì)健康，家長(zhǎng)忽視學(xué)生的體質(zhì)健康，學(xué)生漠視自己的體質(zhì)健康，而同時(shí)學(xué)校體育工作又得不到高質(zhì)量、強(qiáng)制性、全面性的開展，致使學(xué)生運(yùn)動(dòng)不足、課業(yè)負(fù)擔(dān)超重、體質(zhì)健康水平下降。所以，若想長(zhǎng)遠(yuǎn)解決學(xué)生體質(zhì)下滑的趨勢(shì)，改革高考制度，將教學(xué)與升學(xué)必要?jiǎng)冸x是真正解決問(wèn)題的根本。2、確保學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，這是讓學(xué)生“健康工作五十年，幸福生活一輩子”的前提。但是，在傳統(tǒng)的教育活動(dòng)安排中，學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的時(shí)間難以得到保證，就拿課間操來(lái)說(shuō)，總共20分鐘，除去集合等時(shí)間，實(shí)際用于做操的時(shí)間不足10分鐘，除此之外的活動(dòng)課在很多學(xué)校形同虛設(shè)。要深化教學(xué)改革，不斷提高教育質(zhì)量，有效增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。實(shí)行科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度，引導(dǎo)學(xué)生積極參加“全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育活動(dòng)”。同時(shí)，鼓勵(lì)教師積極參加體育教師培訓(xùn)，不斷提高教師素質(zhì)和水平，努力提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生的體質(zhì)健康水平得到明顯提高。其次，學(xué)校必須從校本課程的高度來(lái)確立陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的“法定”地位，把上午的課間操30分鐘和下午課外活動(dòng)30分鐘確立為每天的“陽(yáng)光60分鐘”時(shí)間，活動(dòng)時(shí)間全部列入學(xué)校課程表，從課程的高度確保學(xué)生的活動(dòng)時(shí)間每天不少于一小時(shí)。3、樹立健康第一的思想人只要有了健康的體魄才能有更好的發(fā)展，學(xué)生成才首先要成人，離開良好的道德品質(zhì)，離開健康的體魄，學(xué)業(yè)成績(jī)?cè)俸糜钟惺裁从?？基礎(chǔ)教育的責(zé)任，說(shuō)白了就是要打好學(xué)生做人成才的基礎(chǔ)。而這個(gè)基礎(chǔ)的基礎(chǔ)，就是要“健康第一”，要盡到這一責(zé)任，學(xué)校及教育者要全面推進(jìn)素質(zhì)教育，關(guān)心下一代的成長(zhǎng)，要走出“應(yīng)試教育”的怪圈。樹立健康第一的思想。4、激發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣和愛好興趣和愛好本來(lái)就是個(gè)性化的東西,興趣是激發(fā)和保持學(xué)生行為的內(nèi)部動(dòng)力,也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)自覺性和積極性的重要因素。對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，喜歡上體育課最重要的就是可以玩，不用把思維局限在學(xué)習(xí)文化知識(shí)，做作業(yè)等方面，體育老師能否利用學(xué)生愛玩的天性把體育課和“玩”很好地結(jié)合起來(lái)，讓學(xué)生在玩的過(guò)程中形成鍛煉身體的習(xí)慣，同時(shí)也讓學(xué)生真正愛上運(yùn)動(dòng)。因此，我們?cè)隗w育教學(xué)過(guò)程中，不僅要使學(xué)生明確體育鍛煉的重要意義和作用，更重要的是從培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好入手，使學(xué)生在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，形成運(yùn)動(dòng)的積極情感，體驗(yàn)成功的樂趣，這樣才能真正養(yǎng)成自覺堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣。5、以身作則，共同鍛煉家長(zhǎng)是學(xué)生的第一位老師，調(diào)查表明，如果家長(zhǎng)喜歡運(yùn)動(dòng)、鍛煉的，他們的孩子90%都是喜歡運(yùn)動(dòng)的，在不影響孩子學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，周末家長(zhǎng)不妨和你的孩子一起踏青、登山、打打羽毛球、籃球等，寒暑假和孩子一起制定一份合適的鍛煉計(jì)劃，讓你的孩子真正地參與到運(yùn)動(dòng)中來(lái)，鼓勵(lì)和監(jiān)督他鍛煉身體。這樣不僅能使你的孩子身強(qiáng)力壯，而且還可以鍛煉他的意志和自控能力。其實(shí)這也沒有什么難的，孩子一般都認(rèn)“死理”，他喜歡的事情，不用家長(zhǎng)催促，他自己就會(huì)做得特別好；而他不喜歡的事情，即使在家長(zhǎng)拳頭的權(quán)威下，他也會(huì)懷著應(yīng)付的心態(tài)去做。所以，家長(zhǎng)不妨選擇他喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，或者想辦法調(diào)起他的“胃口”，引導(dǎo)他去鍛煉身體。世界上沒有懶惰的孩子，只有不會(huì)引導(dǎo)孩子的父母。只要父母積極地開動(dòng)腦筋，用心地去思考，即使有點(diǎn)懶的孩子，也會(huì)心甘情愿地參加運(yùn)動(dòng)。在當(dāng)今中國(guó)教育界，特別是一些仍在不遺余力推行應(yīng)試教育的地方，缺的不是方針政策，缺的不是提高學(xué)生體能素質(zhì)的措施，而缺的是一種社會(huì)責(zé)任感和使命感，缺的是一種遵守各種教育規(guī)定的觀念和自覺行動(dòng)，缺的是一種實(shí)實(shí)在在的執(zhí)行力。要提高學(xué)生的體質(zhì)，不但要找出其根本原因，對(duì)癥下藥，還要整個(gè)社會(huì)積極關(guān)注，從教育制度到學(xué)校體育，從家庭教育到課堂教育，體育課及課外活動(dòng)都要進(jìn)行深化和改革，提高學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。這樣才能增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。參考文獻(xiàn)：1．王玉剛;李爽;楊久婷;;我國(guó)青少年體質(zhì)下降的原因及對(duì)策研究[J];貴州體育科技;2007年03期.2．許海玲;;影響中學(xué)生體質(zhì)健康的因素及對(duì)策研究[J];河南科技學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版);2008年02期.3．謝敏;王建軍;項(xiàng)立敏;;我國(guó)中學(xué)生體質(zhì)下降的社會(huì)學(xué)分析與對(duì)策[J];吉林體育學(xué)