皮膚健康的標(biāo)準(zhǔn)

皮膚的構(gòu)造及功能皮膚的構(gòu)造：皮膚可分為表皮、真皮、皮下組織。皮膚的概況：皮膚是人體最大且最重要的器官，皮膚是人體三道防御線中第一道防御線，皮膚是完整的，健康的。皮膚的PH值顯弱酸性約是5、5~6、5之間，能抵抗外來(lái)細(xì)菌的侵入。正常的皮膚應(yīng)該具備的狀態(tài)：濕潤(rùn)、有光澤、有彈性、色澤細(xì)膩、無(wú)名閑暇疵、PH值顯弱酸性能抵抗細(xì)菌的侵入。表皮表皮可分為五層：角質(zhì)層：由一些無(wú)核無(wú)生命的死亡細(xì)胞所組成，細(xì)胞顯扁平狀或魚鱗狀排列，堅(jiān)固可防水，有保護(hù)作用。透明層：只存在于人體的手掌和腳掌，當(dāng)透明層受到刺激異常增厚，就會(huì)產(chǎn)生硬繭。顆粒層：細(xì)胞顯核形或梭形，細(xì)胞之間排列非常緊密，它形成一道天然屏障，可防止水分的流失，也可以防止外界水分、異物地侵入，在高于體溫的狀態(tài)下，顆粒層細(xì)胞間會(huì)有裂隙，可使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)，細(xì)胞中有晶體角質(zhì)主要是折射陽(yáng)光中的紫外線，晶體角質(zhì)不能遇到堿，否則會(huì)失去其作用。有棘層：由一些不規(guī)律的棘細(xì)胞組成排列也不規(guī)則，細(xì)胞之間有淋巴管，里面流著淋巴液，輸送營(yíng)養(yǎng)給表皮細(xì)胞，有棘層和基底層一起構(gòu)成種子層?；讓樱海ㄓ纸蟹N子層）是表皮細(xì)胞的生化之源，它能產(chǎn)生新生的表皮細(xì)胞。角質(zhì)細(xì)胞通過(guò)有絲分裂的方式在基底層產(chǎn)生和發(fā)育，向上推至有棘層成熟，推至顆粒層老化死亡，這叫做細(xì)胞的角化過(guò)程?；讓佑猩啬讣?xì)胞能分泌黑色素，黑色素能分泌一種棕黑色物質(zhì)，它決定人的皮膚的深淺，能吸收紫外線防止皮膚深層受到輻射。酸性保護(hù)膜：覆蓋于皮膚最上一層的一種非穩(wěn)定性結(jié)構(gòu)，它是由皮脂腺分泌的皮脂及汗腺分泌的汗液混合著空氣中的灰塵或角質(zhì)經(jīng)乳化而形成，是水和油的形成，作用是使皮膚維持微濕微酸性而抗菌，正常的皮膚周期是24~28天。真皮真皮位于表皮之下，皮下組織之上，厚度是表皮的七倍，是皮膚中最重要的一層。A、彈性纖維：維持皮膚良好的彈性，人的皮膚有百分之百的彈性，但是隨著年齡的增長(zhǎng)或缺少適當(dāng)?shù)谋ｐB(yǎng)和按摩而失去彈性，產(chǎn)生松弛老化現(xiàn)象皺紋的產(chǎn)生，往往也和彈性纖維失去彈性有直接關(guān)系。皺紋分：（1）假性皺紋是因皮膚過(guò)分干燥或外界環(huán)境因素或彈性纖維輕度萎縮而造成可逆性皺紋。 （2）真性皺紋是因皮膚彈性纖維嚴(yán)重萎縮或變形而形成的不可逆性皺紋。B、結(jié)締組織：它位于真皮和表皮的接觸處有無(wú)數(shù)的乳狀突出物，含有血管神經(jīng)并有觸覺感，對(duì)物體的軟硬粗細(xì)有所感觸，具有保護(hù)及連接內(nèi)部其他細(xì)胞組織的功能。C、毛細(xì)血管：它屬于循環(huán)系統(tǒng)之一，可說(shuō)是皮膚細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)的交通網(wǎng)，主要輸送營(yíng)養(yǎng)與氧氣，供應(yīng)細(xì)胞需要及回收毒素。D、淋巴管：它是皮膚的防御部隊(duì)，能產(chǎn)生抗體，具有抵抗外來(lái)物侵入的功能，有保護(hù)作用，并可排泄體內(nèi)的毒素及廢物。E、末梢神經(jīng)：它可說(shuō)是皮膚的化學(xué)工廠，除了對(duì)觸覺、痛覺、熱覺有感受刺激的功能外，能調(diào)節(jié)人體脂肪與外來(lái)物質(zhì)進(jìn)行化合作用。F、皮脂腺：分布在真皮組織內(nèi)開口處，即在毛囊處，與表皮中其作用是分泌皮脂腺以滋潤(rùn)皮膚，防止水分侵入表皮層，可抑制細(xì)菌活動(dòng)。G、汗腺：它可調(diào)節(jié)體溫及排出汗液并幫助腎臟排泄尿素和尿酸。影響皮脂腺分泌的因素如下：激素：雄性激素和腎上腺皮脂激素（2）溫度：溫度過(guò)高分泌多（3）飲食：油炸、熱、辣、刺激性（4）情緒：激動(dòng)、不穩(wěn)定、興奮皮下組織它位于真皮之下，含有末梢知覺神經(jīng)及大量的脂肪層動(dòng)脈。末梢知覺神經(jīng)：亦即皮下知覺神經(jīng)，其對(duì)深層觸壓感覺特別敏銳。脂肪層動(dòng)脈：皮下脂肪狀況和曲線美密切相關(guān)。脂肪量過(guò)多亦造成彈性纖維折斷，過(guò)少亦產(chǎn)生皮膚松弛皺紋等狀況。動(dòng)脈：血色鮮紅，血流速度快，供給人體各個(gè)部位的氧氣和養(yǎng)分。靜脈：血色暗紅，血流速度慢，可回收被利用過(guò)的血液廢物及毒素排泄。皮膚的功能一、保護(hù)功能：能減少皮下組織遭受物理傷害，防止過(guò)多日光，化學(xué)性物質(zhì)和細(xì)菌的侵入，能抵抗冷熱及外傷，表皮最外層的酸性保護(hù)膜有防水作用。分泌作用：使皮脂腺分泌皮脂維持水分，供給皮膚營(yíng)養(yǎng)滋潤(rùn)。三、感覺作用：因知覺末梢神經(jīng)對(duì)冷熱觸覺壓力疼痛有反應(yīng)，如輕微燙傷又感覺（很痛），而嚴(yán)重灼傷，破壞了神經(jīng)反倒不痛（已起保護(hù)）。四、調(diào)節(jié)體溫：保持正常體溫，一般在37℃五、排泄作用：吸收由汗腺排出的汗液至體外，由于汗液有鹽分和其它化學(xué)物，人體成分會(huì)隨著汗液排出而減少。六、吸收作用：吸收的途徑：A、小分子的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過(guò)角質(zhì)細(xì)胞吸收；B、脂溶性物質(zhì)通過(guò)皮脂孔吸收；C、少量的大分子物質(zhì)和水溶性物質(zhì)通過(guò)汗孔吸收。 皮膚的生理之變化空氣污染，按摩過(guò)度，溫度差異，季節(jié)轉(zhuǎn)變，服用藥物，不良化妝品及保養(yǎng)品，老化因素，藥性保養(yǎng)品及不良化妝品之影響。皮膚的營(yíng)養(yǎng)學(xué)外在因素：空氣污染，保養(yǎng)不當(dāng)，亂擦藥物，過(guò)度暴曬。內(nèi)在因素：內(nèi)分泌失調(diào)，火氣大，營(yíng)養(yǎng)不良，身體虛弱。正確健康的飲食習(xí)慣是均衡定時(shí)定量的每天攝取適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)皮膚很有益。維持良好的健康飲食并不難可歸為以下10點(diǎn)：1、吸收足夠的蛋白質(zhì)2吸收適量的脂肪3、多吃新鮮蔬菜和水果4、以全麥代替精制的面粉食物5、吸收足夠的纖維6、多吃天然的糖分7、少吃鹽分高的食物8、多喝水9、均衡攝取多種食物10、吸收足夠的礦物質(zhì)和維生素。何為均衡：早餐豐富，中餐適量，晚餐食量皮膚的分類及護(hù)理重點(diǎn)這是非常重要的專業(yè)知識(shí)，能夠正確分析顧客的皮膚屬于何種類型？根據(jù)皮膚類型搭配適合的保養(yǎng)品對(duì)于我們的產(chǎn)品銷售是必須的。依據(jù)人體肌膚因?yàn)槟挲g、季節(jié)、氣候、遺傳、飲食、睡眠等因素將皮膚分為最常見的五大類型：一、中性皮膚：（正常皮膚）是最為理想的皮膚，皮脂分泌適中，皮膚不干也不油，皮膚細(xì)膩有光澤，富有彈性，毛孔細(xì)小，對(duì)外界刺激不敏感。此類皮膚多見于青春期少女。護(hù)理重點(diǎn)：清潔皮膚，把表面的死細(xì)胞清除，將毛孔的污垢清除干凈，加強(qiáng)臉部按摩可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，有助于維持皮膚的光滑細(xì)嫩。二、干性皮膚：白皙，毛孔細(xì)小不明顯，皮脂分泌量少，皮膚干燥，易長(zhǎng)細(xì)紋，毛細(xì)血管表淺，易破裂長(zhǎng)斑，對(duì)外界刺激敏感。干性皮膚分為缺水性和缺油性兩種：缺水性干性皮膚多見于35歲以后及老人；缺油性干性皮膚多見于青春期。護(hù)理重點(diǎn)：加強(qiáng)按摩，以預(yù)防黑色素聚積及皺紋的產(chǎn)生，溫和去除粗糙的角質(zhì)及不易代謝的黑色素，加強(qiáng)滋潤(rùn)，白天出門注意防曬隔離。此類皮膚易形成黑斑，老化皺紋。黑斑形成的原因：外在因素：紫外線過(guò)度照射、精神壓力大、化妝品及保養(yǎng)品含有不良成分、藥物影響、食物影響。內(nèi)在因素：酸性體質(zhì)、肝功能障礙、內(nèi)分泌失調(diào)。老化皺紋形成的原因：隨著年齡的關(guān)系，皮膚生理機(jī)能會(huì)逐漸衰退、皮膚缺乏保養(yǎng)、缺乏適當(dāng)?shù)陌茨Α⒈ｐB(yǎng)方法不當(dāng)、使用過(guò)不良的保養(yǎng)品及化妝品。三、油性皮膚：膚色晦暗，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮膚油膩光亮，不易長(zhǎng)皺紋，易長(zhǎng)粉刺、面皰、暗瘡，對(duì)外將刺激不敏感。多見于青春期發(fā)育的年輕人。護(hù)理重點(diǎn)：注意早晚深層清潔，保養(yǎng)護(hù)理肌膚，勿使用含有堿性及皂性的潔面品，需要加強(qiáng)敷面膜，不可隨意用手?jǐn)D壓面皰、粉刺，以免發(fā)炎，禁止吃刺激的食物。此類皮膚易形成粉刺、面皰、暗瘡、毛孔粗大。粉刺形成的原因：清潔不當(dāng)，角質(zhì)較重，黑色素較重，擦過(guò)不良成分的保養(yǎng)品，卸妝不徹底。面皰形成的原因：皮脂分泌旺盛，皮膚較脆弱，污物阻塞，藥性及不良成分的保養(yǎng)品，體內(nèi)火氣大，毒素積存。暗瘡形成的原因：真皮層嚴(yán)重發(fā)炎，生理機(jī)能不順，吃刺激性的食物引起。毛孔粗大形成的原因：毛孔污物阻塞，皮膚松弛老化，擠壓面皰粉刺過(guò)度刺激引起，擦過(guò)抑制性的強(qiáng)力藥霜。四、混合性皮膚：兼具了油性皮膚和干性皮膚兩種特征，表面為T區(qū)（額頭、鼻周、下巴）皮膚顯得較油，其余部位顯干性。多見于25~35歲之間。護(hù)理重點(diǎn)：注意油份和水份的平衡，加強(qiáng)T區(qū)控油及去角質(zhì)，注意按摩，清潔。五、敏感性皮膚：此類皮膚最不容易護(hù)理，敏感現(xiàn)象及微血管擴(kuò)張是最容易突發(fā)的皮膚問題。皮膚緊繃，膚質(zhì)薄弱，微血管表淺，有血紅絲、紅疹現(xiàn)象。護(hù)理重點(diǎn)：注意清潔，保養(yǎng)按摩不可過(guò)度刺激，少風(fēng)吹日曬，避免刺激性的保養(yǎng)品，少吃刺激性的食物，體內(nèi)引起的敏感應(yīng)配合體內(nèi)的調(diào)節(jié)。形成的原因：天生敏感，氣候敏感，食物引起的敏感，擦過(guò)強(qiáng)力藥霜引起的，按摩過(guò)度引起的。內(nèi)在因素為情緒，生理，環(huán)境的影響。皮膚健康的標(biāo)準(zhǔn)皮膚健康的七大標(biāo)準(zhǔn)：（一）皮膚健康：沒有皮膚疾病，沒有其它內(nèi)臟的毛病。（二）皮膚清潔：沒有污垢。（三）皮膚無(wú)衰老病征：枯黃、干紋、皺紋、斑點(diǎn)、色斑等。（四）皮膚有彈性：即光滑、柔軟而又富有彈性。（五）皮膚有生命活力：紅潤(rùn)光澤、不蒼白、無(wú)青紫或暗黃。（六）皮膚不敏感：不油膩、不干燥。（七）皮膚耐老：隨著年齡增長(zhǎng)，肌膚只是緩慢地衰老。造成皮膚老化的原因很多，主要分為內(nèi)在因素和外在因素。隨著生理時(shí)鐘的運(yùn)轉(zhuǎn)，人體的廢物逐漸堆積，細(xì)胞結(jié)構(gòu)的破壞，細(xì)胞修補(bǔ)能力的下降，都是造成皮膚老化的內(nèi)因性因素；另外，種族膚色、缺乏營(yíng)養(yǎng)、內(nèi)分泌不平衡和新陳代謝失調(diào)等都是原因之一。造成皮膚老化的外在因素包括物理性或化學(xué)性的剌激或傷害，如陽(yáng)光、抽煙、自由基、藥物、地心引力等等，其中，又以陽(yáng)光紫外線照射影響最大，百分之九十的皮膚老化，是由于陽(yáng)光中的紫外線所造成。因此，要預(yù)防或延緩皮膚老化過(guò)程，小心護(hù)理皮膚才是正確的方法。（一）注意營(yíng)養(yǎng)均衡對(duì)肌膚有益的維他命都要充分?jǐn)z取，飲食的均衡也很重要；另外，多補(bǔ)充食物纖維及適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)輔助品，從身體內(nèi)部來(lái)保養(yǎng)肌膚。低卡路里、低脂肪、少攝取糖分、多喝水也對(duì)預(yù)防或拖延肌膚有一定的幫助。（二）睡眠充足肌膚的再生是在夜晚進(jìn)行，因此不規(guī)律的生活及睡眠不足，絕對(duì)是健康肌膚的大敵。即使再忙，每天也一定要有至少六至八小時(shí)的充足睡眠。（三）放松心情，減低壓力不要堆積壓力，壓力會(huì)影響荷爾蒙平衡，造成粉刺或斑點(diǎn)，所以保持心情開朗，消除壓力絕對(duì)是必要的。（四）做好對(duì)抗紫外線的措施，無(wú)論夏天還是冬天都要注意防曬。（五）隨時(shí)檢查肌膚狀況隨時(shí)注意小細(xì)紋或肌膚松弛等現(xiàn)象，在小問題還沒變嚴(yán)重之前，要仔細(xì)的檢查，并可盡早進(jìn)行修護(hù)保養(yǎng)。（六）隨時(shí)保持肌膚清潔維持肌膚健康的第一步，就是潔凈肌膚，將污垢及化妝品徹底洗干凈。

前幾天去參加美容學(xué)術(shù)交流會(huì)。關(guān)于東方女性的皮膚健康問題，大家眾說(shuō)紛紜。東方女性皮膚健康標(biāo)準(zhǔn)如下:一：膚質(zhì)細(xì)致

細(xì)致的肌膚是東方女性最具優(yōu)勢(shì)的地方。皮膚的細(xì)膩和光潔程度，與真皮中透明質(zhì)酸酶含量有密切關(guān)系。

透明質(zhì)酸具有特殊的保水作用，是目前發(fā)現(xiàn)的自然界中保濕性最好的物質(zhì)，被稱為理想的天然保濕因子，2％的純透明質(zhì)酸水溶液能牢固地保持98％水分，讓皮膚保持細(xì)致滑嫩。人體中的透明質(zhì)酸含量約為15g，其中皮膚中的含量約為47%，保水能力可高達(dá)500ml/g。如果把20歲女性的人體內(nèi)的透明質(zhì)酸相對(duì)含量定位100%，則30、50、60歲時(shí)分別下降為65%、45%、25%。

二：角質(zhì)光滑

角質(zhì)層是皮膚的最外層，有保護(hù)皮膚的功能。健康的皮膚角質(zhì)層排列規(guī)整，平均每隔28天就會(huì)自然脫落，但受外界因素的影響，老死的角質(zhì)會(huì)依附在新生角質(zhì)上，會(huì)造成皮膚干燥、缺水、暗黃。

東方女性摩擦系數(shù)從反方面就反映出女性的皮膚光滑度，摩擦系數(shù)最大的在前額和后背，系數(shù)為0.34+0.02，最小處在腹部為0.12+0.01，其他部位的平均值為0.21+0.01。

三：透亮清透

肌膚的透亮程度不僅取決于黑素的數(shù)量，還取決于其質(zhì)量。如果色素顏色較淺，那么不管黑素的數(shù)量多少，肌膚將更通透。肌膚通透與否，決定了全臉肌膚的水潤(rùn)程度。

東方人正常面部皮膚明度（L）值分布在53.04-68.87范圍內(nèi)，面部膚色明度（L）值在61.1—65.0范圍內(nèi)，腿部膚色明度（L）值較高在63.7—69之間，手臂部位膚色明度（L）值較黑在57.1—63.4范圍內(nèi)。

四：水潤(rùn)緊致

因?yàn)榧∧w類型的不同和季節(jié)冷暖的變遷，肌膚也在不停的適應(yīng)外界環(huán)境產(chǎn)生的影響，當(dāng)肌膚細(xì)胞被表皮層的水和脂質(zhì)所圍繞，與水融為一體時(shí)，肌膚會(huì)變得像水晶一樣通透。肌膚是否水潤(rùn)柔滑，決定了全臉肌膚的豐盈程度。

東方女性的水分含量平均值為37.65+1.67（%），水分會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而降低，以前額的水分最為充盈，理想狀態(tài)下可以達(dá)到39.31+3.36（%）

五：彈性豐盈

肌膚真皮組織血管微循環(huán)系統(tǒng)作用于真皮層與表皮層結(jié)合處。當(dāng)肌膚的這種支撐結(jié)構(gòu)緊致豐盈時(shí)，白里透紅的健康粉嫩光澤就會(huì)從皮膚深層展現(xiàn)到皮膚表面，令肌膚的亮采程度增加。

東方女性的皮膚在無(wú)負(fù)壓狀態(tài)下，皮膚彈性范圍在0.4—1.0之間，最為理想的彈性值為0.65，最小值出現(xiàn)在眼角，最大值出現(xiàn)在下腹。也就是說(shuō)女性的眼角最容易出現(xiàn)皺紋，彈性不足，皮膚彈性隨著年齡的增長(zhǎng)而降低，而保持皮膚彈性的最重