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文檔簡(jiǎn)介
《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》---趙偉紅兩只老鼠和兩個(gè)小人的故事很久以前,有兩只小老鼠和兩個(gè)小人住在一座可以無(wú)限供應(yīng)奶酪的迷宮里;不過(guò)奶酪藏在迷宮的某個(gè)角落,兩只小老鼠是憑著直覺(jué)去找的。兩個(gè)小人則是憑著分析和推理去找,他們花了很大的工夫,終于找到一座看上去可以吃不完的奶酪山;于是他們連住的地方都搬到奶酪山的附近,日復(fù)一日,過(guò)的很快樂(lè)。
直到某一天…奶酪山不見(jiàn)了!兩只小老鼠立刻決定去找下一座奶酪山但是兩個(gè)小人不斷問(wèn)自己、相互討論「是誰(shuí)搬走了我的奶酪?」
日子在困惑中一天天過(guò)去,其中一個(gè)小人決定接受這個(gè)事實(shí),去找下一座奶酪山??墒撬呐笥巡辉敢?,還是坐在原來(lái)的地方,希望「搬走奶酪的人」會(huì)將奶酪山「還給他」。出去找奶酪的小人在路途中幾度因?yàn)椴淮_定“能否找到奶酪山”而動(dòng)搖,但是他卻發(fā)現(xiàn):當(dāng)一個(gè)人擺脫了自己的恐懼,就會(huì)覺(jué)得無(wú)比的暢快和舒適!雖然那時(shí)他還沒(méi)有找到奶酪,但是他不再為過(guò)去曾經(jīng)擁有又失去奶酪山而感到痛苦。最后他終于找到了新的奶酪山,也見(jiàn)到了那二只小老鼠。兩只智慧的小老鼠因早就發(fā)現(xiàn)舊的奶酪山有越來(lái)越少的現(xiàn)象,所以當(dāng)舊奶酪山消失時(shí),它們毫不猶豫的開(kāi)始尋找下一座。然而,當(dāng)這個(gè)小人興高采烈地帶著新的奶酪找到他的朋友-仍守在舊奶酪山的那個(gè)小人時(shí),他的朋友卻拒絕吃新的奶酪,因?yàn)樗匀幌氤缘脚f的乳酪,仍然希望「拿走奶酪山」的人有一天會(huì)「還給他」。是誰(shuí)搬走我的奶酪!是誰(shuí)?自己?為什么?害怕改變?您的奶酪在哪里?愛(ài)情?事業(yè)?學(xué)業(yè)?家人?如何
找尋自己的奶酪?努力的活出自己你明明很喜歡一個(gè)人,卻沒(méi)有表白的勇氣。你明明很想向你的上司爭(zhēng)取那個(gè)職位,卻有一籮筐的遲疑和顧慮。你明明很希望告訴某個(gè)討厭的家伙再也別來(lái)煩你,卻從來(lái)不敢如此痛快淋漓。你明明很不愿意買(mǎi)下那件店員拚命推薦的襯衫卻又擔(dān)心他會(huì)以怨恨的眼光看你。你明明愛(ài)吃漢堡,卻老是莫名其妙地點(diǎn)了薯?xiàng)l。因?yàn)槟憧偸菗?dān)心別人的反應(yīng)。別人的反應(yīng)都只是你的虛擬而已。你真正在應(yīng)付的不是別人,是你那顆混亂不安的心?一如站在一面鏡子前,不管是正對(duì)或背對(duì),呈現(xiàn)的只是個(gè)人的鏡象。你面對(duì)或逃避的,終究只是自已。當(dāng)你覺(jué)得全世界都對(duì)不起你,別人看見(jiàn)的就是剌猬般的你。當(dāng)你覺(jué)得天使們都停在你的肩膀上,別人看見(jiàn)的就是光芒萬(wàn)丈的你。當(dāng)你覺(jué)得沮喪失落能量低迷,別人看見(jiàn)的就是不值得托付的你。當(dāng)你覺(jué)得自在昂揚(yáng)充滿信心,別人看見(jiàn)的就是值得相信的你。當(dāng)你覺(jué)得沒(méi)有人會(huì)來(lái)愛(ài)你,別人看見(jiàn)的就是可憐兮兮毫無(wú)魅力的你。當(dāng)你覺(jué)得恩寵滿懷希望無(wú)限,別人看見(jiàn)的就是明亮燦爛風(fēng)華絕代的你。是誰(shuí)來(lái)決定
我的行為表現(xiàn)?
專欄作家哈理斯(SydneyJ.Harries)和朋友在報(bào)攤上買(mǎi)報(bào)紙,那朋友禮貌地對(duì)報(bào)販說(shuō)了聲謝謝,但報(bào)販卻冷口冷臉,沒(méi)發(fā)一言。「這家伙態(tài)度很差,是不是?」他們繼續(xù)前行時(shí),哈理斯問(wèn)道。
「他每天晚上都是這樣的」朋友說(shuō)。「那么你為甚么還是對(duì)他那么客氣?」哈理斯問(wèn)他。朋友答道:「為甚么我要讓他決定我的行為?」一個(gè)成熟的人握住自己快樂(lè)鑰匙,他不期待別人使他快樂(lè),反而能將快樂(lè)與幸福帶給別人。每人心中都有把「快樂(lè)的鑰匙」,但我們卻常在不知不覺(jué)中把它交給別人掌管。一位女士抱怨道:「我活得很不快樂(lè),因?yàn)橄壬3霾畈辉诩??!顾芽鞓?lè)的鑰匙放在先生手里。一位媽媽說(shuō):「我的孩子不聽(tīng)話,叫我很生氣!」她把鑰匙交在孩子手中。婆婆說(shuō):「我的媳婦不孝順,我真命苦!」年輕人從文具店走出來(lái)說(shuō):「那位老板服務(wù)態(tài)度惡劣,把我氣炸了!」這些人都做了相同的決定,就是讓別人來(lái)控制他的心情。當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時(shí),我們便覺(jué)得自己是受害者,對(duì)現(xiàn)況無(wú)能為力,抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開(kāi)始怪罪他人,并且傳達(dá)一個(gè)訊息:「我這樣痛苦,都是你造成的,你要為我的痛苦負(fù)責(zé)!」此時(shí)我們就把一重大的責(zé)任托給周?chē)娜耍匆笏麄兪刮覀兛鞓?lè)。我們似乎承認(rèn)自己無(wú)法掌控自己,只能可憐的任人擺布。這樣的人使別人不喜歡接近,甚至望而生畏。一個(gè)成熟的人握住自己快樂(lè)的鑰匙,他不期待別人使他快樂(lè),反而能將快樂(lè)與幸福帶給別人。他的情緒穩(wěn)定,為自己負(fù)責(zé),和他在一起是種享受,而不是壓力。你的鑰匙在那里?在別人手中嗎?快去把它拿回來(lái)吧!為什么厚他人而薄家人?自己有權(quán)「活在家中,做我自己」。在外面不得已必須裝模作樣,回到家里如果還得口是心非的度日,那這日子怎么能過(guò)得下去?對(duì)于家人我們有著「親愛(ài)的,你當(dāng)然要能懂我的心」的期望。話說(shuō)剛認(rèn)識(shí)的外人,也許會(huì)誤會(huì)我的意思,但你們跟我相處了這么久,怎么可以也不明事理,扭曲污蔑我的想法呢?不知你是否也覺(jué)得,自己EQ的好壞,其實(shí)是因?qū)ο蠖惖?.........。而通常與一個(gè)人的距離愈近,感覺(jué)親密,我們的EQ也往往就愈低。在公司里老板在大伙面前大罵你白癡,你頜首稱是。但一回到家,聽(tīng)見(jiàn)另一半輕聲問(wèn)為什么晚歸,就氣得火冒三丈。好久不見(jiàn)的朋友詢問(wèn)你的終身大事,感覺(jué)溫暖在心。但同樣的話出自老爸老媽口中,就是干涉隱私、窮極無(wú)聊!看來(lái)我們能夠給一個(gè)人最殘酷的處罰,似乎就是讓他變成自己的親人!到底這是為什么呢?其實(shí)~
在外面怨氣吞聲了一天,心中可是累積了許多的不滿及挫折,這些未抒發(fā)的負(fù)面能量不斷地膨脹,回到家時(shí),自己就好像快要煮開(kāi)的一壺水,祇要找到一個(gè)宣泄口,其后果就是氣壯山河,而慘不忍睹?!负袼硕〖胰恕沟淖鞣?/p>
--非常不智家人絕對(duì)比外人來(lái)得重要。老板及客戶甚至朋友都可再找,自己的家人可是一輩子的牽掛,當(dāng)然更應(yīng)小心經(jīng)營(yíng)彼此的關(guān)系。家人氣頭上的一句重話,比起外人的口出穢言,更容易對(duì)一個(gè)人造成難以修補(bǔ)的負(fù)面影響。好好珍惜疼愛(ài)你及你(妳)?所愛(ài)的人家人是妳愛(ài)的奶酪=您還是依然是我嗎?仍耽溺于過(guò)去光榮的歷史,穩(wěn)定及安逸的環(huán)境?仍對(duì)外在環(huán)境的變化渾然不知?最后不但因失去競(jìng)爭(zhēng)力而被淘汰,甚且成為公司沉重的包袱。還是你愿意像和尚一樣?
話說(shuō)有二個(gè)和尚,他們分別在相鄰的二座山上的廟里。這二座山之間有一條溪于是這二個(gè)和尚,每天都會(huì)在同一時(shí)間下山去溪邊挑水,久而久之,他們便成為好朋友了。就這樣,時(shí)間在每天挑水中,不知不覺(jué)己經(jīng)過(guò)了五年。
突然有一天,左邊這座山的和尚沒(méi)有下山挑水,右邊那座山的和尚心想:「他大概睡過(guò)頭了?!贡悴灰詾橐?。哪知第二天,左邊這座山的和尚,還是沒(méi)有下山挑水,第三天也一樣,過(guò)了一個(gè)星期,還是一樣直到過(guò)了一個(gè)月,右邊那座山的和尚,終于受不了了。他心想:「我的朋友可能生病了,我要過(guò)去拜訪他,「看看能幫上什么忙?!?/p>
于是他便爬上了左邊這座山,去探望他的老朋友等他到達(dá)左邊這座山的廟,看到他的老友之后,大吃一驚因?yàn)樗睦嫌?,正在廟前打太極拳,一點(diǎn)也不像一個(gè)月沒(méi)喝水的人。
他好奇地問(wèn):「你巳經(jīng)一個(gè)月,沒(méi)有下山挑水了,難道你可以不用喝水嗎?」左邊這座山的和尚說(shuō):「來(lái)來(lái)來(lái),我?guī)闳タ?。」于是,他帶著右邊那座山的和尚走到廟的后院指著一口井說(shuō):「這五年來(lái),我每天做完功課后,都會(huì)抽空挖這口井。即使有時(shí)很忙,能挖多少就算多少。如今,終于讓我
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