毅行越野戶外徒步拓展團(tuán)建活動(dòng)方案

xxxx公司越野徒步活動(dòng)策劃案這是一個(gè)最好的時(shí)代，也是一個(gè)最壞的時(shí)代時(shí)代不斷變遷，歷史不斷洪流充滿不確定的年代下時(shí)時(shí)刻刻面臨著巨大挑戰(zhàn)如何獲得一線生機(jī)如何從容面對(duì)挑戰(zhàn)擁抱變化，順勢(shì)而為比任何時(shí)刻要都團(tuán)結(jié)，抱緊彼此和對(duì)的人在一起，竭盡所能在未知的的環(huán)境中始終堅(jiān)持信念在不確定中尋找確定將不可能變成可能CONTENTS01-策劃立意02-活動(dòng)規(guī)劃03-路線推薦04-執(zhí)行保障05-增值服務(wù)01-策劃立意毅行最早由香港慈善機(jī)構(gòu)組織，廣大市民自愿參加的徒步活動(dòng)，活動(dòng)基本就是：人員自由組合，4人一組，其中一人必須為女性，每組自行選出一名組長(zhǎng)，全組在活動(dòng)規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，走完活動(dòng)預(yù)設(shè)的路線路程?；顒?dòng)過(guò)程中每個(gè)參賽者必須以自己的小組為單位，全組共進(jìn)退進(jìn)行活動(dòng)，而活動(dòng)本身也是依該組是否所有隊(duì)員同時(shí)出發(fā)同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)來(lái)衡量你是否是一名毅行者。曾經(jīng)有兩位盲人夫婦，手挽手走完全程，毅行者活動(dòng)不是競(jìng)技活動(dòng)，更不是比賽，它是對(duì)每個(gè)參加者心理和生理上的一種考驗(yàn)活動(dòng)，你能在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)走到終點(diǎn)，你就是一名勝利者。什么是參加毅行行走的隊(duì)員，能和其所在小組所有隊(duì)員一起同進(jìn)退而不是單獨(dú)行動(dòng)，并能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)走完全程的隊(duì)員。曾經(jīng)有過(guò)這么一件事，一名女隊(duì)員受傷了，如果退后，全組都要退，將無(wú)法走完全程，全組另外三名男性隊(duì)員扛著這名女隊(duì)員前進(jìn)，扛到終點(diǎn)。毅行者活動(dòng)追求的是團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉的是互助精神，只有齊心協(xié)力，才能走完全程，也只有一起經(jīng)歷風(fēng)雨，到達(dá)終點(diǎn)，才能明白毅行者的意義之所在。什么是參加毅行行走，一定的體能是需要的，畢竟毅行者路線或多或少會(huì)考驗(yàn)每個(gè)人及每個(gè)組，更主要的是，參加毅行者活動(dòng)，在于人與人之間一種真情的考驗(yàn)，活動(dòng)的精髓就在于此，通過(guò)一條充滿困難和坎坷的路線，來(lái)讓每個(gè)組中的每個(gè)人互相配合，以小組為中心，走向終點(diǎn)。這也是毅行者活動(dòng)不同于其它比賽，更不同于以競(jìng)技為目的的比賽。在毅行者活動(dòng)中，走完全程你和你的小組就是勝利者，前提是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)。也許所有參賽小組都能在規(guī)定時(shí)間內(nèi)走完全程，但最后的勝利者，只屬于那幾個(gè)手拉手一起出發(fā)一起到達(dá)終點(diǎn)的小組。什么是要為xx公司為什么設(shè)計(jì)一場(chǎng)？？？毅行的感受最像創(chuàng)業(yè)開(kāi)始容易

結(jié)束很難每一個(gè)終點(diǎn)又是起點(diǎn)因?yàn)橐驗(yàn)橄嘁?jiàn)容易

相伴很難每一個(gè)堅(jiān)持都有期愿毅行懂每一個(gè)創(chuàng)業(yè)者你的勇敢

你的孤單你對(duì)身邊人的期盼團(tuán)結(jié)凝聚，共同奮進(jìn)......因?yàn)?2-活動(dòng)規(guī)劃內(nèi)容安排整裝待發(fā)內(nèi)容安排心里預(yù)熱｜行程講解｜物資發(fā)放｜組建團(tuán)隊(duì)內(nèi)容安排接車(chē)環(huán)節(jié)：每輛車(chē)定制專(zhuān)屬車(chē)牌，每車(chē)一名工作人員對(duì)接、協(xié)助車(chē)長(zhǎng)車(chē)上點(diǎn)名、講解活動(dòng)流程，分發(fā)活動(dòng)用水，能量包等；亮點(diǎn)：物資定制專(zhuān)屬logo，深入體現(xiàn)文化。分組熱身環(huán)節(jié)：根據(jù)分好的團(tuán)隊(duì)，小伙伴每人在定制好的團(tuán)隊(duì)板上，DIY自己的簡(jiǎn)易頭像并簽名，完成團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、口號(hào)，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)風(fēng)采展示。專(zhuān)業(yè)教練帶領(lǐng)快速身體拉伸，避免活動(dòng)中身體拉傷。

亮點(diǎn):所有團(tuán)隊(duì)板最終可拼成一個(gè)整體，展現(xiàn)專(zhuān)屬文化。毅行旅途

內(nèi)容安排｜越野徒步｜相互扶持｜共同進(jìn)退內(nèi)容安排毅行旅途：小隊(duì)18km徒步挑戰(zhàn)亮點(diǎn)：徒步過(guò)程中設(shè)置任務(wù)挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)任務(wù)環(huán)環(huán)相扣，每一個(gè)環(huán)節(jié)都很重要，合理規(guī)劃運(yùn)用資源創(chuàng)造最大的效能發(fā)揮重要作用；內(nèi)容安排戰(zhàn)勝心魔｜克服不適｜忍耐堅(jiān)持｜風(fēng)雨同舟再踏征程內(nèi)容安排再踏征程：小隊(duì)完成18km徒步挑戰(zhàn)亮點(diǎn)：整個(gè)徒步過(guò)程中設(shè)置激勵(lì)橫幅標(biāo)語(yǔ)，同時(shí)準(zhǔn)備熱水姜茶，激勵(lì)人心，暖心暖胃內(nèi)容安排勝利贊歌抵達(dá)終點(diǎn)｜總結(jié)交流｜相互鼓勵(lì)｜展望前程勝利贊歌：18km徒步完賽亮點(diǎn)：終點(diǎn)設(shè)置沖刺帶，專(zhuān)屬定制獎(jiǎng)牌及文化周邊，渲染勝利的氣氛，歡迎勇士歸來(lái)內(nèi)容安排凱旋之宴紅酒鮮花｜美味佳肴｜慶祝凱旋勝利贊歌：18km徒步完賽亮點(diǎn)：提前溝通制定視頻腳本，根據(jù)本次活動(dòng)內(nèi)容定制視頻拍攝內(nèi)容，活動(dòng)結(jié)束當(dāng)天剪輯出完整視頻內(nèi)容，用于第二天會(huì)議播放內(nèi)容安排徒步過(guò)程中的活動(dòng)設(shè)計(jì)

一、轉(zhuǎn)變價(jià)值在一堆最普通、最平淡無(wú)奇的苧麻青絲中，你是否能化腐朽為神奇？逆境中，沒(méi)有了慣用趁手的工具，沒(méi)有了舒適安逸的環(huán)境，只能憑借你們的雙手和努力，在戶外簡(jiǎn)陋的環(huán)境中，從零做起，讓別人都看似最平凡的物品產(chǎn)生出不一樣的價(jià)值。你們需要以小組為單位將苧麻搓成一條堅(jiān)固的麻繩，長(zhǎng)度不少于8米，這條麻繩在后面的挑戰(zhàn)中將要發(fā)揮重要的作用。核心目的：1、善于在平凡中發(fā)現(xiàn)價(jià)值并轉(zhuǎn)變價(jià)值；2、在舒適區(qū)以外的環(huán)境中艱苦創(chuàng)業(yè)為后續(xù)的發(fā)展打基礎(chǔ)做鋪墊；內(nèi)容安排徒步過(guò)程中的活動(dòng)設(shè)計(jì)

二、合理規(guī)劃若干個(gè)大小不等的滑輪，兩條固定用的扁帶，每個(gè)小組出發(fā)時(shí)自行決定攜帶的數(shù)量和型號(hào)，但必須最少攜帶4個(gè)。多帶重量會(huì)沉，少帶是否夠用，這都是各個(gè)小組需要面對(duì)思考的問(wèn)題。在指定地點(diǎn)，各個(gè)小組需要設(shè)計(jì)出一個(gè)合理的滑輪組，為即將開(kāi)始的挑戰(zhàn)做準(zhǔn)備。核心目的：對(duì)未來(lái)不確定性的預(yù)見(jiàn)；合理規(guī)劃運(yùn)用資源創(chuàng)造最大的效能；4個(gè)必帶滑輪代表著團(tuán)隊(duì)中的4個(gè)人，不同的型號(hào)不同的位置使用都會(huì)產(chǎn)生不同的作用結(jié)果，要學(xué)會(huì)改變和適應(yīng)現(xiàn)階段自己在目標(biāo)中達(dá)成中的位置；內(nèi)容安排徒步過(guò)程中的活動(dòng)設(shè)計(jì)

三、托舉重任一個(gè)帶有公司logo的重物，代表著重?fù)?dān)，代表著責(zé)任，也代表著厚重的期望。各小組利用自己制作的繩子和滑輪組完成重物拽起到指定高度的挑戰(zhàn)。繩子是否合格，滑輪組是否合理省力，一切都用實(shí)際的運(yùn)用來(lái)檢測(cè)。核心目的：在全新的環(huán)境中去發(fā)現(xiàn)價(jià)值創(chuàng)造價(jià)值，并在長(zhǎng)遠(yuǎn)的規(guī)劃和運(yùn)作中承擔(dān)起公司發(fā)展成長(zhǎng)的重任。每一步都不容易，每一個(gè)環(huán)節(jié)都很關(guān)鍵，只有讓眼看的遠(yuǎn)，心沉的住，手穩(wěn)的起，面子放的下，我們才能夠獲得成功。03-路線推薦時(shí)代在變，環(huán)境在變，條件在變，在奮斗的征程上從來(lái)就沒(méi)有什么康莊大道，恒久不變的只有艱辛的汗水和不停歇的腳步。今天我們毅行再出發(fā)，走向更大的天地，去拓展我們才能施展的舞臺(tái)，去實(shí)現(xiàn)我們追求的理想。去更好的團(tuán)結(jié)，更好的凝聚，共創(chuàng)美好明天?！耙阈小钡囊饬x徒步路線推薦時(shí)間時(shí)間模塊內(nèi)容安排當(dāng)天往返08:00-09:00前往活動(dòng)場(chǎng)地徒步起點(diǎn)，，指定地點(diǎn)集合工作人員及大巴車(chē)提前30min到達(dá)指定位置，車(chē)程預(yù)計(jì)90分鐘09:00-09:05開(kāi)場(chǎng)致辭領(lǐng)導(dǎo)致辭09:05-10:00團(tuán)隊(duì)破冰，團(tuán)隊(duì)組建定制胸牌分組、破冰游戲、自畫(huà)像團(tuán)隊(duì)組建10:00-16:30徒步拓展6-7h中間設(shè)置補(bǔ)給點(diǎn)16:30-17:00陸續(xù)到達(dá)終點(diǎn)分享總結(jié)，頒發(fā)獎(jiǎng)牌，合影留念17:00-18:30晚宴前往餐廳，就餐18:30+返程流程安排徒步流程安排推薦地點(diǎn)：

云蒙山，歷史久遠(yuǎn)，素有北方黃山之稱(chēng)。是一座具有山岳風(fēng)光特征的京郊名山，云蒙山的六大景觀特色，奇峰、異石、潭瀑、煙云、森林、古跡，不但構(gòu)成了一幅動(dòng)靜變化的空間圖畫(huà)，給人以視聽(tīng)感的美學(xué)享受，使人心曠神怡，贊嘆稱(chēng)絕，流連忘返，以雄、險(xiǎn)、奇、秀、幽、曠見(jiàn)長(zhǎng)的名山，景觀優(yōu)美著稱(chēng)于世。

推薦理由：云蒙山路線風(fēng)景秀麗景色優(yōu)美，雖具有一定難度，但考慮到團(tuán)隊(duì)近年來(lái)徒步活動(dòng)比較多，爬完云蒙山的路線，等于已經(jīng)把全北京的山基本都爬了，所以作為收官之戰(zhàn)，本次活動(dòng)選擇推薦此路線。路線介紹路線介紹京內(nèi)線路推薦1:桃園仙谷-云蒙峽徒步線路總長(zhǎng)度：19.19公里路線：桃園仙谷-秋澗潭-觀峰臺(tái)-對(duì)家河-云蒙峽爬升：累計(jì)爬升619m累計(jì)下降639m最高海778m時(shí)間：累計(jì)用時(shí)4:50普通人群預(yù)估用時(shí)7--8h難度系數(shù)：2??危險(xiǎn)系數(shù)：2??風(fēng)景指數(shù)：4??路況：桃源仙谷-云蒙峽屬于景區(qū)范疇，風(fēng)景秀麗，全程山路，偶有砂石路路線介紹全程共設(shè)置一個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)，補(bǔ)給點(diǎn)位置，對(duì)家河村莊，可安排車(chē)輛組織人員下撤，安排1輛救援車(chē)及1名專(zhuān)業(yè)教練每個(gè)隊(duì)伍安排1名專(zhuān)業(yè)教練，同時(shí)匹配4人救援團(tuán)隊(duì)及醫(yī)護(hù)人員，安排救援車(chē)，補(bǔ)給車(chē)，救護(hù)車(chē)輛等。路線介紹路線介紹京內(nèi)線路推薦2:云蒙山-天仙瀑徒步線路總長(zhǎng)度：20.87公里路線：云蒙山-冷風(fēng)甸梁頭-水潭-黃榆溝-天仙瀑爬升：累計(jì)爬升1291m累計(jì)下降1418m最高海1412m時(shí)間：累計(jì)用時(shí)5:59普通人群預(yù)估用時(shí)7--8h難度系數(shù)：3??危險(xiǎn)系數(shù)：2??風(fēng)景指數(shù)：4??路況：部分土路，其余均為山路，景色優(yōu)美，有山有水路線介紹04-執(zhí)行保障后勤補(bǔ)給后勤補(bǔ)給徒步屬于耐力運(yùn)動(dòng)，體能消耗大，所以路程中需要及時(shí)補(bǔ)糖、補(bǔ)電解質(zhì)、補(bǔ)水11-12月天氣寒冷，建議補(bǔ)給物品：功能飲料、熱水，姜湯執(zhí)行保障午餐-簡(jiǎn)餐（可參考）執(zhí)行保障執(zhí)行保障物資配備補(bǔ)給點(diǎn)營(yíng)地賬戶外折疊桌對(duì)講機(jī)執(zhí)行保障移動(dòng)衛(wèi)生間對(duì)講通訊系統(tǒng)1-項(xiàng)目組委會(huì)將為每個(gè)隊(duì)配發(fā)對(duì)講機(jī)，用于隊(duì)內(nèi)/隊(duì)間聯(lián)系，組委會(huì)/指揮信息同步2-每個(gè)隊(duì)伍的領(lǐng)隊(duì)都配有對(duì)講系統(tǒng)，隨隊(duì)領(lǐng)隊(duì)全程跟隨隊(duì)伍，確保隊(duì)伍與指揮中心的通訊暢通3-所有的醫(yī)療人員與救援隊(duì)伍人均配備對(duì)講機(jī)，確保在處理突發(fā)情況無(wú)縫調(diào)度。執(zhí)行保障獎(jiǎng)牌推薦（待定）執(zhí)行保障安全保障別克GL6收容車(chē)金杯物資保障車(chē)120救護(hù)車(chē)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生執(zhí)行保障行前身體狀況篩查每位隊(duì)員行前須完成心臟平板測(cè)試以了解自身健康狀況；保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi)為每位學(xué)員購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)，提前讓參與學(xué)員了解完整的保險(xiǎn)方案；健康信息登記表所有參與隊(duì)員必須認(rèn)真填寫(xiě)，提交真實(shí)信息，以供醫(yī)療團(tuán)隊(duì)備案，對(duì)重點(diǎn)學(xué)員重點(diǎn)跟蹤；安全培訓(xùn)報(bào)到日戶外安全及應(yīng)急呼救流程培訓(xùn)；執(zhí)行保障徒步注意事項(xiàng)：1、徒步是種全身運(yùn)動(dòng)。注意通過(guò)擺臂來(lái)平衡身體、調(diào)整步伐。不定期地變換姿勢(shì)，如走跑結(jié)合，每小時(shí)小跑5分鐘?？梢暂啌Q腳掌受力點(diǎn)，整個(gè)腳掌均勻受力，同時(shí)運(yùn)用到更多的肌肉組合，讓肌肉可以交替得到休息。平路時(shí)放松，用大腿帶動(dòng)小腿。步伐均勻，有節(jié)奏感。

2、不要去追趕別人，跑自己的節(jié)奏。最好的行走速度是跑而不喘；不要時(shí)快時(shí)慢，時(shí)跑時(shí)停，盡量保持勻速。

3、當(dāng)感覺(jué)腳趾或腳掌痛，勿只用腳掌一側(cè)行走，這樣造成腳的局部受力，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)極為痛苦。

4、肩沉背挺，用腹部深呼吸。

執(zhí)行保障安全保障對(duì)接本地氣象局獲取準(zhǔn)確預(yù)報(bào)信息進(jìn)行戶外雷電天氣防護(hù)培訓(xùn)橙色及橙色以上預(yù)警：酌情考慮終止或延期藍(lán)色預(yù)警：活動(dòng)如期舉行，提供備用雨具、防水袋、姜湯、保溫毯，并在行前進(jìn)行雨天行軍安全培訓(xùn)；如活動(dòng)期間有雷電預(yù)警，須酌情考慮調(diào)整活動(dòng)時(shí)間路段處于山腰、山谷、樹(shù)林里，在突發(fā)雷電天氣時(shí)由隨隊(duì)領(lǐng)隊(duì)