大學心理健康主題班會-策劃書

大學心理健康主題班會_策劃書

大學心理安康主題班會_籌劃書1

在大學里，生活要度過三年，在不斷學習和生活中，大學生常常會遇到一些問題，雖然不是很窘迫，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。由于大學生受教育多年，心理素養(yǎng)和思想素養(yǎng)都得到不少的提高，消失一點問題我們也要關注。

一、活動背景

據(jù)調(diào)查，在我國，存在肯定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%，而長期以來，心理安康教育主要以詢問、講座、宣傳展等方式來幫忙廣闊同學，這些方式已不能滿意廣闊同學的要求。因此組織開展心理主題班會活動，讓心理安康教育走進班級。

二、活動目的

1、讓同學懂得交友應留意的誤區(qū)，通過活動，消退困惑，走出誤區(qū)，了解彼此；

2、感受人生的歡快和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待四周的每一個人，善待生命的每一天。

三、活動宗旨

“不管我們是否熟識，當我們坐在一個教室，我們就是一家人。”

四、活動主題

“翻開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動形式

全班互動、溝通

六、活動過程

1、向同學們介紹一下大學生心理安康日的由來。

2、介紹大學生心理安康的重要性、學校心理安康教育的效勞機構(gòu)以及效勞的內(nèi)容。

3、同學們爭論主題話題

同學們，今日我們要用一節(jié)課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓舞者和送別者?！蹦敲矗谕瑢W們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢？今日我們就來爭論一下友情這個話題。

話題一：什么是友情什么是朋友

假如說友情是一顆常青樹，那么，澆灌它的`必定是出自心田的清泉；

假如說友情是一朵開不敗的鮮花，那么，照射它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是廣博的，不在乎距離

話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產(chǎn)生了沖突該怎么辦

4、對一些典型案例的思索

北京某大學女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來XX市最大一起大學生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學的學生，平常與一同學不和，且一向看不慣其平素到處炫耀自己有錢、目中無人的做派。20xx年11月11日，奚某利用學校上課收作業(yè)的時機，趁同學不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1。8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元），奚某于其次天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來大學生特殊是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特殊巨大，居近年來大學生犯罪之首。

5、組織每位同學都講講自己前面同學的優(yōu)點，讓大家了解對彼此優(yōu)點的看法。

七、小嬉戲

口傳靜靜話

（我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)覺天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個大晴天。）

嬉戲規(guī)章：

從第一個人開頭，以耳語方式傳到小組中，最終一個人，再請同學們談感受。

嬉戲目的：

了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往時，假如想知道真情，肯定不要道聽途說。

八、教師總結(jié)發(fā)言

九、主持人會議總結(jié)：

通過本次班會，提高我班學生的心理安康學問水平，增加心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理安康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理安康問題，讓更多的人對心理安康引起足夠重視。

心理的安康很重要，一個人生理安康和心理安康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們肯定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

大學心理安康主題班會_籌劃書2

時間：xxx

地點：xxx

班會主題：心理安康教育

主持人：xxx

班會背景：

“心理安康教育”是大學生德育的根底。同時，社會轉(zhuǎn)型期消失的一些問題，也成為影響大學生心理安康的重要因素。特殊是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰(zhàn)，特殊是心理方面消失諸多的不適應，有針對性的做好大一學生心理安康教育尤為重要。班會目的：

1、通過主題班會，使同學們了解到心理安康的重要性。

2、通過主題班會，讓同學們知道心理安康對學習的必要性。

3、通過主題班會，讓同學們明白怎么何為心理安康。

班會過程：

1、主持人致詞，班會開頭。

由主持人敘述養(yǎng)成心理安康的詳細做法。

2、學生自由發(fā)言：

貴寧波：主題明確，針對性強。

一、當代大學生心理不安康的表現(xiàn)

不能正確地評價自己、熟悉自我、自卑感加重、自信念缺乏、抗挫力量差、焦慮、抑郁、妒忌、仇恨等心情得不到準時的溝通與疏導，積存成疾，一旦遇到“導火線”就會爆發(fā)；人際溝通受阻帶來的人際關系裂開等情感問題亦造成心理問題纏身，甚至消失心理扭曲等現(xiàn)象。許多大學生犯罪事例就充分說明白這一點。大學生中所呈現(xiàn)出來的心理問題大都屬于溝通不良造成的。通過溝通力量的培育，增加同學的溝通魅力，培育學生自信、開放的心理素養(yǎng)，進而增加同學對學習、工作、生活環(huán)境的適應力量。當代大學生面臨著巨大的時代機遇和社會挑戰(zhàn)，同學間必需注意增加對溝通力量的培育，促進同學們素養(yǎng)的全面提高。

二、大學新生的心理進展特點

進展心理學認為在青年期，特殊是進入大學一年級以后，隨著生理和心理的成熟及

獨立性的漸漸增加和社會性的不斷增加，他們開頭尋求比擬穩(wěn)定的同伴關系，也就形

成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿意大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性進展有重大意義。但是，由于大學生閱歷較淺，社會閱歷相對缺乏，獨立生活力量不強，對自己缺乏正確而全面的熟悉，而又很敏感，很簡單消失入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業(yè)選擇和自我意識等心理問題。

三、心理學相關理論

（1）馬斯洛需要層次理論：

馬斯洛需要層次理論提醒：每個人都渴望被他人承受、敬重和觀賞。大學生的自我

意識進展較為成熟，在滿意低層次的生理需要和安全需要之后，重視與同伴建立友情關系。通過團體活動可滿意大學生歸屬與愛及被敬重接納的需要。

（2）群體理論

社會心理學關于群體的討論說明：在團體中可以滿意成員的心理需求，包括獲得歸

屬感與安全感、滿意社會交往的需求、滿意自我確認的需求、滿意自尊的需求、增加自信念和力氣感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發(fā)揮的團體的效能。

（3）人際關系理論

人際關系理論說明：要信任他人必需要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、心情、感受和意見，情愿和別人共享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親切的關系，自己應先令人覺得可信、值得信任、靠得住。

（4）合作與競爭

合作與競爭是人們生存和進展的根底，是人在成長和進展過程中必需具備的根本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協(xié)調(diào)進展，才能促進學生力量的進展。但是，不管是競爭還是合作，都是以學生個人力量作為起點的，力量在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶于團體，吸取集體的才智和力氣成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習