培訓(xùn)熱身游戲

游戲1——情感病毒情感是人與人交往中的重要因素之一，強(qiáng)烈的感情尤其是負(fù)面的情緒會(huì)在人與人之間傳播。游戲規(guī)則和程序

1.第一輪：

（1）所有人圍成一圈并閉上眼睛，主持人在圈外拍一下某學(xué)員的后背，確定“情緒源”。

（2）學(xué)員們睜開眼睛，散開，在屋里任意交談交流。

（3）“情緒源”通過(guò)“眨眼睛”將不安情緒傳遞給其他兩個(gè)人，而任何一個(gè)獲得眨眼睛信息的人都要向另外兩個(gè)人眨眼睛，將不安情緒再傳染給他們。

（4）5分鐘后，大家坐下來(lái)，情緒源、那兩個(gè)被他傳染的、被那兩個(gè)人傳染的，直到所有被傳染的人都站起來(lái)，你會(huì)驚奇于情緒傳染的可怕性。

2.第二輪：

（1）你要治理不安情緒傳染，就是制造快樂(lè)源，即用真摯柔和的微笑來(lái)沖淡大家不安的陰影。（2）讓大家圍成一圈，并閉上眼睛，告訴大家你將會(huì)從中選擇一個(gè)作為快樂(lè)源，并通過(guò)微笑傳遞快樂(lè)，任何得到微笑的人也要將微笑傳遞給其他兩個(gè)人。

（3）在學(xué)員的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定快樂(lè)源。然后讓他們睜開眼睛，聲稱游戲開始。

（4）自由活動(dòng)3分鐘，3分鐘后，讓收到快樂(lè)訊息的同學(xué)舉起手來(lái)，然后讓大家指出他們認(rèn)為“快樂(lè)情緒源”，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家的手指會(huì)指向很多不同的人。

（5）實(shí)際上根本就沒(méi)有指定的快樂(lè)情緒源，是他們的快樂(lè)感染了他們自己。

相關(guān)討論

（1）不安和快樂(lè)哪一個(gè)更容易被傳染？當(dāng)你被傳染了不安的情緒，你會(huì)真的感覺(jué)到不安嗎？

（2）對(duì)別人要傳染給你不安的預(yù)期，導(dǎo)致你真的不安，你想讓別人對(duì)你微笑促使你給予微笑。（3）在團(tuán)隊(duì)里，個(gè)人的情緒是否會(huì)影響到其他人，是否會(huì)影響到團(tuán)隊(duì)的工作效率？為防止被別人的負(fù)面情緒所影響，你需要做什么？

總結(jié)

1、實(shí)驗(yàn)證明，當(dāng)媽媽的表情痛苦時(shí)，多數(shù)嬰兒都會(huì)不安，大哭。人的情緒是會(huì)傳染的。

2、經(jīng)常去一些快樂(lè)的地方，舒緩緊張情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)微笑其實(shí)很簡(jiǎn)單。

游戲2——晉級(jí)(消除疲勞、提高積極性的游戲)

在工作之余同事之間做一些小的游戲，既有助于同事之間的情感溝通，又有助于活躍辦公室的氣氛，增強(qiáng)大家的工作積極性。

游戲規(guī)則和程序

1、讓所有人都蹲下，扮演雞蛋。

2、相互找同伴猜拳，或者其他一切可以決出勝負(fù)的游戲，由成員自己決定，獲勝者進(jìn)化為小雞，可以站起來(lái)。

3、然后小雞和小雞猜拳，獲勝者進(jìn)化為鳳凰，輸者退化為雞蛋，雞蛋和雞蛋猜拳，獲勝者才能再進(jìn)化為小雞。

4、繼續(xù)游戲，看看誰(shuí)是最后一個(gè)變成的鳳凰。

相關(guān)討論：本游戲的主旨是什么？

總結(jié)：在猜拳的過(guò)程中，可以讓大家玩得津津有味，所以這個(gè)游戲是一個(gè)典型的可以調(diào)節(jié)氣氛的游戲，讓大家在玩樂(lè)中相互熟悉起來(lái)，相互更好的溝通。游戲可以幫助主管者將辦公室變成一個(gè)更為活躍、自由的地方，有助于成員的創(chuàng)造性和積極性的發(fā)揮，因?yàn)榱己玫沫h(huán)境才能給人以良好的情緒，而良好的情緒又是努力工作的源泉。

應(yīng)用：（1）溝通剛開始時(shí)的相互熟悉

（2）用于制造出快樂(lè)、輕松的辦公室氛圍游戲三——蒙眼作畫所有學(xué)員用眼罩將眼睛蒙上，然后分發(fā)紙和筆，每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成后，讓學(xué)員摘下眼罩欣賞自己的大作。讓每個(gè)人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫后，將所有的圖片掛到墻上，讓學(xué)員從中挑選出他們自己畫的那幅。教員用語(yǔ)言描述某一樣?xùn)|西，讓學(xué)員蒙著眼睛畫下他們所聽到的，然后比較他們所畫的圖并思考，為何每個(gè)人聽到是同樣的描述，而畫出的東西卻是不同的，在工作時(shí)呢？（教具：眼罩，紙，筆）游戲四——雨點(diǎn)變奏曲一、目的：活躍氣氛，增強(qiáng)學(xué)員的注意力。二、時(shí)間：5分鐘三、場(chǎng)地：不限四、道具：無(wú)五、步驟：1、學(xué)員在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下完成表現(xiàn)“小雨”、“中雨”、“大雨”和“暴雨”的動(dòng)作：“微風(fēng)”――手指摩擦“小雨”——手指相互敲擊“中雨”——兩手輪拍大腿“大雨”——大力鼓掌“暴雨”——鼓掌＋跺腳暴風(fēng)雨――呼＋鼓掌＋跺腳2、培訓(xùn)師說(shuō)：“現(xiàn)在開始下小雨，小雨漸漸變成中雨，中雨變成大雨，大雨變成暴風(fēng)雨，暴風(fēng)雨減弱成大雨，大雨變成中雨，又逐漸變成小雨??，最后雨過(guò)天晴”（可用于演講和歡迎嘉賓等場(chǎng)合：“讓我們以暴風(fēng)驟雨的掌聲迎接??”）游戲五——捉蜻蜓規(guī)則：學(xué)員圍圈，每一名學(xué)員，左手伸出食指，右手則以手掌對(duì)上右邊學(xué)員的手指，這樣就形成了一個(gè)圈。培訓(xùn)師事先準(zhǔn)備一篇文章（不宜太長(zhǎng)），其中有一個(gè)詞被反復(fù)重復(fù)，要求當(dāng)出現(xiàn)這個(gè)詞的時(shí)候，伸出手指的學(xué)員快速收回，而以手掌相對(duì)的學(xué)員快速抓捕搭檔的手指，故名“捉蜻蜓”。小蜜蜂：活動(dòng)成員面向中間圍成圓圈，出左手食指頂住左側(cè)隊(duì)員右手掌心，教練說(shuō)出“小蜜蜂”隊(duì)員回應(yīng)“嗡嗡嗡”，當(dāng)教練喊到抓時(shí)，隊(duì)員迅速抓旁邊隊(duì)員手指，自己的手指迅速逃離。游戲六——怪獸活動(dòng)目的：活躍課堂氣氛，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)創(chuàng)意。