48式太極拳口令_第1頁(yè)
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知識(shí)創(chuàng)造未來(lái)式太極拳口令以下是48式太極拳的口令：1.起勢(shì)2.左右云手3.單鞭4.提手上勢(shì)5.白鶴亮翅6.左右擺蓮7.左攬雀尾8.右攬雀尾9.斜單鞭10.坐騎扎地虎11.左金剛搗碓12.右金剛搗碓13.分式摟膝拗步14.左摟膝拗步15.右摟膝拗步16.左倒攆猴17.右倒攆猴18.左上步搬攔捶19.右上步搬攔捶20.右跟蹬21.左轉(zhuǎn)身搬攔捶22.右轉(zhuǎn)身搬攔捶23.右盤腿24.左盤腿25.雙風(fēng)扇耳脾26.單鞭27.斜單鞭28.蛇行式（射雁式）29.平沙單鞭30.左白蛇吐信31.右白蛇吐信32.云手33.單鞭34.高探馬35.金雞獨(dú)立36.左順步翻身拳37.右後鈎38.右順步翻身拳39.左後鈎40.右肘底捶41.右前肘底捶42.左金鷹展翅43.右金鷹展翅44.右側(cè)摟膝拗步45.左弓箭步（弓步）46.右弓箭步47.左摟膝摟腳48.落勢(shì)這些口令用于指導(dǎo)太極拳的練習(xí)動(dòng)作和步法，通過跟隨口令練習(xí)，可以更好地掌握每個(gè)動(dòng)作的正確姿勢(shì)和流程。請(qǐng)注意，最好在有資質(zhì)的太極拳教練的指導(dǎo)下學(xué)習(xí)和練習(xí)48式太極拳。

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