小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑 論文

小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的途徑【摘要】體育教學(xué)不單單能夠強(qiáng)健學(xué)生的體魄，還能讓學(xué)生體會(huì)到運(yùn)動(dòng)的快樂，獲得積極向上的情感感受。借助體育活動(dòng)進(jìn)行鍛煉，能在保證學(xué)生身體健康發(fā)的自我控制能力，從而使其形成健康的心理素質(zhì)和健全的人格。所以，于小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育是非常必要的，學(xué)校應(yīng)當(dāng)在體育鍛煉中同步提升學(xué)生身體素質(zhì)與心理素質(zhì)。本文基于此，先概述小學(xué)體育教學(xué)存在的問題，再提出小學(xué)體育教育教學(xué)中滲透心理健康教育的有效途徑，給相關(guān)工作者以參考?！娟P(guān)鍵詞小學(xué)體育教學(xué)；心理健康教育；途徑探索引言小學(xué)階段體育教學(xué)的開展有助于學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展，既能夠充實(shí)學(xué)生課余生活，又能鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，從而使學(xué)生潛移默化的形成樂觀向上心態(tài)外，將心理健康教育滲透于小學(xué)體育教學(xué)中，能夠更好地解決學(xué)生心理方面的問題，增強(qiáng)其心理素質(zhì)，緩解學(xué)習(xí)中的壓力，讓學(xué)生愉悅的學(xué)習(xí)和生活。由此，本文中心理健康教育滲透的途徑。一、小學(xué)體育教學(xué)存在的（一）過于看重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能掌握當(dāng)下導(dǎo)致小學(xué)體育教學(xué)效果不佳的主要問題之一就是教師過于看重學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的掌握。因?yàn)橐酝逃w系中體育無法和其他學(xué)科獲得同等的重視，所以一些體育教師走入誤區(qū)，認(rèn)為體育教學(xué)的價(jià)值就是要讓學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能。認(rèn)知上的錯(cuò)誤使得體運(yùn)動(dòng)技能的掌握，卻忽視了學(xué)生的實(shí)際需求。而枯燥的體育教學(xué)內(nèi)容會(huì)打擊學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣[1]和積極性，從而難以實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的目標(biāo)。（二）采取的教學(xué)方式單一就筆者對(duì)120名體育教師發(fā)放調(diào)查問卷調(diào)查其采取的教學(xué)模式來看，本地區(qū)的教師近七成是采取較為原始的教學(xué)模式，也就是教師教學(xué)生學(xué)，教師通過簡(jiǎn)單的解來訓(xùn)練學(xué)生。雖然教師習(xí)慣了這樣的教學(xué)方式，但這也是影響小學(xué)體育教學(xué)滲透心理健康教育的問題所在。面對(duì)小學(xué)階段的學(xué)生，傳統(tǒng)單一的教學(xué)模式并不符合小學(xué)生身心發(fā)展所需，難以契合小學(xué)生的心理，更無法起到心理健康教育的作用。（三）運(yùn)動(dòng)量安排不科學(xué)運(yùn)動(dòng)量太大或太小是當(dāng)下小學(xué)體育教育教學(xué)活動(dòng)中存在的普遍現(xiàn)象，有些教師對(duì)學(xué)生過于嚴(yán)格，安排的運(yùn)動(dòng)量大，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)負(fù)荷超出學(xué)生的身心承受能力；而有些教師則較為敷衍，讓學(xué)生簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)或自由活動(dòng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)負(fù)荷無法達(dá)到鍛煉的效果。體育體質(zhì)，并培養(yǎng)學(xué)生良好品質(zhì)，但如果運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排不科學(xué)，只會(huì)對(duì)學(xué)生造成不利的影響，讓[2]學(xué)生產(chǎn)生錯(cuò)誤認(rèn)知。所以，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安排不科學(xué)也是重要問題之一。二、小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育（一）營(yíng)造積極健康課堂氛圍，鋪墊心理健康教育滲透小學(xué)體育教學(xué)課堂氛圍的營(yíng)造和小學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn)感受息息相關(guān)，也會(huì)影響到心理健康教育的滲透。因此，教師要重視課堂氛圍的營(yíng)造。其一，教師要改變以技能掌握的心理，積極通過師生互動(dòng)來拉近彼此間的距離。教師可以和學(xué)生一起參與到與活動(dòng)中，通過籃球比賽、足球比賽等，來更好地引導(dǎo)學(xué)生，和學(xué)生建立朋解決心理方面的問題，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。其二，教師要鼓勵(lì)促進(jìn)生生之間的互動(dòng)。通過組織友誼賽、合作游戲來促進(jìn)生生間的交往合作，培養(yǎng)和諧的同學(xué)關(guān)系，從而使每位學(xué)生都能感受到集體的溫暖和友情的熱烈，以此解決學(xué)生心理健康問題。開展“搶運(yùn)物資”的游戲，讓學(xué)生通過小組合作，以最快的速度將沙包運(yùn)送到終點(diǎn)處。在比賽氛圍下，學(xué)生都積極投入游戲中，小組內(nèi)團(tuán)結(jié)友愛，有利于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)健康教育的作用。其三，教師可通過多樣手段來科學(xué)布置教學(xué)場(chǎng)地，為小學(xué)生創(chuàng)造生動(dòng)的學(xué)習(xí)環(huán)境和條件。例如：教師可以將運(yùn)動(dòng)器材擺放的整齊有序，或擺成趣在看到時(shí)能產(chǎn)生新鮮感和濃烈興趣，從而以愉悅的心態(tài)投入到體育運(yùn)動(dòng)中，奠定心理健康教育滲透基礎(chǔ)。（二）合理選擇體育教學(xué)內(nèi)容，針對(duì)性實(shí)施心理健康教育心理健康教育的滲透，離不開體育教學(xué)內(nèi)容這一基礎(chǔ)。小學(xué)體育教師應(yīng)當(dāng)深入研究挖掘其中和心理健康教育相關(guān)的知識(shí)內(nèi)容，然后對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行有效整學(xué)生的興趣和性格特點(diǎn)，基于此合理選擇教學(xué)內(nèi)容，從而滿足學(xué)生現(xiàn)實(shí)運(yùn)動(dòng)所需。例如：對(duì)于性格孤僻，游離在集體之外的學(xué)生，教師可鼓勵(lì)其多參與集體性活動(dòng)輪”，該游戲首要培養(yǎng)的就是學(xué)生互相團(tuán)結(jié)、緊密配合的團(tuán)隊(duì)精神，有助于增強(qiáng)彼此的信任和理解?！靶湃伪场?，該游戲能提高小組學(xué)生間的人際溝通能力，使其學(xué)會(huì)到信任和責(zé)任是相互的。對(duì)于性格猶豫不決、做事拖泥帶水的學(xué)生，教師可鼓勵(lì)引導(dǎo)其參與到需要果斷決策的體育運(yùn)動(dòng)中去，如乒乓球、羽毛球等都能夠鍛煉學(xué)生斷能力。對(duì)于內(nèi)向靦腆的學(xué)生，教師可安排其參與一些體育表演活動(dòng)，如武術(shù)操表演、體操表演等。而對(duì)于信心不足、易緊張的學(xué)生，教師可以先安排影子”“過關(guān)斬將”等，以此來培養(yǎng)其信心，然后再逐漸增加體育活動(dòng)難度，循序漸進(jìn)，讓[4]學(xué)生的心理素質(zhì)得到潛移默化的改變。所以說，在小學(xué)體育教育教學(xué)中滲透心理健康教育，需要教師全面了解學(xué)生的性格特點(diǎn)，合理選擇教學(xué)內(nèi)容，針對(duì)性實(shí)施心每個(gè)學(xué)生都感到體育活動(dòng)樂趣，保證學(xué)生健康成長(zhǎng)。（三）采取靈活豐富教學(xué)方式，凸顯心理健康教育特征在小學(xué)體育教育教學(xué)中要滲透心理健康的教育，除了營(yíng)造積極健康課堂氛圍和合理選擇體育教學(xué)內(nèi)容外，還應(yīng)當(dāng)創(chuàng)新教學(xué)方式，靈活采取豐富教學(xué)方式來進(jìn)行去的傳統(tǒng)體育教學(xué)中，教師采取的教學(xué)方式單一，對(duì)于學(xué)生心理狀態(tài)的重視不足，只單單為了教學(xué)而教學(xué)。在該種體育課堂上，學(xué)生的心理健康教育難以有效進(jìn)行此，教師要重視心理健康教育的輔導(dǎo)，在教學(xué)過程中以多樣豐富的方式來進(jìn)行教學(xué)，以此使學(xué)生能在體育活動(dòng)中消解壓力、舒緩負(fù)面情緒，進(jìn)而獲得突出體育教學(xué)。例如：以快速跑為例，活動(dòng)性游戲?yàn)椤靶∝i蓋房子”，教師應(yīng)用童話故事-三只小豬，來吸引學(xué)生注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生分組開展活動(dòng)，鍛煉快速跑能力。教師強(qiáng)調(diào)，學(xué)生在快速跑之前，教師強(qiáng)調(diào)快速跑的技巧，如用前腳掌著地跑，起跑后兩腳用力快速后蹬兩臂以肩為軸積極前后協(xié)調(diào)擺動(dòng)，上下肢配合，以最快速度跑完全程。語言提示下快速躲閃跑，同時(shí)合作搬運(yùn)物體造房子。在三只小豬的背景”小豬蓋房子”的快速跑游戲活動(dòng)中，既鍛煉了運(yùn)動(dòng)技能，又獲得了游戲快樂隊(duì)協(xié)作精神和意識(shí)。所以說，通過靈活豐富的教學(xué)方式，能讓學(xué)生更愉快的接受并吃透教師教授的快速跑知識(shí)與技巧，不但能提升教學(xué)效果，還能強(qiáng)化學(xué)生身體素心理健康教育目的。結(jié)語總的來說，當(dāng)下的小學(xué)體育教學(xué)不再單單只是鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)和強(qiáng)健學(xué)生體魄，而是要對(duì)學(xué)生心理健康成長(zhǎng)起到培養(yǎng)作用。在小學(xué)體育中滲透心理健康教育尚需要面對(duì)一些問題，對(duì)此，采取營(yíng)造積極健康課堂氛圍，鋪墊心理健康教育滲透；合理選擇體育教學(xué)內(nèi)容，針對(duì)性實(shí)施心理健康教育；采取靈活豐富教學(xué)方式，凸顯心理健康教育解決問題，并激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情和興趣，從而在師生互動(dòng)、生生互動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)中完成心理健康教育，獲得最佳教育成效?！緟⒖嘉墨I(xiàn)1]王翠.小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健[J].青少年體，2020(01)：7+90[2]顧春春.試論小學(xué)體育教學(xué)中滲透心理健康教育的策略[J].課程教育研究，20